stressmanagement prävention leistungsfähigkeit 80/20 unternehmer gesundheitsquiz tobias burkhardt energie schlaf gesundheit paretofit ernährung stress selbstständige gesundheitskompass internationale pressemitteilungen
Online-Selbstcheck für Unternehmer: 80/20-Score plus individuelle nächste Schritte auf Basis evidenzbasierter Grundlagen. Paretofit Gründer Tobias Burkhardt Köln, 02. März 2026 – Viele Selbstständige und Unternehmer wissen grundsätzlich, dass sie etwas für ihre Gesundheit tun sollten. Was sie ausbremst, ist nicht fehlende Motivation, sonde... mehr auf pr-echo.de

matratzen topper 160x200 matratzentypen qualitã¤t checkliste schlaf bett matratzenwahl technik qualität
... mehr auf informelles.de

longevity gesundheitskongress koelnmesse evidenzbasiertes training internationale pressemitteilungen fibo congress 2026 leistungsfähigkeit prävention schlaf fitnessbranche regeneration gesundheitsmanagement
16.-17. April 2026, Confex | Koelnmesse Der FIBO Congress 2026 setzt am 16. und 17. April im Confex der Koelnmesse erneut Maßstäbe für die Zukunft der Fitness- und Gesundheitsbranche. Parallel zur FIBO vereint der zweitägige Fachkongress über 40 praxisnahe Vorträge, renommierte Referierende und interdisziplinären Austausch. Im Fokus stehen ... mehr auf pr-echo.de

schüler lehrkrã¤fte deutschland was wã¤re wenn lehrkräfte brand eins aufstehen schlafforscher morgen schule schlaf schã¼ler gesellschaft was wäre wenn
Ein Szenario. In Deutschland klingeln Wecker durchschnittlich um 6.48 Uhr. Spätestens um 8 Uhr läutet es in den Schulen zur ersten Stunde. Mehr als elf Millionen Schülerinnen und Schüler sitzen dann mehr oder weniger wach in ihren Klassenzimmern. Obwohl vor allem der Biorhythmus der Jugendlichen um diese Zeit noch nicht auf Aktivität eingestellt... mehr auf christoph-koch.net

anniversary print mode schlafkomfort schlaf fashion forschung internationale pressemitteilungen jubiläum schlafbekleidung
Dagsmejan erzählt seine Geschichte in einem Anniversary Print dagsmejan (Bildquelle: dagsmejan) Zum 10-jährigen Bestehen blickt Dagsmejan zurück – und erzählt seine Geschichte in einem Textilprint. Der Anniversary Print übersetzt ein Jahrzehnt wissenschaftlich fundierter Schlafinnovation und die Entwicklung des Unternehmens in einer visuel... mehr auf pr-echo.de

sleepwear mode geschenkidee dagsmejan schlaf fashion valentinstag schlafbekleidung kleidung internationale pressemitteilungen
Spoiler: Nicht so, wie ihr denkt. Dagsmejan (Bildquelle: Dagsmejan) Valentinstag ist für viele der perfekte Anlass für eine “unvergessliche Nacht” mit dem Partner. Und manchmal ist das Romantischste daran nicht das große Tamtam – sondern gemeinsam einzuschlafen, sich nah zu sein und am nächsten Morgen wirklich erholt aufzuwache... mehr auf pr-echo.de

overnight power buch schlaf wissenschaft karin andrea stephan neuheit stress resilienz internationale pressemitteilungen herbert bay
Wie Nächte unter freiem Himmel Führungskräfte resilienter machen Overnight Power (Bildquelle: Karin Andrea Stephan) Europa schläft schlecht. Führungskräfte noch schlechter. Schlafstörungen, Nervensystem-Überlastung und mentale Erschöpfung steigen rasant. In einer Arbeitswelt, die tagsüber nichts mehr hergibt, rückt eine Ressource ins Zentrum, di... mehr auf pr-echo.de

