podcasts consciousness kaffee lewis howes schlaf school of greatness dokumentationen chronotyp cortisol diary dr michael breus nervensystem
Schlaf ist der ultimative Hebel für unsere Gesundheit, unsere mentale Klarheit und unsere tägliche Performance. Doch die meisten von uns machen instinktiv alles falsch, weil wir gegen unsere innere Uhr ankämpfen. Der renommierte US-Schlafforscher Dr. Michael Breus bricht mit den veralteten Mythen auf und zeigt, wie moderner Schlaf wirklich funktion... mehr auf whudat.de

schlaf fernweh freunde allgemein
Lesezeit ca. 1 Minute Ja ja, wer viel reist, kann viel erzählen und so. Ist ja auch richtig. Mal andere Spazierwege genießen… …fremde Kulturen und Brauchtümer bestaunen… …altbekannte Ecken wiedersehen… …ebenso liebe FreundeR... mehr auf neues.stefblog.de

selbstfürsorge stressmanagement gesunder lebensstil gesundheit lebensgewohnheiten kã¶rperliche balance ernährung bewegung vitalitã¤t ernã¤hrung achtsamkeit ganzheitliche gesundheit fitness vitalität schlaf gewohnheiten selbstfã¼rsorge körperliche balance wohlbefinden
Das Streben nach körperlicher Balance ist für viele von uns eine Reise, die oft mit kleinen, bewussten Entscheidungen im Alltag beginnt. Es ist kein Ziel, das man einmal erreicht und dann abhakt, sondern ein dynamischer Zustand, der ständiger Pfl... mehr auf mamamachtsachen.de

baby family mama schlaf pyjama
andysparkles.de andysparkles.de - Berliner Fashion, Beauty und Lifestyle Blog von Andrea Funk Die Angst vor dem Schlafmangel war meine größte Sorge vor der Geburt. Heute weiß ich: Mit der richtigen (und vielleicht etwas ungewöhnlichen) Routine lässt sich der Mama-... mehr auf andysparkles.blogspot.com

gesundheit weide pferde schläft verhalten alter haflinger pferdeverhalten altes pferd wohlbefinden legt sich ab schlã¤ft schlaf
legt sich zum Schlafen immer noch ab. Er kommt auch problemlos wieder auf die Beine. Es ist sehr gut, dass er in seinem hohen Alter noch so beweglich ist. Ich habe das für euch in einer Bilderserie festgehalten. Sorry, leider … Weiterlesen ... mehr auf hilfefuermiranda.wordpress.com

romantik blogparade schlaf new york seattle deutsch schlaflos chaos blogparaden blog-battle liebe serien
Lili hat sich als Battle-Thema ausgerechnet US-Städte ausgesucht und damit irgendwie auch unsere Woche mit einem Wort beschrieben. Ich hatte ja schon angekündigt, mich eventuell einmal vor dem Battle zu drücken, wenn Junior schlüpft, aber statt dessen wird es einfach ein (sehr) kurzer Post.... mehr auf pal-blog.de

bad tag haus waschbecken laterne deut form hände stufe treppenhaus waschanlage geräusch bã¤ume bäume böe skriptum hof fernseher toilette oldies but goldies bewegung dunkelheit heulen gerã¤usch © skriptum lã¤rm lärm regen blick haussegen natur hindernis sturm wasser fenster ohr geschichten & so palaver & zeux schaukelstuhl hausbewohner augenblick energie balkon decke tor fluch straãŸe hand in hand bett tür hã¤nde scheibe nacht dusche garage licht tã¼r dunkel straße kopf bã¶e zimmer schritt uhr eile schallwelle schlaf hannover sekunden wetter
Ein endloser Tag. Die Nacht noch länger. Wie lange ich gearbeitet hatte, wusste ich nicht. Dem entsprechend blieb mir verborgen, wie spät es war, als ich endlich zu Bett ging. Nur, dass der nächste Tag im Haus bereits zu beginnen schien, konnte ich nicht überhören. Ich suchte Schlaf und glaubte, ihn in den nächsten Sekunden […]... mehr auf skriptum.wordpress.com

