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Die Anti-Stress Formel für mehr Selbstwirksamkeit 09.10.2026 09:59:39

blockaden lösen allgemein positive psychologie
Reparenting muss über Trost und Mitgefühl hinausgehen. Erfahre, warum dein inneres Kind auch innere Role Models braucht und wie neue Bezugspersonen deine Identität verändern können. The post Die Anti-Stress Formel für mehr Selbstwirksamkeit appeared first on ... mehr auf layacommenda.com

Regnerischer Herbsttag 08.10.2026 23:48:04

machenschaften medizin syndikat krankheit erkenntnis oskar unke überlebensstrategie matrixwelten quantenphilosophie wesentlichkeit alptraum germanistan psychologie medizin + gesundheit mafiastrukturen medizinkritik tiefenpsychologie orgonomie notizkladde gesundheitsdiktatur mentalenergetik big pharma manipulationstechniken biophysik bioenergetik + sexualität angstkrankheiten kulissenschieber bücher + literatur gesundheit studien absurdistan germanistan oskars notizkladde lebensphilosophie absurd-ag gesinnungsdiktatur dokumentation quantenphysik info mentalpsychologie bücherwelt gesellschaftskritik positive psychologie einfach leben therapien kranke gesellschaft wissenschaft + forschung lebenspsychologie wilhelm reich klarstellung recherche achtsamkeit blogosoph medienwelt machtterroristen
Seit 16.15h überwiegend hin und her gependelt zwischen den Räumen und umfangreiche Datensicherungs- und Speicherungsarbeiten an den PC – Systemen durchgeführt. 1,4 TB Bilderdateien und 1,7 TB Dateien (Dokumente, Textdateien etc.) auf externe Festplatten übertragen (gespeichert). Diese Arbeiten habe ich … ... mehr auf absurd-ag.de

Warum du trotz Trauma-Aufarbeitung noch im alten Skript lebst 30.09.2026 14:14:58

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140 Minuten für die Gesundheit 26.09.2026 23:26:52

positive psychologie impressionen sinn + wesentlichkeit fotografie einfach leben herbst glück wissenschaft + forschung monatsvergleich achtsamkeit erkenntnis des tages oskars notizkladde wege lebensphilosophie seelenflügel erkundung absurd-ag naturmittel entschleunigung natur und wanderparadies medizin + gesundheit flora + fauna abendstimmung himmelsbilder emotionen - gefühle mentalenergetik jahreszeiten wandern bilder schweden unterwegs höhepunkt des tages gesundheit gelassenheit landschaften augenblicke der freiheit oskar unke naturheilkunde wald waldbaden wetter überlebensstrategie lieblingswege streßreduktion herbststimmung
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Wie dein Trauma-Selbstbild deine Zukunft begrenzt – ohne dass du es bemerkst 25.09.2026 11:05:18

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Posttraumatisches Wachstum: Wie du dein inneres Skript nach Trauma neu schreibst 18.09.2026 10:33:22

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Du bist nicht dein Trauma – diese 4 Shifts schreiben deine Geschichte neu 11.09.2026 06:53:10

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Neue Bücherlieferung 31.08.2026 23:31:53

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Die UN-Agenda, der Zukunftspakt und die Abgabe unserer Freiheit. Was wäre, wenn die größte Machtverschiebung unserer Zeit längst beschlossen ist? Der schwedische Wissenschaftler Dr. Jacob Nordangård zeigt, dass sich hinter Begriffen wie »Nachhaltigkeit«, »Gleichheit« und »Gerechtigkeit« ein Etikettenschwindel verbirgt, der … ... mehr auf absurd-ag.de

Medizinische Alternativen 28.08.2026 23:55:33

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Arzt: „Warum du als Patient MISSTRAUISCH sein solltest!“ In diesem Gespräch sprechen wir darüber, wo Manuel Grenzen unseres heutigen Gesundheitssystems sieht und warum er sich schließlich entschied, seinen eigenen Weg als Arzt zu gehen. Wir schauen darauf, wie chronische Erkrankungen … ... mehr auf absurd-ag.de

Positive Self-Leadership: 9 Schlüssel, mit denen du zur CEO deines Lebens wirst 28.08.2026 12:08:13

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Reparenting muss über Trost und Mitgefühl hinausgehen. Erfahre, warum dein inneres Kind auch innere Role Models braucht und wie neue Bezugspersonen deine Identität verändern können. The post Positive Self-Leadership: 9 Schlüssel, mit denen du zur CEO deines Lebens wirst appe... mehr auf layacommenda.com

