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Positives Mindset: warum es beim schlank werden und bleiben notwendig ist 24.06.2019 08:00:13

mentales training positiv mindset ernährung bewegung und sport abnehmen achtsamkeit
Positives Mindset: es ist kein Hokuspokus und auch nichts, das mit Esoterik oder „gspührsch-mi-fühlsch-mi“, wie wir in der Schweiz dazu sagen, zu tun hat. Es ist eine absolute Notwendigkeit, wenn du schlank werden und bleiben willst: dein Mindset. Was ich mit Mindset genau meine? Damit […] Der Beitrag ... mehr auf runningmami.ch

Von dunneknips 23.06.2019 17:06:59

omnipotenz quergefühlt verdichtetes erwachsen lesenswert kindheit überforderung achtsamkeit frau p kind ã¼berforderung kurz und knapp psychologie
  Als Kind war Frau P. oft überfordert. Heute, als erwachsene und einigermaßen vernünftig wirkende Frau, muss sie immer noch darauf achtgeben, dass nicht Omnipotenzanfälle ihr den Boden unter den Füßen wegziehen.   *** Werbeanzeigen... mehr auf cynthiaphilebrunn.wordpress.com

Der Besuch der Güte 23.06.2019 14:27:57

güte mindset achtsam leben achtsamkeit veränderung stressbewältigung | achtsamkeit
Manchmal, wenn man die Augen schweifen lässt, wenn das Herz sich öffnet, dann sieht man sie, die Güte in anderen Menschen. Die Güte ist etwas,(more...)... mehr auf eileens-good-vibes.de

Katzen sind Balsam für die Seele 23.06.2019 13:30:53

leben sterben und tod verlag gesellschaft mariette berührung buchbesprechung gesundheit hospizarbeit buchempfehlung achtsamkeit 2019 katzenliebhaberin scorpio michael katzen katzenliebhaber brown berã¼hrung
Wie Katzen entscheidende Weichen im Leben stellen können. „Deine Katzengeschichten sind Balsam für meine Seele“. Diese Geschichten von Freundschaft, Versöhnung und Abschied berühren zutiefst. Michael Brown erzählt  mit „Katzen für Mariette“ wunderbare Lebensgeschichten. Der Scorpio Verlag bringt kleine feine Bücher über das ... mehr auf therapeutic-touch-west.de

Auf Pflanzen-Pirsch in der dänischen Heidelandschaft – Und plötzlich wird der Blick ganz weit 20.06.2019 22:01:58

lass die seele baumeln hier bin ich zu hause hygge unterwegs das fräulein muss reisen salzwasser in den adern achtsamkeit die gedanken sind frei... dänemark seligkeitsmomente dänische delikatessen auf pirsch wildkräuter herzensheimat raus in die natur
Früher, als ich noch klein war und mit meinen Eltern im Auto ohne Klimaanlage und ohne Anschnallgurte auf der Rückbank und ohne elektrische Fensterheber in den Urlaub fuhr, hatte ich am Tag vor der Rückreise immer eine ganz große Angst – ich hatte nicht genügend Meeresluft eingeatmet. Ich war mir sicher, dass ich den Duft… ... mehr auf froekenfluesvampdotnet.wordpress.com

Kopf aus, Freiheit an und plötzlich ist viel mehr möglich als ich dachte 19.06.2019 16:41:16

depression achtsamkeit rad kopffrei
So gern wollte ich wieder mal freihändig Fahrradfahren! Neidisch beobachte ich seit einigen Jahren alle völlig entspannt wirkenden freihändig radelnden Menschen, die mir auf der Straße oder auf Fahrradwegen begegnen. Früher, ja früher, da konnte ich das auch mal. Aber … ... mehr auf fraeuleinswunderbarewelt.de

Keine Zeit? Die 5 besten Apps für deine Persönlichkeitsentwicklung nebenbei 19.06.2019 07:00:10

leben wachstum personal growth erkenntnis achtsamkeit
Der Beitrag Keine Zeit? Die 5 besten Apps für deine Persönlichkeitsentwicklung nebenbei erschien zuerst auf fensterbanktomaten. Wenn ich Freunden von Erkenntnissen erzähle, die ich im Lauf... mehr auf fensterbanktomaten.de

Naturfarben aus der Küche | DIY mit botanischen Bildern 18.06.2019 21:26:19

basteln malen achtsamkeit basteln mit naturmaterial diy & bastel-ideen. deko und nützliches selbermachen
GEWÜRZ + WASSER =... mehr auf diekleinebotin.at

