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Schön nicht wahr?: Leider führt der imposante Wasserfall zur Zeit kein Wasser, er wäre sonst auf dem ersten Bild zu sehen gewesen. Was mich fasziniert hat ist, dass ich bis zum Gipfel des Berges in kleinen Schritten durchlaufen konnte. Die Aussicht von ganz oben war dann auch unglaublich schön. Leider lag kein Schnee, das wäre […]... mehr auf deichlaeufer.wordpress.com

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Alleine laufen ist nicht gerade meine Traumvorstellung mein Hobby auszuführen, aber dank Corona ist laufen in der Gruppe erst mal nicht erlaubt. Fehlt dir auch das Laufen in der Gruppe?... Der Beitrag Tipps, wie du das Alleine laufen lieben lernst erschien zuerst auf... mehr auf runfurther.de

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Wir zeigen euch, wie Abnehmen im neuen Jahr zum Kinderspiel wird… Unser Körper ist auf Bewegung ausgerichtet. Um gesund zu bleiben, brauchen wir Bewegung. Unsereweiterlesen... mehr auf ispodberlin.wordpress.com

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Einer der ersten Gedanken, wenn ich um 7 Uhr die Morgennachrichten höre wiederholt sich in den letzten Wochen Tag für Tag: I mag nimma! Ich will nicht mehr von Statistiken … Weiterlesen ... mehr auf ulrichsblog.wordpress.com

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Wien ist eine der grünsten Städte Europas und begeisterte Läufer*innen sind für die großen Grünflächen der Stadt besonders dankbar. Denn neben dem Verkehr und durch Häuserschluchten zu laufen, ist nicht halb so entspannend und schön, w… Rea... mehr auf blog.gradert.at

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Da raffe ich mich heute Mittag auf, um in der (geglaubten) Eiseskälte einen kurzen Lauf zu machen und muss nach dem ersten Kilometer die Route ändern, wieder heimlaufen und eine Schicht ausziehen, weil ich VIEL zu warm angezogen war!Der Plan war einfach nur 5 Kilometer durch ... mehr auf adora-blog.blogspot.com

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Im Winter ist unsere Haut permanent starkem Stress ausgesetzt- draußen eiskalt, drinnen warme Heizungsluft. Kein Wunder, dass im Winter viele unter trockener Haut leiden. Es spannt,weit... mehr auf ispodberlin.wordpress.com

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Ob im Radio oder auf diversen Social Media Plattformen: Überall konnte man heute hören und lesen, dass es bei der Distanzbeschulung in NRW noch häufig hakt. Ich trau mich daher fast gar nicht es laut auszusprechen, aber: wir sind total zufrieden! Die erste Hürde des Tages war definitiv das frühe Aufstehen. Und das betraf nicht […] D... mehr auf mamamiez.de

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Ich erwähnte es ja bereits in meiner Jahresbilanz 2020: Gute 63 % meiner Jahreskilometer bin ich barfuß gelaufen. Es hätten sogar noch etwas mehr sein können, aber der Dezember zeigte sich mit seiner feucht nassen Kälte arg garstig und so kamen in dem Monat gerade mal maue 40 Barfußkilometer zusammen. Auch der Januar verhagelt mir […]... mehr auf deichlaeufer.wordpress.com

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Die Erwartungen an mein Triathlon Trainingsprogramm waren nicht besonders hoch. Zeit und Energie waren kaum wie gewünscht vorhanden. Rückblickend wenig dramatisch. Mein Gefühl sagte mir Woche für Woche, dass ich zu wenig in mein letztes ... ... mehr auf eiswuerfelimschuh.wordpress.com

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Der ein oder andere von euch wird, wie ich auch, dieses Lied sicherlich kennen. Vor ein paar Tagen hatte ich es in meinem "Mix der Woche" bei Spotify und habe es zufällig beim Laufen mal wieder gehört. Und weil ich fast stehenbleiben musste, da ich dank den Tränen in den Augen nichts mehr gesehen habe und weil es gerade wieder gut ins aktue... mehr auf blog.hommel-net.de

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Hallo, da meine Reisepläne in diesem Jahr ausfallen mussten, habe ich mich entschieden das Abenteuer vor der Haustür zu suchen, denn der November mag zwar... mehr auf ispodberlin.wordpress.com

