Tag laufen
Inhaberwechsel beim Sportwelt Verlag – Programmausrichtung auf Triathlon, Laufen, Ausdauer- und Extremsport Iris Hadbawnik (Quelle: Sportwelt Verlag) Iris Hadbawnik (46) hat rückwirkend zum 1. Juli 2019 den Sportwelt Verlag übernommen. Der Verlag, der 2006 von Nicole Luzar gegründet wurde und seitdem über 30 Titel publiziert hat, wird künftig... mehr auf pr-echo.de
Inhaberwechsel beim Sportwelt Verlag –... mehr auf inar.de
Klappentext Wir handeln in unserem Leben oft nicht so, wie wir es uns hinterher wünschen würden. Immer wieder fühlt es sich an, als träfen wir falsche Entscheidungen, die uns an einen Ort führen, an dem wir niemals enden wollten. Uns und die Menschen, die wir lieben. Ein verschütteter Kaffee und ein verlorenes Handy zwingen Ella […]... mehr auf abirdspov.at
Als ich die Saucony RideIso kaufte, probierte ich auch die Mizuno WaveShadows. Die waren klasse … aber ich kaufte aus guten Gründen erstmal die Sauconys. Nun habe ich die WaveShadows auch geholt … und ihre Farbe spottet ihrem Namen! Werbeanzeigen... mehr auf thehighwaytales.wordpress.com
Die 29. Kalenderwoche im Jahr 2019 brachte eine Fortsetzung des Marathon-Trainings, allerdings ohne Intervalltraining. Statt des Intervalltrainings hatte ich einen Wettkampf, der sowohl der Standortbestimmung, als auch der Funktion des Tempodauerlaufs diente: Den Campus Run. Dass dabei auch noch ein Sieg und ein neues Personal Best über zwölf Kilom... mehr auf thehighwaytales.wordpress.com
Unser Glück hier in Mecklenburg-Vorpommern ist es natürlich, dass wir dort leben, wo jedes Jahre viele viele Urlauber Urlaub machen. Wir haben die herrlichen Strände entlang der Ostsee, die Seen oder viele schöne Städtchen wie Rostock, Schwerin oder Stralsund. Und wir haben Inseln wie die Insel Rügen und Klaus Störtebeker. Ich könnte die Aufzählung... mehr auf adventureofmylifetimeblog.wordpress.com
Diese Woche durfte ich endlich wieder arbeiten, anders als die letzte 3 Wochen und so gestaltete sich auch das Training wieder etwas um. Denn hatte ich in den vergangenen Woche schon Mittags Feierabend oder für zur 3. Stunde, ging es dieser Woche wieder geregelt von 7:15Uhr – 16Uhr zur Sache. Die blanken Zahlen zuerst: Laufen: … ... mehr auf adventureofmylifetimeblog.wordpress.com
Drei Wochen Pause gab es für mich gleich zweimal. Die eine Pause bezieht sich auf das Krafttraining, das ich schleifen gelassen habe. Die andere Pause auf die Work-Lauf-Balance, die ich nach den heißen Sommertagen endlich reaktiviert habe. Davon abgesehen gilt … ... mehr auf ostwestf4le.de
Vor langer Zeit habe ich eine BÖSE-Tour definiert und mehrfach belaufen. 2014 begann es damit, 2017 habe ich es wieder entdeckt. Dann habe ich lange Zeit andere Routen bevorzugt. Heute wollte ich die BÖSE-Strecke Bietigheim-Steinmauern-Ötigheim-Elchesheim wieder belaufen, stellte aber fest: Die damals lang empfundene Route ist mir heute zu kurz! Al... mehr auf thehighwaytales.wordpress.com
Mein Game of the Moment ist Hunt Showdown. Meist spiele ich es spätabends, leider auch häufig alleine, denn in meiner Steam-Liste gibt es nicht viele die es ebenfalls spielen. Hie und da findet man Leute, weil man mit dem Matchmaking-System und den von dort zugeteilten “Randoms” (zufällige Spieler mit ähnlichen SkillSet) spielt, oder ma... mehr auf thatblog.de
Ich war gestern im Laufladen, um die bestellten Mizuno WaveShadows abzuholen, die auf mittlere Frist meine Saucony RideIso und meine Saucony Kinvara 9 ersetzen könnten – wenn ich nicht doch wieder Kinvaras haben will, irgendwann. Ein Pärchen wurde im Rennwerk in Karlsruhe gerade von Mario beraten, während Petar sich um mich und meine WaveShad... mehr auf thehighwaytales.wordpress.com
Am Montag ging´s auf eine schon sehr lange geplante Traillaufrunde in die Berchtesgadener. Geplant war die Umrundung des Gr. Hundstodes, sowie die Besteigung von Kl. und Gr. Hundstod, dem Gr. Palfelhorn und wenn möglich noch des Hirschwieskopfes. Sicher über 40km und deutlich über 3000hm sollten es werden
Es kam dann aber doch etwas anders.
