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Dieser Artikel ist der dritte und letzte Teil der Trologie zum Thema Depression. Den ersten Teil (Wie man eine Depression erkennt) finden Sie hier, den zweiten (Welche Ursachen einer Depression zugrunde liegen) können Sie hier nachlesen. Psychotherapie (und was man selbst schon mal probieren kann) Die Depression als Störung ist sehr gut mittels Psy... mehr auf psycholography.wordpress.com

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20:30 Uhr: gerade ist alles falsch oder alles richtig. Zuviel Druck. 0:00 Uhr: da gerade wieder ein Motorrad mit der Lautstärke eines Flugzeuges an meinem Fenster vorbeiratterte, plane ich gerade wieder an meiner Schalldämmung fürs Fenster. Im Moment scheint ein … Weit... mehr auf unterwegsnachafrika.wordpress.com

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“Hätten Sie gewusst, dass viele heutige Menschen Neandertaler-Gene in sich tragen?” Mit dieser Frage beschäftigte sich der Stern neulich. Zugegeben, die Frage ist nur ein Ausschnitt aus dem Artikel, in dem es in erster Linie um so eine Geschichte über den Beischlaf von Neandertalern und Nicht-Neandertalern ging, und irgendwie bin ich da... mehr auf emily221.wordpress.com

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5:30 Uhr: die Party in der Kneipe in meiner Straße ist zu Ende, aber bevor die Besoffenen entschieden haben, wo sie nun hin wollen und wer mit wem fährt, dauert es seine Zeit. Schallschutz für mein Fenster hat oberste Priorität. … Weiterlesen ... mehr auf unterwegsnachafrika.wordpress.com

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22:30 Uhr: ich bin immer noch sauer auf diese Frau, die mich blockt als wäre ich ein Stalker. Aber ich wollte ihre Ablehnung nicht wahr haben und habe mich an einen Strohhalm geklammert. Und ich habe mir viel zu viele … Weiterlesen ... mehr auf unterwegsnachafrika.wordpress.com

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Für alle Grübler unter Ihnen eine wunderbare Intervention aus der Positiven Psychologie: Negative Gedanken physisch (aufgeschrieben) oder nur gedanklich wegzuwerfen, hilft, sie nicht mehr so oft zu denken und sich von ihnen beeinflussen zu lassen. Der Beitrag ... mehr auf tomoff.de

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Bist du glücklich?  Wenn nicht, geht es dir wie den meisten Menschen in der zivilisierten Welt: This planet has—or rather had—a problem, which was this: most of the people living on it were unhappy for pretty much all of the time. Many solutions were suggested for this problem, but most of these were largely concerned […]... mehr auf neunmalsechs.blogsport.eu

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Vielleicht ist das auch eine Art Schizophrenie, wenn man zu allem zwei Meinungen hat, wenn man immer zwischen diesem einerseits – andererseits, hängen bleibt. Wenn sich immer die Trägheit durchsetzt, ohne dass der Wunsch nach mehr Aktivität geringer würde. Vom schlechten Gewissen ganz zu schweigen. Ständig zwei Stimmen, und ich habe nicht das Gefüh... mehr auf muetzenfalterin.wordpress.com

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Das Universum ist nicht schwerhörig. Rat aus meinem Umfeld Wie oft ist man unglücklich mit einer Situation? Hat sich etwas anders gewünscht oder vorgestellt? Hat etwas nicht so geklappt, ist nicht so gelaufen wie man es wollte? Um dem vorzubeugen, kann man sich vorher unendlich viele Gedanken machen. Ich wünsche mir, dass… Ich will, dass̷... mehr auf diestachelbeere.wordpress.com

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Hallo ihr Lieben! 🙂 Ich habe eine unfassbar stressige Woche hinter mir. Kennt ihr diese Filme, in denen die beste Freundin einer schwangeren Frau zu einer hysterischen, überspannten Nervensäge mutiert, weil sie eine Babyparty planen muss? Ich kann die beste Freundin jetzt verstehen. Meine liebe Freundin R. ist hochschwanger und wir haben im Freunde... mehr auf wortmagieblog.wordpress.com

