Tag me-time
Gibt es irgendwo auf der Welt eine schönere Anfahrt, als die über den – Achtung – Overseas Highway. Allein der Name klingt nach Sonnenbrille auf, Fenster runter und durchatmen. Dreieinhalb Stunden dauert die Fahrt vom Flughafen Miami bis runter zum südlichsten Punkt der USA… Erst war ich traurig, weil es schon so spät war. Dann
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Noch ist es nicht so weit, aber der Duft liegt schon in der Luft: in Form eines Parfums für die nächste Party, eines verschwitzten Sportshirts – oder der Zugluft, weil die Tür immer öfter aufgeht. Meine Kinder, zumindest zwei, werden groß und es wird nicht mehr lange dauern, bis einer auszieht. Sie machen sich schon
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Gerade hab ich beim Kaffee meinen Lieblingsblog “A Cup of Jo” gelesen und mal wieder gedacht, wie gern ich Antworten von Frauen lese, die ich inspirierend finde. Und hey, wollen wir das hier nicht auch mal ausprobieren…? Es passt gut, ich stecke nämlich mitten in Lektoratsrunde eins von dreien, da freue ich mich über Schreibimpulse
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Seit ich in meinen 40ern bin, ist Sport kein nice-to-have mehr. Nichts, was ich mache, damit die Hose weiter oder wieder passt. Sport ist essenziell. Er sorgt dafür, dass ich ohne Rückenschmerzen aufwache und mein Nacken auch mal eine Nacht auf einem Budget-Hotelzimmer-Kissen verzeiht… Das Wichtigste war, eine Routine zu finden. Ich versuche jed... mehr auf wasfuermich.de
Acht Kolleginnen, eine Reise – das war die Idee. Wir wollten Urlaub machen, ein bisschen Content produzieren und uns ganz viel austauschen. Aber wie das Leben so spielt: übrig blieben drei für drei Tage Rom. Schön war‘s! Hier ein paar Eindrücke, wenn ihr mögt… Unsere Unterkunft: Beinahe beim Papst. Hinter einer Eisengittertür, eine Hinterhof-Ein... mehr auf wasfuermich.de
Stell dir vor, du bist neun Jahre alt und sitzt mit Mama oder Papa am Esstisch. Ihr macht Hausaufgaben. Am Anfang ist Mama oder Papa ganz geduldig und liebevoll und versucht, dir spielerisch zu erklären, was du noch nicht ganz verstehst. Doch irgendwie bleiben deine Schwierigkeiten und du kommst nicht auf die Lösung. Du merkst,
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Für mich gibt’s nichts Schöneres, als am Strand zu lesen. Bis der Herbst kommt und all die neuen Bücher und ich denke, dass es nichts Schöneres gibt, als im Bett zu lesen. Egal ob die Sonne auf diese gewisse goldene Weise scheint oder es regnet. Es ist so gemütlich. Hinterher darf‘s gern noch eine Folge
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Gerade passiert etwas Lustiges: Es gibt erste Anzeichen von Herbst – und ich freue mich drauf. Ich freue mich sogar auf neblige Morgen, aber noch mehr auf kuschelige Couchabende. Was mir aktuell noch Spaß macht (oder auch nicht), verrate ich euch hier. Ich hab gerade zwei Bücher gelesen … Zwei Bücher, mit sensationell schönen Covern,
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Viele Menschen um mich herum hadern momentan mit dem Leben und wie sie alle Dinge, die sie gerne täten, schaffen sollen. Alle haben zu wenig Zeit. Oder besser gesagt: zu wenig Zeit, in der nicht Lohnarbeit oder Care-Arbeit oder Alltagsorganisationsarbeit den Takt vorgeben. Motivationskrise in Bezug auf das Leben mit Kindern nennt Jochen König das a... mehr auf aufzehenspitzen.wordpress.com
Der Große will ein neues Handy. Die Tochter ein Mama-Taxi zum neuen Hobby. Der Jüngste will dringend ein Playdate, der Mann abends in die Sauna. Meine Familie weiß meist ganz genau, was sie gerade will und braucht. Aber was will eigentlich ich…? Als ich kürzlich in meinem Text zu guten Gewohnheiten unter Punkt 48) “Die [...]