Ge... mehr auf bergundlauf.blogspot.co.at
Logischischer Weise fallen bei mir in den kommenden Wochen auch die Utkiek-Läufe aus und ich muß somit auch auf meine wöchentliche Dosis Laufgesellschaft verzichten. Gestern gab es aber einen Grund mich trotzdem an den Fuß der Oldenburg Mountains zu begeben. Aus Anlaß ihres Geburtstages gab Sylke ihre legendäre, sommerfrische Gurkenbowle aus. Mir w... mehr auf deichlaeufer.wordpress.com
thatblog-radio ist eine sporadische Serie auf thatblog, bei der ich Musik vorstelle die ich mag.Die Einbettung der Videos von Youtube erfolgt DSGVO-konform unter Verwendung des erweiterten Privacy-Modus von Youtube. Millie Turner – Night Running danke fürs lesen. gruss ruediger // @thatblog_de... mehr auf thatblog.de
Heute wurde der vierte Campus Run der Universität Stuttgart ausgetragen. Für mich war es die fünfte Teilnahme – die fünfte, fragt Ihr, bei vier Austragungen? Ja, im ersten Jahr wurden Sechser und Zwölfer nicht parallel ausgetragen und ich lief zuerst für mich den Zwölfer und dann den Sechser mit einer Kollegin. Der Campus Run geriet … ... mehr auf thehighwaytales.wordpress.com
(Bildquelle: @Laufen) Kompakte und anspruchsvolle Badgrundrisse benötigen intelligente Lösungen, damit der Raum voll genutzt werden kann und nicht überladen wirkt. Waschtische aus herkömmlicher Keramik tragen häufig dick auf. Ihre dicken Wandungen verschwenden bei kompakten Badgrundrissen nicht nur wertvollen Platz, sondern belasten auch die Raumwi... mehr auf pr-echo.de
Der dritte Start beim B2Run in München und das dritte Mal konnte ich mich läuferisch verbessern und eine neue persönliche Bestzeit abliefern. Mein Arbeitgeber fördert sportliche Betätigung und sponsert an allen drei Standorten Veranstaltungen für Läufer. In Frankfurt ist es … ... mehr auf ostwestf4le.de
Ein neuer Server. Er muss noch etwas umgebaut werden und weil im Serverraum kein Platz ist sich in Ruhe mit der Büchse zu beschäftigen, bauen wir den bei uns im Büro auf. Aus der hintersten unserer dunklen Ecken holen wir einen alten Monitor sowie ein ramponiertes Keyboard und stöpseln beides an. Wir fragen uns kurz […]... mehr auf thatblog.de
Ich liebe den Altra Escalante und meine Laufkilometeranteile streben in zunehmendem Maße dorthin, dass ich 50% meiner Laufleistung auf diesem Schuh verbringe. Alle meine aktuellen Leistungen und besonders die Bestleistungen habe ich auf diesem Schuh erreicht: Viermal Halbmarathon, 1:44:22 im Jahr 2017, 1:35:53 im Jahr 2018 und dieses Jahr 1:29:05 u... mehr auf thehighwaytales.wordpress.com
Drei schmerzfreie Tage verführten mich heute zu einem Versuch mal eine kleine Laufrunde zu probieren. Um es gleich zu sagen: Es hat nicht geklappt, ab dem ersten Laufschritt war der Schmerz wieder da, nach vierhundert Metern bin ich stehengeblieben, für weitere 200 m noch einmal angelaufen, aus. Zurück im Auto griff ich frustiert zum Smartphone [&#... mehr auf deichlaeufer.wordpress.com
In der Kalenderwoche 28 bin ich wiederum gelaufen, eine Menge gelaufen. Tatsächlich war nur der Freitag lauffrei. Ich habe auch einen neuen Rekord aufgestellt – allerdings nur an Schritten. Bisher lag ich in der Woche mit den meisten Schritten bei 188.223 Schritte, diese Woche waren’s 189.041 Schritte. Somit war wenigstens das „re... mehr auf thehighwaytales.wordpress.com
Es gibt einen Aspekt den viele Ausdauersportler unterschätzen. Er bezieht sich auf das Körpergewicht, das die Leistung des Athleten erheblich beeinflussen kann. In Sportarten wie... mehr auf ispodberlin.wordpress.com
So nennt man beim Sport Menschen die gerne früh bzw. sehr früh wach sind und ihr Training absolvieren. Diese Woche war Berufsschule und darum war ich diese Woche auch definitiv ein „Early Bird“. Wobei ich dazu sagen muss, dass ich generell ein Frühaufsteher bin. Auch am Wochenende bin ich spätestens um 7Uhr aus dem Bett. … ... mehr auf adventureofmylifetimeblog.wordpress.com
Unglaublich, aber es sind noch 14 Wochen bis zum Frankfurt-Marathon. 14 Wochen also mit dem Sportfokus aufs Laufen. Diese Woche war Sportlich wieder recht umfangreich. Hier die blanken Zahlen: Laufen: 70,2km Radfahren: 106,8km Schwimmen: 2x Athletik: 2x Montag wurde es mal wieder etwas schneller. Ich mag ja solche kurz, knackigen Läufe wo man sich ... mehr auf adventureofmylifetimeblog.wordpress.com
Mehr als drei Läufe sind es in der 263. Lauf-Woche nicht geworden. Und das war gut so, schließlich lagen die Temperaturen in dieser Woche überwiegend jenseits der 30 Grad. So auch am Samstag, als ich zum dritten Mal am Himmelgeister … Weiterlesen ... mehr auf ostwestf4le.de
Da ich im letzten Jahr im Kroatienurlaub extrem faul war, nur herumgelegen hatte und keinen einzigen Lauf gemacht hatte, mich danach extrem geärgert hatte, da ich ja um die wunderschöne Landschaft wusste, musste das in diesem Jahr natürlich wieder anders ablaufen.
