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Sei NICHT du selbst: Selbstzweifel überwinden mit dem Alter-Ego-Effekt 30.10.2026 15:44:25

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Erinnere dich an deine Zukunft: Wieso Visualisieren nicht genügt 23.10.2026 13:10:34

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Tagesnotizen vom 16.10.26 16.10.2026 23:25:21

quantenphysik seelenflügel dokumentation absurd-ag mp-netz lebensphilosophie quantenheilung oskars notizkladde emotionale pest studien achtsamkeit medienwelt innenweltverschmutzung kranke gesellschaft bioenergetik wissenschaft + forschung lebenspsychologie psychoanalyse einfach leben gesellschaftskritik positive psychologie mentalpsychologie bücherwelt matrixwelten quantenphilosophie überlebensstrategie erkenntnis oskar unke erinnerungen augenblicke der freiheit innenwelt machenschaften gesundheit bücher + literatur manipulationstechniken biophysik erich fromm bioenergetik + sexualität angstkrankheiten mentalenergetik emotionen - gefühle aus dem archiv tiefenpsychologie medizin + gesundheit medizinkritik
Mentalpsychologie + Positives Denken wirkt… Das Scharren an den Futtertrögen. An den Futtertrögen herrscht Gedränge und aufgeregtes Scharren. Da wird der Blick des öfteren getrübt und Tatsachen einfach ausgeblendet. Das ist in der Medizin so, in der Psychologie, aber auch … ... mehr auf absurd-ag.de

Du weißt, was du tun solltest. Wieso tust du es dann nicht? 16.10.2026 08:17:17

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Die Anti-Stress Formel für mehr Selbstwirksamkeit 09.10.2026 09:59:39

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Regnerischer Herbsttag 08.10.2026 23:48:04

tiefenpsychologie orgonomie gesundheitsdiktatur notizkladde mentalenergetik big pharma psychologie mafiastrukturen medizinkritik medizin + gesundheit gesundheit manipulationstechniken biophysik angstkrankheiten bioenergetik + sexualität kulissenschieber bücher + literatur erkenntnis oskar unke medizin syndikat machenschaften krankheit wesentlichkeit alptraum germanistan überlebensstrategie matrixwelten quantenphilosophie einfach leben therapien mentalpsychologie info bücherwelt gesellschaftskritik positive psychologie klarstellung recherche achtsamkeit blogosoph machtterroristen medienwelt kranke gesellschaft lebenspsychologie wissenschaft + forschung wilhelm reich lebensphilosophie studien oskars notizkladde absurdistan germanistan quantenphysik gesinnungsdiktatur absurd-ag dokumentation
Seit 16.15h überwiegend hin und her gependelt zwischen den Räumen und umfangreiche Datensicherungs- und Speicherungsarbeiten an den PC – Systemen durchgeführt. 1,4 TB Bilderdateien und 1,7 TB Dateien (Dokumente, Textdateien etc.) auf externe Festplatten übertragen (gespeichert). Diese Arbeiten habe ich … ... mehr auf absurd-ag.de

Warum du trotz Trauma-Aufarbeitung noch im alten Skript lebst 30.09.2026 14:14:58

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140 Minuten für die Gesundheit 26.09.2026 23:26:52

wandern bilder emotionen - gefühle mentalenergetik jahreszeiten himmelsbilder flora + fauna medizin + gesundheit abendstimmung landschaften gelassenheit gesundheit unterwegs höhepunkt des tages schweden naturheilkunde oskar unke augenblicke der freiheit herbststimmung streßreduktion lieblingswege wetter überlebensstrategie wald waldbaden einfach leben herbst glück fotografie sinn + wesentlichkeit positive psychologie impressionen monatsvergleich achtsamkeit wissenschaft + forschung lebensphilosophie wege erkenntnis des tages oskars notizkladde natur und wanderparadies entschleunigung naturmittel erkundung absurd-ag seelenflügel
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Wie dein Trauma-Selbstbild deine Zukunft begrenzt – ohne dass du es bemerkst 25.09.2026 11:05:18

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Posttraumatisches Wachstum: Wie du dein inneres Skript nach Trauma neu schreibst 18.09.2026 10:33:22

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Du bist nicht dein Trauma – diese 4 Shifts schreiben deine Geschichte neu 11.09.2026 06:53:10

