Tag aushalten
Resilienz oder Resignation: Warum stummes Durchhalten nicht dasselbe wie innere Stärke ist. „Ich kann damit leben!“ Das war der erste Satz meiner Klientin, nachdem sie mir ihre Geschichte erzählt hatte. Ein Satz, den ich in meinen Coachings immer wieder höre. Meistens klingt er sehr vernünftig. Ruhig. Sachlich. Überlegt. Vor mir sitzt ein Mensch, e... mehr auf silke-steigerwald.com
Aushaltenwollen und -können. To get a Google translation use this link. Es ist etwas, das ich (auch) aus dem Kontext BDSM kenne, ja, das sogar ich als Dom schon in Anspruch nahm, und es wird in sehr vielen Bereichen … Weiterlesen ... mehr auf deremil.wordpress.com
Uff! Diese Schlacht war schwer zu ertragen. Kaum auszuhalten! Und ich kann einiges vertragen. Obendrein war sie im Rahmen der Serie konsequent bis in die Konsequenzen: Keine Gnade für den Verlierer! Eine Konsequenz, die ich persönlich fast noch schwerer zu ertragen finde, was vermutlich manch einer nicht nachvollziehen kann. So menschlich (ja, leid... mehr auf elsoron.wordpress.com
Wenn eines das andere lahmlegt. To get a Google translation use this link. Ach, wißt ihr, wie schwer es mir heute fällt, einen Text, wenigstens irgendetwas hier zu veröffentlichen? Mir scheint, es sind mir wiedereinmal die Ideen ausgegangen – … W... mehr auf deremil.wordpress.com
Meine eigenen Erfahrungen. To get a Google translation use this link. Halt mal kurz an! Bleib stehen! Sieh zurück und sieh Dir an, wieviele unüberwindliche Hindernisse Du überwunden und hinter Dir gelassen hast! Heute von mir veröffentlichter Tweet. … ... mehr auf deremil.wordpress.com
Hier in der Uniklinik trifft man unter anderem jede Menge Studenten. Ärzte und Therapeuten in Spe… Ich wurde von meiner Therapeutin gefragt, ob ich nicht mal vor einer Klasse meinen Fall vortragen möchte. Ein mal hab ich schon mal so einen Studentenunterricht als quasi Gastdozent besucht. Ewig ist es her. Aber ich kann mich noch … ... mehr auf mybbdblog.wordpress.com
Gründen heißt auch Aushalten: eigene Zweifel, leere Auftragsbücher oder grandioses Kopfkino. Ein persönlicher Einblick hinter die Kulissen, der auch mit bunten Vogelfedern zu tun hat! Denn ich bin bunt – und liebe die Abwechslung! ... mehr auf schokofisch.de
Ich hatte eben meine Einzel-Stunde bei meiner Therapeutin. Sie hat schnell gemerkt, dass ich bereits Therapieerfahren bin… Auf ihre Frage nach meinen Emotionen, wusste ich nicht mehr was ich sagen soll. Emotionen versuche ich stets zu vermeiden. Da kommt meist nichts gutes bei mir raus. In all den Jahren in denen ich Therapie erlebe, versuche... mehr auf mybbdblog.wordpress.com
Oft höre ich folgende Aussagen: „Ich habe meiner Angst den Kampf angesagt.“ oder „Ich muss etwas gegen meine Angst unternehmen“. Wenn du dich so ausdrückst, wirst du es sehr schwer haben, deine Angst zu bewältigen. Warum? Dazu kommen wir jetzt… Deine Worte bestimmen dein Handeln Wie du auf den ersten Angstimp... mehr auf mindeed.de
Wie ich bei meinem letzten Beitrag schon erwähnt hatte, versuche ich ein bisschen mehr Zeit an meinem Blog zu verbringen. Dazu gehört auch ein neues Logo (ist wahrscheinlich noch nicht final), eine feste Domain (ist in Arbeit), generell mehr präsent sein… Ich möchte mich nicht neu erfinden. Allerdings habe ich seit meinem letzten Klinik Aufen... mehr auf mybbdblog.wordpress.com