schlaf chaos deutsch new york seattle romantik blogparade blog-battle blogparaden schlaflos serien liebe
Lili hat sich als Battle-Thema ausgerechnet US-Städte ausgesucht und damit irgendwie auch unsere Woche mit einem Wort beschrieben. Ich hatte ja schon angekündigt, mich eventuell einmal vor dem Battle zu drücken, wenn Junior schlüpft, aber statt dessen wird es einfach ein (sehr) kurzer Post.... mehr auf pal-blog.de

bad tag laterne deut geräusch böe bäume hände stufe treppenhaus waschanlage fernseher skriptum gerã¤usch sturm ohr haussegen natur blick schaukelstuhl geschichten & so energie balkon augenblick decke hand in hand bett tür scheibe tor straãŸe dusche nacht dunkel licht tã¼r schlaf eile uhr wetter hannover sekunden haus waschbecken form bã¤ume oldies but goldies toilette bewegung hof lã¤rm dunkelheit heulen © skriptum fenster wasser lärm regen hindernis palaver & zeux hausbewohner hã¤nde fluch garage straße kopf bã¶e zimmer schritt schallwelle
Ein endloser Tag. Die Nacht noch länger. Wie lange ich gearbeitet hatte, wusste ich nicht. Dem entsprechend blieb mir verborgen, wie spät es war, als ich endlich zu Bett ging. Nur, dass der nächste Tag im Haus bereits zu beginnen schien, konnte ich nicht überhören. Ich suchte Schlaf und glaubte, ihn in den nächsten Sekunden […]... mehr auf skriptum.wordpress.com

sponsored post matratze internet allgemeines schlaf
Ihr musstet doch sicher auch schon einmal Matratzen kaufen, oder? Wir verbringen ziemlich viel Zeit (etwa 1/3 unseres Lebens) auf ihnen und sie sammeln deshalb auch Schweiss, Hautschuppen, Staub, Milben und ihre Ausscheidungen an …(Bäh!)  und müssen gelegentlich ausgetauscht werden. Man sagt so nach 5 Jahren bei nicht so hochwertigen oder 10 Jahren... mehr auf pharmama.wordpress.com

öko bettdecke allgemein naturbett bio gesund schlafen naturbettwaren schlaf
Die Bettdecke sie macht das Bett erst richtig perfekt sie sorgt für den notwendigen Kuscheleffekt sie soll im Winter wärmen und im Sommer uns kühl halten Es gibt vieles zu Wissen über die Bettdecke (auch oft Oberbett genannt) – Informieren Sie sich hier über: Welche Größen gibt es und welche ist die richtige Größe Typen von […] ... mehr auf blog.peter-grube.de

sprache und schrift geschichte seelenwanderung kurzgeschichten schlaf kurzgeschichte natur und kosmos aus dem leben gedanken gedacht aberglaube morgendlicher wahnsinn seele religion und aberglaube
Die Welt ist verrückt, sie steht Kopf. Wirklich, ich kann es kaum glauben. Ist alles irgendwie total verkehrt. Nein, nicht verdreht oder spiegelverkehrt. Ich suche nach dem bestimmten Wort und nach ein paar Augenblicken fällt es mir ein, das passende … Contin... mehr auf blog.corpus-et-amina.de

poet dichter michael getzschmann einem eigenen schatten gleich erwachen gedicht gedichte lyrik wach auf! schlaflied poesie poem gedicht schlaf meer der stille halbschatten fernab des irdischen lebens lyrik stiller fährmann meiner see
Mir war so, als wenn ich immer noch träumte, gefangen, wie im Schlaf durch Nebel ziehend. Als gäbe es keine andere Welt mehr da draußen, ein Halbschatten, der namenlosen Leere fliehend. Wie war’s doch gleich, den Schlummer suchend voller Leidenschaft ins Meer der Stille einzutauchen, und so die Kammern meiner Brust warm zu fluten. Wohlgemut, …... mehr auf michaelslyrik.wordpress.com

