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Es ist stockdunkel ... Nur die roten Ziffern der Digitalanzeige meines Weckers bahnen sich beharrlich ihren Weg durch die Finsternis. 00:15 Seit über 2 Stunden liege ich im Bett und versuche einzuschlafen. Es klappt nicht. Zuerst habe ich es mit einem Hörbuch probiert. Dann mit Kamin-Geräuschen. Dann ... mehr auf vomleben.de

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1. Gedanke: „Ich bin schon ganz früh heute ins Bett gegangen und noch während des „Hamburger Hafenkonzertes“ vom NDR 90,3 eingeschlafen. ... mehr auf anneeuliasblog.wordpress.com

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Worte – sagen so viel aus. Können so viel bedeuten. Die Pfarrerin hat bei der Trauerfeier für Opa Wilhelm sehr gute Worte gefunden, um sein Wesen zu skizzieren. Sie hat ihn tatsächlich nicht nur getroffen. Sondern sogar seinen Tonfall. Denn genau dieses liebenswerte, positive, das war seine Art der Kommunikation. Als ich den Vater meines R... mehr auf meinesichtderwelt.wordpress.com

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*********************** Mit dieser Botschaft des liebenden leuchtenden Seins, die ich für den September u.a. als neue Karte zum Online-Ziehen in meinen Kartenstapel „Antworten aus der Quelle – Das Licht antwortet dir“ eingegeben habe, möchte ich dir, deinem inneren Kind und … ... mehr auf marinakaiser.wordpress.com

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Und vielleicht magst du die Blüten der Schönheit und Liebe, die du heute entdecken konntest, vor dem Einschlafen in das goldene Schatzkistchen deiner ErINnerungen legen. Da fallen ihre Samen in den fruchtbaren Boden deiner Seele und können sich vermehren, so … ... mehr auf marinakaiser.wordpress.com

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Mein großes Problem auf Reisen: In fast allem, was sich bewegt, bekomme ich kein Auge zu. Ich kann weder im Sitzen noch auf dem Rücken schlafen. Wenn es viele Geräusche gibt, hilft auch kein Ohropax. Ich versuche es zu trainieren und werde besser. Ich schlafe mittlerweile schneller ein. Auch in Zügen kann ich schon besser nächtigen. Folgende Tip... mehr auf rooksack.de

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rs leuchtet allenthalben, bevor die Bäume nackt; bevor der Sturm mit Anlauf die letzten Blätter packt und wirbelt durch die Straßen, bis alles ratzekahl. Die Äste stöhnen traurig: ja ja, es war einmal – Sie müssen sich dann trösten, und … Weiterlesen ... mehr auf hildegardlewi.wordpress.com

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Wie ist das, wenn Ärzte einen Befund mitteilen? Über eine lebensbedrohliche Krankheit “im Endstadium” sprechen? Einem die Perspektive nehmen – ist da noch ein Hoffen? Ein Aufbäumen? Oder beginnt die Seele, sich zu verabschieden? Als mein Onkel vor einem Jahr seine Diagnose bekommen hat schien es, als ob er sich mit aller Kraft und... mehr auf meinesichtderwelt.wordpress.com

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Ins Bett gehen und nach fünf Minuten einschlafen. Das war immer ein Traum von mir. Leider gehöre ich schon seit ich denken kann zu den Menschen, die oft stundenlang wach liegen und einfach nicht in den Schlaf finden. Einschlafen unter einer halben Stunde ging eigentlich nie, meist lag ich eher ein bis zwei Stunden wach,… ... mehr auf frolleinpueppilotta.wordpress.com

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Einfach; aber wirkungsvoll. Wir schlafen ja auf Nackenkisscn. Eines Nachts hat mein Mann sich ein normales 80 x 80 Kissen darunter gelegt. Das Kissen musste ich noch beziehen. Nun schnarcht er nicht mehr, ganz, ganz selten mal, und wenn, dann leise. Was habe ich früher oft in der Nacht Musik angemacht, damit ich wieder einschlafen […]... mehr auf minibares.wordpress.com

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13 % aller Teilnehmer an einer Studie der BKK 24 leiden dem Artikel des HCC-Magazines unter Schlafstörungen. Oft wird dort als Grund Stress angegeben. Den ganzen Artikel können Sie hier lesen: Wenn Schlaf auf Arbeit trifft – Human Capital Care. Doch … ... mehr auf blog.peter-grube.de

