Tag suchen

Tag:

Tag positive_psychologie

Solange du DAS nicht verstehst, wirst du immer an dir zweifeln: Das Skript über das niemand spricht. 23.07.2026 20:53:35

positive psychologie allgemein blockaden lösen
Reparenting muss über Trost und Mitgefühl hinausgehen. Erfahre, warum dein inneres Kind auch innere Role Models braucht und wie neue Bezugspersonen deine Identität verändern können. The post Solange du DAS nicht verstehst, wirst du immer an dir zweifeln: Das Skript über das... mehr auf layacommenda.com

7 Zeichen, dass dich ein transgenerationales Skript begrenzt 17.07.2026 15:56:52

blockaden lösen positive psychologie allgemein
Reparenting muss über Trost und Mitgefühl hinausgehen. Erfahre, warum dein inneres Kind auch innere Role Models braucht und wie neue Bezugspersonen deine Identität verändern können. The post 7 Zeichen, dass dich ein transgenerationales Skript begrenzt appeared first on ... mehr auf layacommenda.com

Aufdeckung der Manipulation 16.07.2026 15:55:49

kranke gesellschaft bigbrother rechtsbrecher gesundheitsdiktatur medizin syndikat oskar unke impfmafia oligarchenmafia kapitalismus positive psychologie lebensphilosophie gesundheit lügenmedien diktatur machtwirtschaft recherche dekadenz + verfall medizin + gesundheit big pharma politik + gesellschaft ddr 2.0 machenschaften banditen + halunken zensur pharmamafia wissenschaft + forschung absurdistan germanistan verlogenheit naturmittel bücher + literatur oskars notizkladde absurd-ag scheindemokratie orwell 2026 vitamin d krankheitserreger bakterien + viren unvernunft dokumentation manipulationstechniken plandemie krebswelten kulissenschieber krankheit bücherwelt widerstand + boykott innenweltverschmutzung dummheit in reinkultur meinungsfreiheit gegenwehr schöne neue welt medizinkritik impfen deutsche krankheit gesellschaftskritik machtterroristen klarstellung vitamine + nährstoffe konsumkritik corona erkenntnis virenhysterie schlafmichel impfirrsinn mafiastrukturen propaganda naturheilkunde überlebensstrategie info lügenbarone great reset
So manipuliert die Pharmaindustrie unsere Ärzte {ungeskriptet} by Ben und Spitzbart & Schulte „Nach dem Studium bist Du ein Mediziner. Arzt musst Du erst noch werden!“ Mit diesen Worten macht Dr. Michael Spitzbart seine Haltung zur Pharma-Medizin deutlich. Er kritisiert … ... mehr auf absurd-ag.de

Reparenting neu gedacht: Warum dein inneres Kind mehr braucht als Trost 10.07.2026 17:29:35

schreiben positive psychologie blockaden lösen
Reparenting muss über Trost und Mitgefühl hinausgehen. Erfahre, warum dein inneres Kind auch innere Role Models braucht und wie neue Bezugspersonen deine Identität verändern können. The post Reparenting neu gedacht: Warum dein inneres Kind mehr braucht als Trost appeared fir... mehr auf layacommenda.com

Das Ende der klassischen Inneres-Kind-Arbeit? 02.07.2026 13:17:02

happy habits positive psychologie blockaden lösen
Das Ende der klassischen Inneres-Kind-Arbeit? >> Podcast-Folge auf YouTube ansehen Vor einiger Zeit war ich bei einer 5-Rhythmen-Wave. Ich tanzte mit einem Mann aus unserer Tanzfamilie, den ich schon lange kenne. Wir bewegten uns gemeinsam durch den Raum, leicht wie zwei Federn, verspielt wie zwei junge Kätzchen. Irgendwann hielt er kurz... mehr auf layacommenda.com

Die 7 Prinzipien des Becoming: Wie du die Frau wirst, die längst in dir steckt 26.06.2026 11:20:30

blockaden lösen positive psychologie happy habits
Die 7 Prinzipien des Becoming: Wie du die Frau wirst, die längst in dir steckt, verwirklichst. >> Podcast-Folge auf YouTube ansehen Es gibt einen Schmerz, über den kaum jemand spricht. Es ist der Schmerz darüber, weit hinter den eigenen Möglichkeiten zurückzubleiben. Das eigene Potenzial nicht voll zu nutzen. Zu spüren, dass viel mehr in... mehr auf layacommenda.com

