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RESILIENZ FÖRDERN mit 3 einfachen Übungen Kopieren 17.07.2019 08:28:04

widerstandskraft selbstmanagement resilienz ausdauer herausforderung regeneration persönlichkeitsentwicklung
Was bedeutet eigentlich Resilienz? Darunter versteht man einerseits die psychische Widerstandsfähigkeit, um Krisen zu bewältigen. Doch es kommt noch besser: Resilienz bedeutet außerdem, Krisen durch das Bewältigen für die persönliche Entwicklung zu nutzen. Das ist doch großartig! Wenn du resilient genug bist, kommst du nicht nur gut durch harte Zei... mehr auf chris-ley.de

Impressionen vom Kirchentag in Dortmund 20.06.2019 11:17:48

resilienz innovation empathie digitalisierung soziale arbeit
Impressionen vom evangelischen Kirchentag Eröffnungsgottesdienst Die Eröffnung ist inhaltlich wirklich gut und mutmachend. Die Sonne scheint intensiv und es ist heiß. Menschen aller Altersklasse hören zu und singen zu den Liedern. Ich stehe zwischen einer großen Menge an jungen Menschen, was mich sehr freut. Der Kirchentag in Dortmund steht unter d... mehr auf elkeoverhage.wordpress.com

Abschalten und Auftanken: so klappt’s3 Minuten Lesezeit 14.06.2019 11:00:00

achtsamkeit abschalten 4_karriere & netzwerken resilienz ★ gratis | freebie ★ webinar videolektion de-stress energiemanagement
Das Ende des Arbeitstags ist in Sicht, aber im Kopf rasselt es weiter: abschalten und auftanken ist die Lösung. Wie es klappt, liest du hier. Weiterlesen → Der Beitrag ... mehr auf karrierenachmass.de

Resilienztrainigs:Transfer in den Berufsalltag erreichen 13.06.2019 16:00:30

unternehmensresilienz resilienztraining resilienz resilienztransfer transfer industrie und wirtschaft
Resilienztrainings nachhaltig alltagsnah umsetzen Resilientes Verhalten: Wichtig ist die Umsetzung in den Berufsalltag Wer kennt das nicht: Im Unternehmen werden kosten-, zeit- und organisationsintensive Trainings durchgeführt – aber danach bemerkt man wenig von der Umsetzung der Inhalte im Berufsalltag. Leider ist es oft der Fall, dass der T... mehr auf pr-echo.de

DEPRESSION überwinden: 3 Motivations-Tipps 09.06.2019 10:00:02

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Bist du deprimiert? So sehr, dass du morgens gar nicht mehr aus dem Bett willst? Leidest du sogar an einer echten Depression? Falls ja, erhältst du in diesem Artikel 3 Motivations-Tipps, die dir garantiert dabei helfen, deine Depression zu überwinden. Klinische Depression? Es macht natürlich einen Unterschied, ob du zur […]... mehr auf chris-ley.de

Resilienz ist trainierbar 06.06.2019 08:04:44

mentaltrainer resilienz industrie und wirtschaft mentaltraining
Seit geraumer Zeit ist der Begriff Resilienz in aller Munde. Also diejenige Fähigkeit, trotz widriger Umstände und schwerer Belastungen gesund zu bleiben. Oder wie es Nelson Mandela einmal formulierte: “Unser grösster Ruhm ist nicht, niemals zu fallen, sondern jedes Mal wieder aufzustehen.” In unserer langjährigen Zusammenarbeit mit Spi... mehr auf pr-echo.de

Resilienz ist trainierbar 06.06.2019 08:04:27

mentaltrainer resilienz finanz nachrichten und wirtschaft nachrichten mentaltraining
Seit geraumer Zeit ist der Begriff Resilienz in aller Munde. Also diejenige Fähigkeit, trotz widriger Ums... mehr auf inar.de

Resilienz ist trainierbar 06.06.2019 08:04:05

mentaltrainer resilienz industrie und wirtschaft mentaltraining
Seit geraumer Zeit ist der Begriff Resilienz in aller Munde. Also diejenige Fähigkeit, trotz widriger Umstände und schwerer Belastungen gesund zu bleiben. Oder wie es Nelson Mandela einmal formulierte: “Unser grösster Ruhm ist nicht, niemals zu fallen, sondern jedes Mal wieder aufzustehen.” In unserer langjährigen Zusammenarbeit mit Spi... mehr auf pr-echo.de

Resilienz ist trainierbar 06.06.2019 08:01:40

mentaltrainer resilienz finanz nachrichten und wirtschaft nachrichten mentaltraining
Seit geraumer Zeit ist der Begriff Resilienz in aller Munde. Also diejenige Fähigkeit, trotz widriger Ums... mehr auf inar.de

