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Besser schlafen mit ricare 18.09.2025 06:00:00

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Das Gedankenkarussell dreht sich, an erholsamen Schlaf ist nicht zu denken und am nächsten Morgen fühlt man sich wie gerädert – Schlafprobleme gehören heute zu den häufigsten Alltagsbeschwerden. Ob beruflicher Stress oder private Verpflichtungen: Die innere Unruhe raubt... The post ... mehr auf bananenschneckerl.de

Kleines Nickerchen gefällig? 10.08.2025 09:00:00

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Unsere südlichen Nachbarn wissen, wie es geht: Sie halten eine Siesta. Die Mittagszeit, in der die Hitze meistens zu belastend wird, ist der heiligen Ruhe verschrieben. Möglicherweise ist es unserem Leistungsdruck oder Perfektionsdenken geschuldet, dass sich diese Gewohnheit in unseren Gefilden nicht durchsetzen konnte. Vielleicht hemmt uns die Ang... mehr auf seelenlandeplatz.wordpress.com

Blog-Battle #27: Schlaflos 02.08.2015 12:59:59

serien liebe seattle new york blogparade romantik blogparaden blog-battle schlaflos schlaf chaos deutsch
Lili hat sich als Battle-Thema ausgerechnet US-Städte ausgesucht und damit irgendwie auch unsere Woche mit einem Wort beschrieben. Ich hatte ja schon angekündigt, mich eventuell einmal vor dem Battle zu drücken, wenn Junior schlüpft, aber statt dessen wird es einfach ein (sehr) kurzer Post.... mehr auf pal-blog.de

Stürmische Dunkelheit 18.12.2013 14:00:25

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Ein endloser Tag. Die Nacht noch länger. Wie lange ich gearbeitet hatte, wusste ich nicht. Dem entsprechend blieb mir verborgen, wie spät es war, als ich endlich zu Bett ging. Nur, dass der nächste Tag im Haus bereits zu beginnen schien, konnte ich nicht überhören. Ich suchte Schlaf und glaubte, ihn in den nächsten Sekunden […]... mehr auf skriptum.wordpress.com

Vom Matratzen auswählen … 29.10.2015 11:47:00

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Ihr musstet doch sicher auch schon einmal Matratzen kaufen, oder? Wir verbringen ziemlich viel Zeit (etwa 1/3 unseres Lebens) auf ihnen und sie sammeln deshalb auch Schweiss, Hautschuppen, Staub, Milben und ihre Ausscheidungen an …(Bäh!)  und müssen gelegentlich ausgetauscht werden. Man sagt so nach 5 Jahren bei nicht so hochwertigen oder 10 Jahren... mehr auf pharmama.wordpress.com

Wissenswertes über Bettdecken! 10.07.2015 14:25:08

schlaf naturbettwaren gesund schlafen bio naturbett bettdecke allgemein öko
Die Bettdecke sie macht das Bett erst richtig perfekt sie sorgt für den notwendigen Kuscheleffekt sie soll im Winter wärmen und im Sommer uns kühl halten Es gibt vieles zu Wissen über die Bettdecke (auch oft Oberbett genannt) – Informieren Sie sich hier über: Welche Größen gibt es und welche ist die richtige Größe Typen von […] ... mehr auf blog.peter-grube.de

Kurzgeschichte: Auf Wanderschaft 05.04.2016 12:12:22

sprache und schrift kurzgeschichten schlaf seelenwanderung geschichte aberglaube gedanken gedacht kurzgeschichte natur und kosmos aus dem leben religion und aberglaube seele morgendlicher wahnsinn
Die Welt ist verrückt, sie steht Kopf. Wirklich, ich kann es kaum glauben. Ist alles irgendwie total verkehrt. Nein, nicht verdreht oder spiegelverkehrt. Ich suche nach dem bestimmten Wort und nach ein paar Augenblicken fällt es mir ein, das passende … Contin... mehr auf blog.corpus-et-amina.de

