Tag achtsamkeit
Das wohl mutigste Weihnachts- und Nikolausgeschenk des Jahres Körperpositivität und Selbstfürsorge durch meditatives Malen Inmitten von Geschenkpapier, Glühwein und Feiertagsglitzer lädt ein ganz besonderes Buch dazu ein, still zu werden – und sich selbst (neu) kennenzulernen: das Vulvina Coloring Book von Natacha Jill Colin, erschienen im... mehr auf pr-echo.de
andysparkles.de andysparkles.de - Berliner Fashion, Beauty und Lifestyle Blog von Andrea Funk
Ich hatte großen Respekt vor der Geburt. Heute weiß ich: Mentale Vorbereitung ist kein Luxus, sondern das, was uns wirklich stärkt – durch Vertrauen, Atmung und kleine Ri... mehr auf andysparkles.blogspot.com
Der Tag ist vorbei, ich liege im Bett und checke in der Health- und in der Oura-App meine Tageswerte; M liegt neben mir und liest Nachrichten, über das Erdbeben in der Türkei. „Hast du schon mal ein Erdbeben erlebt?“, frage ich ihn. Er erzählt von einem Erdbeben in Indonesien während seiner zweijährigen Weltreise. Ich […]
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Im Oktober 2025 habe ich gelernt Was hast Du im Oktober gelernt?
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Der Drang nach Reichtum lohnt mitnichten, das Glück verweht oft wie der Wind, Zufriedenheit kommt durch Verzichten, auf Dinge, die nicht nötig sind. Das Glück ist nicht in einem ewig lachenden Himmel zu suchen, auch bei solchem Wetter wie heute … Weiterlesen ... mehr auf absurd-ag.de
Yoga Nidra ist eine wirksame Methode, um in unserer hektischen, reizüberflutenden Welt zur Ruhe zu kommen, Stress abzubauen und neue Kraft zu schöpfen. Beim sogenannten „Schlaf der Yogis“ handelt es sich nicht um klassischen Schlaf, sondern um einen Zustand tiefer Entspannung zwischen Wachen und Schlafen, in dem Körper und Geist regenerieren können... mehr auf yogastern.wordpress.com
Meine Rezension zu „Jetzt gerade ist alles gut“ von Stephan Schäfer Copyright: park x ullstein Meine Bewertung: ★★★★★ Mit seinem Debütroman „25 letzte Sommer“ hat Stephan Schäfer im Frühjahr 2024 die Spiegel-Bestseller-Liste gestürmt. Heute erscheint bei park x ullstein, einem Imprint der Ullstein Buchverlage, ein weiteres Buch aus sein... mehr auf buchstabenfaengerin.wordpress.com
Autobeschriftung Pro und Contra Mein Firmenwagen hat neue Ganzjahresreifen bekommen, eine kleine und frischen TÜV ohne Beanstandungen. Nach 100.000 km ist das eine nötig, das andere eine Freude. Nach drei Autos mit Image-Beschriftung habe ich mich entschieden, erstmal keine anbringen zu lassen. Für die Werbewirkung rechnet sie sich nicht. Die Ze... mehr auf meyrose.de
Wenn der Umgang miteinander enttäuscht – Der moralische Kompass als Wegweiser Ich finde aktuell den Umgang der Menschen miteinander manchmal schwer zu ertragen. Da ich eine hochsensible Person bin, macht mir ein rauher Ton mehr zu schaffen, als dies bei weniger Sensiblen der Fall ist. Youtube Video Wenn der Umgang miteinander enttäuscht ̵... mehr auf elkeoverhage.wordpress.com
Rudolf X. Ruter: 52 Gedanken zum Leben – nicht nur zum Wochenende Mehr Sinn, mehr Orientierung, mehr innere Ruhe – doch im hektischen Alltag bleibt oft keine Zeit, bewusst innezuhalten. Rudolf X. Ruter bündelt 52 prägnante Denkanstöße mit über 230 konkreten Impulsen für jeden Tag: verständlich, motivierend, mit Tiefgang. Philosophisc... mehr auf pr-echo.de
Hol dir deine Energie zurück – Schritt für Schritt mit einem ganzheitlichen Programm, das Körper & Seele stärkt. Warum ich Energize & Shine ins Leben gerufen habe? Für Frauen, die sich nach mehr Wohlbefinden, Energie & Gesundheit sehnen – egal, ob durch gesundheitliche Herausforderungen, in den Wechseljahren oder einfach auf dem Weg ... mehr auf carolionk.wordpress.com
Herzlich willkommen bei der Mitmachaktion „Cover Wednesday“! Jeden Mittwoch gibt es bei Mamenu eine andere Vorgabe, wer oder was sich auf dem Cover eines Buches befinden soll. Das Buch kann sowohl gelesen sein als auch sich auf dem Stapel der noch ungelesenen Bücher, Hörbücher oder E-Books befinden. Schaut doch dort vorbei und hinterlas... mehr auf aequitasetveritas.wordpress.com
Achtsames Essen und Genuss: Finde heraus, wie du durch achtsames Essen dein Wohlbefinden verbesserst und ohne Stress isst. [...]... mehr auf advance-your-style.de