Das Büchlein Design Thinking haut mich vom Hocker 01.06.2019 20:58:14

resilienz innovation empathie soziale arbeit gesundheit
Das Buch haut mich vom Hocker: „Design Thinking“ von Michael Lewrick von Beck kompakt! Es bietet eine schnelle Einführung in Design-Thinking. Viele Hinweise auf Themen für eine weitergehende Beschäftigung sind aufgeführt. Das Büchlein mit 140 Seiten ist ausführlich genug, um zu verstehen, wie radikale Innovationen in einer digitalisiert... mehr auf elkeoverhage.wordpress.com

BGM Ganzheitliches Betriebliches Gesundheitsmanagement und engagierte Mitarbeitende 29.05.2019 21:12:13

resilienz burnout innovation digitalisierung soziale arbeit gesundheit
Die Frage aller Fragen: „Was ist BGM?“ Wer’s nach dem Lehrbuch mag, der wird mit dieser Definition vielleicht glücklich: „Betriebliches Gesundheitsmanagement ist die systematische, zielorientierte und kontinuierliche Steuerung aller betrieblichen Prozesse, mit dem Ziel Gesundheit, Leistung und Erfolg für den Betrieb und alle seine... mehr auf elkeoverhage.wordpress.com

Resilienz 29.05.2019 12:21:58

psychologin stärke leben transzendenz weisheiten schätzen kritiker verzweiflung psychotherapeutin loben damoklesschwert resilienz vorurteil angst schwarz-weiß-denken persönliche entwicklung sinn des lebens entwicklungsfeld fortbildung sinnvakuum ohnmacht soziales netzwerk leere zufrieden ehrenamt viktor frankl kraft gibt
Ich war mal wieder auf Fortbildung. Es ging um das Thema innere Stärke und Resilienz. Als erstes erschreckte ich mal als ich sah, dass unsere Vortragende eine Frau Doktor war. Wahrscheinlich weil es so selten ist. Normalerweise haben die Vortragenden einen BA, MA oder Mag. voranstehen. Wir waren an eine Psychologin und Psychotherapeutin geraten. OM... mehr auf libellchen.wordpress.com

15 Gründe, warum Sie bei der Arbeit auf Ihre Stärken fokussieren sollten 29.05.2015 12:00:00

mitarbeiter leistungsstärke ziele selbstakzeptanz freude engagement kreativität selbstvertrauen selbstwirksamkeit sinnhaftigkeit sinn vitalität positive psychologie erfolg beruf resilienz zufriedenheit selbstbewusstsein glücklich zufällig leistung teamleistung jobzufriedenheit stress führungskraft arbeit profitabilität berufung unternehmen gesundheit produktivität job führung effektivität
Es gibt Gründe genug, warum Sie oder ihr Chef bei der Arbeit den Fokus auf Stärken legen sollte. Hier sind 15 wissenschaftlich belegte, die auch Ihre Führungskraft überzeugen dürften. ... mehr auf tomoff.de

„Wir müssen Arbeit neu denken, 01.05.2015 10:29:28

tag der arbeit 2015 resilienz generation y potenzialentwicklung zukunftsarbeit arbeitszufriedenheit coaching
fotolia ©alphaspirit …um Menschen glücklich und Unternehmen erfolgreich zu machen.“ Das sagt Steffi Burkhart. Sie ist eine Vertreterin der zwischenzeitlich viel besprochenen Generation Y. Nach dem Kulturschock in einem Großkonzern arbeitet sie heute als promovierte Gesundheitswissenschaftlerin, hält Vorträge und coacht. Ich bin über ihren Blog g... mehr auf margit-nowotny.de

Hochangepasste Ausführungsautomaten 10.10.2015 23:24:49

das anständige unternehmen resilienz allgemein zukunftsarbeit intrinsische motivation small acts of resistance freiheit führung reinhard sprenger
  fotolia©paulmz Was für eine Formulierung! Was für ein Buch! Die Rede ist von Reinhard Sprengers aktuellem Werk: Das anständige Unternehmen. Sprenger thematisiert die Art und Weise wie in Unternehmen gearbeitet wird und was daraus resultiert. Die Freiheit des Einzelnen werde extrem eingeschränkt, dies führe gesamtgesellschaftlich zur Funda... mehr auf margit-nowotny.de

