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Selbstfürsorge: Wie geht das und warum ist das so schwer? 15.08.2019 13:42:48

achtsamkeit selfcare health mental load stress mental health burn out selbstfürsorge überlastung
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Naturdonnerstag (100) - Sommer in meinem wilden Garten 15.08.2019 08:00:00

naturdonnerstag achtsamkeit zeit aus (m)einem wilden garten
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Warum wir uns von Apps, Instagram-Stories und Facebook-Freunden getrennt haben 15.08.2019 06:00:24

achtsamkeit affiliate minimalismus nachhaltigkeit verschiedenes
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Karsten Dusse: Achtsam morden 14.08.2019 15:51:00

bücher mord achtsamkeit hörbuch krimi-check allgemein krimicheck
Krimicheck: Hörbuch über Mord und Achtsamkeit Achtsamkeit und Mord? Wie passt das zusammen? Dieser satirische Krimi erklärt es! Im Krimicheck bespreche ich das Buch, ohne zuviel vom Inhalt zu verraten. Hauptthema Vereinbarkeit von Familie, Beruf und Mord. Hauptperson Björn Diemel ist Rechtsanwalt. Wie die meisten Vertreter seiner Zunft arbeitet ... mehr auf leckerekekse.de

Wie Du bei einer chronischen Erkrankung wie Rheuma von Achtsamkeit profitierst! 13.08.2019 18:21:32

achtsamkeit interview coaching
In diesem Interview unterhalte ich mich mit einer Top-Expertin für Achtsamkeit, Psychosomatik & Traumheilung Sandra Zaunfuchs aus Wien über das Thema: Was ist Achtsamkeit? Mit täglich angewandter Achtsamkeit können wir uns das ganze Jahr über etwas Gutes tun. Doch was ist Achtsamkeit? Wie wird Achtsamkeit angewendet? Ist Achtsamkeit etwas für j... mehr auf eat-and-move.de

Ist Meditation die Allheilmethode? 13.08.2019 11:00:37

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Zunächst einmal ist für mich Meditation keine Methode. Es werden zwar von allen Seiten Meditationsmethoden angeboten, aber das sind nach meinem Verständnis alles nur Methoden, die im günstigsten Fall zur Meditation hinführen können. Eine Methode ist nichts anderes als ein … ... mehr auf satyamnitya.wordpress.com

#saritgetsfit | Endlich ist der Knoten geplatzt! 13.08.2019 08:00:00

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Im vergangenen November hatte ich euch erzählt, dass ich bis zu meinem 40. Geburtstag 15 kg abnehmen möchte. Ich hatte ehrgeizige Ziele, ich wollte Challenges durchziehen, meine Ernährung umstellen, viel Sport machen und meinen Körper in die Form seines Lebens bringen.... mehr auf inlovewithlife.de

Mindful Monday: Wie du dich mit deiner Intuition verbinden kannst 12.08.2019 09:28:07

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Follow your Intuition, it knows the way. Deine Intuition, dein innerster Kern, weiss ganz genau, was du brauchst und was gut für dich ist. Sie hat alle Antworten auf deine Fragen bereit. Hörst du auf… Mehr... mehr auf carlakatharina.com

Arbeit muss stressig sein? Nö: Arbeit muss sinnvoll sein 12.08.2019 01:09:01

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Bitte einmal die Hand heben: Wer hatte im eigenen Arbeitsleben schon einmal eineN VorgesetzteN, die/der ein Vorbild war? Ein guter Boss, eine gute Chefin? Fachlich versiert, menschlich fair, interessiert am Wohl der Angestellten, die berufliche Entwicklung der Einzelnen fördernd? Eine Person, der man Ideen zur eigenen Abteilung offen und ehrlich mi... mehr auf wisperwisper.de

