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Tagesnotizen vom 21.07.26 21.07.2026 23:45:49

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Glück gehabt 20.07.2026 23:33:13

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Tragödie bei Unwetter: Radfahrer stirbt in Karlsruher Nordstadt – Chaos durch Sturmschäden Ein heftiges Unwetter zog am Abend über Karlsruhe hinweg. 160 Einsätze verzeichnete die Polizei von 19 Uhr bis kurz vor 23 Uhr. Im gesamten Stadtgebiet werden aktuell die … Weiterlesen ... mehr auf absurd-ag.de

Klartext 20.07.2026 00:33:34

verlogenheit absurdistan germanistan kriminalität zensur scheindemokratie orwell 2026 absurd-ag oskars notizkladde mindcontrol ki - entwicklung gesinnungsdiktatur oligarchenmafia kranke gesellschaft rechtsbrecher der neue faschismus oskar unke recherche dekadenz + verfall politik + gesellschaft ddr 2.0 machenschaften geopolitik lügenmedien diktatur machtterroristen gesellschaftskritik zukunft 2025/26 erkenntnis meinungsfreiheit widerstand + boykott schöne neue welt gegenwehr deutsche krankheit achtsamkeit great reset schlafmichel größenwahn + psychopathen krisenvorsorge vasallen weltkriegsgefahr akut mafiastrukturen überlebensstrategie geschichte propaganda zusammenbruch dokumentation unvernunft manipulationstechniken endspiel 26 -30 freiheit medienwelt deutschland exit eu-diktatur parteiendiktatur bücherwelt emotionale pest kriegstreiber + banditen kulissenschieber überschuldung
Augenzeuge packt aus: Was an der Front wirklich geschieht… | Patrik Baab – Maxim Mankevich Was passiert, wenn ein Journalist nicht nur über Krieg berichtet, sondern genau dorthin geht, wo er wirklich stattfindet? Patrik Baab stand an der Front – … Weiterlesen ... mehr auf absurd-ag.de

Der Schlüssel ist Ankommen – statt dem perfekten Plan nachzujagen 18.07.2026 21:01:13

verã¤nderung #entschlu㟠selbstliebe klarheit bemerken-momente lernen podcast beziehungen entscheidungen emotion video selbstmanagement anders-machen-experiment energie mut achtsamkeit lebendig tun entschluß lã¶sungsweg allgemein bei sich ankommen pausieren #bei sich ankommen erfolg haltung freude
Ich komme nach Hause.Doch wirklich angekommen bin ich noch nicht. In mir ist noch Bewegung. Gedanken suchen nach dem richtigen nächsten Schritt. Ich beMerke den Diskutierer in mir.Er stellt alles infrage, was mir in den Sinn kommt. Was ist jetzt richtig?Was sollte ich zuerst tun?Was wäre der beste Weg? Aha. Er möchte den perfekten Plan.... ... mehr auf jutta-held-impulseblog.de

Freitags-Fragen 17. Juli 2026 17.07.2026 07:33:00

achtsamkeit lifestyle persönliches freitags-fragen
Zum Wochenausklang beantworte ich ein paar Fragen, die im Lauf der Zeit leicht variieren. Sie zeigen mir, was sich und mich bewegt hat und was ich mit ins Wochenende nehme. Vielleicht hast du Lust, für dich über die Fragen ebenfalls nachzudenken? Wenn du mitmachen möchtest, beantworte die Freitags-Fragen gerne auf deinem Blog und verlinke sie [&... mehr auf meyrose.de

Tagesnotizen vom 16.07.26 16.07.2026 15:40:29

gartenwelt bilder schweden entschleunigung wesentlichkeit unterwegs sommerlandschaft bücherwelt erkundung jahreszeiten wandern ki - wissenschaften einfach leben arche erkenntnis wetter überlandfahrt landschaften achtsamkeit augenblicke der freiheit flora + fauna waldgarten ki - entwicklung himmelsbilder oskar unke gebäude / häuser sinn + wesentlichkeit lebensphilosophie seenlandschaft seelenflügel natur und wanderparadies glück gartenglück bücher + literatur gelassenheit wege sommer fotografie emotionen - gefühle oskars notizkladde absurd-ag
KÜNFTIGE INTELLIGENZ – Menschsein im KI-Zeitalter von Michael Brendel KÜNFTIGE INTELLIGENZ skizziert gut verständlich die Geschichte und aktuelle Anwendungsfelder Künstlicher Intelligenz und wirft einen Blick in die nahe und mögliche fernere Zukunft mit der „Schlüsseltechnologie des 21. Jahrhunderts“, wie Chinas … ... mehr auf absurd-ag.de

