Tag suchen

Tag:

Tag laufen

In vim mit root-Rechten speichern 17.03.2024 17:40:00

rss sysadmin day projekt ticket putty politik tan mail windows musik software cebit nextcloud 2010 kino vater kde twitter datenschutz kubuntu internetsperren debian mobil kindermund blogosphã¤re e-mail banking laufen blog weihnachten spam xml internet administration @work film onlinebanking sicherheit podcast support nachtgedacht homebanking playbook urlaub ukulele neujahr tbb serendipity bloggertreffen webcam linux social media sms smartphone facebook lustiges tagebuchblog ssh howto filme und serien google blackberry firefox installation tan-generator privates messenger serien helpdesk raspberry pi
Ist euch das nicht auch schon passiert, dass ich mit vim eine Datei editiert habt und dann beim Speichern bemerkt, dass ihr keine Schreibrechte auf die Datei habt? Jochen Lillich hat in seinem Blog einen Tipp, wie ihr die Datei mit root-Rechten speichern könnt: :w !sudo tee % Dieser Befehl speichert die D... mehr auf blog.hommel-net.de

Rißnertlauf in Nachmarathonform 17.03.2024 17:08:39

volkslauf wettkampf tus rã¼ppurr rißnertlauf rüppurr karlsruhe training rißnert-lauf blick über die leitplanke riãŸnert-lauf leben rã¼ppurr sport riãŸnertlauf laufen tus rüppurr laufendes
Was tun Menschen, eine Woche, nachdem sie Marathon gelaufen sind? Sowas wie Wunden zu lecken, scheint der allgemeine Konsens für diese Phase zu sein. Nun… Now, this looks like a job for meSo everybody, just follow me‚Cause we need a little controversy‚Cause it feels so empty without me Wie jetzt? Tally zitiert Eminem? Ja, aus R... mehr auf thehighwaytales.wordpress.com

3. Schlösser- und Burgen-Ultratrail 17.03.2024 16:58:11

wettkampf ultratrail ultra event ultramarathon laufen ultralauf
... mehr auf runomatic.de

Paradoxien der Schnelligkeit 17.03.2024 00:00:00

umwelt laufen geschwindigkeit kritik abstrakt marginalia poesie gedicht physik im alltag und naturphänomene
Sitzstreik Der Buddha nimmt die Beine in die Hand.Der Eilbote zockelt hinterdrein.Die Fixsterne wallen.Der Fortschritt zappelt in der Warteschleife.Die Schnecke verrennt sich.Die Rakete hinkt.Die Ewigkeit setzt zum Endspurt an. Ich rühre mich nicht.* ________________________________________________________________________________________________* H... mehr auf hjschlichting.wordpress.com

Presseschau Bienwald-Marathon 14.03.2024 08:13:19

leben marathon sport bienwald-marathon laufen laufendes wettkampf bienwald presse blick über die leitplanke
Im Nachgang großer Wettkämpfe checke ich immer, wann er endlich kommt – der LaufReport. Mich interessiert, was die dem Laufen eng verbundenen und meist auch selbst läuferisch aktiven Autoren dort über die Läufe schreiben – ganz unabhängig davon, dass ich bei guten Ergebnissen ja doch gelegentlich Bilder von mir im Bericht (und nicht nur... mehr auf thehighwaytales.wordpress.com

ASICS Waistpack 2.0 Laufgürtel 12.03.2024 17:46:06

laufgürtel laufkleidung sportgürtel laufen testberichte joggen
... mehr auf pooly.net

Freude und Tempo „Dehäm“ – Bienwald-Marathon 2024 11.03.2024 17:35:28

bienwald personal best erfolg wettkampf dankbarkeit bestleistung training blick über die leitplanke sport lã¶wen baden bestzeit leben kandel sport marathon bienwald-marathon laufen sport löwen baden laufendes rennwerk
Disclaimer: Diesen Post zu lesen, ihn richtig zu lesen, dauert genau drei Stunden, sechs Minuten und sechs Sekunden. Achterbahn im Vorfeld Die Woche vor dem Marathon gilt als entscheidend. Wenn man da nicht gut schläft, nicht tief genug runterfährt… so sagt man zumindest. Okay, nochmal fünf Mal eintausend Meter Marathonrenntempo absolvieren, ... mehr auf thehighwaytales.wordpress.com