Tausend Fragen 1-10 09.08.2019 08:03:28

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Okay, jetzt haben sie mich auch angesteckt mit den 1000 Fragen aus dem Flow-Magazin. 1. Wann hast du zuletzt etwas zum ersten Mal gemacht? Da muss ich erst lange nachdenken. 2. Mit wem verstehst du dich am besten? Mit M. 3. Worauf verwendest du viel Zeit? Nachdenken. Stricken. Häkeln. Internet lesen. 4. Über welche Witze […]... mehr auf claudiakilian.de

Interview mit Anna von Projekt Selbstliebe: „Jeder mitfühlende Gedanke bringt uns der Selbstliebe näher.“ 08.08.2019 10:17:26

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Selbstliebe ist momentan auf Social Media ein grosses Thema. Doch was bedeutet Selbstliebe eigentlich? Wie können wir es im Alltag anwenden? Und was verändert sich dadurch im Leben? Über all das und noch mehr teilt… ... mehr auf carlakatharina.com

Eine gute Grüne-Meeresschildkröten-Geschichte 08.08.2019 02:41:52

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aus John Strelecky: „The Why-Café“ Mit Grüßen von dieser Grünen Meeresschildkröte, die mir auf Maui direkt vor die Nase geschwommen ist 😃 „So seltsam es sich auch anhören mag, ….eine […]... mehr auf ehcoach.wordpress.com

Was erfährst Du in meinem Training? 06.08.2019 03:31:23

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Du kaufst jedenfalls NICHT „die Katze im Sack“! Was erfährst Du in meinem Training? ♥️ Herzlichkeit/Annahme/Liebe – Selbstliebe ♥️ Empathie/Einfühlen/Selbstmitgefühl ♥️ Begeisterung/Spirit/Bewusstsein durch Wissen ♥️ Leichtigkeit/Achtsamkeit für Körper, Geist und Seele ♥️ Humor/100% ♥️ Gelassenheit/Management von Herausforderungen... mehr auf kopfundherzblog.wordpress.com

5 Dinge, die wir von Lebenskünstlern lernen können 05.08.2019 16:45:39

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Lebenskunst kann jeder lernen! Und nicht nur von Lebenskünstlern, die wir in diesem Artikel genauer unter die Lupe genommen haben. Der Beitrag 5 Dinge, die wir von Lebenskünstlern lernen können erschien zuerst auf ... mehr auf tomoff.de

Selbstbestimmt 04.08.2019 17:38:25

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Selbstbestimmt 🍀 Dein Leben – Deine Gedanken 🍀 Dein Weg – Deine Einstellung 🍀 Dein Leben – Dein Umfeld 🍀 Dein Weg – Dein Tempo 🍀 Dein Leben – Dein Beruf 🍀 Dein Weg – Deine Gerechtigkeit 🍀 Dein Leben – Deine Harmonie 🍀 Dein Weg – Deine Achtsamkeit 🍀 Dein Leben – Dein Bewusstsein … ... mehr auf kopfundherzblog.wordpress.com

Meine Vision & meine Botschaft 04.08.2019 15:03:43

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Meine Vision: Meine Botschaft:... mehr auf kopfundherzblog.wordpress.com

Das Achtsamkeits-Journal | entdecke dich 04.08.2019 12:14:57

achtsamkeit buchrezensionen journal me time entdecke dich buchrezension impule stressbewältigung | achtsamkeit zeit für mich elena brower
[Rezensionsexemplar] Lebst du schon achtsam? Ich bemerke immer mehr wie das Thema Achtsamkeit und me time immer mehr in den Fokus rückt, wie immer mehr(more...)... mehr auf eileens-good-vibes.de

Was ich heute gelernt habe – Juli 2019 03.08.2019 00:01:40

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Werbung durch Namensnennungen und Verlinkungen ohne Auftrag Es gibt einen Machiavelli Test – MACH-IV. Das Ergebnis zeigt, wie machiavellistisch Du bist. Ich komme auf 59 Punkte. Interessant ist dabei, dass ich mir sicher bin, dass ich vor 20 Jahren eine … ... mehr auf meyrose.de