arbeitszeit social jetlag spätaufsteher innere uhr lerche schlaf chronotyp news & facts eule frühaufsteher krankheit jetlag
Nur die wenigsten Menschen kommen Montags frisch und munter aus den Federn. Grund dafür ist das geänderte Schlafverhalten am Wochenende, dessen Folgen Forscher liebevoll „Social Jetlag“ getauft haben. Wir klären auf. Es ist ja irgendwie verständlich: Die ganze Woche früh aufstehen und zur Arbeit eilen; da muss Ausschlafen am Wochenen... mehr auf motivate-yourself.de

tower lesestoff opennet initiative batman: the killing joke london hummingbird bakery bear's den southampton konzert ideenhafen waterloo urlaub pubertiere projekt:raum filme ghostbusters hamburg erinnerungen reisepass hyde park erschöpfung regen flughafen st-club musik deutsche feuerwehrmeisterschaften imax hmv schlaf normandie sport haushalt leben star trek beyond pet shop boys lohro forbidden planet abschied odeon käse-flûte tesco sketchbook atomic pizza oxford wagamama
18.07.16 : So oft hatte ich einen Weckruf-Einsatz am Montag nicht. Daher erstaunte mich, wie viele Sportnachrichten sich da recherchieren lassen. Leider hatte T. weder H. noch H. Bescheid gegeben, dass ich moderieren wollte. Daher waren wir wohl etwas überbesetzt. Und dann erschien auch noch ein Studiogast. der gar nicht auf dem Plan stand – ... mehr auf fm014.wordpress.com

schlaf feuerwehr katze
Müde.... mehr auf rettungstrupp.tumblr.com

weinen tagebuch mama bruder gespräch angst cousine freundin einsamkeit schlaf kompromisse
Das Gefühl der Einsamkeit, es soll endlich wieder in die hinterste Ecke verschwinden. Immer wieder in den Schlaf weinen, es muss endlich aufhören! Genauso wie das immer wiederkehrende Thema Mama´s Freundin, also wird es ein Gespräch nach Ostern geben und … Weiterles... mehr auf brokensoulslife.wordpress.com

hanse sail filme mission: impossible - rogue nation küche heimat gedankengang erinnerungen leben lasagne primark schlaf wetter arbeit terminator ant-man berlin veis planung podcast zugfahrt freigarten lohro schwesta ewa easy blogging sondersendung kultursendung
Da hat sich doch wieder ganz schön viel Zeit angestaut… 23.07.15 : Oje, manchmal habe ich auch ein Händchen für schwierige Situationen – wie beispielsweise den Schlafhaushalt zu verbessern. In der Nacht zum Donnerstag wollte dies aufgrund kommunikationsfördernder Atmosphäre im Freigarten nicht so gelingen, wie ich es bestimmt gern gehab... mehr auf fm014.wordpress.com

wmdedgt papa entwicklung familienleben hausaufgaben fußball sport gedanken schlaf @work töchterlein kindermund sohnemann ruhe bewahren erziehung mama freizeit freizeitstress alles wird gut familie
Frau Brüllen fragt: Was machst Du eigentlich den ganzen Tag? Der Wecker klingelt um viertel vor sechs. Eine Viertelstunde bleibt mir noch, bevor ich als Erste der Familie aus dem Bett steige. Der gute Gatte hat heute Kinderdienst, das heißt, ich muss mich nur um mich kümmern. Auch mal schön. Während ich im Bad bin, kocht […]... mehr auf caramellita.wordpress.com

verdrängung grübeln lärm familie aggression wut rückzug unterwegs schlafen 9 - wieder in berlin wichsen boxen sport schlaf wohnung
5:30 Uhr: die Party in der Kneipe in meiner Straße ist zu Ende, aber bevor die Besoffenen entschieden haben, wo sie nun hin wollen und wer mit wem fährt, dauert es seine Zeit. Schallschutz für mein Fenster hat oberste Priorität. … Weiterlesen ... mehr auf unterwegsnachafrika.wordpress.com

