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Es ist soweit …… 23.05.2018 15:54:42

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Lange hat es gedauert bis ich meinen inneren Kampf ausgefochten hatte. Nun ist er ausgefochten und es ist fix und mir klar, ich werde diesen Blog aufgeben. Aufgeben weil mir erstens die Motivation verloren gegangen ist und zweitens die neuen Datenschutzrichtlinien mir keine Freude bereiten. Laufen werde ich weiterhin, nur nicht mehr so intensiv abe... mehr auf rtirol.wordpress.com

Parkrun 23.05.2018 07:26:00

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Hallo,seit einigen Monaten gibt es nun auch in Deutschland den Parkrun.  Dabei handelt es sich um einen kostenlosen 5 Kilometer-Lauf auf öffentlichen Plätzen.Dieses Konzept kommt aus England und funktioniert dort seit über einem Jahrzehnt reibungslos. In der Zwischenzeit machen 19 Länd... mehr auf laufmarkus.blogspot.com

#DeinErsterMarathon: Race-Day Rotterdam 2018 22.05.2018 08:00:02

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Sonntag, 8. April 2018: es ist Race-Day! Nach dem Vorspiel kommt bekanntlich das Highlight und so war es auch bei meinem ersten Marathon. Der große Tag: es ist soweit! Um viertel vor sechs klingelte der Wecker und der große Tag … Weiterlesen ... mehr auf ostwestf4le.de

Race-Week Ironman70.3 St.Pölten 20.05.2018 19:33:23

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Tja, jetzt wird es langsam Ernst. Denn ab morgen starten nun endgültig die Rennwoche für den Ironman70.3 St.Pölten. Diese Woche wurde nochmal ein wenig das Material für den Wettkampf getestet und mit dem Training auch runtergefahren. Knapp 10,5h kamen am Ende noch zusammen wobei ich diese Woche auch endlich richtig im Freiwasser unterwegs war. Als ... mehr auf adventureofmylifetimeblog.wordpress.com

Wie Sommer… 20.05.2018 13:18:09

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So fühlt sich das Wetter gerade an 🙂 Alles leuchtet, die Temperatur ist herrlich, so könnte es jetzt bis Oktober bleiben, wenn man mich fragt… Okay, nachts dürfte es regnen, damit es morgens wieder wie frischgewaschen duftet und alle genug Wasser zum wachsen bekommen. Schönes langes Wochenende!... mehr auf sabadabadoo.de

Ich bin jetzt Läufer – Woche 203 20.05.2018 08:00:23

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Der METRO Marathon mit der Staffel hat mir gezeigt, dass das Laufen auch eine hässliche Fratze bereithalten kann. Und zwar dann, wenn du nicht auf die Überlastung deines Körpers hörst. Dann bremst dich dein Körper früher oder später. Glaubt ihr … Weiterlesen ... mehr auf ostwestf4le.de

Im Sandkasten für Erwachsene 19.05.2018 17:36:59

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Vierzehn Stunden und fünfzehn Minuten – das ist ganz schön viel Zeit, selbst für eine läuferische Nord-Süd-Querung der „Isla Bonita“, wie die Kanareninsel La Palma genannt wird. Und auch in einem der vielleicht härtesten Ultratrails, die sich um die 75 Km Laufdistanz ranken, ist das eine eher unterdurchschnittliche Leistung. Auf d... mehr auf running-twins.de

Ende gut, alles gut? The final countdown zur 10. Transvulcania 17.05.2018 20:35:45

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Endlich. Offizieller Finisher Transvulcania 2018 //www.youtube.com/watch?v=9jK-NcRmVcw ... mehr auf laufeninstavenhagen.de

Mach doch dreimal die Woche… 17.05.2018 10:03:56

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Ach immer diese Menschen die nie genug von Sport kriegen können… Mein lieber Kollege ist ein Sportler durch und durch. Ich glaube der macht jeden Tag irgendetwas. Laufen, Trainings abhalten, Sportveranstaltungen abhalten, an Trailruns teilnehmen, Marathon laufen,… Im Fitnessstudio gibt es auch ein paar davon. Egal wann ich trainieren ge... mehr auf libellchen.wordpress.com