Null Bock auf Arbeit 16.07.2026 16:46:06

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Sound & Cacao mit Carolin Kotke am Tegernsee, 15.08.2026 11.07.2026 18:17:29

tegernsee mantra singen kakaozeremonie caro kotke events retreat carolin kotke achtsamkeit event
Sound Meditation & Cacao – Ein Vormittag zum Ankommen 15. August 2026 · 10:00 – ca. 12:30 Uhr@Fannys Tegernsee Ein Vormittag für dich zum Ankommen, Durchatmen und Entspannen. Denn manchmal braucht es gar nicht mehr Input, sondern weniger. Weniger Termine. Weniger Gedanken. Weniger Müssen. In unserem Alltag sind wir oft schon genug im Außen –... mehr auf carolionk.wordpress.com

Kofuku no niwa, wo die Zeit langsamer wird 10.07.2026 12:18:08

koi japanischer garten thüringen thã¼ringen bad langensalza achtsamkeit zen-garten neuer gartentraum bonsai gartenreise gartenkunst
 Zwischen Bonsai, Koi-Teich und geharkten Kiesflächen entdeckte ich im Japanischen Garten von Bad Langensalza vor allem eines: die wohltuende Kraft der Stille.... mehr auf neuer-gartentraum.blogspot.com

Freitags-Fragen 10. Juli 2026 10.07.2026 09:02:00

freitags-fragen persönliches lifestyle achtsamkeit
Zum Wochenausklang beantworte ich ein paar Fragen, die im Lauf der Zeit leicht variieren. Sie zeigen mir, was sich und mich bewegt hat und was ich mit ins Wochenende nehme. Vielleicht hast du Lust, für dich über die Fragen ebenfalls nachzudenken? Wenn du mitmachen möchtest, beantworte die Freitags-Fragen gerne auf deinem Blog und verlinke sie [&... mehr auf meyrose.de

Ein Om im Bundestag: Yogapremiere im Ausschusssaal des Paul-Löbe-Hauses 08.07.2026 13:56:13

mentale gesundheit internationale pressemitteilungen international day of yoga yoga interkultureller dialog deutscher bundestag gesundheit achtsamkeit internationaler tag des yoga yoga im bundestag bundestag prävention
Zum Internationalen Tag des Yoga kamen Stuhl-Yoga, Meditation und Vorträge ins Paul-Löbe-Haus, mit dem indischen Botschafter Ajit Gupte und Yoga-Vidya-Gründer Sukadev Bretz Berlin. Erstmals haben Bundestagsabgeordnete gemeinsam mit Gästen aus Diplomatie und Zivilgesellschaft in einem Ausschusssitzungssaal des Deutschen Bundestages Yoga geübt: Am... mehr auf pr-echo.de

In die Weite marschiert 06.07.2026 23:22:12

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Der Schrank vor der Tür: Warum Verdrängen eng macht und wie du wieder atmen lernst 06.07.2026 12:27:18

stressbewältigung gefühle verdrängen achtsamkeit loslassen coaching gefühle annehmen innere ruhe alltagstraugliche übungen emotionen zulassen resilienz innere enge selbstfürsorge verdrängung
Verdrängen ist nicht aufschieben. Auch nicht verschieben. Und schon gar nicht aufräumen. Aufräumen schafft Platz. Verdrängen wiegt schwerer, denn Verdrängen stellt einen Schrank vor die Tür. Am Anfang merkst du nichts. Das Leben läuft weiter. Du funktionierst, lachst, gehst shoppen… aber hinter dem Schrank atmet was. Mit jedem Tag, an dem du nicht ... mehr auf silke-steigerwald.com

Was ich im Juni 2026 gelernt habe – (un)freiwillige Learnings & persönliche Erkenntnisse 04.07.2026 00:01:00

was ich heute gelernt habe lifestyle achtsamkeit persönliches
Im Juni 2026 habe ich gelernt Was hast du im Juni gelernt? Der Beitrag Was ich im Juni 2026 gelernt habe – (un)freiwillige Learnings & persönliche Erkenntnisse erschien zuerst auf ... mehr auf meyrose.de

