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Dein Büroalltag macht dich kaputt! – So vermeidest du es! 08.12.2025 12:20:11

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In einer Welt, in der wir immer mehr Zeit im Sitzen verbringen, ist ein gesunder Arbeitsplatz im Büro keine Luxusfrage […] Der Beitrag Dein Büroalltag macht dich kaputt! – So vermeidest du es! erschien zuerst auf ... mehr auf osteovital.net

SCHMERZEN ZWISCHEN DEN SCHULTERBLÄTTERN 19.03.2015 01:26:12

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 Immer wieder werde ich über Facebook, Youtube und E-Mail angeschrieben und über unterschiedliche Beschwerden befragt. Zum Beispiel, was man gegen Schmerzen zwischen den […]... mehr auf osteovital.net

ABSTEHENDE SCHULTERBLÄTTER – WAS TUN GEGEN ENGELSFLÜGEL? 30.11.2014 00:07:57

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 Sie sehen nicht nur unästhetisch aus, sondern können auch starke Schulterschmerzen mit sich führen: Gemeint sind abstehende Schulterblätter oder auch […]... mehr auf osteovital.net

ISCHIASSCHMERZEN – SCHMERZREGIONEN UND PASSENDE LINDERUNGSTIPPS 29.10.2014 00:06:49

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 Ischiasprobleme gehören zu den verbreitetsten Schmerzbeschwerden und dennoch lassen sie sich häufig schwer diagnostizieren. Denn sie können auf verschiedene Ursachen zurückzuführen […]... mehr auf osteovital.net

18 / 365 – 18. Januar: Lisa hat Rückenprobleme (Bandscheiben??) 18.01.2013 13:31:33

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… wir waren vorhin beim Tierarzt und ich hab mir für heute Urlaub genommen. Mehr gleich bei Oceanphoenix.      ... mehr auf oceans365.wordpress.com

Ich hab Rücken 18.08.2016 11:15:03

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Eigentlich nicht der geilste Content für einen Blog, aber trotzdem möchte ich mal von meinen Rückenproblemen erzählen. Als Betroffener weiß ich selbst das man gerne im Netz nach Hilfe sucht. Vielleicht erkennt sich der ein oder andere in meiner Story ja wieder, deswegen hier ein paar Informationen zum bisherigen Stand: Im Juni hatte ich ab […... mehr auf bamina.wordpress.com

Tipps: So beugen Sie Rückenschmerzen im Alltag vor 12.07.2014 00:41:06

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Rückenschmerzen entwickeln sich immer mehr zur Volkskrankheit Nummer eins – bereits jeder zweite Deutsche kennt das Problem mit dem Kreuz. Doch nicht nur die falsche Sitzhaltung im Büro führt zu stechenden Schmerzattacken, in unserem Alltag lauern noch weitere Gefahren für den Rücken. Die quälenden Schmerzen kommen nicht von ungefähr und haben imme... mehr auf fismfs.com

Venedig – ein bisserl – sozusagen „reloaded“… 25.03.2017 00:33:37

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… Ich habe gestern Abend wieder ein wenig „gespielt“…    😉 … Nicht nur, weil die Testphase von Exposure X2 in sechs Tagen ausläuft, und ich bis dahin eine Entscheidung – kaufen oder nicht kaufen – getroffen haben möchte. Sondern auch, um mich abzulenken. Mich in das Bearbeiten und Auswählen meiner Bilder zu... mehr auf shelkagari.wordpress.com

Was ist der Matratzen Härtegrad? 17.05.2016 04:04:37

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Wenn man auf der Suche nach einer neuen Matratze ist, dann stolpert man immer wieder über die Angabe des Härtegrades. Was genau man darunter versteht und warum es sich hierbei um eine sehr wichtige Angabe handelt, sehen wir uns in diesem Beitrag einmal näher an. Der Härtegrad einer Matratze gibt uns eine Auskunft darüber, wie hart oder weich eine M... mehr auf taschenfederkernmatratze-kaufen.de

Von Rückenschmerzen und Ärzten 17.02.2016 18:30:50

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Claudia hatte Rücken. So richtig. Egal ob sie stand, ging oder sass: Es zwickte. Teilweise so stark, dass sie kaum mehr gehen, stehen oder sitzen konnte, nicht mal liegen ging. Sie cremte, salbte und badete, bis sowohl sie als auch die Wohnung den beissenden Geruch in allen Poren hatten. Aber es half nichts. Claudia schimpfte und […]... mehr auf denkzeiten.com