Der heutige Sonntag ist in einer Klinik immer ruhig. Für meine Verhältnisse zu ruhig… Man hat viel Zeit zum nachdenken. In meinem Fall kann ich mich an meine Hausaufgaben machen, die mir mein Therapeut aufgegeben hat. Viel hab ich zwar nicht erledigen können, aber ein paar Dinge gingen ganz gut. Eine dieser Aufgaben werde ich … ... mehr auf mybbdblog.wordpress.com
Ich versuch mal die letzten Wochen zusammen zu fassen. Mit meinen Mitpatienten habe ich mittlerweile einen recht guten Kontakt… Komme mit immer mehr Menschen ins Gespräch. Meist über belangloses Zeug… In meinen Einzelgesprächen mit dem Therapeuten bekomme ich viele neue Eindrücke und jede Menge Hausaufgaben um meine soziale Phobie zu ve... mehr auf mybbdblog.wordpress.com
Am 05.01.2015 hatte ich einen beschissenen Tag. Es jährt sich mein erster konkreter Suizid Versuch. Auf den Tag genau vor sieben Jahren wollte ich, dass alles endet. Ich hatte genug vom Leben…. Den Gefühlen und Gedanken… Denn genau diese führten mich am Rande eines Abgrundes, auf den ich Jahr für Jahr straightaway drauf zu lief. …... mehr auf mybbdblog.wordpress.com
Hallo ihr Lieben! Tatatataaaa! Es ist geschafft! Der Jahresrückblick 2018 ist endlich fertig! Die Zusammenfassung meines vergangenen Lesejahres war wie immer eine Mammutaufgabe, die mich wieder einmal viel länger in Anspruch nahm, als ich eigentlich plante. Jedes Jahr unterschätze ich, wie viel Zeitaufwand dieser Rückblick erfordert. Aber: es ist m... mehr auf wortmagieblog.wordpress.com
Ich hab seit einer seeehr langen Zeit mal wieder gut geschlafen. Das ist die gute Nachricht… Viel mehr positives gibt’s leider nicht wirklich zu berichten. Naja, vielleicht eins noch. Meine Rente wurde endlich genehmigt. Aber da kommt das dicke ABER: Ich hab eine Pfändung auf meinem Konto. Tja… Pech gehabt, oder!? Zum Glück hab ic... mehr auf mybbdblog.wordpress.com
Vier Wochen hat es gedauert, um hier auf der Station anzukommen. Mittlerweile komm ich immer wieder mit den Patienten ins Gespräch. Bei all den Erzählungen mit den Leuten zeigt mir, dass es immer schlimmer geht. Sicherlich, jeder hat sein Päckchen zu tragen. Ich hab zur Zeit meine Dämonen ganz gut im Griff. Ich würde sogar … ... mehr auf mybbdblog.wordpress.com
Hallo ihr Lieben! 🙂 Ich bin ein bisschen stolz auf mich. Ich habe in der letzten Woche fleißig Rezensionen geschrieben und mich in meinem Stapel der noch abzuarbeitenden Bücher ordentlich vorangebracht. Ich hatte richtig Spaß am Schreiben. Obwohl wir alle wissen, dass ein Verriss amüsant sein kann, war es einfach schön, mal wieder schwärmen zu [... mehr auf wortmagieblog.wordpress.com
Okay, zugegeben… Das dachte ich mir nach jedem Klinik Aufenthalt. Schließlich hab ich in jedem Aufenthalt echt hart an mir gearbeitet und einige Erfolge erzielt… Aber dieses Mal ist es anders. Die Zeit in München endet… Nach der Klinik geht’s für eine Nacht in die WG zurück, um zu packen und sauber zu machen. Am … ... mehr auf mybbdblog.wordpress.com
Am Freitag war ich mit meinem Chef alleine im Büro. Nachdem er am Vormittag zu einem Termin aufgebrochen war, war ich dann ganz alleine. Als plötzlich etwas Unerwartetes auf mich einstürzte. Kaum war er weg, haben ihn drei Personen gesucht. Da er nicht da war, kamen sie zu mir. Auf der einen Seite war ich […]... mehr auf libellchen.wordpress.com
Dan Wells und ich haben eines gemeinsam: wir haben beide „Die Welt ohne uns“ von Alan Weisman gelesen. In meinem Fall führte die Leseerfahrung zu der Erkenntnis, dass unser Fußabdruck auf der Erde fast ausschließlich negativ wäre, würden wir plötzlich verschwinden. In Dan Wells‘ Fall beeinflusste die Lektüre das Design der Dystopie in seiner Young ... mehr auf wortmagieblog.wordpress.com
