Tag achtsamkeit
Der Beitrag Selbstfürsorge: Wie geht das und warum ist das so schwer? erschien zuerst auf Mummy Mag.
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Krimicheck: Hörbuch über Mord und Achtsamkeit Achtsamkeit und Mord? Wie passt das zusammen? Dieser satirische Krimi erklärt es! Im Krimicheck bespreche ich das Buch, ohne zuviel vom Inhalt zu verraten. Hauptthema Vereinbarkeit von Familie, Beruf und Mord. Hauptperson Björn Diemel ist Rechtsanwalt. Wie die meisten Vertreter seiner Zunft arbeitet ... mehr auf leckerekekse.de
In diesem Interview unterhalte ich mich mit einer Top-Expertin für Achtsamkeit, Psychosomatik & Traumheilung Sandra Zaunfuchs aus Wien über das Thema: Was ist Achtsamkeit? Mit täglich angewandter Achtsamkeit können wir uns das ganze Jahr über etwas Gutes tun. Doch was ist Achtsamkeit? Wie wird Achtsamkeit angewendet? Ist Achtsamkeit etwas für j... mehr auf eat-and-move.de
Zunächst einmal ist für mich Meditation keine Methode. Es werden zwar von allen Seiten Meditationsmethoden angeboten, aber das sind nach meinem Verständnis alles nur Methoden, die im günstigsten Fall zur Meditation hinführen können. Eine Methode ist nichts anderes als ein … ... mehr auf satyamnitya.wordpress.com
Im vergangenen November hatte ich euch erzählt, dass ich bis zu meinem 40. Geburtstag 15 kg abnehmen möchte. Ich hatte ehrgeizige Ziele, ich wollte Challenges durchziehen, meine Ernährung umstellen, viel Sport machen und meinen Körper in die Form seines Lebens bringen.... mehr auf inlovewithlife.de
Follow your Intuition, it knows the way. Deine Intuition, dein innerster Kern, weiss ganz genau, was du brauchst und was gut für dich ist. Sie hat alle Antworten auf deine Fragen bereit. Hörst du auf… Mehr... mehr auf carlakatharina.com
Bitte einmal die Hand heben: Wer hatte im eigenen Arbeitsleben schon einmal eineN VorgesetzteN, die/der ein Vorbild war? Ein guter Boss, eine gute Chefin? Fachlich versiert, menschlich fair, interessiert am Wohl der Angestellten, die berufliche Entwicklung der Einzelnen fördernd? Eine Person, der man Ideen zur eigenen Abteilung offen und ehrlich mi... mehr auf wisperwisper.de
Okay, jetzt haben sie mich auch angesteckt mit den 1000 Fragen aus dem Flow-Magazin. 1. Wann hast du zuletzt etwas zum ersten Mal gemacht? Da muss ich erst lange nachdenken. 2. Mit wem verstehst du dich am besten? Mit M. 3. Worauf verwendest du viel Zeit? Nachdenken. Stricken. Häkeln. Internet lesen. 4. Über welche Witze […]... mehr auf claudiakilian.de
Selbstliebe ist momentan auf Social Media ein grosses Thema. Doch was bedeutet Selbstliebe eigentlich? Wie können wir es im Alltag anwenden? Und was verändert sich dadurch im Leben? Über all das und noch mehr teilt… ... mehr auf carlakatharina.com
aus John Strelecky: „The Why-Café“ Mit Grüßen von dieser Grünen Meeresschildkröte, die mir auf Maui direkt vor die Nase geschwommen ist 😃 „So seltsam es sich auch anhören mag, ….eine […]... mehr auf ehcoach.wordpress.com
Du kaufst jedenfalls NICHT „die Katze im Sack“! Was erfährst Du in meinem Training? ♥️ Herzlichkeit/Annahme/Liebe – Selbstliebe ♥️ Empathie/Einfühlen/Selbstmitgefühl ♥️ Begeisterung/Spirit/Bewusstsein durch Wissen ♥️ Leichtigkeit/Achtsamkeit für Körper, Geist und Seele ♥️ Humor/100% ♥️ Gelassenheit/Management von Herausforderungen... mehr auf kopfundherzblog.wordpress.com
Lebenskunst kann jeder lernen! Und nicht nur von Lebenskünstlern, die wir in diesem Artikel genauer unter die Lupe genommen haben.