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Kürzlich dachte ich über dich nach, das erste Mal seit längerem. Und fragte mich: Habe ich dich jemals wirklich gesehen? Mit Wertschätzung behandelt? Mit Dankbarkeit? Du bist mein engster Vertrauter, meine Stütze, solange ich denken kann. Du erträgst meine Launen, Macken, mich. Du nimmst mich wie ich bin. Ich nehme dich für selbstverständlich. S... mehr auf wasfuermich.de
Mein erster Vibrator war hübsch in Seidenpapier verpackt und lag unterm Tannenbaum. Ein Geschenk meiner beiden besten Freundinnen, die mir damit mein Single-Dasein versüßen wollten. Ich hatte keine Ahnung – und wickelte es neugierig unter den Augen meiner Eltern aus. “Was soll das denn sein…?”, fragte meine Mutter, als sie stirnrunzelnd das silb... mehr auf wasfuermich.de
Ich bin ein nur-noch-kurz-dann-Typ. Nur noch kurz den Text fertig schreiben. Nur noch kurz Mittag machen. Nur noch kurz mein Workout machen, die Hausaufgaben checken, mein restliches Leben planen. Und DANN, ja dann kann ich mir was Gutes gönnen. Eine gestohlene Stunde mit Buch auf der Couch. Den Nata zum Kaffee. Einfach nichts tun und [...]... mehr auf wasfuermich.de
Mit Anfang 40 und als verheirateter Vater eines Sohnes stellt Richard neulich fest, dass er seine Freundschaften in all dem Alltag vernachlässigt. Wie er da wieder rauskommt? Das überlegt er hier öffentlich. Wie hat sich euer Freundeskreis durch die Kinder verändert?
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Wir erleben nichts. Mein Mann nicht, ich nicht. Und auch wenn wir versuchen, die kleinen Dinge zu feiern, sind die es nun mal meist nicht, die die spannenden Gespräche abends auf der Couch befeuern. Die fehlen uns. Um neuen Gesprächsstoff zu haben, der aber bitte bloß nicht mit C anfängt, haben André und ich vor [...]
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Mehr Selbstliebe im Alltag - das täte uns wohl allen gut. Hier gibt 7 praktische Soforttipps für mehr Me-Time und Selbstliebe.
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Mit ein paar meiner Freundinnen schenke ich mir seit einer Weile zu Weihnachten etwas. Einfach, weil es uns Freude macht. Und weil es für diese Menschen am allermeisten Spaß macht, Geschenke auszusuchen. Hier ein paar Dinge, die ich dieses Jahr verschenke… Das LÄUFT Poster ist nicht nur hübsch, sondern auch ein gutes Omen für nächstes [...]
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Hier erzählt Dreifachmama und Familienberaterin Anne Siedentopf, wie sie es schafft, dass es ihr in diesem Lockdown besser geht als im letzten.
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Ab heute bin ich netter zu mir. Nicht einfach nett. Viel netter! Einigermaßen nett zu mir war ich auch in den vergangenen Monaten, aber ich gestehe: viel zu oft ging alles andere vor. Viel zu wenig ich, viel zu viel links und rechts. Dabei muss ich doch nur blättern, um nachzuschauen wie es besser gehen...... mehr auf blog.raumseele.de
Manchmal würde ich schon gern wissen, was mich in der Zukunft so erwartet. Wer ich bin, nur fünf Jahre weiter. Bin ich zufrieden? Oder plagt mich eine ausgewachsene Midlife-Crisis? Haben mein Mann und ich unseren zweiten Frühling oder eher das verflixte 20. Jahr? Ich mag solche Gedankenspiele. Und noch viel mehr mag ich die Idee [...]