Alles andere als langweilig gestaltet… 06.05.2016 18:06:57

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… sind die Alltags- und Haushaltsgegenstände wie Salatbestecke, Föhnbürsten, Kosmetikpinsel, Sieb- und Schöpflöffel und Fahrradklingeln, die man in einem kleinen Geschäft nahe der Praxis des Orthopäden meines Vertrauens in der Sendlinger Straße bestaunen und erstehen kann… … Da ich keinen Termin hatte, musste ich ziemlich lange wa... mehr auf shelkagari.wordpress.com

Die einfachste Rückenübung der Welt! 26.11.2015 06:39:26

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Mein allerneuester Artikel auf Sabienes TraumWelten: Ich schwör’s, ich wollte das Thema „Rücken“ hier (und auch anderswo) nicht mehr behandeln, weil diese ganze Geschichte nun für mich abgeschlossen ist. Und mir geht es soweit auch sehr gut. Allerdings ist im Rücken so ein kleiner Restschmerz geblieben, außerdem bin ich ... mehr auf sabienes.de

Mit Faszienrolle gegen Rückenschmerzen – mein Pick für KW29 24.07.2021 17:57:30

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Ich gleite in diesem Blog ja selten in die Gesundheitsecke ab, aber ich in die... mehr auf sir-apfelot.de

#10minBlog #15 Schmerzen 24.07.2018 11:19:58

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Wie bei vielen Themen gibt es auch hier viele verschiedene Schmerzen. Gut ist es für sich eine Skala von 1-10 anzulegen. Dann kannst du selbst schauen, wo du geradestehst. Es gibt Liebesschmerz, Herzschmerz, körperlichen Schmerz, seelischen Schmerz, ausweglosen Schwerz, Existenz-schmerzen. … ... mehr auf jessica-leicher.de

Rückenschmerzen – Physiotherapie, die Erste 25.02.2016 18:39:59

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Claudia war brav. Sie glaubte zwar nicht wirklich an die Wirksamkeit verordneter Übungen, trotzdem machte sie einen Termin bei der Physiotherapie aus. Die vom Herrn Doktor empfohlene Physiotherapeutin war zeitnah nicht frei, ihr Mitarbeiter, Herr Bäcker aber schon. Er sei gut, wurde Claudia am Telefon versichert, er könne ihr sicher helfen. Sie hof... mehr auf denkzeiten.com

Rückenschmerzen, die Zweite: Dr. Frank 22.02.2016 19:20:59

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Wie Claudia schon erwartet hatte, waren die Rückenschmerzen auch nach zwei Wochen mit regelmässiger Medikamenteneinnahme nicht verschwunden. Im Gegenteil. Wenn sie sich bückte, ächzte sie, beim Hochkommen stöhnte sie. Das war nicht nur nicht sexy, das war vor allem kein Qualitätsmerkmal für eine Yogalehrerin. Der nächste Arztbesuch musste her. Und:... mehr auf denkzeiten.com

Rückenschmerzen ohne Medikamente lindern 25.08.2015 13:42:48

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Ein schmerzender Rücken kann ziemlich ätzend sein. Ich selber kenne das Problem, meine Frau mit mehreren Bandscheibenvorfällen ebenso.Es gibt zwar Medikamente und Arzneimittel, Cremes mit Wirkstoffen und vieles mehr – aber immer will man seinem Körper diese „Dröhnung“ auch nicht zumuten. Glücklicherweise hilft in vielen Fällen abe... mehr auf tagestexte.de

Protest 18.09.2015 09:00:00

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„Du bist nicht gut zu mir.“ Ich war perplex. Tat ich nicht alles für sein Wohlbefinden? Scheinbar nicht. „Manchmal überforderst du mich völlig. Du nimmst keine Rücksicht darauf, dass auch ich in die Jahre gekommen bin. Was habe ich nicht … Weiterlesen ... mehr auf annalenaslesestuebchen.wordpress.com

Die Orthophädie und ich 01.06.2015 21:43:54

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wir zwei haben da eine ganz eigene Geschichte. Ihren Anfang nahm sie bereit im zarten Alter (warum schreibt man das …Weiterlesen →... mehr auf innerwelt.wordpress.com

Wie du Rückenschmerzen vorbeugen kannst 05.11.2015 09:38:27

rückenschmerzen therapie allgemein
Volkskrankheit Rückenschmerzen: Etwa 75 Prozent der Menschen in den Industrienationen leiden gelegentlich oder ständig an Rückenschmerzen, unabhängig vom Alter1. Langes [...] Der Beitrag Wie du Rückenschmerzen vorbeugen kannst erschien zuerst ... mehr auf osteovital.net