Endlich Klarheit: Wie du mit 5 einfachen Fragen die richtige Entscheidung triffst 18.06.2026 15:34:09

blockaden lösen happy habits positive psychologie
Endlich Klarheit: Wie du mit 5 einfachen Fragen die richtige Entscheidung triffst >> Podcast-Folge auf YouTube ansehen Was, wenn ich dir sage: Du hast kein Entscheidungsproblem. Du hast ein Skriptproblem. Vielleicht stehst du gerade vor einer Entscheidung. Du überlegst: …bleiben oder gehen? …kündigen oder weitermachen? …... mehr auf layacommenda.com

So wirst du die Frau, die ihr eigenes Glück erschafft 12.06.2026 09:24:27

blockaden lösen positive psychologie happy habits
So wirst du die Frau, die ihr eigenes Glück erschafft. >> Podcast-Folge auf YouTube ansehen Die meisten Menschen suchen ihr ganzes Leben nach Glück. Sie suchen es in Beziehungen. Im nächsten Urlaub, im neuen Job, im Traumhaus, im perfekten Körper, im Kontostand. Und genau das ist der Grund, weshalb sie ihrem Glück nachlaufen – aber... mehr auf layacommenda.com

Raus aus dem Zombie-Modus: So blühst du wieder auf! 04.06.2026 15:54:34

blockaden lösen positive psychologie happy habits
Raus aus dem Zombie-Modus: So blühst du wieder auf! >> Podcast-Folge auf YouTube ansehen Warum viele Frauen funktionieren – aber nicht wirklich leben. Es gibt einen Zustand, über den viel zu wenig gesprochen wird: Nicht die tiefe Krise, die Depression oder das Scheitern. Sondern der Zustand dazwischen. Der Zustand, in dem alles eigentlic... mehr auf layacommenda.com

Eine erneute Bücherlieferung 28.05.2026 19:59:41

biophysik tiefenpsychologie matrixwelten kranke gesellschaft quantenphilosophie oskar unke therapien bioenergetik + sexualität medizin + gesundheit mentalenergetik machenschaften positive psychologie lebensphilosophie gesundheit wissenschaft + forschung naturmittel bücher + literatur orgonomie quantenphysik studien emotionen - gefühle absurd-ag oskars notizkladde manipulationstechniken innenwelt verhalten lebensweisheiten wesentlichkeit bücherwelt lebenspsychologie mentalpsychologie kulissenschieber krankheit erkenntnis innenweltverschmutzung info überlebensstrategie naturheilkunde
Die Wortereignisformel – Oliver Brünner. Entfache die heilende Kraft deines Lichtkörpers. Beginne deine Transformation, aktiviere deine Selbstheilungskräfte durch Energie… Entdecke die verborgene Macht uralter Worte. Tauche ein in die Geheimnisse der Nag-Hammadi-Schriften und erfahre, wie längst vergessene Wortereignisse als Schlüssel … ... mehr auf absurd-ag.de

Das Geheimnis hinter dem Circle of Creation 28.05.2026 20:43:47

positive psychologie happy habits blockaden lösen
Reality Shift binnen Sekunden. Mit dem Circle of Creation. >> Podcast-Folge auf YouTube ansehen  Die meisten Menschen glauben, sie reagieren auf die Realität. In Wahrheit reagieren sie auf ihre Interpretation der Realität. Und genau hier liegt der Unterschied zwischen einem Leben im Autopilotmodus – und einem selbstbestimmten Leben. Denn... mehr auf layacommenda.com

Ikigai: 4 japanische Fragen für ein sinnreiches Leben 12.04.2023 00:14:02

glã¼ck achtsamkeit lebenssinn sinn sinnreich berufung bewusstsein beruf bedürfnisse verã¤nderung sinnvolles leben sinnfindung erfüllung selbstakzeptanz erfã¼llung talent ikigai ziele psychische gesundheit glück leidenschaft positive psychologie bedã¼rfnisse veränderung werte
Entdecken Sie das japanische Konzept des Ikigai, den Schlüssel zum Sinn des Lebens und erfahren Sie, wie Sie mit dem Ikigai-Modell zu einem glücklicheren, erfüllteren Leben gelangen.... mehr auf tomoff.de