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“Wir waren zelten an diesem langen Pfingstwochenende”, klingt immer noch ein wenig verrückt, denn Zelten war bisher etwas, was immer bloß die anderen machen. Zwei Tage vorher habe ich (im warmen Bett!) auch echt Campinglampenfieber bekommen. Aber da ich den Trip vorgeschlagen hatte, konnten wir nicht kneifen… 1. Warum Zelten? Naja, Abenteuer! Un... mehr auf wasfuermich.de
Eine Freundin meinte letztens, dass es sie es so schade fände, im Januar Geburtstag haben. Weil dann immer alle verzichten, statt zu genießen. Weil sie am besten Salatblätter aufs Buffet stellen und Green Smoothies in Sektgläsern servieren würde. Dabei wäre ihr nach Schampus und Schnittchen. Sie möchte sich feiern lassen, während alle anderen gr... mehr auf wasfuermich.de
Nein, ich bin eigentlich kein Fan von Teebeutel-Weisheiten und bestimmt auch keiner von Sinnsprüchen, die Wechselrahmen in Wohnzimmern zieren, gern auf Englisch, weil’s noch geschmeidiger klingt. Und doch: Manchmal ist eben etwas dran. An diesen komprimierten Küchenpsychologie-Sätzen, die einen penetrant daran erinnern, den Tag zu nutzen, ganz g... mehr auf wasfuermich.de
„Kann man vom Bücherschreiben allein leben?“ Wenn ich jedes Mal einen Euro bekommen würde, sobald mir jemand diese Frage stellt, könnte ich es wahrscheinlich. Aber so ist es nicht, und auch der Traum, vom Schreiben reich zu werden, bleibt meist ein Traum. Klar, es gibt sie, die Ausnahmen. Die sind allerdings sehr, sehr – und [...]
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Meine biologische Uhr tickt. Sogar ziemlich laut, wie immer im März. Babys? Damit bin ich durch. Ich sehne mich mit jeder Faser meines wintermüden Körpers nach Blumen, einem Meer von Blüten, verschwenderischer grüner Pracht. Jede Knospe ist eine Verheißung, jeder frische Trieb ein Versprechen: Dass die Tristesse dieser besonders tristen Monate e... mehr auf wasfuermich.de
Es gab drei Dinge, die ich früher aus vollem Herzen verabscheut habe: Wassermelone, meinen Mitschüler Patrick und Laufen. Erstere, weil ich danach mal eine ganze Nacht rot mit schwarzen Kernen gespuckt habe. Zweiteren, weil er einen miesen Charakter hatte. Und Laufen – ja, warum eigentlich…? Ich war sportlich, ging mehrmals Mal die Woche zum Lei... mehr auf wasfuermich.de
Jeder hat ja so seine Talente. Sagen wir mal so so: Malen ist nicht meins. Kreativ verharre ich seit geraumer Zeit auf dem Niveau einer Sechsjährigen, die abstrakte liegende Pferde zeichnet. Das war mal mein Markenzeichen. Obwohl ich ehrlich gestehen muss, dass der Arzt, der damals die Schuleingangsuntersuchung mit mir machte, mein Motiv nicht als ... mehr auf wasfuermich.de
Kürzlich stolperte ich bei der ehemaligen “Wir sind Helden”-Frontfrau Judith Holofernes über diesen Begriff: Pathologische Tapferkeit. Und fühlte mich sofort verstanden. Er beschreibt ziemlich genau, was dieser emotionale Cocktail aus Pflichtgefühl, Erwartungserfüllung, Höflichkeit und Hingabe gegenüber einer Million zu erledigender Dinge ist, d... mehr auf wasfuermich.de
Ich bin viele. Und ich bin vieles. Viel mehr als Mutter von drei Kindern. Ich bin Frau, Freundin, Fantastin. Manchmal Feministin, im Herzen noch Teen. Ich bin erschöpft, ich bin elektrisiert. Ich bin schön und stark. Ich bin knittrig und müde. Ich lache für mein Leben gern und würd‘ gern häufiger weinen. Ich bin inspirierend [...]
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Pünktlich zum Frühlingsbeginn haben wir Doris Hönig gebeten, uns mal in die Welt des kreativen Schreibens mitzunehmen, quasi als Frühjahrsputz für die Seele. Hier kommt ihr Gastbeitrag.