Alles andere als langweilig gestaltet… 06.05.2016 18:06:57

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Tipps bei Rückenschmerzen beim Schlafen 27.07.2016 19:52:45

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  Rund ein Drittel unseres Lebens verbringen wir im Bett. In dieser Zeit erholen wir uns vom Tag und laden […] Der Beitrag Tipps bei Rückenschmerzen beim Schlafen erschien zuerst auf ... mehr auf osteovital.net

Biokinematik Übungen – Hilfe ohne Nebenwirkungen 08.01.2017 09:54:59

personaltraining five-konzept allgemein biokinematik therapie rückenschmerzen
Bei chronischen Schmerzen wird oft zur Tablette gegriffen, um diese zu lindern. Das dies jedoch nicht die Ursache bekämpft und […] Der Beitrag Biokinematik Übungen – Hilfe ohne Nebenwirkungen erschien zuerst auf ... mehr auf osteovital.net

Matratze gegen Rückenschmerzen 29.05.2016 07:24:49

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Sehr viele Menschen leiden unter Rückenschmerzen. Das kann unterschiedliche Gründe haben, wie z.B. eine schlechte Haltung oder eine sehr anstrengende körperliche Arbeit. Grundsätzlich macht es Sinn präventiv aktiv zu werden und durch Sport und andere gesundheitsfördernde Maßnahmen seinen Rücken und sein Wohlbefinden zu steigern. Aber es ist auch Si... mehr auf taschenfederkernmatratze-kaufen.de

5 Tipps zu 30 Jahre verheiratet sein 14.05.2018 14:00:52

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Ich werde immer wieder gefragt, wie das geht 30 Jahre verheiratet zu sein.   Ehrlich gesagt, kann ich diese Frage gar nicht beantworten. Ich weiß es nicht. Ich bin dankbar und glücklich, wenn sich mein Mann jeden Tag wieder entscheidet … Weiterlesen ... mehr auf jessica-leicher.de

Warum läufst Du barfuß? 27.06.2017 00:19:57

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Warum läufst Du barfuß, ist eine Frage, die mir oft gestellt wird, wenn ich barfüßig unterwegs bin. Die meisten in meiner Umgebung kennen schon die eine oder andere Antwort. Eigentlich ist barfuß laufen das natürlichste der Welt. Menschen – und davon auch nur ein Teil – sind die einzige Tierart, die Schuhe trägt. Eigentlich müsst …... mehr auf byggvir.de

#10minBlog #13 Grenzen 22.07.2018 17:29:55

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Während gerade viele, viele Menschen, ich danke jedem Einzelnen von ganzem Herzen, auf die Straße gegangen sind, für ein buntes Bayern und Gerechtigkeit, schreibe ich den #10minBlog über Grenzen. Ich stelle bei den Kindern fest, dass sie sich irgendwie verändern. … Weiterl... mehr auf jessica-leicher.de

Rückenschmerzen: Bewegung kann Chronifizierung vorbeugen 12.03.2021 13:15:18

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12.03.2021, Hürth-Efferen – Rückenschmerzen gelten in Deutschland als Volkskrankheit und sind hierzulande ein der häufigsten Ursachen für eine Krankmeldung am Arbeitsplatz. Eine Entwicklung, die durch die Corona-Pandemie noch verstärkt wird. Anlässlich des Tags der Rückengesundheit am 15.03.2021 weist der Deutsche Verband für Gesundheitssport... mehr auf pr-echo.de

#10minBlog #31 Gleichwertigkeit 27.08.2018 14:55:33

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Letztens saßen wir, unsere Familie gemeinsam am Esstisch und sprachen über die Flüchtlinge, die kommende Landtagswahl und gesellschaftliche Themen. Kurz darauf starteten mein Sohn und ich zu einer Demonstration der Seenotrettung. Meine erste größere Demonstration.   Zugegebenermaßen habe ich mich … ... mehr auf jessica-leicher.de

#10minBlog #25 Wettbewerb oder Konkurrenz 06.08.2018 16:08:10

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Heute lag unter meinen Händen eine Klientin und es kam dann neben der sanften Entspannung das Gespräch auf Konkurrenz. Sie meinte, es gibt doch immer jemanden, der besser ist.       Vielleicht kennt ihr das, dass euch immer wieder … Weiter... mehr auf jessica-leicher.de