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Ich bin ein planender Mensch. Ich organisiere und durchdenke Dinge gern im voraus. Dennoch nehme ich das Leben wie es kommt und stelle mich darauf ein. Das nennt man wohl Flexibilität. Bei der Erziehung habe ich mich allerdings nicht mit elterlichen “Das muss unbedingt sein“-Dingen belastet. Ich brauche keine musikalische Früherziehung oder sonstig... mehr auf blog.connys-welt.com

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Here you can find an English version of this article. Wenn da nicht mal die Eule geschaut hat, was der Dachs in Übersee macht! Ja, ich spreche gern mal in Rätseln 😉 : Im örtlichen französischen Bioladen habe ich diese Balsam-Döschen entdeckt und musste sofort an die bekannten Badger Balms aus den USA denken. Was […]... mehr auf beautyjagd.de

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Bis vor knapp 2 Wochen bist Du abends immer erst in dein Bett gegangen, wenn Papa und ich selbst ins Bett gingen. Bis dahin hast Du meistens auf der Couch im Wohnzimmer geschlafen. Inzwischen bringen wir Dich abends mit der letzten Flasche ins Bett. Das ist meistens so zwischen 19 und 21 Uhr. Allerdings war […]... mehr auf briefe-an-kiwi.de

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Finde kein Wort dafür, sagt Bodhidharma, der Begründer des Ch’an, denn mit dem Wort beginnt die Welt. Genau dasselbe sagt auch die Bibel: Am Anfang war das Wort. Und am Ende steht ebenfalls das Wort. Kaum lässt du dich auf … Weiterlesen ... mehr auf satyamnitya.wordpress.com

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Die Mama hat heute mit dem Tiger auf dem Bett gespielt 🙂 Das Bauchi-Knutschen hat ihm den Rest gegeben und… Nachdem er kurz aufgewacht ist, hat er sich gedreht und weiter geschlafen 😀 So ein Spiel kann ganz schön anstrengend sein – für einen kleinen Kater... mehr auf engelundteufel.wordpress.com

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13. Dezember 2022 (Werbung) Ich habe in meinem Leben schon Erfindungen für Babys oder Eltern … ... mehr auf mamasbusiness.de

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Der Beitrag Kinderbücher Rezension: Der Mond, Einschlafen ist schwer, Wenn die Tiere schlafen gehen erschien zuerst auf Nähfrosch. Tierisch gut einschlafen, das wäre doch mal was. Hier kommen meine Buchempfehlung ... mehr auf naehfrosch.blogspot.com

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Kostenloses Kinderbuch bestellen Beim BUNDESMINISTERIUM FÜR WIRTSCHAFTLICHE ZUSAMMENARBEIT UND ENTWICKLUNG könnt ihr euch kostenlos ein Kinderbuch namens „Ein Morgen mit Mojo“ bestellen oder als PDF herunterladen.  Maximal können 5 Exemplare bestellt werden. Inhaltlich zeigt die Geschichte einen Ausschnitt aus dem Leben einer Kleinba... mehr auf spar-dich-happy.de

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Hallo ihr Lieben! 🙂 Ich habe eine unfassbar stressige Woche hinter mir. Kennt ihr diese Filme, in denen die beste Freundin einer schwangeren Frau zu einer hysterischen, überspannten Nervensäge mutiert, weil sie eine Babyparty planen muss? Ich kann die beste Freundin jetzt verstehen. Meine liebe Freundin R. ist hochschwanger und wir haben im Freunde... mehr auf wortmagieblog.wordpress.com

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Ich denke jeder hatte mal das Problem mit dem einschlafen. Man ist einfach hundmüde, schließt die Augen aber der Geist ist einfach viel zu wach und der Körper kriegt nicht seine Erholung. Das Zimmer ist stockdunkel aber es klappt nicht. Vor Jahren hatte ich mal ... mehr auf venomazn.de

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“Rituale sind wichtig!” Das liest man in allen Elternratgebern und die meisten Eltern, wie auch wir, haben uns in vielen Situationen daran gehalten. Bis heute haben wir Rituale. Zum Beispiel beim zu Bett gehen. Wir machen die Kinder gemeinsam fertig, mit mehr Unterstützung beim kleinen Chef und weniger Unterstützung bei der kleinen Chef... mehr auf weristderchef.wordpress.com