Learn to be happy 18.06.2019 08:58:35

mindful ponys achtsamkeit bildung, forschung und wissenschaft stressmanagement-training emotionale führung persönlichkeitsentwicklung
Kompetenzentwicklung zur Gesundheitsprävention Hamburg, 18.06.2019 Learn to be happy: Kompetenzentwicklung zur Gesundheitsprävention Daniela von Melle bietet Seminare und Workshops zum Thema Achtsamkeitstraining, Burnout Präventions-Beratung, Stressmanagement, analytische Kinesiologie, sowie Coaching mit Fjordpferden an. Learn to be happy – S... mehr auf pr-echo.de

Learn to be happy 18.06.2019 08:58:07

mindful ponys karriere, bildung und weiterbildung achtsamkeit persoenlichkeitsentwicklung stressmanagement-training emotionale führung emotionale fã¼hrung
Kompetenzentwicklung zur Gesundheitsprävention Hamburg, 18.06.2019 Learn to be happy: Kompetenzentwicklung zur Gesundheit... mehr auf inar.de

PODCAST-LIEBE: meine aktuellen Favoriten – Selbstfindung, True Crime, Filme uvm.! 15.06.2019 15:00:28

life book club inspiration favoriten lieblingspodcast culture club podcasts kultur achtsamkeit empfehlung allgemein podcast lieblinge achtsamkeit im alltag featured positivity
Schon vor längerem hat mich das Podcast-Fieber gepackt und ich wollte eigentlich bereits letzten Herbst meine Favoriten mit euch teilen. Tatsächlich hält sich der erste Versuch dieses Beitrags noch irgendwo in meinen über 190 Entwürfen… ... mehr auf lilablumenwiese.com

Abschalten und Auftanken: so klappt’s3 Minuten Lesezeit 14.06.2019 11:00:00

4_karriere & netzwerken ★ gratis | freebie ★ videolektion de-stress energiemanagement achtsamkeit abschalten resilienz webinar
Das Ende des Arbeitstags ist in Sicht, aber im Kopf rasselt es weiter: abschalten und auftanken ist die Lösung. Wie es klappt, liest du hier. Weiterlesen → Der Beitrag ... mehr auf karrierenachmass.de

1000 Fragen an dich selbst #17 13.06.2019 20:17:43

selbstfindung achtsamkeit me time 1000 fragen an dich selbst
Heute ist wieder me time! Ok, eigentlich hätte ich gestern den Beitrag online stellen wollen, aber ich hatte aufgrund des schwierigen Wetters (nass-kalt/sonne-heiß) böse Kopfschmerzen(more...)... mehr auf eileens-good-vibes.de

Komfortzone 12.06.2019 22:17:55

ausstrahlung inspiration lebensbegleiter inspiration & allgemein selbstgespräche gedankenaustausch denkweisen empathie radius gedanken komfortzone wahrnehmung beziehungen gesundheit freiheit verantwortung stärke achtsamkeit kraft selbstbestimmt selbstliebe hochsensitivität intuition denkweise vertrauen aufräumen selbstreflexion lebensweise wahrheit wohlbefinden mut hochsensibilität persönlichkeitsentwicklung eigenverantwortung liebe seele energie
Komfortzone Ich erlaube mir hier ein öffentliches Selbstgespräch mit Worten zu führen. Komfortzone ist ein gängiges Wort, das schnell „mal benutzt“ wird um dich zu lenken – das behaupte ich jetzt einfach. Da werden unzählige Beispiele gebracht, von der Ameise die im gezeichneten Kreis läuft, bis zu „unverantwortlichen“ Ermutigungen doch seine... mehr auf kopfundherzblog.wordpress.com

Lavendel, das Heilkraut für Frauen 10.06.2019 09:03:01

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Lavendel, die stille Heilpflanze Schon unsere Großmütter wußten um die Heilkräfte des Lavendel. Lavendelsträußchen im Kleiderschrank und das Lavendelparfüm meiner Tanten sind Gerüche aus meiner Kindheit. Heutzutage sind uns meistens die Lavendelfelder der Provence und gängige Buchtitel wie „Das Lavendelzimmer“ geläufig. Ich verwende Lav... mehr auf therapeutic-touch-west.de