Schlaflied 01.05.2015 13:16:46

schlaflied gedicht poesie poem wach auf! gedicht gedichte lyrik michael getzschmann einem eigenen schatten gleich erwachen poet dichter stiller fährmann meiner see lyrik fernab des irdischen lebens halbschatten schlaf meer der stille
Mir war so, als wenn ich immer noch träumte, gefangen, wie im Schlaf durch Nebel ziehend. Als gäbe es keine andere Welt mehr da draußen, ein Halbschatten, der namenlosen Leere fliehend. Wie war’s doch gleich, den Schlummer suchend voller Leidenschaft ins Meer der Stille einzutauchen, und so die Kammern meiner Brust warm zu fluten. Wohlgemut, …... mehr auf michaelslyrik.wordpress.com

Ausschlafen am Wochenende schadet: Der soziale Jetlag 23.11.2015 14:20:31

arbeitszeit social jetlag spätaufsteher innere uhr lerche schlaf chronotyp news & facts eule frühaufsteher krankheit jetlag
Nur die wenigsten Menschen kommen Montags frisch und munter aus den Federn. Grund dafür ist das geänderte Schlafverhalten am Wochenende, dessen Folgen Forscher liebevoll „Social Jetlag“ getauft haben. Wir klären auf. Es ist ja irgendwie verständlich: Die ganze Woche früh aufstehen und zur Arbeit eilen; da muss Ausschlafen am Wochenen... mehr auf motivate-yourself.de

Logbuch : ein weiterer Aktivurlaub 30.07.2016 02:35:24

abschied forbidden planet odeon sketchbook tesco atomic pizza käse-flûte wagamama oxford star trek beyond pet shop boys lohro normandie sport schlaf haushalt leben musik deutsche feuerwehrmeisterschaften hmv imax erschöpfung regen hyde park flughafen st-club reisepass erinnerungen ideenhafen waterloo urlaub filme projekt:raum ghostbusters pubertiere hamburg batman: the killing joke tower lesestoff opennet initiative london hummingbird bakery southampton bear's den konzert
18.07.16 : So oft hatte ich einen Weckruf-Einsatz am Montag nicht. Daher erstaunte mich, wie viele Sportnachrichten sich da recherchieren lassen. Leider hatte T. weder H. noch H. Bescheid gegeben, dass ich moderieren wollte. Daher waren wir wohl etwas überbesetzt. Und dann erschien auch noch ein Studiogast. der gar nicht auf dem Plan stand – ... mehr auf fm014.wordpress.com

Müde. 10.07.2013 22:25:07

katze feuerwehr schlaf
Müde.... mehr auf rettungstrupp.tumblr.com

Es muss aufhören 30.03.2015 19:57:50

kompromisse schlaf angst einsamkeit freundin cousine tagebuch mama bruder gespräch weinen
Das Gefühl der Einsamkeit, es soll endlich wieder in die hinterste Ecke verschwinden. Immer wieder in den Schlaf weinen, es muss endlich aufhören! Genauso wie das immer wiederkehrende Thema Mama´s Freundin, also wird es ein Gespräch nach Ostern geben und … Weiterles... mehr auf brokensoulslife.wordpress.com

Logbuch : mehr Ruhe wagen 10.08.2015 14:05:03

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Da hat sich doch wieder ganz schön viel Zeit angestaut… 23.07.15 : Oje, manchmal habe ich auch ein Händchen für schwierige Situationen – wie beispielsweise den Schlafhaushalt zu verbessern. In der Nacht zum Donnerstag wollte dies aufgrund kommunikationsfördernder Atmosphäre im Freigarten nicht so gelingen, wie ich es bestimmt gern gehab... mehr auf fm014.wordpress.com

5. November 2015 05.11.2015 15:35:07

gedanken sport schlaf familienleben hausaufgaben fußball entwicklung wmdedgt papa ruhe bewahren töchterlein kindermund sohnemann @work erziehung mama familie freizeitstress freizeit alles wird gut
Frau Brüllen fragt: Was machst Du eigentlich den ganzen Tag? Der Wecker klingelt um viertel vor sechs. Eine Viertelstunde bleibt mir noch, bevor ich als Erste der Familie aus dem Bett steige. Der gute Gatte hat heute Kinderdienst, das heißt, ich muss mich nur um mich kümmern. Auch mal schön. Während ich im Bad bin, kocht […]... mehr auf caramellita.wordpress.com

