Tag stress
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Vielleicht habt ihr den letzten Beitrag gelesen, er diente mir quasi als offizielle Selbsterkenntnis, kein Leugnen mehr und kein Schönreden. Ich hatte vermehrt das Gefühl meine kostbare Zeit mit Social Media zu verschwenden, das mir weder einen schöneren Alltag bereitete, noch mich sonst irgendwie weiterbrachte. Time is running und wir sollten sie ... mehr auf naturepoetryweb.wordpress.com
…gehe langsam! Ein Zitat aus Japan? China? Konfuzius? Eigentlich egal wer es gesagt hat. Ich mag das Zitat und versuche immer öfter es auch zu leben! Wenn ich früher Stress hatte – beim Aufwachen der erste Gedanke schon bei den Arbeitsbergen lag – dann quälte ich mich sofort aus dem Bett und stürmte ins Büro. […]... mehr auf libellchen.wordpress.com
Der große Kürbis und der Flaschengeist Am frühen Morgen näherte sich ein vor Aufregung zitternder Finger dem Kalender. Es war wieder an der Zeit, ein [...]... mehr auf 366geschichten.de
Ich erinnere mich noch genau an einen Tag vor rund fünf Jahren – an einen Tag, den ich bis heute als den schlimmsten Tag in meinem Berufsleben bezeichne. Es war der Tag, als ich mit meinem eigenen Unternehmen Konkurs anmelden musste. Ich musste meine Mitarbeiter entlassen, von heute auf morgen standen rund 20 Leute ohne […]... mehr auf chris-ley.de
Der Geruch des Kaffees steigt mir in die Nase, leichte Sonnenstrahlen versuchen gegen die dichten Wolkenschicht anzukommen und ich fühle mich wohl, so kann der Tag starten. Im nächsten Moment gleitet mein Finger auf das Facebook Logo auf meinem Smartphone und ich beginne wie wild durch den so genannten Newsfeed zu scrollen. Wie ein wildes... ... mehr auf naturepoetryweb.wordpress.com
Faszientraining für einen geschmeidigen Körper Jeder kennt es, wenn es irgendwo zwickt und die Bewegungen sich nicht mehr geschmeidig anfühlen. Warum Faszientraining dir dabei hilft, Schmerzen zu bekämpfen und eine bessere Fitness zu erlangen, erkläre ich dir in diesem Beitrag. Was sind Faszien überhaupt? Zunächst ist es wichtig zu versteh... mehr auf andrea-szodruch.de
„Wenn die Journalisten das wollen, dann machen wir das. Schließlich haben wir in Deutschland eine verfassungsmäßig garantierte Pressefreiheit, die wir als Polizei auch mit verteidigen. Deshalb geht ein Polizeischutz für Journalisten mit uns auch völlig in Ordnung. Wir sind natürlich nicht nur Ansprechpartner für die Berichterstatter, wir schützen s... mehr auf zynaesthesie.wordpress.com
Wieviel Wertschätzung erfährst du in deinem Job? Heute geht es um ein Thema, das mir sehr am Herzen liegt, weil ich es gerade wieder bei einer Klientin erlebt habe. Und leider kenne ich es auch aus eigenem Erleben. Es geht um das Thema: wenn dein Chef* … ... mehr auf burn-out-expertin.de
„… erheblich über den Grenzwerten lägen. Die Rinderzucht in Deutschland müsse sofort geregelt werden, um ein EU-Verfahren wegen überhöhten Methanausstoßes zu…“ „… kein Fleischverbot in Deutschland gelten lasse. Um Bayern zu retten, beabsichtige Söder den sofortigen Austritt des Freistaates aus der…“ „… habe der EU-Kommissar für Klimaschutz und Ener... mehr auf zynaesthesie.wordpress.com
Für die einen ist es ein gut gefülltes Bankkonto, für die anderen das gemeinsame Abendessen mit der Familie. Für manche steht Selbstverwirklichung im Job ganz oben auf der Liste der erstrebenswerten Ziele, wieder andere streben nach Sicherheit und werden bei den geringsten Anzeichen von Veränderungen nervös. Die Definitionen von Lebensqualität und ... mehr auf chris-ley.de
Ach, mir fehlen die Worte. Zumindest die passenden, um zu beschreiben, was mich beschäftigt. Ich bin müde. Meine Kapazitäten sind erschöpft, auch die zum Nachdenken. Ich bilde Schachtelsätze, die das Geschehene, Wahrgenommene, Gefühlte beschreiben sollen – und lösche sie anschließend wieder. Weil sie irgendwie… unförmig klingen. Ungelen... mehr auf diefarbebunt.wordpress.com
