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Mama, mir ist komisch 05.09.2025 17:30:00

privates reha derheiko diabetis
Dieses Spiel in der Rehaklinik entdeckt. Je länger ich mir den Elefanten anschaue, desto schlimmer werden meine Albträume. Der Beitrag Mama, mir ist komisch erschien zuerst auf derHeiko.com. ... mehr auf derheiko.com

2 Wochen Ernährungsrealität 04.09.2025 17:48:00

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Seit zwei Wochen muss ich mich wieder selbst um meine Ernährung kümmern. In der Reha bekam ich ein exakt auf mich abgestimmtes Essen. Das wieder… Der Beitrag 2 Wochen Ernährungsrealität erschien zuerst auf derHeiko.com. ... mehr auf derheiko.com

2 Wochen Bewegungsrealität. 03.09.2025 18:59:00

privates reha derheiko schritte gehen walking pad
Seit zwei Wochen bin ich wieder zurück in der „Realität“. Bei der Überlegung, wie ich das zu Hause umsetze, war mir gleich klar, dass „Sport“… Der Beitrag 2 Wochen Bewegungsrealität. erschien zuerst auf derHeiko.com. ... mehr auf derheiko.de

Meine 3 Gedanken für den 29.08.2025. 30.08.2025 02:56:00

rausfischen essen: „hackfleischbrã¼he“ wasser mit gewã¼rzen ãœberraschend etwas wissen wollen kã¼hlschrank schaumkelle obst: „ã„pfel“ bahnhof altona klingeln nicht halten 2 äpfel omas pflaumenbäume pflaumen pflã¼cken hamburg-altona nachmittags gemã¼se: „kartoffeln“ dorf: "kasseburg" wohnsiedlung essen: „pflaumenkuchen“ stadt: "bad schwartau" vater fertig kochen stadt: „bad schwartau“ nette abwechslung abendbrot glas obst: "äpfel" klein schneiden 2 ã„pfel gemeinde: „trittau“ keine bällchen aktion: „meine 3 gedanken fã¼r heute.“ keine bã¤llchen etwas nicht schlimm ist side by side-kã¼hlschrank etwas nicht mögen altona-schild 1ne flasche essen: „apfel-kornellkirschenmus“ obst: "kornellkirschen" gemüse: "zwiebel" frau reha leberflecken-op 2te künstliche hüfte vorratsschrank essen: "kartoffeln mit hackbällchen in kapern-sauce" baum: "pflaumenbaum" obst: „pflaumen“ apfel-kornellkirschenmarmelde aktion: "meine 3 gedanken für heute." gemeinde: "trittau" entsteinen 1 kleines glas einkaufen besuch etwas selten tun sehr selten etwas nicht mã¶gen kochwasser gestern essen: „kartoffeln mit hackbã¤llchen in kapern-sauce“ omas pflaumenbã¤ume ursprünglich 1tes zuhause papas cousin obst: "pflaumen" vor der tã¼r stehen hamburg-lohbrã¼gge kühlschrank side by side-kühlschrank nicht schlimm anrufen essen: "pflaumenkuchen" pflaumen pflücken 9 glã¤ser freuen foto gemã¼se: „zwiebel“ tante renate hamburg-lohbrügge 9 gläser wasser mit gewürzen uroma mutter obst: „kornellkirschen“ gut gehen 3 gläser dorf: „kasseburg“ baum: „pflaumenbaum“ fotos 3 glã¤ser transportieren doofe arbeit selten gedanken vor der tür stehen überraschend essen: "apfel-kornellkirschenmus" essen: "hackfleischbrühe" anekdoten aus dem leben. ursprã¼nglich gemüse: "kartoffeln" 2te kã¼nstliche hã¼fte eltern
1. Gedanke: „... mehr auf anneeuliasblog.wordpress.com

Kein Vertrauen in wandhängende WCs 29.08.2025 17:48:00

klo wandhängende wc reha privates derheiko
Na, hatte da einer in der Adipositas Klinik kein Vertrauen in wandhängende WCs? Der Beitrag Kein Vertrauen in wandhängende WCs erschien zuerst auf derHeiko.com. ... mehr auf derheiko.de

Mein Zimmer für 7 Wochen 28.08.2025 17:08:00

derheiko zimmer reha privates klinik saale
In der Klinik hatte ich ein kleines, aber feines Zimmer für 7 Wochen. Dusche und Klo waren auch mein eigenes. Ich muss sagen, dass ich… Der Beitrag Mein Zimmer für 7 Wochen erschien zuerst auf derHeiko.com. ... mehr auf derheiko.com

