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Im Dinosaurierland leben viele unterschiedliche Dinos, die täglich mit den verschiedensten Problemen kämpfen. Dr. Diplo ist ein beliebter Therapeut und hilft den kleinen Dinos ihre Gefühle einzuschätzen und zu regulieren. Dieses comicähnlich illustrierte Bilderbuch beinhaltet Geschichten über Emotionen und lädt dazu ein, mit Kindern über Gefühle zu... mehr auf papillionisliest.wordpress.com

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Leben nach Stundenplan! Leben nach Stundenplan!Aufstehen mit Zeitdruck,schon Morgens Stress purSchon wieder zu spätwie so oft,im Stau stecken gebliebenWie so oftden Autobus verpasstDer Plan wird erfülltbeim nach der Stunde leben© AnneEulia... mehr auf anneeuliasblog.wordpress.com

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Doomscrolling beschreibt das unaufhörliche Scrollen durch negative Nachrichten oder Inhalte in den sozialen Medien, was oft zu Stress, Angst und Der Beitrag 5 Tipps gegen Doomscrolling erschien zuerst auf B.O.N.Z.. ... mehr auf bonz.ch

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Der World Mental Health Day am 10. Oktober erinnert uns daran, uns regelmäßig um unsere psychische Gesundheit zu kümmern (Bildquelle: Matthew Ball, Unsplash) Heute, am 10.10., wird der World Mental Health Day begangen, der uns daran erinnert, wie wichtig es ist, sich um die eigene psychische Gesundheit zu kümmern. Und das ist auch gut so! […]... mehr auf pr-echo.de

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Hormonen zijn chemische boodschappers die diepgaande effecten hebben op je mentale, fysieke en emotionele gezondheid. Ze spelen bijvoorbeeld een belangrijke rol bij het regelen van je eetlust, gewicht en stemming. Gewoonlijk produceert je lichaam de precieze hoeveelheid van elk hormoon die nodig is voor verschillende processen om je gezond te ho... mehr auf ahealthylife.nl

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Die Philippinen, die zusammen mit dem südlichen Nachbarn Indonesien das insulare Südostasien bilden, waren stets eine Nation von Seefahrern. Überliefert ist die Geschichte des Enrique Melaka (auch Enrique von Malakka), der ein Sklave, Diener und Dolmetscher von Ferdinand Magellan war, als dieser sich anschickte, vor reichlich 500 ... mehr auf nachdenkseiten.de

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Stress und Kaffee sind bei vielen Menschen ständige Begleiter im Alltag. Kaffee gilt als Muntermacher und Energiebooster, der uns durch stressige Phasen helfen kann. Kaffee ist eines der beliebtesten Getränke der Welt und wird für seinen Geschmack, sein Aroma und seine belebende Wirkung geschätzt. Doch welche Inhaltsstoffe stecken eigentlich in Kaf... mehr auf pr-echo.de

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Stress ist für die meisten Menschen ein alltäglicher Begleiter geworden und zieht sich mittlerweile durch das private und berufliche Leben. Konzepte der Achtsamkeit haben sich, besonders in Unternehmen, als hilfreich erwiesen, um Stress entgegenzuwirken. Die Publikation “Achtsamkeit im betrieblichen Gesundheitsmanagement. Warum entscheiden si... mehr auf pr-echo.de

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Somatisches Training: 10 Minuten pro Tag, um Stress abzubauen und Gewicht zu reduzieren In der heutigen schnelllebigen Welt sind Stress und Übergewicht weit verbreitete Probleme, die viele Menschen betreffen. Während herkömmliche Trainingsmethoden oft viel Zeit und Energie erfordern, bietet somatisches Training eine effektive Möglichkeit, in nur 10... mehr auf andrea-szodruch.de

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Die Bedeutung von Bauchfett Gesundheitliche Risiken von Bauchfett Bauchfett, auch viszerales Fett genannt, ist mehr als nur eine ästhetische Frage. Es birgt gesundheitliche Risiken, da es um die inneren Organe herum angesiedelt ist. Ein hoher Anteil an Bauchfett steht in Verbindung mit einem erhöhten Risiko für verschiedene Erkran... mehr auf fettverlieren.com

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Altwerden ist nichts für Feiglinge betitelte Joachim Fuchsberger sein Buch, das 2014 erschien. Das Alter kann auch schön sein und noch viele gute Überraschungen bieten, vor allem, wenn man körperlich und auch seelisch gesund bleibt. Etliche empfehlenswerte Ratschläge dafür bieten sich an, solche, die nach einem langen Berufsleben und Jahren der Bea... mehr auf weddingweiser.de

