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Die Anti-Stress Formel für mehr Selbstwirksamkeit 09.10.2026 09:59:39

allgemein positive psychologie blockaden lösen
Reparenting muss über Trost und Mitgefühl hinausgehen. Erfahre, warum dein inneres Kind auch innere Role Models braucht und wie neue Bezugspersonen deine Identität verändern können. The post Die Anti-Stress Formel für mehr Selbstwirksamkeit appeared first on ... mehr auf layacommenda.com

Regnerischer Herbsttag 08.10.2026 23:48:04

mafiastrukturen medizin + gesundheit medizinkritik psychologie gesundheitsdiktatur notizkladde tiefenpsychologie orgonomie big pharma mentalenergetik bioenergetik + sexualität angstkrankheiten manipulationstechniken biophysik bücher + literatur kulissenschieber gesundheit machenschaften medizin syndikat krankheit erkenntnis oskar unke überlebensstrategie quantenphilosophie matrixwelten alptraum germanistan wesentlichkeit bücherwelt mentalpsychologie info gesellschaftskritik positive psychologie therapien einfach leben lebenspsychologie wissenschaft + forschung kranke gesellschaft wilhelm reich recherche klarstellung medienwelt machtterroristen blogosoph achtsamkeit studien absurdistan germanistan oskars notizkladde lebensphilosophie gesinnungsdiktatur absurd-ag dokumentation quantenphysik
Seit 16.15h überwiegend hin und her gependelt zwischen den Räumen und umfangreiche Datensicherungs- und Speicherungsarbeiten an den PC – Systemen durchgeführt. 1,4 TB Bilderdateien und 1,7 TB Dateien (Dokumente, Textdateien etc.) auf externe Festplatten übertragen (gespeichert). Diese Arbeiten habe ich … ... mehr auf absurd-ag.de

Warum du trotz Trauma-Aufarbeitung noch im alten Skript lebst 30.09.2026 14:14:58

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140 Minuten für die Gesundheit 26.09.2026 23:26:52

einfach leben glück herbst fotografie sinn + wesentlichkeit impressionen positive psychologie achtsamkeit monatsvergleich wissenschaft + forschung lebensphilosophie wege oskars notizkladde erkenntnis des tages natur und wanderparadies entschleunigung naturmittel absurd-ag erkundung seelenflügel bilder wandern mentalenergetik jahreszeiten emotionen - gefühle himmelsbilder abendstimmung flora + fauna medizin + gesundheit gelassenheit landschaften gesundheit höhepunkt des tages unterwegs schweden naturheilkunde oskar unke augenblicke der freiheit herbststimmung streßreduktion lieblingswege überlebensstrategie wetter wald waldbaden
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Wie dein Trauma-Selbstbild deine Zukunft begrenzt – ohne dass du es bemerkst 25.09.2026 11:05:18

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Posttraumatisches Wachstum: Wie du dein inneres Skript nach Trauma neu schreibst 18.09.2026 10:33:22

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Du bist nicht dein Trauma – diese 4 Shifts schreiben deine Geschichte neu 11.09.2026 06:53:10

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Neue Bücherlieferung 31.08.2026 23:31:53

