Tag gesundheit
„Mein Brot“ ist mir ausgegangen. Also habe ich während das Eröffnungsspiel der Fussball WM in México lief ein neues Brot gebacken. Diesmal mit Haferflocken, Roggenvollkornmehl, Dinkelvollkornmehl und neu Buchweizen! Zutaten: Alles, bis auf das Wasser, in den Rührtopf geben, umrühren. Dann erst das Wasser dazugeben und etwa 5 Minuten mit... mehr auf peterpanch.wordpress.com
Habe ich das richtig gehört, Relaunch sagen wir, Neustart? Tja. Die Polymyalgia Rheumatica ist wieder da. Neu gestartet. Hat mich seit einigen Wochen zunehmend gequält. Dabei war ich doch als geheilt entlassen. Ich schob die ganzen wabernden Schmerzen und Steifigkeiten in allen Gliedmaßen tapfer auf Alterszipperlein – erschreckend genug. Aber... mehr auf officewerkstatt.wordpress.com
Hallo lieber Blogleser, erstmal müssen wir eine chronologische Rückschau machen, indem wir uns in eine virtuelle Zeitmaschine setzen. Mal alle WM`s mit Aufzählung und später mit den Erlebnissen, Erfahrungen und aufgezwungenen Nebensächlichkeiten. WM 1990 der Titel mit Kaiser Franz, WM 1994 mit dem Versagen von Berti Vogts, WM 2006 Dritter mit Klini... mehr auf mentaltrainer1.wordpress.com
Was macht man mit überreifen Bananen? Manchmal kann man sie gar nicht so schnell essen, wie sie braun werden. Wie wäre es mit Bananeneis? Vor ein paar Tagen experimentierte ich schon mit „Erdbeereis“. Aber da wurde die Sahne zu Butter. In Sekunden. Die Sahne wollte nicht steif werden. Nicht ums Verrecken. Also besorgte ich mir […]... mehr auf peterpanch.wordpress.com
Wie Sie Ihr Zuhause fit für die Zukunft machen Berlin, 10. Juni 2026. Das eigene Zuhause ist weit mehr als nur ein Ort zum Wohnen – es ist ein Lebensmittelpunkt, der Sicherheit und Geborgenheit bietet. Doch mit den Jahren ändern sich die Anforderungen an die eigenen vier Wände. Wer heute vorausschauend plant, sichert sich langfristig [R... mehr auf pr-echo.de
Wenn man durch den Flur meines BlogHaus geht, stößt man am Ende auf eine Tür. Sie ist dunkelbraun, schwer und knarzt wenn man sie öffnet. Dahinter befindet sich mein Schreibzimmer mit den vielen Ideen, die auf kleinen Zetteln an der Wand kleben. Aber man findet auch viele Erinnerungen und Kurzgeschichten – mal abstrakt, mal komisch … ... mehr auf oliver2punkt0.com
Die WVV meldet heute Nachmittag, dass in einem Pumpwerk „eine bakterielle Verunreinigung mit Enterokokken“ nachgewiesen wurde – und darum sollte im gesamten Stadtgebiet Würzburg und Gerbrunn das Trinkwasser abgekocht werden. „Die WVV arbeitet aktuell mit Hochdruck daran, die Ursache im Versorgungsbereich aufzudecken, um weitere Au... mehr auf wuerzblog.de
Der neue Ratgeber für Menschen mit Hashimoto und Schilddrüsenunterfunktion Am 17. Juni 2026 erscheint im Trias Verlag das neue Buch “Die beste ERNÄHRUNG für deine SCHILDDRÜSE” von Iwonna Riesenfeld und Kira Bandmann. Der Ratgeber richtet sich an Menschen mit Schilddrüsenerkrankungen, wie Schilddrüsenunterfunktion, Hashimoto und M.Bas... mehr auf pr-echo.de
Wenn dir ein Flaschengeist drei Wünsche erfüllen würde, was würdest du dir wünschen? Meine 3 Wünsche wären...... mehr auf anneeuliasblog.wordpress.com
