Tag stress
Viele Menschen arbeiten so viel, dass sie vor lauter Stress krank werden. Dabei könnten sie nicht nur gesünder sein, sondern sogar mehr Geld verdienen, wenn sie ihre Tage effizienter gestalten würden und dafür weniger arbeiten. Mittels Fokus und Minimalismus kannst du durch Nichtstun erfolgreich werden. Wenn du jemand bist, der sehr viel für seinen... mehr auf chris-ley.de
Shirodhara – Ayurveda-Stirnölguss Mit dem sehr aktuellen Begriff “Burnout” beschreiben wir seit einigen Jahren einen Gesundheitszustand, der im Ayurveda seit alters her bekannt ist als intensive Vata-Störung – ein Verausgabungs-Syndrom. In unserer aufgeklärten Welt wissen wir viel über Stress und Burnout, dennoch werden die ... mehr auf pr-echo.de
Heute ist mal wieder der 12. des Monats. Eigentlich gibts da 12 Bilder vom Tag. Aber die Tage sind hier oft alle recht ähnlich. Und derzeit sehr voll und anstrengend. Da ist es wichtig, dass man kleine Haltepunkte hat. Kleine Momente, die gut tun. Kleine Tankstellen, die Kraft geben. Und weil man ja im Alltagsstress...
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Hallo ihr Lieben! Nun ist das Jahr schon wieder einen guten Monat alt – und ich muss sagen, es ist bisher viel passiert. So ist das neue Jahr direkt gut gestartet, indem es mit einer Reise nach Straßburg angefangen hat. Da Straßburg nicht sehr weit entfernt ist von unserem Wohnort, hat es gerade mal drei … ... mehr auf littlenecklessmonsterfood.wordpress.com
Ein Fahrgast hat mich Heute so heftig auf dem falschen Fuß erwischt. Ich war sprachlos, fast schon gelähmt! Also, meine Denkfabrik wollte mittelfristig keine Sinn gebenden Wortfolgen produzieren! Zum Dienstbeginn traf ich im Vorbeigehen noch kurz auf meinen gut gelaunten Chef: „Du hast gleich eine Flughafenfahrt, sehr schön!“ Ich nahm a... mehr auf herrtaxifahrer.de
Warum sind Chefs oft überfordert und mürrisch, gestresst und Burneout-gefährdet? Es ist ein Zeichen, dass sie kein Team aufgebaut haben, das mit ihnen die Last der Verantwortung trägt. Wer über dem andern stehen will, ist eben dann allein.... mehr auf fluesterfloh.wordpress.com
Vielleicht kennt ihr das Gefühl von Ohnmacht, wenn der Wecker klingelt, ihr unfreiwillig die Augen aufreißt und sich bereits der erste Schritt aus dem Bett wie ein unüberwindbares Hindernis anfühlt. Nicht nur euer Körper ist müde, sondern vielmehr euer Geist. Manchmal wird der Alltag einfach ohne einen triftigen Grund grau, andere Mal bröckeln alle... mehr auf electru.de
Ich plane schon seit Wochen einen Beitrag über japanische und koreanische Pflegeprodukte, bin aber leider noch nicht dazu gekommen, diese zu beenden. Dafür geht es heute darum, was ihr tun könnt, wenn ihr in Japan Hautprobleme bekommt. 🙂 Vorweg: Jeder Körper tickt anders. Was für mich funktioniert, muss nicht universell gültig für alle Hauttypen se... mehr auf travelbugsjourney.wordpress.com
Ich gebe es zu: Ich bin irgendwie ein hoffnungsloser Fall. Ich weiß es ja eigentlich besser. Aber trotzdem ist es immer dasselbe. Die Familie tut sich reihum auf beim Essen, alle sitzen mit ihren vollen Tellern da. Und ich? Schnippel das Essen für das Baby klein, während mein Essen kalt wird. Mama denkt zuletzt an […]... mehr auf ganznormalemama.wordpress.com
Die letzten Wochen und Monate war ich sehr produktiv. Auch, wenn dieser Blog das nicht vermuten lässt, habe ich viel „geschafft“: Ich habe mein erstes juristisches Staatsexamen mit Prädikat bestanden, drei weitere Klausuren geschrieben, ich… Mehr... mehr auf helenschreibt.wordpress.com
Hallo meine Lieben! Es gibt so viele Zitate, Sprüche und Co. zum Thema Planen und Realität. Eigentlich wollte ich diesen Artikel mit einem davon beginnen, doch beim Recherchieren kamen sie mir alle so „platt“ vor und mir ist aufgefallen, dass ihr auch ohne irgendein Zitat verstehen werdet, was ich meine. Denn wenn Pläne mit der … ... mehr auf littlenecklessmonsterfood.wordpress.com
Die ersten unter euch planen eventuell schon einen Sommerurlaub, lasst euch also meine zeitlosen Tipps für einen entspannten Urlaub nicht entgehen: https://dasdenkeichduesseldorf.wordpress.com/2016/08/21/tipps-fuer-einen-entspannten-urlaub/ (Foto: Hape Bolliger / pixelio.de)... mehr auf dasdenkeichduesseldorf.wordpress.com