matratze schlaf sponsored post allgemeines internet
Ihr musstet doch sicher auch schon einmal Matratzen kaufen, oder? Wir verbringen ziemlich viel Zeit (etwa 1/3 unseres Lebens) auf ihnen und sie sammeln deshalb auch Schweiss, Hautschuppen, Staub, Milben und ihre Ausscheidungen an …(Bäh!)  und müssen gelegentlich ausgetauscht werden. Man sagt so nach 5 Jahren bei nicht so hochwertigen oder 10 Jahren... mehr auf pharmama.wordpress.com

naturbett schlaf bio öko bettdecke allgemein gesund schlafen naturbettwaren
Die Bettdecke sie macht das Bett erst richtig perfekt sie sorgt für den notwendigen Kuscheleffekt sie soll im Winter wärmen und im Sommer uns kühl halten Es gibt vieles zu Wissen über die Bettdecke (auch oft Oberbett genannt) – Informieren Sie sich hier über: Welche Größen gibt es und welche ist die richtige Größe Typen von […] ... mehr auf blog.peter-grube.de

gedanken gedacht sprache und schrift aberglaube kurzgeschichte natur und kosmos aus dem leben religion und aberglaube kurzgeschichten schlaf morgendlicher wahnsinn geschichte seele seelenwanderung
Die Welt ist verrückt, sie steht Kopf. Wirklich, ich kann es kaum glauben. Ist alles irgendwie total verkehrt. Nein, nicht verdreht oder spiegelverkehrt. Ich suche nach dem bestimmten Wort und nach ein paar Augenblicken fällt es mir ein, das passende … Contin... mehr auf blog.corpus-et-amina.de

stiller fährmann meiner see gedicht lyrik poesie poem schlaflied fernab des irdischen lebens halbschatten wach auf! gedicht gedichte lyrik erwachen meer der stille einem eigenen schatten gleich michael getzschmann schlaf poet dichter
Mir war so, als wenn ich immer noch träumte, gefangen, wie im Schlaf durch Nebel ziehend. Als gäbe es keine andere Welt mehr da draußen, ein Halbschatten, der namenlosen Leere fliehend. Wie war’s doch gleich, den Schlummer suchend voller Leidenschaft ins Meer der Stille einzutauchen, und so die Kammern meiner Brust warm zu fluten. Wohlgemut, …... mehr auf michaelslyrik.wordpress.com

jetlag krankheit frühaufsteher innere uhr news & facts chronotyp spätaufsteher eule arbeitszeit schlaf social jetlag lerche
Nur die wenigsten Menschen kommen Montags frisch und munter aus den Federn. Grund dafür ist das geänderte Schlafverhalten am Wochenende, dessen Folgen Forscher liebevoll „Social Jetlag“ getauft haben. Wir klären auf. Es ist ja irgendwie verständlich: Die ganze Woche früh aufstehen und zur Arbeit eilen; da muss Ausschlafen am Wochenen... mehr auf motivate-yourself.de

tower opennet initiative lesestoff batman: the killing joke musik london deutsche feuerwehrmeisterschaften hummingbird bakery imax konzert bear's den southampton hmv schlaf normandie urlaub sport waterloo ideenhafen pubertiere filme projekt:raum ghostbusters hamburg haushalt leben star trek beyond pet shop boys erinnerungen reisepass lohro forbidden planet hyde park abschied erschöpfung regen odeon flughafen käse-flûte atomic pizza tesco sketchbook st-club oxford wagamama
18.07.16 : So oft hatte ich einen Weckruf-Einsatz am Montag nicht. Daher erstaunte mich, wie viele Sportnachrichten sich da recherchieren lassen. Leider hatte T. weder H. noch H. Bescheid gegeben, dass ich moderieren wollte. Daher waren wir wohl etwas überbesetzt. Und dann erschien auch noch ein Studiogast. der gar nicht auf dem Plan stand – ... mehr auf fm014.wordpress.com

