verzeihung nicht loslassen können teufelskreis beleidigung erbe liebe nachtragen vergeben freundschaft schuld verletzung karma vergebung loslassen unverzeihlich familienstreit podcast nachgeben strafe stress & sorgen verzeihen familie jammern akzeptieren
Gibt es Dinge, die unverzeihlich sind? Nein. Meiner Meinung nach nicht. Der Grund dafür ist einfach: Wenn du etwas nicht verzeihen kannst, quälst du dich mit deinem Ärger nur selbst. Manche Menschen denken, es sei eine Strafe für den anderen, wenn sie ihm etwas nachtragen. Wenn sie ihm Vorwürfe... mehr auf vomleben.de

positives denken grübeln unsicherheit und selbstzweifel rückschlag sorgen nicht loslassen können hiobsbotschaft gestorben rückschläge verlust negative gedanken tod stress & sorgen podcast reframing motivation & wachstum positivität negativität
Wie geht man mit Rückschlägen um? "Das ganze Geld ist weg ..." "Ihre Bewerbung war leider nicht erfolgreich ..." "Das Frühstücksmenü gibt es leider nur bis 10 Uhr früh ..." Früher habe ich mich von Rückschlägen übelst runterziehen lassen. Ich war teilweise tagelang schlecht gelaunt un... mehr auf vomleben.de

angst stress podcast stress & sorgen überforderung loslassen nicht loslassen können unsicherheit und selbstzweifel
Lange nichts gehört, ich weiß ... 4 Monate ist es her! Seit Mai 2025 gab es keinen neuen Beitrag mehr. Und auch keine Updates mehr im Newsletter oder Podcast. Das lag daran, dass ich mit meinem Privatleben, meinem Job und dem Blog komplett überfordert war. Aber ganz von vorne ... Der Beitrag ... mehr auf vomleben.de

liebskummer trennung offene beziehung polyamorie nicht loslassen können loslassen scheidung podcast liebeskummer & beziehungskrise
„Soll ich mich trennen oder es akzeptieren?“ Diese Frage erreichte... Der Beitrag Partner will eine offene Beziehung – wie du loslässt, obwohl ihr euch noch liebt erschien zuerst auf vernuenftig-leben. ... mehr auf vomleben.de

ruhelos ich kann nicht schlafen loslassen rastlosigkeit schlaflos insomnia einschlafen entspannung nicht loslassen können schlafprobleme schlafen schlaf ruhelosigkeit podcast schlaflosigkeit rastlos stress & sorgen einschlafprobleme
Es ist stockdunkel ... Nur die roten Ziffern der Digitalanzeige meines Weckers bahnen sich beharrlich ihren Weg durch die Finsternis. 00:15 Seit über 2 Stunden liege ich im Bett und versuche einzuschlafen. Es klappt nicht. Zuerst habe ich es mit einem Hörbuch probiert. Dann mit Kamin-Geräuschen. Dann ... mehr auf vomleben.de

liebeskummer & beziehungskrise podcast verlust loslassen probleme loszulassen einhorn trennung nicht loslassen können
Ich habe Probleme, loszulassen … Ja, jetzt ist es raus. Genau das ist nämlich der Grund, warum ich mich so stark mit diesem Thema beschäftige und ein Buch mit über 600 Seiten zu dem Thema geschrieben habe. All das begann schon in meiner Kindheit. Und zwar wie es symbolischer nicht sein könnte: Mit einem Luftballon … D... mehr auf vomleben.de

podcast glück zufriedenheit geld loslassen nicht loslassen können
Viele Geschenke oder wenige Geschenke? Was ist besser? Diese Frage stellte mir Leserin Jasmin vor einiger Zeit. Vielen Dank Jasmin =) Und die Frage ist berechtigt. Schließlich hat beides Vorteile: Der Beitrag Viele Geschenke oder wenige? Was wirklich mehr Fre... mehr auf vomleben.de