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Ikigai: 4 japanische Fragen für ein sinnreiches Leben 12.04.2023 00:14:02

sinnfindung erfüllung veränderung verã¤nderung werte talent bewusstsein leidenschaft selbstakzeptanz lebenssinn ikigai glã¼ck ziele bedürfnisse psychische gesundheit sinn achtsamkeit erfã¼llung bedã¼rfnisse sinnreich sinnvolles leben positive psychologie beruf berufung glück
Entdecken Sie das japanische Konzept des Ikigai, den Schlüssel zum Sinn des Lebens und erfahren Sie, wie Sie mit dem Ikigai-Modell zu einem glücklicheren, erfüllteren Leben gelangen.... mehr auf tomoff.de

10 Dinge, die – auch ungewollt – Ihren Charakter zeigen 09.04.2015 12:46:28

zeit machtausübung positive psychologie unrecht fassade macht achtsamkeit authentizität geld lernen wort sprache soziales umfeld körper intuition zufällig mimik kritik bauchgefühl bewusstsein gestik unbewusstes eindruck tat charakter
Wie können Sie hinter die Fassade eines Menschen schauen? Hier sind 10 Wege, um den Charakter eines Menschen zu erkennen. Auch Ihren... ... mehr auf tomoff.de

15 Gründe, warum Sie bei der Arbeit auf Ihre Stärken fokussieren sollten 29.05.2015 12:00:00

positive psychologie beruf berufung teamleistung sinnhaftigkeit zufriedenheit sinn erfolg profitabilität freude ziele selbstvertrauen job resilienz selbstbewusstsein zufällig unternehmen selbstwirksamkeit stress leistungsstärke leistung effektivität selbstakzeptanz arbeit glücklich vitalität führung gesundheit engagement mitarbeiter jobzufriedenheit führungskraft produktivität kreativität
Es gibt Gründe genug, warum Sie oder ihr Chef bei der Arbeit den Fokus auf Stärken legen sollte. Hier sind 15 wissenschaftlich belegte, die auch Ihre Führungskraft überzeugen dürften. ... mehr auf tomoff.de

Durch Zufriedenheit zum beruflichen Erfolg 14.01.2015 06:01:36

positive psychologie zufriedenheit glück erfolg lebensziel tv tipps praktisch achtsamkeit zufällig leistung gastbeitrag beziehung dankbarkeit experiment fernsehen
Ist der Grund "Weil ich dann glücklich bin" wirklich solch ein guter Ratgeber für das Setzen von Zielen? Oliver Haas klärt auf. ... mehr auf tomoff.de

15 Wege, um Ihre und die Stärken anderer zu entdecken 06.05.2015 17:00:36

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Lust auf eine fantastische Entdeckungsreise? Hier sind 15 Möglichkeiten, wie Sie Ihre und die Stärken anderer freilegen können! ... mehr auf tomoff.de

Wie kann ich helfen? Der geniale Reziprozitäts-Ring! 29.03.2015 12:06:21

zufällig motivation tauschen reziprozität positive psychologie hilfe hilfsbereit praktisch großgruppe interview altruismus psychotherapie helfen veränderung wie du mir so ich dir gegenseitigkeit produktivität führung bewusstsein
Sie wollen helfen, wissen aber nicht wie? Sie benötigen Hilfe, haben aber keine Ahnung, wen Sie fragen könnten? Willkommen Reciprocity Ring! ... mehr auf tomoff.de

Anerkennung und Wertschätzung – Treiber unserer Zeit? 26.12.2014 07:00:50

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Für viele sind Anerkennung und Wertschätzung die größten Treiber im Job. Aber auch daheim brauchen wir sie. Warum sind sie so wichtig und was kann man tun, um das Geben von Anerkennung und Wertschätzung stärker auszuüben? ... mehr auf tomoff.de

Perfektionismus adé: 3 Strategien für ein befreites Arbeitsleben 03.04.2023 14:33:51

motivation selbstverständnis gewohnheit emotionale intelligenz achtsamkeit positive psychologie selbstliebe veränderung selbstfürsorge produktivität persönliche entwicklung selbstmitgefühl selbstwertgefühl selbstvergebung selbstakzeptanz
Entlarven Sie Perfektionismus im Job: Der Blogartikel zeigt 3 wissenschaftlich fundierte Methoden, um Stress abzubauen und Ihre Arbeitsweise zu optimieren.... mehr auf tomoff.de

Liebster Award: 11 Fragen von Nico Rose für Michael Tomoff 06.09.2015 07:06:49

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Der Liebster-Award: eine Auszeichnung für Lesenswertes - von Bloggern für Blogger. 11 knifflige Fragen über sich und die Welt. ... mehr auf tomoff.de