schlaf katze feuerwehr
Müde.... mehr auf rettungstrupp.tumblr.com

cousine einsamkeit freundin angst weinen bruder gespräch tagebuch schlaf mama kompromisse
Das Gefühl der Einsamkeit, es soll endlich wieder in die hinterste Ecke verschwinden. Immer wieder in den Schlaf weinen, es muss endlich aufhören! Genauso wie das immer wiederkehrende Thema Mama´s Freundin, also wird es ein Gespräch nach Ostern geben und … Weiterles... mehr auf brokensoulslife.wordpress.com

zugfahrt podcast lohro freigarten easy blogging schwesta ewa gedankengang kultursendung erinnerungen sondersendung veis planung mission: impossible - rogue nation arbeit ant-man terminator küche berlin heimat hanse sail lasagne leben schlaf primark wetter filme
Da hat sich doch wieder ganz schön viel Zeit angestaut… 23.07.15 : Oje, manchmal habe ich auch ein Händchen für schwierige Situationen – wie beispielsweise den Schlafhaushalt zu verbessern. In der Nacht zum Donnerstag wollte dies aufgrund kommunikationsfördernder Atmosphäre im Freigarten nicht so gelingen, wie ich es bestimmt gern gehab... mehr auf fm014.wordpress.com

gedanken sport erziehung schlaf mama familienleben fußball hausaufgaben entwicklung papa wmdedgt ruhe bewahren kindermund töchterlein sohnemann familie @work alles wird gut freizeit freizeitstress
Frau Brüllen fragt: Was machst Du eigentlich den ganzen Tag? Der Wecker klingelt um viertel vor sechs. Eine Viertelstunde bleibt mir noch, bevor ich als Erste der Familie aus dem Bett steige. Der gute Gatte hat heute Kinderdienst, das heißt, ich muss mich nur um mich kümmern. Auch mal schön. Während ich im Bad bin, kocht […]... mehr auf caramellita.wordpress.com

boxen familie lärm wichsen 9 - wieder in berlin schlafen unterwegs grübeln verdrängung rückzug wohnung sport aggression wut schlaf
5:30 Uhr: die Party in der Kneipe in meiner Straße ist zu Ende, aber bevor die Besoffenen entschieden haben, wo sie nun hin wollen und wer mit wem fährt, dauert es seine Zeit. Schallschutz für mein Fenster hat oberste Priorität. … Weiterlesen ... mehr auf unterwegsnachafrika.wordpress.com

filme hello stereo roÿal lohro charts frieda 23 kürbissuppe schlaf leben apfelkuchen workshop adele back to the future jumpers for goalposts musik peter-weiss-haus james bond 007 arbeit hgicht comic-treff kinokonzentrat konzert hackspace tee upcycling mandeleis meetings macbeth petrikeller cafe marat guarana-cola ed sheeran brunch st-club weckruf beatbetrieb zahnarzt lohro zugezogen maskulin spectre
Huch, da hat sich abermals ein wenig angestaut… 20.10.15 : Nach der Arbeit ging ich in die Frieda 23, kümmerte mich ums Abendessen und beredete mit C. ein paar Umgestaltungsideen für die LOHRO-Webseite. Nach dem Vorstandstreffen gesellte sich noch A. dazu und wir gingen in den Geier, wo ich überraschenderweise T. traf, der von seinen […... mehr auf fm014.wordpress.com

schlaf sos tipp motivation energieverbrauch
 hier geht´s zu allen SOS Tipps ... mehr auf mein-weg-zu-meinem-leben2.blogspot.com