nachvollziehen reell dürfen rachsüchtig perspektive destruktiv geschichte herausfinden rechtmäßig stark deutlich überzeichnet tatort gräuel ernüchternd fall zahlreich vorbereiten zur rechenschaft ziehen garantiert gedanke physisch göttlichkeit glühend platz verkörpern gravierend quer idee begleiten zeit blasphemisch einnehmen teilen kalt untersuchen dankbar buch veränderung beruflich e-book menschheit illustrieren omnipotenz erfolg mensch neu automatisch fortschritt färben problem beruhigen schwierigkeit stehlen verbrechen eigenschaft erlauben die rückkehr der götter entsetzlich glaube übergreifend hintenanstellen spürbar lage 3 sterne abbildung theorie ausgangssituation keine chance in die hose machen tendenz konsorten superiorität verschwinden nähe rätselhaft beschäftigen facette kult überzeugung wanken zeus versprechen detailreichtum vision fantastik im sturm gedankenspiel erscheinen vielfalt einfallen stürzen begehen antun entscheiden mythologie verhältnis selbstständig protagonist religion anhängeirn widmen betreffen eingehen dieb erdball aussuchen ära erleben vergangen überlegen auftauchen verzichten gestalt annehmen leserin hauptfigur leiche leidenschaft lektüre skurril veröffentlichen leser fiktiv ermittlung grundsätzlich auf den ersten blick besser macht sympathie unglaubwürdig charakterisieren albtraum umgehen autor arrogant empfinden beeindruckend wünschen gott entstehen atheistisch ähnlich sexistisch anwesenheit überzeugen religiös irre fokus alternativ weltuntergang welt konzeption implikation interessant zum vorschein bringen chaos wirklichkeit vorhersage handlungslinie legitim wahrnehmung urban fantasy episode annahme wirtschaft manifestation zurückkehren nicht fähig schwerpunktentscheidung interpol artefakt göttlich aufbauen entwickeln potraitieren sensibel modern spezies ankreiden schlecht printausgabe aspekt mayakalender ausrede weniger krieg gesellschaft faszinierend spannend realität belegen ergeben zulassen analysieren rezension politik zusehen stigmatisieren demonstrieren prophezeiung atheist nachempfinden malleus borreau sozial ermitteln antik außenseiter möglichkeit beugen entität skrupellosigkeit betrachten moderne rede aufopferungsvoll lose gerecht werden fazit 2012 ansicht erbeben schrecklich schnell vorstellbar uneingeschränkt wirken gut irdisch wandeln reise auslösen technisch zweifeln im angesicht in zusammenhang positiv im namen politisch symbol am stück position bescheren lösen handeln unmöglich umsetzen episodisch zeitplan konkret übertrieben verbunden realistisch potenzieren grübeln missbrauchen ausarbeiten huldigen präsenz konzentrieren einstellung durchgehen misstrauen fantastisch taschenbuch andeuten beliebt vorteil menschlichkeit leben bereit auf erden gefüge gemeinsam ehern geheimnis gewissheit bezeugen ermittler erobern ökonomisch lesen bevorzugen fantasy einsteigen konsequenz markus heitz aggressiv ordnung
2012, als sich alle Welt wegen des Mayakalenders in die Hose machte, beschäftigte sich der Fantastik-Autor Markus Heitz mit den damit verbundenen Vorhersagen. Er fand heraus, dass dort keineswegs die Rede vom Weltuntergang war. Vielmehr versprachen die Prophezeiungen Veränderung. Er grübelte, was in unserer modernen Zeit als gravierende Veränderung... mehr auf wortmagieblog.wordpress.com

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Gründen heißt auch Aushalten: eigene Zweifel, leere Auftragsbücher oder grandioses Kopfkino. Ein persönlicher Einblick hinter die Kulissen, der auch mit bunten Vogelfedern zu tun hat! Denn ich bin bunt – und liebe die Abwechslung! ... mehr auf schokofisch.de

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Ihr lieben, ich habe lange nichts geschrieben. Grund ist, ich habe überhaupt keinen Plan, wie sich das mit diesem Blog und der DsGVo verhält. Wie macht ihr das? Was muss ich denn unbedingt beachten? Es werde ja nun mal beim Kommentieren E-Mail Adresse und „Name“ abgefragt, wobei ja beides theoretisch auch anonym sein kann, ist … ... mehr auf kinderwunschtagebuch.wordpress.com

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Der letzte Winter war schon schwierig für mich. Er war lang und kalt. Draussen und auch in mir selbst. Bis zu meinem Geburtstag habe ich auch noch sehr viele Tränen vergossen. Mit dem Jahreswechsel wurde es ein wenig besser, aber noch nicht gut. Dazu brauchte es auch erst die Sonne. Jetzt kann ich mein Leben […]... mehr auf libellchen.wordpress.com

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Der Begriff Hochsensibilität oder HSP (Hochsensible Person) scheint ein Konstrukt der letzten Jahre zu sein, über das zunehmend geforscht wird, ärztlich aber bisher kau... mehr auf daydreamloveletter.blogspot.com

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Sich vom Grübeln zu lösen bedeutet, Verantwortung zu übernehmen. Für die eigenen Gedanken, Gefühle und das Erreichen persönlicher Ziele. Grübelgedanken tarnen sich mitunter geschickt als herkömmliche Alltagsgedanken, rauben Kraft und produzieren negative Gefühle. Grübeln kann für die Bewältigung von Konflikten äußerst hinderlich sein. Obendrein sor... mehr auf buchreich.wordpress.com

