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Sommer in Deutschland 2021: Naturcampingplätze & Bootsverleihe → Freie Fahrt mit Kanu, Kanadier oder Kajak #wehopeso 12.04.2021 09:51:17

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Hallo aus Berlin, bald ist es Zeit, den Sommer aktiv auszukosten. Also raus auf die Seen und Kanäle! (Wenn möglich) Von Fürstenberg/Havel bis zur Müritz... mehr auf ispodberlin.wordpress.com

Hast du 8 Minuten Zeit? Los geht’s → Fettabbau auf Hochtouren! 11.04.2021 10:11:50

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Wer abnehmen will, braucht nicht zu hungern… Alles was du benötigst ist eine Yogamatte. Mit diesen Übungen kannst du deinen Stoffwechsel anregen, deine Muskeln definierenweiterlesen... mehr auf ispodberlin.wordpress.com

Frühjahrsmüdigkeit adé → Ingwer-Shot to go! 10.04.2021 10:22:48

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Ingwer Junkies aufgepasst: Ingwer-Shots sollen noch schneller wach und fit machen, als der starke Kaffee am Morgen. Warum ein Shot besser ist als Tee? Sobaldweiterlesen... mehr auf ispodberlin.wordpress.com

Speed-Dating: Sie sind das neue Dreampaar der Saison! Tomate trifft Erdbeere ♥ 09.04.2021 08:05:40

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Wie sich die beiden kennengelernt haben – bleibt ein Geheimnis…. Eine Partnerschaft voller Genuss, Freude & Leichtigkeit. Darf ich vorstellen? Erdbeer-Tomatensalat mit Fetakäse → das... mehr auf ispodberlin.wordpress.com

Stiko: Kreuzimpfungen bergen kein Sicherheitsrisiko 08.04.2021 16:06:49

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Kreuzimpfungen – also Erstimpfungen mit Astrazeneca und Zweitimpfungen mit einem mRNA-Impfstoff – sind laut der Ständigen Impfkommission (Stiko) für den Impfling ungefährlich. “Wir sind alle in der Stiko absolut überzeugt, dass es kein Sicherheitsrisiko darstellt”, sagte Stiko-Chef Thomas Mertens der RTL/n-tv-Redaktion. Bei ... mehr auf wirtschaft.com

Frühlings-Special: 5 Tipps um im Frühling vitaler zu sein | Gastbeitrag von Silvan Mundorf 08.04.2021 08:42:47

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Im Moment kann das Wetter ganz schön verrückt sein. In Berlin treiben auf den Kanälen noch immer einige Eisschollen. In den letzten Tagen sind dieweiterlesen... mehr auf ispodberlin.wordpress.com

Ab morgen: Abnehmen mit ausgewogener Ernährung und kleine Diäthilfen 07.04.2021 08:33:49

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Die richtige Mischung aus Sport und angepasster Ernährung soll helfen, überflüssige Pfunde loszuwerden. Während viele Menschen vor allem auf tägliche Bewegung setzen, bleibt die ausgewogene... mehr auf ispodberlin.wordpress.com

Immunologen gegen weitere Verlängerung der Impfabstände 07.04.2021 02:05:48

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Der Vizepräsident der Deutschen Gesellschaft für Immunologie (DGFI), Reinhold Förster, hat skeptisch auf den Vorschlag reagiert, die Abstände zwischen Erst- und Zweitimpfung auf zwölf Wochen zu strecken. “Ich bin dafür, dass man die von der Ständigen Impfkommission empfohlenen Zeiträume maximal ausreizt, sie aber nicht substanziell überschrei... mehr auf wirtschaft.com

Direkt nach Ostern: Intermittent Fasting killt eure Pfunde! 05.04.2021 09:47:04

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Hallo, ich möchte euch die Grundlagen von Intermittent Fasting vorstellen! Beim intermittierenden Fasten (oder Intervallfasten) wechseln sich 2 Zeitfenster ab: Das Essens- und das Fastenfenster.... mehr auf ispodberlin.wordpress.com

Frohe Ostern 2021! 04.04.2021 08:46:23

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Liebe Leser, liebe Communtiy, das gesamte Team von InsideBerlin wünscht euch frohe Ostern – trotz der Corona-Krise, die die Welt an Ostern 2021 immer nochweiterlesen... mehr auf ispodberlin.wordpress.com