t2: trainspotting forbidden planet power rangers die feine gesellschaft the godfather: part ii planung freunde brian k. vaughan the lego batman movie elle bamfy veis mau-club savage dragon st-club musikredaktion saturday night live die andere seite der hoffnung playlist aekjubohra cafe marat life alltag lulu & die einhornfarm seramic resident evil: the final chapter oscars i salut wanda waldenberger kong: skull island groundhog day the salesman ansa sauermann lohro stromausfall ghost in the shell pleitegeier imperium schlaf wilde maus midnighter powerless sport brand glasgow filme judge dredd real time with bill maher audio88 & yassin interview trainspotting leben logan lesestoff waving the guns pöbel mc jubiläum leoniden die schöne und das biest musik bunker düsseldorf comics hgich.t the big bang theory minigolf fifty shades darker humor heimat stormwatch kino der pate audio88 & yassin bear's den fernkost-pacek termine konzert comic-treff party arbeit brötchen josef hader kinoredaktion lulu & die einhornfarm
Upps, da war also wieder dieser Konflikt mit Zeit und Prioritäten etc. aktiv. Bei der bisherigen Schreibrate erwarten euch also noch gut 7 Einträge in diesem Jahr. 😛 Ne, aber ehrlich… es hat sich kaum in meinen Alltag integrieren lassen, hier einen abgerundeten Beitrag zu leisten. (Glaubt mir, hmkay?) 24.01.17 : Ein wenig Antriebslosigkeit begleite... mehr auf fm014.wordpress.com

enttäuschung nichterlebt schlaf one post a day erinnerung eisenbahn postaday2015 angst durchgeknallt traum miniatur geschriebenes
Traumfahrt To get a Google translation use this link.     Ist es vielleicht ein Fehler, daß er jetzt im Zug sitzt; in einer S-Bahn, die ihn anderthalb Stunden durch die Landschaft schaukelt, auf ein Ziel zu, das er jahrelang … Weiterlesen →... mehr auf deremil.wordpress.com

short stories job berg arbeit müll bergwelt to do liste das 2. wort 2016 aufgabe projekt schlaf bild [*txt.] philosophie wandern freizeit schreibtisch dominik skurril schreiben erholung text
Bergwelt. Eins. Der Berg Arbeit, der vor uns liegt. Berge von Wäsche – waschen und bügeln. Ein Berg von Aufgaben auf dem Schreibtisch, der sich nicht von selbst erledigt. Ein Berg von To Dos auf der Liste, alle Prio 1 . Ganze Berge von Essen auf dem Tisch, so viel übrig … Berge von Freizeit? … ... mehr auf meinesichtderwelt.wordpress.com

kratzturm schlaf katzen alltägliches mümi engel teufel
Der Mumrich wollte sich verkrümeln und hat sich im Kratzturm eingekringelt, um zu schlafen :-D Mama fand das so süß ;-)... mehr auf engelundteufel.wordpress.com

erinnerung freude bahnhof gesehenes traktor one post a day erlebtes schlaf bild freund ich #geschichten von unterwegs reise postaday2015 eisenbahn gastfreundschaft irgendlink
Wenn einer eine Reise tut To get a Google translation use this link.   Wenn einer, noch dazu soeiner wie ich, eine Reise tut, dann kann er was erzählen. Sogar was schreiben. Über Verspätungen zum Beispiel, oder über die Gespräche … Weiterlesen ... mehr auf deremil.wordpress.com

news & facts tipps weniger schlafen grafik schlaf schlafreduktion studie schlafen
Mit Müdigkeit haben wir nicht nur zum Wochenauftakt zu kämpfen. Oft fühlen wir uns allgemein den Tag über matt und nicht richtig fit. Doch der Grund ist oft nicht zu wenig Schlaf, sondern eher viel zu viel. Wie viele Stunden schläfst Du im Schnitt und wie viele Stunden Schlaf brauchst Du, um ausgeschlafen und „ein […] Der Beit... mehr auf motivate-yourself.de

müde kã¶rper befreiung gedankengänge worte in eigener sache verschwinden lyrik ach was ruhe körper gedankengã¤nge bewusstsein mã¼de schlaf zeit dunkel
... mehr auf drago501.blogspot.com