[KuK] Bienwald-Marathon – First Glance 10.03.2024 17:43:53

bestzeit glã¼ck leben marathon sport bienwald-marathon laufen laufendes wettkampf personal best freude glück kurz und krass blick über die leitplanke
Es gibt viel zu sagen. Aber nicht heute. Nur so viel: Drei-Null-Sechs-Null-Sechs. Das war die Zeit, die ich gelaufen bin. Nach Migräne am Donnerstag und schlechter Nacht von Freitag auf Samstag mit nur einer Minute und sechs Sekunden Rückstand auf die Ansage… 3:50 Vorsprung auf das bisherige Personal Best. In Mannheim waren’s 3:09:56. B... mehr auf thehighwaytales.wordpress.com

Ping Pong im Kopf 10.03.2024 09:00:27

laufen inspiration motivation joggen
... mehr auf pooly.net

Ich bin jetzt Läufer – Woche 506 10.03.2024 08:00:18

running jogging persönliches laufen #projektlaufen2024
Der Laufmonat Februar ist erledigt und ich bin mit meiner Performance zufrieden. Trotz des kurzen Monats freue ich mich über mehr als 200 Kilometer. Es wird endlich früher hell – und die Vögel zwitschern Inzwischen ist es unübersehbar: es wird … Weiterlesen... mehr auf ostwestf4le.de

Frage an die Expertin: Lernt mein Kind später laufen, wenn ich es viel trage? 05.03.2024 09:57:00

tragen kleinkind entwicklung bindung expertin laufen
Dieses Vorurteil hält sich hartnäckig: Kinder, die viel getragen werden, lernen später laufen. Dabei stimmt das gar nicht. Tragen übers Babyalter hinaus ist total sinnvoll, sagt die Expertin. Der Beitrag Frage an die Expertin: Lernt mein Kin... mehr auf stadt-land-mama.de

Im Test: TRUE MOTION U-Tech Nevos 3 04.03.2024 19:50:19

straßenlaufschuhe equipment review u-tech test laufen true motion laufschuhe
... mehr auf runomatic.de

Salomon Genesis 04.03.2024 17:39:23

laufschuhe laufen test review trailrunningschuh trailrunningschuhe salomon equipment
... mehr auf runomatic.de

[SOLoR] Rißnertlauf beim TuS Rüppurr am 17.03.2024 03.03.2024 17:37:33

karlsruhe lokal rißnert-lauf blick über die leitplanke rißnertlauf tus rã¼ppurr wettkampf rüppurr laufen riãŸnertlauf solor - save our local runs laufendes tus rüppurr riãŸnert-lauf lauf sport rã¼ppurr
Er nähert sich. Der dritte Sonntag im März ist nun nur noch zwei Wochen hin. Und was bedeutet der dritte Sonntag im März? Für Karlsruher Läufer bedeutet der dritte Sonntag im März seit 20 Jahren: Rißnertlauf beim TuS Rüppurr! Mit DLV-vermessenen, also bestenlistenfähigen Strecken über fünf und 15 Kilometer sowie Zwergenläufen über 400, 600 und R... mehr auf thehighwaytales.wordpress.com

Ich bin jetzt Läufer – Woche 505 03.03.2024 08:00:17

laufen persönliches jogging running #projektlaufen2024
Die Karnevals-Woche läuft auf die Zielgerade ein – und es versteht sich von selbst, dass ich nicht nur am Rosenmontag, sondern auch am Veilchendienstag gelaufen bin. Je mehr ich laufe, umso mehr Berliner aka Pfannkuchen aka Krapfen und Bier kann … Weiterles... mehr auf ostwestf4le.de