Der neueste Hit: Oreo Iced Coffee → einfach selber machen! 01.04.2021 15:08:24

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Simple & lecker: Iced Coffee ist einfach der perfekte Sommerdrink. Der Trend des Frühlings ist schon längst in allen social media Portalen angekommen → Iced-Coffeeweiterlesen... mehr auf ispodberlin.wordpress.com

Siddha Sport: Mehr Leistungsfähigkeit, Ausdauer und Kraft 31.03.2021 12:28:41

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We Engineer Your Potential Siddha Sport ist ein Ansatz, der das Beste aus mehreren Kulturkreisen in sich vereinigt und weit über reine Leistungssteigerung hinaus geht. Was ist das Siddha Sport Programm? Das Siddha Sport Programm ist ein mehrstufiges System. Es kombiniert bewährte Trainingselemente westlicher Eliteeinheiten, fernöstlicher Kampfsport... mehr auf pr-echo.de

Mental gesund und stark im Berufsalltag 30.03.2021 10:26:26

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Um im Kopf frisch und wach zu sein und den Körper fit zu halten, ist es wichtig, auch im Berufsalltag auf sich selbst zu achten. Nutzen Sie kleine Pausen um sich zu bewegen, erledigen Sie Dinge im Stehen und nicht alles im Sitzen. Wir möchten aber insbesondere Anreize schaffen, und […] Der Beitrag ... mehr auf talerwelt.de

Neujahrsvorsätze gescheitert? So erreichst du deine Ziele! | By Daniele Biffi 29.03.2021 08:21:47

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Hallo, Ziele sind wichtig. Sie helfen Dir, die optimale Leistung zu erbringen. Ziele sind wie eine Straße, die Dich zum Ziel führt. Wenn Du einweiterlesen... mehr auf ispodberlin.wordpress.com

Signale 29.03.2021 12:59:15

nerven schmerzen boten einsamkeit widerstand körper kã¶rper signale geschichten
Die Menschen sind eigentümlich. Sie sagen, sie würden ihren Körper spüren, aber sie nehmen ihn gar nicht wahr. Wenn sie ihn wahrnehmen, sprechen sie in der Regel von Schmerzen, die sie hätten und merken dabei nicht, dass sie nicht ihren Körper spüren, sondern nur den einen Schrei der Nerven, die vor einer Gefahr warnen. Die … ... mehr auf farbenfroehlich.wordpress.com

Zeitumstellung: Warum sie immer noch nicht abgeschafft wurde 26.03.2021 11:49:50

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... mehr auf wuerzburgerleben.de

Die Metaphysik des Heimatbegriffs. Eine Annäherung 24.03.2021 16:00:34

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  Es gibt für den sesshaften Menschen nur ein ernstes philosophisches Problem: die Heimat. Die Entscheidung, ob und wo das Leben in Sesshaftigkeit sich lohne oder nicht, beantwortet die Grundfrage der Moderne. Alles andere – ob die Welt drei Dimensionen oder der Geist neun oder zwölf Kategorien habe – kommt erst später. Das sind Spielereien; [&#... mehr auf ruhrbarone.de

Berlin & Oster Stories: Die Eier-Suche hat ein Happy-End → Frühstück 3000 23.03.2021 08:09:19

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Die Eier-Suche hat ein Happy-End: Frühstück 3000 bietet internationale Frühstücksvariationen – von Crispy Chicken Cheddar Waffeln bis Frenchtoasts – ab Ostern zum Mitnehmen Unbezahlte Werbung... mehr auf ispodberlin.wordpress.com

Zahnfüllungen aus Amalgam: Status quo 22.03.2021 16:56:53

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Muss der Zahnarzt ein Loch im Zahn infolge von Karies mit einer Füllung versehen, stehen ihm je nach individuellem Fall verschiedene Füllungsmaterialien zur Verfügung. Amalgam ist eines davon. „In Deutschland machen Amalgam-Füllungen seit Jahren nur noch einen Anteil von rund zehn Prozent bei der Versorgung von Zähnen mit einer Füllung aus“, verans... mehr auf pr-echo.de