schlaf wichtige und unwichtige dinge, einfach alles kinderzimmer geschwister
… hatten wir unser Schlafzimmer wieder für uns alleine. 😉 Wir hatten uns schon Gedanken darüber gemacht, wann der beste Zeitpunkt dafür sein würde. Der Zwergpirat ist ein ruhiger guter Schläfer, schläft schon lange durch und wenn er mal eine … Weiterlesen ... mehr auf problemzone.at

melpomene krieg erde sorgen aventin gesamt nacht zeus genosse sage knabe vater arbeit wohnung sohn rettung freund gast dämonen wahrheit jammer schlaf leben gesinnung pflege beleidigung himmel hände geschlecht eltern blog ehrfurcht fruechte muse griechisch menschenalter mythologie dank übermut dichter ozean recht reich leib alter sitz tod worte nebel geist antlitz menschen kampf götter versammlung
Die ersten #Menschen, welche die Götter schufen, waren ein goldenes #Geschlecht. Diese lebten, solange Kronos (Saturnus) dem #Himmel vorstand, sorgenlos und den Göttern selbst ähnlich, von #Arbeit... [[ Das ist nur ein Auszug. Besuchen Sie meine Webseite, um Links, weitere Inhalte und mehr zu erhalten! ]]... mehr auf aventin.blogspot.com

peter-weiss-haus bunker comics berlin wendja kino hackspace comic-treff konzert stress schlaf filme the slow show hamburg die höchste eisenbahn leben zwischenbau wolves & wolves & wolves & wolves i have a tribe weihnachten wolves & wolves & wolves & wolves roosevelt herbst lohro pleitegeier silvester freunde st-club liwu brunch cafe marat
Der Titel mag trotzig klingen, ist vielleicht auch so gemeint… angesichts meiner “Pause”, die eigentlich keine Pause ist. Denn die folgenden Absätze entstanden über Wochen/Monate hinweg – immer mit dem Ziel, diese “Unterbrechung” enden zu lassen. 30.07.16 : Das Wochenende wurde zunächst zu ausgiebigem Ausschlafen genutzt. Zum Abend hin bastel... mehr auf fm014.wordpress.com

baum frosch miniatur geschriebenes 2017 bienen one post a day schlaf sonne nichterlebt
Beim erfundenen Geschichtenerfinden To get a Google translation use this link.     Neben der Bank summt es gewaltig in der Weide, die in voller Blüte steht. Da sind Bienen, Hummeln und Schwebfliegen unterwegs, ganz verschieden große Hummeln und Bienen … Wei... mehr auf deremil.wordpress.com

meister kleid gut ohr geister herr gefieder irrtum tiere schmuck weisheit schlaf streit leben sein haupt fabeln gesamt raben nacht arten garten gedichte feder
Es war ein großes Garten, Hatt' einen reichen Herrn, Der drin hielt aller Arten Gewächs' und Tiere gern. Es täten Quellen springen, Und schöne Bäume blühn, Und bunte Vögel gingen Lunstwandeln... [[ Das ist nur ein Auszug. Besuchen Sie meine Webseite, um Links, weitere Inhalte und mehr zu erhalten! ]]... mehr auf aventin.blogspot.com

genuss jakobsweg abschied planung debian technik southpaw lohro heimweg easy blogging leben cinnamon schlaf filme hackspace lohro late night salat popkw
24.08.15 : Wenn ich an diesen Wochenstart denke, kommt mir der Begriff Zeitdruck in den Sinn. Allerdings eher selbstauferlegt. Denn nur mit den entsprechenden Entscheidungen erscheint man vor einem Kinoabend noch bei einem Stammtisch. Mit I. hatte ich eine Verabredung zum Abendessen, die dann zur PopKW verlagert wurde. Der schnell zusammengestellte... mehr auf fm014.wordpress.com