Trails 4 Germany – Sauerland 16.05.2018 22:16:33

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Im 2. Jahr der Trails 4 Germany gab es am 13.5.2018 auch wieder einen Traillauf in unserer Nähe. Nicht so nah wie der Steinbruch, aber nah genug um daran Teil zu nehmen. Diesmal in Lennestadt/Sauerland. Und so sind wir mit... Weiterlesen →... mehr auf jandrea.com

Ultra-Frau Rory Bosio macht Ultra-Sachen auf dem legendären GR 20-Trail 16.05.2018 19:34:34

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Der GR 20 ist ein legendärer Weitwanderweg auf Korsika, der von Nord nach Süd durch das korsische Hochgebirge führt. Er gilt als einer der... Der Beitrag Ultra-Frau Rory Bosio macht Ultra-Sachen auf dem legendären GR 20-Trail erschien zuerst auf ... mehr auf awesomatik.com

Nachhaltig laufen – Schuhpflege statt Neukauf 16.05.2018 15:00:07

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In unserer heutigen Wegwerfgesellschaft, ist es mittlerweile einfach altes mit neuem zu ersetzen: Tonne auf – Tonne wieder zu und los zur nächsten Shopping Tour. Früher habe ich das ähnlich gemacht, auch, wenn ich ganz untypisch für eine Frau, wirklich wenig Schuhe besitze. Interessiert haben mich Umwelt und Co. damals natürlich auch nicht... mehr auf meldipi.com

Training 2018 – Triathlon Wettkampfsaison im Überblick 15.05.2018 15:42:51

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Ein gut strukturiertes Jahr ist für mich die Basis für meine Triathlon Saisonplanung. Die grobe Form eines Jahres habe ich für mich bereits immer in den letzten Monaten des Vorjahres im Kopf, um mein Training ... ... mehr auf eiswuerfelimschuh.wordpress.com

[Reisen] Unterwegs zum Pacific Crest Trail! 15.05.2018 07:00:56

laufen von mexiko nach kanada ab in die usa backpacking pct thruhike on the road auf dem pct reisen quer durch die usa pct wanderung pacific crest trail fernwandern wandern unterwegs 5 monate usa ich laufe dann mal los wanderung unterwegs auf dem pacific crest trail
AAAAAAAAH, es ist soweit. Heute wird diese verrückte Idee, dass ich von der mexikanischen bis zur kanadischen Grenze laufen werde, real. Denn es geht mit Condor zunächst nach Las Vegas, wo ich den Tag verbringe (hallo all you can eat Buffet) und dann nachts in den Bus nach San Diego steigen werde. Morgen wird da dann Essen gekauft, […]... mehr auf leonas-lalaland.de

Transvulcania 2018 – das nächste Aufbegehren 14.05.2018 21:02:22

laufen berglauf longjog wettkampf ultralauf urlaub
In diesem Jahr fiel ich im Spätherbst, dann, wenn ich meine Jahresplanung mache, über die Transvulcania. Was will man dort, wenn man schon dreimal gefinished hatte. Zwischen 12:03h und 13:26 Stunden glaube ich mich zu erinnern, habe ich hier schon das Ziel gesehen. An diese Zeiten ... mehr auf laufeninstavenhagen.de

Lang und laaangsam 14.05.2018 21:46:00

laufen hügel buchberg
... mehr auf adora-blog.blogspot.com

21 Km durch Würzburg 14.05.2018 07:11:06

laufen halbmarathon würzburg
Warum tun wir uns das an?, fragten wir uns am Sonntag, als wir um 5.30 Uhr aufstanden, nach Würzburg fuhren und dort einen Halbmarathon liefen. Na, weil wir es können ...... mehr auf buggisch.wordpress.com

Der Drops ist gelutscht. 13.05.2018 18:50:03

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Und die Hausaufgaben sind gemacht, denn der letzte 2-wöchiger Trainingsblock ist abgeschlossen und damit die direkte Vorbereitung für den Ironman70.3 St.Pölten in 14 Tagen. Das Training verlief soweit recht zufriedenstellend, teilweise sogar sehr gut! Beim Laufen hab ich sogar etwas Angst vielleicht zu früh in guter Form zu sein, weil die Trainings... mehr auf adventureofmylifetimeblog.wordpress.com