6 Tipps, mit denen ihr im Alltag ganz einfach Kalorien sparen könnt… 22.03.2021 08:13:17

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Nährwerte vergleichen Gewöhnt euch an, beim Einkaufen die Nährwertangaben zu vergleichen, v.a. bei Fertigprodukten. Je weiter vorn eine Zutat steht, desto mehr steckt davon drin.weit... mehr auf ispodberlin.wordpress.com

Was über Ostern erlaubt ist: Saftiger mallorquinischer Mandelkuchen → das Original! 20.03.2021 10:04:26

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Dieser mallorqinische Mandelkuchen wird euch umhauen – und das alles ohne PCR-Test ! Kein Mehl daheim? Macht nix! Für diesen saftigen Kuchen braucht Ihr nur... mehr auf ispodberlin.wordpress.com

Plogging: Der neue Umwelt-Fitness-Trend aus Schweden erobert die Welt #müllsammeln 18.03.2021 08:47:01

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Was macht die Skandinavier so happy? Sie schätzen die Bewegung im Freien und tun so ganz nebenbei etwas Gutes. Denn wer beim Laufen Müll sammelt,weiterlesen... mehr auf ispodberlin.wordpress.com

Fit & Food: Ratatouille – s’il vous plaît! #lieblingsgerichte 17.03.2021 08:31:07

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Gemüseküche im Frühling! Lust auf ein leckeres Essen, mit frischem Gemüse, Gewürzen und Kräutern? TADA → Ratatouille – das Original aus Frankreich! Das provenziale Gemüsegerichtweiterlesen... mehr auf ispodberlin.wordpress.com

Zu Ostern oder mal so → Hefezopf selber backen! 14.03.2021 10:21:31

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Hier kommt das köstlichste Osterfest aller Zeiten, denn ein Hefezopf gehört zu einem gelungenen Osterbrunch einfach dazu! Mit etwas Butter oder Marmelade schmeckt unser Hefezopfweiterlesen... mehr auf ispodberlin.wordpress.com

Holt euch das Mittelmeer nach Hause: Gesunde mediterrane Küche! 13.03.2021 09:41:34

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So schmeckt das Mittelmeer! Aromatisches Olivenöl, Meeresfrüchte, knackiges Gemüse und sonnengereiftes Obst… Aber warum ist die mediterrane Küche eigentlich so gesund? Es wird einfach viel... mehr auf ispodberlin.wordpress.com

Knet-Stopmotion „The Scientist“ 12.03.2021 16:16:54

skelett stopmotion lifestyle kã¶rper körper 2b_inspiration-ff biologie animiertes knete
Trent Shy hat mal wieder mit Knete gespielt und ein sehr sehenswertes Stück Stopmotion-Kunst geschaffen. Dabei baut sich „The Scientist“ im Grunde genommen selbst auf – angefangen beim Skelett und endend mit… nun ja, seht […]... mehr auf langweiledich.net

Avocado Bananen Schokoladen Creme in 3 Minuten | by Daniele Biffi 12.03.2021 07:51:54

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Das sind eure Zutaten: 1 Avocado 1 Banane 4 Bitter Kakao Löffeln 1 Löffen Aguavendicksaft Bananen und Avocados schälen, den Kern entfernen. Beides mit mitweiterlesen... mehr auf ispodberlin.wordpress.com

Der besondere Wert einer Halskette 11.03.2021 20:13:50

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Die Halskette gilt auf der ganzen Welt als das Schmuckstück. Alle Frauen haben mehr als eine und es gibt viele unterschiedliche Arten davon. Jede Halskette eignet sich für eine bestimmte Situation und kann ein Outfit deutlich aufwerten. Der Artikel Der beson... mehr auf richtigteuer.de

Sport ohne Gewichte 11.03.2021 06:02:23

allgemein fitness körper kã¶rper fit sport
Es gibt viele Möglichkeiten den Körper fit zu halten. Die gängigsten sind wohl Joggen und Rad fahren. Gymnastik, Fitnessstudio oder schwimmen gehört ebenfalls zu den meist gewählten Sportarten. Nur sehr wenige Menschen treiben gar keinen Sport. Aber um sich fit zu halten, müssen es auch nicht unbedingt die gängigen Sportarten… ... mehr auf diegesundeseite.com

Energiequelle → Banane!!! Geheimtipps für schnelle Läufer | by Daniele Biffi 11.03.2021 08:06:58