15 Gründe, warum Sie bei der Arbeit auf Ihre Stärken fokussieren sollten 29.05.2015 12:00:00

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Martin Miller – Das wahre Drama des begabten Kindes 31.03.2015 23:38:12

vorträge aalen resilienz stressmanagement allgemein martin miller coach aalen veranstaltungshinweis aalen
Veranstaltungshinweis Aalen:  Im Rahmen einer Kooperationsveranstaltung zwischen VHS, dem Förderverein der Aalener Psychosomatik und der Schwäbischen Post kommt Martin Miller nach Aalen. Der Sohn von Alice Miller, einer weltberühmten Psychoanalytikerin und Kindheitsforscherin, hat in seiner Biographie die schmerzhaften Erfahrungen mit seiner Mut... mehr auf margit-nowotny.de

15 Gründe, warum Sie bei der Arbeit auf Ihre Stärken fokussieren sollten 29.05.2015 12:00:00

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Es gibt Gründe genug, warum Sie oder ihr Chef bei der Arbeit den Fokus auf Stärken legen sollte. Hier sind 15 wissenschaftlich belegte, die auch Ihre Führungskraft überzeugen dürften.... mehr auf tomoff.de

Arbeit, Weihnachts – Flow und Hoffnung 23.12.2015 20:16:25

helden der arbeit arbeiten 4.0 weihnachten2015 resilienz allgemein zukunftsarbeit marie-luise conen ungehorsam
fotolia©jpgon Wir schreiben das Jahr 2015. In einer kleinen schwäbischen Stadt auf der Ostalb laufen die Weihnachtsvorbereitungen auf Hochtouren. Den Menschen in den…Der Beitrag Arbeit, Weihnachts – Flow und Hoffnung erschien zuerst ... mehr auf margit-nowotny.de

Selten und wertvoll ist es ... 03.02.2017 19:21:00

freundschaft resilienz überleben humor zwischenmenschliches alltag
... mit einem Menschen gleichzeitig feinsinnige und schwarzhumorige Ansichten teilen zu können ... Ich: Gell, es gibt so Tage, da würde man am liebsten zum Tierarzt gehen und sich einschläfern lassen.Sie: Ja, genau so ist es.Wir grinsen uns an ... ... mehr auf planet112.blogspot.com

Fight for your rights [Notiz an mich selbst] 24.01.2017 12:07:00

emotionen erfahrungen affekte blockaden stress abbauen ängste überwinden resilienz stress prozess psychologie selbstschutz zwischenmenschliches anderssein gefühle
 (Aus Selbstschutz ohne genauen Sachverhalt geschrieben, aber trotzdem verständlich.)Warum ist es ok für mich, jemand anderen zu verteidigen, emotional zu unterstützen, oder mich sonstwie für ihn/sie einzusetzen, aber bei mir selber knicke ich ein?! ...Ich weiss, dass ich in einer Sache Recht(e) habe und bin dann doch v... mehr auf planet112.blogspot.com

Mark Divine – Unbezwingbar wie ein Navy Seal 17.04.2017 10:04:16

stärke rezension lesbares seal verlag resilienz navy divine meinung riva mental buchbesprechung news mark buchrezension unbezwingbar vorbereitet sein buch
Es gibt Titel, die passen einfach nicht optimal. „Unbezwingbar wie ein Navy Seal“ ist solche ein Titel. Im Original heißt er „Unbeatable Mind“ – etwa „unschlagbarer Geist“ übersetzt. Und gerade (…) Weiterlesen... mehr auf bjoern-eickhoff.de

Eine Mimose auf Reisen -- hochsensibel unterwegs (Erfahrungen, Tipps, Tricks) 14.07.2016 18:52:00

experiment empfindsam ängste überwinden sensibel resilienz reisen stress unterwegs aussenwelt gemeinsam sensitiv ängste beziehungen exposition hochsensibilität stress überwinden gemeinschaft
Viel auf AchseIch war sehr viel unterwegs die letzten Monaten. Ich geniesse inzwischen den durchs Reisen entstehenden Tapetenwechsel. Zweimal ging es um eine Familienfeier. Beim Reisen, da ist mir auch aufgefallen, wie ich mich verändert habe. Ich bin wirklich gelassener geworden, auch im Umgang mit anderen Menschen und ... mehr auf planet112.blogspot.com

Resilienz vs Achtsamkeit – carpe diem vs memento mori 02.12.2013 15:55:04

achtsamkeit depression uncategorized resilienz angst burn out motivation
Ein jeder hat es wahrscheinlich von seinem Therapeuten schon gehört: Achtsamkeit. Höre in möglichst vielen Situationen dich hinein – „wie geht es mir eigentlich gerade?“, „was fühle ich eigentlich im Moment?“. Das ist sicher in vielen Situationen, insbesondere wenn es um Belastungsdepressionen, Burnout, und Stressbedin... mehr auf epicmed.wordpress.com