Eine Sommermeditation | Freitagslieblinge am 02. August 2019 02.08.2019 13:01:56

ostsee achtsamkeit freitagslieblinge
Ich hatte eine richtige Ferienwoche, habt ihr es gemerkt? Es gab nur das Stockbrotrezept und ansonste... mehr auf berlinmittemom.com

Must-Have-Vorräte, die deine Abnahme pushen: Nahrungsergänzungsmittel 02.08.2019 11:20:09

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Nahrungsergänzungsmittel: Heute komme ich einem viel geäusserten Wunsch nach. Oft werde ich gefragt, welche Spezial- oder Nahrungsergänzungsmittel ich empfehlen kann und ob die wirklich etwas helfen. Tatsächlich gibt einige Must-Have-Vorräte, die deine Abnahme pushen und einen gesunden Lebensstil unterstützen können. Dabei nehme ich heute die [&... mehr auf runningmami.ch

1000 Fragen an dich selbst #19 01.08.2019 21:25:20

selbstfindung achtsamkeit blogger me time 1000 fragen an dich selbst
Urlaubsfeeling soweit das Auge reicht, ich befinde mich schon in der 2. Urlaubswoche und sehe dem Ende mit einem weinenden Augen entgegen, Urlaub hat man(more...)... mehr auf eileens-good-vibes.de

Schwierig sind immer die Anderen! ODER? 01.08.2019 09:08:55

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„Sie sind einzigartig – und jeder andere Mensch ist es auch!“ sagt Ute Herzog, Coach und Trainerin, in ihrem Buch „Schwierig sind immer die Anderen“. Sie gibt uns einen kleinen Leitfaden zum Menschenlesen an die Hand, der in einer gut verständlichen Sprache in nachvollziehbaren Beispielen erklärt wie wir Menschen gestr... mehr auf therapeutic-touch-west.de

Meditieren lernen – 6 Tipps für einen einfacheren Einstieg 29.07.2019 18:30:00

achtsamkeit zufriedenheit finden - seele geist & körper the art of living
BohoQuartier - blog for bohemian souls. Meditieren zu lernen braucht Zeit und viel Geduld. Was du noch so machen kannst um es einfacher zu machen, findest du in diesem Blogpost. ... mehr auf weibi.at

Die Hitze, mein Kreislauf und meine Depression 29.07.2019 16:14:48

achtsamkeit depression sommer
Die letzte Woche war es so heiß. So richtig sommerlich heiß-heiß. Während ich anfangs noch dachte, dass ich das diesmal erstaunlich gut mit meinem manchmal etwas schwachen Kreislauf verpacke, wurde es meinem Körper zum Ende der Woche hin zu viel. … Weiterl... mehr auf fraeuleinswunderbarewelt.de

Waldbaden / Erlebnisspaziergang im Wald: Anleitung 28.07.2019 19:16:19

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Gestern besuchten wir eine Naturführung durch den Wald vom NABU, leider war es für uns ein ausgesprochen zweifelhaftes Vergnügen: Die Dame hatte mehr Interesse am „göttlichen Atom in unserem Wesenskern“ und diversen esoterischen Meditationen als daran, uns den Wald als Ökosystem nahezubringen. Lektion gelernt: Nächstes Mal gehen wir dir... mehr auf wisperwisper.de

Zeit für mich | Achtsamkeit 25.07.2019 08:58:19

achtsamkeit anna barnes buchrezensionen mindset kailash verlag me time mindfulness buchrezension stressbewältigung | achtsamkeit zeit für mich
[Rezensionsexemplar] Das Leben ist zu kurz um negativen Dingen hinterher zu schauen. Man ist unzufrieden wegen der Arbeit, man ist unzufrieden mit seinem Körper, man(more...)... mehr auf eileens-good-vibes.de