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A GOAL WITHOUT A DAILY PLAN OF ACTION IS JUST A WISH, habe ich vor Jahren in großen Buchstaben auf einen Zettel geschrieben und diesen unter meine (durchsichtige) Schreibtischauflage geschoben. Damals schrieb ich an meiner… Mehr Der Beitrag ... mehr auf haekelmonster.wordpress.com

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3x Schnee in einer Woche... es wird doch nicht schon Ostern sein?Dienstag ging ich mal wieder mit einer ehemaligen Arbeitskollegin ein wenig spazierwandern. Praktischerweise geht das bei ihr von der Haustüre aus. Da sie in einem "... mehr auf adora-blog.blogspot.com

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Happy New Year aus Berlin, aufgepasst Mädels und Jungs, so schnell könnt Ihr gar nicht gucken, dass von einem Tag auf den anderen der Frühlingweiterlesen... mehr auf ispodberlin.wordpress.com

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Schnee, Schneeregen, 1° +, rosige Zeiten 😀 Es schneit und schneeregnet schon den ganzen Tag. Nach dem Loslaufen hat es ca. 2,5 km gebraucht bis die Zehen warm waren. Überraschend warm war nach knapp sieben Kilometern auch das Wasser des Kleinen Bornhorster Sees 🙂 Etwas flottere, geschmeidige und etwas nasse 11 km mit gut durchbluteten […]... mehr auf deichlaeufer.wordpress.com

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Gerade im Winter neigen wir dazu ein wenig gemütlicher zu werden. Die Bewegung wird reduziert und auch ein wenig mehr wird geschlemmt. Angefangen bei denweiterlesen... mehr auf ispodberlin.wordpress.com

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Den Körper in regelmäßigen Abständen zu entgiften hilft nicht nur dabei sich fit und vital zu fühlen, sondern unterstützt auch zusätzlich die Gewichtsreduzierung. Wir haben... mehr auf ispodberlin.wordpress.com

joggen laufen 20km
Den ganzen Vormittag bin ich mir nicht sicher ob ich laufen gehen soll. Kurz nach Mittag packt mich plötzlich die Lust: etwas Wasser, schnell noch eine Banane reinschieben, Laufklamotten anziehen. Auf Musik habe ich keinen The post Der ganz normale 20 Km Wahnsinn first appe... mehr auf pooly.net

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So, damit wäre 2020 nun endgültig geschafft und wir blicken alle optimistisch und voller Hoffnung in dieses Jahr – 2021.  Corona ist noch immer da, aber jetzt holen wir zum Gegenschlag aus. Die ersten Impfungen laufen bereits und schon werden erste Stimmen laut, dass nicht genug Impfstoff vorhanden ist… Außer in Israel! Die melden nämlich, ... mehr auf adventureofmylifetimeblog.wordpress.com

jahresrã¼ckblick jahresstatistik jahresrückblick laufen
Aus und vorbei, das Jahr 2020 ist Geschichte und auch wenn es 2021 zumindestens in den ersten Wochen und Monaten schwer haben wird es besser zu machen, wird wohl kaum jemand dem gerade abgelaufenen Jahr zuviele Tränen hinterher weinen. Das für mich 2020 eine Katastrophe war, habe ich hier hinlänglich breitgetreten, Schwamm drüber. Am gestrigen [... mehr auf deichlaeufer.wordpress.com

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Wer wie ich beruflich und privat viel mit IT zu tun hat, wird es kennen. Es steht eine Menge Hardware in der heimischen Wohnung herum. Aber es g... mehr auf blog.hommel-net.de

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Schon öfters wurde ich darauf angesprochen welche Barfußschuhe ich beim Laufen trage und welche empfehlenswert sind. Natürlich sind meine Erfahrungswerte subjektiv, ich bin auch kein Schuhfachmann, aber vielleicht kann ich eine kleine Entscheidungshilfe geben. Am The post ... mehr auf pooly.net

