Tag hochsensibilit_t
“Du könntest jetzt Deine Laune auch mal wieder bessern“, meint der Mann am Abendbrottisch. Und ich denke mir einfach nur NEIN. Ich kann nicht auf Knopfdruck lächeln und gelöst sein und für gute Stimmung sorgen. Ich bin doch keine Marionette (und mag mich grad nicht zusammenreißen! Aaaargh! 😉 ). Und vor allem bin ich heute…
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Ich habe diese Woche gekämpft und jetzt in ich erschöpft. Ich bin erschöpft und habe hart gekämpft, obwohl ich nicht im Ring stand. Bin kurzatmig und fern jeglicher Energie, wenngleich ich gar keinen Marathon gelaufen bin, nicht einmal einen halben. Und ich fühlte Schmerz, dabei wurde ich weder geboxt noch stupst, noch bin ich über…
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Magst du es, eingekuschelt in deine Lieblingsdecke auf der Couch zu entspannen? Wenn das Handy auf lautlos geschaltet ist und die Welt draußen bleibt? Mach es genau so, frei von jeglichem schlechten Gewissen!Du bist nicht faul, du bist nicht asozial und auch nicht langweilig. Das „Cocooning“ verrät mehr über dich, als du vielleicht denkst. Studien&... mehr auf seelenlandeplatz.wordpress.com
Der Mittlere, der scheint oft wütend zu sein. Jedenfalls kann er von gleich auf jetzt völlig aus der Hose springen. Das HB-Männchen ist nichts dageg... mehr auf mamamiez.de
Der "männliche" Mann Ist er stark, durchsetzungsfähig, triebgesteuert, rücksichtslos, egozentrisch, machtgetrieben? Für mich nicht. Für mich ist ein männlicher Mann zuerst ein Mensch, der auch zu seinen Gefühlen steht, der sie zeigt und ausdrücken kann und, vor allem, der keine Rollen spielt. Ein männlicher Mann ist auch jemand, der gerne spielt... mehr auf open-mind-akademie.de
Mein neues HSP-Blog: schokogiraffe.de. Hochsensibilität & Leben. Willkommen!
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Etwa 10 Prozent aller Menschen gelten als hochsensibel oder hochsensitiv. Auch mindestens 3% (nach meiner Sichtweise aber auch bis zu 10%) aller Menschen sind außerordentlich intellektuell begabt. Dabei wissen die meisten nichts davon und fühlen sich daher als seltsame Außenseiter. Wenn Hochsensible und Hochbegabte jedoch von ihrer Besonderheit ... mehr auf open-mind-akademie.de
Der Test zur Hochsensibilität (überarbeitet und aktualisiert am 01.09.2016) Sechs Jahre nach der ersten Veröffentlichung der Merkmal-Liste für Hochsensibilität und vielen neuen Erkenntnissen über Hochsensibilität und Hochsensitivität habe ich den Selbsttest komplett überarbeitet. Das Feedback meiner Leser ("Ich spüre was, was du nicht spürst: Wi... mehr auf open-mind-akademie.de
Heute schreibe ich einmal nicht hier, sondern auf BrigitteMOM für Euch. Über meine ersten Jahre als hochsensible Mutter, vom Baby- bis hin zum Klein... mehr auf mamamiez.de
Heute war so ein Tag, an dem ich das Eltern-Kind-Turnen vorzeitig abbrach, weil der Große ununterbrochen in Tränen ausbrach. Wegen Nichtigkeiten. Al... mehr auf mamamiez.de
Hochsensibilität ist kein Nachteil oder eine Schwäche, auch nicht in der Familie. Eine hochsensible Mutter hat ganz sicher besondere Herausforderungen zu meistern. Oft haben hochsensible Mütter ein sehr hohes Harmoniebedürfnis und versuchen stets ein Zuhause zu schaffen, in dem sich ihre Kinder wohlfühlen. Sie spüren intuitiv, wenn etwas nicht i... mehr auf open-mind-akademie.de
Alex ist fremden Kindern gegenüber sehr schüchtern. Er braucht ewig, um Vertrauen zu fassen und neue Freunde zu finden. Das hat er wohl von mir geer... mehr auf mamamiez.de
Vor zwei Wochen hatte ich ein kleines Buch fertig lektoriert, und diese Woche einen privaten Sketchnote-Auftrag vollendet. Und dann war da noch das Treffen wegen der Webseite einer Bekannten. Warum? Weil mein Scanner-Ich nach Futter schreit.