[KuK] Ankommen reicht 02.03.2024 18:01:42

laufendes laufen parkrun leben sport training blick über die leitplanke kurz und krass oberwald parkrun wettkampf
Es gibt richtig brettharte Wettkämpfe, bei denen man voll an die Grenze geht, wenn man sie läuft. Wettkämpfe, bei denen man durchaus weiß, wer in derselben Altersklasse läuft und man hochmotiviert bemerkt, dass man eben eine heiße Konkurrentin in der Gruppe zurückgelassen hat, aus der man gerade herausgelaufen ist. Es gibt B-Wettkämpfe, wo es dann ... mehr auf thehighwaytales.wordpress.com

Sportlicher Vormärz 01.03.2024 18:18:03

wettkampf blick über die leitplanke training leben marathon sport marathonvorbereitung marathonrenntempo laufendes bienwald-marathon laufen
Natürlich bin ich mir dessen bewusst, dass ich hier einen ziemlich steilen historischen Vergleich heraufbeschwöre. Als Vormärz wird die Zeit zwischen dem Wiener Kongress 1815 und der Revolution 1848 in Deutschland bezeichnet, die im März 1848 ausbrach. Die historische Entwicklung zur Industrie hin, von Fürstentümern und Restauration zum Bedürfnis n... mehr auf thehighwaytales.wordpress.com

Läuft! | Jahresprojekt | 02.24 01.03.2024 21:03:10

(02) - zweibeiner abnehmen laufen jahresprojekt '24 ... jeden monat laufprojekt
Der erste Monat ist geschafft. Von einer Laufroutine oder gar einem Glücksgefühl nach dem Laufen bin ich meilenweit entfernt.Es ist einfach anstrengend. Ich schnaufe wie eine Dampflok und einzig in der Tatsache, dass ich eine Hunderunde damit verbinden kann, sehe ich derzeit als Gewinn. Ich war nicht untätig. Sobald das Freibad geöffnet hatte, habe... mehr auf goldenworkerdiscoverydelphin.wordpress.com

Firefox-Übersetzungs-Poesie 29.02.2024 20:18:00

google blackberry firefox sms social media lustiges smartphone facebook tagebuchblog filme und serien howto ssh bloggertreffen webcam serendipity linux urlaub ukulele tbb neujahr serien helpdesk raspberry pi privates messenger installation tan-generator kino twitter vater kde windows musik software cebit nextcloud 2010 mail rss putty ticket projekt sysadmin day politik tan podcast onlinebanking sicherheit support nachtgedacht homebanking playbook laufen blog weihnachten banking spam internet administration @work xml film mobil kindermund blogosphã¤re e-mail datenschutz kubuntu debian internetsperren
Der Firefox Webbrowser hat seit einiger Zeit eine eigene Funktion zum Übersetzen von Webseiten. Neulich hatte ich einen Artikel in Wallabag auf Deutsch übersetzt, wobei Firefox auch die englische Menüleiste mit übersetzt hast. Das Ergebnis ist ein wenig poetisch und ic... mehr auf blog.hommel-net.de

Trainingsupdate, Covid-Nachwirkungen und Gedanken zur Supplementation 29.02.2024 06:00:00

laufen
... mehr auf bevegt.de

10 Kilometer Lauf: Meine Reise zur persönlichen Bestzeit und Tipps für dein Training 28.02.2024 16:51:25

10 kilometer wettkampf laufevents runfurther halbmarathon unter 1:40 std laufen ausrã¼stung fã¼r lã¤ufer bestzeit ausrüstung für läufer lauftipps wettkampfverpflegung laufstrecke sport
Liebe Freunde, heute möchte ich von meinem neuesten Projekt erzählen, wie es mir gelungen ist, eine neue persönliche Bestzeit über 10 Kilometer zu erreichen. Neue persönliche Bestzeiten sind nicht nur eine... Der Beitrag 10 Kilometer Lauf: Meine Reise zur ... mehr auf runfurther.de

Challenge: Jeden Tag laufen ab März. Ist Streak Running gesund und sinnvoll? 28.02.2024 16:21:53

sport gesund laufen streak running joggen täglich
Laufen ist gesund, macht fit und glücklich. Das sagen leidenschaftliche Läufer. Aber im Laufe der Jahre können die Laufbegeisterung und die Motivation geringer werden oder sogar verschwinden.Über die Vorteile des… Der Beitrag Challenge... mehr auf sport-tours-travels.de