Gefühls-Cocktail 21.07.2019 12:10:25

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HSP = „highly sensitive person“ – dieser Begriff wurde von der Pionierin der Hochsensibilität geprägt – Frau Elaine N. Aron. Das erste populärwissenschaftliche Buch von der Psychologin Dr. Elaine N. Aron „The Highly Sensitive Person“ erschien im Jahr 1999. HSM = Hoch Sensible Menschen Sensibel = Empfindungsfähig Hochsensibel = Wahrnehmu... mehr auf kopfundherzblog.wordpress.com

Warum dich Vergleiche ausbremsen und wie du andere für deine Motivation nutzen kannst 21.07.2019 11:07:37

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Heute möchte ich dir zeigen, warum dich Vergleiche oft ausbremsen und wie du andere trotzdem für deine Motivation nutzen kannst. Kürzlich meinte eine Kundin zu mir: „Ich habe jemanden getroffen, ich kenne sie von früher. Sie hat so toll ausgesehen, so viel abgenommen. Da habe […] Der Beitrag ... mehr auf runningmami.ch

Warum wir die Stille brauchen 20.07.2019 11:36:39

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Gestern Abend saßen Ralph und ich bei uns auf der Terrasse und genossen den lauen Sommerabend. Vor allem haben wir eines ganz bewusst genossen, die Stille. Aber warum ist die Stille so wichtig für uns? In einer Welt, die immer hektischer zu werden scheint, klingt es fast wie ein Absurdum, dass man Stille hören... ... mehr auf meerart.de

Juli 2019 19.07.2019 12:20:14

achtsamkeit weisheit freude zitat des monats stressabbau ruhe rast pause seele indianisch
Wir müssen von Zeit zu Zeit eine Rast einlegen und warten, bis unsere Seelen uns wieder eingeholt haben.                  Indianische Weisheit   Werbeanzeigen... mehr auf ehcoach.wordpress.com

Die Forschung zeigt, Achtsamkeit in der Beziehung ist der Schlüssel zu einem glücklichen paar 18.07.2019 16:54:12

achtsamkeit in beziehung paar ist glücklichen einem zu persönliche gesundheit forschung die schlüssel zeigt der
Florida State University-Forscher hat herausgefunden, dass ein Individuum die Fähigkeit, achtsam zu sein, oder bleiben in der Gegenwart hat eine tiefgreifende Wirkung auf eine romantische partner-Glück. Assistant Professor für Familie und Kind Sciences Jonathan Kimmes veröffentlicht eine neue Studie in der Zeitschrift der Ehe und Familie Therapi... mehr auf jleibach-gesundheit.com

Die Weisheit, zur ureigenen Mitte zu finden 18.07.2019 08:42:34

achtsamkeit weisheit 2019 verlag selbstbestimmung allgemein berührung buchbesprechung northrup arkana innere mitte gesundheit buchempfehlung gesundheitsförderung christiane buch
Neben ihrer Praxistätigkeit als Gynäkologin und Geburtshelferin gründete Christiane Northrup 1986 zusammen mit drei Kolleginnen das Zentrum »Women to Women«, in dem Frauen zu allen gesundheitlichen Problemen ganzheitlich beraten und betreut werden. Ich wünsche mir, dass auch in Deutschland sich solche Zentren von Frauen für Frauen bilden und so wie... mehr auf therapeutic-touch-west.de

*+* Libby Page: „Im Freibad“ *+* 18.07.2019 06:34:54

die inneren werte london achtsamkeit freundschaft freibad wertschätzung langsamkeit buchvorstellung ullstein buchverlage miteinander roman bücherblog romane
Kate arbeitet bei einem kleinen Lokalblatt. Sie ist für die alltägliche Berichterstattung zuständig und sowohl ihre Themen als auch die Journalistin selbst fallen in die Rubrik „unauffällig“. Als das Freibad geschlossen werden soll, ahnt Kate zunächst nicht, dass dies ihren … ... mehr auf irveliest.wordpress.com