Fixed oder Growth Mindset: Welches Skript schreibt deine Zukunft? 20.08.2026 10:52:43

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Reparenting muss über Trost und Mitgefühl hinausgehen. Erfahre, warum dein inneres Kind auch innere Role Models braucht und wie neue Bezugspersonen deine Identität verändern können. The post Fixed oder Growth Mindset: Welches Skript schreibt deine Zukunft? appeared first on ... mehr auf layacommenda.com

Dein Körper hört immer mit: 5 Skripts, die deine Beziehung zu deinem Körper neu programmieren 14.08.2026 11:54:31

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Reparenting muss über Trost und Mitgefühl hinausgehen. Erfahre, warum dein inneres Kind auch innere Role Models braucht und wie neue Bezugspersonen deine Identität verändern können. The post Dein Körper hört immer mit: 5 Skripts, die deine Beziehung zu deinem Körper neu prog... mehr auf layacommenda.com

Tagesnotizen vom 12.08.26 12.08.2026 23:47:21

vergangenheit sommer gartenwelt vergänglichkeit achtsamkeit reflexionen glück einfach leben arche sinn + wesentlichkeit bücherwelt matrixwelten freiheit wetter erkenntnis erinnerungen gartenglück innenwelt machenschaften schweden bücher + literatur emotionen - gefühle bilder notizkladde vergleich heimat entschleunigung seelenflügel absurd-ag lebensphilosophie oskars notizkladde krisenvorsorge kranke gesellschaft lebenspsychologie positive psychologie impressionen überlebensstrategie lebensweisheiten oskar unke augenblicke der freiheit krankheit gelassenheit rückblick kulissenschieber jahreszeiten sehnsuchtswelten
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Ikigai: 4 japanische Fragen für ein sinnreiches Leben 12.04.2023 00:14:02

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Entdecken Sie das japanische Konzept des Ikigai, den Schlüssel zum Sinn des Lebens und erfahren Sie, wie Sie mit dem Ikigai-Modell zu einem glücklicheren, erfüllteren Leben gelangen.... mehr auf tomoff.de

10 Dinge, die – auch ungewollt – Ihren Charakter zeigen 09.04.2015 12:46:28

soziales umfeld wort unrecht fassade achtsamkeit macht eindruck charakter bewusstsein bauchgefühl kritik intuition körper sprache zufällig positive psychologie machtausübung zeit lernen geld authentizität unbewusstes gestik tat mimik
Wie können Sie hinter die Fassade eines Menschen schauen? Hier sind 10 Wege, um den Charakter eines Menschen zu erkennen. Auch Ihren... ... mehr auf tomoff.de

15 Gründe, warum Sie bei der Arbeit auf Ihre Stärken fokussieren sollten 29.05.2015 12:00:00

selbstvertrauen ziele job selbstbewusstsein leistungsstärke zufällig unternehmen positive psychologie teamleistung profitabilität erfolg sinn engagement produktivität kreativität effektivität leistung glücklich vitalität arbeit führung gesundheit resilienz stress selbstwirksamkeit berufung beruf zufriedenheit sinnhaftigkeit freude führungskraft jobzufriedenheit mitarbeiter selbstakzeptanz
Es gibt Gründe genug, warum Sie oder ihr Chef bei der Arbeit den Fokus auf Stärken legen sollte. Hier sind 15 wissenschaftlich belegte, die auch Ihre Führungskraft überzeugen dürften. ... mehr auf tomoff.de

Durch Zufriedenheit zum beruflichen Erfolg 14.01.2015 06:01:36

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Ist der Grund "Weil ich dann glücklich bin" wirklich solch ein guter Ratgeber für das Setzen von Zielen? Oliver Haas klärt auf. ... mehr auf tomoff.de

15 Wege, um Ihre und die Stärken anderer zu entdecken 06.05.2015 17:00:36

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Lust auf eine fantastische Entdeckungsreise? Hier sind 15 Möglichkeiten, wie Sie Ihre und die Stärken anderer freilegen können! ... mehr auf tomoff.de

Wie kann ich helfen? Der geniale Reziprozitäts-Ring! 29.03.2015 12:06:21

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Sie wollen helfen, wissen aber nicht wie? Sie benötigen Hilfe, haben aber keine Ahnung, wen Sie fragen könnten? Willkommen Reciprocity Ring! ... mehr auf tomoff.de

