Tag achtsamkeit
Sage dir immer. Ich kann, wenn noch so einsam, an allen Orten glücklich sein, denn glücklich ist, wer sich selbst ein glückliches Los bereitet, das heißt: gute Gemütsstimmung, gute Neigungen, gute Handlungen. (Marc Aurel) ... mehr auf absurd-ag.de
Überraschung: Auch 2025 hatte seine Höhen und Tiefen! Heute geht es um die schönen Erlebnisse ergänzt um Dinge, die ich zum ersten bzw. zum letzten Mal getan habe. Schöne Erlebnisse baue ich mir im Alltag bewusst ein und bemühe mich, auch scheinbare Selbstverständlichkeiten, die mir gefallen, wertzuschätzen. Mein Leben braucht keine Himmelhochsu... mehr auf meyrose.de
Übersicht mit KI: Tomte (n) (schwedisch für Wichtel, Kobold) ist eine Figur aus der nordischen Folklore, ein Hausgeist, der Hof und Tiere beschützt, aber auch frech sein kann und eine zentrale Rolle in der schwedischen Weihnachtstradition spielt, oft als kleiner … Weiterles... mehr auf absurd-ag.de
Achtsamkeit hat einen großen Nutzen: Stressbewältigung und mehr Gelassenheit! In unserem Newsletter finden Sie einfache und alltagstaugliche Übungen. Das Wort “Achtsamkeit” hört man gefühlt ständig und überall. Meist ohne zu wissen, was es konkret bedeutet. Lassen Sie uns das ändern: Achtsamkeit ist eine Geisteshaltung, bei der Sie b... mehr auf pr-echo.de
Wenn Mooji im Know Thyself Podcast von André Duqum zu Gast ist, entsteht kein gewöhnliches Interview. Stattdessen öffnet sich ein Raum, in dem Sprache zur Einladung wird und Stille fast greifbar erscheint. Auf Monte Sahaja in Portugal spricht Mooji über Erwachen, bewusste Beziehungen und jene innere Flamme, die den Menschen zur Selbsterkenntnis drä... mehr auf whudat.de
Wer richtig gut zuhört, weiß mehr, sieht mehr und kann mehr für eine bessere Welt tun. Aber wie geht das? Hier sind 5 Übungen...
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Wenn das Herz schmerzt: Wege, den Geist in Zeiten von Verlust und Abschied zu beruhigen Wie wahrscheinlich viele von Euch, empfinde auch ich Schreiben als eine heilsame Möglichkeit, mit meinen Gedanken und Gefühlen umzugehen. Das aktuelle Jahr war alles andere als leicht – Themen wie Verlust und Trauer haben uns allen einiges abverlangt. Trauer ist... mehr auf elkeoverhage.wordpress.com
Bescheidenheit ist eine Kunst und eine Zier Wie wenig man zum glücklichen Leben braucht! Mache Dich unabhängig! Erwarte nichts von anderen, und stell dich auf deine eigenen Füße. Bau nur auf dem auf, was in deiner eigenen Macht liegt! Und … Weiterlesen →... mehr auf absurd-ag.de
Reflexion zum Fokuswort 2025 Wünscht sich Nicole bei der Wunschliste für Beiträge in 2026 Nicole fragt, wie es mir mit meinem Fokuswort 2025 ergangen ist. Wie war mein Umgang damit? Wie ging es in Erfüllung? Das Wort lautet Klarheit. Erarbeitet habe ich das Fokuswort Klarheit im Jahresreflexionsworkshop von Anna Antoniadou. Anna hat das Dha... mehr auf meyrose.de
Übersicht mit KI: „Augen Auf, Die Welt ist voller Wunder!“ ist ein Ausdruck der Entdeckung und Achtsamkeit, der oft als Buchtitel oder Motto für Inspiration dient, um die Schönheit und das Abenteuer im Alltag und auf Reisen zu erkennen, verbunden … Weiterlesen ... mehr auf absurd-ag.de
Johanna TürkEmail Rosenheim, Dezember 2025. In einer Zeit, in der viele Menschen genug Dinge besitzen, wächst der Wunsch nach Geschenken mit Bedeutung. Statt weiterer Gutscheine oder schnell vergessener Erlebnisse rückt eine Frage in den Vordergrund: Wie lässt sich eine gemeinsame Geschichte so festhalten, dass sie im Alltag spürbar bleibt. Gena... mehr auf pr-echo.de
Viele Menschen glauben, mangelnde Intelligenz zeige sich in schlechten Noten, falschen Entscheidungen oder fehlendem Wissen. Psychologen sehen das jedoch anders. Dein Gehirn offenbart sich in kleinen Verhaltensmustern, die du kaum bemerkst. Manche Gewohnheiten wirken harmlos, verändern jedoch langfristig deine Denkfähigkeit und mindern deinen Statu... mehr auf whudat.de
Das helle Flimmern erlischt. Eben noch jagte mein Finger über das glatte Glas meines Handydisplays, jetzt starre ich in die schwarze Leere. Ein schwarzes Loch? Mein Puls verlangsamt sich, während draußen die Welt den Atem anhält. Nik Herrigel...
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Im November 2025 habe ich gelernt Was hast Du im November gelernt?