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Augen schwer Kopff dumpff alless fliiesst vorbei~ei~ei Füße warmm soo waarmm allle Finger ruhig ganzz stilll ich schrumpffe aus bunt wird Breieiei müde soo müüdeee kurzz nur kurzzz dannn … 🙂 Der Dienstag dichtet!  Katha kritzelt hat diese Aktion ins Leben … Weiterlesen ... mehr auf stachelbeermond.wordpress.com

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Johanna Prinz „Tierische Gute Nacht Geschichten“ *************************Inhalt: „Ist das Faultier wirklich faul? Wie sieht es im Bau des Bibers aus? Und können Wale beim Schwimmen schlafen? Dieses Vorlesebuch verrät die Antworten und noch viel mehr über Tiere aus aller Welt. Bebildert ist es mit faszinierenden Fotos, in die m... mehr auf books-and-cats.de

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Einschlafen fällt einem nicht immer so leicht, wie man es gerne hätte. Vor allem, wenn der Kopf anfängt, sich Gedanken zu machen. Eine extreme Nacht zeigt uns der mittels Stopmotion animierte Kurzfilm “Night of the […]... mehr auf langweiledich.net

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“Am perfekten Tag würde ich nach Münster fahren, mit Radl im Gepäck und durch die Stadt fahren.” (Bildquelle: @Brickenkamp-PR) Gesunder Schlaf ist wichtig für Körper und Geist: Das Immunsystem wird gestärkt und auch die Psyche profitiert davon, gut ausgeschlafen zu sein. Man fühlt sich erholt, ist leistungsfähiger und viel neugieriger a... mehr auf pr-echo.de

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Mama hat dich lieb. … Das Wolfsmädchen hat dich lieb. … Deine Omas haben Dich...... mehr auf aboyandhistree.tumblr.com

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Schlafprobleme sind zu einer Volkskrankheit geworden. Dabei ist guter Schlaf sooo wichtig! Im Schlaf werden wichtige Informationen verarbeitet und abgespeichert. Die längste Zeitperiode, die ein Mensch ohne Schlaf verbrachte, dauerte 18 Tage, 21 Stunden und… ... mehr auf carlakatharina.com

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Das Schlafhormon Melatonin ist ein Master-Regulator des Schlafes. Hier erfährst du, mit welchen Biohacks du die Produktion ankurbeln kannst.... mehr auf primal-state.de

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Pukka Herbs Bio-Latte “Night Time” Sanft ins Land der Träum gleiten mit einem warmen Schlummertrunk. Seit unserer Kindheit stellt sich dieses wohlige Gefühl ein, wenn ein dampfendes Gute-Nacht-Getränk die Schlafenszeit einläutet. Pukkas neue Bio-Latte ” Night Time” vereint diesen wohligen Brauch mit wertvollen Bio-Kräutern z... mehr auf pr-echo.de

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In einer Welt, die oft hektisch, laut und überwältigend ist, ist guter Schlaf nicht nur ein Luxus, sondern eine essenzielle Grundlage für unser Wohlbefinden. Doch für viele Erwachsene ist das Einschlafen zu einer täglichen Herausforderung geworden. Die Gedanken kreisen, die Sorgen des Tages lassen uns nicht los, und die Ruhe, […] De... mehr auf tipp-helden.de

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Die Verfechter des Polyphasenschlafs sagen: Wer Zeit gewinnen will, muss mehrere Nickerchen am Tag machen, statt nachts acht Stunden durchzuschlafen. Das sei effizienter und sogar natürlicher. Ich habe das Modell getestet. Das vibrierende Armband weckt mich um zwei Uhr morgens. Ich schleiche mich aus dem Schlafzimmer und versuche, mich daran zu eri... mehr auf christoph-koch.net

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(Mynewsdesk) [Presseinformation] München, 12.09.2018 – Schlaf gilt als die wohl am stärksten unterschätzte Strategie für ein gesundes Leben. Im Durch­schnitt ver­brin­gt ein Mensch 25 Jahre seines Lebens schlafend. Gesunder Schlaf ist lebenswichtig und da erscheint es nur logisch, den Schlafort schön zu gestalten sowie die Schlafgewohnheiten und vo... mehr auf pr-echo.de