Tag laufen
Gestern regnete es. Es – regnete. Im Buch „Es gibt hier nur zwei Richtungen, Mister“ sagt der Ich-Erzähler, dass im Bereich des Lake Superior, auf kanadischer Seite, Wald etwas sei, mit dem man leben müsse oder verrecken. Nicht wie in Deutschland „Wald“, der eigentlich nur Wäldchen sei, in den man hineinfahre und darin... mehr auf thehighwaytales.wordpress.com
70.3 Triathlon-Rennen im Urlaubsidyll Apulien Den 19. Oktober 2019 sollten sich alle Triathleten und Sportbegeisterte vormerken. An diesem Tag findet der erste Borgo Egnazia Triathlon über die Mitteldistanz statt. Borgo Egnazia ist ein luxuriöses 5-Sterne-Ressort und liegt in Apulien/Süditalien, einer der faszinierendsten Landschaften Europas. Lich... mehr auf pr-echo.de
70.3 Triathlon-Rennen im Urlaubsidyll Apulien Den 19. Oktober 2019 sollten sich alle Triathleten und Sportbegeisterte vormerken. An diesem Tag findet der erste Borgo Egnazia Triathlon über die Mitteldistanz statt. Borgo... ... mehr auf hotellerie-nachrichten.de
Gestern ging es nun also nach Salzburg. Zum zweiten Marathon innerhalb von sechs Wochen.
Das Training nach Wien und vor Salzburg lief ja wie schon geschrieben bis auf die vorletzte Woche recht gut. Ich konnte somit fast alle wichtigen und geplanten Einheiten wie gewünscht absolvieren und wäre da nicht die Zerrung zwei Wochen vor dem Marathon gew... mehr auf bergundlauf.blogspot.co.at
Es ist so einfach mal etwas für den guten Zweck zu tun. Wieso also nicht mal laufen für den guten Zweck? „Charity Walk & Run“ ist eine Gemeinschaft junger Muslime, die diverse Laufveranstaltungen in ganz Deutschland organisieren für den guten Zweck. Das heißt soviel wie, die kompletten Startgelder, plus alles was an dem eigentlich E... mehr auf worldwhisperer.wordpress.com
Mein Run to the Schwiegermum ist ja inzwischen ein recht etablierte Geschichte. Etliche Male bin ich nun schon laufender Weise bei ihr aufgetaucht. Dabei habe ich reichlich Variationsmöglichkeiten. Länger, kürzer, dieseits oder jenseits der Hunte, langsamer, schneller, FiveFingers, Sandalen oder barfuß usw. usf. Eine weitere Variante habe ich heute... mehr auf deichlaeufer.de
Die Sonne strahlt und die Temperaturen laden zum kurze Hosen tragen ein, das Leben könnte wirklich nicht schlechter sein. Wie ich vergangene Woche ja schon erwähnt hatte, waren meine Tante und mein Onkel auf Kreuzfahrt. Ihre Erste. Gestern habe ich sie nach einer Woche wieder aus Warnemünde abgeholt und sie sind sehr begeistert. Mit der … ... mehr auf adventureofmylifetimeblog.wordpress.com
Mein zweiter Marathon ist Geschichte und der Trainingsalltag kehrt zurück. Allerdings kehrt der Alltag langsam zurück, denn erst einmal ist Regeneration nach den 42,195 Kilometern von Düsseldorf angesagt. Außerdem ist mir bewusst geworden, dass der nächste Wettkampf gar nicht mehr weit … ... mehr auf ostwestf4le.de
… mit der Wettkampfsaison. Nach ein paar Wochen ruhigem, aber konsequentem Training, geht es jetzt mit den Wettkämpfen weiter. Die nächsten Wochen reiht sich da so einiges, sehr wichtiges an Rennen aneinander. Fangen wir mal an. Am kommenden Sonntag starte … Weiterlesen ... mehr auf racing-ralph.com
„Wir passen schon auf, dass der Papa nix Dummes anstellt!“ entgegnet mir die Mittlere lachend. Und aus dem Augenwinkel sehe ich, wie selbst mein kleinstes Kind nun verschmitzt lächelnd auf dem Badezimmer-Teppich hockt. „Ja genau!“ stimmt das zerzauste Kind im Schlafanzug nun mit ein. „Wir sorgen schon dafür, dass es... mehr auf mamastehtkopf.de
Von der Arbeit heim: Fünf Minuten gehen, zwei bis vier Minuten warten, vierundzwanzig Minuten Bahn fahren, zwölf bis fünfzehn Minuten gehen. Dreiundvierzig bis siebenundvierzig Minuten … aber noch keinen Meter sportlich gelaufen – das ist dann auch noch ’ne Stunde, in der zehn, vielleicht zwölf Kilometer rum kommen. Von der Arbeit... mehr auf thehighwaytales.wordpress.com
Ja es ist schon wieder so weit, am Sonntag steht der zweite Marathon in diesem Jahr an und ich befinde mich schon wieder auf der Zielgeraden der Vorbereitung. Zugegeben, diese war diesmal deutlich kürzer.