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Bananen sind erstaunliche Früchte. Sie sollten zur täglichen Ernährung eines Sportlers gehören. Die Banane kommt aus Asien und wurde im 16. Jahrhundert nach Amerika gebracht.... mehr auf ispodberlin.wordpress.com

Findesatz-Gedicht 28 09.03.2021 21:40:52

hinhã¶ren kã¶rper körper sprache allgemein hinhören
Täglich wache ich mit ihm aufEr begleitet michund wenn der Mond am Himmel stehtlege mich mit ihm zur RuheEr wird mit mir altund fühlt sich mit mir jungIch kenne meinen Körper mittlerweileviele JahreWarum überhöre ich manchmalwas er mir sagt?Er lügt nicht... mehr auf mbeyersreuber.wordpress.com

21 Grams 09.03.2021 07:00:05

21 grams gastartikel sexualität körper akt crowdfunding celine yasemin einblick queer liebe
... mehr auf kwerfeldein.de

Findesatz 28 08.03.2021 22:26:40

vertrautheit allgemein körper kã¶rper gesundheit
„Ich kenne meinen Körper mittlerweile.“... mehr auf mbeyersreuber.wordpress.com

Meine 3 liebsten Youtube-Channels zum Yoga machen 08.03.2021 05:00:00

gesundheit körper beauty workout fitness sport yoga home workout youtube lifestyle
Patrick und ich haben eine neue Abendbeschäftigung: Yoga! Vor einigen Wochen haben wir damit angefangen, uns nach der Arbeit reg... mehr auf fashiioncarpet.com

Berlin Stories: Frühlingserwachen → Feines Gemüse und frische Vielfalt aus dem eins44 Restaurant 05.03.2021 08:04:55

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Berlin, 4. März 2021 – Unbezahlte Werbung Die Jahreszeiten lassen sich auch vom Lockdown nicht aufhalten und so bringt Jonathan Kartenberg mit der Neuköllner Fine-Dining-Location... mehr auf ispodberlin.wordpress.com

Akut suizidal / Reale Träume?!? 03.03.2021 01:42:12

gefühle erinnerungen unser leben persönliches wahrnehmung trigger körper hilfe kã¶rper klinik todessehensucht scham überforderung dissoziation trã¤ume flashback wechsel gefã¼hle ãœberforderung träume vermeidung co-bewusstsein
Geh auf die Akut! Geh auf die Akut! GEH AUF DIE AKUT! – Nein sie sprach nicht, sie schrie es regelrecht. Unsere Freundin, letzte Woche (oder vor paar Tagen oder so). Ich weiß momentan ist es schlimm und wir sind auch definitiv Klinik reif und überlegen es gar selbst seit schon 3 Wochen. Und aktuell … ... mehr auf vergissmeinnichtdaslebendanach.wordpress.com

Dehnen & Stretchen: Sinn oder Unsinn? | by Daniele Biffi 03.03.2021 09:41:15

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Hallo, tut uns  Stretching gut oder nicht? Stretching ist eines der Dogmen, die am meisten verbreitet sind unter den Sportlern. Stretching scheint notwendig zu sein umweiterlesen... mehr auf ispodberlin.wordpress.com

Unser Popcorn-Müsli-Traum 02.03.2021 09:11:30

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Hallo aus Berlin, mein liebster Snack ist Popcorn. Der Puffmais kann nicht nur heiß und kalt gesnackt werden, sondern ist auch in vielen Variationen erhältlich. Süßweiterlesen... mehr auf ispodberlin.wordpress.com

Der neue Star unter den Milchalternativen: Erbsenmilch #nomilktoday 01.03.2021 08:07:01

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Soja-, -Reis-, Hafer-, Haselnuss – oder Mandelmilch ist inzwischen jedem gut bekannt und auch in jedem gut sortierten Supermarkt zu finden. Aber Erbsenmilch? Bislang gabweiterles... mehr auf ispodberlin.wordpress.com

Außergewöhnliche Superfoods: Gambas mit Pak Choi aus dem Wok 28.02.2021 08:12:38

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Hallo aus Berlin, wer den knackigen Kohl schon mal probiert hat, ist fasziniert. Pak Choi ist nicht nur super einfach in der Zubereitung → sondernweiterlesen... mehr auf ispodberlin.wordpress.com