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Die Woche Samstag 17. Januar Ich hatte mich für den Step-Aerobic-Kurs eingeschrieben. Den musste ich absagen, weil ich mal wieder mit Migräne aufgewacht bin[1]. Es passiert momentan viel zu häufig. Ich überlege kurz, ob ich um 16:00, wenn die Migräne vorbei ist, schwimmen gehen soll, aber nein, ich sollte mich besser ausruhen. Dabei hatte ich ̷... mehr auf shaarazad.wordpress.com

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Die Woche Samstag 10. Januar Wir fahren mit dem Ehemann zum Tempelhofer Feld. Er nimmt seine Langlauf-Skier mit, ich meine Bergwanderschuhe mit Spikes. Ich gehe 6,4 km durch den Schnee spazieren. Ich spüre Muskelkater vom Krafttraining am Tag davor. So sehr, dass es mir schwer fällt, meine Augen von der Sonne mit der Hand zu schützen. … ... mehr auf shaarazad.wordpress.com

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Die Woche Samstag 03. Januar Es hat massiv geschneit. Ich beschließe, zum Fitnessstudio zu gehen. Ob ich dort eine Stunde auf dem Laufband oder auf dem Liegefahrrad verbringe, egal, Hauptsache Ausdauertraining. Besser Liegefahrrad, so könnte ich dabei über deren WLAN mit meiner Mami kurz über Zoom[1] telefonieren und Bescheid geben, dass es mit dem... mehr auf shaarazad.wordpress.com

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In der ich recht faul bin. Die Woche Samstag 27. Dezember Ruhetag. Die Beine waren noch müde von der Wanderung am Freitag. Sonntag 28. Dezember Migräne-Tag. Ich bin mit Kopfschmerzen aufgewacht und habe mich zu Hause ausgeruht. Als es mir abends besser ging, habe ich mein Skript angepasst, um die Inzidenzen pro Jahr gestapelt anzuzeigen[1]: …... mehr auf shaarazad.wordpress.com

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Die Woche Am Wochenende bin zu Hause geblieben und habe mich ausgeruht. Montag 1. Dezember Ich habe schlecht geschlafen. Dafür hatte ich mich schon um halb elf hingelegt, aber der Ehemann kam erst eine Stunde später ins Bett. Ich schlief schon, als er mir noch eine Stunde später sagte, ich sollte mit der Zigarette aufpassen. … ... mehr auf shaarazad.wordpress.com

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es geht mir schlecht. ich hab Migräne, seit ich aufgestanden bin. so schlimm wie heute wars schon ewig nicht mehr. ich hab mich schon mit allen Medikamenten versorgt, die ich im Haus hab, es wird nicht besser, jetzt hab ich mir einen Eisbeutel in den Nacken gelegt, der ist jetzt mittlerweile schon warm geworden, Ein … ... mehr auf gluehstrumpf.wordpress.com

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09.09.’15: Die letzten Tage waren wieder ein ständiges Auf und Ab. Ich schlafe nachts kaum (letzte Nacht ca. 30 min), …Weiterlesen →... mehr auf gedankenschmiedin.wordpress.com

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Nachdem mich mein Freund die letzten Tage also dreimal versetzt hatte, hat er mich wieder um ein Treffen gebeten. Aber …Weiterlesen →... mehr auf gedankenschmiedin.wordpress.com

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… Heute früh bekam ich einen Anruf von einer sehr netten Dame vom Isar-Klinikum. Sie teilte mir mit, dass meine Wunsch-Reha-Klinik leider nicht auf der Liste des Versicherungsträgers stehen würde. Aber sie könne mir ein Institut am Starnberger See – Höhenbrunn – anbieten. Zuerst schmeckte mir das gar nicht, da ein Internet-Freund ... mehr auf shelkagari.wordpress.com

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Kürzlich kontaktierte mich eine Journalistin der Frauenzeitschrift LEA und bat um ein Interview über mein Leben mit chronischen Erkrankungen. Das Ergebnis unseres sehr netten Gesprächs könnt Ihr in der aktuellen Print-Ausgabe Nr. 52 vom 16.12.2015 lesen. Oder hier. :-)Einfach auf die Grafiken klicken, dann vergrößern sie sich. Im Firefo... mehr auf pia-ersfeld.blogspot.com