eule spätaufsteher news & facts chronotyp lerche social jetlag arbeitszeit schlaf krankheit jetlag innere uhr frühaufsteher
Die ganze Woche früh raus; da kommt das Ausschlafen am Wochenende wie gerufen. Doch Forscher warnen: Das geänderte Schlafverhalten am... Der Beitrag Ausschlafen am Wochenende schadet: Der soziale Jetlag erschien zuerst auf ... mehr auf motivate-yourself.de

liwu heil kumquast slow west freigarten astra vista grillrunde leben filme frieda 23 schlaf arbeit kino erdbeereis humor wiedersehen
10.08.15 : Neue Woche, neues Glück. Lief auch einigermaßen bei mir. Auf dem Heimweg von der Arbeit erheiterte mich eine Nachricht von K. (1), dass sie eine Grillrunde veranstalten würde. Ich hatte zwar nur gerade mal eine Dreiviertelstunde Zeit, schaute aber dennoch vorbei und sagte Hallo. Grund dafür war die relative Nähe zum Kino und […]... mehr auf fm014.wordpress.com

putbus bemusterung heimat sommer termine kino hackspace filme schlaf sport bud spencer pokémon go leben papendorf erinnerungen weckruf easy blogging toni erdmann gedankengang lohro freigarten freunde filmabend musikredaktion st-club
Natürlich stellte ich mir bereits die Frage, inwiefern mir das Bloggen noch liegt. Ich kam zu der Erkenntnis, dass es nebst anderen Tätigkeiten aktuell eine erhöhte Herausforderung darstellt, hierbei wieder zu einem regulären Turnus zu finden. Stichwort Zeitmanagement. Ich bin mir mittlerweile auch sicher, dass es jeden einmal treffen wird – ... mehr auf fm014.wordpress.com

aus dem leben kurzgeschichte traum kampf sprache und schrift jagd nacht motte morgendlicher wahnsinn kurzgeschichten schlaf dämonen nutte dämon
Langsam wacht er aus seinem Tiefschlaf auf. Obwohl er schwer zu wecken ist und Freunde schon scherzhaft meinen, man könnte neben ihm eine Blendgranate explodieren lassen, ohne dass er aufwacht, so hat ihn doch ein Getöse aus dem Schlaf geholt. … Weiterlesen... mehr auf blog.corpus-et-amina.de

beatbetrieb zwischenbau easy blogging erinnerungen spectre lohro drohnen-montag schlaf filme the hunger games stereo roÿal workshop leben ps3 the tribe arbeit
18.11.15 : Der Mittwoch war vollgepackt bis an die Mitternachtsgrenze. Zunächst Sport und Arbeit und dann ein 3-Stunden-Homerun, den ich nach bestem Gewissen mit Inhalten füllen konnte, da es seitens der Tagesredakteure ausnahmsweise sehr wenig gab. Im Anschluss traf sich die Musikredaktion und danach schaute ich noch beim Hackspace vorbei, wo ich ... mehr auf fm014.wordpress.com

schatten uhrmacher weiserblatt sekunde fiktion stunde nihil scire geheimnis wanderung novellen meyrink gesamt gustav schicksal antiquar erinnerung seele leben gefühl zeit perpendikel schlaf omnia posse minute uhr
Als ich durch die verödeten nächtlichen Gassen schritt, geradeaus, dann kreuz und quer über schlafende Plätze und an träumenden Häusern vorbei, von blinkenden Laternen geleitet und doch meines Weges gewiss, da musste ich denken, der Antiquar habe mir anvertraut, wo … ... mehr auf aventin.blogspot.com

urlaub schlaf planung kuchen geburtstag gedankengang erinnerungen weckruf lohro
12.11.15 : Nach der Arbeit aß ich schnell zu Abend und schaute nebenbei irgendeine Unterhaltungssendung. Danach traf ich mich mit G. und fuhr zum Großeinkauf nach Bentwisch. Nach ein wenig Geschleppe war mir auch schon nach frühzeitigem Schlafsammeln. 13.11.15 : Wie muss man drauf sein, um an einem (relativ seltenen) Urlaubstag vor 5 Uhr morgens [&... mehr auf fm014.wordpress.com