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Die US-amerikanische Young Adult – Autorin Emily Jenkins, besser bekannt unter ihrem Pseudonym E. Lockhart, verfolgt nicht den Anspruch, ihren jugendlichen Leser_innen eine Lektion zu erteilen. Sie ist der Auffassung, dass Jugendliteratur nicht dazu verpflichtet, Rollenmodelle anzubieten. Ihrer Meinung nach enthält das Lesen von Fiktion grundsätzli... mehr auf wortmagieblog.wordpress.com

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selbstzweifel depression gedankenkarussell essstörung angst grübeln verspannung black dog selbsthass
Der Wecker klingelt seit 5 Uhr. Snooze ist mein bester Freund. Die Katze schnurrt neben mir und ist keine Motivation zum Aufstehen. Nach einer dreiviertel Stunde gebe ich dem unermüdlichen Drängen von drei Weckern endlich nach. Aufstehen. Zähne putzen. Katze füttern. Magnesiumcitrat auflösen und Schilddrüsentablette damit herunterspülen. Frühstück ... mehr auf frlmonk.de

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Im Mai 2016 erhielt ich ein Päckchen. Darin befand sich „Zeit des Sturms“, ein Zwischenband der populären „Hexer-Saga“ des polnischen Autors Andrzej Sapkowski, die vielen durch die Videospielreihe „The Witcher“ bekannt sein dürfte. Das Buch war ein Geschenk von Sanne vom Blog Wortgestalten. Der Verlag hatte ihr ungefragt ein Exemplar zugeschickt un... mehr auf wortmagieblog.wordpress.com

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Laut Amnesty International wurden in den USA seit der Wiedereinführung der Todesstrafe im Jahr 1976 1.465 Menschen hingerichtet. Am 01. Juli 2017 gab es 2.817 Todeszelleninsassen, darunter 53 Frauen. Die Todesstrafe in den USA ist ein Thema, das mich seit Jahren begleitet. Für mich sind staatlich sanktionierte Hinrichtungen nicht nur eine Frage von... mehr auf wortmagieblog.wordpress.com

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Was tun, wenn Zweifel und Bedenken sich einschleichen und all die bösen Fragen auftauchen lassen?... mehr auf vemigan.wordpress.com

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Wieder (fast) eine Woche im Büro überstanden. Der Bandscheiben-Kollege kümmert sich zum ersten Mal seit Oktober 2017 wieder um seinen Monatsabschluss. Ich freue mich ja für ihn, dass er nach so langer Zeit endlich seine Schmerzen los ist. Aber als ich ihm gestern die Unterlagen gab, hätte ich am liebsten laut aufgeheult. Für mich bleibt jetzt wiede... mehr auf frlmonk.de

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Stress, Grübeln und Sorgen ziehen sich durch alle Gesellschaftsschichten. Egal wie gut die Wirtschaft läuft, wie sehr wir gesundheitlich und sozial abgesichert sind, unser Gehirn findet immer einen Weg, sich an Problemen zu reiben. Warum ist das so? Hast Du Sorgen wegen der Zukunft? Dass wir uns immer sorgen, liegt ganz einfach daran, dass wir [... mehr auf chris-ley.de

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Ich wollte schreiben während der Kryo. Ich konnte es nicht. Ich musste es mit mir ausmachen. Ich habe wieder ein negativ kassiert. Ich steuere auf das endgültige Ende zu. Ich kann mir auch langsam nichts mehr leisten. Ich werde noch eine ICSI durchziehen, für den letzten Strohhalm. Ich werde danach kinderlos bleiben. Ich finde das … ... mehr auf kinderwunschtagebuch.wordpress.com

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Isabel Prahl und Maximilian Kaiser haben zusammen ein Video erstellt, einen Kurzfilm. In dem Film geht es um die Fantasie eines Kindes, um Armut und soziale Toleranz. Die Geschichte erzählt den Tag eines kleinen Jungen, wie er ihn erlebt und durchlebt. Der Film ist dabei so ehrlich und echt, dass er zum Nachdenken anregt – […]... mehr auf blog.andreg.de

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Weil es gerade via Twitter ein Gesprächsthema war. Es ging vornehmlich darum, dass ich sagte, dass ich froh bin, wenn die verbleibenden Möglichkeiten der Kryo und ICSI dann rum sind, dass ich für mich ein Ende, einen Abschluss finden kann. Dass ich final sagen kann „Es ist vorbei. Wir bleiben kinderlos.“ und mich mit dem […]... mehr auf kinderwunschtagebuch.wordpress.com