2013-05-05 – der Tag vor meiner Reha 05.05.2013 22:08:31

familie lärm grübeln verdrängung rückzug wut aggression boxen wichsen schlafen unterwegs 9 - wieder in berlin wohnung schlaf sport
5:30 Uhr: die Party in der Kneipe in meiner Straße ist zu Ende, aber bevor die Besoffenen entschieden haben, wo sie nun hin wollen und wer mit wem fährt, dauert es seine Zeit. Schallschutz für mein Fenster hat oberste Priorität. … Weiterlesen ... mehr auf unterwegsnachafrika.wordpress.com

Logbuch : Erkältung, nein, danke 12.11.2015 15:38:27

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Huch, da hat sich abermals ein wenig angestaut… 20.10.15 : Nach der Arbeit ging ich in die Frieda 23, kümmerte mich ums Abendessen und beredete mit C. ein paar Umgestaltungsideen für die LOHRO-Webseite. Nach dem Vorstandstreffen gesellte sich noch A. dazu und wir gingen in den Geier, wo ich überraschenderweise T. traf, der von seinen […... mehr auf fm014.wordpress.com

SOS TIPP 7 Genügend Schlaf 04.08.2015 11:55:00

motivation schlaf sos tipp energieverbrauch
 hier geht´s zu allen SOS Tipps ... mehr auf mein-weg-zu-meinem-leben2.blogspot.com

Logbuch: Schlaf ist wichtiger als ein Blog 10.04.2017 22:45:20

t2: trainspotting power rangers freunde bamfy the lego batman movie brian k. vaughan saturday night live st-club playlist lulu & die einhornfarm alltag cafe marat oscars wanda groundhog day kong: skull island ansa sauermann imperium wilde maus midnighter judge dredd filme interview audio88 & yassin real time with bill maher logan jubiläum lesestoff comics die schöne und das biest leoniden fifty shades darker heimat der pate audio88 & yassin konzert fernkost-pacek bear's den forbidden planet die feine gesellschaft the godfather: part ii planung elle mau-club savage dragon veis musikredaktion aekjubohra die andere seite der hoffnung life seramic resident evil: the final chapter waldenberger i salut the salesman lohro pleitegeier ghost in the shell stromausfall schlaf sport powerless glasgow brand trainspotting leben pöbel mc waving the guns hgich.t düsseldorf bunker musik humor minigolf the big bang theory stormwatch kino comic-treff termine lulu & die einhornfarm brötchen josef hader kinoredaktion party arbeit
Upps, da war also wieder dieser Konflikt mit Zeit und Prioritäten etc. aktiv. Bei der bisherigen Schreibrate erwarten euch also noch gut 7 Einträge in diesem Jahr. 😛 Ne, aber ehrlich… es hat sich kaum in meinen Alltag integrieren lassen, hier einen abgerundeten Beitrag zu leisten. (Glaubt mir, hmkay?) 24.01.17 : Ein wenig Antriebslosigkeit begleite... mehr auf fm014.wordpress.com

In einem Zug geschrieben (233/132) 21.08.2015 00:15:42

durchgeknallt angst erinnerung schlaf enttäuschung geschriebenes traum miniatur postaday2015 eisenbahn one post a day nichterlebt
Traumfahrt To get a Google translation use this link.     Ist es vielleicht ein Fehler, daß er jetzt im Zug sitzt; in einer S-Bahn, die ihn anderthalb Stunden durch die Landschaft schaukelt, auf ein Ziel zu, das er jahrelang … Weiterlesen →... mehr auf deremil.wordpress.com

