Tag selbstliebe
Die Chancen von Selbstgesprächen erkennen und nutzen: Du bist nicht verrückt, wenn du allein mit dir sprichst, du bist vielleicht sogar ein Genie wie Einstein Ein Auszug aus dem Kapitel „Selbstgespräche“ des Ratgebers „DANTSELOG –
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Menschen mit gesundem Selbstwertgefühl bewegen sich in Beziehungen HINEIN, statt sich ihnen zu verschließen, wenn es mal schwierig wird oder sie sich verletzt, unsicher oder abgelehnt fühlen.
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Menschen mit hohem Selbstwertgefühl sind glücklicher, mental gesünder und zufriedener mit ihren Beziehungen und ihrer Arbeit. Aber was ist ein gesundes Selbstwertgefühl eigentlich? Und wie können wir es erreichen?
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Ups, seid ihr jetzt alle wach? Ich auch. Ja, ich bin zurück. Nach knapp vier Wochen statt wie geplant nach zwei. Denn ja, ich gebe es zu: Ich habe mich diese Ferien verknallt. So richtig. Ich hatte tatsächlich eine Affäre. Und ich habe dafür einiges aufs Spiel gesetzt, wie das ja immer so ist. Aber [...]
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Über Monate vermehren sie sich, die dunklen Wolken, die deinen Himmel düster erscheinen lassen. Augenblicklich fühlst du dich in einer aussichtslosen Welt gefangen, in der du dich alleine gelassen fühlst. Für dich ist es unvorstellbar, dass die Sonne mit ihren starken, hellen Strahlen dabei behilflich sein könnte, die dunklen Wolken für dich zu bes... mehr auf naturepoetryweb.wordpress.com
Es passiert mir in letzter Zeit öfters, dass ich in einer bestimmten Handlung innehalte, mir eine Erinnerung in den Kopf schießt und ich einen Stich ins Herz bekomme. Dann überrollt mich der Schmerz lawinenartig und ich kann nicht mehr atmen. Von einer Sekunde auf die andere fühle ich mich wie in einem Albtraum gefangen, eine […]... mehr auf naturepoetryweb.wordpress.com
Sicherlich bist du nicht ganz grundlos auf dieser Seite gelandet. Auch ich kenne das erdrückende Gefühl ohnmächtig vor den gesellschaftlichen, politischen und ökologischen Herausforderungen unserer Zeit zu stehen: gelähmt, desillusioniert, frustriert, traurig und aggressiv. Als bei mir der Moment gekommen war, an dem ich nach einer offen gestanden ... mehr auf minimal-vegan.com
Wir können nicht ändern, was geschehen ist – aber welche BEDEUTUNG wir dem gegen, was geschehen ist, liegt bei uns.
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Bin ich richtig? „Wie kannst du so einen kurzen Rock anziehen, bei deiner Figur?“ „Zieh doch das neue Kleid an, damit siehst du so niedlich aus!“ „Der Ausschnitt ist viel zu weit!“ „Mach mal Platz, mit deinem fetten Hintern brauchst du ja zwei Sitze.“ „So zierlich und so viel Oberweite, wie soll das noch werden, […]
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Je weniger wir Stress als Feind sehen, desto weniger schadet er unserer Gesundheit. Mit dieser überraschend anderen Anti-Stress-Formel schließt du Freundschaft mit deinem Stress. Die Folge: Seine schädlichen Folgen bleiben aus.
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Zu intensives und tiefes Mitgefühl für andere kann der Grund für emotionale und seelische Erschöpfung sein. Aber es gibt auch noch andere mögliche Ursachen.