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Das Bedürfnis nach Geborgensein und unerschütterlichem Urvertrauen gehört zu den elementarsten überhaupt. Doch heute gehört dieses Bedürfnis auch zu den bedrohtesten. Viele Menschen fühlen sich heimatlos und entwurzelt, leiden an Angst, Selbstzweifel und Desorientierung. Der Jurist und Schriftsteller Bernhard Schlink … ... mehr auf absurd-ag.de
Der digitale Tsunami | Doku HD | ARTE... mehr auf absurd-ag.de
Übe Dich in Gelassenheit In der philosophischen Tradition wird Gelassenheit als „Ruhe des Geistes“ von der Unerschütterlichkeit der Seele (ATARAXIE) und Gemütsruhe unterschieden. Die Gelassenheit des Philosophen besteht nicht im Rückzug aus dem Alltagsleben, sondern muß sich in den alltäglichen … ... mehr auf absurd-ag.de
Mona in motion Kundenstimme zur Farbberatung Es gibt eine neue 5-Sterne-Bewertung auf Google zu meiner Arbeit mit image&impression, über die ich mich sehr freue. Zum einen wertschätzt es meine Arbeit, zum anderen sind solche Rezensionen hilfreich für meine Auffindbarkeit bei Google und für interessierte Personen, die Entscheidungshilfe ... mehr auf meyrose.de
Auch in diesem Jahr gibt es bei uns wieder einen Adventskalender. Statt Schokolade setzen wir jedoch auf Wissen gepaart mit einem Gewinn pro Türchen Was versüßt die Vorweihnachtszeit und damit das Warten auf Weihnachten – und den damit meist verbundenen Urlaub – am besten? Richtig: Ein Adventskalender. Denn wer von uns hat als Kind n... mehr auf pr-echo.de
In der EU wird Krieg die Fortsetzung der Politik mit erweiterten Mitteln sein. Die enormen Investitionen in die Ukraine und die durch Sanktionen sich weiter verschlechternde wirtschaftliche Lage lassen den Machteliten kaum anderen Ausweg für den Machterhalt. Die Staaten in … ... mehr auf absurd-ag.de
Die meisten zeitgenössischen Deutungen machen aus dem Buddha eine Art spirituellen Life-Coach. Er habe vier „schöne Wahrheiten“ über Liebe, Mitgefühl und Gelassenheit entdeckt, mehr nicht. Oder er habe vier psychologische Einsichten über das Leben gehabt, ohne irgendetwas Transzendentes zu berühren. Genau hier setzt der heutige Beitrag an. Wir erin... mehr auf whudat.de
Der Dezember riecht meist nach Pflichterfüllung. Er duftet auch nach Zimt, sicher, aber darunter mischt sich oft der herbe Geruch von Stress, von abgehakten To-do-Listen und der atemlosen Jagd nach dem perfekten Jahresabschluss. Doch in diesem Jahr dreht...
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“Tree Drop. Der aschgraue Baum – Ein philosophischer Near-Future-Roman” von Nik Herrigel Nik Herrigel (Bildquelle: Nik Herrigel) Was geschieht, wenn plötzlich alle Bildschirme schwarz werden? Nik Herrigel erzählt in seinem Roman “Tree Drop” von einer nahen Zukunft, in der ein mysteriöser Baum täglich die digitale We... mehr auf pr-echo.de
andysparkles.de andysparkles.de - Berliner Fashion, Beauty und Lifestyle Blog von Andrea Funk
Ich bin schwanger und schlichtweg überwältigt mit der Masse an To-Dos, die sich jetzt plötzlich in meinem Alltag aufgetan haben. Von einem Tag auf den anderen! Gleichzeit... mehr auf andysparkles.blogspot.com
Es gibt kulturelle Systeme, die nicht durch große Ideen wirken, sondern durch kleine, fast unsichtbare Gewohnheiten. Japan gehört genau in diese Kategorie. Acht winzige Praktiken – Kaizen, Ikigai, Hara Hachi Bu, Shinrin-Yoku, Wabi-Sabi, Gaman, Omoiyari und Kintsugi – formen dort seit Generationen ein Leben, das ruhiger, klarer und gesünder wirkt al... mehr auf whudat.de
Heute schon gelacht? Lachen ist gesund – das weiß doch jeder! Aber stimmt‘s überhaupt? Oder ist auch das eine der vielen Pseudowahrheiten, die uns sagen, was gut ist für unsere Gesundheit und was nicht? Eins ist sicher: Bei der Lektüre … Weiterlesen &#... mehr auf absurd-ag.de
Schöne Weihnachtsgeschichte über Selbstwert und Hoffnung: Der zerbrochene Krug! Es war einmal eine alte Frau, die in einem kleinen Dorf lebte, umgeben von verschneiten Hügeln…
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Ab 55 Jahren: Diese 5 Untersuchungen sind GEFÄHRLICHER als du denkst!... mehr auf absurd-ag.de
In meinem Ernährungs- & Mindset Retreat im Alpenresort Schwarz erwartet dich eine ganzheitliche Auszeit, die darauf abzielt, deine körperliche und geistige Gesundheit zu stärken und dir Ruhe & Klarheit zu schenken. Gerade der November ist die Zeit des Rückzugs, der Reflexion und des Innehaltens. Das Feel Better Retreat im November steht ... mehr auf carolionk.wordpress.com
Das wohl mutigste Weihnachts- und Nikolausgeschenk des Jahres Körperpositivität und Selbstfürsorge durch meditatives Malen Inmitten von Geschenkpapier, Glühwein und Feiertagsglitzer lädt ein ganz besonderes Buch dazu ein, still zu werden – und sich selbst (neu) kennenzulernen: das Vulvina Coloring Book von Natacha Jill Colin, erschienen im... mehr auf pr-echo.de
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Ich hatte großen Respekt vor der Geburt. Heute weiß ich: Mentale Vorbereitung ist kein Luxus, sondern das, was uns wirklich stärkt – durch Vertrauen, Atmung und kleine Ri... mehr auf andysparkles.blogspot.com
