Tag suchen

Tag:

Tag achtsamkeit

Glück gehabt 20.07.2026 23:33:13

seenlandschaft oskars notizkladde absurd-ag erkundung wandern jahreszeiten flora + fauna augenblicke der freiheit fotografie achtsamkeit wege erkenntnis des tages sommer emotionen - gefühle lieblingswege impressionen entschleunigung landschaften unterwegs oskar unke einfach leben monatsvergleich natur und wanderparadies bilder himmelsbilder vergleich schweden wetter
Tragödie bei Unwetter: Radfahrer stirbt in Karlsruher Nordstadt – Chaos durch Sturmschäden Ein heftiges Unwetter zog am Abend über Karlsruhe hinweg. 160 Einsätze verzeichnete die Polizei von 19 Uhr bis kurz vor 23 Uhr. Im gesamten Stadtgebiet werden aktuell die … Weiterlesen ... mehr auf absurd-ag.de

Klartext 20.07.2026 00:33:34

kriminalität endspiel 26 -30 manipulationstechniken erkenntnis freiheit gesellschaftskritik machtterroristen ki - entwicklung absurdistan germanistan oligarchenmafia unvernunft verlogenheit dokumentation zukunft 2025/26 gesinnungsdiktatur rechtsbrecher eu-diktatur oskar unke deutschland exit deutsche krankheit der neue faschismus widerstand + boykott zensur kranke gesellschaft medienwelt meinungsfreiheit gegenwehr schöne neue welt orwell 2026 politik + gesellschaft great reset ddr 2.0 machenschaften kriegstreiber + banditen bücherwelt parteiendiktatur achtsamkeit recherche emotionale pest dekadenz + verfall scheindemokratie mafiastrukturen weltkriegsgefahr akut kulissenschieber vasallen lügenmedien zusammenbruch überschuldung geschichte propaganda diktatur überlebensstrategie mindcontrol schlafmichel geopolitik oskars notizkladde krisenvorsorge größenwahn + psychopathen absurd-ag
Augenzeuge packt aus: Was an der Front wirklich geschieht… | Patrik Baab – Maxim Mankevich Was passiert, wenn ein Journalist nicht nur über Krieg berichtet, sondern genau dorthin geht, wo er wirklich stattfindet? Patrik Baab stand an der Front – … Weiterlesen ... mehr auf absurd-ag.de

Der Schlüssel ist Ankommen – statt dem perfekten Plan nachzujagen 18.07.2026 21:01:13

video #entschlu㟠bei sich ankommen emotion entscheidungen verã¤nderung entschluß tun #bei sich ankommen bemerken-momente klarheit pausieren selbstmanagement selbstliebe energie podcast erfolg lernen lã¶sungsweg anders-machen-experiment lebendig mut allgemein achtsamkeit freude haltung beziehungen
Ich komme nach Hause.Doch wirklich angekommen bin ich noch nicht. In mir ist noch Bewegung. Gedanken suchen nach dem richtigen nächsten Schritt. Ich beMerke den Diskutierer in mir.Er stellt alles infrage, was mir in den Sinn kommt. Was ist jetzt richtig?Was sollte ich zuerst tun?Was wäre der beste Weg? Aha. Er möchte den perfekten Plan.... ... mehr auf jutta-held-impulseblog.de

Freitags-Fragen 17. Juli 2026 17.07.2026 07:33:00

persönliches lifestyle achtsamkeit freitags-fragen
Zum Wochenausklang beantworte ich ein paar Fragen, die im Lauf der Zeit leicht variieren. Sie zeigen mir, was sich und mich bewegt hat und was ich mit ins Wochenende nehme. Vielleicht hast du Lust, für dich über die Fragen ebenfalls nachzudenken? Wenn du mitmachen möchtest, beantworte die Freitags-Fragen gerne auf deinem Blog und verlinke sie [&... mehr auf meyrose.de

Null Bock auf Arbeit 16.07.2026 16:46:06

entschleunigung gelassenheit oskar unke einfach leben glück arche gartenglück wetter blogosoph lebensphilosophie oskars notizkladde seelenflügel absurd-ag jahreszeiten augenblicke der freiheit sinn + wesentlichkeit achtsamkeit sommer emotionen - gefühle
 ... mehr auf absurd-ag.de