Berg [*.txt] 11.02.2016 13:50:40

skurril schreiben dominik schreibtisch freizeit bild das 2. wort berg text erholung philosophie wandern schlaf projekt [*txt.] 2016 to do liste aufgabe job short stories arbeit bergwelt müll
Bergwelt. Eins. Der Berg Arbeit, der vor uns liegt. Berge von Wäsche – waschen und bügeln. Ein Berg von Aufgaben auf dem Schreibtisch, der sich nicht von selbst erledigt. Ein Berg von To Dos auf der Liste, alle Prio 1 . Ganze Berge von Essen auf dem Tisch, so viel übrig … Berge von Freizeit? … ... mehr auf meinesichtderwelt.wordpress.com

Schlafen im Turm 25.07.2015 22:48:03

mümi engel kratzturm alltägliches teufel schlaf katzen
Der Mumrich wollte sich verkrümeln und hat sich im Kratzturm eingekringelt, um zu schlafen :-D Mama fand das so süß ;-)... mehr auf engelundteufel.wordpress.com

Abenteuer Bahn (267/98) 24.09.2015 00:15:07

freund one post a day bild freude postaday2015 eisenbahn irgendlink gesehenes traktor erlebtes schlaf erinnerung bahnhof gastfreundschaft ich #geschichten von unterwegs reise
Wenn einer eine Reise tut To get a Google translation use this link.   Wenn einer, noch dazu soeiner wie ich, eine Reise tut, dann kann er was erzählen. Sogar was schreiben. Über Verspätungen zum Beispiel, oder über die Gespräche … Weiterlesen ... mehr auf deremil.wordpress.com

Wie viel Schlaf wir wirklich brauchen 30.03.2016 13:09:51

grafik tipps schlafen studie schlafreduktion weniger schlafen schlaf news & facts
Mit Müdigkeit haben wir nicht nur zum Wochenauftakt zu kämpfen. Oft fühlen wir uns allgemein den Tag über matt und nicht richtig fit. Doch der Grund ist oft nicht zu wenig Schlaf, sondern eher viel zu viel. Wie viele Stunden schläfst Du im Schnitt und wie viele Stunden Schlaf brauchst Du, um ausgeschlafen und „ein […] Der Beit... mehr auf motivate-yourself.de

Übergang 15.10.2016 17:08:00

müde ach was verschwinden befreiung worte körper gedankengã¤nge ruhe mã¼de kã¶rper lyrik gedankengänge in eigener sache dunkel zeit bewusstsein schlaf
... mehr auf drago501.blogspot.com

Und plötzlich, ganz unerwartet… 15.07.2015 14:20:45

wichtige und unwichtige dinge, einfach alles geschwister schlaf kinderzimmer
… hatten wir unser Schlafzimmer wieder für uns alleine. 😉 Wir hatten uns schon Gedanken darüber gemacht, wann der beste Zeitpunkt dafür sein würde. Der Zwergpirat ist ein ruhiger guter Schläfer, schläft schon lange durch und wenn er mal eine … Weiterlesen ... mehr auf problemzone.at

Die Menschenalter 09.02.2017 02:18:53

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Die ersten #Menschen, welche die Götter schufen, waren ein goldenes #Geschlecht. Diese lebten, solange Kronos (Saturnus) dem #Himmel vorstand, sorgenlos und den Göttern selbst ähnlich, von #Arbeit... [[ Das ist nur ein Auszug. Besuchen Sie meine Webseite, um Links, weitere Inhalte und mehr zu erhalten! ]]... mehr auf aventin.blogspot.com

Logbuch : Mut zur Lücke 01.01.2017 23:05:38

liwu lohro pleitegeier wolves & wolves & wolves & wolves roosevelt wolves & wolves & wolves & wolves i have a tribe weihnachten die höchste eisenbahn leben schlaf comic-treff kino hackspace berlin wendja bunker brunch cafe marat st-club freunde silvester herbst zwischenbau the slow show hamburg filme stress konzert peter-weiss-haus comics
Der Titel mag trotzig klingen, ist vielleicht auch so gemeint… angesichts meiner “Pause”, die eigentlich keine Pause ist. Denn die folgenden Absätze entstanden über Wochen/Monate hinweg – immer mit dem Ziel, diese “Unterbrechung” enden zu lassen. 30.07.16 : Das Wochenende wurde zunächst zu ausgiebigem Ausschlafen genutzt. Zum Abend hin bastel... mehr auf fm014.wordpress.com