Krank im Ausland – Die absolute Horrorvorstellung für viele. Wenn ihr euch derzeit in Japan aufhaltet, müsst ihr euch besonders vor der Grippewelle (インフルエンザ) in Acht nehmen, die gerade die Runde macht. Das ist in dieser Jahreszeit nichts Ungewöhnliches hier, allerdings erkranken zur Zeit vergleichsweise viele Japaner. Wie ihr euch schützen un... mehr auf travelbugsjourney.wordpress.com
Das Phänomen ist bekannt als Stressbauch, Kummerspeck oder Frustessen: Wer Stress hat, macht oft wenig
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Dein gratis Workout-Schummelzettel - so wirst du fit, auch in stressigen Zeiten Weiterlesen... mehr auf fitundgluecklich.wordpress.com
Anstieg der psychisch bedingten Krankheitstage von 2010 bis 2012 um nahezu 100 Prozent (lt. BfA): Mit den steigenden Anforderungen der Arbeitswelt wird sich dieser Trend weiter fortsetzen. Ein “gesunder” Arbeitsplatz kann dem entgegen wirken … (Bildquelle: Fotolia #56109898/eyetronic; #56540581/poligonchik) Beziehung zwischen Mens... mehr auf pr-echo.de
Es ist wieder soweit: Die Zwischenzeugnisse werden verteilt. ... Vollständigen Beitrag lesen... mehr auf lehrerlinks.net
Nach den besagten zwei Wochen meldete ich mich wieder bei unserer Psychologin und schilderte ihr unser Problem. Sie hatte schon vermutet, dass es nicht ausreichen würde mit der 20mg-Dosierung. Sie hatte uns ganz bewusst weniger gegeben, damit die üblichen Nebenwirkungen nicht plötzlich auf uns einschlagen. Würde sie uns die vorgesehenen 40mg schon ... mehr auf schokodil.wordpress.com
Nach den besagten zwei Wochen meldete ich mich wieder bei unserer Psychologin und schilderte ihr unser Problem. Sie hatte schon vermutet, dass es nicht ausreichen würde mit der 20mg-Dosierung. Sie hatte uns ganz bewusst weniger gegeben, damit die üblichen Nebenwirkungen nicht plötzlich auf uns einschlagen. Würde sie uns die vorgesehenen 40mg schon ... mehr auf schokodil.wordpress.com
Geht nicht gibt es nicht! Entweder du willst, oder du willst nicht. Kennst du Momente im Leben, wo du denkst: macht das Leben einen Sinn oder nicht? Ich kenne sie öfter und habe mich jedes Mal für das Leben entschieden. … Weiterlesen →... mehr auf jessica-leicher.de
Konflikte sind Teil des Berufslebens, ein konstruktives Arbeitsumfeld ohne Konflikte ist nicht denkbar. Im Arbeitsleben treffen Menschen unterschiedlicher Hierarchiestufen und mit verschiedensten Funktionen aufeinander. Hinzu kommen die verschiedensten Persönlichkeiten und die Charaktereigenschaften, die das einzelne Individuum ausmachen. Feel Good... mehr auf chris-ley.de
Mein Name ist Gernulf Olzheimer und dies ist das Weblog aus dem Land der Bekloppten und Bescheuerten. Und dann war da plötzlich dieser Traum, in dem der Kühlschrank unaufgefordert Kondensmilch orderte, weil der Kaffee sonst am nächsten Tag schwarz bliebe, das Radio reagierte nicht auf Zuruf wie in der Hipsterwerbung, es linste nach der Lage […... mehr auf zynaesthesie.wordpress.com
„… neben Steuererhöhungen auch ein Tempolimit auf deutschen Autobahnen in Erwägung ziehe. Dies werde sich positiv auf die Schadstoffbilanz und die Ziele der Klimapolitik sowie den…“ „… die ersten Rücktrittsforderungen erhoben würden. Scheuer sehe die Verkehrskommission als nicht kompetent, da sie weder persönliche Bekanntschaft mit der Autoindustri... mehr auf zynaesthesie.wordpress.com
Der Beitrag High Performer oder Über-Performer erschien zuerst auf Petra Lehner.
... mehr auf metamind.at
„Wer schon mal im Internet unterwegs war, weiß, dass Online-Medien das Herz des Internets sind. Man sieht sie öfter als Links oder Zitate, und sie sind der Schlüssel zur Außenwelt, wenn gerade keine Ahnung Neuigkeit existiert. Gerade wer länger im Internet unterwegs ist, findet Gefallen an den Texten, die einen immer berühren und die eigene [... mehr auf frausofa.wordpress.com
5 verschiedene Punkte fallen mir zum Thema Einkaufsverhalten im Leben ein. Haltung, Umwelt, Natur, Körper, Angebot 1. Haltung Eine Frage hat mich bewegt: Was möchtest du deinen Enkeln antworten, wenn sie fragen: “was hast du für diese Erde getan?” Geprägt … ... mehr auf jessica-leicher.de
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Steckst du mitten in der Klausurenphase oder bist einfach gestresst von einem langen und kräftezehrenden Tag in der Uni oder der Arbeit? Es ist wichtig, dass du dir zur Uni oder zur Arbeit einen Ausgleich suchst. Danach kannst du mit klaren Gedanken und frischen Ideen wieder an die Arbeit gehen.