10 Dinge, die – auch ungewollt – Ihren Charakter zeigen 09.04.2015 12:46:28

soziales umfeld geld positive psychologie bauchgefühl macht kritik unbewusstes körper charakter eindruck wort gestik fassade mimik lernen machtausübung intuition authentizität zeit sprache bewusstsein unrecht tat zufällig achtsamkeit
Wie können Sie hinter die Fassade eines Menschen schauen? Hier sind 10 Wege, um den Charakter eines Menschen zu erkennen. Auch Ihren... ... mehr auf tomoff.de

15 Gründe, warum Sie bei der Arbeit auf Ihre Stärken fokussieren sollten 29.05.2015 12:00:00

beruf unternehmen selbstakzeptanz jobzufriedenheit profitabilität leistungsstärke effektivität zufriedenheit führungskraft job zufällig arbeit berufung teamleistung sinn glücklich führung kreativität selbstwirksamkeit positive psychologie selbstvertrauen gesundheit sinnhaftigkeit mitarbeiter freude erfolg leistung vitalität produktivität resilienz stress ziele selbstbewusstsein engagement
Es gibt Gründe genug, warum Sie oder ihr Chef bei der Arbeit den Fokus auf Stärken legen sollte. Hier sind 15 wissenschaftlich belegte, die auch Ihre Führungskraft überzeugen dürften. ... mehr auf tomoff.de

Durch Zufriedenheit zum beruflichen Erfolg 14.01.2015 06:01:36

zufällig praktisch experiment achtsamkeit zufriedenheit beziehung gastbeitrag lebensziel fernsehen erfolg leistung tipps glück positive psychologie dankbarkeit tv
Ist der Grund "Weil ich dann glücklich bin" wirklich solch ein guter Ratgeber für das Setzen von Zielen? Oliver Haas klärt auf. ... mehr auf tomoff.de

15 Wege, um Ihre und die Stärken anderer zu entdecken 06.05.2015 17:00:36

bewusstsein authentizität achtsamkeit zufriedenheit zufällig praktisch stimme aufmerksamkeit lernen stärken leidenschaft sehnsucht tipps flow leistung werte motivation kindheit erinnerungen positive psychologie
Lust auf eine fantastische Entdeckungsreise? Hier sind 15 Möglichkeiten, wie Sie Ihre und die Stärken anderer freilegen können! ... mehr auf tomoff.de

Wie kann ich helfen? Der geniale Reziprozitäts-Ring! 29.03.2015 12:06:21

psychotherapie bewusstsein altruismus führung zufällig praktisch motivation wie du mir so ich dir veränderung reziprozität helfen hilfsbereit gegenseitigkeit großgruppe positive psychologie tauschen hilfe interview produktivität
Sie wollen helfen, wissen aber nicht wie? Sie benötigen Hilfe, haben aber keine Ahnung, wen Sie fragen könnten? Willkommen Reciprocity Ring! ... mehr auf tomoff.de

Anerkennung und Wertschätzung – Treiber unserer Zeit? 26.12.2014 07:00:50

leistungsfähigkeit anerkennung respekt humor zufällig bewusstsein emotion authentizität führung interesse positive psychologie dankbarkeit inspiration werte wertschätzung stolz tipps
Für viele sind Anerkennung und Wertschätzung die größten Treiber im Job. Aber auch daheim brauchen wir sie. Warum sind sie so wichtig und was kann man tun, um das Geben von Anerkennung und Wertschätzung stärker auszuüben? ... mehr auf tomoff.de

Perfektionismus adé: 3 Strategien für ein befreites Arbeitsleben 03.04.2023 14:33:51

selbstvergebung achtsamkeit selbstliebe selbstakzeptanz selbstmitgefühl gewohnheit produktivität persönliche entwicklung selbstfürsorge emotionale intelligenz positive psychologie veränderung selbstwertgefühl motivation selbstverständnis
Entlarven Sie Perfektionismus im Job: Der Blogartikel zeigt 3 wissenschaftlich fundierte Methoden, um Stress abzubauen und Ihre Arbeitsweise zu optimieren.... mehr auf tomoff.de