machenschaften great reset erinnerungen banditen + halunken erkenntnis verbrechen matrixwelten virenhysterie freiheit kapitalismus medizin + gesundheit orwell 2026 big pharma emotionen - gefühle mentalenergetik bioenergetik + sexualität angstkrankheiten manipulationstechniken biophysik bücher + literatur corona politik + gesellschaft konsumkritik oligarchenmafia lügenbarone emotionale pest impfmafia absurdistan germanistan verlogenheit unvernunft dekadenz + verfall gesinnungsdiktatur transhumanismus dokumentation naturmittel quantenphysik bücherwelt info gesellschaftskritik arche therapien einfach leben machtwirtschaft wissenschaft + forschung parteiendiktatur recherche orgonenergie machtterroristen achtsamkeit medizin syndikat propaganda eu-diktatur augenblicke der freiheit krankheit naturheilkunde deutsche krankheit oskar unke deutschland exit überlebensstrategie diktatur quantenphilosophie bakterien + viren mindcontrol rechtsbrecher mafiastrukturen medizinkritik gesundheitsdiktatur vasallen kulissenschieber lügenmedien futurologie irrsinn akut gesundheit wahnsinn + irrsinn bigbrother krebswelten oskars notizkladde impfirrsinn lebensphilosophie angst- und panik gegenwehr absurd-ag größenwahn + psychopathen entschleunigung durchgeknallt schöne neue welt krankheitserreger zensur mentalpsychologie widerstand + boykott positive psychologie plandemie dummheit in reinkultur pharmamafia lebenspsychologie kranke gesellschaft innenweltverschmutzung medienwelt meinungsfreiheit
Die UN-Agenda, der Zukunftspakt und die Abgabe unserer Freiheit. Was wäre, wenn die größte Machtverschiebung unserer Zeit längst beschlossen ist? Der schwedische Wissenschaftler Dr. Jacob Nordangård zeigt, dass sich hinter Begriffen wie »Nachhaltigkeit«, »Gleichheit« und »Gerechtigkeit« ein Etikettenschwindel verbirgt, der … ... mehr auf absurd-ag.de

Medizinische Alternativen 28.08.2026 23:55:33

wissenschaft + forschung achtsamkeit glück therapien zufriedenheit dokumentation naturmittel emotionale pest angstkrankheiten ernährung konsumkritik medizin + gesundheit vitamine + nährstoffe mentalenergetik emotionen - gefühle streß machenschaften verhalten erkenntnis kranke gesellschaft lebenspsychologie innenweltverschmutzung vitamin d mentalpsychologie positive psychologie absurd-ag entschleunigung krankheitserreger krisenvorsorge krebswelten oskars notizkladde lebensphilosophie gelassenheit gesundheit medizinkritik krankheit naturheilkunde oskar unke
Arzt: „Warum du als Patient MISSTRAUISCH sein solltest!“ In diesem Gespräch sprechen wir darüber, wo Manuel Grenzen unseres heutigen Gesundheitssystems sieht und warum er sich schließlich entschied, seinen eigenen Weg als Arzt zu gehen. Wir schauen darauf, wie chronische Erkrankungen … ... mehr auf absurd-ag.de

Positive Self-Leadership: 9 Schlüssel, mit denen du zur CEO deines Lebens wirst 28.08.2026 12:08:13

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Fixed oder Growth Mindset: Welches Skript schreibt deine Zukunft? 20.08.2026 10:52:43

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Dein Körper hört immer mit: 5 Skripts, die deine Beziehung zu deinem Körper neu programmieren 14.08.2026 11:54:31

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Tagesnotizen vom 12.08.26 12.08.2026 23:47:21

überlebensstrategie lebensweisheiten oskar unke krankheit augenblicke der freiheit gelassenheit rückblick kulissenschieber jahreszeiten sehnsuchtswelten entschleunigung seelenflügel absurd-ag lebensphilosophie oskars notizkladde krisenvorsorge kranke gesellschaft lebenspsychologie positive psychologie impressionen matrixwelten freiheit wetter erkenntnis erinnerungen gartenglück innenwelt machenschaften schweden bücher + literatur emotionen - gefühle bilder notizkladde vergleich heimat vergangenheit sommer gartenwelt vergänglichkeit achtsamkeit reflexionen einfach leben glück arche bücherwelt sinn + wesentlichkeit
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Ikigai: 4 japanische Fragen für ein sinnreiches Leben 12.04.2023 00:14:02

selbstakzeptanz leidenschaft bewusstsein werte talent sinnfindung erfüllung veränderung berufung beruf glück sinnvolles leben bedã¼rfnisse achtsamkeit psychische gesundheit glã¼ck verã¤nderung positive psychologie sinn sinnreich erfã¼llung ziele bedürfnisse lebenssinn ikigai
Entdecken Sie das japanische Konzept des Ikigai, den Schlüssel zum Sinn des Lebens und erfahren Sie, wie Sie mit dem Ikigai-Modell zu einem glücklicheren, erfüllteren Leben gelangen.... mehr auf tomoff.de