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Die von viel... mehr auf der-bank-blog.de

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Die Bedeutung einer ausgewogenen Ernährung Grundlagen einer gesunden Ernährung Eine ausgewogene Ernährung spielt eine entscheidende Rolle bei der Gewichtsreduktion und dem Erhalt eines gesunden Körpergewichts. Sie basiert auf einer vielfältigen Auswahl an Lebensmitteln, die alle wichtigen Nährstoffe bereitstellen. D... mehr auf fettverlieren.com

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Es ist Geisterstunde und ich bin wieder für euch da. Erzählt mir etwas in den Kommentaren. Egal ob es Sorgen, Ängste, oder Nöte sind. Was euch auf der Seele liegt oder das Herz beschwert, erlebtes, was einfach erzählt werden muss, oder was euch sonst in den Sinn kommt. Ich bin da und reagiere. (Wichtig ist... ... mehr auf klapperhorn.wordpress.com

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Ich mache heute eine Sondersitzung. Sollte ja eigentlich nur So – Do laufen, die Nachtshow hier. Aber weil mir absonderlich im Gemüt ist, mache ich den Talk jetzt einfach auf. Und das sogar noch vor der Geisterstunde. Fühlt euch frei, die Kommentare zu nutzen, auch untereinander zu kommentieren. Den ganzen Faselkeks der Einleitung spar ich...... mehr auf klapperhorn.wordpress.com

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Es ist eine Challenge der besonderen Art, auf die Philipp und Tessa sich einlassen: Hundert Menschen treten an, um einen einzigartigen, unfehlbaren Lügendetektor zu testen: Scandor. Er begleitet die Kandidaten rund um die Uhr, wittert jede Ausflucht, jede Schwindelei. Der Beitrag ... mehr auf buecher-wie-sterne.de

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Es ist Geisterstunde und der Nachtwolf entsendet seine Grüße in die Nacht. Erzählt mir etwas in den Kommentaren. Egal ob es Sorgen, Ängste, oder Nöte sind. Was euch auf der Seele liegt oder das Herz beschwert, erlebtes, was einfach erzählt werden muss, oder was euch sonst in den Sinn kommt. Wir können darüber reden, oder... ... mehr auf klapperhorn.wordpress.com

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Gestresst kurble ich meinen Geländewagen durch das enge Parkhaus. Außerdem spielen alle Autofahrer verrückt, bremsen ruckartig, reißen plötzlich das Lenkrad herum oder nehmen mir die Vorfahrt. Am Ausgang angekommen, ist es zu eng, um die Kurve zu kriegen. Ich komme mit dem Parkticket in der Hand nicht an den Automaten vor der Schranke. Von hinten..... mehr auf klapperhorn.wordpress.com

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Odo ist ein Fußballer. Er verfügt über ausgezeichnete Blutwerte, einen hervorragenden Körperbau und besondere taktisch-analytische Fähigkeiten. In der 2. Bundesliga konnte er sich dennoch nicht durchsetzen. Aufgrund schlechter Erlebnisse in der Kindheit mangelt es ihm an Vertrauen, Selbstbewusstsein und Teamfähigkeit. Nach einem Nervenzusammenbruch... mehr auf klapperhorn.wordpress.com

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Alltagsstress adé: Der Weg zu mehr Entspannung Stress im Büro, die Kindererziehung und dann auch noch der Haushalt. Ständige Anspannung ist allgegenwärtig und gehört bei vielen einfach zum Alltag dazu. Oft wird Stress gar nicht als solcher wahrgenommen, doch genau dann wird er zum Problem. Ohne ein richtiges Stressmanagement bleibt schließlich a... mehr auf wellness-welt.net

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den blick scheu verklappt sieh nicht nach rechts sieh nicht nach links nur weiter weiter immer weiter auf dem pfad der dir gegeben schneller schneller immer schneller im zeittunnel gefangen geht es nur voran gestresst und gehetzt kommst du nirgendwo an den blick scheu verklappt sieh nicht nach rechts sieh nicht nach links nur weiter... ... mehr auf klapperhorn.wordpress.com

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  im Letzten Jahr durfte ich in ein schamanisches Urlaubsdomizil im Herzen der Toskana reisen und dort eine Weile Erholung für die Seele finden. Ein paar der Eindrücke von diesem Ort möchte ich euch hier als kleine Galerie zeigen:               Ich hoffe, es wird ein wenig ersichtlich, was diesen... ... mehr auf klapperhorn.wordpress.com