Liebster Award: 11 Fragen von Nico Rose für Michael Tomoff 06.09.2015 07:06:49

zufällig bewusstsein sinn stärke todestag geschenk überzeugung positive psychologie frage award
Der Liebster-Award: eine Auszeichnung für Lesenswertes - von Bloggern für Blogger. 11 knifflige Fragen über sich und die Welt. ... mehr auf tomoff.de

10 Studien, die Ihre Sicht über Wohlbefinden verändern werden 04.11.2014 02:05:50

erfahrung geld positive psychologie dankbarkeit soziale schicht virus freundschaft sicht freund umdenken genetik studie genetisch soziale klasse emotionen emotion zufällig
10 Positive Psychologie-Studien, die Ihre Sicht verändern werden! Vom Geldverdienen und -ausgeben, schönen Erfahrungen, dem Unterschied sozialer Klassen, dem ansteckenden Virus Happiness und Freunden, die Sie länger leben lassen. ... mehr auf tomoff.de

Talent in der Positiven Psychologie: die 10.000-Stunden-Regel 07.03.2016 22:36:04

ziele leidenschaft großartigkeit gewohnheit talent ziel vorbild inspiration motivation positive psychologie zufällig wettbewerb übung meister alter großartig
Nach der 10.000-Stunden-Regel dauert es lange bis zur Meisterschaft? Es gibt aber auch andere Wege zum Rockstar, Spitzensportler oder Rennfahrer! Der Beitrag Talent in der Positiven Psychologie: die 10.000-Stunden-Regel erschie... mehr auf tomoff.de

15 Gründe, warum Sie bei der Arbeit auf Ihre Stärken fokussieren sollten 29.05.2015 12:00:00

sinnhaftigkeit mitarbeiter selbstwirksamkeit positive psychologie selbstvertrauen gesundheit resilienz stress selbstbewusstsein ziele engagement freude _positiv_ erfolg leistung vitalität produktivität selbstakzeptanz jobzufriedenheit profitabilität leistungsstärke effektivität beruf unternehmen berufung sinn teamleistung führung glücklich kreativität zufriedenheit führungskraft zufällig job arbeit
Es gibt Gründe genug, warum Sie oder ihr Chef bei der Arbeit den Fokus auf Stärken legen sollte. Hier sind 15 wissenschaftlich belegte, die auch Ihre Führungskraft überzeugen dürften.... mehr auf tomoff.de

Sorgen den Wind aus den Segeln nehmen (mit Übungen) 29.12.2015 02:01:59

positive psychologie grübeln negative gedanken papierkorb verschriftlichen papier praktisch zufällig bewusstsein aufschreiben
Für alle Grübler unter Ihnen eine wunderbare Intervention aus der Positiven Psychologie: Negative Gedanken physisch (aufgeschrieben) oder nur gedanklich wegzuwerfen, hilft, sie nicht mehr so oft zu denken und sich von ihnen beeinflussen zu lassen. Der Beitrag ... mehr auf tomoff.de

Positive Psychologie und die Post-Urlaubsdepression 26.11.2016 07:11:10

wdr positive psychologie urlaub tipps interview depression europa podcast funkhaus tricks achtsamkeit zufällig praktisch
Wie können Sie eine Post-Urlaubsdepression lindern oder sogar verhindern? Welche Möglichkeiten gibt Ihnen die Positive Psychologie an die Hand? Der Beitrag Positive Psychologie und die Post-Urlaubsdepression erschien zuerst auf ... mehr auf tomoff.de

Positive Psychologie und das Stille-Experiment 13.02.2016 19:24:59

rolex studie erfahrungsaustausch reise flatscreen zufällig experiment einkaufen erfahrung positive psychologie glück urlaub storytelling umdenken karibik materielles
Was passiert, wenn man Ihnen verbietet, über Ihre neue Uhr zu sprechen? Wird die Freude über die Uhr dadurch vermindert? Wie ist das mit Ihrem nächsten Traumurlaub? Der Beitrag Positive Psychologie und das Stille-Experiment erschien zuerst au... mehr auf tomoff.de