10 Studien, die Ihre Sicht über Wohlbefinden verändern werden 04.11.2014 02:05:50

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10 Positive Psychologie-Studien, die Ihre Sicht verändern werden! Vom Geldverdienen und -ausgeben, schönen Erfahrungen, dem Unterschied sozialer Klassen, dem ansteckenden Virus Happiness und Freunden, die Sie länger leben lassen. ... mehr auf tomoff.de

Talent in der Positiven Psychologie: die 10.000-Stunden-Regel 07.03.2016 22:36:04

wettbewerb übung vorbild talent meister großartigkeit leidenschaft alter großartig inspiration ziel positive psychologie zufällig motivation ziele gewohnheit
Nach der 10.000-Stunden-Regel dauert es lange bis zur Meisterschaft? Es gibt aber auch andere Wege zum Rockstar, Spitzensportler oder Rennfahrer! Der Beitrag Talent in der Positiven Psychologie: die 10.000-Stunden-Regel erschie... mehr auf tomoff.de

15 Gründe, warum Sie bei der Arbeit auf Ihre Stärken fokussieren sollten 29.05.2015 12:00:00

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Es gibt Gründe genug, warum Sie oder ihr Chef bei der Arbeit den Fokus auf Stärken legen sollte. Hier sind 15 wissenschaftlich belegte, die auch Ihre Führungskraft überzeugen dürften.... mehr auf tomoff.de

Sorgen den Wind aus den Segeln nehmen (mit Übungen) 29.12.2015 02:01:59

verschriftlichen papier grübeln bewusstsein papierkorb zufällig praktisch aufschreiben negative gedanken positive psychologie
Für alle Grübler unter Ihnen eine wunderbare Intervention aus der Positiven Psychologie: Negative Gedanken physisch (aufgeschrieben) oder nur gedanklich wegzuwerfen, hilft, sie nicht mehr so oft zu denken und sich von ihnen beeinflussen zu lassen. Der Beitrag ... mehr auf tomoff.de

Positive Psychologie und die Post-Urlaubsdepression 26.11.2016 07:11:10

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Wie können Sie eine Post-Urlaubsdepression lindern oder sogar verhindern? Welche Möglichkeiten gibt Ihnen die Positive Psychologie an die Hand? Der Beitrag Positive Psychologie und die Post-Urlaubsdepression erschien zuerst auf ... mehr auf tomoff.de

Positive Psychologie und das Stille-Experiment 13.02.2016 19:24:59

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Was passiert, wenn man Ihnen verbietet, über Ihre neue Uhr zu sprechen? Wird die Freude über die Uhr dadurch vermindert? Wie ist das mit Ihrem nächsten Traumurlaub? Der Beitrag Positive Psychologie und das Stille-Experiment erschien zuerst au... mehr auf tomoff.de

15 Gründe, warum Sie bei der Arbeit auf Ihre Stärken fokussieren sollten 29.05.2015 12:00:00

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Es gibt Gründe genug, warum Sie oder ihr Chef bei der Arbeit den Fokus auf Stärken legen sollte. Hier sind 15 wissenschaftlich belegte, die auch Ihre Führungskraft überzeugen dürften.... mehr auf tomoff.de

30 Fragen für ein stärkenfokussiertes Interview 09.06.2016 00:05:44

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Wie kann man ein Interview so gestalten, dass Stärken und Leidenschaften herauskommen anstelle von Defiziten und Schwächen? Hier sind 30 Fragen für ein stärkenfokussiertes Interview in Personalauswahl und -entwicklung. Der Beitrag 30 Fragen fü... mehr auf tomoff.de

5 Tipps, der Zeit ein Schnäppchen zu schlagen 20.06.2016 05:06:36

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5 einfache und schnelle Möglichkeiten, der Zeit nicht nur ein Schnäppchen zu schlagen und sie anzuhalten, sondern noch vier weitere Kniffe. Der Beitrag 5 Tipps, der Zeit ein Schnäppchen zu schlagen erschien zuerst auf ... mehr auf tomoff.de

Positive Psychologie: Wer schreibt, der bleibt 22.05.2016 21:07:13

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Wer schreibt, der bleibt. Warum das Schreiben eines Tagebuchs nicht nur für das Festhalten von Erinnerungen gut ist, sondern auch Traumata beheben kann. Der Beitrag Positive Psychologie: Wer schreibt, der bleibt erschien zuerst auf ... mehr auf tomoff.de

Positive Psychologie und workhacks 14.09.2017 00:39:11

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Workhacks sind minimalinvasiv, pragmatisch, leicht umsetzbar und dabei langfristig wirksam. Und sie setzen da an, wo der Hebel am größten ist: bei den Menschen. Der Beitrag Positive Psychologie und workhacks erschien zuerst auf ... mehr auf tomoff.de