10 Dinge, die – auch ungewollt – Ihren Charakter zeigen 09.04.2015 12:46:28

mimik gestik unbewusstes tat zeit machtausübung positive psychologie authentizität geld lernen sprache körper intuition zufällig kritik bauchgefühl bewusstsein eindruck charakter unrecht fassade macht achtsamkeit wort soziales umfeld
Wie können Sie hinter die Fassade eines Menschen schauen? Hier sind 10 Wege, um den Charakter eines Menschen zu erkennen. Auch Ihren... ... mehr auf tomoff.de

15 Gründe, warum Sie bei der Arbeit auf Ihre Stärken fokussieren sollten 29.05.2015 12:00:00

selbstakzeptanz mitarbeiter führungskraft jobzufriedenheit freude beruf berufung sinnhaftigkeit zufriedenheit resilienz selbstwirksamkeit stress führung gesundheit leistung effektivität arbeit vitalität glücklich produktivität kreativität engagement sinn erfolg profitabilität positive psychologie teamleistung selbstbewusstsein zufällig unternehmen leistungsstärke ziele selbstvertrauen job
Es gibt Gründe genug, warum Sie oder ihr Chef bei der Arbeit den Fokus auf Stärken legen sollte. Hier sind 15 wissenschaftlich belegte, die auch Ihre Führungskraft überzeugen dürften. ... mehr auf tomoff.de

Durch Zufriedenheit zum beruflichen Erfolg 14.01.2015 06:01:36

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Ist der Grund "Weil ich dann glücklich bin" wirklich solch ein guter Ratgeber für das Setzen von Zielen? Oliver Haas klärt auf. ... mehr auf tomoff.de

15 Wege, um Ihre und die Stärken anderer zu entdecken 06.05.2015 17:00:36

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Lust auf eine fantastische Entdeckungsreise? Hier sind 15 Möglichkeiten, wie Sie Ihre und die Stärken anderer freilegen können! ... mehr auf tomoff.de

Wie kann ich helfen? Der geniale Reziprozitäts-Ring! 29.03.2015 12:06:21

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Sie wollen helfen, wissen aber nicht wie? Sie benötigen Hilfe, haben aber keine Ahnung, wen Sie fragen könnten? Willkommen Reciprocity Ring! ... mehr auf tomoff.de

Anerkennung und Wertschätzung – Treiber unserer Zeit? 26.12.2014 07:00:50

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Für viele sind Anerkennung und Wertschätzung die größten Treiber im Job. Aber auch daheim brauchen wir sie. Warum sind sie so wichtig und was kann man tun, um das Geben von Anerkennung und Wertschätzung stärker auszuüben? ... mehr auf tomoff.de

Perfektionismus adé: 3 Strategien für ein befreites Arbeitsleben 03.04.2023 14:33:51

produktivität selbstverständnis emotionale intelligenz positive psychologie selbstliebe veränderung selbstfürsorge persönliche entwicklung selbstmitgefühl selbstwertgefühl selbstvergebung selbstakzeptanz motivation gewohnheit achtsamkeit
Entlarven Sie Perfektionismus im Job: Der Blogartikel zeigt 3 wissenschaftlich fundierte Methoden, um Stress abzubauen und Ihre Arbeitsweise zu optimieren.... mehr auf tomoff.de

Liebster Award: 11 Fragen von Nico Rose für Michael Tomoff 06.09.2015 07:06:49

bewusstsein geschenk stärke sinn positive psychologie award zufällig frage todestag überzeugung
Der Liebster-Award: eine Auszeichnung für Lesenswertes - von Bloggern für Blogger. 11 knifflige Fragen über sich und die Welt. ... mehr auf tomoff.de

10 Studien, die Ihre Sicht über Wohlbefinden verändern werden 04.11.2014 02:05:50

genetisch virus soziale schicht freund sicht freundschaft positive psychologie emotion emotionen genetik geld zufällig umdenken erfahrung dankbarkeit soziale klasse studie
10 Positive Psychologie-Studien, die Ihre Sicht verändern werden! Vom Geldverdienen und -ausgeben, schönen Erfahrungen, dem Unterschied sozialer Klassen, dem ansteckenden Virus Happiness und Freunden, die Sie länger leben lassen. ... mehr auf tomoff.de