Freitags-Fragen 3. Juli 2026 03.07.2026 10:00:00

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Zum Wochenausklang beantworte ich ein paar Fragen, die im Lauf der Zeit leicht variieren. Sie zeigen mir, was sich und mich bewegt hat und was ich mit ins Wochenende nehme. Vielleicht hast du Lust, für dich über die Fragen ebenfalls nachzudenken? Wenn du mitmachen möchtest, beantworte die Freitags-Fragen gerne auf deinem Blog und verlinke sie [&... mehr auf meyrose.de

Monats-Memo Juni 2026 30.06.2026 00:01:00

achtsamkeit lifestyle persönliches monats-memo
Werbung für da sempre – andere Namensnennungen ohne Auftrag Kochmonat – neu im Blog Wie war dein Juni bisher? Der Beitrag Monats-Memo Juni 2026 erschien zuerst auf meyrose - fashion, beauty & me. Die Verwendung des B... mehr auf meyrose.de

Vom BeMerken kleiner Momente zum fühlenden Fragen 28.06.2026 12:46:58

haltung organisation freude #wandel erfolg pausieren lã¶sung allgemein #ãœbergang übergang audio lã¶sungsweg tun achtsamkeit mut lebendig anders-machen-experiment dranbleiben energie selbstmanagement bemerken wandel entscheidungen beziehungen bemerken-momente entspannung verã¤nderung
Ein kleiner BeMerken-Moment BeMerke die kleinen Dinge, die dich erheitern. Einen Baum.Eine Blume.Ein Stück Himmel.Ein Licht auf dem Feld. Solche Momente ändern nicht unbedingt, was gerade los ist.Aber sie können den Blick ein wenig weiten. Vielleicht entsteht für einen Atemzug mehr Raum.Vielleicht ein kleines Lächeln.Vielleicht ein Hauch von Zuv... mehr auf jutta-held-impulseblog.de

Freitags-Fragen 26. Juni 2026 26.06.2026 10:00:00

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Zum Wochenausklang beantworte ich ein paar Fragen, die im Lauf der Zeit leicht variieren. Sie zeigen mir, was sich und mich bewegt hat und was ich mit ins Wochenende nehme. Vielleicht hast du Lust, für dich über die Fragen ebenfalls nachzudenken? Wenn du mitmachen möchtest, beantworte die Freitags-Fragen gerne auf deinem Blog und verlinke sie [&... mehr auf meyrose.de

Wenn die Welt zu schnell wird – der Garten als Kraftort 25.06.2026 12:41:23

meerzeit achtsamkeit am meer garten am meer meerpause nordfriesland selbstliebe entschleunigung loslassen bewusst leben achtsam leben naturmomente achtsamkeit
In mehreren Beiträgen – gerade zum Jahresende – hatte ich schon einmal erwähnt, dass man immer das Gefühl hat, die Welt drehe sich schneller. Doch momentan habe ich das Gefühl, als wäre noch ein Turbo eingelegt worden. Die Zeit rinnt einem nur so durch die Finger. Aber es gibt etwas, das mir dabei hilft, einen […] Der Beitrag ... mehr auf meerart.de

Tagesnotizen vom 22.06.26 22.06.2026 22:56:25

impressionen landschaften einfach leben monatsvergleich wetter flora + fauna waldgarten augenblicke der freiheit achtsamkeit entschleunigung wald gartenwelt bilder schweden erkundung wandern jahreszeiten gelassenheit natur und wanderparadies gartenglück oskars notizkladde absurd-ag fotografie wege sommer emotionen - gefühle lieblingswege abendstimmung oskar unke himmelsbilder seenlandschaft seelenflügel sinn + wesentlichkeit müßiggang
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Das stoische Geheimnis gegen schlechte Gewohnheiten 22.06.2026 16:12:45

consciousness alkohol gewohnheiten dokumentationen social media epiktet diary begierde psychologie stoizismus i am podcasts inner peace achtsamkeit angst pr0n
Wir leben in einer Ära der sofortigen Befriedigung. Leichte Freuden umgeben uns überall und sie betteln ständig um unsere Aufmerksamkeit. Wir können soziale Medien, Online-Shopping, Streaming, Glücksspiel und pornografische Inhalte konsumieren, ohne das Sofa zu verlassen. Verschiedene Substanzen und Junkfood sind in der westlichen Welt allgegenwärt... mehr auf whudat.de

