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Trainingswoche 14 07.10.2025 21:32:05

gesundheit bilanz urlaub schwimmen laufen spaziergang wanderung frankreich sport provence
Zweite Woche Urlaub. Die Woche Samstag 27. September Nach dem gescheiterten Versuch, am Tag davor 10 km zu laufen, bin ich platt. Ich mache einen Spaziergang mit dem Neffen, der fürs Wochenende wieder bei meiner Mami ist, 3,3 km in einer Stunde und vierzig Minuten. Der hält bei jedem Insekt an, der ihm über den … ... mehr auf shaarazad.wordpress.com

Ein paar Mittenwalder Kuriositäten… 27.09.2025 08:56:39

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… A wenn da Boarische Löwe a ganz a Zaacher (ein hammerharter Kerl 😉 ) ist, wenn eahm de Herbstföhnsonne auf’d Plattn (aufs Haupt) knallt, dann is er scho aa dankbar für an gscheitn Sonnenschutz, vor allem, wenn’s so a fescher Huat is… 😉 … Das boarische „Zua!“ in mehrere Fremdsprachen übersetzt…  😉 &#... mehr auf shelkagari.wordpress.com

Trainingswoche 13 26.09.2025 21:15:38

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Auch im Urlaub wird trainiert. Die Woche Samstag 20. September Direkt aus dem Flughafen, ging’s mit der Familie, die mich abgeholt hat, Richtung Strand. Ich dachte, in Cagnes-sur-Mer gäbe es Sand, und nicht Steine wie in Nizza. Falsch gedacht. Ich bin 373 m geschwommen. Es war vormittags, viertel vor elf, und schon warm, um die … ... mehr auf shaarazad.wordpress.com

Loki im Westerwald 22.09.2025 08:02:00

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Einmal im Jahr geht es in den Westerwald. Genauer gesagt in das Fachwerkdorf Mehren. Ein paar Tagen bei guten Freunden und wandern in der Natur.... mehr auf bjoern-eickhoff.de

Panorama-Wanderung auf den Hochwart (2608 m) und zur Hochalm 19.09.2025 20:21:51

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Als wir von unserem Balkan-Roadtrip zurückkehrten, war die Sehnsucht nach kühlen Nächten groß. Genug Tage hatten wir zwischen Serbien und Albanien geschwitzt und versucht, der…... mehr auf futzipelz.de

Loki und das Siebengebirge: Ein Wanderbericht 13.09.2025 12:56:41

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Keine hundert Kilometer von Wuppertal entfernt liegt südlich von Bonn das Siebengebirge. Zwar sind die Gipfel dort nicht die höchsten in Deutschland, aber sie haben uns ordentlich etwas abverlangt.... mehr auf bjoern-eickhoff.de

Der Salzpfad 09.09.2025 12:29:33

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Das Ehepaar Raynor und Moth Winn (Gillian Anderson, Jason Isaacs) hat durch ein fragwürdiges Investment Vermögen und ihr Zuhause verloren. Zudem haben beide keinen Job und Moth wurde gerade mit Parkinson diagnostiziert. Verzweifelt machen sich die Beiden auf, um auf … Weiterl... mehr auf minorherba.wordpress.com

Die fünf bunten Dörfer der Cinque Terre 08.09.2025 21:14:00

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Wanderung von Monterossa al Mare nach Manarola... mehr auf pirates-of-love.de

Ausflugstipp familienfreundliche Wanderung zum Oberblegisee im Glarnerland 01.09.2025 15:53:04

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Ausflugstipp mit vielen wertvollen Informationen und Details, damit deine familienfreundliche Wanderung zum Oberblegisee im Glarnerland gelingt. The post Ausflugstipp familienfreundliche Wanderung zum Oberblegisee im Glarnerland appeared first on ... mehr auf travel-sisi.com

Conqueror Virtual Challenge 20.08.2025 11:36:00

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Wenn einem die Motivation fehlt, den Arsch hoch zu kriegen und sich zu bewegen, braucht man hin und wieder den richtigen Schubs. Bekommt man mit den virtuellen Herausforderungen von Conqueror genau das?... mehr auf bjoern-eickhoff.de