Summender Baum (2017: 088) 29.03.2017 22:24:32

geschriebenes miniatur 2017 frosch one post a day sonne nichterlebt bienen baum schlaf
Beim erfundenen Geschichtenerfinden To get a Google translation use this link.     Neben der Bank summt es gewaltig in der Weide, die in voller Blüte steht. Da sind Bienen, Hummeln und Schwebfliegen unterwegs, ganz verschieden große Hummeln und Bienen … Wei... mehr auf deremil.wordpress.com

Die Schildkröte im Brunnen | Fabel | Persien 12.12.2016 08:58:10

kleid meister ohr herr gesamt nacht arten feder gedichte weisheit schlaf sein leben haupt gefieder irrtum tiere gut geister raben garten schmuck streit fabeln
Es war ein großes Garten, Hatt' einen reichen Herrn, Der drin hielt aller Arten Gewächs' und Tiere gern. Es täten Quellen springen, Und schöne Bäume blühn, Und bunte Vögel gingen Lunstwandeln... [[ Das ist nur ein Auszug. Besuchen Sie meine Webseite, um Links, weitere Inhalte und mehr zu erhalten! ]]... mehr auf aventin.blogspot.com

Logbuch : spanische Speisen inklusive 31.08.2015 14:52:37

planung debian abschied easy blogging lohro technik schlaf leben hackspace genuss jakobsweg heimweg southpaw filme cinnamon popkw lohro late night salat
24.08.15 : Wenn ich an diesen Wochenstart denke, kommt mir der Begriff Zeitdruck in den Sinn. Allerdings eher selbstauferlegt. Denn nur mit den entsprechenden Entscheidungen erscheint man vor einem Kinoabend noch bei einem Stammtisch. Mit I. hatte ich eine Verabredung zum Abendessen, die dann zur PopKW verlagert wurde. Der schnell zusammengestellte... mehr auf fm014.wordpress.com

Ausschlafen am Wochenende schadet: Der soziale Jetlag 23.11.2015 14:20:31

innere uhr spätaufsteher arbeitszeit social jetlag krankheit jetlag frühaufsteher news & facts chronotyp eule lerche schlaf
Die ganze Woche früh raus; da kommt das Ausschlafen am Wochenende wie gerufen. Doch Forscher warnen: Das geänderte Schlafverhalten am... Der Beitrag Ausschlafen am Wochenende schadet: Der soziale Jetlag erschien zuerst auf ... mehr auf motivate-yourself.de

Logbuch : mehr Kino, mehr Sonne, mehr Grillrunden 20.08.2015 18:11:43

kumquast astra vista frieda 23 filme erdbeereis slow west liwu heil grillrunde freigarten schlaf leben wiedersehen humor kino arbeit
10.08.15 : Neue Woche, neues Glück. Lief auch einigermaßen bei mir. Auf dem Heimweg von der Arbeit erheiterte mich eine Nachricht von K. (1), dass sie eine Grillrunde veranstalten würde. Ich hatte zwar nur gerade mal eine Dreiviertelstunde Zeit, schaute aber dennoch vorbei und sagte Hallo. Grund dafür war die relative Nähe zum Kino und […]... mehr auf fm014.wordpress.com

Logbuch : ein frischer Juli 18.07.2016 23:10:35

musikredaktion freigarten lohro toni erdmann easy blogging leben sport schlaf hackspace kino termine st-club filmabend freunde gedankengang weckruf erinnerungen papendorf pokémon go bud spencer filme sommer heimat bemusterung putbus
Natürlich stellte ich mir bereits die Frage, inwiefern mir das Bloggen noch liegt. Ich kam zu der Erkenntnis, dass es nebst anderen Tätigkeiten aktuell eine erhöhte Herausforderung darstellt, hierbei wieder zu einem regulären Turnus zu finden. Stichwort Zeitmanagement. Ich bin mir mittlerweile auch sicher, dass es jeden einmal treffen wird – ... mehr auf fm014.wordpress.com