Danke 27.08.2025 16:50:00

reha privates derheiko danke
5 Wochen haben wir zu dritt verbracht, die sechste zu zweit und ich die letzte alleine. Dank euch habe ich in den Wochen mehr Sport… Der Beitrag Danke erschien zuerst auf derHeiko.com. ... mehr auf derheiko.com

Eine Reha, keine Kur! 25.08.2025 16:58:00

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Ich bin in den vergangenen Tagen oft gefragt worden, wie meine Kur war und wie sehr ich mich dort erholen konnte. Dabei war ich garnicht… Der Beitrag Eine Reha, keine Kur! erschien zuerst auf derHeiko.com. ... mehr auf derheiko.com

Ich bin zurück. 22.08.2025 12:45:24

privates reha derheiko rehabilitation
Seit Mittwoch bin ich wieder zurück in Köln. 7 Wochen war ich nun in der Reha. 7 Wochen, die mir gefühlt wie 3 Wochen vorgekommen… Der Beitrag Ich bin zurück. erschien zuerst auf derHeiko.com. ... mehr auf derheiko.com

4 Wochen Reha 30.07.2025 13:41:31

diabetis reha privates derheiko schritte adipositas
Vier Wochen Reha sind um. Drei weitere folgen. Ich habe schon viel gelernt in dieser Zeit. Über Medikamente, Sport, das Abnehmen und alles, was dazu… Der Beitrag 4 Wochen Reha erschien zuerst auf derHeiko.com. ... mehr auf derheiko.com

Folge 147: Ein Fitbit fürs Arschgeweih 03.01.2015 10:15:53

münchen bushpod feed_folgen_101_bis_200 kanne silvester baumarkt dropbox bademantel feiertage jeremiah arschgeweih otterbox leuchties sind endlich da teeladen tatonka galaxy s5 grüntee winterspaziergang reha tatonka handle mug becher entrümpeln rucksacküberzug schnee dauersync amazon yokee teethermometer reebok lecker die vergessenen der taiga spotify stövchen weihnachtsfeier fitbit owncloud focuswriter youtube weihnachtsfeiertag weihnachten podseed belkin brennenstuhl amazonbasics netgear bahn wunderlist hundehalsbänder diehoermupfel keramik bienen teekanne
Was gab’s letzte Woche (Raiden) Wie war Weihnachten Vorrat halten: Einkaufen, Kühlen, Gefrieren, Einmachen, Lagern, Trocknen und Dörren, Einsalzen, Räuchern, Alkoholische Gärung, Milchsäuregärung Mit … Obst-, Milch-, und Fleischverarbeitung (*) Feiertage Wie war Silvester Amazon Teekanne Patricia – Cha Cult … ... mehr auf raidenger.de

2013-05-07 – der alte Stress 07.05.2013 20:19:04

perfektionismus verzweiflung werte auseinandersetzung einsamkeit stress gesellschaft mut lärm lã¤rm druck anspannung arbeit wohnung 9 - wieder in berlin geld reha
20:30 Uhr: die Idee den Lärm mit einem Deckbett am Fenster zu bekämpfen scheint ganz gut zu funktionieren. Jetzt habe ich mit der permanenten Lösung dafür nicht so großen Stress. 6:00 Uhr: apropos Stress. Seit gestern habe ich einen herpesähnlichen … We... mehr auf unterwegsnachafrika.wordpress.com

Reparaturen, An- und Umbauten. Und etwas Männerspielzeug. 16.03.2016 17:28:00

hobby frauendinger urlaub familie nachdenkliches merke reha wombl erkenntnisse liebling
Die Abfahrt von der Fähre bei unserem Sardinienurlaub hat Wombl nicht gut getan: trotz Hinweis auf unseren langen Überhang winkten die Einweiser optimistisch (und natürlich ohne genau hinzusehen...) und schon gab es ein hässliches Geräusch. Und nix ging mehr: hinten saßen wir auf, vo... mehr auf schuemichel.blogspot.com

mal kleines Hallo ♡ 29.07.2015 00:28:09

was mich berührt spanien weg menschenleben woher sommer urlaub freude herbste heiter lebenskunst winter sorgen entwicklung bangen highlights wichtigsten tage deines lebens geboren spaß kulturelles genießen ernst berlach welt sinnliches bewegung frühling zeit heut streben weiter otto reutter reha mark twain warum mensch mallorca dumme leute morgen leben seelenflug hasten liebe besinnliches heute weisheiten - zitate erfahrung wohin stufenleiter
… denn es gibt mich noch ツ ♥ Lebenskunst Ach, was sind wir dumme Leute – wir genießen nie das Heute. Unser ganzes Menschenleben ist ein Hasten, ist ein Streben ist ein Bangen, ist ein Sorgen – Heute denkt man schon an Morgen. Morgen an die spätere Zeit – und kein Mensch genießt das Heut. […]... mehr auf ann53.wordpress.com