Schweißige Tagesnotizen vom 20.06.26 20.06.2026 23:48:16

bücher + literatur gartenglück gelassenheit banalität emotionen - gefühle fotografie der gedanke des tages tagesnotizen arbeitswelt oskars notizkladde absurd-ag himmelsbilder gebäude / häuser oskar unke gesundheit lebensphilosophie erkenntnis wetter einfach leben arche monatsvergleich impressionen notizkladde achtsamkeit flora + fauna waldgarten augenblicke der freiheit bilder schweden gartenwelt murks entschleunigung erkenntnis des tages jahreszeiten frühling
Hygge – ein Lebensgefühl, das einfach glücklich macht von Meik Wiking (Autor), Ulrike Strerath-Bolz (Übersetzer) Warum sind die Dänen so glücklich? Weil sie ein Geheimrezept haben: Hygge Hygge ist ein dänisches Wort mit vielen Bedeutungen, von „Kunst der Innigkeit“ über … ... mehr auf absurd-ag.de

Freitags-Fragen 19. Juni 2026 19.06.2026 10:00:00

lifestyle achtsamkeit persönliches freitags-fragen
Zum Wochenausklang beantworte ich ein paar Fragen, die im Lauf der Zeit leicht variieren. Sie zeigen mir, was sich und mich bewegt hat und was ich mit ins Wochenende nehme. Vielleicht hast du Lust, für dich über die Fragen ebenfalls nachzudenken? Wenn du mitmachen möchtest, beantworte die Freitags-Fragen gerne auf deinem Blog und verlinke sie [&... mehr auf meyrose.de

Sie sind gestresst? Dann rollen Sie die Yoga-Matte aus! 19.06.2026 10:44:11

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Am Welt-Yoga-Tag am 21. Juni werden wir daran erinnert, dass Yoga eine wunderbare Methode zur Stressbewältigung und Gesundheitsförderung ist (Bildquelle: kike vega, Unsplash) Yoga ist zwar eine jahrtausendealte Methode, jedoch alles andere als verstaubt. Und sie erfreut sich nach wie vor einer steigenden Beliebtheit: Weltweit praktizieren mittle... mehr auf pr-echo.de

Blognotizen zu einer Abfrage der KI 18.06.2026 17:56:13

entschleunigung sehnsuchtswelten schweden bilder lebenspsychologie einfach leben arche erkenntnis flora + fauna augenblicke der freiheit achtsamkeit oskar unke blogosoph seelenflügel lebensphilosophie seenlandschaft gesundheit glück natur und wanderparadies gartenglück absurd-ag oskars notizkladde fotografie emotionen - gefühle
Ist Schweden für Rentner geeignet? Ja, absolut – aber es kommt stark darauf an, was man sucht. Schweden steht bei deutschen Auswanderern im Ruhestand hoch im Kurs, hat aber neben fantastischen Vorteilen auch ein paar Eigenheiten, die man vor dem … Weiterlesen ... mehr auf absurd-ag.de

Tagesnotizen vom 17.06.2026 17.06.2026 23:55:38

lebensphilosophie diktatur lügenmedien dekadenz + verfall sonnenuntergänge ddr 2.0 machenschaften kranke gesellschaft oskar unke alptraum germanistan gesinnungsdiktatur oskars notizkladde absurd-ag fotografie emotionen - gefühle hobby verlogenheit absurdistan germanistan gartenglück bücher + literatur frühling jahreszeiten emotionale pest entschleunigung medienwelt deutschland exit gartenwelt endspiel 26 -30 schweden manipulationstechniken augenblicke der freiheit propaganda überlebensstrategie flora + fauna waldgarten lügenbarone achtsamkeit impressionen meinungsfreiheit dummheit in reinkultur deutsche krankheit arche gesellschaftskritik machtterroristen erkenntnis wetter
Meinungsmache: Wie Wirtschaft, Politik und Medien uns das Denken abgewöhnen wollen von Albrecht Müller Die Abrechnung mit Politik und Medien Nicht ohne Grund empfinden viele Menschen ein Unbehagen an der Politik: Denn die Politik wird über ihre Köpfe hinweg gemacht. … Weit... mehr auf absurd-ag.de