Bormans, Glück für Kinder 25.07.2016 10:00:11

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Bereits in den 50er Jahren beschäftigte sich Maslow mit der positiven Psychologie und prägte diesen Begriff. Bis in die 90er Jahre hinein fristete die Auseinandersetzung mit den Stärken eines Menschen allerdings ein Nischendasein. Martin Seligman griff die Ideen von Maslow auf und entwickelte Programm für Kinder, die etwaige depressive Tendenzen ve... mehr auf buecherstadt.wordpress.com

der Ritz-Carlton 10-5-Weg – Positive Psychologie in der Praxis 25.06.2016 22:54:22

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Es braucht nur ein Lächeln und ein ehrlich gemeintes Hallo, um eine Kultur zu verändern. Zumindest zeigt dies - auf sehr erfolgreiche Art und Weise das Ritz-Carlton mit seinem 10-5-Weg. Der Beitrag der Ritz-Carlton 10-5-Weg – Positive Psychologie in der Praxis ... mehr auf tomoff.de

Positive Psychologie und die Post-Urlaubsdepression 26.11.2016 07:11:10

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Wie können Sie eine Post-Urlaubsdepression lindern oder sogar verhindern? Welche Möglichkeiten gibt Ihnen die Positive Psychologie an die Hand? Der Beitrag Positive Psychologie und die Post-Urlaubsdepression erschien zuerst auf ... mehr auf tomoff.de

Interview mit Radio F aus Nürnberg: Wie macht man gute Komplimente? 18.04.2016 22:51:43

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Marion Dorr vom Radio F aus Nürnberg stellt knifflige Fragen über Komplimente, deren Echtheit, wie Männer sie besser machen oder Frauen dabei nicht anzüglich wirken können. Viel Spaß! Der Beitrag Interview mit Radio F aus Nürn... mehr auf tomoff.de

Tausche Berufung gegen Jobfrust! 05.03.2017 07:13:06

leidenschaft umdenken bewusstsein jobzufriedenheit produktivität veränderung positive psychologie stärken berufung zufriedenheit glück sinn tipps bedürfnisse job motivation zufällig
Welche Möglichkeiten gibt es gegen Jobfrust? Wie findet man seine Berufung und Zufriedenheit im Job? Und was haben Ihre eigenen Stärken damit zu tun? Der Beitrag Tausche Berufung gegen Jobfrust! erschien zuerst auf Was ... mehr auf tomoff.de

Positive Psychologie und Superkräfte ohne Kostüm oder: die geheime Identität 08.03.2016 07:15:15

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Was haben Superhelden mit Positiver Psychologie zu tun? Und wie sieht Ihre heroische Geschichte aus, die Sie mit in Ihren Alltag nehmen und damit Ihre Bösewichter bekämpfen...? Der Beitrag Positive Psychologie und ... mehr auf tomoff.de

Serendipität und ihre wunderbare Wirkung auf unser Glück 15.08.2016 23:09:03

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Serendipität (Bereitschaft, zu staunen & sich überraschen zu lassen) ist wichtig, um seinen Horizont zu erweitern. Nebenbei versorgt sie Sie noch mit Glück. Der Beitrag Serendipität und ihre wunderbare Wirkung auf unser Glück ... mehr auf tomoff.de

Interview mit Radio F aus Nürnberg: Warum sammeln wir? 28.09.2016 07:48:44

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Radio F fragt nach: Warum sammeln wir? Wann ist sammeln krankhaft? Kann man vom Sammelobjekt eigentlich auf die Persönlichkeit schließen? Antworten hier! Der Beitrag Interview mit Radio F aus Nürnberg: Warum sammeln wir? erschien zuers... mehr auf tomoff.de

„Die Zukunft hängt davon ab, … 01.02.2021 17:06:49

mã¼nchen neue perspektiven laufbahnberatung neuorientierung wã¼nsche und trã¤ume stã¤rken coaching stã¤rken entdecken münchen job coaching coaching ziele karriere coaching stärken coaching karriereberatung beruf positive psychologie stärken entdecken ihre zukunfts-vision entwickeln: so geht´s weiter für sie im beruf frauen wünsche und träume positive work: so arbeiten sie besser mit der positiven psychologie
… was wir heute tun.“ Mahatma Gandhi Über Zukunft und Zukunftsperspektiven, darüber eine Vision zu entwickeln, seinen Träumen zu folgen, auch wenn’s schwierig ist wie gerade in diesen Zeiten und fast unmöglich erscheint, über die eigene Mission – sprich über … ... mehr auf gabyregler.de