Der Dämmermarathon zur Probe 13.05.2018 11:53:03

laufen
Manches Gute liegt so nah. Hier in den Südstaaten findet man zum Beispiel dieses Mannheim gleich um die Ecke. Wie in jedem Dorf, das etwas auf sich hält, gibt es dort alljährlich einen Marathon. Einige erinnern sich vielleicht sogar noch an die wenig rühmlichen Schlagzeilen rund um das Streckenchaos vor einer Weile. Seitdem hat der […]... mehr auf papaswort.de

Der erste Halbmarathon 2018 13.05.2018 10:43:12

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Hui, es gibt mal wieder News von der Sportfront. Gestern bin ich – völlig ungeplant – meinen ersten Halbmarathon im Jahr 2018 gelaufen. Irgendwie ergab er sich einfach so… Stress- und Fresstag… Der 11. Mai war ein wirklich anstrengender Tag: Zur Schule mit einem Pedelec, dessen Elektronik streikte (also ohne jegliche Antriebsunterstützu... mehr auf solera1847.wordpress.com

Ich bin jetzt Läufer – Woche 202 13.05.2018 08:00:57

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In der 202. Lauf-Woche stand der erste Wettkampf nach meinem ersten Marathon auf dem Programm. Bevor ich mit der Zweier-Staffel in Düsseldorf beim Marathon an den Start gegangen bin, durfte ich mich über eine mega-schnelle Trainingseinheit über zehn Kilometer freuen. … ... mehr auf ostwestf4le.de

6te Woche Laufen 12.05.2018 16:17:02

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Mittlerweile sind es nun schon sechs Wochen seitdem ich mit dem Laufen angefangen habe. Diese Woche ist es sich leider nicht so oft ausgegangen. Auch weil es mir nicht so gut gegangen ist aber da wo ich laufen war, war ich mit dem Ergebnis sehr zufrieden. Und insgesamt waren es auch schon mehr als wie … ... mehr auf alfisblog2018.wordpress.com

Triathlon Saisonplanung 2018 – Prepare to Escape 12.05.2018 07:45:16

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Meine Triathlon Saisonplanung sorgt immer wieder für Haare raufen. Für dieses Jahr widerfuhr mir aber frühzeitig unheimliches Glück und ich setzte alles daran, diesen Traum in Erfüllung gehen zu lassen. Darüber hinaus gibt es einige wirklich wunderbare Veranstaltungen, ... ... mehr auf eiswuerfelimschuh.wordpress.com

Spendenlauf 11.05.2018 17:55:01

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Heute Morgen waren die Grundschüler in der Sportanlage um einen Spendenlauf für die Schule zu absolvieren. Die 400 m Bahn in 20 Minuten so oft umrunden, wie man kann. Laufen und/oder gehen. Nach jeden 400 m gab es einen Stempel und etwas zu trinken. Pro geschaffter Runde zahlen wir dann 2 Euro in den Spendentopf. […]... mehr auf wortman.wordpress.com

Wir sind alle Einzelkämpfer?! 06.05.2018 19:08:46

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Triathlon ist eine Ausdauersportart und besteht aus Schwimmen, Radfahren und Laufen. Es gibt unterschiedliche Distanzen, von kleinen Jedermann–Bewerben bis hin zum Ironman. Die Sportart bringt es mit sich, während des Wettkampfes alleine sich bis zum Ziel „durchzukämpfen“. Es gibt Höhen und Tiefen, im Ziel jedoch sind alle keine Einzelk... mehr auf adventureofmylifetimeblog.wordpress.com

Ich bin jetzt Läufer – Woche 201 06.05.2018 08:00:41

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Woche 2 nach meinem ersten Marathon ist erledigt und langsam komme ich in Sachen Training wieder in die Spur. Neben einem schnellen Lauf zu Beginn und einer gemeinsamen Runde mit Thomas durch die Felder am Niederrheinhabe ich gespürt, wie anstrengend … Weiterl... mehr auf ostwestf4le.de