Talent in der Positiven Psychologie: die 10.000-Stunden-Regel 07.03.2016 22:36:04

großartig großartigkeit vorbild zufällig ziele positive psychologie ziel alter talent meister übung wettbewerb leidenschaft motivation gewohnheit inspiration
Nach der 10.000-Stunden-Regel dauert es lange bis zur Meisterschaft? Es gibt aber auch andere Wege zum Rockstar, Spitzensportler oder Rennfahrer! Der Beitrag Talent in der Positiven Psychologie: die 10.000-Stunden-Regel erschie... mehr auf tomoff.de

15 Gründe, warum Sie bei der Arbeit auf Ihre Stärken fokussieren sollten 29.05.2015 12:00:00

leistungsstärke unternehmen zufällig selbstbewusstsein job ziele selbstvertrauen erfolg profitabilität sinn teamleistung positive psychologie kreativität produktivität engagement gesundheit führung arbeit glücklich vitalität effektivität leistung stress selbstwirksamkeit resilienz freude sinnhaftigkeit zufriedenheit berufung beruf _positiv_ jobzufriedenheit führungskraft mitarbeiter selbstakzeptanz
Es gibt Gründe genug, warum Sie oder ihr Chef bei der Arbeit den Fokus auf Stärken legen sollte. Hier sind 15 wissenschaftlich belegte, die auch Ihre Führungskraft überzeugen dürften.... mehr auf tomoff.de

Sorgen den Wind aus den Segeln nehmen (mit Übungen) 29.12.2015 02:01:59

bewusstsein verschriftlichen aufschreiben negative gedanken papierkorb grübeln papier positive psychologie praktisch zufällig
Für alle Grübler unter Ihnen eine wunderbare Intervention aus der Positiven Psychologie: Negative Gedanken physisch (aufgeschrieben) oder nur gedanklich wegzuwerfen, hilft, sie nicht mehr so oft zu denken und sich von ihnen beeinflussen zu lassen. Der Beitrag ... mehr auf tomoff.de

Positive Psychologie und die Post-Urlaubsdepression 26.11.2016 07:11:10

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Wie können Sie eine Post-Urlaubsdepression lindern oder sogar verhindern? Welche Möglichkeiten gibt Ihnen die Positive Psychologie an die Hand? Der Beitrag Positive Psychologie und die Post-Urlaubsdepression erschien zuerst auf ... mehr auf tomoff.de

Positive Psychologie und das Stille-Experiment 13.02.2016 19:24:59

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Was passiert, wenn man Ihnen verbietet, über Ihre neue Uhr zu sprechen? Wird die Freude über die Uhr dadurch vermindert? Wie ist das mit Ihrem nächsten Traumurlaub? Der Beitrag Positive Psychologie und das Stille-Experiment erschien zuerst au... mehr auf tomoff.de

15 Gründe, warum Sie bei der Arbeit auf Ihre Stärken fokussieren sollten 29.05.2015 12:00:00

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Es gibt Gründe genug, warum Sie oder ihr Chef bei der Arbeit den Fokus auf Stärken legen sollte. Hier sind 15 wissenschaftlich belegte, die auch Ihre Führungskraft überzeugen dürften.... mehr auf tomoff.de

30 Fragen für ein stärkenfokussiertes Interview 09.06.2016 00:05:44

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Wie kann man ein Interview so gestalten, dass Stärken und Leidenschaften herauskommen anstelle von Defiziten und Schwächen? Hier sind 30 Fragen für ein stärkenfokussiertes Interview in Personalauswahl und -entwicklung. Der Beitrag 30 Fragen fü... mehr auf tomoff.de