Die ersten Wochen nach dem Wienmarathon liefen, wie schon geschrieben, ja recht gut.
Vorletzte Woche, also die drittletzte Woche vor dem Salzb... mehr auf bergundlauf.blogspot.co.at
Heute habe ich einen Homerun gemacht. Nein, ich habe nicht angefangen, Baseball zu spielen. Der Begriff aus dem Baseball bot sich nur an – denn nach meinem Arbeitstag, der im Wesentlichen aus einer (Pflicht-)Schulung bestand, habe ich mich im Büro umgezogen, meine Klamotten für den morgigen weiteren Schulungstag dort deponiert und bin von Kar... mehr auf thehighwaytales.wordpress.com
Der Salomon SLab Sense 7 besticht durch seine gefühlsechte Leichtigkeit bei maximal enger Passform und minimalistischer Protektion. Als eher schwerer Läufer eignet sich der Schuh für den Tester nicht für längere sehr steinige Wegstrecken. Der Preis ist angemessen. Testbericht: Salomon SLab Sense 7 Hersteller: Salomon Modell: SLab Sense 7 Spreng... mehr auf trampelpfadlauf.de
Testbericht: The North Face Ultra Endurance II Women Hersteller: The North Face Modell: Ultra Endurance II Women Sprengung: 8 mm Gewicht: 266 g (Gr. 39) Damengröße: 36 – 42 EU Herrengröße: 39 – 48 EU UVP: 130,- € Testdauer: 5 Wochen / 95 km Tester: Iris Gut gemacht: Lasche zum
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Oder auch nicht 😀 Weiterhin sporadisches Bloggen, weil ich mir keine Zeit nehme, Dinge aufzuschreiben und zu reflektieren. OK, let’s go, ein kurzer Abriss darüber, was so passiert ist. Sport Habe wieder mal angefangen, regelmäßig laufen zu gehen. Momentan stecke ich mitten in einem 10km-Trainingsplan und es läuft ganz gut. Überraschenderweise... mehr auf geek-mom.de
Freitagabend, 21:00 Uhr Ortszeit auf La Palma. Der Triathlet und ich stehen staunend auf dem Gipfel des Roque de los Muchachos und sehen der abtauchenden Sonne zu. Dieses Szenario spektakulär zu nennen wäre eine Untertreibung. Es sind noch 9 Stunden bis zum Start des Transvulcania Supermarathons, der uns am Samstag wieder zu diesem Spot führen wird... mehr auf running-twins.de
Werbung Immer wieder ist die Rede davon, dass Fitness gut für die Gesundheit ist. Leider nehmen wir das in Deutschland nicht so ernst, und bewegenweiterlesen... mehr auf ispodberlin.wordpress.com
Aller Anfang ist schwer und ich rede es hier nicht schön. Das Lauftraining ist am Anfang hart, öde und du wirst es vielleicht sogar ein bizi (oder total) verfluchen. Du wird dich fragen, was der Scheiss soll und wie du nur auf diese dämliche Idee […]
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Es ist gar nicht so einfach, eine halbwegs vernünftige Darstellung der Leistungsentwicklung über die Zeit zu finden, wenn es um die Wettkampfleistung geht. Beim Training hat man viele, viele Einträge – drei bis zehn die Woche in meinem Falle. Bei Wettkämpfen sind das weniger Einträge – und zumeist sind es noch unterschiedliche Distanzen... mehr auf thehighwaytales.wordpress.com
Nicht mit dem Fahrrad oder zu Fuß. Mit dem Auto an einem Wochenende. Und ich habe es sehr gerne gemacht! Zuerst habe ich meine Tante und meinen Onkel nach Warnemünde zum Passagierkai der Aida gefahren. Die beiden machen jetzt nämlich eine Ostseekreuzfahrt. Russland, Lettland, Finnland etc… so genau weiß ich das jetzt garnicht mehr, aber ̷... mehr auf adventureofmylifetimeblog.wordpress.com