Der Beitrag 5 Dinge, die wir von Lebenskünstlern lernen können erschien zuerst auf ... mehr auf tomoff.de
Selbstbestimmt 🍀 Dein Leben – Deine Gedanken 🍀 Dein Weg – Deine Einstellung 🍀 Dein Leben – Dein Umfeld 🍀 Dein Weg – Dein Tempo 🍀 Dein Leben – Dein Beruf 🍀 Dein Weg – Deine Gerechtigkeit 🍀 Dein Leben – Deine Harmonie 🍀 Dein Weg – Deine Achtsamkeit 🍀 Dein Leben – Dein Bewusstsein … ... mehr auf kopfundherzblog.wordpress.com
Meine Vision: Meine Botschaft:... mehr auf kopfundherzblog.wordpress.com
[Rezensionsexemplar] Lebst du schon achtsam? Ich bemerke immer mehr wie das Thema Achtsamkeit und me time immer mehr in den Fokus rückt, wie immer mehr(more...)... mehr auf eileens-good-vibes.de
Werbung durch Namensnennungen und Verlinkungen ohne Auftrag Es gibt einen Machiavelli Test – MACH-IV. Das Ergebnis zeigt, wie machiavellistisch Du bist. Ich komme auf 59 Punkte. Interessant ist dabei, dass ich mir sicher bin, dass ich vor 20 Jahren eine … ... mehr auf meyrose.de
Ich hatte eine richtige Ferienwoche, habt ihr es gemerkt? Es gab nur das Stockbrotrezept und ansonste... mehr auf berlinmittemom.com
Nahrungsergänzungsmittel: Heute komme ich einem viel geäusserten Wunsch nach. Oft werde ich gefragt, welche Spezial- oder Nahrungsergänzungsmittel ich empfehlen kann und ob die wirklich etwas helfen. Tatsächlich gibt einige Must-Have-Vorräte, die deine Abnahme pushen und einen gesunden Lebensstil unterstützen können. Dabei nehme ich heute die [&... mehr auf runningmami.ch
Urlaubsfeeling soweit das Auge reicht, ich befinde mich schon in der 2. Urlaubswoche und sehe dem Ende mit einem weinenden Augen entgegen, Urlaub hat man(more...)... mehr auf eileens-good-vibes.de
„Sie sind einzigartig – und jeder andere Mensch ist es auch!“ sagt Ute Herzog, Coach und Trainerin, in ihrem Buch „Schwierig sind immer die Anderen“. Sie gibt uns einen kleinen Leitfaden zum Menschenlesen an die Hand, der in einer gut verständlichen Sprache in nachvollziehbaren Beispielen erklärt wie wir Menschen gestr... mehr auf therapeutic-touch-west.de
BohoQuartier - blog for bohemian souls.
Meditieren zu lernen braucht Zeit und viel Geduld. Was du noch so machen kannst um es einfacher zu machen, findest du in diesem Blogpost.
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Die letzte Woche war es so heiß. So richtig sommerlich heiß-heiß. Während ich anfangs noch dachte, dass ich das diesmal erstaunlich gut mit meinem manchmal etwas schwachen Kreislauf verpacke, wurde es meinem Körper zum Ende der Woche hin zu viel. … Weiterl... mehr auf fraeuleinswunderbarewelt.de
Gestern besuchten wir eine Naturführung durch den Wald vom NABU, leider war es für uns ein ausgesprochen zweifelhaftes Vergnügen: Die Dame hatte mehr Interesse am „göttlichen Atom in unserem Wesenskern“ und diversen esoterischen Meditationen als daran, uns den Wald als Ökosystem nahezubringen. Lektion gelernt: Nächstes Mal gehen wir dir... mehr auf wisperwisper.de
[Rezensionsexemplar] Das Leben ist zu kurz um negativen Dingen hinterher zu schauen. Man ist unzufrieden wegen der Arbeit, man ist unzufrieden mit seinem Körper, man(more...)... mehr auf eileens-good-vibes.de
HSP = „highly sensitive person“ – dieser Begriff wurde von der Pionierin der Hochsensibilität geprägt – Frau Elaine N. Aron. Das erste populärwissenschaftliche Buch von der Psychologin Dr. Elaine N. Aron „The Highly Sensitive Person“ erschien im Jahr 1999. HSM = Hoch Sensible Menschen Sensibel = Empfindungsfähig Hochsensibel = Wahrnehmu... mehr auf kopfundherzblog.wordpress.com
Heute möchte ich dir zeigen, warum dich Vergleiche oft ausbremsen und wie du andere trotzdem für deine Motivation nutzen kannst. Kürzlich meinte eine Kundin zu mir: „Ich habe jemanden getroffen, ich kenne sie von früher. Sie hat so toll ausgesehen, so viel abgenommen. Da habe […]
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Gestern Abend saßen Ralph und ich bei uns auf der Terrasse und genossen den lauen Sommerabend. Vor allem haben wir eines ganz bewusst genossen, die Stille. Aber warum ist die Stille so wichtig für uns? In einer Welt, die immer hektischer zu werden scheint, klingt es fast wie ein Absurdum, dass man Stille hören...