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Glimmende Stimmung lässt mich in die Ferne schweifen und führt mich sanft auf den Weg in die friedvolle Ausgeglichenheit meines Inneren. Ich ruhe in mir selbst und bin eins mit der Welt.   © Jo Wolf... mehr auf klapperhorn.wordpress.com

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Die Weihnachtszeit beginnt mittlerweile schon im November, wenn die ersten stromschlürfenden Lichterketten an den Fenstern kleben, die ADHS-gestörten Eltern die Wunschschreie ihres durch Medien geschädigten Kindes nicht mehr ertragen können, oder die Werbesekten die Geschenkehysterie exponentiell in die gedankliche Stratosphäre schleudern wol... mehr auf abqualifizieren.blogspot.com

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EinLeben ohne Geld ohne Armutohne  Stressohne Bomben ohne Schuldenohne Kriminalitätohne Gefaengnisse ohne Obdachlosigkeitohne Industrie - Abfaelleohne Umweltverschmutzung ... und wir nennen diese... [[ This is a content summary only. Visit my website for full links, other content, and more! ]] ... mehr auf aventin.blogspot.com

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Es ist bereits seit Jahrhunderten bekannt, dass der Mensch pure Energie ausstrahlt und dies tut er auch durch seine Hände. Diese heilende Energie wird bereits durch das bloßes Handauflegen auf andere Menschen übertragen. Sie kann dadurch Beschwerden lindern, den Heilungsprozess beschleunigen, sie kann  helfen den alltäglich... mehr auf xn--stressbewltigung-stressabbau-enc.de

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Über 30 Experten stellen im neu erschienenen Buch ̶ […]... mehr auf astridmeyer.com

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Es gibt Gründe genug, warum Sie oder ihr Chef bei der Arbeit den Fokus auf Stärken legen sollte. Hier sind 15 wissenschaftlich belegte, die auch Ihre Führungskraft überzeugen dürften. ... mehr auf tomoff.de

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6.30 Uhr Der Wecker schmeißt mich aus dem Bett, am liebsten noch mal umdrehen.6.35 Uhr Wasser ins Gesicht6.40 Uhr... mehr auf kuecheundkinder.blogspot.com

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Es kommt mir so vor, als wäre mein Tinnitus ein kleiner Junge. Mein kleiner Junge. Erst quängelte er nur morgens und abends ein bisschen. Eigentlich eher die ganze Zeit. Letzte Woche schoss es mir einmal von links nach rechts "durch". Musste direkt an eine Nadel denken. Wie eine Nadel schoss es durch die Ohren... mehr auf jetzt-wirds-blau.blogspot.com

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20:30 Uhr: die Idee den Lärm mit einem Deckbett am Fenster zu bekämpfen scheint ganz gut zu funktionieren. Jetzt habe ich mit der permanenten Lösung dafür nicht so großen Stress. 6:00 Uhr: apropos Stress. Seit gestern habe ich einen herpesähnlichen … We... mehr auf unterwegsnachafrika.wordpress.com

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Die Meditation ist ein sehr einfacher, angenehmer und zudem auch effektiver Weg, den Alltagsstress abzubauen und sowohl Körper als auch geist zu entspannen. Das schöne an der Meditation ist, dass sie von jedermann sehr einfach ohne einen Lehrer oder einen Kurs erlernt werden kann und es zudem sehr viele und zudem auch sehr unterschiedlich... mehr auf xn--stressbewltigung-stressabbau-enc.de

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Das “Konsumkaiser-Trendbarometer”! Kennt Ihr auch noch diese “In- und Out- Listen” aus den 80ern? Daran angelehnt mache ich mir jeweils Freitags kurze und völlig subjektive Gedanken zu Ereignissen der letzen Woche, meist ganz unwichtige Dinge – immer mit einem Augenzwinkern.  Und JedeR kann gerne die Stich(el)punkte aufnehmen und selbst beantworten... mehr auf konsumkaiser.com

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Uni ist ziemlich viel im Moment, aber dafür sind fast schon wieder bald Semesterferien ;) (gut, das Semester ist erst einen Monat alt. Erst? Schon? Es geht alles so schnell :O ) Naja, in zweieinhalb Monaten sind wieder Ferien angesagt … ... mehr auf iwannaseethewholeworld.wordpress.com