Es gibt diese seltenen Momente, in denen mein Kalender leer ist. Kein Termin, keine Verpflichtung, keine To-do-Liste, die mich antreibt. Und trotzdem ertappe ich mich dabei, wie ich nervös aufstehe, nach meinem Handy greife oder plötzlich anfange, Dinge zu erledigen, die auch morgen n... mehr auf inlovewithlife.de
Ein inspirierendes Buch über die Kunst, Wohlbefinden und Verstand zu versöhnen – und warum echte Lebensfreude kein Zufall ist. Wohlfühlogie Deutschland, Oktober 2025. Wohlfühlen ist keine Modeerscheinung, sondern eine Fähigkeit – das behauptet die Autorin Tine Sonnengold und widmet ihr gleich eine ganze Wissenschaft: die “Wohlf... mehr auf pr-echo.de
Wie ich gelernt habe, mein Gedankenkarussell zu beruhigen &n... mehr auf inlovewithlife.de
Es gibt Momente im Leben, in denen du dich von deinem Alltag zurückziehen möchtest. Am liebsten an einem Ort, an dem du zur Ruhe kommst und wieder zu dir selbst findest. Für mich ist das Meer ein solcher Ort. Das Rauschen der Wellen, der Geruch von Salz in der Luft, die frische Brise,... mehr auf inlovewithlife.de
Wer länger sitzt, ist früher tot! Evolutionär ist der Mensch zum Laufen gemacht. Doch was tun wir? Ob Auto, Büro oder Sofa – wir wechseln von einer Sitzgelegenheit zur nächsten. Und handeln uns damit allerlei Übel ein: von Rückenbeschwerden, Übergewicht … Weiterlesen ... mehr auf absurd-ag.de
Warum Achtsamkeit die Basis für jeden erfolgreichen Transformationsprozess im Unternehmen ist Daniela Kuhl, Inhaberin von “Daniela Kuhl Lernkonzepte” (Bildquelle: @Feingefühl Fotografie Sandra Sperlinger) Ecklak, 7.10.2025 – In einer vom Wandel geprägten Zeit stehen Führungskräfte zunehmend unter Digitalisierungsdruck. Trotz sc... mehr auf pr-echo.de
Mentoren-Verlag Titel erreicht SPIEGEL-Bestsellerstatus: Ein Rezept für persönliches Glück Neuer SPIEGEL-Bestseller: Salz und Pfeffer auf dein Glück trifft den Nerv der Zeit Ingelheim am Rhein, 2. Oktober 2025. Der Mentoren-Media-Verlag feiert einen besonderen Erfolg: “Salz und Pfeffer auf dein Glück – Entdecke dein persönliches Glüc... mehr auf pr-echo.de
Neulich hatte ich eine Offenbarung ...
Die Situation war total banal:
Ich fragte meine Partnerin, wie spät es ist.
Sie sagte mir die Uhrzeit, aber ich hörte ihr nicht zu ...
Weil ich im Kopf schon bei der nächsten Frage war: Warum formulieren wir eigentlich immer so negativ?
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Siehe auch dazu: Die Geheimsprache der Krankheit: Deutung und Bedeutung psychosomatischer Leiden von Wolfgang Schmidbauer Die Macht seelischer und sozialer Einflüsse auf körperliche Leiden wird fast immer unterschätzt. Obwohl viele dieser Zusammenhänge seit langem bekannt sind und immer wieder betont … ... mehr auf absurd-ag.de
Im September 2025 habe ich gelernt Was hast Du im September gelernt?
Der Beitrag Was ich heute gelernt habe – September 2025 erschien zuerst auf meyrose - fashion, beauty & me. Die Verwendung des Bildma... mehr auf meyrose.de
Die bekannte Heilpraktikerin und Homöopathin, Dr. Rosina Sonnenschmidt gewährt mit diesem Buch einen Einblick in ihre ganzheitliche Behandlung und Prävention. Dazu hat sie 4 uralte Heilmittel ausgewählt, die zwar immer wieder von der „Hard-Core“ der Pharma- und Lebensmittelindustrie negativ beurteilt … ... mehr auf absurd-ag.de
Ausflugstipps und um Eckernförde/Kiel/Flensburg Der Hundestrand und das Café Lieblingsplatz in Kronsgaard sind sehr schön. Die Himbeer-Mohntorte ist köstlich. Leider darf man im Lokal nicht fotografieren. Vom Strand gibt es keine Bilder, weil ich mit Mona beschäftigt war, die sich schlecht benommen hat. Madame macht gerne mal Party mit fremden R... mehr auf meyrose.de
Was wäre, wenn ein Pharmaunternehmen endlich eine Pille gegen das Älterwerden hergestellt hätte, und uns vom Gesundheitsministerium bestätigt würde, je früher wir diese Pille nähmen, desto besser würde sie uns vor dem Niedergang schützen. Wir würden doch sofort ein Glas … We... mehr auf absurd-ag.de
Im flirrenden Licht zwischen Wasser und Wind da lebt sie, die Libelle. Sie beginnt ihr Leben unsichtbar unter der Wasseroberfläche. Tief unten, wo das Licht nur gedämpft ankommt, wächst sie lange Zeit, wandelt sich ohne Eile. Bis es soweit ist ...
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