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Du machst dich selbst unglücklich! Durch die Art und Weise, wie du redest … Das ist kein Witz. Es ist wissenschaftlich bewiesen, dass bestimmte Sprachmuster und Formulierungen massiv dazu beitragen, wie wir das Leben und unsere Umwelt empfinden. Und eine ganz zentrale Rolle dabei spielt die Verwendung von Vergangenheit und Zukunft.... mehr auf vomleben.de

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"Ich kann nicht glücklich sein!" Manchmal denke ich das von mir. Ständig kreisen meine Gedanken … Was hat der Kollege über mich gesagt? Wie wird wohl dieser wichtige Termin verlaufen? Warum hat mich dieses Mädchen damals abblitzen lassen? Sorgen, Ängste, schlechte Erinnerungen. All das quält mich und läs... mehr auf vomleben.de

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Wie kann man wütende Menschen beruhigen? Jeder kennt solche Situationen:... Der Beitrag Warum du wütende Menschen nie mit Argumenten beruhigen kannst (und was stattdessen wirkt) erschien zuerst auf vernuenftig-leben.... mehr auf vomleben.de

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"Ich habe schlechte Nachrichten ..." So begann der KFZ Meister das Gespräch, als ich mein Auto abholen wollte. In dem Moment wusste ich bereits, dass es teuer wird. "Öl im Kabelbaum" ... "komplett austauschen" ... "3000 bis 4000 €" Mehr ist bei mir nicht hängengeblieben, weil ich in Gedanken schon verzweifelt am Grübe... mehr auf vomleben.de

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Es war ein Albtraum ... Ich wollte nur einen schönen Tag mit einem Bekannten verbringen, doch es kam ganz anders. Ein Hackerangriff! Sein Konto bei Kleinanzeigen wurde gehackt. Der Hacker hat dann unter dem Namen meines Bekannten teure Technik verkauft, die natürlich nie verschickt wurde. Selbstverstä... mehr auf vomleben.de

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Ist dir das auch schon aufgefallen? Die meisten Menschen reden... Der Beitrag Ich kann es nicht mehr hören … erschien zuerst auf vernuenftig-leben. ... mehr auf vomleben.de

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DAS war peinlich: "Hallo Chef, Frau Müller hat schon wieder ihre Bremsspuren in der Toilette nicht weggemacht!" ... *betretene Stille* Wie geht man mit sowas um? Der Beitrag Unangenehmes ansprechen … erschien zuerst auf ... mehr auf vomleben.de

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Würdest du lieber reich sein oder zufrieden? "Was ist das denn für eine dumme Frage?", denkst du jetzt wahrscheinlich ... "Reich sein natürlich! Dann wäre ich ja gleichzeitig auch zufrieden!" Aber Vorsicht! Reichtum und Zufriedenheit sind zwei unterschiedliche Dinge ... Tatsächlich sind sogar viele Menschen,... mehr auf vomleben.de

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Neulich hatte ich eine Offenbarung ... Die Situation war total banal: Ich fragte meine Partnerin, wie spät es ist. Sie sagte mir die Uhrzeit, aber ich hörte ihr nicht zu ... Weil ich im Kopf schon bei der nächsten Frage war: Warum formulieren wir eigentlich immer so negativ? Der Beitrag ... mehr auf vomleben.de

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Alles wird immer teurer! Bei jedem Wocheneinkauf schaue ich angespannt auf die Anzeige der Kasse und schicke ein Stoßgebet gen Himmel, in der Hoffnung, dass der Betrag zweistellig bleibt. Meistens vergeblich ... Doch was ist hier eigentlich der wahre Wert? Das Geld in deinem Portemonnaie? Oder... mehr auf vomleben.de

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Gibt es Dinge, die unverzeihlich sind? Nein. Meiner Meinung nach nicht. Der Grund dafür ist einfach: Wenn du etwas nicht verzeihen kannst, quälst du dich mit deinem Ärger nur selbst. Manche Menschen denken, es sei eine Strafe für den anderen, wenn sie ihm etwas nachtragen. Wenn sie ihm Vorwürfe... mehr auf vomleben.de

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Wie geht man mit Rückschlägen um? "Das ganze Geld ist weg ..." "Ihre Bewerbung war leider nicht erfolgreich ..." "Das Frühstücksmenü gibt es leider nur bis 10 Uhr früh ..." Früher habe ich mich von Rückschlägen übelst runterziehen lassen. Ich war teilweise tagelang schlecht gelaunt un... mehr auf vomleben.de

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Lange nichts gehört, ich weiß ... 4 Monate ist es her! Seit Mai 2025 gab es keinen neuen Beitrag mehr. Und auch keine Updates mehr im Newsletter oder Podcast. Das lag daran, dass ich mit meinem Privatleben, meinem Job und dem Blog komplett überfordert war. Aber ganz von vorne ... Der Beitrag ... mehr auf vomleben.de

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Es ist stockdunkel ... Nur die roten Ziffern der Digitalanzeige meines Weckers bahnen sich beharrlich ihren Weg durch die Finsternis. 00:15 Seit über 2 Stunden liege ich im Bett und versuche einzuschlafen. Es klappt nicht. Zuerst habe ich es mit einem Hörbuch probiert. Dann mit Kamin-Geräuschen. Dann ... mehr auf vomleben.de

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"Ich gebe, gebe, gebe und bekomme nie etwas zurück ..." Vor ein paar Wochen habe ich einen Beitrag zum Thema Rücksichtslosigkeit veröffentlicht. Daraufhin habe ich extrem viel Feedback bekommen. Viele Menschen st... mehr auf vomleben.de