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Manchmal haben Menschen keine Eier. Also suchen sie welche. „Papaaaa? Warum ist Ingo der Twingo blau?“ Dieses blaue Ei muss man nicht lange suchen. Aber Eier werden ja auch nicht wirklich von einem Hasen versteckt. „Papaaa? Hast du eigentlich nur die Handynummer vom Weihnachtsmann, oder auch die vom Osterhasen?“ In … ... mehr auf sandmanns-welt.de
Am liebsten würde ich das ganze Jahr über Sommer haben und tragen. Ich liebe Ferienmode, trickse mich sogar regelmäßig selbst aus, in dem ich auch im Alltag ein Bikinitop unter trage. Diesen Urlaub hab ich diese Outfits rauf und runter getragen… Mein Bikini ist von Boden, allerdings bereits aus dem letzten Jahr. Ich liebe den
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Ich starte in die 2. Woche von 1000 Mal ich. Wer die Fragen der letzten Woche verpasst hat, kann sie hier nachlesen. Vielleicht habt ihr ja auch Lust, diesem Projekt […]
Der Beitrag 1000 Mal ich: 1000 Fragen an dich selbst – 6 bis ... mehr auf mamaz.de
Ich finde, wir sind es wert, dass wir uns regelmäßig einen „Self-Care-Tag“ gönnen können – das hilft uns nicht nur, wieder Energie für den Alltag zu sammeln, sondern kann uns auch an Tagen, an denen es uns nicht so gut geht (wir zart besaitet sind), zu mehr Wohlbefinden verhelfen. Wohlbefinden ist dabei der Schlüssel, der … ... mehr auf wildewoelfin.wordpress.com
Na sowas: Der Blog ist wieder da, aber ich irgendwie noch nicht. Funfact: Mir ist tatsächlich heute im Auto zwischen Paris und Belgien eingefallen, dass es hier wieder losgeht. (Spricht für meine Erholung.) Und ja, die Kinder haben noch ein bisschen Ferien und auch ich werde es ruhiger angehen lassen. (So der Plan). Jetzt aber [...]
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Eine unserer Leserinnen fühlte sich nicht abgeholt von unserer letzten Kolumne zur Selbstfindung. Sie ist frisch getrennt und sagt, ihre Midlifecrise könne sie dadurch nun eben gar nicht mehr für sich nutzen, weil es schlicht ums Geld ranschaffen und Kinder versorgen gehe erstmal...
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Ich bekomme hier seit Wochen Zettel in krakeliger Kinderschrift reingereicht, auf denen “Ich wühnshe mier ein Babie Traumhaus” oder “Ales fon LEGO schta wors” steht. Bekomme Papierbögen mit akribisch zerschnittenen Spielzeugkatalogschnipseln darauf, inklusive Bestellnummer und handschriftlichen Hinweisen (“Lieber Weinachtsmann, bitte schenk mir ... mehr auf wasfuermich.de
Nachdem Silke als Mutter selbst fast unter die Räder kam, hat sie nun einen Mama Relax Onlinekurs ins Leben gerufen, um anderen zu helfen.
Der Beitrag Mama Relax Onlinekurs: Erst herzkrank, jetzt Hilfe für Mütter erschien zuerst auf ... mehr auf stadt-land-mama.de
Es ist bescheuert. Ich habe 123.000 Follower auf Instagram, aber grübele seit Tagen über die 2000, die in den letzten Wochen gegangen sind. Aus einer Laune heraus habe ich darüber eine Story gemacht, obwohl ich es nervig finde, wenn Instagramer sich beschweren, dass sie nicht gut ausgespielt werden. Trifft ja eh die falschen, denn die,
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Wie schön wäre es, sich beim Rasieren nicht mehr zu schneiden oder rote Pünktchen zu entwickeln! Wir testen die Intense Pulse Light-Methode.
Der Beitrag MandySkin: Haarentfernung durch Licht-Impulse – funktioniert da... mehr auf stadt-land-mama.de