Tagesnotizen vom 16.07.26 16.07.2026 15:40:29

gartenglück erkenntnis wetter himmelsbilder bilder schweden bücher + literatur gartenwelt ki - wissenschaften natur und wanderparadies arche einfach leben glück ki - entwicklung oskar unke wesentlichkeit gebäude / häuser unterwegs gelassenheit landschaften entschleunigung überlandfahrt emotionen - gefühle wege sommerlandschaft sommer sinn + wesentlichkeit bücherwelt fotografie achtsamkeit augenblicke der freiheit flora + fauna jahreszeiten wandern waldgarten oskars notizkladde seenlandschaft lebensphilosophie seelenflügel erkundung absurd-ag
KÜNFTIGE INTELLIGENZ – Menschsein im KI-Zeitalter von Michael Brendel KÜNFTIGE INTELLIGENZ skizziert gut verständlich die Geschichte und aktuelle Anwendungsfelder Künstlicher Intelligenz und wirft einen Blick in die nahe und mögliche fernere Zukunft mit der „Schlüsseltechnologie des 21. Jahrhunderts“, wie Chinas … ... mehr auf absurd-ag.de

Sound & Cacao mit Carolin Kotke am Tegernsee, 15.08.2026 11.07.2026 18:17:29

mantra singen tegernsee retreat event events caro kotke achtsamkeit carolin kotke kakaozeremonie
Sound Meditation & Cacao – Ein Vormittag zum Ankommen 15. August 2026 · 10:00 – ca. 12:30 Uhr@Fannys Tegernsee Ein Vormittag für dich zum Ankommen, Durchatmen und Entspannen. Denn manchmal braucht es gar nicht mehr Input, sondern weniger. Weniger Termine. Weniger Gedanken. Weniger Müssen. In unserem Alltag sind wir oft schon genug im Außen –... mehr auf carolionk.wordpress.com

Kofuku no niwa, wo die Zeit langsamer wird 10.07.2026 12:18:08

bonsai gartenreise japanischer garten achtsamkeit gartenkunst koi thüringen thã¼ringen bad langensalza zen-garten neuer gartentraum
 Zwischen Bonsai, Koi-Teich und geharkten Kiesflächen entdeckte ich im Japanischen Garten von Bad Langensalza vor allem eines: die wohltuende Kraft der Stille.... mehr auf neuer-gartentraum.blogspot.com

Freitags-Fragen 10. Juli 2026 10.07.2026 09:02:00

freitags-fragen persönliches achtsamkeit lifestyle
Zum Wochenausklang beantworte ich ein paar Fragen, die im Lauf der Zeit leicht variieren. Sie zeigen mir, was sich und mich bewegt hat und was ich mit ins Wochenende nehme. Vielleicht hast du Lust, für dich über die Fragen ebenfalls nachzudenken? Wenn du mitmachen möchtest, beantworte die Freitags-Fragen gerne auf deinem Blog und verlinke sie [&... mehr auf meyrose.de

Ein Om im Bundestag: Yogapremiere im Ausschusssaal des Paul-Löbe-Hauses 08.07.2026 13:56:13

prävention bundestag achtsamkeit international day of yoga gesundheit yoga im bundestag internationaler tag des yoga internationale pressemitteilungen deutscher bundestag interkultureller dialog yoga mentale gesundheit
Zum Internationalen Tag des Yoga kamen Stuhl-Yoga, Meditation und Vorträge ins Paul-Löbe-Haus, mit dem indischen Botschafter Ajit Gupte und Yoga-Vidya-Gründer Sukadev Bretz Berlin. Erstmals haben Bundestagsabgeordnete gemeinsam mit Gästen aus Diplomatie und Zivilgesellschaft in einem Ausschusssitzungssaal des Deutschen Bundestages Yoga geübt: Am... mehr auf pr-echo.de

