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Nach dem Herzinfarkt ein bisschen ändern? Ein bisschen mehr bewegen? Etwas gesünder essen? Es reicht nicht. Wer einen Herzinfarkt überlebt, landet danach meist in der Reha. Dort lernt man dann unter anderem, welche Veränderungen wichtig sind. Man bekommt Vorträge über Ernährung, lernt was gesunde Bewegung bedeutet und überhaupt erfährt man viel zum... mehr auf oliver2punkt0.com

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1. Gedanke: “ Ich war heute morgen in der Badewanne und habe meine 2te nie benutzte 10 Liter Gießkanne sauber gemacht und mit Zettel zum verschenken rausgestellt. Die nimmt bestimmt Jemand mit dachte ich mir. Mit ist die für meinen Balkon etwas zu groß mit ihrem langen Gießrüssel. Sehr unpraktisch für s... mehr auf anneeuliasblog.wordpress.com

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Was gab’s letzte Woche (Raiden) Wie war Weihnachten Vorrat halten: Einkaufen, Kühlen, Gefrieren, Einmachen, Lagern, Trocknen und Dörren, Einsalzen, Räuchern, Alkoholische Gärung, Milchsäuregärung Mit … Obst-, Milch-, und Fleischverarbeitung (*) Feiertage Wie war Silvester Amazon Teekanne Patricia – Cha Cult … ... mehr auf raidenger.de

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20:30 Uhr: die Idee den Lärm mit einem Deckbett am Fenster zu bekämpfen scheint ganz gut zu funktionieren. Jetzt habe ich mit der permanenten Lösung dafür nicht so großen Stress. 6:00 Uhr: apropos Stress. Seit gestern habe ich einen herpesähnlichen … We... mehr auf unterwegsnachafrika.wordpress.com

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Die Abfahrt von der Fähre bei unserem Sardinienurlaub hat Wombl nicht gut getan: trotz Hinweis auf unseren langen Überhang winkten die Einweiser optimistisch (und natürlich ohne genau hinzusehen...) und schon gab es ein hässliches Geräusch. Und nix ging mehr: hinten saßen wir auf, vo... mehr auf schuemichel.blogspot.com

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… denn es gibt mich noch ツ ♥ Lebenskunst Ach, was sind wir dumme Leute – wir genießen nie das Heute. Unser ganzes Menschenleben ist ein Hasten, ist ein Streben ist ein Bangen, ist ein Sorgen – Heute denkt man schon an Morgen. Morgen an die spätere Zeit – und kein Mensch genießt das Heut. […]... mehr auf ann53.wordpress.com

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Eigentlich wollten wir schon lange mit Wombl unterwegs sein. ... mehr auf schuemichel.blogspot.com

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"Sie ist ja doch da, sie schläft nur schon!"Ich schieß... mehr auf schuemichel.blogspot.com

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ohneq.de  Der will doch nur spielen!   Raidengers Weihnacht – dwdns #28 Was gab’s letzte Woche (Raiden) Tour mit Manu Mal wieder etwas kränklich Bundestag nutzt Windows XP und zahlt auch noch dafür 119.000€ PocketCast wieder eine Chance gegeben Bombendrohungen am … Weiterlesen ... mehr auf raidenger.de

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5:00 Uhr: ich wache auf mit dem Gedanken, dass ich ab jetzt wieder verantwortungsvoll handeln muss, was allerdings übersetzt nichts anderes heisst, als dass ich ab sofort wieder meine Wut unterdrücken soll. Das kommt natürlich nicht in Frage, auch wenn … We... mehr auf unterwegsnachafrika.wordpress.com

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04.07.2016... mehr auf schuemichel.blogspot.com

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Jammerpost - oder wie aus meinem ständigen Wohnsitz eine Ferienwohnung mutiert.... mehr auf schuemichel.blogspot.com

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Den sechsten Tag versuche ich nun diesen Artikel fertig zu schreiben!! Ich weiß gar nicht wo anfangen. Bin nur noch …Weiterlesen →... mehr auf gedankenschmiedin.wordpress.com

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… im blühenden Lavendelfeld… … Solch ein anmutiges und bezauberndes Szenario habe ich vorhin während der Wassergymnastik beobachtet. Und obwohl ich diese Anwendung sonst so liebe, konnte ich heute das Ende kaum erwarten. Ich “sprintete” auf mein Zimmerchen, zog mich um, schnappte die Kamera und “eilte” nach... mehr auf shelkagari.wordpress.com