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Durch die Arbeit mit hochsensiblen, hochsensitiven und hoch- oder vielbegabten Menschen wurde mir klar, dass viele von diesen außergewöhnlichen Menschen sich als sehr anders als ihr Umfeld wahrnehmen: Sie fühlen sich wie ein buntes Zebra. Ihre Beziehung zu anderen Menschen ist geprägt von dem Gefühl, anders zu sein. Sie [...]Der Beitrag ... mehr auf open-mind-akademie.de
Seit Wochen arbeitet unser Team intensiv und mit viel Herzblut an einem ganz besonderen Projekt für euch und nun gehen wir mit den ersten Details an die Öffentlichkeit: Bald startet der erste deutschsprachige Onlinekurs von und mit Anne Heintze über Hochsensibilität und Hochsensitivität Um euch die ersten Informationen dazu geben zu können, star... mehr auf open-mind-akademie.de
Bunte Zebras - Hochbegabte und oft gleichzeitig hochsensible Menschen: Sie reagieren mit ihrer Empfindsamkeit wie feine Seismografen auf ihre Umgebung. Leider viel zu oft unerkannt. Das Phänomen der Hochbegabung ist mittlerweile einer breiten Öffentlichkeit bekannt. Die Forschungsergebnisse der amerikanischen Psychologin Elaine Aron, die 1997 de... mehr auf open-mind-akademie.de
Wir brauchen euch! Wir brauchen mehr männliche Coaches!! Schon über 60 Frauen hat Anne Heintze erfolgreich zu psychosozialen Coaches ausgebildet mit dem Schwerpunkt Hochbegabung und Hochsensibilität. Sie hat ihnen das Handwerkszeug mitgegeben, damit sie ihre Klienten unterstützen und auf dem Weg, ihre Ziele zu erreichen, begleiten können. Leider... mehr auf open-mind-akademie.de
Viele hochbegabte Menschen sind gleichzeitig hochsensibel Hochbegabte und gleichzeitig hochsensible Menschen reagieren mit ihrer Empfindsamkeit wie feine Seismografen auf ihre Umgebung. Leider viel zu oft unerkannt. Das Phänomen der Hochbegabung ist mittlerweile einer breiten Öffentlichkeit bekannt. Die Forschungsergebnisse der amerikanischen Ps... mehr auf open-mind-akademie.de
Tatort Arbeitsplatz: Bossing Der Chef ohne soziale- und ohne Führungskompetenz: Immer wieder sehen sich manche Arbeitnehmer mit dem Stichwort "Bossing" konfrontiert, aber nur selten liest man etwas darüber in den Medien. Bossing-Opfer werden von ihren Chefs ausgegrenzt, mit sinnlosen, unter-oder überfordernden Aufgaben betraut, werden in aller Ö... mehr auf open-mind-akademie.de
TEST: Ist dein Kind hochsensibel? Hochsensible Kinder sind vor allem auch für die Eltern eine Einladung, ihre eigene Wahrnehmung der Umgebung zu verändern. Auch die Gesellschaft kann von hochsensiblen Kindern sehr profitieren. Wenn eine Sensibilisierung entsteht, weil wir alle mehr auch die sensiblen Kinderseelen achten, kann das für [...]... mehr auf open-mind-akademie.de
Mobbing bedeutet, dass jemand am Arbeitsplatz (aber nicht nur dort) fortgesetzt geärgert, schikaniert, ausgegrenzt, gemieden oder in sonstiger Weise in seiner Würde verletzt wird. Mobbing bezieht sich auf ein Verhaltensmuster und nicht auf eine einzelne Handlung. Die Handlungsweisen sind systematisch, das heißt, sie wiederholen sich beständig. M... mehr auf open-mind-akademie.de
„Mama, weißt Du noch, wie ich als Baby immer geweint habe und Du mir ganz viele Sachen angeboten hast?“ „Hm, Du hast als Baby sehr... mehr auf mamamiez.de
Inzwischen sind einige Wochen seit der re:publica #rpTEN vergangen, und seit meiner Rückkehr aus Berlin denke ich darüber nach: Was habe ich mitgenommen, hat sich der Besuch der re:publica gelohnt? Ein vorsichtiges Fazit.