15 Gründe, warum Sie bei der Arbeit auf Ihre Stärken fokussieren sollten 29.05.2015 12:00:00

berufung teamleistung sinn glücklich führung kreativität zufriedenheit führungskraft job zufällig arbeit selbstakzeptanz jobzufriedenheit profitabilität leistungsstärke effektivität beruf unternehmen stress resilienz ziele selbstbewusstsein engagement freude _positiv_ erfolg vitalität leistung produktivität sinnhaftigkeit mitarbeiter selbstwirksamkeit positive psychologie selbstvertrauen gesundheit
Es gibt Gründe genug, warum Sie oder ihr Chef bei der Arbeit den Fokus auf Stärken legen sollte. Hier sind 15 wissenschaftlich belegte, die auch Ihre Führungskraft überzeugen dürften.... mehr auf tomoff.de

30 Fragen für ein stärkenfokussiertes Interview 09.06.2016 00:05:44

leidenschaft glück fähigkeit interview produktivität fragen personalentwicklung positive psychologie führung praktisch zufällig stärkenfokus stärke stärkenfokussiert aufmerksamkeit personalauswahl
Wie kann man ein Interview so gestalten, dass Stärken und Leidenschaften herauskommen anstelle von Defiziten und Schwächen? Hier sind 30 Fragen für ein stärkenfokussiertes Interview in Personalauswahl und -entwicklung. Der Beitrag 30 Fragen fü... mehr auf tomoff.de

5 Tipps, der Zeit ein Schnäppchen zu schlagen 20.06.2016 05:06:36

achtsamkeit zufällig glück küssen atmen zeitmanagement schreiben liebe positive psychologie
5 einfache und schnelle Möglichkeiten, der Zeit nicht nur ein Schnäppchen zu schlagen und sie anzuhalten, sondern noch vier weitere Kniffe. Der Beitrag 5 Tipps, der Zeit ein Schnäppchen zu schlagen erschien zuerst auf ... mehr auf tomoff.de

Positive Psychologie: Wer schreibt, der bleibt 22.05.2016 21:07:13

schreiben gesundheit positive psychologie coping trauma film wohlbefinden emotionen experiment zzz_positiv zufällig praktisch wachstum
Wer schreibt, der bleibt. Warum das Schreiben eines Tagebuchs nicht nur für das Festhalten von Erinnerungen gut ist, sondern auch Traumata beheben kann. Der Beitrag Positive Psychologie: Wer schreibt, der bleibt erschien zuerst auf ... mehr auf tomoff.de

Positive Psychologie und workhacks 14.09.2017 00:39:11

unternehmenskultur leidenschaft fokuszeit y-talk positive psychologie slack time literatur arbeit job zufällig praktisch workhacks timeboxing why talk berufung stärken kultur
Workhacks sind minimalinvasiv, pragmatisch, leicht umsetzbar und dabei langfristig wirksam. Und sie setzen da an, wo der Hebel am größten ist: bei den Menschen. Der Beitrag Positive Psychologie und workhacks erschien zuerst auf ... mehr auf tomoff.de

Bormans, Glück für Kinder 25.07.2016 10:00:11

seligman kraft geben man selbst sein beziehungen offenheit und sinngebung wahrnehmen und wertschätzen kinderbücher sonstiges gefühle ziele ausprobieren layard glück positive psychologie starke kinder gesunder körper
Bereits in den 50er Jahren beschäftigte sich Maslow mit der positiven Psychologie und prägte diesen Begriff. Bis in die 90er Jahre hinein fristete die Auseinandersetzung mit den Stärken eines Menschen allerdings ein Nischendasein. Martin Seligman griff die Ideen von Maslow auf und entwickelte Programm für Kinder, die etwaige depressive Tendenzen ve... mehr auf buecherstadt.wordpress.com

der Ritz-Carlton 10-5-Weg – Positive Psychologie in der Praxis 25.06.2016 22:54:22

beziehung zufällig praktisch zzz_positiv achtsamkeit respekt unternehmenserfolg kultur aufmerksamkeit serive dienen kundenservice verantwortung unternehmenskultur lächeln partnerschaft gewohnheit kommunikation proaktiv kundenzufriedenheit positive psychologie
Es braucht nur ein Lächeln und ein ehrlich gemeintes Hallo, um eine Kultur zu verändern. Zumindest zeigt dies - auf sehr erfolgreiche Art und Weise das Ritz-Carlton mit seinem 10-5-Weg. Der Beitrag der Ritz-Carlton 10-5-Weg – Positive Psychologie in der Praxis ... mehr auf tomoff.de