In die Weite marschiert 06.07.2026 23:22:12

emotionen - gefühle lieblingswege achtsamkeit fotografie sinn + wesentlichkeit sommer mp-netz dekadenz + verfall sommerlandschaft wege jahreszeiten wandern flora + fauna augenblicke der freiheit seelenflügel absurd-ag erkundung lebensphilosophie oskars notizkladde schweden bilder wetter erkenntnis monatsvergleich glück einfach leben natur und wanderparadies bescheidenheit absurdistan germanistan gelassenheit landschaften unterwegs alptraum germanistan wald oskar unke entschleunigung
 ... mehr auf absurd-ag.de

Der Schrank vor der Tür: Warum Verdrängen eng macht und wie du wieder atmen lernst 06.07.2026 12:27:18

alltagstraugliche übungen emotionen zulassen resilienz gefühle annehmen verdrängung innere ruhe loslassen selbstfürsorge gefühle verdrängen coaching achtsamkeit stressbewältigung innere enge
Verdrängen ist nicht aufschieben. Auch nicht verschieben. Und schon gar nicht aufräumen. Aufräumen schafft Platz. Verdrängen wiegt schwerer, denn Verdrängen stellt einen Schrank vor die Tür. Am Anfang merkst du nichts. Das Leben läuft weiter. Du funktionierst, lachst, gehst shoppen… aber hinter dem Schrank atmet was. Mit jedem Tag, an dem du nicht ... mehr auf silke-steigerwald.com

Was ich im Juni 2026 gelernt habe – (un)freiwillige Learnings & persönliche Erkenntnisse 04.07.2026 00:01:00

achtsamkeit lifestyle persönliches was ich heute gelernt habe
Im Juni 2026 habe ich gelernt Was hast du im Juni gelernt? Der Beitrag Was ich im Juni 2026 gelernt habe – (un)freiwillige Learnings & persönliche Erkenntnisse erschien zuerst auf ... mehr auf meyrose.de

Freitags-Fragen 3. Juli 2026 03.07.2026 10:00:00

lifestyle achtsamkeit persönliches freitags-fragen
Zum Wochenausklang beantworte ich ein paar Fragen, die im Lauf der Zeit leicht variieren. Sie zeigen mir, was sich und mich bewegt hat und was ich mit ins Wochenende nehme. Vielleicht hast du Lust, für dich über die Fragen ebenfalls nachzudenken? Wenn du mitmachen möchtest, beantworte die Freitags-Fragen gerne auf deinem Blog und verlinke sie [&... mehr auf meyrose.de

Monats-Memo Juni 2026 30.06.2026 00:01:00

monats-memo achtsamkeit lifestyle persönliches
Werbung für da sempre – andere Namensnennungen ohne Auftrag Kochmonat – neu im Blog Wie war dein Juni bisher? Der Beitrag Monats-Memo Juni 2026 erschien zuerst auf meyrose - fashion, beauty & me. Die Verwendung des B... mehr auf meyrose.de

Vom BeMerken kleiner Momente zum fühlenden Fragen 28.06.2026 12:46:58

#ãœbergang lebendig mut freude achtsamkeit allgemein übergang #wandel haltung beziehungen organisation lã¶sung erfolg energie dranbleiben audio lã¶sungsweg anders-machen-experiment bemerken-momente bemerken pausieren selbstmanagement tun wandel entscheidungen verã¤nderung entspannung
Ein kleiner BeMerken-Moment BeMerke die kleinen Dinge, die dich erheitern. Einen Baum.Eine Blume.Ein Stück Himmel.Ein Licht auf dem Feld. Solche Momente ändern nicht unbedingt, was gerade los ist.Aber sie können den Blick ein wenig weiten. Vielleicht entsteht für einen Atemzug mehr Raum.Vielleicht ein kleines Lächeln.Vielleicht ein Hauch von Zuv... mehr auf jutta-held-impulseblog.de

Freitags-Fragen 26. Juni 2026 26.06.2026 10:00:00

lifestyle achtsamkeit persönliches freitags-fragen
Zum Wochenausklang beantworte ich ein paar Fragen, die im Lauf der Zeit leicht variieren. Sie zeigen mir, was sich und mich bewegt hat und was ich mit ins Wochenende nehme. Vielleicht hast du Lust, für dich über die Fragen ebenfalls nachzudenken? Wenn du mitmachen möchtest, beantworte die Freitags-Fragen gerne auf deinem Blog und verlinke sie [&... mehr auf meyrose.de