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Hochsensibilität macht verletzlich und Verletzlichkeit macht uns sensibel. Verletzlichkeit lenkt unsere Aufmerksamkeit auf die Außenwelt und hilft dabei, bedacht miteinander umzugehen und zusammenzuleben. Aber die Verletzlichkeit hat auch noch eine andere Funktion, und zwar das Erkennen der Individualität und der subjektiven Grenzen. Tritt ein a... mehr auf open-mind-akademie.de
Das neue Projekt von Anne Heintze, der DEEP TALK auf Facebook , - wir haben darüber bereits hier im Blog berichtet -, setzt sich ab sofort auch in den Webinaren fort, die Anne anbietet. Die Webinare, in denen Du Anne bisher kennengelernt hast, gibt es nicht mehr, aber keine Sorge ... Die DEEP TALK-Webinare Es [...]Der Beitrag ... mehr auf open-mind-akademie.de
Sie fühlen sich anders, speziell, als Weicheier und Mimosen. Dabei haben sie nur das Pech (oder das Glück), dass ihr Gehirn mehr Eindrücke als vorgesehen über den Grenzübergang lässt. Geräusche, Gerüche, Gefühle, Zwischen-den-Zeilen-Botschaften, optische Reize – alles wird in viel zu hoher Dosis wahrgenommen. Und ohne Zensur durch den Denkapparat g... mehr auf ichjetztauch.wordpress.com
Für alle hochsensiblen und hochbegabten Menschen sind diese „Bill of Rights“ von Virginia Satir ÄUSSERST hilfreich! Oftmals gestehen wir uns diese Rechte nicht ein, aber es ist sehr hilfreich, sich intensiv mit ihnen zu beschäftigen. Ich brauche keine Schuldgefühle zu haben, bloß weil das, was ich tue, sage, denke oder fühle, einem a... mehr auf open-mind-akademie.de
Der Test zur Hochsensibilität Hochsensibilität ist nach meiner Definition eine besonders ausgeprägte Begabung zu feiner, intensiver und empfindlicher Wahrnehmung mit allen fünf körperlichen Sinnen. Elaine Aron hat in einem Buch dazu Zahlen publiziert (15-20%), die seit dem ungeprüft von einem Autor nach dem anderen immer weiter verbreitet werden... mehr auf open-mind-akademie.de
Hochsensible Männer sind etwas ganz besonderes. Sie sind sehr empfindsam und rücksichtsvoll. Wir brauchen mehr Männer, die zu ihrer Hochsensibilität stehen.Würde unsere Welt nur aus Hochsensiblen bestehen, gäbe es sicherlich viel weniger Kriege!!! Im Buch Mein HSP-Coach habe ich einen Beitrag über hochsensible Männer geschrieben. Diese Anthologi... mehr auf open-mind-akademie.de
Tatort Arbeitsplatz: Bossing Der Chef ohne soziale- und ohne Führungskompetenz: Immer wieder sehen sich manche Arbeitnehmer mit dem Stichwort "Bossing" konfrontiert, aber nur selten liest man etwas darüber in den Medien. Bossing-Opfer werden von ihren Chefs ausgegrenzt, mit sinnlosen, unter-oder überfordernden Aufgaben betraut, werden in aller Ö... mehr auf open-mind-akademie.de
Immer wieder werde ich gefragt, wie das Resonanzprinzip oder das Gesetz der Anziehung in Partnerschaften wirksam ist. Auch für die Partnersuche ist es wirklich hilfreich diese einfachen Grundlagen des Miteinanders zu kennen. Vielleicht kannst du es ja sogar sehr sinnvoll nutzen, wenn du seine Wirkprinzipien kennst. Es ist auf [...]Der Bei... mehr auf open-mind-akademie.de