adele apfelkuchen kürbissuppe frieda 23 stereo roÿal hello filme mandeleis upcycling konzert kinokonzentrat peter-weiss-haus st-club brunch cafe marat spectre zugezogen maskulin zahnarzt beatbetrieb weckruf workshop leben schlaf lohro charts meetings tee hackspace comic-treff hgicht arbeit james bond 007 musik jumpers for goalposts back to the future ed sheeran guarana-cola petrikeller macbeth lohro
Huch, da hat sich abermals ein wenig angestaut… 20.10.15 : Nach der Arbeit ging ich in die Frieda 23, kümmerte mich ums Abendessen und beredete mit C. ein paar Umgestaltungsideen für die LOHRO-Webseite. Nach dem Vorstandstreffen gesellte sich noch A. dazu und wir gingen in den Geier, wo ich überraschenderweise T. traf, der von seinen […... mehr auf fm014.wordpress.com

schlaf sos tipp energieverbrauch motivation
 hier geht´s zu allen SOS Tipps ... mehr auf mein-weg-zu-meinem-leben2.blogspot.com

leben trainspotting powerless sport schlaf brand glasgow kino kinoredaktion josef hader brötchen lulu & die einhornfarm arbeit party comic-treff termine bunker düsseldorf hgich.t musik pöbel mc waving the guns stormwatch humor the big bang theory minigolf musikredaktion savage dragon mau-club veis life aekjubohra die andere seite der hoffnung die feine gesellschaft the godfather: part ii forbidden planet elle planung the salesman pleitegeier stromausfall ghost in the shell lohro resident evil: the final chapter seramic i salut waldenberger audio88 & yassin interview real time with bill maher logan midnighter wilde maus filme judge dredd audio88 & yassin der pate bear's den fernkost-pacek konzert comics leoniden die schöne und das biest jubiläum lesestoff heimat fifty shades darker saturday night live st-club alltag lulu & die einhornfarm cafe marat playlist power rangers t2: trainspotting bamfy brian k. vaughan the lego batman movie freunde imperium ansa sauermann oscars groundhog day kong: skull island wanda
Upps, da war also wieder dieser Konflikt mit Zeit und Prioritäten etc. aktiv. Bei der bisherigen Schreibrate erwarten euch also noch gut 7 Einträge in diesem Jahr. 😛 Ne, aber ehrlich… es hat sich kaum in meinen Alltag integrieren lassen, hier einen abgerundeten Beitrag zu leisten. (Glaubt mir, hmkay?) 24.01.17 : Ein wenig Antriebslosigkeit begleite... mehr auf fm014.wordpress.com

nichterlebt one post a day postaday2015 eisenbahn geschriebenes traum miniatur erinnerung enttäuschung schlaf angst durchgeknallt
Traumfahrt To get a Google translation use this link.     Ist es vielleicht ein Fehler, daß er jetzt im Zug sitzt; in einer S-Bahn, die ihn anderthalb Stunden durch die Landschaft schaukelt, auf ein Ziel zu, das er jahrelang … Weiterlesen →... mehr auf deremil.wordpress.com

müll bergwelt arbeit short stories job [*txt.] projekt schlaf aufgabe to do liste 2016 wandern philosophie text erholung berg bild das 2. wort schreibtisch dominik freizeit skurril schreiben
Bergwelt. Eins. Der Berg Arbeit, der vor uns liegt. Berge von Wäsche – waschen und bügeln. Ein Berg von Aufgaben auf dem Schreibtisch, der sich nicht von selbst erledigt. Ein Berg von To Dos auf der Liste, alle Prio 1 . Ganze Berge von Essen auf dem Tisch, so viel übrig … Berge von Freizeit? … ... mehr auf meinesichtderwelt.wordpress.com

kratzturm mümi engel schlaf katzen alltägliches teufel
Der Mumrich wollte sich verkrümeln und hat sich im Kratzturm eingekringelt, um zu schlafen :-D Mama fand das so süß ;-)... mehr auf engelundteufel.wordpress.com