Geburtstagsgeschenk 22.02.2015 15:00:00

urlaub italien 2011 krank- bzw. gesundheit reha wombl liebling erkenntnisse hobby familie
Eigentlich wollten wir schon lange mit Wombl unterwegs sein. ... mehr auf schuemichel.blogspot.com

"... die schläft schon!" 21.08.2013 17:02:00

reha krank- bzw. gesundheit erkenntnisse aufreger
"Sie ist ja doch da, sie schläft nur schon!"Ich schieß... mehr auf schuemichel.blogspot.com

Folge 145: Nein Doch Ohh 20.12.2014 00:10:38

weihnachtsfeier pocketcast muffel medimops bundestag krankenkassen klebemonster podkatz feed_folgen_101_bis_200 kränklich circle heino tour reha weihnachtsmarkt bombendrohung weihnachtsgeschenke
ohneq.de  Der will doch nur spielen!   Raidengers Weihnacht – dwdns #28 Was gab’s letzte Woche (Raiden) Tour mit Manu Mal wieder etwas kränklich Bundestag nutzt Windows XP und zahlt auch noch dafür 119.000€ PocketCast wieder eine Chance gegeben Bombendrohungen am … Weiterlesen ... mehr auf raidenger.de

2013-05-06 – es grummelt 06.05.2013 19:34:08

wade sport neid wut vernünftig persönlichkeit reha 9 - wieder in berlin verdrängung soziale kontakte magen schlafen druck anspannung
5:00 Uhr: ich wache auf mit dem Gedanken, dass ich ab jetzt wieder verantwortungsvoll handeln muss, was allerdings übersetzt nichts anderes heisst, als dass ich ab sofort wieder meine Wut unterdrücken soll. Das kommt natürlich nicht in Frage, auch wenn … We... mehr auf unterwegsnachafrika.wordpress.com

Sommer 2016 - Fischbach 04.07. - 18.07.2016 25.09.2016 20:18:00

familie urlaub freude enkel lieblingsbilder freunde heimat hobby liebling erkenntnisse wombl sommer 2016 reha fischbach 2016 camping reisen
04.07.2016... mehr auf schuemichel.blogspot.com

Gebrauchte Tage 13.02.2014 12:26:00

familie frauendinger erkenntnisse reha krank- bzw. gesundheit alltag
Jammerpost - oder wie aus meinem ständigen Wohnsitz eine Ferienwohnung mutiert.... mehr auf schuemichel.blogspot.com

Angst, Wut, Verzweiflung pur – Ich muss in die Klinik 15.06.2016 21:49:40

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Den sechsten Tag versuche ich nun diesen Artikel fertig zu schreiben!! Ich weiß gar nicht wo anfangen. Bin nur noch …Weiterlesen →... mehr auf gedankenschmiedin.wordpress.com

Tanz der gelben Schmetterlinge… 07.07.2015 15:13:44

höhenried autobiographisches schönheit tierisches viechereien lavendel genesung tanz der schmetterlinge künstliches hüftgelenk reha flora und fauna lebensart/-genuß 1 reha-klinik heimat schmetterlinge zitronenfalter sonstiges meinewelt bezauberndes kunst fotografie natur gedanken neuanfang allgemein hüft-op rekonvaleszenz dies und das sommer
… im blühenden Lavendelfeld… … Solch ein anmutiges und bezauberndes Szenario habe ich vorhin während der Wassergymnastik beobachtet. Und obwohl ich diese Anwendung sonst so liebe, konnte ich heute das Ende kaum erwarten. Ich “sprintete” auf mein Zimmerchen, zog mich um, schnappte die Kamera und “eilte” nach... mehr auf shelkagari.wordpress.com

bin weg … 08.02.2015 14:48:06

op-saal messer reha handballverletzung schmunzelecke leben operation probleme chirurgen arzt was mich berührt gesund patient sport- schwester
… denn muss wieder mal unters Messer Das Leben rächt sich…  und eine uralte, einst vernachlässigte Sport-, Handballverletzung bereitet mir inzwischen große Probleme. Arzt zu Patient: “Warum rennen Sie aus dem OP-Saal hinaus?”   Patient: “Die Schwester hat gesagt regen Sie sich nicht so auf, das ist nur eine einfache Operation. Sie werde... mehr auf ann53.wordpress.com