Laufen beim 37th America’s Cup an Bord 26.02.2024 12:44:00

sport“ laufen alinghi red bull racing schweiz roca group pokal america's cup sponsoring internationale pressemitteilungen ac75 marc viardot boote segeln segelsport
Laufen ist offizieller Sponsor von Alinghi Red Bull Racing AC75 Training in Barcelona. (Bildquelle: @Samo Vidic/Alinghi Red Bull Racing) Die Schweizer Badmarke Laufen unterstützt das Alinghi Red Bull Racing Team beim diesjährigen America’s Cup. Der hart umkämpfte Segel-Pokal gilt als älteste Sporttrophäe der Welt und zieht regelmäßig ein Mill... mehr auf pr-echo.de

Ich bin jetzt Läufer – Woche 504 25.02.2024 08:00:16

#projektlaufen2024 running jogging laufen persönliches
Ein echtes Durcheinander war die 504. Lauf-Woche. Der Regen hat genervt und mich mehrfach die Planungen über Bord werfen lassen. Dank eines karnevalistischen Endspurts hat es zumindest für vier Läufe gereicht. Keine guten Aussichten für die Karnevals-Laufwoche Schon der Samstag … ... mehr auf ostwestf4le.de

Probleme mit minicom und einem Aruba 6300 Switch 22.02.2024 21:30:00

urlaub neujahr tbb ukulele linux serendipity webcam bloggertreffen smartphone facebook lustiges social media sms howto ssh filme und serien tagebuchblog firefox google blackberry installation tan-generator privates messenger serien raspberry pi helpdesk projekt sysadmin day ticket putty rss tan politik mail software cebit musik windows 2010 nextcloud kino vater kde twitter kubuntu datenschutz debian internetsperren kindermund mobil e-mail blogosphã¤re spam banking blog weihnachten laufen film xml @work internet administration support sicherheit onlinebanking podcast playbook homebanking nachtgedacht
Zu meinem Job beim Schulträger unseres Landkreises gehört auch die Administration der Netzwerkinfrastruktur in den Schulen. Die von uns genutzten Aruba 6300 Switches haben einen seriellen Konsolenanschluss im USB-C Format. Über diesen Port führe ich normalerweise routiniert die Konfiguration der Switches mit meinem Kubuntu 22.04 Laptop, ein... mehr auf blog.hommel-net.de

[KuK] Theorie 20.02.2024 19:44:12

laufen laufendes sport training blick über die leitplanke wettkampf
Ich habe eine Theorie entwickelt, während ich mir die Fitness-Kurve auf Strava (Grau die Ermüdung, Petrol die Form, Rot die Differenz der beiden) angeschaut habe. Die Theorie basiert im wesentlichen auf zwei Stichproben, die im Bild hervorgehoben sind, aber auch andere, hier nicht markierte Wettkampfvorbereitungen deuten bis zu einem gewissen Grad ... mehr auf thehighwaytales.wordpress.com

Brocken-Challenge 2024 – Auftakt in die Ultra-Saison 20.02.2024 23:13:47

laufen ultramarathon wettkampfbericht strecken bc ultra brocken-challenge harz trailrunning
“Was ist wichtiger?” fragte großer Panda, “der Weg oder das Ziel?” – “Die Weggefährten”, sagte kleiner Drache. Warum starte ich mit diesem kleinen Zitat in den Bericht zum ersten Ultra des Jahres? Weil das Gesagte soviel Wahrheit enthält und mir viel mehr bedeutet, als es ein bloßes Finish bei einer Lauf... mehr auf running-twins.de