Wie geht es dir, in deiner Hochsensibilität, bei einem Restaurantbesuch? 18.07.2019 00:23:19

stärke achtsamkeit kraft individualität inspiration restaurants lebensbegleiter selbstbestimmt inspiration & allgemein erfahrung gedankenaustausch vielfalt linz regionales engagement ressourcen lebensweise saisonalität wahrnehmung wohlbefinden hochsensibilität freiheit regionale produkte eindrücke genusszeiten
Wie geht es dir, in deiner Hochsensibilität, bei einem Restaurantbesuch? Für mich gibt es da ein paar persönliche Kriterien die mir wichtig sind: Geruch: ich merke sofort beim betreten des Restaurants ob es über eine gute Lüftung verfügt, ich kann auch ganz deutlich „verbrauchtes Fritieröl“ herausriechen, an Tischen neben dem Küchenausgang mag ich ... mehr auf kopfundherzblog.wordpress.com

Für mehr Balance im Alltag: Life Balance Box von momentsfor.me 15.07.2019 17:53:50

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„Balance ist nicht etwas, das du findest, sondern etwas, das du kreierst.“ Mit diesem Gedanken hat momentsfor.me die Life Balance Box erfunden. Die Box ist voller Überraschungen und mit so viel Liebe gemacht. Ich durfte dieses… ... mehr auf carlakatharina.com

Ein Ort der Achtsamkeit 15.07.2019 09:12:47

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Mein Körper und Geist brauchen von Zeit zu Zeit Ruhe. Phasen der Achtsamkeit, um Kraft zu tanken, zu reflektieren und sich gegebenenfalls neu auszurichten. Bei einem Kurzurlaub im Allgäu in meinem Lieblingshotel Prinz Luitpold Bad in Bad Hindelang ist es mir wieder gelungen – und unterstützt wurde ich von der Apple Watch. Die Apple Uhr [̷... mehr auf redaktion42.com

Mit offenen Augen durch die Welt gehen – Achtsamkeit im Alltag durch Fotografie 15.07.2019 08:00:23

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Im Newsletter am 21.6. hatte ich das Sprichwort „… mit offenen Augen“ (war auch das Thema beim 16. Stift + Papi... mehr auf die-photographin.de

Wie du auch in den Ferien schlank werden und bleiben kannst 14.07.2019 19:11:24

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Ferienzeit ist wunderbar, viele von uns haben jedoch Respekt davor. Denn die vielen leckeren Speisen in anderen Ländern oder das tolle all inclusive Hotelbuffet sind verlockend. Dazu kommt die gechillte Stimmung, der veränderte Alltag in den Ferien und für die meisten von uns gehört auch […] Der Beitrag ... mehr auf runningmami.ch

Wieso dir Meditation nichts bringt, wenn du nicht diese eine Sache änderst 14.07.2019 08:00:59

achtsamkeit aufmerksamkeit gedankenfaden meditation konzentration wahrnehmen üben
. Meditation bringt dir nichts. Wie jetzt?!? Ein anderes Mal hab ich dir doch noch groß erzählt, warum du meditieren solltest und jetzt soll es doch nichts bringen? Ja genau. Beides stimmt. Und ich erkläre dir auch wieso ich das so meine: Du willst dich gern gesund ernähren und trinkst daher morgens zum Frühstück eine […] Der Beitra... mehr auf wissensagentur.net

Über mich 14.07.2019 00:26:32

emotionen stärke achtsamkeit ausstrahlung facetten kraft glück inspiration lebensbegleiter selbstbestimmt inspiration & allgemein intuition stressmanagement gehirn erfahrung gedankenaustausch denkweisen empathie linz gedanken lebensweise wahrheit wahrnehmung beziehungen wohlbefinden mut training hochsensibilität gelassenheit persönlichkeitsentwicklung gesundheit freiheit liebe herz gefühle seele energie
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