Kronplatz: Sommer zwischen Dolomiten und Alpen 13.08.2025 12:00:00

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Es ist einer dieser frühen Sommertage, an denen die Sonne das Pustertal in ein…... mehr auf legourmand.de

Wandern in Cuxhaven 11.08.2025 13:38:00

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Über Sylvester nach Cuxhaven ist eigentlich nicht so mein Ding. Aber der Wunsch meines Vaters brachte mich genau dorthin. Was hat Cuxhaven für Wanderer zu bieten?... mehr auf bjoern-eickhoff.de

Basstölpel Helgoland 26.01.2015 11:29:09

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Der Basstölpel (Morus bassanus) ist ein gänsegroßer Meeresvogel aus der Familie der Tölpel. Innerhalb dieser Familie ist er die am weitesten im Norden brütende Art und die einzige, die auch in Europa brütet. Seit 1991 ist der Basstölpel auch Brutvogel auf Helgoland. Typisch für den Basstölpel sind große Kolonien, in der mehrere tausend Brutpaare ih... mehr auf hellboy2503.wordpress.com

Nashorn – Masai Mara 02.12.2014 09:19:28

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Die Nashörner (Rhinocerotidae) oder auch Rhinozerosse bilden eine Familie der Unpaarhufer (Perissodactyla) mit heute noch fünf lebenden Arten. Sie sind charakterisiert durch einen kräftigen Körper und kurze Gliedmaßen mit drei Zehen sowie einen großen Kopf, der bei allen heute lebenden Vertretern eine markante Bildung bestehend aus einem oder zwei ... mehr auf hellboy2503.wordpress.com

Basstölpel auf Helgoland 24.01.2015 10:56:02

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Der Basstölpel (Morus bassanus) ist ein gänsegroßer Meeresvogel aus der Familie der Tölpel. Innerhalb dieser Familie ist er die am weitesten im Norden brütende Art und die einzige, die auch in Europa brütet. Seit 1991 ist der Basstölpel auch Brutvogel auf Helgoland. Typisch für den Basstölpel sind große Kolonien, in der mehrere tausend Brutpaare ih... mehr auf hellboy2503.wordpress.com

Libelle – Kenia 19.12.2014 06:53:43

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Die Libellen (Odonata) bilden eine Ordnung innerhalb der Klasse der Insekten (Insecta). Von den 5680 bekannten Arten (Stand: 2008)[1] treten in Mitteleuropa etwa 85 auf. Die Flügelspannweite der Tiere beträgt in der Regel zwischen 20 und 110 mm, die Art Megaloprepus coerulatus (Zygoptera, Pseudostigmatidae; also eine „Kleinlibelle“) kann allerdings... mehr auf hellboy2503.wordpress.com

Schmetterling Kenia 18.12.2014 08:34:26

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Die Schmetterlinge (Lepidoptera) oder Falter bilden mit knapp 160.000 beschriebenen Arten (Stand: 2011)[1] in 127 Familien und 46 Überfamilien[2] nach den Käfern (Coleoptera) die an Arten zweitreichste Insekten-Ordnung. Jährlich werden etwa 700 Arten neu entdeckt. Schmetterlinge sind auf allen Kontinenten außer Antarktika verbreitet. In Mitteleurop... mehr auf hellboy2503.wordpress.com

Tüpfelhyäne – Masai Mara 21.11.2014 10:39:11

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Die Tüpfelhyäne oder Fleckenhyäne (Crocuta crocuta) ist eine Raubtierart aus der Familie der Hyänen (Hyaenidae). Sie ist die größte Hyänenart und durch ihr namensgebendes geflecktes Fell gekennzeichnet; ein weiteres Charakteristikum ist die „Vermännlichung“ des Genitaltraktes der Weibchen. Die Art besiedelt weite Teile Afrikas und ernährt sich vorw... mehr auf hellboy2503.wordpress.com