Warum du nach dem Sport essen sollst und Essen zum Training gehört 10.06.2019 07:46:22

recovery ernährung regeneration bewegung und sport achtsamkeit essen sport
Eines der Themen, um das es immer wieder viele Theorien gibt. Sollst du nach dem Sport essen oder nicht? Was für ein Essen sollte das sein? Macht es einen Unterschied, ob du Cardio- oder Krafttraining gemacht hast? Was sind die Vor- und vielleicht Nachteile? Was […] Der Beitrag ... mehr auf runningmami.ch

Hackerangriff auf die Stadtverwaltung von Baltimore: Wie verwundbar sind europäische Städte? 09.06.2019 18:59:47

erfahrungen verwundbarkeit analysen & systemische betrachtungen komplexität gesellschaft versorgungssicherheit vernetzung und komplexität schwarzer schwan blackout eskalation blickwinkel achtsamkeit presse systemische risiken sicherheitskommunikation
Quelle: www.piratenpartei.de Die amerikanische Stadt Baltimore wird seit Anfang Mai erpresst. Die Daten von tausenden Computern der Stadtverwaltung wurden durch eine Schadsoftware verschlüsselt. Wichtige Systeme der Verwaltung stehen seither still. Notwendige Dienstleistungen können nur sehr eingeschränkt erbracht werden. Der/die Erpresser verlange... mehr auf saurugg.net

Vom Glück, zu sich selbst zu finden 09.06.2019 11:07:05

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Email In „Passerelle“ verfolgt Paul Martin Kesselring Lebensstationen einer Frau und ihre Erkenntnisse zwischen Wissenschaft und Intuition Ein Wanderer macht einen speziellen Fund. Es handelt sich um die Geschichte einer Frau, die sich in der Lebensmitte zu finden glaubt und nicht nur Bilanz ziehen will, sondern den Aufbruch, die Suche neuer Wege e... mehr auf pr-echo.de

Andere zweifeln an deinem Weg? 6 Schritte, um trotzdem Zutrauen zu entwickeln 09.06.2019 07:00:39

leben wachstum personal growth beziehungen erkenntnis achtsamkeit lifestyle design
Der Beitrag Andere zweifeln an deinem Weg? 6 Schritte, um trotzdem Zutrauen zu entwickeln erschien zuerst auf fensterbanktomaten. Kennst du die Geschichte von dem Jungen, der erst mit 4 Jahren zu sprechen anfing ... mehr auf fensterbanktomaten.de

Vom Glück, zu sich selbst zu finden 07.06.2019 09:24:29

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Ich liebe Bäume 06.06.2019 15:52:40

holz ich ticke anders fotografie achtsamkeit
+ + + + + + PS: urheberrechtlich geschützt Werbeanzeigen... mehr auf gewaltankindern.wordpress.com

Mai 2019 Schönheiten im Garten 06.06.2019 15:41:36

magie für mich allerlei fotografie achtsamkeit skill
+ + + + + + + + + +... mehr auf gewaltankindern.wordpress.com

Home Spa – die kleine Pause zwischendurch 05.06.2019 08:48:10

beauty lifestyle achtsamkeit happiness reklame
*Dieser Beitrag enthält Werbung – Verlinkung und Markennnennung*   Ihr Lieben, die herzallerliebste Nina, zwei weitere Freundinnen und ich zählen bereits die Tage bis zu unserer nächsten kleinen Auszeit. Wir Der Beitrag Home Spa ... mehr auf 30rockt.de

Autogenes Training: Das kleine 1×1 des “Entspann-Dich-Mal” 04.06.2019 10:46:07

gesundheit achtsamkeit geist körper
“Jetzt entspann dich doch mal”. Oft hören wir diese Worte. Manchmal aus unserem eigenen Munde, manchmal hören wir sie selbst. Ich weiß nicht, wie es dir geht, doch “sich entspannen” ist für viele von uns gar nicht so einfach. Denn es ist oft kein bewusster Prozess, bei dem wir den Schalter auf an oder aus ... The p... mehr auf primal-state.de

Achtsamkeit in der Natur: Sinnes-Wandel-Wanderung (+ Anleitung) 04.06.2019 07:44:56

wandelwoche hamburg achtsamkeit in der natur sinnes-wandel-wanderung achtsamkeit waldbaden stadtnatur werte & wandel
Die Natur mit allen Sinnen erleben! Wir laden dich ein zu unserer Sinnes-Wandel-Wanderung in Hamburg mit Achtsamkeitsübungen für alle Sinne in der Natur. Zu Ehren der Erde und anlässlich des Erdfestes 2019. Wie können wir öko-sozialer, bewusster und zufriedener leben? Antworten auf diese Frage kannst du ganz einfach, direkt und ohne Umschweife i... mehr auf fuereinebesserewelt.info