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Gestern Abend habe ich natürlich mal wieder Migräne vom Feinsten bekommen. Die Mutter meines Freundes wollte unbedingt wissen, wo ich …Weiterlesen →... mehr auf gedankenschmiedin.wordpress.com

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Wir befinden uns nun schon in KW 30 des Jahres 2015. Meine Güte, die Zeit rennt nur so an mir vorbei. Gerade habe ich die KW 29 beendet und frag mich nun schon wieder, was ich überhaupt gemacht habe? Je älter man wird, desto mehr zerfließt die Zeit zwischen den Fingern. Eins vorweg, meine Woche... Der Beitrag ... mehr auf kaddinator.de

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Geht es nur mir so?Mein Tagesplan wird immer wieder von heftigen Migräneattacken durchkreuzt.Und dann noch diese "hilfreichen" Tipps....Wer kennt das auch?Was habt Ihr schon zu hören bekommen?Was hilft Euch bei Migräne?Inzwischen wurde ich zwar gut auf Medikamente einges... mehr auf paulefrau-testet.blogspot.com

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Ganz ehrlich, ich habe mich schon sehr lange nicht mehr ernsthaft mit meiner Fibromyalgie (diagnostiziert 2008, 18/18 Tender) auseinandergesetzt, aus dem einfachem Grund, dass ich eigentlich keine Probleme mehr habe, seitdem ich mich glutenfrei ernähre. Viele Jahre habe ich mich zuvor gequält und Reihenweise Ärzte aufgesucht. Wenn ich heute bei ein... mehr auf vollzeitvater.de

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Wie ein Schlag aus dem Hinterhalt traf es mich. Wer Migräneanfälle kennt,weiß wovon ich rede. Nichts ahnend legte ich mich am Samstag abend ins Bett und wurde am Morgen von einem Quietschkopf geweckt. Anders kann ich das Gefühl nicht bezeichnen. Der Kopf fühlt sich einseitig – in meinem Fall rechts –  wie eine quietschige Masse […]... mehr auf ostseemaus.wordpress.com

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„Ich glaub, mich trifft der Schlag!“ Diesen Ausspruch kennen Eltern und Kinder gleichermaßen. Zum Beispiel, wenn die Erwachsenen das Zimmer ihrer Sprösslinge betreten und von der Unordnung regelrecht umgehauen werden. Ich glaub, mich trifft der Schlag ist auch der Titel … ... mehr auf ostwestf4le.de

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„Da muss ich ja aufpassen, dass ich nicht die Liege schalle, statt Ihrem Bauch! So dünn wie Sie sind…“, meinte …Weiterlesen →... mehr auf gedankenschmiedin.wordpress.com

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„Haben Sie mir etwas gegen Kopfschmerzen?“ fragt die Frau auf Hochdeutsch. „Ich habe Migräne – in Deutschland nehme ich dafür immer ein Triptan.“ „Ja“ – sage ich, „aber hier in der Schweiz sind die alle rezeptpflichtig.“ Frau: „Oh, in Deutschland auch – aber da gibt es 3er Packungen, die man so haben kann.“ „Je nun – […]... mehr auf pharmama.wordpress.com

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Ich hatte euch vor einiger Zeit in einem Beitrag hier schon mal berichtet, dass auch ich zu Nahrungsergänzungsmitteln greife. In meinem Fall sind dies OPC und Magnesium. Wie man sieht, ist der genannte Beitrag schon über zwei Jahre alt – und ich nehme bis heute aber noch regelmäßig OPC. Warum? Nun ja, wahrscheinlich ist es […] The p... mehr auf sakonsblog.de

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– eine Heilpflanze, von deren Heilkraft bereits in der Antike durch Dioskurides berichtet wurde. Auch im Mittelalter wurde das Kraut hoch geschätzt. Heutzutage wird sie oft als Gartenunkraut verschmäht oder man findet sie verwildert in der Nähe von Feldern, wo es nährstoffreiche Lehmböden gibt. Ursprünglich stammt das Mutterkraut aus dem östlichen ... mehr auf meineauszeitblog.wordpress.com