Dass die Reihe der letzten Gesundheitsminister von ausgebrannten Volksschullehrern über x Krebskranken und -toten bis zur derzeitigen adipösen Ministerin reicht sollte zu denken geben. Auch, dass weder das Gesundheits- Ministerium, noch -System etwas mit wirklicher Gesundheit, sondern nur mit Geldverschiebungen zwischen diversen Bürokratien und med... mehr auf payoli.wordpress.com
Das Wochenbett ist keine Zeit, in der ihr einfach „funktionieren“ müsst Über die Geburt wird viel gesprochen. Über Wehen, Kliniktasche, Geburtsplan, Stillstart und die ersten
Der Beitrag Wochenbett Höschen nach der Geburt: Schutz, Hygiene &a... mehr auf 1-2-family.de
Das mit dem „Blumenkohl“-Reis habe diese Woche mal irgendwo gelesen. Und ich musste das gleich mal ausprobieren. Gleich vorweg: Es handelt sich um reinen gekochten Blumenkohl als Beilage – wie Reis sonst. Echter „Reis“ besteht zu 30% aus Kohlenhydraten und besitzt zwischen 110-130 kcal pro 100 Gramm. Blumenkohl hingege... mehr auf peterpanch.wordpress.com
Heute habe ich das nächste Ziel erreicht. Stabil unter 58 Kilo und erstmals unter 10% Fettanteil!! Rückblick: Gestartet bin ich im September 2023 mit 70,5 Kilo und 19,5% Körperfettanteil. Das ergab 13.75 Kilo reines Fett. Heute erreichete ich nur mit reiner Ernährungsumstellung und wirklich noch viel zu wenig Bewegung 57,4 Kilo und 9,8% Körperfetta... mehr auf peterpanch.wordpress.com
VERBRAUCHER INITIATIVE mit Vortrag zum Hitzeaktionstag Berlin, 08. Juni 2026. Sommerliche Hitzewellen mit Temperaturen über 30°C und tropischen Nächten nehmen zu. Sie sind mit Belastungen für die Gesundheit verbunden, besonders für ältere Menschen. In einem Vortrag stellt die VERBRAUCHER INITIATIVE praktische Maßnahmen vor, die Linderung bringen... mehr auf pr-echo.de
Bist Du glücklich? Rundum und dauerhaft glücklich? Oder kannst Du Dir zumindest vorstellen in einer ‚dauerhaften Glückswolke‘ zu schweben? Ganz ehrlich: Ich hätte es selber nicht für möglich gehalten. Zu sehr spannte ich mich ín dieses vorgeblich normale Leben ein, erfüllte all seine Forderungen, vielleicht auch nur Erwartungen. Selbst ... mehr auf payoli.wordpress.com
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Gefreut: Darüber, dass mir die Bearbeitung eines Behördenantrags diesmal so leicht von der Hand gegangen ist. Nun hoffe ich, dass er genauso flott bearbeitet werden wird. Dass Münchens Samba-Zug anlässlich der Pride Week 2026 am frühen Sonntag Abend direkt an meiner Bude vorbei gezogen ist. Und dass ich auf dem nahen Bauernmarkt am Dienstag die [&#... mehr auf shelkagari.wordpress.com
Meine Fitbit Versa 3 habe ich zusammen mit der Fitbit Aria Waage gleich zu Beginn meiner „Fitness-Bemühungen“ im Rahmen der Abnehmchallenge mit Mario gekauft. Allerdings Verträge ich weder das Original armband in Plastik, wie auch die von mir nachbestellten Lederarmbänder auf meiner empfindlichen Haut. Jetzt habe ich es mal mit Nylongew... mehr auf peterpanch.wordpress.com
Ist Dir eigentlich schon einmal aufgefallen, dass gerade aus dem ‚Erfolgsland‘ par excellence auch die unglücklichsten bis dramatischten Schicksale und Todesfälle stammen? Ich reiß es nur kurz an mit Marilyn Monroe, Elvis Presley und Michael Jackson an. Ok, einige historisch arbeitende Pathologen haben ziemlich ‚wasserdicht‘... mehr auf payoli.wordpress.com