Austauschabend zu Hochsensibilität 03.06.2019 18:10:35

inspiration herzensweg inspiration & allgemein gedankenaustausch denkweisen authentisch dankbarkeit wahrnehmung networking herz achtsamkeit facetten erwachen hochsensitivität erfahrung austausch raum vertrauen vielfalt lebensweise wohlbefinden hochsensibilität
Austauschabend Hochsensibilität Nächstes Treffen: Donnerstag 6.6.19 Linz um 19:30 Uhr Kostenbeitrag: freiwillige Spende Mehr Infos siehe Menüpunkt: Austauschabende Hochsensibilität... mehr auf kopfundherzblog.wordpress.com

Warum Alkohol fett macht und wie du trotzdem ab und an ein Gläschen trinken kannst 03.06.2019 07:00:25

fett ernährung fettabbau bewegung und sport abnehmen achtsamkeit alkohol
Alkohol macht fett! Das sagt jedenfalls der Volksmund. Das hast du bestimmt schon gehört und vermutlich verunsichert es dich, stimmt’s? Gerade jetzt, wo sich der Sommer endlich ankündigt. Da geniesst du gerne mal ein kühles Bier am Abend oder triffst dich mit Freundinnen in einer […] Der Beitrag ... mehr auf runningmami.ch

Was ich heute gelernt habe – Mai 2019 02.06.2019 06:00:10

lifestyle was ich heute gelernt habe achtsamkeit persönliches lebenslanges lernen
Werbung mit Rezensionsexemplaren, Namensnennungen und Verlinkungen ohne Auftrag Elmex und Aronal am selben Tag aufgebraucht. Tschakka! Das ist so, als ob ein vielstimmiger Kanon aufgeht. Die Erdbeersoße in meinem Lieblingseisladen ist köstlich. Memo an mich: mir öfter gönnen. Schönen Spruch … ... mehr auf meyrose.de

31. Mai 31.05.2019 06:46:51

philosophie achtsamkeit lebenskunst tagesgedanken
„Recht sehen und hören ist der erste Schritt zur Wahrheit des Lebens.“ Johann Heinrich Pestalozzi Siehst du, was wirklich da ist, oder nur das, wovon du denkst, dass es da wäre, weil du es täglich gesehen hast und eigentlich gar nicht mehr wirklich hinschaust? Hörst du, was wirklich gesagt wird, oder hörst du nur das, […]... mehr auf denkzeiten.com

5 Dinge, die dein Gehirn auf Glück und Erfolg trainieren 30.05.2019 20:49:02

denken glück erfolg gehirntraining mentaltraining informationen business achtsamkeit aufmerksamkeit gehirn verhalten leistung arbeit lernen coaching
Der Beitrag 5 Dinge, die dein Gehirn auf Glück und Erfolg trainieren erschien zuerst auf Petra Lehner. ... mehr auf metamind.at

1000 Fragen an dich selbst #16 30.05.2019 12:45:19

selbstachtung selbstfindung achtsamkeit me time 1000 fragen an dich selbst
Kaum zu glauben, dass ich nur noch 400 Fragen vor mir habe und dann diese Challange vorbei ist. Von den 600 bisherigen Fragen finde ich(more...)... mehr auf eileens-good-vibes.de

30. Mai 30.05.2019 08:02:30

philosophische praxis gedanken philosophie achtsamkeit lebenskunst tagesgedanken
„Aufmerksamkeit, mein Sohn, ist, was ich dir empfehle; bei dem, wobei du bist, zu sein mit ganzer Seele.“ Friedrich Rückert Ich habe kürzlich einen Kuchen gebacken. Sieben Zutaten waren zu verwenden, zwei habe ich vergessen, da ich – husch husch – noch nebenher andere Dinge machte. Nun war das kein Drama, es gab einfach keinen […]... mehr auf denkzeiten.wordpress.com