Serendipity 2.5.0 19.02.2024 22:05:00

mail ticket projekt sysadmin day putty rss tan politik kino kde vater twitter cebit software windows musik 2010 nextcloud kindermund mobil e-mail blogosphã¤re kubuntu datenschutz internetsperren debian support onlinebanking sicherheit podcast homebanking playbook nachtgedacht spam banking laufen weihnachten blog film xml administration internet @work linux serendipity bloggertreffen webcam urlaub neujahr tbb ukulele firefox blackberry google facebook smartphone lustiges social media sms ssh howto filme und serien tagebuchblog privates messenger installation tan-generator serien raspberry pi helpdesk
Serendipity - auch kurz S9Y - ist das Stück Opensource Software, mit dem dieser kleine Ort hier im Internet seit April 2006 betrieben wird. Und so ist es mir eine Pflicht aber auch ein Bedürfnis, darauf hinzuweisen, dass in der letzten Woche die Version 2.5.0 der besten Blog-En... mehr auf blog.hommel-net.de

[KuK] Das gibt’s nie wieder… 18.02.2024 08:00:00

kurz und krass training blick über die leitplanke wettkampf mannheim laufen laufendes dã¤mmer-marathon dämmer-marathon marathon sport
2023 wurde der Dämmer-Marathon in Mannheim abgesagt. Offiziell war das, weil wegen der Bundesgartenschau die Strecke entlang des Luisenparks nicht zur Verfügung stand und keine Alternative gefunden wurde. Aber im Statement klang schon an: Der Rosengarten und die Absperrung durch die Mannheimer Polizei zu teuer, die Auflagen zu streng… Eben ha... mehr auf thehighwaytales.wordpress.com

Ich bin jetzt Läufer – Woche 503 18.02.2024 08:00:15

monatsstatistik #projektlaufen2024 laufen persönliches jogging running
Auch in der 503. Lauf-Woche habe ich satte fünf Läufe erledigt. Gern hätte ich einen sechsten Lauf am Sonntag hinten dran gehangen, doch der miese Regen-Sonntag hat mich davon abgehalten. Start in die Lauf-Woche mit herrlichem Morgenrot Nach fünf Einheiten … Weit... mehr auf ostwestf4le.de

Vermutungen 17.02.2024 17:46:06

arbeit leben sport marathon greif laufen laufendes wettkampf plan training blick über die leitplanke
Gerade bin ich auf der Zielgeraden meines Marathon-Trainings für den Bienwald-Marathon am 10.03. in Kandel. Während ich Kilometer bolze, sportartspezifisch beim Laufen, kommen mir die einen oder anderen Gedanken zu früheren Marathon-Vorbereitungen. Dass ich in Regensburg das Tapering verka… pardon: beim Tapering Fehler gemacht habe, weiß ich ... mehr auf thehighwaytales.wordpress.com

Abstand 16.02.2024 12:18:15

rã¼cksicht leben sport abstand verkehr und mehr auf zwei rädern - fahrrad, pedelec und verwandte laufen radfahren laufendes rücksicht verkehr blick über die leitplanke training
Es scheint leider eine Eigenschaft „stärkerer“ Verkehrsteilnehmer zu sein, das mit dem Überholabstand bei „schwächeren“ Verkehrsteilnehmern nicht so ernst zu nehmen. Ich selbst fordere – vehement! – dass die in der Straßenverkehrsordnung festgeschriebenen Überholabstände, wenn Autos Fahrräder überholen, eingehalten und überprüft, sowie Verstöße gea... mehr auf thehighwaytales.wordpress.com

[KuK] Bad Sensor Day 15.02.2024 20:25:04

sensoren lustiges training blick über die leitplanke leben sport radfahren laufendes laufen die gier nach gear
Heute morgen hatten die Server von Garmin Connect Probleme, über das Handy und auch über meinen Forerunner 945 LTE LiveTrack zu unterstützen. Bei vollem LTE-Ausschlag und Handy-Verbindung moserte meine Uhr auf dem Weg zur Arbeit (22 Kilometer Laufen über Ettlingen – schööön von der Dämmerung in den Sonnenaufgang) dauernd, dass LiveTrack nicht... mehr auf thehighwaytales.wordpress.com

[KuK] Haarscharf 14.02.2024 07:39:49

blick über die leitplanke training kurz und krass wettkampf laufendes laufen sport leben kopfschmerz
Leider, leider ist ein hoher Aktivitätsgrad, eine hohe sportliche Belastung bei mir nur eine graduelle Prävention gegen die wetterfühligen Kopfschmerzen, keine völlige. Der Wechsel von Hochs und Tiefs, Warm- und Kaltfronten hat mich gestern wieder auf die Bretter geschickt. Aber es ging zuerst haarscharf an „Ich kann’s abwenden!“ ... mehr auf thehighwaytales.wordpress.com