Das mit dem „Gewicht halten“ klappt seit der Ernährungsumstellung ohne Probleme. Ich darf so viel Salat und Gemüse in jeglicher Art und Zubereitung essen, wie ich will und so oft ich will. Zudem stelle ich jetzt zusätzlich von Kohlehydrate auf Proteine um. Wie immer bedeutet das nicht „total“, sondern „sinnvoll“!... mehr auf peterpanch.wordpress.com
Am Donnerstag, den 18. Juni 2026, lädt der Interkulturelle Frauentreff zu einem Bewegungs-Workshop unter dem Motto „Powern und Entspannen“ ein. Die Veranstaltung findet von 14:00 bis 15:30 Uhr im HD-Café am Haselhorster Damm 39 in Berlin-Spandau statt. Das kostenfreie Angebot richtet sich an Frauen unterschiedlicher kultureller Hintergründe und ver... mehr auf unterwegs-in-spandau.de
Die stärkste Praline seit es Arnold Schwarzenegger gibt! Ab und zu möchte ich mal „schnell“ etwas Naschen. Sonst nehme ich einen Apfel oder esse eine Banane. Fertige Industrie-Lebensmittel kaufe ich grundsätzlich nicht (mehr). Nur mit wenigen Ausnahmen. Heute wieder meine geliebte Breze. Protein ist beim Abnehmen wichtig, um die Muskel ... mehr auf peterpanch.wordpress.com
Ich nehme Euch mit auf einen Rundgang durch mein BlogHaus und hoffe, wir entdecken gemeinsam ein paar alte Schätze. Schliesslich gibt es hier einiges zu entdecken. Denn es ist ein sehr altes BlogHaus. Am 12. Juni 2012, ein Jahr nach meinem Herzinfarkt, habe ich meine Seite mit den Worten „HELLO WORLD“ gestartet. In 14 Jahren … ... mehr auf oliver2punkt0.com
Berlin-Spandau – Rund 185.000 Menschen in Deutschland erlitten im Jahr 2024 einen Herzinfarkt. Umso wichtiger ist es, Warnsignale frühzeitig zu erkennen und im Ernstfall richtig zu handeln. Das Bezirksamt Spandau lädt daher am 17. Juni 2026 zu einer kostenfreien Informationsveranstaltung unter dem Titel „Notfall Herzinfarkt – Schnell erkennen und h... mehr auf unterwegs-in-spandau.de
Wie hier schon bekannt, sind wir Menschen nicht nur realiter sondern auch laut Bibel Götter, die alles vermögen. Da es uns nach Jahrtausende langer Unterdrückung schwer fällt, das zu glauben und es damit auch nicht passiert, was wir erhoffen und erwarten, tummeln sich mittlerweile tausende Coaches, Seminarleiter, Autoren, Gurus auf diesem Markt, di... mehr auf payoli.wordpress.com
Das Bezirksamt Spandau lädt alle interessierten Bürgerinnen und Bürger am 17.06.2026 zu einer kostenlosen Informationsveranstaltung zum Thema Herzinfarkt ein. Unter dem Titel „Notfall Herzinfarkt – Schnell erkennen und handeln“ geht es darum, wie ein Herzinfarkt frühzeitig erkannt werden kann, welche Warnsignale wichtig sind und wie Betro... mehr auf unterwegs-in-spandau.de
Der Alltag vieler Familien läuft heute im Dauerbetrieb. Zwischen Arbeit, Kindern, Haushalt, Terminen und ständiger Erreichbarkeit bleibt oft kaum noch Zeit, wirklich zur Ruhe zu
Der Beitrag Brain Fog im Familienalltag: Warum sich viele El... mehr auf 1-2-family.de
In der Politik versteht man unter „Gesundheit“ die Förderung und Forderung der weitgehenden Anpassung von Menschen an krankmachende Zustände, die vorsätzlich und planvoll politisch mitgestaltet wurden. Die Verantwortung dafür, dass man dabei „gesund“ bleibt, wird immer mehr zur Privatsache der Menschen erklärt, die unter die... mehr auf tamagothi.wordpress.com