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… denn muss wieder mal unters Messer Das Leben rächt sich…  und eine uralte, einst vernachlässigte Sport-, Handballverletzung bereitet mir inzwischen große Probleme. Arzt zu Patient: “Warum rennen Sie aus dem OP-Saal hinaus?”   Patient: “Die Schwester hat gesagt regen Sie sich nicht so auf, das ist nur eine einfache Operation. Sie werde... mehr auf ann53.wordpress.com

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Heute Morgen stand also das wöchentliche Wiegen an. War vorher auf Toilette, weil es nicht anders ging. Habe sicherheitshalber 300ml …Weiterlesen →... mehr auf gedankenschmiedin.wordpress.com

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Bin morgens wieder früh mit Schmerzen aufgewacht. Es nervt so. Gefrühstückt hab ich allein am Tisch, die Neue war noch …Weiterlesen →... mehr auf gedankenschmiedin.wordpress.com

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Ich hatte wirklich ein bisschen Bammel vor dem Wiegen. Schließlich hatte die Psychologin neulich gemeint, dass sie bei Gewichtsabnahme nochmals …Weiterlesen →... mehr auf gedankenschmiedin.wordpress.com

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  Dieses Zitat klebt im Fußgängertunnel des S-Bahnhofs Karlshorst. Knallgelb und sehr groß und ganz alleine an der grauen Wand springt es den Passanten ins Auge. Nachdem ich es fotografiert hatte, blieb ich etwas am Rand der Unterführung stehen und … Weiterlesen ... mehr auf quilttraum.wordpress.com

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22:30 Uhr: ich bin immer noch sauer auf diese Frau, die mich blockt als wäre ich ein Stalker. Aber ich wollte ihre Ablehnung nicht wahr haben und habe mich an einen Strohhalm geklammert. Und ich habe mir viel zu viele … Weiterlesen ... mehr auf unterwegsnachafrika.wordpress.com

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… Am gestrigen Samstag hing ich aufgrund der seit einer geraumen Weile schon drückenden Hitze von fast vierzig Grad und den zahlreichen, durchaus auch anstrengenden Anwendungen der vergangenen Woche sehr in den Seilen. Ich verbrachte den Großteil des Tages im Bett, schlummernd, träumend und lesend… … Schloss Höhenried wird ja für ... mehr auf shelkagari.wordpress.com

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Gestern Abend bin ich mit meiner Tischnachbarin nochmals zur Liegewiese gegangen. Und wir haben die letzten Sonnenstrahlen gemeinsam genossen und …Weiterlesen →... mehr auf gedankenschmiedin.wordpress.com

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Dienstag: Heute Morgen hatte ich Einzeltherapie. Ich musste mit Bauklötzen eine Konstellation meiner Familie nachstellen. Habe mich zu meinem Freund …Weiterlesen →... mehr auf gedankenschmiedin.wordpress.com

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Das Wochenende war relativ langweilig. Während den Mahlzeiten habe ich mich gut mit der neuen Tischnachbarin unterhalten. Ansonsten war ich …Weiterlesen →... mehr auf gedankenschmiedin.wordpress.com

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… mittlerweile hier in der Reha-Klinik eingelebt habe, und so schöne Fortschritte ich während der vergangenen Woche erleben durfte – so manches entzieht sich doch immer noch meinem Verständnis. Zum Beispiel, dass man mir für diese Anwendungs-Woche einen neuen Physiotherapeuten auf’s Auge drücken wollte. Als ich dessen am vergangen... mehr auf shelkagari.wordpress.com

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einfach mal so… und lieber Gruß von Herzen  ♥ ☀ツ Auch wenn es mir inzwischen wieder relativ gut geht, kann ich leider noch immer nur sehr wenig Zeit am PC verbringen. Denn bin zwar seit Reha wieder viel beim Sport (Muckibude), zur Krankengymnastik und auch lauftechnisch sehr aktiv, jedoch am PC zu sitzen oder auch zu […]... mehr auf ann53.wordpress.com

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… Als wolle man mit aller Macht verhindern, dass ich positive Eindrücke aus Höhenried mitnehme, setzte man am vorletzten Reha-Tag noch einen drauf: Ein sogenanntes Psychotherapeutisches Erstgespräch, welches die an sich recht desinteressiert und unterkühlt wirkende Stationsärztin anberaumt hatte, weil ich an meinem ersten Reha-Tag so nahe am ... mehr auf shelkagari.wordpress.com