Hier sind ein paar I... mehr auf heartbeatlife.de
„Wir werden ferngesteuert!“ Drohend schüttelte Herr Breschke die Faust und stapfte durch den schütteren Schnee den Gartenweg entlang, das nachbarliche Haus fest in seinem grimmigen Blick. „Mit einem Wecker fängt es an, und dann werden sie uns irgendwann auch fernsteuern!“ Umständlich putzte sich der Hausherr die Stiefel auf der Fußmatte ab, bevor e... mehr auf zynaesthesie.wordpress.com
Hallo ihr Lieben! Anzeige Wer mich gut kennt, der weiß, dass ich Süßes liebe. Egal ob Schokolade, Kekse oder Kuchen – vor mir ist so schnell nichts sicher. Bei Chips und Co. kann ich noch recht gut widerstehen, aber stellt mir einen Muffin, Cupcake oder ähnliches vor die Nase und ich bin sofort dabei! Vor … ... mehr auf littlenecklessmonsterfood.wordpress.com
Vortrag zum Konzept und Buch “Emotionale Stresskompetenz” im Maritim Hotel Michaele Kundermann (Bild: Rosemarie Hofer). Emotionalen Stress lösen und Energie tanken: Über diese Kompetenzen informiert Therapeutin Michaele Kundermann am Freitag, 22. Februar 2019, im Maritim Hotel Bad Homburg. Zwischen 18.30 und 21.30 Uhr hält sie einen Erl... mehr auf pr-echo.de
„… sich von der Gruppierung National Social Knights of the Ku-Klux-Klan distanziert habe. Es gebe keine personellen Überschneidungen mit der AfD, daher könne Gauland auch nicht die Verantwortung für die…“ „… dass die Kommunikation von rechten, gewaltbereiten Kreisen größtenteils über die sozialen Medien stattgefunden habe. Dies erkläre, warum die P... mehr auf zynaesthesie.wordpress.com
Endlich kam der Tag, an dem wir das erste Mal das neue Medikament nutzen konnten. Morgens um 6:30 Uhr nahm mein Großer die Elvanse 20mg Kapsel das erste Mal ein. Während er noch daheim war, war von der Wirkung nichts zu merken. Dann musste er zur Schule. Ich hatte zwar die Lehrer über den Beginn […]... mehr auf schokodil.wordpress.com
Endlich kam der Tag, an dem wir das erste Mal das neue Medikament nutzen konnten. Morgens um 6:30 Uhr nahm mein Großer die Elvanse 20mg Kapsel das erste Mal ein. Während er noch daheim war, war von der Wirkung nichts zu merken. Dann musste er zur Schule. Ich hatte zwar die Lehrer über den Beginn […]... mehr auf schokodil.wordpress.com
„Sie wollen mir doch jetzt nicht erzählen, dass ein Staatsunternehmen wie die Deutsche Bahn AG auf diesem technischen Standard…“ „Was regen Sie sich denn auf, läuft doch alles nach Plan.“ „Wie bitte!? wann waren Sie denn das letzte Mal in Stuttgart?“ „Meine Güte, das Thema ist doch nun durch, die Protestwelle ist vorbei, die grüne […]... mehr auf zynaesthesie.wordpress.com
du lässt dich wieder gehn den Schweinehund die Zügel anziehn er zieht seine dreckige Spur durch dein Leben hast ihm die Macht über dich gegeben nun hast du wieder alle Türen verschlossen nur einen Moment deine Augen geschlossen schon stehst du am Rand weit weg von der Energie, die dich mit dem Leben verband … ... mehr auf stefflonunddermond.wordpress.com
„Sich nicht selber fertig machen“ ist ein ganz wichtiges Mantra dass man sich, wenn man trauert, immer wieder vorsagen sollte. Es beginnt schon am Anfang der Trauer, da haben S. und ich uns selber fertig gemacht in dem wir überlegt haben, was wir falsch gemacht haben. Wir haben uns gefragt warum wir nicht früher reagiert... ... mehr auf sternenkind11446356.wordpress.com
Noch etwas Zeit bis zum nächsten Termin. Setze ich mich in ein Kaffeehaus oder kaufe ich mir ein Vollkornweckerl und… …genieße,die zur Zeit, seltenen Sonnenstrahlen. Beobachte die Spuren im Schnee. Nehme die vielen angenehmen Eindrücke und die herrliche Luft in … W... mehr auf
Flexibilität ist eine tolle Sache, Navigation auch. Aber jederzeit mit dem Auto eine potentiell schnellere Route nehmen zu können und von der Navigation zu hören, dass eine andere schneller gewesen wäre, macht mir Stress. Ich bin dann selbst dafür verantwortlich, dass ich zu spät bin, weil ich ja Störungen vorhersehen und umfahren hätte können R... mehr auf thehighwaytales.wordpress.com