Weg von der alten Identität - ich (er)finde mich neu 25.07.2016 20:07:00

emotionen ganz werden instinkt biografie recovery ängste überwinden bewusstsein resilienz angst intuition psychisch befreiung hoffnung heilung dankbarkeit identität geborgenheit
 ... mehr auf planet112.blogspot.com

betroffene Profis #1 10.01.2016 14:37:51

krawall und remmidemmi krankheit stigmatisierung verarbeitung folgen von gewalt therapie resilienz fundstücke schuld strukturelle gewalt traumatherapie opferspaltung helfergewalt pathologisierung trauma gewalt kompetenz die helfer_innen und die hilfe
2001 war ich eine 14 jährige, die aus der kinder- und jugendpsychiatrischen Station eines Uniklinikums in eine Wohngruppe für Jugendliche mit psychiatrischer Diagnose entlassen wurde und darüber nachdachte, ob Psychologin zu werden, vielleicht etwas für sie wäre. Viele meiner damaligen Mitpatient_innen hatten nach ihrer Entlassung diese Idee. Und v... mehr auf vieleineinemblog.wordpress.com

Gegenüber 20.06.2015 21:38:05

momente mit glitzer drin resilienz foto. fotografie positive ressourcen bilder
weitere neue Bilder findet ihr in unserem Fotoblog: “einfach mal angucken“.... mehr auf vieleineinemblog.wordpress.com

7 SCHRITTE ZUR INNEREN EINSTELLUNGSÄNDERUNG 15.05.2018 21:26:25

verhaltensänderung strategien zur einstellungsänderung mehr gelassenheit resilienz akzeptanz einstellungsänderung methoden und übungen innere einstellungsänderung selbststeuerung wie ändere ich meine innere einstellung
Innere Einstellungsänderung – Wer positiv denkt, gibt Stress keine Chance Doch wie ändere […] Der Beitrag 7 SCHRITTE ZUR INNEREN EINSTELLUNGSÄNDERUNG erschien zuerst auf RollenSpagat... mehr auf rollenspagat.de

Wie läuft der Sand in der Sanduhr langsamer? 21.05.2019 11:41:26

achtsamkeit erfahrungen atem moment leben sanduhr resilienz meisterwerk langsamkeit sand schnell autogenes training momente leben gedanken warten ruhe entspannung work-life-balance zeit langsam quality time augenöffner persönlichkeitsentwicklung atemübung gefühle intensiv einfach tun
Hallo liebe Blogleser, wolltest Du nicht in tollen Momenten auch mal das die Sanduhr langsamer den Sand, durch den schlankeren Teil, in den unteren Bereich laufen lässt? Hast Du Dir dazu schon mal Gedanken gemacht, warum das so ist. Es hat was mit der sogenannten neudeutschen „Quality Time“ zu tun. In einer immer schnelllebigeren Welt l... mehr auf mentaltrainer1.wordpress.com

Genug gewinkt (Schiff nach Nirgendwo) 25.10.2016 10:19:00

abschied leben kraft jetzt wehmut bewusstsein resilienz selbstfürsorge vergangenheit im moment sein melancholie erkenntnis zuwendung sehnsucht
Sehnsucht ist nur eine schlechte Angewohnheit. Es ist doch so, dass man Dinge bedauert/betrauert, die nicht so sind, wie man es gerne hätte. Damit beschäftigt man sich. Die Wunde darf nicht heilen. Man betrauert Momente, die mal waren und nun vorbei sind. Oder dass die Dinge anders gekommen sind, als man es sich gewünscht hat. Bedauert Freundschaft... mehr auf planet112.blogspot.com

Stürme die vorüberziehen 06.10.2017 12:51:00

zeitqualität resilienz wetter emotionale instabilität stimmungen hochsensibilität wetterfühligkeit gesundheit sensibilität medialität
Mir ist bewusst geworden, dass manches, was mich früher umgeworfen hätte, mich nur noch streift. Die emotionale Instabilität von Mittwochnachmittag war wohl im Zusammenhang mit dem aufkommenden Sturm. Mehrfach erlebt sowas. Wetterbedingtes Nebenmirstehen bis hin zur kompletten Dekompensation. Ich werde sicherer, hinterfrage meine Stimmungen weniger... mehr auf planet112.blogspot.com