Gestern morgen, an einem Samstag, bin ich von allein aufgewacht, der Wecker zeigte 5:50 Uhr. Und ich konnte nicht mehr einschlafen. Kurz vor 11 uhr abends, und ich war maximal überdreht. An Schlaf war nicht zu denken. Ich hielt dieses (konzentrierte) Wachsein sehr gut aus, denn ich habe an diesem Tag wichtige Dinge geschafft, mir... ... mehr auf mrscgn.wordpress.com
Schlafen. Essentiell wichtig… Im Schlaf tanken wir unsere Akkus wieder auf. Wir verarbeiten den Tag. Nach dem schlafen fühlen wir uns meist ausgeruht und können den neuen Tag starten. Eigentlich… Wie sieht es bei euch aus mit dem Schlaf? Ich hatte noch nie einen guten Schlaf. Seit gut 20 Jahren hab ich meine Probleme damit. … ... mehr auf mybbdblog.wordpress.com
Der gestrige Tag war voller schrägen Ereignisse. Erst die Visite, in der mir indirekt gesagt wurde, dass ich mich auf das Leben außerhalb vorbereiten muss… Am Nachmittag die Gruppentherapie, in der erst drei Leute während der Stunde raus gegangen sind… Und am Abend eine Mitpatientin mit der ich ganz gut kann, wegen mir wahrscheinlich ge... mehr auf mybbdblog.wordpress.com
Wie ich bei meinem letzten Beitrag schon erwähnt hatte, versuche ich ein bisschen mehr Zeit an meinem Blog zu verbringen. Dazu gehört auch ein neues Logo (ist wahrscheinlich noch nicht final), eine feste Domain (ist in Arbeit), generell mehr präsent sein… Ich möchte mich nicht neu erfinden. Allerdings habe ich seit meinem letzten Klinik Aufen... mehr auf mybbdblog.wordpress.com
…aber @poelsebude meint, ich sollte doch daraus auch noch einen Blogartikel machen Warum diesen Thread nicht auch in einen Blogartikel packen? Das ist wirklich gut beschrieben! — Kleiner Wachsoldat (@poelsebude) August 9, 2018 und das ist jetzt also quasi ein Nachtrag zum letzten Eintrag und einer der Gründe, weswegen ich mich, wenn es ... mehr auf wawuschel.wordpress.com
Hallo ihr Lieben! 🙂 Ich bin ein Trampel. Das ist nun keine neue Erkenntnis, ich war nie graziös oder leichtfüßig und habe immer schon Schrankecken mitgenommen, Gegenstände fallen lassen, Flecken verursacht und manchmal eine wahre Schneise der Verwüstung hinterlassen. Oftmals liegt das daran, dass sich mein Kopf in völlig anderen Gefilden herumtreib... mehr auf wortmagieblog.wordpress.com
Kürzlich habe ich ein Interview mit Laurell K. Hamilton gelesen, indem sie erklärte, sie habe Richard in Anitas Leben gebracht, um es zu vereinfachen und sie vor Jean-Claude zu retten. Das hat ja wunderbar funktioniert. Spätere Versuche, Anita vom Chaos in ihrem Leben zu erlösen, scheiterten ebenfalls. Hamilton bemerkte selbstironisch, sie sollte a... mehr auf wortmagieblog.wordpress.com
… dass man nicht auch einen Funken Positives darin finden kann. Allerdings möchte ich mir derzeit auch nicht vorstellen, wie es all denen geht, die gerade ihre Existenz den Bach runter gehen sehen, weil sie ihre Geschäfte schließen müssen. Das ist grauenvoll. Wie diese Menschen etwas Positives finden sollen, weiß ich auch nicht. Ich habe […]... mehr auf thrillerbraut.wordpress.com
Müdigkeit die bleibt… Selbst wenn man den ganzen Tag am schlafen ist. Hatte heute meine fünfte EKT Sitzung. Nach der Therapie fühle ich mich den ganzen Tag wie ausgekotzt… So langsam fang ich an mit dem zweifeln an. Typisch… Dabei bin ich nicht mal bei der Hälfte meiner Therapie angelangt. Und nach der EKT Behandlung … ... mehr auf mybbdblog.wordpress.com