Anerkennung und Wertschätzung – Treiber unserer Zeit? 26.12.2014 07:00:50

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Für viele sind Anerkennung und Wertschätzung die größten Treiber im Job. Aber auch daheim brauchen wir sie. Warum sind sie so wichtig und was kann man tun, um das Geben von Anerkennung und Wertschätzung stärker auszuüben? ... mehr auf tomoff.de

Perfektionismus adé: 3 Strategien für ein befreites Arbeitsleben 03.04.2023 14:33:51

positive psychologie emotionale intelligenz selbstverständnis produktivität achtsamkeit gewohnheit motivation selbstakzeptanz selbstvergebung selbstwertgefühl selbstmitgefühl persönliche entwicklung veränderung selbstfürsorge selbstliebe
Entlarven Sie Perfektionismus im Job: Der Blogartikel zeigt 3 wissenschaftlich fundierte Methoden, um Stress abzubauen und Ihre Arbeitsweise zu optimieren.... mehr auf tomoff.de

Liebster Award: 11 Fragen von Nico Rose für Michael Tomoff 06.09.2015 07:06:49

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Der Liebster-Award: eine Auszeichnung für Lesenswertes - von Bloggern für Blogger. 11 knifflige Fragen über sich und die Welt. ... mehr auf tomoff.de

10 Studien, die Ihre Sicht über Wohlbefinden verändern werden 04.11.2014 02:05:50

erfahrung umdenken studie soziale klasse dankbarkeit emotionen geld genetik emotion positive psychologie zufällig freund freundschaft sicht virus genetisch soziale schicht
10 Positive Psychologie-Studien, die Ihre Sicht verändern werden! Vom Geldverdienen und -ausgeben, schönen Erfahrungen, dem Unterschied sozialer Klassen, dem ansteckenden Virus Happiness und Freunden, die Sie länger leben lassen. ... mehr auf tomoff.de

Talent in der Positiven Psychologie: die 10.000-Stunden-Regel 07.03.2016 22:36:04

gewohnheit motivation inspiration alter leidenschaft talent meister übung wettbewerb ziele zufällig positive psychologie ziel großartig großartigkeit vorbild
Nach der 10.000-Stunden-Regel dauert es lange bis zur Meisterschaft? Es gibt aber auch andere Wege zum Rockstar, Spitzensportler oder Rennfahrer! Der Beitrag Talent in der Positiven Psychologie: die 10.000-Stunden-Regel erschie... mehr auf tomoff.de

15 Gründe, warum Sie bei der Arbeit auf Ihre Stärken fokussieren sollten 29.05.2015 12:00:00

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Es gibt Gründe genug, warum Sie oder ihr Chef bei der Arbeit den Fokus auf Stärken legen sollte. Hier sind 15 wissenschaftlich belegte, die auch Ihre Führungskraft überzeugen dürften.... mehr auf tomoff.de

Sorgen den Wind aus den Segeln nehmen (mit Übungen) 29.12.2015 02:01:59

negative gedanken aufschreiben verschriftlichen bewusstsein zufällig praktisch positive psychologie papier grübeln papierkorb
Für alle Grübler unter Ihnen eine wunderbare Intervention aus der Positiven Psychologie: Negative Gedanken physisch (aufgeschrieben) oder nur gedanklich wegzuwerfen, hilft, sie nicht mehr so oft zu denken und sich von ihnen beeinflussen zu lassen. Der Beitrag ... mehr auf tomoff.de

Positive Psychologie und die Post-Urlaubsdepression 26.11.2016 07:11:10

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Wie können Sie eine Post-Urlaubsdepression lindern oder sogar verhindern? Welche Möglichkeiten gibt Ihnen die Positive Psychologie an die Hand? Der Beitrag Positive Psychologie und die Post-Urlaubsdepression erschien zuerst auf ... mehr auf tomoff.de

Positive Psychologie und das Stille-Experiment 13.02.2016 19:24:59

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Was passiert, wenn man Ihnen verbietet, über Ihre neue Uhr zu sprechen? Wird die Freude über die Uhr dadurch vermindert? Wie ist das mit Ihrem nächsten Traumurlaub? Der Beitrag Positive Psychologie und das Stille-Experiment erschien zuerst au... mehr auf tomoff.de

15 Gründe, warum Sie bei der Arbeit auf Ihre Stärken fokussieren sollten 29.05.2015 12:00:00

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30 Fragen für ein stärkenfokussiertes Interview 09.06.2016 00:05:44