irgendlink postaday2015 eisenbahn freude one post a day bild freund reise #geschichten von unterwegs ich gastfreundschaft erinnerung bahnhof erlebtes schlaf gesehenes traktor
Wenn einer eine Reise tut To get a Google translation use this link.   Wenn einer, noch dazu soeiner wie ich, eine Reise tut, dann kann er was erzählen. Sogar was schreiben. Über Verspätungen zum Beispiel, oder über die Gespräche … Weiterlesen ... mehr auf deremil.wordpress.com

news & facts schlaf weniger schlafen schlafreduktion schlafen studie grafik tipps
Mit Müdigkeit haben wir nicht nur zum Wochenauftakt zu kämpfen. Oft fühlen wir uns allgemein den Tag über matt und nicht richtig fit. Doch der Grund ist oft nicht zu wenig Schlaf, sondern eher viel zu viel. Wie viele Stunden schläfst Du im Schnitt und wie viele Stunden Schlaf brauchst Du, um ausgeschlafen und „ein […] Der Beit... mehr auf motivate-yourself.de

kã¶rper lyrik in eigener sache gedankengänge dunkel zeit schlaf bewusstsein müde ach was verschwinden worte befreiung körper gedankengã¤nge ruhe mã¼de
... mehr auf drago501.blogspot.com

schlaf kinderzimmer wichtige und unwichtige dinge, einfach alles geschwister
… hatten wir unser Schlafzimmer wieder für uns alleine. 😉 Wir hatten uns schon Gedanken darüber gemacht, wann der beste Zeitpunkt dafür sein würde. Der Zwergpirat ist ein ruhiger guter Schläfer, schläft schon lange durch und wenn er mal eine … Weiterlesen ... mehr auf problemzone.at

jammer schlaf leben gesamt genosse sage nacht zeus arbeit wohnung vater leib alter tod kampf menschen hände beleidigung blog eltern griechisch ozean dichter gast freund rettung wahrheit dämonen pflege gesinnung erde sorgen aventin melpomene krieg sohn knabe sitz reich recht worte geist nebel versammlung götter antlitz geschlecht himmel ehrfurcht fruechte mythologie dank menschenalter muse übermut
Die ersten #Menschen, welche die Götter schufen, waren ein goldenes #Geschlecht. Diese lebten, solange Kronos (Saturnus) dem #Himmel vorstand, sorgenlos und den Göttern selbst ähnlich, von #Arbeit... [[ Das ist nur ein Auszug. Besuchen Sie meine Webseite, um Links, weitere Inhalte und mehr zu erhalten! ]]... mehr auf aventin.blogspot.com

freunde brunch cafe marat st-club zwischenbau silvester herbst filme stress the slow show hamburg peter-weiss-haus comics konzert liwu wolves & wolves & wolves & wolves i have a tribe weihnachten lohro pleitegeier wolves & wolves & wolves & wolves roosevelt schlaf die höchste eisenbahn leben berlin wendja bunker comic-treff kino hackspace
Der Titel mag trotzig klingen, ist vielleicht auch so gemeint… angesichts meiner “Pause”, die eigentlich keine Pause ist. Denn die folgenden Absätze entstanden über Wochen/Monate hinweg – immer mit dem Ziel, diese “Unterbrechung” enden zu lassen. 30.07.16 : Das Wochenende wurde zunächst zu ausgiebigem Ausschlafen genutzt. Zum Abend hin bastel... mehr auf fm014.wordpress.com

schlaf baum bienen nichterlebt sonne one post a day frosch 2017 geschriebenes miniatur
Beim erfundenen Geschichtenerfinden To get a Google translation use this link.     Neben der Bank summt es gewaltig in der Weide, die in voller Blüte steht. Da sind Bienen, Hummeln und Schwebfliegen unterwegs, ganz verschieden große Hummeln und Bienen … Wei... mehr auf deremil.wordpress.com