Kostenlose Workshops: Pause im Park: Weddinger Auszeiten im Grünen 18.06.2026 07:30:00

brunnenviertel pause bf. gesundbrunnen / badstraße park wedding workshops pankekiez amtsgericht aus dem kiez achtsamkeit parks, natur, umwelt berlin
Der Großstadtalltag kann anstrengend sein. Lärm, Termine, volle Straßen und ständige Erreichbarkeit lassen oft wenig Raum zum Durchatmen. Umso wichtiger können Orte sein, an denen der Alltag für einen Moment langsamer wird. Parks und Grünflächen bieten dafür auch mitten in der Stadt eine Möglichkeit. Das Projekt „Pause im Park“ setzt genau hier an.... mehr auf weddingweiser.de

Weiter Horizont, freie Gedanken 17.06.2026 13:43:57

lieblingsorte unterwegs im norden bewusst leben naturmomente achtsam leben achtsamkeit meerzeit ausflugsziele achtsamkeit am meer dänemark nordfriesland
Warum uns die Weite in Nordfriesland immer wieder erdet. Wenn uns jemand fragt, was wir an unserer Heimat in Nordfriesland besonders lieben, gehört der weite Horizont immer zu den ersten Antworten. Und natürlich die atemberaubende Natur direkt hier an der Westküste. Das war übrigens schon so, als wir noch an der Elbe im südlichsten Zipfel [̷... mehr auf meerart.de

Buchtipp: Eine wundersame Wanderung – Ein Kinderbuch für Naturgenießer 13.06.2026 12:43:24

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Ein Wanderurlaub in den Bergen ist nicht unbedingt das, wovon alle Kinder träumen. Das Bilderbuch Eine wundersame Wanderung zeigt jedoch, dass man den Wundern der Natur auch begegnen kann, ohne anstrengende Wanderung auf einen Berggipfel. Buchdetails: 📖 Titel: Eine wundersame Wanderung ✍️ Autorin: Laura Wittner ✍️ Illustration: Sebastiàn Ilabaca... mehr auf raempel.de

Tagesnotizen vom 12.06.26 12.06.2026 23:44:50

entschleunigung unterwegs wald wesentlichkeit bilder schweden traumwelten frühling erkundung jahreszeiten wandern impressionen landschaften einfach leben vergleich wetter flora + fauna augenblicke der freiheit achtsamkeit gebäude / häuser oskar unke himmelsbilder seenlandschaft lebensphilosophie seelenflügel sinn + wesentlichkeit wolkenlandschaften monatsvergleich juni gelassenheit glück natur und wanderparadies oskars notizkladde absurd-ag fotografie wege emotionen - gefühle lieblingswege
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Mooji Freiheitspraxis: Anleitung zur Selbsterforschung und innerem Frieden 12.06.2026 15:29:27

mooji identitaet ego achtsamkeit podcasts i am praesenz diary konditionierung dokumentationen meditation consciousness gelassenheit
Die Welt dreht sich unaufhörlich, und mit ihr rast das Gedankenkarussell im eigenen Kopf oft ungebremst mit. Inmitten dieses alltäglichen Sturms bietet der spirituelle Lehrer Mooji mit seiner angeleiteten Meditation einen radikalen Ankerplatz an. Diese kraftvolle Praxis der Selbsterforschung ist nicht bloß eine temporäre Entspannungsmethode, sonder... mehr auf whudat.de

Freitags-Fragen 12. Juni 2026 12.06.2026 14:07:00

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Zum Wochenausklang beantworte ich diese Fragen. Sie zeigen mir, was sich und mich bewegt hat und was ich mit ins Wochenende nehme. Vielleicht hast du Lust, für dich über die Fragen ebenfalls nachzudenken? Wenn du mitmachen möchtest, beantworte die Freitags-Fragen gerne auf deinem Blog und verlinke sie im Kommentar oder beantworte sie hier als Ko... mehr auf meyrose.de

Tagesnotizen vom 08.06.26 08.06.2026 23:47:57

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Alles beginnt im Kopf 08.06.2026 22:33:36

achtsamkeit lebensfreude leben bewusstsein selbstfã¼rsorge philosophie selbstliebe lebenshilfe selbstfürsorge allgemein selbstfindung
Seit ich denken kann kämpfe ich mit meinem Gewicht. Als Kind lange Zeit unter dem Normalgewicht, dann in der Pubertät rasant zugenommen. Bis zur ersten Schwangerschaft immer so Mittelmaß und dann ging es nach der Stillzeit in die erste Phase des Abnehmens, was auch gut geklappt hatte. Dann nach der zweiten Schwangerschaft während der Stillzeit R... mehr auf reinheitdeinerseeledotcom.wordpress.com