Auf neuen Trails in Gambia 12.02.2024 21:09:58

subsahara abenteuer laufen reisen bakau westafrika urlaub serrekunda smiling coast gambia
„Laufen kannst du dort auch.“ Das hörte ich oft von einem meiner Lieblingsmenschen, wenn wir über seine Heimat sprachen und ich rumblödelte, dass ich irgendwann einmal hinfahren und dort die Trailschuhe schnüren würde. Nur, dass es halt um Gambia ging und nicht um Gran Canaria. Ein kleines Land an der Westküste Afrikas, dass -wenn überhaupt- mal... mehr auf running-twins.de

Ab in den Süden, der Sonne hinterher … 12.02.2024 20:42:17

lauf-vorbereitung la gomera laufcoaches.com laufen wandern sonstiges rund ums laufen michi raab
Ich wollte schon lange nach La Gomera, auf die zweitkleinste Insel der Kanaren. Spätestens, seit mir mein langjähriger Freund Michi Raab von www.laufcoaches.com erzählt hat, wie schön es dort ist. Als bekennender Fan kanarischer Inseln, allen voran natürlich Gran Canaria, wollte ich La Gomera also kennenlernen. Michi bot seit einigen Jahren ...... mehr auf marathonundlaenger.wordpress.com

Der Test – Winterlaufserie Rheinzabern Zwanziger 11.02.2024 19:54:40

laufen laufendes lã¤ufergemeinde serie marathon sport winterlaufserie tv rheinzabern läufergemeinde blick über die leitplanke tempo wettkampf rheinzabern
Im Countdown nach Peter Greif ist ein Testwettkampf in Woche vier von acht, also vier Wochen vor dem Höhepunkt vorgesehen. Obwohl ich den Greif-Countdown modifiziert betreibe, habe ich mir den Testwettkampf dennoch hinein geschrieben. Bevor ich im November ziemlich auf der Schnauze lag, hatte ich eigentlich vor, alle drei Läufer der Winterlaufserie... mehr auf thehighwaytales.wordpress.com

Terminal-Ausgabe in die Zwischenablage umleiten 11.02.2024 09:27:00

rss projekt sysadmin day ticket putty politik tan mail windows musik cebit software nextcloud 2010 kino kde vater twitter datenschutz kubuntu internetsperren debian mobil kindermund blogosphã¤re e-mail banking laufen weihnachten blog spam xml administration internet @work film onlinebanking sicherheit podcast support nachtgedacht homebanking playbook urlaub ukulele neujahr tbb serendipity bloggertreffen webcam linux social media sms facebook smartphone lustiges tagebuchblog ssh howto filme und serien blackberry google firefox installation tan-generator privates messenger serien helpdesk raspberry pi
Ich bewege mich ja viel und oft im Linux-Terminal, um verschiedene Aufgaben zu erledigen. Manchmal ist es ganz nützlich, wenn man die Ausgabe des Terminals über die Zwischenablage in anderen Programmen weiter verwenden kann. Zwar hat man immer die Möglichkeit, die Ausgabe zu kopieren und mit den gängigen Methoden (Strg-C oder über Menübefeh... mehr auf blog.hommel-net.de

Design follows function: X-Socks Run Speed Two 11.02.2024 15:21:41

laufkleidung laufsocken laufen testberichte x-socks joggen
... mehr auf pooly.net

Ich bin jetzt Läufer – Woche 502 11.02.2024 08:00:14

#projektlaufen2024 running jogging persönliches laufen
Super spät bin ich in die 502. Lauf-Woche eingestiegen. Erst am Donnerstag ging es auf die Laufstrecke – aber dafür auch anschließend vier Tage hintereinander 🙂 Später Start in die Lauf-Woche Seit Sonntag Nachmittag war klar, dass es bis auf … Weiterlesen ... mehr auf ostwestf4le.de