fabeln schmuck streit garten raben geister gut tiere gefieder irrtum sein leben haupt weisheit schlaf arten feder gedichte gesamt nacht herr kleid meister ohr
Es war ein großes Garten, Hatt' einen reichen Herrn, Der drin hielt aller Arten Gewächs' und Tiere gern. Es täten Quellen springen, Und schöne Bäume blühn, Und bunte Vögel gingen Lunstwandeln... [[ Das ist nur ein Auszug. Besuchen Sie meine Webseite, um Links, weitere Inhalte und mehr zu erhalten! ]]... mehr auf aventin.blogspot.com

genuss jakobsweg heimweg southpaw filme cinnamon lohro late night salat popkw planung debian abschied lohro technik easy blogging leben schlaf hackspace
24.08.15 : Wenn ich an diesen Wochenstart denke, kommt mir der Begriff Zeitdruck in den Sinn. Allerdings eher selbstauferlegt. Denn nur mit den entsprechenden Entscheidungen erscheint man vor einem Kinoabend noch bei einem Stammtisch. Mit I. hatte ich eine Verabredung zum Abendessen, die dann zur PopKW verlagert wurde. Der schnell zusammengestellte... mehr auf fm014.wordpress.com

eule news & facts chronotyp lerche schlaf krankheit jetlag frühaufsteher spätaufsteher social jetlag arbeitszeit innere uhr
Die ganze Woche früh raus; da kommt das Ausschlafen am Wochenende wie gerufen. Doch Forscher warnen: Das geänderte Schlafverhalten am... Der Beitrag Ausschlafen am Wochenende schadet: Der soziale Jetlag erschien zuerst auf ... mehr auf motivate-yourself.de

slow west heil liwu grillrunde freigarten schlaf leben wiedersehen humor kino arbeit kumquast astra vista frieda 23 filme erdbeereis
10.08.15 : Neue Woche, neues Glück. Lief auch einigermaßen bei mir. Auf dem Heimweg von der Arbeit erheiterte mich eine Nachricht von K. (1), dass sie eine Grillrunde veranstalten würde. Ich hatte zwar nur gerade mal eine Dreiviertelstunde Zeit, schaute aber dennoch vorbei und sagte Hallo. Grund dafür war die relative Nähe zum Kino und […]... mehr auf fm014.wordpress.com

hackspace kino termine leben sport schlaf freigarten lohro easy blogging toni erdmann musikredaktion sommer bemusterung heimat putbus papendorf bud spencer pokémon go filme gedankengang weckruf erinnerungen st-club filmabend freunde
Natürlich stellte ich mir bereits die Frage, inwiefern mir das Bloggen noch liegt. Ich kam zu der Erkenntnis, dass es nebst anderen Tätigkeiten aktuell eine erhöhte Herausforderung darstellt, hierbei wieder zu einem regulären Turnus zu finden. Stichwort Zeitmanagement. Ich bin mir mittlerweile auch sicher, dass es jeden einmal treffen wird – ... mehr auf fm014.wordpress.com

nacht kurzgeschichten schlaf kampf sprache und schrift jagd motte morgendlicher wahnsinn dämonen nutte dämon aus dem leben kurzgeschichte traum
Langsam wacht er aus seinem Tiefschlaf auf. Obwohl er schwer zu wecken ist und Freunde schon scherzhaft meinen, man könnte neben ihm eine Blendgranate explodieren lassen, ohne dass er aufwacht, so hat ihn doch ein Getöse aus dem Schlaf geholt. … Weiterlesen... mehr auf blog.corpus-et-amina.de

spectre erinnerungen beatbetrieb zwischenbau the hunger games filme stereo roÿal the tribe lohro easy blogging leben workshop drohnen-montag schlaf arbeit ps3
18.11.15 : Der Mittwoch war vollgepackt bis an die Mitternachtsgrenze. Zunächst Sport und Arbeit und dann ein 3-Stunden-Homerun, den ich nach bestem Gewissen mit Inhalten füllen konnte, da es seitens der Tagesredakteure ausnahmsweise sehr wenig gab. Im Anschluss traf sich die Musikredaktion und danach schaute ich noch beim Hackspace vorbei, wo ich ... mehr auf fm014.wordpress.com