Insgesamt bin ich zwar auch nur zu drei Läufen gekommen, aber besser als nichts.
D... mehr auf bergundlauf.blogspot.co.at
Whoops, Juli. Die Hälfte des Jahres ist dann auch schon rum. Bämm. Was ist so passiert in den letzten Wochen? Zu allererst – eine wichtige Entscheidung gefällt. Nein, nicht gefällt. Das habe ich schon lange vorher gemacht. Vielmehr den Mut gehabt, zu dieser Entscheidung zu stehen und anderen davon zu erzählen. In diesem Sinne: RIP […]... mehr auf geek-mom.de
Normalerweise ist der Freitagabend mein Tempo-Trainings-Zeitslot. Am Freitagabend wird Intervalltraining gemacht, und dann ist Wochenende. Gestern Abend hatte ich aber ein superschönes Kaffeetrinken mit einer Freundin nach der Arbeit und kam daher erst zum Abendessen nach Hause – und nach dem Abendessen ist Lauftraining irgendwie nix. Also ma... mehr auf thehighwaytales.wordpress.com
Es nähert sich die Zeit in dem ich mich eine Auszeit von allem gönne. Wir haben vor Jahren unsere Insel schon gefunden und werden daher wieder nach Rhodos fliegen. Ich habe kein Problem stets auf Zuruf für andere da zu sein, Dienstleistungen zu erbringen, zu helfen wenn gefordert, doch diese bestimmte Zeit im Jahr will […]... mehr auf thatblog.de
Diese Woche stand wieder ganz im Zeichen des Laufens. Zur Zeit macht es mir auch unheimlichen Spaß eine Runde durch die Wälder, Täler, Felder und über die Höhen zu drehen. Die Knochen, der… Weiterlesen →... mehr auf fittyundbussiontour.wordpress.com
Die KlimaAnlage im Corsa ist schon wieder kaputt. Und natürlich hat sich der Defekt an dem best-unmöglichen Zeitpunkt ereignet, als ich bei >30° an einem Wochentag tagsüber nach Bremerhaven fuhr und dank Baustellen, IdiotenSUVs und anderer verkehrsuntauglich Mitmenschen wirklich lange auf den Autobahnen der Republik stehen/schrittfahren musste.... mehr auf thatblog.de
Nach den jüngsten öffentlichen Zitteranfällen von Bundeskanzlerin Angela Merkel (CDU) steht für den früheren CDU-Innenpolitiker Wolfgang Bosbach der Gesundheitszustand der Kanzlerin außer Zweifel. "Wir laufen wirklich Gefahr, zu viel darüber zu reden. Es gibt nicht den geringsten Anhaltspunkt dafür, dass sie nicht in der Lage ist, die übertragen... mehr auf wirtschaft.com
Ich meine Ja, denn auch in ihrem Unternehmen wird es Personen geben, die sich nicht bewegen. Mit der Lauftherapie laufen sie behutsam zu mehr Wohlbefinden Lauftherapie verändert. Laufen lässt den eigenen Körper spüren, weckt das Herz-Kreislaufsystem, lässt Stress abbauen und die Psyche gesunden. Es führt zu mehr Wohlbefinden. Viele Unternehmen denk... mehr auf pr-echo.de
Nachdem ich über Ideen zu Seiten, beides komisch, schrieb, habe ich es nun getan: Ich habe eine Seite zu Wettkämpfen erstellt. Die Laufwettkämpfe haben dieses Jahr eben auch wirklich „abgehoben“, zehn sind bereits gelaufen, der nächste kommt schon bald. Irgendwie war so der Gedanke an Tourdaten-Shirts da, oder die Persiflage auf Tourdat... mehr auf thehighwaytales.wordpress.com
Umweltschutz geht uns alle an. Besser, wir starten JETZT! Meine Tipps findest du im Blogpost. Ich bin gespannt, was du noch ergänzt! … Mehr PLASTIK IM MEER? ECHT NICHT FAI... mehr auf runmunichrun.com
Ich lese immer mal wieder ein bisschen was zum Thema „Laufen“. Hier halten sich an vielen Stellen einige „Gewissheiten“, die ich so nicht untermauert sehe. Natürlich spielt das Thema für mich deswegen eine Rolle, weil ich eine Läuferin bin – diese Tatsache gehört inzwischen fest zu meinem Selbstbild. Etliche dieser ... mehr auf thehighwaytales.wordpress.com
i 