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Wie kann man ein Interview so gestalten, dass Stärken und Leidenschaften herauskommen anstelle von Defiziten und Schwächen? Hier sind 30 Fragen für ein stärkenfokussiertes Interview in Personalauswahl und -entwicklung. Der Beitrag 30 Fragen fü... mehr auf tomoff.de

5 Tipps, der Zeit ein Schnäppchen zu schlagen 20.06.2016 05:06:36

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5 einfache und schnelle Möglichkeiten, der Zeit nicht nur ein Schnäppchen zu schlagen und sie anzuhalten, sondern noch vier weitere Kniffe. Der Beitrag 5 Tipps, der Zeit ein Schnäppchen zu schlagen erschien zuerst auf ... mehr auf tomoff.de

Positive Psychologie: Wer schreibt, der bleibt 22.05.2016 21:07:13

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Wer schreibt, der bleibt. Warum das Schreiben eines Tagebuchs nicht nur für das Festhalten von Erinnerungen gut ist, sondern auch Traumata beheben kann. Der Beitrag Positive Psychologie: Wer schreibt, der bleibt erschien zuerst auf ... mehr auf tomoff.de

Positive Psychologie und workhacks 14.09.2017 00:39:11

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Workhacks sind minimalinvasiv, pragmatisch, leicht umsetzbar und dabei langfristig wirksam. Und sie setzen da an, wo der Hebel am größten ist: bei den Menschen. Der Beitrag Positive Psychologie und workhacks erschien zuerst auf ... mehr auf tomoff.de

Bormans, Glück für Kinder 25.07.2016 10:00:11

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Bereits in den 50er Jahren beschäftigte sich Maslow mit der positiven Psychologie und prägte diesen Begriff. Bis in die 90er Jahre hinein fristete die Auseinandersetzung mit den Stärken eines Menschen allerdings ein Nischendasein. Martin Seligman griff die Ideen von Maslow auf und entwickelte Programm für Kinder, die etwaige depressive Tendenzen ve... mehr auf buecherstadt.wordpress.com

der Ritz-Carlton 10-5-Weg – Positive Psychologie in der Praxis 25.06.2016 22:54:22

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Es braucht nur ein Lächeln und ein ehrlich gemeintes Hallo, um eine Kultur zu verändern. Zumindest zeigt dies - auf sehr erfolgreiche Art und Weise das Ritz-Carlton mit seinem 10-5-Weg. Der Beitrag der Ritz-Carlton 10-5-Weg – Positive Psychologie in der Praxis ... mehr auf tomoff.de

Positive Psychologie und die Post-Urlaubsdepression 26.11.2016 07:11:10

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Wie können Sie eine Post-Urlaubsdepression lindern oder sogar verhindern? Welche Möglichkeiten gibt Ihnen die Positive Psychologie an die Hand? Der Beitrag Positive Psychologie und die Post-Urlaubsdepression erschien zuerst auf ... mehr auf tomoff.de

Interview mit Radio F aus Nürnberg: Wie macht man gute Komplimente? 18.04.2016 22:51:43

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Marion Dorr vom Radio F aus Nürnberg stellt knifflige Fragen über Komplimente, deren Echtheit, wie Männer sie besser machen oder Frauen dabei nicht anzüglich wirken können. Viel Spaß! Der Beitrag Interview mit Radio F aus Nürn... mehr auf tomoff.de

Tausche Berufung gegen Jobfrust! 05.03.2017 07:13:06

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Welche Möglichkeiten gibt es gegen Jobfrust? Wie findet man seine Berufung und Zufriedenheit im Job? Und was haben Ihre eigenen Stärken damit zu tun? Der Beitrag Tausche Berufung gegen Jobfrust! erschien zuerst auf Was ... mehr auf tomoff.de

Positive Psychologie und Superkräfte ohne Kostüm oder: die geheime Identität 08.03.2016 07:15:15

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Was haben Superhelden mit Positiver Psychologie zu tun? Und wie sieht Ihre heroische Geschichte aus, die Sie mit in Ihren Alltag nehmen und damit Ihre Bösewichter bekämpfen...? Der Beitrag Positive Psychologie und ... mehr auf tomoff.de

Serendipität und ihre wunderbare Wirkung auf unser Glück 15.08.2016 23:09:03

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Serendipität (Bereitschaft, zu staunen & sich überraschen zu lassen) ist wichtig, um seinen Horizont zu erweitern. Nebenbei versorgt sie Sie noch mit Glück. Der Beitrag Serendipität und ihre wunderbare Wirkung auf unser Glück ... mehr auf tomoff.de