Dienstreise. 04.05.2018 19:08:13

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heute war die dienstreise. naja, nicht die dienstreise, denn die war ja schon im november. ich hatte, nachdem ich ja letzte woche meinem chef gestanden habe, dass ich in ihn verliebt bin, gar keinen bock mehr drauf, den ganzen tag mit ihm heute zeit zu verbringen. außerdem hat mich das gespräch mit meinem gruppenleiter so dermaßen abgefuckt, dass m... mehr auf fenzas.de

5te Woche Laufen 04.05.2018 18:44:47

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Diese Woche ist es mir relativ gut ergangen und ich habe mich auch einmal an die 10km ran gewagt was mir auch sehr gut gelungen ist. Ich hätte es mir nicht gedacht das ich es schaffe und vor allen mit so einen guten Ergebnis. Daher bin ich diese Woche sehr zufrieden mit mir. Sonntag ist … ... mehr auf alfisblog2018.wordpress.com

Nahrungsergänzungsmittel statt passende Ernährung? 01.05.2018 11:13:44

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Ich kann mich noch genau daran erinnern als ich damals mit dem Laufen angefangen bin und sich von Woche zu Woche mein Gewicht immer weiter reduzierte. Plötzlich fingen meine Füße an zu kribbeln. Anfangs dachte ich es sei irgendetwas nicht in Ordnung, bis mir jemand den Tipp gegeben hat ich solle mir einfach mal Magnesium-Tabletten kaufen und siehe ... mehr auf pooly.net

#DeinErsterMarathon in Rotterdam: das Vorspiel 01.05.2018 08:00:47

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Mehr als drei Wochen ist mein Marathon-Debüt inzwischen her und ich hatte Zeit, diesen Tag und das gesamte Drumherum ausreichend sacken zu lassen und zu mir zu finden. Nachdem ich meine Gedanken, Impressionen und Gefühle gesammelt und zusammengetragen hatte, sind … ... mehr auf ostwestf4le.de

Ich bin kein Läufer. 01.05.2018 06:46:37

laufen parkinson familie eltern konflikt bevorzugtes kind gedanken trennung vater rennen sport krankenhaus probleme musik joggen erinnerungen kindheit streit mutter klavierstunden geschwister uncategorized klavier familienstreitereien schminken geburtstagsfeier runtastic geburtstag jogging scheidung make-up sports familiendrama jogger schlaganfall läufer schlaflosigkeit herzinfarkt
5:46. nachdem ich jetzt seit über zwei stunden wach liege, weil ich durch tobi’s schnarchen wach wurde und nicht mehr einschlafen konnte, bin ich nun aufgestanden und schreibe tagebuch. gestern war der geburtstag meines bruders. das erste mal seit der versöhnung im letzten jahr durch den fast tödlichen herzinfarkt meiner mutter wieder eine ge... mehr auf fenzas.de

Es ist nicht alle Tage Sonntag. 30.04.2018 17:23:33

laufen ironman mecklenburgvorpommern freundin ziele computer erfahrungsberichte triathlon leben it wettkämpfe strava heimat magdeburg comeback2018 training cycling motivation berufsschule software rennrad allgemein träume radfahren systemintegration fachinformatiker hardware frühling anwendungsentwicklung informatik lifestyle programmierung ausbildung csharp schwimmen
Dieser Spruch stammt von einem sehr guten Lauffreund, mittlerweile Rentner, aber immerhin mit einer Marathonbestzeit von 2:30h und einigen Ewige Bestenlisten-Einträge in MV in seiner Vita. Von ihm hole ich mir einige Male Tipps fürs Lauftraining bzw. ist er ein hervorragender Taktiker bei Wettkämpfen. Und Tipps hätte ich mir mal für den 40.Gommeran... mehr auf adventureofmylifetimeblog.wordpress.com