Achtsam im Allgäu: Kraftorte. Das Wurzacher Ried 29.05.2019 16:25:18

wellness allgäu achtsamkeit kraftort
Im Allgäu machen wir besondere Erfahrungen – erleben die Kraft der Ruhe, die Herzlichkeit der Menschen, die Schönheit der Natur und das Glück tiefen Schlafs. Im Konzept der Achtsamkeit Allgäu werden diese Erfahrungen gebündelt. Und wir machen uns auf, darüber zu berichten. Das Wurzacher Ried ist nicht nur ein Kraftort, sondern eines der bedeuten... mehr auf allgaeueralpen.com

29. Mai 29.05.2019 08:03:36

philosophische praxis gedanken philosophie achtsamkeit lebenskunst tagesgedanken
„Alles läßt sich überwinden durch Standhaftigkeit; alles läßt sich vergessen, wenn man seine Aufmerksamkeit auf einen andern Gegenstand heftet.“ Adolph Freiherr von Knigge Jemand hat dich geärgert? Wieso schenkst du ihm noch mehr von deiner Zeit, indem du über ihn nachdenkst? Jemand hat dir Unrecht getan? Wieso vergeudest du deine Zeit mit Racheplä... mehr auf denkzeiten.wordpress.com

Ein Garten voller Blumen 28.05.2019 21:43:53

achtsamkeit gebabbel persönlichkeitsentwicklung
Ist die Landschaft Deines Geistes mit einem Garten zu vergleichen, wie würdest Du diesen Garten gestalten? Wie ist er momentan gestaltet? Ich nehmen an, Deinen heimischen Garten, solltest Du einen besitzen, würdest Du mit schönen Blumen und Pflanzen besetzen, nicht wahr? Machst Du es mit Deinem Geist genau so? Wenn nein, versuche Dir doch mal ̷... mehr auf derneuespirit.wordpress.com

28. Mai 28.05.2019 07:30:52

philosophische praxis philosophie achtsamkeit lebenskunst tagesgedanken
„Jede Minute, die wir damit verschwenden, uns um die Zukunft zu sorgen oder die Vergangenheit zu bedauern, ist eine Minute, in der wir unsere Verabredung mit mit dem Leben verpassen.“ (Thich Nhat Hanh) Was war, war, wir können es nicht ändern. Ebensowenig wissen wir wirklich, was kommt – wir werden es sehen, wenn es eintrifft. [&#... mehr auf denkzeiten.com

Schaffe dir deine Oase im Alltag – Podcast #5 27.05.2019 20:20:40

achtsamkeit podcast hike back home-podcast
Achtsamkeit in stressigen Momenten zu behalten ist gar nicht so einfach. Eine eigene Oase zum Auftanken schafft Abhilfe. The post Schaffe dir deine Oase im Alltag – Podcast #5 appeared first on ... mehr auf linaluftig.de

Schaffe dir deine Oase im Alltag – Podcast #5 27.05.2019 20:20:40

achtsamkeit podcast hike back home-podcast
Achtsamkeit in stressigen Momenten zu behalten ist gar nicht so einfach. Eine eigene Oase zum Auftanken schafft Abhilfe. The post Schaffe dir deine Oase im Alltag – Podcast #5 appeared first on Lina Luftig. ... mehr auf linaluftig.de

27. Mai 27.05.2019 07:24:59

philosophische praxis philosophie achtsamkeit lebenskunst tagesgedanken
„Nimm dich voll Menschenhuld der Kleinsten willig an. Auch wisse, daß dir oft der Kleinste nützen kann.“ Karl Wilhelm Ramler Wieso kümmerst du dich um andere Menschen? Weil es dir ein Anliegen ist? Weil du hoffst, dass auch was zurück kommt? Weil du dir etwas für dich davon versprichst? Wirkliche Anteilnahme ist nicht berechnend. Wenn […]... mehr auf denkzeiten.com

Heisshunger vor der Periode: warum uns das PMS so zusetzen kann und was du dagegen tun kannst 27.05.2019 07:00:18

heisshungger ernährung cortisol bewegung und sport serotonin achtsamkeit periode menstruation pms gefühlsschwankungen
Zack! Und plötzlich sind sie da. Diese verd****** Glüschtli auf Schokolade und fettigen Junk-Food! Wahrscheinlich kannst du den Wecker danach stellen und weisst sofort, was los ist. Heisshunger vor der Periode und monatlich grüsst das PMS. Das PMS (prämenstruelles Syndrom) schlägt mit voller Wucht zu […] Der Beitrag ... mehr auf runningmami.ch