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Wenn ich weiß, dass andere mich vollstopfen wollen, rebelliere ich innerlich. Und wenn jemand unsensibel ist bzgl. meinen Narben und …Weiterlesen →... mehr auf gedankenschmiedin.wordpress.com

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… Als hätten die Tierchen eine Ahnung gehabt, dass sich das Wetter in den kommenden Tagen verschlechtern würde, sind sie gestern noch einmal besonders emsig bei der Nektar- und Pollen-Ernte zugange gewesen… … Es hat in der vergangenen Nacht ganz wunderbar abgefrischt. Von halb Zehn an tobte und rumpelte eine gute Stunde lang ein z... mehr auf shelkagari.wordpress.com

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Ich war bei der Ärztin. Meine Blutwerte waren alle gut. Wobei die da glaube ich hier nicht all zu viel …Weiterlesen →... mehr auf gedankenschmiedin.wordpress.com

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Das Wochenende war ruhig. Ich habe mich die letzten Tage viel mit Anja und den anderen Mädels getroffen. Wir haben …Weiterlesen →... mehr auf gedankenschmiedin.wordpress.com

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Gestern war der erste Tag, an dem ich die Hälfte meiner bisherigen Schmerzmitteldosis bekommen habe. Die größte Veränderung bemerkte ich …Weiterlesen →... mehr auf gedankenschmiedin.wordpress.com

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Vor einigen Tagen hatte ich das vorletzte Gespräch mit meiner Bezugstherapeutin. Irgendwie hatte ich erwartet, dass sie nochmals auf meine …Weiterlesen →... mehr auf gedankenschmiedin.wordpress.com

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Was gab’s letzte Woche (Raiden) Nachtrag von letzter Woche Hama Power Pack „Stick“, 2600 mAh, Silber(*) Blog mal wieder aufgeräumt Severin JG 3523 Joghurtbereiter mit Timer, Edelstahl-gebürstet-weiß Erste Eindrücke von der PS4 Metal Gear Solid V: Ground Zeroes(*) Update beim … ... mehr auf raidenger.de

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Ich mag es bunt, darum kann ich die Frage, welche wohl meine Lieblingsfarbe sei, nicht spontan beantworten. Mit einer Ausnahme: meine Kleidung tendiert immer mehr zu schwarz mit etwas weiß. Wobei mir klar ist, dass Schwarz keine wirklich gute Sommerfarbe … ... mehr auf quilttraum.wordpress.com

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Die Zeit rennt davon. Ich kann sie nicht aufhalten. Bald ist Dienstag. Aufnahme in der Klinik. Die Übelkeit steigt, wenn …Weiterlesen →... mehr auf gedankenschmiedin.wordpress.com

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Was gab’s letzte Woche (Raiden) Danke für die Erwähnungen in den Podcasts Making Tracks apfelklatsch Und es hat bums gemacht Dadurch nicht zum WW Mal wieder ein Probetraining Amazon The Walking Dead Motiv, 3-teilig auf Leinwand (Gesamtformat: 120×80 cm), Hochwertiger … ... mehr auf raidenger.de

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… spazierte grade eben vor meinem Zimmerchen auf und ab… … Und dieser eher unauffällige Piepmatz, der es sich ein Weilchen im Geäst eines nahen, noch sehr jungen Baumes bequem gemacht hatte, könnte jene Nachtigall sein, die mich Abend für Abend mit ihrem süßen Gesang bezaubert. Allerdings bin ich mir da jetzt als ornithologische N... mehr auf shelkagari.wordpress.com

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9.30 Uhr: Dass mich alle vollstopfen wollen und sie mich heute Morgen nochmals zusätzlich gewogen haben, ist mir ordentlich auf …Weiterlesen →... mehr auf gedankenschmiedin.wordpress.com

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Fünf Wochen sind vergangen. Wie sagt man noch mal? Wie im Flug. Fünf Wochen Reha an der Ostsee. Über drei Wochen herrlichstes Sonnenwetter. Die Wassertemperatur stieg von 14 auf 20°. Schwimmen mit und ohne Wellen. Sand selbst zwischen den Zähnen … Weiterlesen ... mehr auf quilttraum.wordpress.com