liebeskummer & beziehungskrise trennung verarbeiten freunde bleiben trennungsschmerz podcast loslassen beziehung trennung nicht loslassen können
Er sieht dich traurig an ... Du weißt, was jetzt kommt. Dein Herz bleibt stehen. Dein Magen schnürrt sich zu. Du wirst kreidebleich. Und dann kommen die Worte aus seinem Mund: "Wir können ja Freunde bleiben." Oh mein Gott, wie ich diesen Satz hasse! Es ist der Lord Voldemort unter den Trennungssprüchen. Der Satz, den ... mehr auf vomleben.de

gelassenheit liebe glückliche beziehung nicht loslassen können festhalten erfüllung loslassen aufgeben selbstfindung loslassen lernen nachgeben achtsamkeit verlieren nicht loslassen wollen ängste und sorgen ich kann nicht loslassen arbeit und beruf akzeptieren zulassen
“Die Angst vor dem Loslassen beinhaltet die Angst vor dem freien Fall.” (Esther Klepgen) Warum kann ich nicht loslassen? Weil du ein falsches Verständnis von der Bedeutung des Loslassens hast. Alleine der Klang des Wortes "Loslassen" löst oft einen inneren Widerstand in uns au... mehr auf vomleben.de

auszeit was soll ich tun? liebeskummer & beziehungskrise intuition motivation & wachstum trennen ich weiß nicht weiter dranbleiben podcast durchziehen klarheit feststecken loslassen aufgeben bauch-test nicht loslassen können grübeln hinschmeißen trennung bauchgefühl weitermachen
Soll ich aufgeben? Lohnt es sich noch dranzubleiben? Oder macht das alles keinen Sinn mehr? Diese Fragen habe ich mir schon oft gestellt. Zum Beispiel, als es darum ging ... ob ich mein erstes Studium abbrechen sollte ob ich mein zweites Studium abbrechen sollte ob ich mich scheiden l... mehr auf vomleben.de

podcast emotionen stress & sorgen worte hier und jetzt posititvität negativität nicht loslassen können unsicherheit und selbstzweifel unglücklich gefühle
Du machst dich selbst unglücklich! Durch die Art und Weise, wie du redest … Das ist kein Witz. Es ist wissenschaftlich bewiesen, dass bestimmte Sprachmuster und Formulierungen massiv dazu beitragen, wie wir das Leben und unsere Umwelt empfinden. Und eine ganz zentrale Rolle dabei spielt die Verwendung von Vergangenheit und Zukunft.... mehr auf vomleben.de

podcast entscheidungsfindung bauchtest entscheidungstrick entscheidung liebeskummer & beziehungskrise innere unruhe & sinnsuche trennung liebe unsicherheit und selbstzweifel entscheiden nicht loslassen können entscheidungshilfe scheidung
"Ich kann mich nicht entscheiden!" Soll ich diese Beziehung wirklich beenden? Soll ich diesen Job in einer anderen Stadt annehmen? Soll ich Schoko oder Vanille-Eisreme nehmen? Du hast die Qual der Wahl … Ich kenne das Problem von mir selbst. Und ich kenne mittlerweile auch die richtige Antwort: Der Beitr... mehr auf vomleben.de

ängste und sorgen kosten-nutzen-vergleich kosten-nutzen-rechnung loslassen lernen ex loslassen achtsamkeit selbstzweifel ängste loslassen selbstbewusstsein ich kann nicht loslassen loslassen tipp nicht loslassen können glückliche beziehung einfach loslassen gelassenheit liebe selbstverwirklichung liebe loslassen selbstfindung loslassen festhalten
Einfach loslassen ... Wäre das nicht schön? Aber es geht nicht. Du kannst ... deinen Partner nach einer Trennung nicht loslassen Ängste und Selbstzweifel vor einem Vortrag nicht loslassen Stress im Job und Zuhause nicht loslassen ... oder... mehr auf vomleben.de

nicht loslassen können unglücklich unsicherheit und selbstzweifel innere unruhe & sinnsuche podcast stress & sorgen
"Ich kann nicht glücklich sein!" Manchmal denke ich das von mir. Ständig kreisen meine Gedanken … Was hat der Kollege über mich gesagt? Wie wird wohl dieser wichtige Termin verlaufen? Warum hat mich dieses Mädchen damals abblitzen lassen? Sorgen, Ängste, schlechte Erinnerungen. All das quält mich und läs... mehr auf vomleben.de