Küste Kenia 08.12.2014 09:55:43

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Neben der Tierwelt der Nationalparks bietet die kenianische Küste mit traumhaften Stränden, Riffs und Inseln eine weitere Attraktion des Landes. Insbesondere südlich und nördlich von Mombasa hat sich eine Hochburg des internationalen Badetourismus entwickelt – mit ganzjährig stabilen Wetterbedingungen. Auch Kreuzfahrten laufen den Hafen von M... mehr auf hellboy2503.wordpress.com

Fischerboot vor der Küste Kenias 15.12.2014 08:29:56

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Neben der Tierwelt der Nationalparks bietet die kenianische Küste mit traumhaften Stränden, Riffs und Inseln eine weitere Attraktion des Landes. Insbesondere südlich und nördlich von Mombasa hat sich eine Hochburg des internationalen Badetourismus entwickelt – mit ganzjährig stabilen Wetterbedingungen. Auch Kreuzfahrten laufen den Hafen von M... mehr auf hellboy2503.wordpress.com

Schlafende Massai Giraffe – Masai Mara 26.11.2014 10:09:02

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Die Massai-Giraffe (Giraffa camelopardalis tippelskirchi) ist eine Unterart der Giraffe. Männchen werden bis zu 6 Meter hoch und erreichen eine Schulterhöhe von bis zu 3,5 Meter. Die Weibchen sind in der Regel etwas kleiner und leichter. Das Muster des Haarkleids besteht aus dunklen Flecken, die sich von der helleren Grundfarbe abheben. Die Flecken... mehr auf hellboy2503.wordpress.com

Löwin mit Nachwuchs – Masai Mara 07.11.2014 08:17:08

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Der Löwe (Panthera leo, veraltet/poetisch/mundartlich Leu) ist eine Art der Katzen. Er lebt im Unterschied zu anderen Katzen in Rudeln, ist durch die Mähne des Männchens gekennzeichnet und ist heute in Afrika sowie im indischen Bundesstaat Gujarat beheimatet.... mehr auf hellboy2503.wordpress.com

Drei Tage Auszeit im wildromantischen Lahntal 21.05.2021 17:44:25

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Vergangenes Wochenende konnte ich endlich mal wieder eine Mehrtageswanderung machen und dabei in einem Hotel übernachten. Die Wahl fiel dabei auf das wildromantische Lahntal. Hier hatte ich keine so lange Anreise und auch die covidäre Ampel des Landkreises stand auf grün. In drei Etappen wanderte ich von Braubach am Rhein ein kleines Stück auf dem ... mehr auf blog.mahrko.de

8 Tage Hüttentour durch den Naturpark Texelgruppe – Teil 1 10.07.2015 21:05:42

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Ich konnte es wieder spüren: das wunderbare Gefühl von Freiheit und Unabhängigkeit. 5,6 Kilo Gepäck und das, was ich anhabe. Mehr brauchte ich da oben nicht, um glücklich zu sein. Nach meiner Hüttenwanderung auf dem Meraner Höhenweg vor 2 Jahren … ... mehr auf wandernbonn.de

Entspannt durch den Osthertogenwald 06.09.2014 16:46:47

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Heute haben wir einen kleine Ausflug in Hohe Venn gemacht um die Tour „Entspannt durch den Osthertogenwald“ zu bestreiten. Das Wetter spiele wieder mit, sodass wir bewölkten 18°C uns auf den Weg machten. Parkplatz, Start und Ziel der kleinen Runde … ... mehr auf 4ndreasberg.wordpress.com

Afrikanische Elefantenherde – Masai Mara 24.11.2014 08:37:43

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Der Afrikanische Elefant (Loxodonta africana) ist eine Art der Familie der Elefanten. Er ist das größte gegenwärtig lebende Landsäugetier. Der früher als Unterart des Afrikanischen Elefanten betrachtete Waldelefant (Loxodonta cyclotis) wird heute als selbstständige Art angesehen. Der Afrikanische Elefant zählt zu den sogenannten „Big Five“ von Groß... mehr auf hellboy2503.wordpress.com