Kurzgeschichte: Katzilla vs. Mothra 13.07.2015 19:37:42

dämonen dämon nutte motte morgendlicher wahnsinn traum aus dem leben kurzgeschichte schlaf kurzgeschichten nacht jagd sprache und schrift kampf
Langsam wacht er aus seinem Tiefschlaf auf. Obwohl er schwer zu wecken ist und Freunde schon scherzhaft meinen, man könnte neben ihm eine Blendgranate explodieren lassen, ohne dass er aufwacht, so hat ihn doch ein Getöse aus dem Schlaf geholt. … Weiterlesen... mehr auf blog.corpus-et-amina.de

Logbuch : Zeitvertreib ausschließlich woanders 30.11.2015 23:39:26

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18.11.15 : Der Mittwoch war vollgepackt bis an die Mitternachtsgrenze. Zunächst Sport und Arbeit und dann ein 3-Stunden-Homerun, den ich nach bestem Gewissen mit Inhalten füllen konnte, da es seitens der Tagesredakteure ausnahmsweise sehr wenig gab. Im Anschluss traf sich die Musikredaktion und danach schaute ich noch beim Hackspace vorbei, wo ich ... mehr auf fm014.wordpress.com

Der Uhrmacher • 2/2 • Fiktion von Gustav Meyrink 16.08.2016 01:08:45

novellen weiserblatt sekunde nihil scire uhrmacher schatten gustav seele meyrink wanderung geheimnis fiktion stunde perpendikel uhr minute omnia posse schlaf gefühl leben zeit schicksal gesamt erinnerung antiquar
Als ich durch die verödeten nächtlichen Gassen schritt, geradeaus, dann kreuz und quer über schlafende Plätze und an träumenden Häusern vorbei, von blinkenden Laternen geleitet und doch meines Weges gewiss, da musste ich denken, der Antiquar habe mir anvertraut, wo … ... mehr auf aventin.blogspot.com

Logbuch : 11689 Tage 16.11.2015 23:51:39

urlaub kuchen weckruf erinnerungen gedankengang schlaf planung geburtstag lohro
12.11.15 : Nach der Arbeit aß ich schnell zu Abend und schaute nebenbei irgendeine Unterhaltungssendung. Danach traf ich mich mit G. und fuhr zum Großeinkauf nach Bentwisch. Nach ein wenig Geschleppe war mir auch schon nach frühzeitigem Schlafsammeln. 13.11.15 : Wie muss man drauf sein, um an einem (relativ seltenen) Urlaubstag vor 5 Uhr morgens [&... mehr auf fm014.wordpress.com

Hundert Jahre Schlaf 23.02.2016 23:11:26

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„Röschen, Röschen, kommst du? Der Ballettunterricht beginnt.“ Rose, genannt Röschen, stöhnte und hielt sich die Ohren zu. Sie blieb auf …Weiterlesen →... mehr auf bodenlosz.wordpress.com

Gute Nacht ! | Tipps für guten Schlaf 23.08.2016 21:54:28

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Gute Nacht! Das Thema Schlaf beschäftigt eine junge Familie wohl kaum wie ein anderes. Kein Wunder, wer kennt es nicht, komplett am Ende, nach einer durchwachten Nacht in den anstrengenden Tag zu müssen…. Horror. Für viele Babys und Kleinkinder sind feste Rituale wichtig: jeden Abend rechtzeitig mit dem Baden und Kuscheln beginnen, das Licht ... mehr auf diekleinebotin.at

Bin müde 01.10.2015 09:03:16

ängste entspannung lyrik allgemeines unruhe hoffnungen schlaf kurzgeschichten gedanken prosa gedichte berlin humor träumereien spannung unterhaltung geschichten erlebnisse
Es regnet. Auf dem Fensterbrett trommelt der Regen dumpfe Töne, an deren Geräusch ich inzwischen mich langsam gewöhne. Es regnet. Das ist eine sanfte, einschläfernde Traummelodie, ich halte mich wach, denn dann höre ich sie noch eine Weile. Es regnet. … Weiterlesen ... mehr auf hildegardlewi.wordpress.com