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Aloha! Ich hoffe, ihr seid alle gut ins neuen Jahr 2021 reingeschlittert. Traditionell gibt es hier am A... mehr auf blog.hommel-net.de

wettkampf verkehr und mehr bilanz cardio auf zwei rädern - fahrrad, pedelec und verwandte sport radfahren blick über die leitplanke laufen laufendes 2020 training
Es ist Silvester, der letzte Tag des Jahres. Es war ein Schaltjahr, mit 366 Tagen einen Tag mehr für Sport als andere, aber mit der Covid-19-Pandemie auch ein Jahr mit erheblich weniger Wettkämpfen als andere Jahre. Deswegen beginne ich mit der Wettkampfsaison: Wettkämpfe Das kurze Kapitel. Ein echter Wettkampf, ein doppelt virtueller Lauf, das war... mehr auf thehighwaytales.wordpress.com

gesellschaft laufen motivation
2020 habe ich über 4,1 Millionen Schritte gemacht, davon bin ich die meiste Zeit auf der Stelle herum getreten bin. Über Monate hatte ich ein Motivationstief, die Lust am Laufen war verschwunden und wollte auch The post Ein merkwürdiges Jahr 2020 first appeared on ... mehr auf pooly.net

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Es war ein bisschen anders als gedacht, das muss ich zugeben, aber nicht alles. gelaufen Auch in diesem Jahr schnürte ich regelmäßig die Laufschuhe. Am Ende stehen für dieses... mehr auf blog.max-fun.de

virtueller silvesterlauf laufjahr tus griesheim natural running griesheim laufen
Dieser Ort wäre mir mit Sicherheit nie bekanntgeworden, wenn nicht Manfred zu einem gemeinsamen virtuellen Blogger-Silvesterlauf geladen hätte, nachdem er auf den virtuellen Silvesterlauf des TUS Griesheim gestoßen ist. Dieser virtuelle Lauf besticht doch seine einfachen Teilnahmebedingungen und bot sich für das Unterfangen an, durch möglichst viel... mehr auf deichlaeufer.wordpress.com

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Smoothies liefern Energie, Mineralstoffe und Vitamine. Grüne Smoothies sind echte Energiespender und wahre Gesundheitsbooster – sie verbessern die Konzentration beim Lernen und Arbeiten. Smoothies sind... mehr auf ispodberlin.wordpress.com

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Ziele sind wichtig. Sie helfen Dir, die optimale Leistung zu erbringen. Ziele sind wie eine Straße, die Dich zum Ziel führt. Wenn Du ein Ziel... mehr auf ispodberlin.wordpress.com

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Als ich im Sommer anfing mit Laufen hat mich mein Nachbar ziemlich schnell unter seine Fittiche genommen. Der lief früher selber Langstrecken-Wettkämpfe und drückte mir erstmal „Das grosse Laufbuch“ in die Hand, oder wie ich sage „Den grossen Steffny“. Das Ding ist wirklich wirklich gross und behandet so ziemlich alles, von ... mehr auf anmutunddemut.de

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Puh, dass wäre geschafft. Die letzten 3 Tage bestanden gefühlt nur aus Essen, Sitzen, Essen. Trotz der Festive500-Aktion, um mal etwas an die frische Luft zu kommen und Normalität zu haben, passiert an so einem Weihnachtsfest ja nicht viel. Dank Corona in diesem Jahr sogar noch weniger als sonst. Und gestern Nachmittag war man dann … ... mehr auf adventureofmylifetimeblog.wordpress.com

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Wenn es draußen kalt ist, lieben wir Heißgetränke noch mehr als sonst… Dieser winterliche Lebkuchen Chai Latte schmeckt einfach köstlich und passt hervorragend zur kalten... mehr auf ispodberlin.wordpress.com

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Du achtest auf deine Ernährung, machst Sport, nimmst aber trotz alldem nicht ab? 5 mögliche Ursachen: Trinkst du vielleicht zu wenig? Um einen gesunden Stoffwechselweiterlesen... mehr auf ispodberlin.wordpress.com

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Fröhliche Weihnachten, liebe Community und Leser! Ein nicht so schönes Jahr neigt sich nun langsam dem Ende zu. Gemeinsam teilten wir trotzdem interessante, schöne undweiterlesen... mehr auf ispodberlin.wordpress.com

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Ok, es war in diesem Jahr SEHR ruhig hier im Blog. Ich könnte das mit “der aktuellen Situation” begründen, aber das wäre eher ein vorgeschobener Grund. Es lief einfach nicht so mit der Schreiberei. Was soll man im Jahr 2020 als Weihnachtsgruß schreiben? Ein Jahr voller Sorgen und Ängste um Gesundheit und bei vielen auch um die Existe... mehr auf blog.hommel-net.de