Hochsensibilität ist derzeit auch in den Medien immer mal wieder ein Thema. Die beiden Videos, die ich euch heute vorstellen möchte, sind zwar nicht mehr ganz neu, aber immer noch gut, da sie das Thema HSP recht gut erklären. Zwar empfinden nicht alle Menschen ihre Sensibilität oder Sensitivität in dieser Form, es gibt noch jede […]... mehr auf open-mind-akademie.de
Stell‘ dir einmal folgende Situation vor: Du stehst bei deinem Hausarzt an der Anmeldung; vor dir ist eine andere Patientin im Gespräch mit der Sprechstundenhilfe; das Telefon klingelt; durch die Praxis weht der Duft von frischem Kaffee; im Hintergrund ist eine weitere Sprechstundenhilfe mit einer Akte beschäftigt; gleichzeitig wird ein dringend... mehr auf open-mind-akademie.de
Auf die Frage antwortet eine Hochsensible: „Wenn ich einen Wunsch hätte, dann würde ich mir einen Ort auf der Welt wünschen, wo man einfach Mensch sein könnte. Vor dessen Tor man ablegt, was uns augenscheinlich ausmacht: Mann-/Frau-Sein, finanzieller Status, Schönheit, Beruf, Angst… Ich bin mir sicher, an diesem Ort wäre es ähnlich w... mehr auf open-mind-akademie.de
Grüne Smoothies (siehe Link unten). Letztes Jahr waren die ja bei mir/uns hoch im Kurs. Und ich habe 11 kg an Gewicht verloren, was überraschend kam, und doch gut für mich war. Von meinem Höchststand von 84 kg bin ich jetzt runter. Meine Absicht war es eigentlich gewesen, einen für mich gesünderen Ernährungsstil zu pflegen, was ich auf diesem Weg e... mehr auf planet112.blogspot.com
Kennst du das auch? Du hörst ein Lied, liest einen Text, siehst ein Bild – und es ist passiert: du verlierst völlig die Fassung. Vor Freunde, vor Glück – oder auch vor Rührung oder Traurigkeit. Mir ging es vor ein paar Tagen mit dem Lied „Fix you“ von Coldplay so. Endlosschleife im Kopf? Probleme wälzen wir gerne, aber leider hilft es nichts. Neue ... mehr auf schokofisch.de
Perfektion und Hochbegabung Hochbegabte und hochsensible Menschen streben danach und sind doch Individuen, die sehr unterschiedlich im Leben stehen. Was sie eint, sind bestimmte Thematiken, mit denen sie konfrontiert werden. Dazu gehört für viele das eigene Streben nach Perfektionismus. Denn während es für Hochbegabte und Hochsensible oft selbst... mehr auf open-mind-akademie.de
Nur noch wenige Tage, um den Frühbucherrabatt in Höhe von 300 Euro für das Gesamtpaket des Jahrestrainings mit Anne Heintze zu kassieren. Worum gehts? Um dich! Das Jahrestraining: 8 Seminare zur Potenzialentfaltung für hochsensible und vielbegabte Menschen Hochsensible und vielbegabte Menschen denken anders, fühlen anders, leben anders. Oft stoß... mehr auf open-mind-akademie.de
Gestern Abend ging ich aus: Die Digital Media Women (DMW) feiern nämlich zurzeit ihren fünften Geburtstag und luden in Hamburg zum Feiern ein! Da ich das Netzwerk sehr schätze und seit einigen Jahren (Förder-)Mitglied bin, hatte ich mich für diesen Abend angemeldet. Als hochsensible Person fällt mir das eigentliche Losfahren zu so einem Event dann ... mehr auf schokofisch.de
Vielbegabt – klingt Klasse und fühlt sich dennoch oft nicht so an! Das kann, wenn er will, jeder Vielbegabte ändern! Es macht richtig, richtig viel Spass und bringt Freude und Leichtigkeit ins Leben. Vielbegabt, oder wie in der Fachliteratur benannt, eine Scanner-Persönlichkeit zu sein, heißt, einen schier unerschöpflichen Wissens- und Tat... mehr auf open-mind-akademie.de