Wenn die Welt zu schnell wird – der Garten als Kraftort 25.06.2026 12:41:23

entschleunigung selbstliebe meerzeit bewusst leben meerpause naturmomente loslassen achtsam leben achtsamkeit achtsamkeit am meer garten am meer nordfriesland
In mehreren Beiträgen – gerade zum Jahresende – hatte ich schon einmal erwähnt, dass man immer das Gefühl hat, die Welt drehe sich schneller. Doch momentan habe ich das Gefühl, als wäre noch ein Turbo eingelegt worden. Die Zeit rinnt einem nur so durch die Finger. Aber es gibt etwas, das mir dabei hilft, einen […] Der Beitrag ... mehr auf meerart.de

Tagesnotizen vom 22.06.26 22.06.2026 22:56:25

gartenwelt natur und wanderparadies einfach leben monatsvergleich gartenglück wetter bilder himmelsbilder schweden entschleunigung impressionen oskar unke wald abendstimmung landschaften gelassenheit wege sommer fotografie sinn + wesentlichkeit müßiggang achtsamkeit lieblingswege emotionen - gefühle seenlandschaft oskars notizkladde erkundung absurd-ag seelenflügel augenblicke der freiheit wandern jahreszeiten flora + fauna waldgarten
     ... mehr auf absurd-ag.de

Das stoische Geheimnis gegen schlechte Gewohnheiten 22.06.2026 16:12:45

stoizismus inner peace dokumentationen achtsamkeit social media i am consciousness angst pr0n podcasts alkohol epiktet begierde diary psychologie gewohnheiten
Wir leben in einer Ära der sofortigen Befriedigung. Leichte Freuden umgeben uns überall und sie betteln ständig um unsere Aufmerksamkeit. Wir können soziale Medien, Online-Shopping, Streaming, Glücksspiel und pornografische Inhalte konsumieren, ohne das Sofa zu verlassen. Verschiedene Substanzen und Junkfood sind in der westlichen Welt allgegenwärt... mehr auf whudat.de

Schweißige Tagesnotizen vom 20.06.26 20.06.2026 23:48:16

arbeitswelt frühling lebensphilosophie oskars notizkladde absurd-ag jahreszeiten tagesnotizen flora + fauna waldgarten gesundheit augenblicke der freiheit fotografie achtsamkeit der gedanke des tages erkenntnis des tages notizkladde emotionen - gefühle murks impressionen banalität entschleunigung gebäude / häuser gelassenheit oskar unke einfach leben arche monatsvergleich gartenwelt bilder himmelsbilder bücher + literatur schweden erkenntnis gartenglück wetter
Hygge – ein Lebensgefühl, das einfach glücklich macht von Meik Wiking (Autor), Ulrike Strerath-Bolz (Übersetzer) Warum sind die Dänen so glücklich? Weil sie ein Geheimrezept haben: Hygge Hygge ist ein dänisches Wort mit vielen Bedeutungen, von „Kunst der Innigkeit“ über … ... mehr auf absurd-ag.de

Freitags-Fragen 19. Juni 2026 19.06.2026 10:00:00

freitags-fragen persönliches lifestyle achtsamkeit
Zum Wochenausklang beantworte ich ein paar Fragen, die im Lauf der Zeit leicht variieren. Sie zeigen mir, was sich und mich bewegt hat und was ich mit ins Wochenende nehme. Vielleicht hast du Lust, für dich über die Fragen ebenfalls nachzudenken? Wenn du mitmachen möchtest, beantworte die Freitags-Fragen gerne auf deinem Blog und verlinke sie [&... mehr auf meyrose.de

Sie sind gestresst? Dann rollen Sie die Yoga-Matte aus! 19.06.2026 10:44:11

bildungsurlaub gesundheit stressbewältigung gesundheitsförderung yoga-seminare meditation achtsamkeit entspannung internationale pressemitteilungen yoga yoga-praxis b.i.e.k. welt-yoga-tag atemtechniken resilienz
Am Welt-Yoga-Tag am 21. Juni werden wir daran erinnert, dass Yoga eine wunderbare Methode zur Stressbewältigung und Gesundheitsförderung ist (Bildquelle: kike vega, Unsplash) Yoga ist zwar eine jahrtausendealte Methode, jedoch alles andere als verstaubt. Und sie erfreut sich nach wie vor einer steigenden Beliebtheit: Weltweit praktizieren mittle... mehr auf pr-echo.de