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Schreiben kann für dich als Hochsensible genau DER Rückzugsort sein, nach dem du dich sehnst. Es hilft dir, deine aufgewühlten Gedanken und Gefühle zu ordnen. Es ermöglicht dir, auszudrücken, was dich bewegt. Es hilft dir, aus deiner Überreiztheit auszusteigen. Und es ist wie ein Zuhause, in dem du genau die Geborgenheit erfährst, die deiner Zarthe... mehr auf layacommenda.com
Yoga und das Wunder von Stabilität und Glück Wir alle kennen das. Da hat man eine lange Arbeitswoche hinter sich, fühlt sich abgespannt und ausglaugt. Wir sehnen uns nach etwas “Gutem”, das uns Ausgleich und
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Yoga und das Wunder von Stabilität und Glück Cremige Wohltat? Wir alle kennen das. Da hat man eine lange Arbeitswoche hinter sich, fühlt sich abgespannt und ausglaugt. Wir sehnen uns nach etwas “Gutem”, das uns Ausgleich und Entspannung verspricht. Die Seele braucht Nahrung, nur erkennen wir es oftgenug nicht. Heisse Schokolade mit eine... mehr auf pr-echo.de
Und es schließt sich die Tür und diesmal hab ichs im Gespür. Dolch ins Herz, sag mir spürst du ihn, den Abschiedsschmerz? Veränderung, Abschied, Loslassen oder wie auch immer du es nennen magst, kein Wort wird dem unwohlen Gefühl des Verlusts gerecht. Es ist einerseits Erleichterung, die du spürst, wenn etwas Schlechtes dein Leben verlässt, [R... mehr auf naturepoetryweb.wordpress.com
Emotionale Abhängigkeit:
"Ich kann ohne dich nicht leben!"
"Du bist alles, was ich habe!"
"Ich weiß gar nicht, was ich ohne dich machen sollte!"
Viele denken, das seien Zeichen von wahrer Liebe.
Ich sage: Das sind Hilferufe!
Solche Aussagen sind weiter... mehr auf vomleben.de
Was macht Grenzen zu "gesunden" Grenzen? Und wie können wir - ganz praktisch im Alltag - gesunde Grenzen setzen, ohne lieblos, starr oder rigid zu werden?
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Ein Bekannter hat mich letzthin zu einer „Buch-Challenge“ eingeladen, bei der ich zehn meiner wertvollsten Bücher auf Facebook vorstellen soll. An sich mag ich solche Dinge nicht. Als er dann aber vorschlug, es mit meinen Erbsen zu verbinden, hat mir die Idee schon besser gefallen. Vor allem weil ich dadurch jene Bücher noch mal für mich entdeck... mehr auf gesunde-erbsen.com
Der Beitrag Der Selbstwert der Männer erschien zuerst auf Wege zur Klarheit.
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Inga hat auf ihrer Reise zu mehr Selbstliebe weder Mücken noch Zecken gescheut und sich auf in den Wald gemacht. Nackt, im wahrsten Sinne des Wortes, wollte sie sich selbst in der Natur begegnen und lernen, sich so anzunehmen wie sie ist. Das sind Ingas Tipps für dein ganz persönliches Selbstliebe-Ritual im Wald
T... mehr auf fuckluckygohappy.de
Bist du glücklich? Ich meine so richtig glücklich? Oder ist es eher ein so la la? Manchmal habe ich sogar das Gefühl wir erlauben uns gar nicht richtig glücklich zu...
Der Beitrag Buchvorstellung: Mein Happiness Coach erschien zuerst auf ... mehr auf christinemakeupartist.de
Bei meinem heutigen Morgenlauf bin ich bei einem Waggon vorbeigelaufen, sofort stach mir die traurige Gestalt im gestreiften Pullover ins Auge. Ich fühlte mich angesprochen und plötzlich machten sich meine Gedanken selbstständig. Sind wir nicht alle manchmal traurig und suchen wir nicht alle ständig nach dem Sinn des Lebens? Ich hatte keine Antwort... mehr auf naturepoetryweb.wordpress.com
Der Beitrag Deine Selbstliebe muss praktisch und individuell sein erschien zuerst auf fensterbanktomaten.