Wenn die Kontrolle zu entgleiten scheint 03.06.2026 22:01:11

angst vor kontrollverlust selbstreflexion selbsthilfe stressbewältigung achtsamkeit ängst innere unruhe unsicherheit kontrollverlust grübeln zukunftsangst psychische belastung sorgen mentale gesundheit internationale pressemitteilungen resilienz
Angstfrei.shop stellt Band 9 über “Die Angst vor Kontrollverlust” in den Mittelpunkt – ein Thema, das derzeit viele Menschen bewegt Wenn Nachrichten, wirtschaftliche Entwicklungen, gesellschaftliche Veränderungen und persönliche Belastungen das Gefühl auslösen, immer weniger selbst steuern zu können, entsteht bei vielen Menschen eine... mehr auf pr-echo.de

Was ich im Mai 2026 gelernt habe – (un)freiwillige Learnings & persönliche Erkenntnisse 02.06.2026 00:01:00

was ich heute gelernt habe achtsamkeit lifestyle persönliches
Im Mai 2026 habe ich gelernt Was hast du im Mai gelernt? Der Beitrag Was ich im Mai 2026 gelernt habe – (un)freiwillige Learnings & persönliche Erkenntnisse erschien zuerst auf ... mehr auf meyrose.de

Thich Nhat Hanh – Teaching: So generierst du wahre Freude 01.06.2026 15:19:43

achtsamkeit present moment podcasts loslassen stille meditation dokumentationen consciousness zen thich nhat hanh buddhismus dankbarkeit diary
In einer Welt, die oft von Hektik und dem ständigen Streben nach dem Nächsten geprägt ist, vergessen wir häufig, dass das Fundament für wahres Glück bereits in uns liegt. Der verstorbene Zen-Meister Thich Nhat Hanh hinterließ uns eine zeitlose Lehre darüber, wie wir Freude nicht nur finden, sondern aktiv in jedem Moment erschaffen können. Hier komm... mehr auf whudat.de

Monats-Memo Mai 2026 30.05.2026 00:01:00

achtsamkeit lifestyle minimalismus im haushalt persönliches monats-memo minimalismus
Mona in motion Minimalismus im Haushalt Der Beitrag zu Minimalismus im Kleiderschrank – alltagstauglich statt perfekt hat mich dazu inspiriert, mal wieder mit lockerer Hand durch den Haushalt zu gehen. Die Sachen wurden verteilt im öffentlichen Bücherschrank, der Verschenkstation, im Altpapiercontainer und Hausmüll. War ein ziemliches Gesc... mehr auf meyrose.de

Wie destruktive Gedanken den Körper schädigen // Eckhart Tolle 29.05.2026 15:13:07

inner peace ego achtsamkeit present moment podcasts selbstgespraeche awareness nervensystem groll angst natur cortisol dokumentationen eckhart tolle consciousness praesenz diary
Ein Großteil des Unglücks im menschlichen Leben entsteht keineswegs durch die tatsächlichen äußeren Lebensumstände. Die wahre Ursache liegt vielmehr in der unaufhörlichen Stimme im Kopf, die das Dasein in jedem Moment unbemerkt kommentiert. Der bekannte spirituelle Lehrer Eckhart Tolle erklärt in seinen Vorträgen eindringlich, warum diese unbewusst... mehr auf whudat.de

Der Cortisol-Code: In 30 Tagen das Stresshormon ins Gleichgewicht bringen – für erholsamen Schlaf, Gewichtskontrolle und langfristige Gesundheit – Svea Golinske & Dr. Peter Heilmeyer 29.05.2026 09:31:19

hormonstörung ernã¤hrung stress gesundheit hormonstã¶rung ernährung buch achtsamkeit 4 sterne - gefällt mir erfahrungen
Klappentext:Cortisol-Balance: Gesundheit und Wohlbefinden im Stress-Zeitalter Svea Golinske und Dr. med. Peter Heilmeyer beleuchten die zentrale Rolle des Stresshormons Cortisol bei verschiedenen Gesundheitsproblemen: Ein dauerhaft erhöhter Cortisolspiegel kann Symptome wie Müdigkeit, hartnäckiges Bauchfett, Gereiztheit, Erschöpfung, Schlafstörunge... mehr auf buchblog.livediesel.de