Was weiter geschah ... 17.12.2016 11:56:00

mentale kraft ängste überwinden eigenmacht resilienz ausprobieren fitness ankommen befreiung sport körper körpergefühl willenskraft mittel und wege eigene wege blockaden überwinden
Dieser Post schliesst an denjenigen vom August an: Was bisher geschah .... und was weiter geschehen darf.Mein wöchentliches MontagshighlightSeither hat sich einiges getan. Seit Mitte August mache ich tatsä... mehr auf planet112.blogspot.com

Selbstheilungsprozess (Zitat) 25.01.2017 08:44:00

resilienz prozess zeitgeist zitat selbstheilung
Und ich glaube das ist das problem mit selbstheilungsprozessen: sie sind nicht zeitgemäss, weil alles schnell gehen muss. Ein selbstheilungsprozess braucht zeit, geduld und zuversicht – und information.Luisa Francia am 12.01. in ihrem Web-Tagebuch. ... mehr auf planet112.blogspot.com

Die andere Seite des Himmels von Jeannette Walls 11.04.2015 17:27:56

uncategorized resilienz die andere seite des himmels jeanette walls jeannette walls
“Spricht nicht darüber. Das wird alles nur noch schlimmer machen.” Im erzkonservativen Byler unterscheidet sich das Leben erheblich von dem Dasein, das Liz und Bean bisher in Kalifornien führten. Aber Kailfornien ist weit, die Mutter mal wieder auf einem ihrer Selbstfindungstripps verloren gegangen, die Väter der beiden Teenager nicht e... mehr auf xeniana.wordpress.com

Erfolgsfaktor Resilienz 21.05.2019 09:30:34

resilienz stressmanagement widerstandsfähigkeit widerstandsfã¤higkeit motivation karriere, bildung und weiterbildung krisensituation
Diese Redner sind Experten für Stresssituationen Resilienzexpertin Dr. Brigitte Bösenkopf und Motivationstrain... mehr auf inar.de

Erfolgsfaktor Resilienz 21.05.2019 09:28:56

bildung, forschung und wissenschaft resilienz stressmanagement widerstandsfähigkeit widerstandsfã¤higkeit motivation krisensituation
Diese Redner sind Experten für Stresssituationen Resilienzexpertin Dr. Brigitte Bösenkopf und Motivationstrainer Richard de Hoop Schnell und flexibel zu sein sind Eigenschaften, die für die heutige Arbeitswelt von höchster Bedeutung sind. Die Arbeitswelt verlangt uns immer mehr ab, wir sind dauerhaft Stress und Arbeitsdruck ausgesetzt. In diesen sc... mehr auf pr-echo.de

Selbstbestimmt leben mit hoher Sensibilität (meine Erfahrungen) 25.02.2017 10:20:00

biografie ängste überwinden resilienz schmerz resignation konfrontation identität selbsterkenntnis hochsensibilität berufsanfängerin arbeitsintegration gesundung selbstheilung innenwelt
Aktueller StandNachdem sich der gröbste Stress bei der Arbeit gegen Freitag gelegt hat, konnte ich endlich auch wieder ruhiger werden. Seit Wochen habe ich gestern Abend mal wieder den "Boden" des Abteilungs-Mailpostfach gesehen. Wow ... Das befürchtete Gespräch fand nicht in dieser Form statt und stattdessen wurde ein Te... mehr auf planet112.blogspot.com

Nach der Achterbahn 16.05.2017 12:02:00

selbstachtung kraft ängste überwinden resilienz heilung krisen überwinden
Zu einem neuen Selbst-Verständnis finden. Das ist gerade mein Thema.Mir wird bewusst, dass gewisse Dinge, auf die ich gesetzt habe, plötzlich unwichtig geworden sind.Ich anerkenne meinen Weg, sehe, dass ich bereits viel erreicht habe. Ob das nach gesellschaftlichen Massstäben reicht -- oder in den Augen von anderen -- wird m... mehr auf planet112.blogspot.com

Ich will mehr Zauber ... ! 07.11.2017 12:11:00

fantasie kraft resilienz photocomposing nonsens belebend kunst lebenskunst lebendig identität schönheit alltag lebenskraft energie mittel und wege bilder
... mehr auf planet112.blogspot.com

Im Boot-Camp 05.02.2017 11:43:00

erfahrungen grenzen überwinden ängste überwinden resilienz fitness selbsterfahrung sport körper grenzen ausprobiert
Letzten Mittwochabend hatte ich nun meine erste Lektion "Fight Power" (alter Post zum Thema).  Nachdem mir der Trainer die Boxbewegungen und die Stellung der Beine gezeigt hatte, gings auch bald heftig los. (Die anderen Teilnehmerinnen waren ... mehr auf planet112.blogspot.com