Wie ich in meinem gestrigen Beitrag schrieb, standen meine persönlichen Vorzeichen beim gestrigen Halbmarathon in Mannheim nicht so besonders toll. Die Woche nach der Badischen Meile war von Wehwehchen geprägt, die mich mehr beeinträchtigten als ich dachte – dabei war’s nichts am Bewegungsapparat! Ich fuhr also mit gedämpften Erwartunge... mehr auf thehighwaytales.wordpress.com
Ich kümmre mich derzeit recht wenig um den Server, er läuft halt vor so sich hin, hin und wieder mal Updates, bisschen Logfiles prüfen, er macht einfach keine Arbeit. Daher läuft er auch schon wieder sehr lange ohne Neustart: danke fürs lesen. gruss ruediger - thatblog.de // @thatblog_de... mehr auf thatblog.de
Es war der Höhepunkt meines Laufjahres 2019: der METRO Marathon in Düsseldorf. Und es hat zu einer neuen persönlichen Bestzeit gereicht – auch wenn das kein Wunder ist, wenn du den zweiten Marathon deines Lebens läufst 😉 Zuvor habe ich … Weiterlesen ... mehr auf ostwestf4le.de
Ein Experiment habe ich heute versucht und zwar erstmalig einen reinen Barfußlauf über große Teile meiner Standardrunde und noch ein Stück weiter bis in die Stadt. Meine bisher gelaufenen Barfußkilometer sind ja gewissermaßen nur eine halbe Wahrheit, habe ich die doch nahezu immer auf recht barfußfreundlichen Untergründen abgerissen. Deshalb wollte... mehr auf deichlaeufer.de
Heute kommt er: Der erste Halbmarathon des Jahres 2019 in meinem Wettkampfplan. Letztes Jahr war der Engelhorn Sports Halbmarathon beim SRH Dämmer-Marathon in Mannheim mit Hitze und Sonne ein für mich optimales Pflaster. Ich lief mein noch immer aktuelles Halbmarathon-Personal-Best von 1:35:53. Für dieses Jahr hatte ich mir viel vorgenommen für den... mehr auf thehighwaytales.wordpress.com
Hallo zusammen! Am 28. April war wieder Landshut läuft. Da es einer meiner Lieblingsläufe ist, freute ich mich schon sehr darauf wieder teilzunehmen. Auch wenn mein Training wie üblich sehr zu wünschen übrig ließ (meine Maximaldistanz im Training waren 11 Kilometer – nachmachen ist nicht empfehlenswert), wollte ich trotzdem den Halbmarathon m... mehr auf sbrunner.net
Die Gore Wear R7 Partial Gore-Tex Infinium Weste ist ein toller Begleiter, wenn es für eine Jacke bereits zu warm ist. Das leichte Gewicht und die super Atmungsaktivität macht sie zu einem wirklich tollen Produkt, das aber seinen Preis hat. Testbericht: Gore Wear R7 Partial Gore-Tex Infinium Weste Hersteller: Gore Wear Modell:
Der Beitr... mehr auf trampelpfadlauf.de
Vor ein paar Wochen auf`m Utiek, noch zu der Zeit, wo es zu unseren Läufen dort noch dunkel war. Da hatte es einmal kräftig geregnet und ich war mit meinen Lieblingslatschen unterwegs. Alles tutti so lange ich auf den schottrig, steinigen Wegen lief. Aber wo sich sandige Pfade und Gras am Regen labten, zeigten meine […]... mehr auf deichlaeufer.de