Abgeschwächt durch Abstand und kontrollierterem Gebrauch. To get a Google translation use this link. Ich stelle fest, daß ich immer weniger Verständnis habe für viele Dinge und Verhaltensweisen. Wo ich früher in stoischer Ruhe ausharren konnte, bin ich heute … ... mehr auf deremil.worpress.com
Die Tage vergehen, und ich komm jeden Tag meinen Zielen ein Schritt näher. Für meine Verhältnisse, leider zu langsam… Die mühselige Arbeit mit den Ämtern raubt mir den Nerv. Immerhin hab ich endlich meinen Frankfurt Pass erhalten. Hat ja nur 6 Wochen gedauert… Mit meiner Grundsicherung bin ich noch kein Stück weiter gekommen. Aber ich &... mehr auf mybbdblog.wordpress.com
Die Tage vergehen, und ich komm jeden Tag meinen Zielen ein Schritt näher. Für meine Verhältnisse, leider zu langsam… Die mühselige Arbeit mit den Ämtern raubt mir den Nerv. Immerhin hab ich endlich meinen Frankfurt Pass erhalten. Hat ja nur 6 Wochen gedauert… Mit meiner Grundsicherung bin ich noch kein Stück weiter gekommen. Aber ich &... mehr auf mybbdblog.wordpress.com
Hier in der Uniklinik trifft man unter anderem jede Menge Studenten. Ärzte und Therapeuten in Spe… Ich wurde von meiner Therapeutin gefragt, ob ich nicht mal vor einer Klasse meinen Fall vortragen möchte. Ein mal hab ich schon mal so einen Studentenunterricht als quasi Gastdozent besucht. Ewig ist es her. Aber ich kann mich noch … ... mehr auf mybbdblog.wordpress.com
Oh man… Ist das lang her… Fühlt sich irgendwie vertraut an, und doch fremd… Erst mal ein dickes Sorry an euch für die lange Pause. Der Klinik Aufenthalt, der ganze fünf Monate dauerte… Dieser war definitiv nötig! Die erste Woche wieder daheim musste ich mich auch erst dran gewöhnen. Vorteil ist auf jeden Fall das … ... mehr auf mybbdblog.wordpress.com
Was soll ich sagen… Es ist schon wieder Weihnachten. Dabei hab ich nicht damit gerechnet, dass ich dieses Weihnachten noch miterlebe… In der Klinik hab ich mich stimmungsmäßig gut gefangen. Von komplett suizidal hin zu ich möchte nur noch sterben… Ich glaub, stabiler wird es nicht mehr bei mir. Zum Glück muss ich da schon … ... mehr auf mybbdblog.wordpress.com
» […] Eckhart Tolles Konzept des Schmerzkörpers. Wer wünscht sich nicht ein Leben frei von Angst und Sorgen, mit einem zumeist angenehmen Grundgefühl von Freude und Gelassenheit? Laut dem Bestsellerautor ist das möglich, wenn man die auftauchenden unangenehmen Gefühle und … ... mehr auf redskiesoverparadise.wordpress.com
Die Einzel bei meinem Therapeuten haben es echt in sich. Hatte beinahe jedes Mal ein Aha-Effekt… Gestern hatten wir eine Imanigationsreise gemacht. Normalerweise tu‘ ich mich bei sowas schwer. Nicht weil es an Phantasie mangelt… Obwohl vielleicht auch das. Ich bin eben Realist. In dieser Imanigation ging es um ein Szenario aus der... mehr auf mybbdblog.wordpress.com
Ich hab seit ein paar Tagen stärkere Schmerzen im Oberbauch… Ich vermute, dass es von meinem neuen Medikament kommt. Der Arzt untersuchte mich gestern und meinte, dass wohl nur eine Blutuntersuchung Klarheit bringt… Gesagt, getan. Heute morgen wurde mir jede Menge Blut abgenommen. Um zu gucken, was bei mir los ist. Zwischenzeitlich hatt... mehr auf mybbdblog.wordpress.com
Seit ich am Dienstag in der Geschlossenen bin, nehmen sich meine Störungen ihren Freiraum. Über ein Jahr hatte ich sie unter Kontrolle. Doch jetzt, im geschützten Rahmen, nehmen sie ihren gewohnten Platz an meiner Seite ein. Alle sind wieder da. Meine Bulimie… Jedes Essen, außer das Frühstück, muss raus. Die Depression. Alles scheint sinnlos ... mehr auf mybbdblog.wordpress.com