Löwenjunge – Masai Mara 06.11.2014 08:17:10

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Der Löwe (Panthera leo, veraltet/poetisch/mundartlich Leu) ist eine Art der Katzen. Er lebt im Unterschied zu anderen Katzen in Rudeln, ist durch die Mähne des Männchens gekennzeichnet und ist heute in Afrika sowie im indischen Bundesstaat Gujarat beheimatet.... mehr auf hellboy2503.wordpress.com

8 Tage Hüttentour durch den Naturpark Texelgruppe – Teil 1 10.07.2015 21:05:42

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Ich konnte es wieder spüren: das wunderbare Gefühl von Freiheit und Unabhängigkeit. 5,6 Kilo Gepäck und das, was ich anhabe. Mehr brauchte ich da oben nicht, um glücklich zu sein. Nach meiner Hüttenwanderung auf dem Meraner Höhenweg vor 2 Jahren … ... mehr auf wandernbonn.wordpress.com

Licht und Schatten – Masai Mara 05.12.2014 06:29:56

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Die Masai Mara (auch Maasai Mara) ist ein Naturschutzgebiet in Kenia. Sie ist Teil der Serengeti und schließt sich nördlich direkt an den Serengeti-Nationalpark (Tansania) an und hat eine Fläche von ungefähr 1510 Quadratkilometern[1]. Das Gebiet liegt auf einer Höhe von 1500 bis 1650 Meter über dem Meeresspiegel, im Südosten desselben liegen zwei B... mehr auf hellboy2503.wordpress.com

Schöner Ausblick am Rande der Schutzzone 25.05.2015 18:05:15

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Ausgangspunkt dieser Runde ist der Wanderparkplatz am Kreisverkehr Drossart. An den Infotafel direkt an der Zufahrt zum Parkplatz starten wir unsere Tour und folgen von dort unserem GPS oder dem Wanderzeichen „gelber Balken mit weißem Untergrund“. Nach kurzer Zeit erreiche … ... mehr auf 4ndreasberg.wordpress.com

Watzmanntour übers herbstliche Wochenende 30.10.2013 22:19:49

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Die Überschreitung des Watzmanngrates, dem Mythosberg in den Alpen, ist schon seit Jahren auf meiner Wunschliste. Kaum ein Berg in den deutschen Alpen zieht die Bergsteiger so sehr in seinen Bann wie der Watzmann. Nach meiner ersten wirklichen längeren Graterfahrung auf dem Hindelanger Klettersteig, wollt ich tourentechnisch meinen Horizont erweite... mehr auf leichtsinnig.net

Die gefährliche Wette • Novelle von Johann Wolfgang von Goethe 26.07.2015 11:17:10

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Es ist bekannt, dass die Menschen, sobald es ihnen einigermaßen wohl und nach ihrem Sinne geht, also bald nicht wissen, was sie vor Übermut anfangen sollen. So hatten wir auf unseren Wanderungen ein... [[ This is a content summary only. Visit my website for full links, other content, and more! ]] ... mehr auf aventin.blogspot.com

Der Burgweg: Wiesen, Wald & die Burg Blankenberg an der Sieg 20.08.2015 19:45:14

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Der Burgweg, welcher in einer Schleife um die Stadt Blankenberg führt, gehört zu einem der 16 Erlebniswegen an der Sieg. Ich mag dieses kleine, mittelalterliche Städtchen, das in Wirklichkeit gar keine Stadt, sondern als Ortsteil von Hennef mit grade mal … ... mehr auf wandernbonn.de

