Tag entspannung
Die Welt dreht sich im rasenden Tempo und alles muss schnell und schneller gehen. In besonderen Momenten jedoch steht die Welt still. Genauso war es bei mir in letzter Zeit. Ich war still und habe die Welt um mich herum weiter drehen lassen. In den letzten Monaten, habe ich einen doppelten Jobwechsel vollzogen, einen Umzug … ... mehr auf tanjaknoll.wordpress.com
Entspan... mehr auf inar.de
Hallo liebe Blogleser, wolltest Du nicht in tollen Momenten auch mal das die Sanduhr langsamer den Sand, durch den schlankeren Teil, in den unteren Bereich laufen lässt? Hast Du Dir dazu schon mal Gedanken gemacht, warum das so ist. Es hat was mit der sogenannten neudeutschen „Quality Time“ zu tun. In einer immer schnelllebigeren Welt l... mehr auf mentaltrainer1.wordpress.com
Du hast heute einfach mal keine Lust, zur Yogastunde zu gehen, ein bisschen Entspannung wäre aber ganz gut? Probiere doch mal folgendes...
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Manchmal ist einfach nur die Luft raus. Und ja, auch wenn es so aussieht als wenn ich ständig nur im Urlaub bin – ein Leben zwischen Reiseblog, Privatleben und Job an der Uni kann bisweilen ziemlich schlauchen. Ich liebe jeden Aspekt meines Lebens – vom Leben auf der Überholspur bin ich jedoch nach anfänglichen Versuchen […]... mehr auf teilzeitreisender.de
Vielleicht kennst du das, du betrittst einen Raum und die anderen reagieren, bevor du den Mund öffnest. Der Wind kommt dir so entgegen wie du gerade fühlst. Ich habe es bewusst in der Ballschule ausprobiert. Mal habe ich mich gefreut … Weiterlesen ... mehr auf jessica-leicher.de
Das Autogene Training (AT) ist ein Entspannungsverfahren. Der Begriff „autogen“ setzt sich zusammen aus dem griechischen Wort „auto“, was „ursprünglich“ oder „selbsttätig“ bedeutet, und dem lateinischen Wort „genero“ für „erzeugen“, „hervorbringen“. Es geht also darum, Entspannung selbst zu erzeugen. Dies funktioniert beim Autogenen Training übe... mehr auf jleibach-gesundheit.com
Es ist immer komisch, wenn wir aus dem Takt geraten. Wenn also unser „normales“ Leben plötzliche Änderungen erfährt. Auf einmal fühlt man sich wie neben der Spur, alles ist irgendwie anders, ungewohnt und nicht mehr so vorhersehbar. Dann wieder zu sich selbst zu finden, ist eine wichtige Aufgabe. Einfach mal ruhig sein, in sich [... mehr auf konsumkaiser.com
Bekanntlich sind es die emotional eingeschränkten Geister – von AfD bis Reichsbürer – die in den Windrädern ein arges Problem sehen, das es auszumerzen gilt. Die (vorgeschobenen) Gründe sind vielfältig, die emotionale Reife der Windradgegner scheint durchgehend gering – oftmals … ... mehr auf mfis.wordpress.com
Virtual Reality hat schon viele Branchen und Messen erobert, von der Gamescom bis zur Baselworld. Aber ist VR auch die Zukunft der Entspannung? Pia hat sich zwei Brillen und die Magenta VR App geschnappt und den Test gemacht
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Ich geben zu, das Reinigen von Abflüssen kam bisher erschreckend kurz hier bei mir im Blog. Dabei habe ich mir Alltags-Lebenshilfe und Ratgeber-Tätigkeit doch mal sowas von groß auf die nicht-existente Fahne geschrieben! Doch damit […]... mehr auf langweiledich.net
Probleme im Leben kommen immer in Wellen!
"Wenn das Auto kaputt ist, gibt auch noch die Waschmaschine den Geist auf..."
Kennst du das?