Wurde zu unseligen Corona- Zeiten noch der Hauptgrund dieser Plandemie im Profit der Pharmas zu sehen für unmöglich gehalten, wussten kritisch Recherchierende schon lange, dass dem so war. Nun, 6 Jahre danach wagen sich sogar Deutschlands und Frankreichs Gesundheitsministerinnen schon soweit aus der Deckung, öffentlich die ‚Heimkehr‘ de... mehr auf payoli.wordpress.com
Gefreut: Über eine weitere kleine Wanderung entlang des Isar-Ostufers. Daraus ist nun eine Serie von Blogposts entstanden, die ich in der nächsten Zeit gerne noch um einige Folgen erweitern würde. Darüber, dass ich mit meinem monatlichen Budget wider Erwarten und trotz einiger nicht eingeplanter Ausgaben so gut über die Runden gekommen bin. Und auc... mehr auf shelkagari.wordpress.com
Ein wunderbares Gemüse! – ‚Leider‘ einjährig. Er gehört zu den Kletterpflanzen, wächst also überaus platzsparend in die Höhe, trägt reich, schmeckt wunderbar, erfordert kaum Arbeit, ist gesund und ein ‚echter‘ Inder, dessen herbstliche Beeren in Indien als Wangen- Rouge verwendet werden. Er ist proteinreich, roh, als a... mehr auf payoli.wordpress.com
Die passende Unterstützung für Vata, Pitta und Kapha an heißen Tagen. Ayurveda bei Sommerhitze In diesem Artikel geht es darum, wie Ayurveda Sommerhitze erklärt und welche einfachen Maßnahmen Körper und Geist dabei unterstützen können, auch an sehr warmen Tagen im Gleichgewicht zu bleiben. Was Hitze mit Organismus und Psyche macht Nach Ayurveda ... mehr auf pr-echo.de
Klappentext:Cortisol-Balance: Gesundheit und Wohlbefinden im Stress-Zeitalter Svea Golinske und Dr. med. Peter Heilmeyer beleuchten die zentrale Rolle des Stresshormons Cortisol bei verschiedenen Gesundheitsproblemen: Ein dauerhaft erhöhter Cortisolspiegel kann Symptome wie Müdigkeit, hartnäckiges Bauchfett, Gereiztheit, Erschöpfung, Schlafstörunge... mehr auf buchblog.livediesel.de
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In der 13. Folge des Podcasts „Dombo bewegt“ des Zentrums für Gesundheit Dombo in Maisach ging es diesmal um ein Gerät, das auf den ersten Blick technisch wirkt, in der therapeutischen Praxis aber vor allem einem Ziel dient: Schmerzen lindern und Bewegung wieder ermöglichen. Im Gespräch stellte Norman Dombo die radiale Stoßwellentherapie vor, die s... mehr auf redaktion42.com
Wenn über Inklusion gesprochen wird, geht es nicht um Zahlen. Es geht um Familien. André Dietz ist vielen als Schauspieler aus Serien wie „Alles was
Der Beitrag „Verbring mal vier Stunden mit uns“: André Dietz kritisiert Merz wegen Inklusions-Debatte... mehr auf 1-2-family.de
Anlässlich des Weltnichtrauchertags am 31. Mai rückt der Bezirk Spandau die gesundheitlichen Risiken von Nikotinprodukten für junge Menschen in den Fokus. Die Jugend- und Gesundheitsbezirksstadträtin Tanja Franze betont die Bedeutung frühzeitiger Aufklärung und gezielter Präventionsangebote, um Kinder und Jugendliche vor den Folgen von Nikotinkonsu... mehr auf unterwegs-in-spandau.de
Die Wortereignisformel – Oliver Brünner. Entfache die heilende Kraft deines Lichtkörpers. Beginne deine Transformation, aktiviere deine Selbstheilungskräfte durch Energie… Entdecke die verborgene Macht uralter Worte. Tauche ein in die Geheimnisse der Nag-Hammadi-Schriften und erfahre, wie längst vergessene Wortereignisse als Schlüssel … ... mehr auf absurd-ag.de