Positive Psychologie und die Post-Urlaubsdepression 26.11.2016 07:11:10

depression europa podcast funkhaus tricks achtsamkeit zufällig praktisch wdr positive psychologie urlaub interview tipps
Wie können Sie eine Post-Urlaubsdepression lindern oder sogar verhindern? Welche Möglichkeiten gibt Ihnen die Positive Psychologie an die Hand? Der Beitrag Positive Psychologie und die Post-Urlaubsdepression erschien zuerst auf ... mehr auf tomoff.de

Interview mit Radio F aus Nürnberg: Wie macht man gute Komplimente? 18.04.2016 22:51:43

frankenland podcast radio beziehung mut komplimente praktisch zufällig positive psychologie nürnberg glück interview tipps gewohnheit partnerschaft
Marion Dorr vom Radio F aus Nürnberg stellt knifflige Fragen über Komplimente, deren Echtheit, wie Männer sie besser machen oder Frauen dabei nicht anzüglich wirken können. Viel Spaß! Der Beitrag Interview mit Radio F aus Nürn... mehr auf tomoff.de

Tausche Berufung gegen Jobfrust! 05.03.2017 07:13:06

positive psychologie veränderung motivation umdenken produktivität tipps leidenschaft glück stärken bedürfnisse jobzufriedenheit job zufällig zufriedenheit sinn bewusstsein berufung
Welche Möglichkeiten gibt es gegen Jobfrust? Wie findet man seine Berufung und Zufriedenheit im Job? Und was haben Ihre eigenen Stärken damit zu tun? Der Beitrag Tausche Berufung gegen Jobfrust! erschien zuerst auf Was ... mehr auf tomoff.de

Positive Psychologie und Superkräfte ohne Kostüm oder: die geheime Identität 08.03.2016 07:15:15

identität wünsche emotion wachstum superheld erzählung geschichte zzz_positiv zufällig posttraumatisches wachstum erholung bedürfnisse stärken stress held freunde bedürfnis familie positive psychologie
Was haben Superhelden mit Positiver Psychologie zu tun? Und wie sieht Ihre heroische Geschichte aus, die Sie mit in Ihren Alltag nehmen und damit Ihre Bösewichter bekämpfen...? Der Beitrag Positive Psychologie und ... mehr auf tomoff.de

Serendipität und ihre wunderbare Wirkung auf unser Glück 15.08.2016 23:09:03

mut achtsamkeit filter zufällig gastbeitrag glücklich zufall technik sicherheit genießen wahrnehmung haltung glück tipps staunen fortschritt serendipität positive psychologie
Serendipität (Bereitschaft, zu staunen & sich überraschen zu lassen) ist wichtig, um seinen Horizont zu erweitern. Nebenbei versorgt sie Sie noch mit Glück. Der Beitrag Serendipität und ihre wunderbare Wirkung auf unser Glück ... mehr auf tomoff.de

Interview mit Radio F aus Nürnberg: Warum sammeln wir? 28.09.2016 07:48:44

zufällig beziehung radio podcast krankheit sammeln frankenland gewohnheit interview messi-syndrom nürnberg positive psychologie sammelleidenschaft kindheit persönlichkeit
Radio F fragt nach: Warum sammeln wir? Wann ist sammeln krankhaft? Kann man vom Sammelobjekt eigentlich auf die Persönlichkeit schließen? Antworten hier! Der Beitrag Interview mit Radio F aus Nürnberg: Warum sammeln wir? erschien zuers... mehr auf tomoff.de

„Die Zukunft hängt davon ab, … 01.02.2021 17:06:49

ziele laufbahnberatung frauen münchen ihre zukunfts-vision entwickeln: so geht´s weiter für sie im beruf mã¼nchen neue perspektiven stã¤rken entdecken positive work: so arbeiten sie besser mit der positiven psychologie job coaching positive psychologie wünsche und träume stärken coaching karriereberatung stärken entdecken stã¤rken coaching karriere coaching wã¼nsche und trã¤ume beruf coaching neuorientierung
… was wir heute tun.“ Mahatma Gandhi Über Zukunft und Zukunftsperspektiven, darüber eine Vision zu entwickeln, seinen Träumen zu folgen, auch wenn’s schwierig ist wie gerade in diesen Zeiten und fast unmöglich erscheint, über die eigene Mission – sprich über … ... mehr auf gabyregler.de