Du willst einfach nur dein Leben leben, aber ständig kommt etwas dazwischen:
Die Heizung fällt aus,
das Auto hat einen Totalsch... mehr auf vomleben.de
Magnetic Games hat den kultigen Londoner Uhrenturm „Big Ben“ aus kleinen magnetischen Kügelchen nachgebaut. Was im Ergebnis jetzt vielleicht nicht soo spektakulär anmutet, birgt in der Entstehung dann doch eine ganz besondere Faszination, wie ich […]... mehr auf langweiledich.net
Ich lese bei Twitter über das graue Wetter. Da heißt es für mich, wetterfeste Schuhe anziehen, ein Blick auf das Thermometer und eine Jacke anziehen. Ich greife meinen bunten Schirm und es geht hinaus. Als erstes lacht mich eine … Weiterlesen ... mehr auf jessica-leicher.de
heute begann der tag bei uns im knipoch hotel, hier nochmal ein paar fotos vom hotel selbst.. das sieht alles ein bisschen wie so ein schloss aus.. und das hier konnte man als frühstück auswählen, zusätzlich zu dem buffet, das es halt noch gab, also müsli, früchte, toast, etc. und soll ich euch was sagen? ENDLICH MAL EINER, DER EIN BISSCHEN NACHDEN... mehr auf fenzas.de
Es ist 25 Jahre her, dass wir, mein Mann und ich, frisch verheiratet, in unser kleines Häuschen einzogen. Damals noch nicht alleine. Die Schwiegermutter und wir bildeten eine Art Wohngemeinschaft, weil zu der Zeit gute Wohnungen schwer zu bekommen waren. Die „Haushoheit“ lag natürlich bei der Schwiegermutter. Was ich vom ersten Tag an jedoch besond... mehr auf annaschmidt-berlin.com
Die letzten Wochen konnte ich mal wieder sehr deutlich beobachten, wie sich Stress auf meinen Körper auswirkt. Ich hatte viel um die Ohren: neuer Job, neues Studium, neue Erfahrungen für meine Psyche (vermissen und so). Einmal habe ich dabei auch nicht wirklich gut geschlafen: ich bin oft schon vor 5 Uhr aufgewacht und konnte dann… ... mehr auf beingsad.wordpress.com
der tag heute begann wieder in dem super perfekten bed and breakfast riverside x) unser gastgeber hat ja gestern unser zimmer gemacht, also wie immer halt, und dabei hat er gesehen, dass ich sojamilch dabei hatte, die hat er natürlich gleich – wie es sich gehört! xD – in den kühlschrank getan und sie mir morgens hingestellt. natürlich m... mehr auf fenzas.de
Im Alter von ca. 23 bis 26 LebensJahren habe ich die ZEN Meditation kennengelernt und praktiziert. Zen ist nicht nur eine Meditationstechnik, es ist ein lebenslanger Weg, der Dich zu mehr Achtsamkeit im Denken, Handeln und Fühlen führt. Zen besteht nicht aus Dogmen und Vorschriften, sondern eher aus Anleitungen zum Umgang mit dem eigenen Leben. [&... mehr auf elkeoverhage.wordpress.com
WIEDER WAS ALTES. WIEDER ETWAS AUS 2017. (Endlich mal veröffentlicht) Diese Fotos haben lange auf der Festplatte geschlummert. Wollte sie schon lange hier zeigen, doch immer wieder kam etwas dazwischen, oft waren mir andere Sachen wichtiger oder ich war einfach zu faul, um was dazu zu schreiben, sie zu präsentieren. Und da ich mal wieder nicht [... mehr auf hotcoffeecoolpictures.wordpress.com
Eine sanfte, aber sehr wirkungsvolle Trainingsmethode für den Geist und den Körper ist Pilates. Dieses systematische Körpertraining hat Joseph H. Pilates erfunden und weiter entwickelt. Bei dieser Trainingsmethode dehnt oder entspannt man ganz gezielt einzelne Muskeln oder Muskelpartien. Hier zählt nicht die Quantität sondern die Qualität der Üb... mehr auf spielregeln.de
Später, sich aus der Mode entwickelt, entstanden verschiedene Pilates Prinzipien. Friedmann & Eisen beschreiben einige dieser Prinzipien folgendermaßen: Pilates Prinzipien Konzentration Körper und Geist sollen mit Hilfe von Konzentration in Harmonie gebracht werden. Die Aufmerksamkeit richtet sich ganz auf den Körper und jede Bewegung wird ... mehr auf spielregeln.de