Womit fühlt sich jedermensch wohl? Wenn sie bei anderen ‚gut ankommen‘, ‚geschätzt werden‘ und ‚etwas wert sind‘. Und was davon bekommen sie in der heutigen Gesellschaft/ Arbeitswelt? Genau nichts davon! Menschen ersehnen sich und brauchen Sicherheit und Harmonie. Und kriegen sie das in der heutigen Gesellschaft/... mehr auf payoli.wordpress.com
Wer denkt, dass ein Kindergeburtstag eine leichte Sache ist, der hat sich geirrt. So ein Geburtstag muss natürlich gut geplant sein. Wer wird eingeladen, wann sollen die Gäste kommen, was gibt es für Geschenke, wer ist auf was allergisch. Schnell erinnert die Planung des Geburtstages des Kindes an ausgiebige Hochzeitsvorbereitungen. […]... mehr auf blog-pirat.com
Alles ist gut gegangen und alle haben den Wechsel als gut erlebt. Dachten wir. Da haben wir nicht mit unserer kleinen Hündin gerechnet. Sie, die stets so souverän mit Wechseln umgeht, alles freudig mitmacht und nie Unsicherheiten zeigt, hatte im Anschluss an all diese Umstellungen einen massiven Epilepsie-Anfall!Damit hatten wir nicht gerechnet. Si... mehr auf houseboatdotlife.wordpress.com
Psychischer Stress im Job, schlechte Angewohnheiten und Naschereien machen dick. Bei einer Diät sollen die Kalorien reduziert, Kohlenhydrate vermieden oder Fette aus dem Speiseplan ausgeschlossen werden. Doch wer wirklich dauerhaft eine veränderte Figur sowie einen verbesserten Gesundheitszustand anstrebt, sollte eine Ernährungsumstellung anstreben... mehr auf dicke-deutsche.de
Oder: Warum du eine Orchidee nicht neben eine Brennessel pflanzen solltest. Und was das Ganze mit dir, deinem Leben und deinem Job zu tun hat. Auch, wenn du kein Gärtner bist. Häufig hole ich mir meine Ideen oder meine Anregungen aus der Natur, und diesmal war … ... mehr auf burn-out-expertin.de
Kennst Du das auch? Beim Rausgehen aus der Wohnung bist Du auf der Suche nach dem Portemonnaie oder Schlüssel, während Du dringend weg musst. Oder Du musst sogar nochmal zurück rennen, weil das Handy doch nicht in der Tasche ist. Früher ging es mir auch immer mal wieder so. Heute hat (fast) alles bei mir … ... mehr auf thorstenhartmann.de
„Das ist eben keine Einbahnstraße! Die Integration ist für alle da, und jetzt sind hat mal wir Deutschen wieder dran. Wir haben den Ausländern genug in den Hintern geblasen, jetzt ist es mal Zeit, dass Sachsen sich wieder um die anderen 95,6 Prozent kümmert! Die Sächsische Schutzwacht ist nicht irgendeine Bürgerwehr, nein – wir sind […]... mehr auf zynaesthesie.wordpress.com
Kennst du das auch? Du bist so gestresst, dass du eigentlich gar keine Zeit für dich und deine Yogapraxis hast? Du hetzt von einem Termin zum nächsten und hast kaum Zeit mal tief durchzuatmen, dich in Ruhe zu verabreden oder ganz entspannt zu Mittag zu essen? Du würdest gerne mehr Zeit in deine Yogapraxis investieren und auch … ... mehr auf yogastern.wordpress.com
Ihr kennt das sicher, Veränderungen bestimmen das Leben. Erst aus dem Mutterleib ins Leben, dann in den Kindergarten, heute Kinderkrippe, dann in die Schule, Arbeit oder Studium und so weiter. Ich lasse gerade innerlich tatsächlich die Rolle der Mutter los. … We... mehr auf jessica-leicher.de
Am Freitag war ich mit meinem Chef alleine im Büro. Nachdem er am Vormittag zu einem Termin aufgebrochen war, war ich dann ganz alleine. Als plötzlich etwas Unerwartetes auf mich einstürzte. Kaum war er weg, haben ihn drei Personen gesucht. Da er nicht da war, kamen sie zu mir. Auf der einen Seite war ich […]... mehr auf libellchen.wordpress.com
Hast du dir schon einmal überlegt, was dich besonders stresst? Ist es der Streit mit deiner Partnerin? Ist es das Gespräch mit deinem Vorgesetzten? Ist es der Gedanke an die nächste Präsentation, wenn alle Augen auf dich gerichtet sind? Jeder Mensch hat ganz individuelle Stressoren, die ihn unter Druck setzen. Trotzdem gibt es über die […]... mehr auf chris-ley.de
Die Formulierung, dass etwas mehr als die Summe seiner Teile ist, findet man oft. Meist habe ich das im Bezug auf Dinge gehört, die gut, wichtig oder groß sind. Es gilt aber auch für Stress, oder für’s sehr beschäftigt Sein. Diese Woche zum Beispiel laborierte ich mit der Regeneration vom Marathon, steuerte auf der Arbeit … ... mehr auf thehighwaytales.wordpress.com