Klinik 2.0 Tag 16: Abgenommen! Und jetzt? 24.08.2016 20:25:37

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Heute Morgen stand also das wöchentliche Wiegen an. War vorher auf Toilette, weil es nicht anders ging. Habe sicherheitshalber 300ml …Weiterlesen →... mehr auf gedankenschmiedin.wordpress.com

Klinik 2.0 Tag 11: Vertrauensspiel & plötzlicher Stimmungswechsel 19.08.2016 20:28:11

tagebuch stimmungsaufhellend gruppentherapie reha schmerzen klinik psychosomatik therapie schmerzmittel antidepressiva gedanken vertrauen stimmung
Bin morgens wieder früh mit Schmerzen aufgewacht. Es nervt so. Gefrühstückt hab ich allein am Tisch, die Neue war noch …Weiterlesen →... mehr auf gedankenschmiedin.wordpress.com

Klinik 2.0 Tag 9: Wiegen & Gesprächstherapien 17.08.2016 17:28:06

chaos erschöpft probleme müde therapeutin gruppentherapie tagebuch schmerzen psychosomatik klinik reha
Ich hatte wirklich ein bisschen Bammel vor dem Wiegen. Schließlich hatte die Psychologin neulich gemeint, dass sie bei Gewichtsabnahme nochmals …Weiterlesen →... mehr auf gedankenschmiedin.wordpress.com

Fundzitat 31.07.2015 09:34:00

karlshorst gefühle indische philosophie gedanken körpergefühl plakat botschaften unterwegs s-bahn sri chinmoy zitat philosophie reha fußgängertunnel
  Dieses Zitat klebt im Fußgängertunnel des S-Bahnhofs Karlshorst. Knallgelb und sehr groß und ganz alleine an der grauen Wand springt es den Passanten ins Auge. Nachdem ich es fotografiert hatte, blieb ich etwas am Rand der Unterführung stehen und … Weiterlesen ... mehr auf quilttraum.wordpress.com

2013-05-13 – der Kopf ist wieder oben 13.05.2013 21:40:08

selbstwertgefühl grã¼beln einsamkeit selbstwertgefã¼hl familie wut anspannung grübeln verdrängung soziale kontakte 9 - wieder in berlin verdrã¤ngung schleimer frauen reha
22:30 Uhr: ich bin immer noch sauer auf diese Frau, die mich blockt als wäre ich ein Stalker. Aber ich wollte ihre Ablehnung nicht wahr haben und habe mich an einen Strohhalm geklammert. Und ich habe mir viel zu viele … Weiterlesen ... mehr auf unterwegsnachafrika.wordpress.com

Schloss in Flammen… 05.07.2015 09:13:56

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… Am gestrigen Samstag hing ich aufgrund der seit einer geraumen Weile schon drückenden Hitze von fast vierzig Grad und den zahlreichen, durchaus auch anstrengenden Anwendungen der vergangenen Woche sehr in den Seilen. Ich verbrachte den Großteil des Tages im Bett, schlummernd, träumend und lesend… … Schloss Höhenried wird ja für ... mehr auf shelkagari.wordpress.com

Klinik 2.0 Tag 15: „10 Kg mehr würden dir echt gut tun!“ 23.08.2016 20:27:17

reha dünn psychosomatik klinik untergewicht schmerzen tagebuch alltag essstörung arzt gefühle therapie
Gestern Abend bin ich mit meiner Tischnachbarin nochmals zur Liegewiese gegangen. Und wir haben die letzten Sonnenstrahlen gemeinsam genossen und …Weiterlesen →... mehr auf gedankenschmiedin.wordpress.com

Klinik 2.0 Tag 22-27: Abgenommen & geschwächt 04.09.2016 10:55:23

therapie psychologie arzt familie schäche tagebuch gewichtabnahme therapeut untergewicht psychosomatik klinik gewicht reha
Dienstag: Heute Morgen hatte ich Einzeltherapie. Ich musste mit Bauklötzen eine Konstellation meiner Familie nachstellen. Habe mich zu meinem Freund …Weiterlesen →... mehr auf gedankenschmiedin.wordpress.com

Klinik 2.0 Tag 12-14: „Mit 25 ist man nicht so klein!“ 22.08.2016 16:36:09

kinder alltag tagebuch schmerzen klinik psychosomatik reha therapie die welt aus kinderaugen
Das Wochenende war relativ langweilig. Während den Mahlzeiten habe ich mich gut mit der neuen Tischnachbarin unterhalten. Ansonsten war ich …Weiterlesen →... mehr auf gedankenschmiedin.wordpress.com