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Wir müssen von Zeit zu Zeit eine Rast einlegen und warten, bis unsere Seelen uns wieder eingeholt haben. Indianische Weisheit Werbeanzeigen... mehr auf ehcoach.wordpress.com
Florida State University-Forscher hat herausgefunden, dass ein Individuum die Fähigkeit, achtsam zu sein, oder bleiben in der Gegenwart hat eine tiefgreifende Wirkung auf eine romantische partner-Glück. Assistant Professor für Familie und Kind Sciences Jonathan Kimmes veröffentlicht eine neue Studie in der Zeitschrift der Ehe und Familie Therapi... mehr auf jleibach-gesundheit.com
Neben ihrer Praxistätigkeit als Gynäkologin und Geburtshelferin gründete Christiane Northrup 1986 zusammen mit drei Kolleginnen das Zentrum »Women to Women«, in dem Frauen zu allen gesundheitlichen Problemen ganzheitlich beraten und betreut werden. Ich wünsche mir, dass auch in Deutschland sich solche Zentren von Frauen für Frauen bilden und so wie... mehr auf therapeutic-touch-west.de
Kate arbeitet bei einem kleinen Lokalblatt. Sie ist für die alltägliche Berichterstattung zuständig und sowohl ihre Themen als auch die Journalistin selbst fallen in die Rubrik „unauffällig“. Als das Freibad geschlossen werden soll, ahnt Kate zunächst nicht, dass dies ihren … ... mehr auf irveliest.wordpress.com
Wie geht es dir, in deiner Hochsensibilität, bei einem Restaurantbesuch? Für mich gibt es da ein paar persönliche Kriterien die mir wichtig sind: Geruch: ich merke sofort beim betreten des Restaurants ob es über eine gute Lüftung verfügt, ich kann auch ganz deutlich „verbrauchtes Fritieröl“ herausriechen, an Tischen neben dem Küchenausgang mag ich ... mehr auf kopfundherzblog.wordpress.com
„Balance ist nicht etwas, das du findest, sondern etwas, das du kreierst.“ Mit diesem Gedanken hat momentsfor.me die Life Balance Box erfunden. Die Box ist voller Überraschungen und mit so viel Liebe gemacht. Ich durfte dieses… ... mehr auf carlakatharina.com
Mein Körper und Geist brauchen von Zeit zu Zeit Ruhe. Phasen der Achtsamkeit, um Kraft zu tanken, zu reflektieren und sich gegebenenfalls neu auszurichten. Bei einem Kurzurlaub im Allgäu in meinem Lieblingshotel Prinz Luitpold Bad in Bad Hindelang ist es mir wieder gelungen – und unterstützt wurde ich von der Apple Watch. Die Apple Uhr [̷... mehr auf redaktion42.com
Im Newsletter am 21.6. hatte ich das Sprichwort „… mit offenen Augen“ (war auch das Thema beim 16. Stift + Papi... mehr auf die-photographin.de
Ferienzeit ist wunderbar, viele von uns haben jedoch Respekt davor. Denn die vielen leckeren Speisen in anderen Ländern oder das tolle all inclusive Hotelbuffet sind verlockend. Dazu kommt die gechillte Stimmung, der veränderte Alltag in den Ferien und für die meisten von uns gehört auch […]
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. Meditation bringt dir nichts. Wie jetzt?!? Ein anderes Mal hab ich dir doch noch groß erzählt, warum du meditieren solltest und jetzt soll es doch nichts bringen? Ja genau. Beides stimmt. Und ich erkläre dir auch wieso ich das so meine: Du willst dich gern gesund ernähren und trinkst daher morgens zum Frühstück eine […]
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