Radfahren ist ja so gesund, zumindest wenn man es außerhalb Berlins macht. Denn in der Hauptstadt herrscht Krieg auf den Straßen. Es wird gepöbelt, geprügelt und überrollt. Ist das noch normal? Nun sagt ein Richter: Nein! Wenn ich alle Beschimpfungen hier auflisten würde, die uns Fahrradfahrern täglich an den Kopf geworfen werden, käme der Text... mehr auf weddingweiser.de
Was tun, wenn die Kinder sich oft streiten? Tipps a... mehr auf model-und-mama.de
Nun hat in allen Bundesländern die Schule wieder begonnen. Für einige war es der erste Schultag und für andere ist es das letzte Schuljahr. Aber für die meisten Schüler/innen fängt das neue Schuljahr wieder so […]... mehr auf langweiledich.net
Hypnose gegen Stress | Elmar Basse... mehr auf inar.de
Hypnose gegen Stress | Elmar Basse Dr. phil. Elmar Basse | Hypnose Hamburg Klinische Hypnose kann ein sehr hilfreicher Behandlungsansatz bei innerer Unruhe und Stress sein, sagt der Hypnosetherapeut und Heilpraktiker für Psychotherapie Dr. phil. Elmar Basse von der Praxis für Hypnose Hamburg. Das liegt zu einem wesentlichen Teil darin, so... mehr auf pr-echo.de
Der Rückflug sollte entspannt sein. Warum sollte es denn auch erschwerend sein, wenn das Scalamobil nicht mehr mitkommen würde. Ich hatte mir rausgesucht, wann der Zug fährt, damit ich auch pünktlich am Flughafen bin, auch eine Weile vorher, so wie … We... mehr auf dasdenkeichduesseldorf.wordpress.com
Resilienz hat viel mit Entspannung und mentaler Stärke zu tun – denn das erklärte Ziel eines resilienten Verhaltens ist es, achtsam durch das Leben zu gehen und dabei mit deiner körperlichen und seelischen Kraft zu haushalten! Entspannungstechniken helfen dir dabei, in Zukunft auch in Stresssituationen ruhiger zu bleiben. Aus medizinischer Sicht si... mehr auf chris-ley.de
Email Mit Gebeco dem Feiertagsstress entfliehen Kiel, 21.09.2018. Andere Länder, andere Sitten. Gemeinsam lassen Reisende die heimischen Weihnachtstraditionen hinter sich und machen sich mit der Deutsch sprechenden Reiseleitung auf, um Neues kennenzulernen. Wie verbringen Menschen in anderen Ländern Weihnachten? Wie feiern sie Silvester? Mit Gebeco... mehr auf pr-echo.de
Mit Gebeco dem Feiert... mehr auf inar.de
Was für eine Woche hinter uns liegt! Letzten Freitag wurde die Maus eingeschult und um es kurz zusammenzufassen: Es war eine sehr schön organisierte Einschulungsfeier, davor ein (optionaler) kurzer, kindgerechter Gottesdienst und am Ende die erste Schulstunde für die Kinder und Kaffee und Kuchen für die Eltern. Bei uns waren die beiden Omas und der... mehr auf schokolane.wordpress.com
Verspannung als Überbleibsel aus Zeiten der Jäger und Sam... mehr auf inar.de
Verspannung als Überbleibsel aus Zeiten der Jäger und Sammler? Zusammenhänge: Stress und Verspannung – von Nadine Jockel – Betriebliches Gesundheitsmanagement Company move aus Dresden, Berlin und München Company move – Betriebliches Gesundheitsmanagement Die Ursache von physischen Verspannungen finden sich in psychischer Anspannun... mehr auf pr-echo.de
Wir können Ihren Jahresurlaub am Meer... mehr auf inar.de
Wir können Ihren Jahresurlaub am Meer nicht verlängern. Aber das schwerelose Entspannen in einem komfortablen Floatroom können dieses Gefühl zurückholen, reaktivieren und konservieren. Float Cube Suite by floatness Die Welt wird hektischer, schneller, lauter. Um uns herum herrscht Reizüberflutung – sowohl visuell als auch akustisch. Um dennoc... mehr auf pr-echo.de
Shan Hypnose: Die sinnvolle Frage nach dem Wie, Warum und Wann? Hypnose kann unter anderem gegen die Schmerzen bei Fibromyalgie helfen. Das ist das Ergebnis einer Meta-Studie, die jetzt im Fachblatt European Journal of Pain veröffentlicht wurde. Ein Team um Forscher des Universitätsklinikums Regensburg wertete dafür sieben randomisierte, kontrollie... mehr auf pr-echo.de
Shan Hypnose: Die sinnvolle F... mehr auf inar.de