Alle sprechen von Selbstliebe und es gibt tausende von Büchern und Kursen, die dir eine Verbe... mehr auf fensterbanktomaten.de
… entsteht durch Lebenserfahrung Die folgenden Worte schrieb der großartige Schauspieler und Lebenskünstler Charlie Chaplin an seinem 70. Geburtstag am 16. April 1959: Als ich mich wirklich selbst zu lieben begann, habe ich verstanden, dass ich immer zur richtigen Zeit am richtigen Ort bin und dass alles, was geschieht, richtig ist, weil es i... mehr auf ann53.wordpress.com
Endlich hervorkommen ..Mir scheint ich habe einen Grossteil meines Lebens damit verbracht, mich innerlich oder vor anderen zu rechtfertigen und mich zu schämen. Schuldgefühle haben mich auf Schritt und Tritt begleitet. ... mehr auf planet112.blogspot.com
geschrieben von Kathrin Darling Ich mache gerne Kurzreisen über zwei, drei Tage. Fahre öfters mit dem Bus, aber auch im bequemen Auto. Diese Reisen tätige ich mit einer „normalgebauten“ Freundin. Dies erwähne ich deshalb, weil es für mich angenehm ist, wenn meine Reisebegleitung nur ¾ ihres Sitzplatzes benötigt und ich die 5/4 in Anspruch nehmen ka... mehr auf argedickeweiber.wordpress.com
Heute zufällig über dieses junge Naturtalent gestolpert. Ihr Gedicht finde ich so schön und so tiefgehend, dass ich es hier mit euch teilen möchte. Danke Julia! ... mehr auf facilitas-mundo.blogspot.com
geschrieben von Malena Glück Sozialsystem und Krankenversicherungen – warum funktioniert die Gehirnwäsche wonach Dicke am Pleitegeier unserer Gesellschaft Schuld haben? Außer den angeblichen „Kosten“ und dem ästhetischen Missfallen, den Dicke erregen, gibt es kein Argument warum Dicke nicht selbst über ihre Gesundheit und ihr Dasein bestimmen dürft... mehr auf argedickeweiber.wordpress.com
Auf dem Weg der Liebe zu dir selbst, wirst du frei dein Leben zu bejahen, und fühlst deine Freiheit von Tag zu Tag tiefer, denn du hast das Wesentliche, was du brauchst. Was du dann vom Leben dazu bekommst, ist … Weiterlesen ... mehr auf marinakaiser.wordpress.com
Selbstliebe Kunst
Selbstliebe KunstDie Kunst sich selbst zu lieben!Die Kunst sich selbst zu lieben, ist ein Weg den man tanzender weise gehen lernen darf. Es ist ein Tanz der für jeden von uns anders aussieht. Um diesen Tanz formvollendet vollbringen z... mehr auf sich-leben.com
Jahrelang dachte ich, es sei wichtig „sich zu finden“. Ich verbrachte Monate damit... mehr auf justinewynnegacy.blogspot.com
„Gesund ist für mich: dass ich mich in mir und mit mir selbst wohlfühle – egal in welchem „gesundheitlichen“ Zustand ich gerade bin.“ Mitglied der ARGE Dicke Weiber... mehr auf argedickeweiber.wordpress.com
gezeichnet von Malena Glück... mehr auf argedickeweiber.wordpress.com
Vermutlich warst auch Du von dieser Überschrift unangenehm berührt! Verständlich. Aber ich sag Dir: Als wir einst in diese Welt kamen waren wir perfekt! Perfekt, was die Selbstliebe anbelangt. Perfekt, weil wir primär an uns und unser Glück, unsere Zufriedenheit, an unser Wohlbefinden dachten. – Nein, eigentlich gar nicht ‘dachten’... mehr auf payoli.wordpress.com
„Sowohl Bilder als auch Artikel, Romane als auch Serien sollten sich einen neutralen bis liebevollen Blick auf alle Körperformen erlauben – denn jeder Körper ist ein guter Körper. Sobald man Dicksein als eine Körperform von vielen ansieht, und jeden Körper als einzigartig wahrnimmt öffnet sich unser Blick für die natürliche Vielfalt menschlichen Se... mehr auf argedickeweiber.wordpress.com
Stell dir eine Frau vor Stell dir eine Frau vor, die daran glaubt, dass es richtig und gut ist, eine Frau zu sein. Eine Frau, die ihre Erfahrungen teilt und ihre Geschichten erzählt. Die sich weigert, die Sünden anderer in ihrem Körper und in ihrem Leben zu tragen. Stell dir eine Frau vor, die sich […]... mehr auf farbenreich.wordpress.com
gezeichnet von Malena Glück ... mehr auf argedickeweiber.wordpress.com
löst Liebe und Heilung aus Ihr Lieben, wir werden wie in einer “Gebetsmühle” immer wieder mit politischen Ereignissen geradezu überflutet. Die Probleme werden hintereinander mit vielen großen Worten ausgeschlachtet, aber nicht mit sinnvollen Taten gelöst. Das einzige, was ausgelöst wird, ist noch mehr Angst und sie wächst ... mehr auf farbenreich.wordpress.com
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