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Wie ein Klient es in 3 Wochen schaffte, sein Grübeln zu reduzieren.Vor mir saß Alfred T., 46 Jahre, Abteilungsleiter in einem Pharmakonzern, verheiratet, zwei erwachsene Kinder. „Wann grübeln Sie denn am meisten?“ fragte ich. „Eigentlich immer. Wenn was schiefgeht. Wenn ich glaube, einen Fehler gemacht zu haben. Wenn mich jemand a... mehr auf persoenlichkeits-blog.de

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Ich hasse es, zum Arzt zu gehen. Zugegeben, das ist jetzt vermutlich nichts allzu ungewöhnliches. Wer geht schon gern zum Arzt? Schließlich geht es einem schlecht bzw. hat man zumindest irgendwelche gesundheitlichen Probleme, wenn man dort hingeht. Und selbst wenn man nur zu einer Vorsorgeuntersuchung geht, hat das selten etwas mit Spaß zu tun. Unt... mehr auf frlmonk.de

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Es ist schon eine Weile her, dass „Gedankenteiler“ für einen Award nominiert wurde. Jetzt ist es wieder soweit: Dieses Mal für den Awesome Blogger Award Eine wirklich ganz besondere Auszeichnung:…... mehr auf gedankenteiler.wordpress.com

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Let’s run, run, run and jump, fly Run, run, run and jump, fly We’re only given one shot, one life Let’s run, run, run and jump, fly (Michael Patrick Kelly) Letzte Woche Montag rief mich die Assistenz der Geschäftsleitung des potentiellen Arbeitgebers an und berichtete, dass es zum 1. September einen Wechsel in der Geschäftsführung... mehr auf frlmonk.de

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Hypnosetherapie Hamburg Dr. phil. Elmar Basse Dr. phil. Elmar Basse | Hypnose Hamburg Ständig wandernde Gedanken (und wirbelnde Gefühle) sind ein Symptom einer ganzen Reihe von psychischen Belastungen beziehungsweise Störungen, sagt der Hypnosetherapeut und Heilpraktiker für Psychotherapie Dr. phil. Elmar Basse von der Praxis für Hypnose Hambu... mehr auf pr-echo.de

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Weil wir kaum etwas kontrollieren können, müssen wir mehr vertrauen. “Ich habe, seit ich denken kann, Flugangst und bin deshalb noch nie geflogen.” sagte der Patient. “Und warum sind Sie heute hier?”, fragte ich. “Ich wohne in München und habe seit kurzem eine Freundin in Hamburg. Wissen Sie, wie lange es dauert mit dem Zug […]... mehr auf persoenlichkeits-blog.de

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Kennt ihr Grübelviren? Das sind die blöden Gedanken, die uns immer wieder runterziehen. Ich selber gerate auch gerne in die Grübelfalle und da kam mir das Buch von Hanne H. Brorson gerade recht. Inhalt Genau wie wir ein physisches Immunsystem besitzen, hat auch unsere Psyche ein Immunsystem. Und so wie Viren und Bakterien unseren Körper … ... mehr auf vereinbarkeitsblog.de

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Aus aktuellem Anlass und weil diese Fragen bei vielen meiner Patient*innen gerade ganz weit vorne stehen, möchte ich das, was ich all meinen Patient*innen hierzu vermittle und nahelege, gerne mit allen Lesern meines Blogs teilen. Mit Hilfe dieses Artikels möchte ich gerne meine Sichtweise dazu verdeutlichen, wie man am klügsten und gesündesten mit ... mehr auf psycholography.wordpress.com

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Hypnose gegen Gedankenrasen | Elmar Basse Dr. phil. Elmar Basse | Hypnose Hamburg Viele Menschen, so sagt der Hypnosetherapeut und Heilpraktiker für Psychotherapie Dr. phil. Elmar Basse von der Praxis für Hypnose Hamburg, sind offenbar der Meinung, es sei normal, ständig an irgendetwas zu denken. Dem entsprechen dann geläufige Aussagen wi... mehr auf pr-echo.de

depressiv depression johanna kampf verlust 2018/07 juli herzschmerz und neustart grübeln bianca herzschmerz psychotherapie
Es gibt keine Kurzfassung, da dies ein geschützter Beitrag ist.... mehr auf torenia.wordpress.com

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Es ist Dienstagabend – vor mir liegen also noch drei Arbeitstage, die ich zuhause verbringe, bevor es am Montag wieder an den Schreibtisch geht. Ich gehe davon aus, dass dort einiges liegen geblieben ist. Ich kann mir nicht vorstellen, dass der Chef meine Arbeit erledigt hat. Selbst wenn das bedeutet, dass der Oberchef auf den Abschluss warte... mehr auf frlmonk.de

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Es gibt keine Kurzfassung, da dies ein geschützter Beitrag ist.... mehr auf torenia.wordpress.com