Blognotizen zu einer Abfrage der KI 18.06.2026 17:56:13

entschleunigung oskar unke sehnsuchtswelten natur und wanderparadies arche glück einfach leben gartenglück erkenntnis schweden bilder absurd-ag seelenflügel seenlandschaft oskars notizkladde lebensphilosophie lebenspsychologie blogosoph augenblicke der freiheit gesundheit flora + fauna achtsamkeit fotografie emotionen - gefühle
Ist Schweden für Rentner geeignet? Ja, absolut – aber es kommt stark darauf an, was man sucht. Schweden steht bei deutschen Auswanderern im Ruhestand hoch im Kurs, hat aber neben fantastischen Vorteilen auch ein paar Eigenheiten, die man vor dem … Weiterlesen ... mehr auf absurd-ag.de

Tagesnotizen vom 17.06.2026 17.06.2026 23:55:38

wetter gartenglück erkenntnis schweden bücher + literatur manipulationstechniken endspiel 26 -30 gesinnungsdiktatur gartenwelt absurdistan germanistan verlogenheit machtterroristen gesellschaftskritik arche alptraum germanistan oskar unke deutschland exit deutsche krankheit entschleunigung dummheit in reinkultur kranke gesellschaft medienwelt meinungsfreiheit impressionen ddr 2.0 machenschaften hobby emotionen - gefühle sonnenuntergänge lügenbarone emotionale pest dekadenz + verfall achtsamkeit fotografie diktatur überlebensstrategie augenblicke der freiheit propaganda waldgarten lügenmedien flora + fauna jahreszeiten absurd-ag oskars notizkladde lebensphilosophie frühling
Meinungsmache: Wie Wirtschaft, Politik und Medien uns das Denken abgewöhnen wollen von Albrecht Müller Die Abrechnung mit Politik und Medien Nicht ohne Grund empfinden viele Menschen ein Unbehagen an der Politik: Denn die Politik wird über ihre Köpfe hinweg gemacht. … Weit... mehr auf absurd-ag.de

Kostenlose Workshops: Pause im Park: Weddinger Auszeiten im Grünen 18.06.2026 07:30:00

aus dem kiez amtsgericht park pankekiez bf. gesundbrunnen / badstraße pause brunnenviertel workshops berlin parks, natur, umwelt wedding achtsamkeit
Der Großstadtalltag kann anstrengend sein. Lärm, Termine, volle Straßen und ständige Erreichbarkeit lassen oft wenig Raum zum Durchatmen. Umso wichtiger können Orte sein, an denen der Alltag für einen Moment langsamer wird. Parks und Grünflächen bieten dafür auch mitten in der Stadt eine Möglichkeit. Das Projekt „Pause im Park“ setzt genau hier an.... mehr auf weddingweiser.de

Weiter Horizont, freie Gedanken 17.06.2026 13:43:57

ausflugsziele lieblingsorte meerzeit bewusst leben achtsam leben naturmomente achtsamkeit dänemark nordfriesland achtsamkeit am meer unterwegs im norden
Warum uns die Weite in Nordfriesland immer wieder erdet. Wenn uns jemand fragt, was wir an unserer Heimat in Nordfriesland besonders lieben, gehört der weite Horizont immer zu den ersten Antworten. Und natürlich die atemberaubende Natur direkt hier an der Westküste. Das war übrigens schon so, als wir noch an der Elbe im südlichsten Zipfel [̷... mehr auf meerart.de

Buchtipp: Eine wundersame Wanderung – Ein Kinderbuch für Naturgenießer 13.06.2026 12:43:24

achtsamkeit natururlaub wandern natur bergwandern kinderbuch buchtipps bilderbã¼cher entspannung bilderbücher
Ein Wanderurlaub in den Bergen ist nicht unbedingt das, wovon alle Kinder träumen. Das Bilderbuch Eine wundersame Wanderung zeigt jedoch, dass man den Wundern der Natur auch begegnen kann, ohne anstrengende Wanderung auf einen Berggipfel. Buchdetails: 📖 Titel: Eine wundersame Wanderung ✍️ Autorin: Laura Wittner ✍️ Illustration: Sebastiàn Ilabaca... mehr auf raempel.de