Leichter mit Leicher – Angebote 24.11.2021 17:26:27

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Das Jahr 2021 hatte es in sich. Was ist alles passiert und was hat sich alles entwickelt: Wenn du weiterliest, gibt es verschiedene Angebote zu den Themen: Körperarbeit online Kurse Motivationskurse Ein Online 2 Offline Kongress Ein Umsetzungscamp Familie Ein … We... mehr auf jessica-leicher.de

Wie neue Schmerzmittel entwickelt werden und warum Forschung die beste Medizin ist 26.09.2019 11:44:15

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Männer in gelbem Gummi und Frauen in grauem Satin /Anzeige*/Kooperation/ Wie sieht die Suche und Entwicklung neuer Schmerzmittel aus, nicht … Read More... mehr auf fibrofee.de

Mit Schlafen Rückenschmerzen verhindern 19.04.2017 11:18:58

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Rückenschmerzen sind einfach nervige Anhängsel, die nicht sein müssen. Wie man den Rücken vor Schmerzen schützen kann, erfährst du hier. Der Beitrag Mit Schlafen Rückenschmerzen verhindern erschien zuerst auf ... mehr auf sarahsuperwoman.de

#10minBlog #18 Gemeinsam stark sein 27.07.2018 15:52:09

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Gestern war ich bei Fidar auf einer Veranstaltung und zeitgleich war eine Veranstaltung im Maximilianeum. Bei beiden waren die webgrrls-bayern vertreten. Durch das Frauennetzwerk habe ich meine Wahrnehmung geöffnet und komme zu Veranstaltungen, die ich vermutlich sonst nie besucht hätte. … ... mehr auf jessica-leicher.de

Diese Asana gibt dir mehr Selbstvertrauen 26.05.2018 12:51:54

ausprobieren selbstbewusstsein selbstwert neue dinge held yoga disziplin inspiration krieger hingabe selbstvertrauen vertrauen durchhaltevermögen verdauung körpergefühl bewusstsein wirkungen energie grenzen mut rückenschmerzen kraft standfestigkeit geistig durchsetzungsvermögen klarheit asthma chakra selbstliebe ausrichtung abnehmen stärke
Yoga ist ein hervorragender Weg zur Stärkung des Selbstwertgefühls. Jede Yogapraxis hilft dir dabei die Selbstliebe mehr und mehr zu verinnerlichen. Man wächst täglich an seinen Asanas. Das hilft, Grenzen auszutesten und neue Dinge auszuprobieren. Mutig zu sein. Besonders der Krieger I und II stärkt dein Selbstbewusstsein. Der Krieger oder auch Hel... mehr auf vanandayoga.wordpress.com

Fellowes WORK BETTER 05.06.2016 00:05:00

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Fellowes hat einen Aufruf gestartet, bei dem man sich als Produkttester bewerben konnte und ich hatte großes Glück.... Vielen Dank dafür!Ich "arbeite" viel am PC und wenn ich lange an einem Blogbericht sitze und... mehr auf babyknopfauge.blogspot.com

Fazien - Gewebe das unser Leben zusammenhält 02.07.2016 09:58:00

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... mehr auf babyknopfauge.blogspot.com

#10minBlog #22 Hitze 01.08.2018 10:54:07

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Was ist das Beste bei dieser Hitze, abends im Biergarten sitzen. So viele jammern über die Hitze. Ich kann es verstehen, bei allen die draußen arbeiten müssen und sie haben wirklich mein Mitgefühl. Ich glaube wir müssen uns einfach umstellen. … Weiterlesen ... mehr auf jessica-leicher.de

08.06.2016 – Rückenschmerzen? Die richtigen Übungen. 08.06.2016 15:27:33

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Rückenübungen: Bewegung hilft gegen Rückenschmerzen! Prof. Ingo Froböse von der Sporthochschule Köln und Sportstudentin Sarah zeigen Euch in diesem Tutorial fünf wirksame Workouts, die Ihr live mitmachen könnt. Rund sieben Minuten gesundes Power-Training für Euren Rücken – das beste Mittel, um langfristig schmerzfrei, gesund und schön zu blei... mehr auf peterpanch.wordpress.com

Ich habe Rücken! 19.07.2016 16:02:05

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Eigentlich sollte ich längst beim Arzt vorgesprochen haben und mindestens einen Block zur Massage oder manuelle Therapie machen. Der Mann sagt es mir immer wieder… Aber ich habe immer andere Dinge zu tun. Und so kommt es, dass ich nun immer häufiger von plötzlich auftretenden, beißenden, ziependen, pochenden (ja wie sind sie eigentlich zu bes... mehr auf testlokal.de