Publizitiert: Uniform 09.07.2015 17:08:08

insel zitat meer wellengang urlaub krimi publikation philipp bobrowski veröffentlichung regine kölpin publizitiert kurzgeschichte anthologie sammlung veröffentlichungen autor buch verlag historisch literatur geschichte iniform wellhöfer wattenmorde watt nordsee dichter schriftsteller wanderung text nordfriesisch
Er trug die Uniform im Gesicht. Wirkte selbst in kurzen Hosen und barfuß noch steif. Wie einer, der seinen Urlaub genießt, sah Joseph Heimler jedenfalls nicht aus. Geschweige denn wie jemand, der sich auf eine Wattwanderung freut. Aus: “Insel der Jungen” in “Wellengang und Wattenmorde”  ... mehr auf philippbobrowski.wordpress.com

Bäralarm und Ankunft in Whistler 06.10.2016 09:13:24

bären wanderung whistler vancouver mountain grizzlys berg 04. tag - fahrt nach whistler aufstieg
Wie gestern angekündigt haben wir heute Vancouver hinter uns gelassen. Zuvor haben wir noch unseren SUV Mietwagen abgeholt und dann ging es los zum Grouse Mountain – dem Hausberg von Vancouver. Von hier aus hat man eine super Aussicht auf Vancouver – schönes Wetter vorausgesetzt. Wir haben lange überlegt, ob wir den 1250 m [...]... mehr auf unsere-kanadareise.de

8 Tage Hüttentour durch den Naturpark Texelgruppe – Teil 2 16.07.2015 20:46:45

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Nachdem ich vom Partschinser Wasserfall aus bereits durch das herrliche Zieltal zur Lodnerhütte und später auf einem Abschnitt des Meraner Höhenweg unterwegs war, ging es über die Hochgangscharte zur Oberkaseralm, wo ich übernachtet habe. Den Bericht zu den ersten 4 … ... mehr auf wandernbonn.wordpress.com

Cachen in den Vogesen oder: das Elsass habe ich mir flacher vorgestellt! Teil III 22.06.2015 12:30:00

elsaß col de la schlucht aussichten geocaching frankreich vogesen wandern wanderung hirschsteine
Für den Samstag hatte der Wetterbericht gutes Wetter versprochen. Und so nahmen wir dann guter Dinge den Wandermulti GC1H4QH Le Belvedere des Hirschsteine in Angriff. Die Logs unserer Vorgänger versprachen schöne Aussichten und spektakuläre Felsformationen. Und wir wurden nicht enttäuscht. Lac Blanc - Zwischenstopp mit Dosenfund Nach einem wie... mehr auf joergth.blogspot.com

Playa de Cofete Ein wilder Strand im Südwesten von Fuerteventura 27.03.2023 14:29:16

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Playa de Cofete ist ein wilder und einsamer Strand im Südwesten von Fuerteventura, der zu den schönsten Stränden der Insel gehört. Der faszinierende Sandstrand hat eine Länge von circa sieben Kilometern und liegt auf der Halbinsel Jandia. Seine Lage am Fuße des Pico de la Zarza (807 m), des höchsten Berges Fuerteventuras, ist einmalig. Playa de ... mehr auf sport-tours-travels.de

Auf & Ab im Ahrtal: Kesselinger Tal und der Steinerberg 25.07.2015 20:09:54

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Letzten Samstag wollte ich einige neue Abschnitte im Ahrtal erkunden. Als Grundlage diente eine Strecke, die Naturaktiverleben auf ihrer Webseite veröffentlich hat und welche von Kesseling aus nach Ahrbrück und zum Steinerberghaus links und rechts oberhalb des Kesselinger Tals führt. … ... mehr auf wandernbonn.wordpress.com

2 Tagestour rund um Oberstdorf 10.08.2013 19:56:53

reisebericht tourenbericht wanderung on tour oberstdorf allgäuer hauptkamm allgäu
Der Winter war lange genug und der Frühling brachte ebenso kühle Temperaturen und somit wurde es Zeit, dass ich mal wieder zu einem Wandertrip in die Berge komme. Das Fernweh ist einfach irgendwann zu groß und die Wettervorhersage war sonnig. Als Begleiter hatte sich ein guter Freund, schimpft sich ebenfalls Hannes :-), als Tourenpartner dazu [R... mehr auf leichtsinnig.net