5 Tipps, der Zeit ein Schnäppchen zu schlagen 20.06.2016 05:06:36

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5 einfache und schnelle Möglichkeiten, der Zeit nicht nur ein Schnäppchen zu schlagen und sie anzuhalten, sondern noch vier weitere Kniffe. Der Beitrag 5 Tipps, der Zeit ein Schnäppchen zu schlagen erschien zuerst auf ... mehr auf tomoff.de

Positive Psychologie: Wer schreibt, der bleibt 22.05.2016 21:07:13

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Wer schreibt, der bleibt. Warum das Schreiben eines Tagebuchs nicht nur für das Festhalten von Erinnerungen gut ist, sondern auch Traumata beheben kann. Der Beitrag Positive Psychologie: Wer schreibt, der bleibt erschien zuerst auf ... mehr auf tomoff.de

Positive Psychologie und workhacks 14.09.2017 00:39:11

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Workhacks sind minimalinvasiv, pragmatisch, leicht umsetzbar und dabei langfristig wirksam. Und sie setzen da an, wo der Hebel am größten ist: bei den Menschen. Der Beitrag Positive Psychologie und workhacks erschien zuerst auf ... mehr auf tomoff.de

Bormans, Glück für Kinder 25.07.2016 10:00:11

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Bereits in den 50er Jahren beschäftigte sich Maslow mit der positiven Psychologie und prägte diesen Begriff. Bis in die 90er Jahre hinein fristete die Auseinandersetzung mit den Stärken eines Menschen allerdings ein Nischendasein. Martin Seligman griff die Ideen von Maslow auf und entwickelte Programm für Kinder, die etwaige depressive Tendenzen ve... mehr auf buecherstadt.wordpress.com

der Ritz-Carlton 10-5-Weg – Positive Psychologie in der Praxis 25.06.2016 22:54:22

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Es braucht nur ein Lächeln und ein ehrlich gemeintes Hallo, um eine Kultur zu verändern. Zumindest zeigt dies - auf sehr erfolgreiche Art und Weise das Ritz-Carlton mit seinem 10-5-Weg. Der Beitrag der Ritz-Carlton 10-5-Weg – Positive Psychologie in der Praxis ... mehr auf tomoff.de

Positive Psychologie und die Post-Urlaubsdepression 26.11.2016 07:11:10

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Wie können Sie eine Post-Urlaubsdepression lindern oder sogar verhindern? Welche Möglichkeiten gibt Ihnen die Positive Psychologie an die Hand? Der Beitrag Positive Psychologie und die Post-Urlaubsdepression erschien zuerst auf ... mehr auf tomoff.de

Interview mit Radio F aus Nürnberg: Wie macht man gute Komplimente? 18.04.2016 22:51:43

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Marion Dorr vom Radio F aus Nürnberg stellt knifflige Fragen über Komplimente, deren Echtheit, wie Männer sie besser machen oder Frauen dabei nicht anzüglich wirken können. Viel Spaß! Der Beitrag Interview mit Radio F aus Nürn... mehr auf tomoff.de

Tausche Berufung gegen Jobfrust! 05.03.2017 07:13:06

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Welche Möglichkeiten gibt es gegen Jobfrust? Wie findet man seine Berufung und Zufriedenheit im Job? Und was haben Ihre eigenen Stärken damit zu tun? Der Beitrag Tausche Berufung gegen Jobfrust! erschien zuerst auf Was ... mehr auf tomoff.de

Positive Psychologie und Superkräfte ohne Kostüm oder: die geheime Identität 08.03.2016 07:15:15

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Was haben Superhelden mit Positiver Psychologie zu tun? Und wie sieht Ihre heroische Geschichte aus, die Sie mit in Ihren Alltag nehmen und damit Ihre Bösewichter bekämpfen...? Der Beitrag Positive Psychologie und ... mehr auf tomoff.de

Serendipität und ihre wunderbare Wirkung auf unser Glück 15.08.2016 23:09:03

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Serendipität (Bereitschaft, zu staunen & sich überraschen zu lassen) ist wichtig, um seinen Horizont zu erweitern. Nebenbei versorgt sie Sie noch mit Glück. Der Beitrag Serendipität und ihre wunderbare Wirkung auf unser Glück ... mehr auf tomoff.de