Discgolf am Bielefelder Obersee 30.04.2018 20:24:30

laufen obersee seekrug discgolf düne 13 schildesche sport draußen werfen bielefeld freizeit frisbee wiese
Nachdem ich unter der Woche beim Joggen um den Obersee in Bielefeld die Discgolf-Anlage gesehen habe, konnte ich es nicht lassen diese auszuprobieren. Fix bei Amazon zwei Discgolf-Sets (Link) inkl. einer kleinen Tasche gekauft und vo... mehr auf 360friends.de

Das war der METRO Marathon 2018 in Düsseldorf 30.04.2018 07:55:34

laufen #projektlaufen2018 düsseldorf wettkampf marathon staffel-marathon jogging running firmenstaffel staffellauf metro marathon 2018 persönliches
Mir war es gar nicht bewusst, aber es ist wahr: schon zum vierten Mal in Folge habe ich am 29. April 2018 am Metro Marathon mit der Staffel teilgenommen. Bei meinem Debüt 2015 habe ich mir nur einen Abschnitt zugetraut, … Weiterlesen ... mehr auf ostwestf4le.de

Das war der METRO Marathon 2018 in Düsseldorf 30.04.2018 07:55:34

laufen #projektlaufen2018 düsseldorf wettkampf marathon staffel-marathon jogging running firmenstaffel staffellauf metro marathon 2018 persönliches
Mir war es gar nicht bewusst, aber es ist wahr: schon zum vierten Mal in Folge habe ich am 29. April 2018 am Metro Marathon mit der Staffel teilgenommen. Bei meinem Debüt 2015 habe ich mir nur einen Abschnitt zugetraut, … Weiterlesen ... mehr auf ostwestf4le.de

Aprilsonne 29.04.2018 19:33:30

laufen wasser befinden gelb glück blumen frühling
Endlich wieder ein bisschen Sonnenschein:) Raus und laufen, na klar. Und über quietschegelbe Löwenzahnwiesen hüpfen und einfach nur genießen. Nachmittags dann mal wieder zum Steinhuder Meer – der Liebste braucht ein Fischbrötchen und ich meinen Erdbeereisbecher. Perfektes Timing: kaum war der Spaziergang beendet und alle Leckereien verputzt, ... mehr auf sabadabadoo.de

Alles ist wie immer. 29.04.2018 18:26:05

laufen sport joggen uncategorized rennen jogging sports gehen
  10km, bitches. zwar in der beschissenen zeit von 1:21, aber hallo, das erste mal 10km. ich sehe schon, wie ich den alten mann im september fertigmache. geschlagen von einem laufanfänger. dann sitzt er mal heulend vor mir und ich so: ist doch kein problem, ist doch alles wie immer.   ansonsten gehts mir ganz okay. immer mal wieder ein bi... mehr auf fenzas.de

Ich bin jetzt Läufer – Woche 200 29.04.2018 08:00:36

laufen #projektlaufen2018 regeneration jogging running persönliches
Konfetti! Sekt! Freibier!  Ich bin in der 200. Lauf-Woche angekommen und diese beginnt gaaaanz langsam. Schließlich ist es die erste Woche nach meinem Marathon-Debüt in Rotterdam und bekanntlich ist nach so einem langen und anstrengenden Lauf Regeneration angesagt. Habe ich … ... mehr auf ostwestf4le.de

Tempo ist relativ 28.04.2018 22:10:00

laufen radeln schwimmen
Wenn ich mir mein Durchschnittstempo der vergangenen Woche so anschaue, stelle ich fest: ich werde immer langsamer!!!Ok, der Wanderausflug am Dienstag war ja nicht als Speedhikingtour geplant, aber auch der Rest der Woche lief äußerst gemächlich ab. ... mehr auf adora-blog.blogspot.com

Grüße aus dem Laufstall 28.04.2018 14:35:11

laufen sport motivation company nur ein kurzer augenblick running april
Und schon wieder neigt sich ein weiterer Monat dem Ende entgegen. Gefühlt habe ich einen großen Teil davon im Laufstall verbracht. Nein, ich habe keinen kleinen personifizierten Glücksmoment (anvertraut) bekommen. Ich habe mich für eine andere Herausforderung entschieden und meine Laufmaschen etwas enger gezogen. So kam es, dass ich bereits heute m... mehr auf diekleinengluecksmomente.wordpress.com