So gut ich mich… 07.07.2015 11:55:32

hüft-op physiotherapie neuanfang allgemein gedanken kreislauf des lebens fotografie dies und das erzählungen rekonvaleszenz heimat reha-klinik 1 meinewelt sonstiges reha menschen künstliches hüftgelenk genesung autobiographisches höhenried
… mittlerweile hier in der Reha-Klinik eingelebt habe, und so schöne Fortschritte ich während der vergangenen Woche erleben durfte – so manches entzieht sich doch immer noch meinem Verständnis. Zum Beispiel, dass man mir für diese Anwendungs-Woche einen neuen Physiotherapeuten auf’s Auge drücken wollte. Als ich dessen am vergangen... mehr auf shelkagari.wordpress.com

kleines Lebenszeichen… 07.05.2015 19:18:18

reha zeit schutzengel pc mein frankenland was mich berührt sport- begleiter
einfach mal so… und lieber Gruß von Herzen  ♥ ☀ツ Auch wenn es mir inzwischen wieder relativ gut geht, kann ich leider noch immer nur sehr wenig Zeit am PC verbringen. Denn bin zwar seit Reha wieder viel beim Sport (Muckibude), zur Krankengymnastik und auch lauftechnisch sehr aktiv, jedoch am PC zu sitzen oder auch zu […]... mehr auf ann53.wordpress.com

Wieder zuhause… 18.07.2015 16:50:10

heilungsprozess reha menschen künstliches hüftgelenk genesung gedanken einer mündigen bürgerin höhenried autobiographisches kritische.gedanken gedanken hüft-tep hüft-op neuanfang erzählungen rekonvaleszenz dies und das heimat reha-klinik 1 hüft-operation muenchen erinnerungen meinewelt sonstiges
… Als wolle man mit aller Macht verhindern, dass ich positive Eindrücke aus Höhenried mitnehme, setzte man am vorletzten Reha-Tag noch einen drauf: Ein sogenanntes Psychotherapeutisches Erstgespräch, welches die an sich recht desinteressiert und unterkühlt wirkende Stationsärztin anberaumt hatte, weil ich an meinem ersten Reha-Tag so nahe am ... mehr auf shelkagari.wordpress.com

Klinik 2.0 Tag 2: Jetzt wollen sie mich vollstopfen! 10.08.2016 15:49:43

reha psychosomatik klinik untergewicht tagebuch essstörung eltern arzt aufbaukost unsympathisch narben svv
Wenn ich weiß, dass andere mich vollstopfen wollen, rebelliere ich innerlich. Und wenn jemand unsensibel ist bzgl. meinen Narben und …Weiterlesen →... mehr auf gedankenschmiedin.wordpress.com

Fleißige Hummelchen… 08.07.2015 11:52:08

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… Als hätten die Tierchen eine Ahnung gehabt, dass sich das Wetter in den kommenden Tagen verschlechtern würde, sind sie gestern noch einmal besonders emsig bei der Nektar- und Pollen-Ernte zugange gewesen… … Es hat in der vergangenen Nacht ganz wunderbar abgefrischt. Von halb Zehn an tobte und rumpelte eine gute Stunde lang ein z... mehr auf shelkagari.wordpress.com

Klinik 2.0 Tag 8: Antidepressiva & Termin bei der Ärztin 16.08.2016 17:57:23

tagebuch psychosomatik schmerzen reha chronische schmerzen therapie antidepressiva schmerzmittel
Ich war bei der Ärztin. Meine Blutwerte waren alle gut. Wobei die da glaube ich hier nicht all zu viel …Weiterlesen →... mehr auf gedankenschmiedin.wordpress.com

Klinik 2.0 Tag 19-21 29.08.2016 19:32:59

tagebuch alltag klinik psychosomatik schmerzen reha psychosomatisch arzt
Das Wochenende war ruhig. Ich habe mich die letzten Tage viel mit Anja und den anderen Mädels getroffen. Wir haben …Weiterlesen →... mehr auf gedankenschmiedin.wordpress.com

Klinik 2.0 Tag 10: Wandelnde Leiche 18.08.2016 20:31:53

schmerzmittel chronische schmerzen therapie erschöpft leiche psychosomatik klinik schmerzen reha tagebuch kraftlos
Gestern war der erste Tag, an dem ich die Hälfte meiner bisherigen Schmerzmitteldosis bekommen habe. Die größte Veränderung bemerkte ich …Weiterlesen →... mehr auf gedankenschmiedin.wordpress.com