Tagesnotizen vom 12.06.26 12.06.2026 23:44:50

frühling seenlandschaft oskars notizkladde lebensphilosophie absurd-ag erkundung seelenflügel flora + fauna wandern jahreszeiten augenblicke der freiheit sinn + wesentlichkeit fotografie achtsamkeit wege emotionen - gefühle wolkenlandschaften lieblingswege impressionen monatsvergleich juni entschleunigung gebäude / häuser unterwegs gelassenheit landschaften oskar unke wald wesentlichkeit glück einfach leben natur und wanderparadies himmelsbilder vergleich bilder schweden wetter traumwelten
 ... mehr auf absurd-ag.de

Mooji Freiheitspraxis: Anleitung zur Selbsterforschung und innerem Frieden 12.06.2026 15:29:27

dokumentationen ego mooji konditionierung praesenz meditation achtsamkeit i am podcasts gelassenheit consciousness identitaet diary
Die Welt dreht sich unaufhörlich, und mit ihr rast das Gedankenkarussell im eigenen Kopf oft ungebremst mit. Inmitten dieses alltäglichen Sturms bietet der spirituelle Lehrer Mooji mit seiner angeleiteten Meditation einen radikalen Ankerplatz an. Diese kraftvolle Praxis der Selbsterforschung ist nicht bloß eine temporäre Entspannungsmethode, sonder... mehr auf whudat.de

Freitags-Fragen 12. Juni 2026 12.06.2026 14:07:00

persönliches lifestyle achtsamkeit freitags-fragen
Zum Wochenausklang beantworte ich diese Fragen. Sie zeigen mir, was sich und mich bewegt hat und was ich mit ins Wochenende nehme. Vielleicht hast du Lust, für dich über die Fragen ebenfalls nachzudenken? Wenn du mitmachen möchtest, beantworte die Freitags-Fragen gerne auf deinem Blog und verlinke sie im Kommentar oder beantworte sie hier als Ko... mehr auf meyrose.de

Tagesnotizen vom 08.06.26 08.06.2026 23:47:57

wege bücherwelt fotografie achtsamkeit emotionen - gefühle oskars notizkladde absurd-ag frühling augenblicke der freiheit tagesnotizen flora + fauna wandern jahreszeiten waldgarten gartenwelt natur und wanderparadies begegnungen arche einfach leben nur mal so erkenntnis wetter himmelsbilder vergleich bilder ärgernis der woche schweden computer + internet impressionen oskar unke gebäude / häuser unterwegs
 ... mehr auf absurd-ag.de

Alles beginnt im Kopf 08.06.2026 22:33:36

lebenshilfe philosophie selbstfürsorge allgemein achtsamkeit lebensfreude leben selbstfã¼rsorge bewusstsein selbstliebe selbstfindung
Seit ich denken kann kämpfe ich mit meinem Gewicht. Als Kind lange Zeit unter dem Normalgewicht, dann in der Pubertät rasant zugenommen. Bis zur ersten Schwangerschaft immer so Mittelmaß und dann ging es nach der Stillzeit in die erste Phase des Abnehmens, was auch gut geklappt hatte. Dann nach der zweiten Schwangerschaft während der Stillzeit R... mehr auf reinheitdeinerseeledotcom.wordpress.com

Wenn die Kontrolle zu entgleiten scheint 03.06.2026 22:01:11

resilienz zukunftsangst innere unruhe grübeln unsicherheit mentale gesundheit ängst internationale pressemitteilungen selbsthilfe sorgen psychische belastung kontrollverlust achtsamkeit selbstreflexion stressbewältigung angst vor kontrollverlust
Angstfrei.shop stellt Band 9 über “Die Angst vor Kontrollverlust” in den Mittelpunkt – ein Thema, das derzeit viele Menschen bewegt Wenn Nachrichten, wirtschaftliche Entwicklungen, gesellschaftliche Veränderungen und persönliche Belastungen das Gefühl auslösen, immer weniger selbst steuern zu können, entsteht bei vielen Menschen eine... mehr auf pr-echo.de