Und weiter geht die Gear-Woche! Der Saucony RideIso war einer von zwei Schuhen, die in der engeren Auswahl waren, als ich meinen Mizuno WaveRider ersetzte. Die WaveRiders haben mich eine ganze Weile begleitet – und ich wollte einen angenehmen, komfortablen Schuh, in dem ich mir keine Gedanken machen muss. Petar vom rennwerk stellte mir (neben... mehr auf thehighwaytales.wordpress.com
Eigentlich sollte am Samstag, spätestens am Sonntag mein Bericht für die Landesmeisterschaft im Halbmarathon kommen. Doch es lief alles anders. Früher als ich noch „Berufssportler“ war, konnte ich die Psyche „austricksen“ wenn die „Physis“ gestimmt hat. Manchmal ist man auch über sich hinaus gewachsen und hat übe... mehr auf adventureofmylifetimeblog.wordpress.com
Ich habe einige Tage benötigt, um meinen zweiten Marathon Revue passieren zu lassen und das Geschehen zu verarbeiten. Mit einigen Tagen Abstand ist die Enttäuschung im Ziel dem Stolz über das Erreichte gewichen. Nüchtern betrachtet war der METRO Marathon eine … ... mehr auf ostwestf4le.de
Allmählich ist nicht mehr zu leugnen, dass ich eine Gier-nach-Gear-Woche veranstalte. So langsam stelle ich diese Woche meinen ganzen Laufkram vor – Schuhe sind auch noch ein paar in petto, aber die vívosport, die ich nun seit fast einem Jahr benutze, steht eigentlich am dringendsten aus für einen – hier erneuten – Bericht. Erste ... mehr auf thehighwaytales.wordpress.com
Vor einigen Wochen hatte ich schon die Nathan Lock Laces getestet und war mit diesen durchaus zufrieden. Allerdings empfand ich die Schnürung ziemlich Aufwendig. Als Alternative wollte ich noch einmal das Hickies Lacing System ausprobieren und herausfinden ob mir dieses besser gefällt. Die Hickies bestehen aus genau 14 Gummibändern und reichen für ... mehr auf pooly.net
Unser eigener VIRTUAL RUN - worum es geht und wie du uns unterstützen kannst, Spenden für einen guten Zweck zu sammeln, steht im aktuellen Beitrag. … Mehr RAINBOW TO THE STARS – UNSER EIGENER... mehr auf runmunichrun.com
Textile Revolution: atmungsaktive Sport-Shirts –... mehr auf inar.de
Ich wollte mal wieder Abwechslung für die Füße – das war irgendwann letzten Frühsommer. Im Rennwerk empfahl mir Petar den Saucony Kinvara 9, da ich etwas recht direktes haben wollte – und so habe ich den Schuh auch erlebt. Direkt beim ersten Mal mit dem Schuh draußen kam ich in eine Situation, für die der … ... mehr auf thehighwaytales.wordpress.com
Eine Woche vor der Transvulcania sollte es nur ein kurzer Ausflug zum Innsbruck Alpine Trailrun Festival -kurz IATF- werden. Der hat uns im Team Forstenrieder Park aber beeindruckt. Alles ziemlich riesig in Innsbruck: Teilnehmerzahl, Organisation, Stimmung. Nur das vorhergesagte Wetter nicht. Pünktlich zum Rennwochenende meldete sich der Winter zur... mehr auf running-twins.de
So eine Ungeheuerlichkeit! Das lasse ich mir von so einer schnöseligen Laufuhr doch nicht sagen. Frechheit, was sich dieses ungehobelte Ding herausgenommen hat! Da laufe ich den ersten entspannten Lockerungslauf nach meinem Selfmade-Marathon vom Samstag, beende diesen Lauf frisch, fröhlich, frei und drücke dann bei der Laufuhr auf Speichern. Und wa... mehr auf deichlaeufer.de
Hallo,Samstag Abend, 20:40h:... mehr auf laufmarkus.blogspot.com