Was ich im Mai 2026 gelernt habe – (un)freiwillige Learnings & persönliche Erkenntnisse 02.06.2026 00:01:00

was ich heute gelernt habe persönliches achtsamkeit lifestyle
Im Mai 2026 habe ich gelernt Was hast du im Mai gelernt? Der Beitrag Was ich im Mai 2026 gelernt habe – (un)freiwillige Learnings & persönliche Erkenntnisse erschien zuerst auf ... mehr auf meyrose.de

Thich Nhat Hanh – Teaching: So generierst du wahre Freude 01.06.2026 15:19:43

loslassen buddhismus achtsamkeit thich nhat hanh meditation dokumentationen dankbarkeit stille diary podcasts present moment zen consciousness
In einer Welt, die oft von Hektik und dem ständigen Streben nach dem Nächsten geprägt ist, vergessen wir häufig, dass das Fundament für wahres Glück bereits in uns liegt. Der verstorbene Zen-Meister Thich Nhat Hanh hinterließ uns eine zeitlose Lehre darüber, wie wir Freude nicht nur finden, sondern aktiv in jedem Moment erschaffen können. Hier komm... mehr auf whudat.de

Monats-Memo Mai 2026 30.05.2026 00:01:00

minimalismus minimalismus im haushalt persönliches achtsamkeit lifestyle monats-memo
Mona in motion Minimalismus im Haushalt Der Beitrag zu Minimalismus im Kleiderschrank – alltagstauglich statt perfekt hat mich dazu inspiriert, mal wieder mit lockerer Hand durch den Haushalt zu gehen. Die Sachen wurden verteilt im öffentlichen Bücherschrank, der Verschenkstation, im Altpapiercontainer und Hausmüll. War ein ziemliches Gesc... mehr auf meyrose.de

Wie destruktive Gedanken den Körper schädigen // Eckhart Tolle 29.05.2026 15:13:07

consciousness present moment groll angst podcasts selbstgespraeche diary natur cortisol inner peace ego dokumentationen awareness achtsamkeit praesenz nervensystem eckhart tolle
Ein Großteil des Unglücks im menschlichen Leben entsteht keineswegs durch die tatsächlichen äußeren Lebensumstände. Die wahre Ursache liegt vielmehr in der unaufhörlichen Stimme im Kopf, die das Dasein in jedem Moment unbemerkt kommentiert. Der bekannte spirituelle Lehrer Eckhart Tolle erklärt in seinen Vorträgen eindringlich, warum diese unbewusst... mehr auf whudat.de

Der Cortisol-Code: In 30 Tagen das Stresshormon ins Gleichgewicht bringen – für erholsamen Schlaf, Gewichtskontrolle und langfristige Gesundheit – Svea Golinske & Dr. Peter Heilmeyer 29.05.2026 09:31:19

stress ernährung erfahrungen gesundheit hormonstörung achtsamkeit 4 sterne - gefällt mir hormonstã¶rung ernã¤hrung buch
Klappentext:Cortisol-Balance: Gesundheit und Wohlbefinden im Stress-Zeitalter Svea Golinske und Dr. med. Peter Heilmeyer beleuchten die zentrale Rolle des Stresshormons Cortisol bei verschiedenen Gesundheitsproblemen: Ein dauerhaft erhöhter Cortisolspiegel kann Symptome wie Müdigkeit, hartnäckiges Bauchfett, Gereiztheit, Erschöpfung, Schlafstörunge... mehr auf buchblog.livediesel.de

Tagesnotizen vom 26.05.26 26.05.2026 23:42:15

einfach leben natur und wanderparadies bilder monatsvergleich mai himmelsbilder schweden wetter impressionen entschleunigung landschaften unterwegs oskar unke fotografie achtsamkeit wege emotionen - gefühle lieblingswege frühling oskars notizkladde seenlandschaft seelenflügel erkundung absurd-ag jahreszeiten augenblicke der freiheit
   ... mehr auf absurd-ag.de