Die mir bislang komplett unbekannte Band L’Impératrice aus Frankreich liefert wunderbar gefälligen Disco-Sound mit elektronischen Elementen, der klingt, als hätten ABBA und Daft Punk ein Baby bekommen. Für Drop haben sie ein einstündiges Konzert gegeben, […]... mehr auf langweiledich.net
Termindruck bei der Arbeit, Ärger mit Paketdiensten, Bahn und öffentlichem Nahverkehr und ein drohendes Dürrejahr samt steigenden Lebensmittelpreisen: Immer mehr Deutsche fühlen sich von ihrem Alltag gestresst. Viele haben längst mit massiven Problemen zu kämpfen. So leidet schon jetzt jeder Dritte unter stressbedingten Schlafstörungen (*). Million... mehr auf bananenschneckerl.de
Dimitar Karanikolov hat sein Video mit Luftaufnahmen, die uns Baumkronen-Teppiche aus der Vogelperspektive zeigen, die sich gefällig im Wind hin und her schwofend bewegen, passenderweise „Forest Therapy“ getauft. Und irgendwie stimmt das schon, dass die […]... mehr auf langweiledich.net
Laut Wettervorhersage will die Sonne zu Ostern zeigen, was sie kann. Ich wünschen euch frühlingshafte Ostertage! Ein kunterbunter Spaziergang am Karfreitag. Der stand am Wegesrand. Einfach Platz nehmen und schauen !!!... mehr auf einfachtilda.wordpress.com
~~~ Für mich ist auch der Wald die beste Tankstelle, um meine Batterien wieder voll aufladen zu können. ^^... mehr auf angeloconcuore.wordpress.com
Oft hetzen wir vom einen zum anderen Termin und funktionieren einfach. In diesem Beitrag geht es um die Kunst des Nichtstuns. Wann hast du das letzte mal nichts getan? Ja, wirklich einfach nichts! Einfach entspannen,… Mehr... mehr auf carlakatharina.com
Der Aufenthalt im Wald hat viele gute Auswirkungen auf unseren Körper, ebenso wie Yoga. Daher verbinde ich gern beides. Ätherische Öle aktivieren das Immunsystem. Durch Yogaübungen und Yogaatmung können wir davon noch mehr profitieren.Der Blick ins Grüne entspannt nachweislich nicht nur die Augen, sondern auch den Geist. Bei einem Gang durch Wald u... mehr auf christinehector-pt.de
Ich saß da ganz entspannt auf dem Stuhl und da flutschte einfach so mein Zünglein raus 😉 Mama fand das so süüüß 😀 Hey hab ich euch schon gemaunzt, dass ich schon das Wochenende gesehen habe? 🙂 Es ist ganz nah 😀... mehr auf engelundteufel.wordpress.com
Dieser Beitrag enthält Werbung Vielleicht bist du heute schon bei DM und Rossmann gewesen und hast die Frühlingsneuheiten „Wirkdusche von Kneipp“ vorgefunden. Noch nicht, dann wird es jetzt dafür Zeit! Es erreichten mich zum ersten Mal die neuen VIP-Autoren Produkte aus der aktuellen Frühjahrssaison. Daher möchte ich euch, die zwei g... mehr auf srreview.net
Die Natur genießen, die mir geschenkt wurde. 🖤... mehr auf angeloconcuore.wordpress.com
Was die Menschen so alles behaupten, wen der Tag lang und das Hirn weich ist. „Meine Seele ist gestern Nacht auf dem Jupiter gewesen,“ mag nur eine von sehr vielen absonderlich anmutenden Aussagen sein. Wir wollen uns hier nun um … Weiterlesen ... mehr auf mfis.wordpress.com
Ein kleiner Einblick in mein Bücherchaos. To get a Google translation use this link. Bücher. Viele Bücher. Drei Seethaler, drei Fantasy-Romane, dreimal Fifty Shades of Grey. Bruno Schulz in einer “ex libris”-Ausgabe (Verlag Volk und Welt, 1982), einer, der … ... mehr auf deremil.worpress.com
Entspannung ist nicht immer leicht, vor allem, wenn der Kopf immer dazwischen funkt und kritisiert. Hast du eigentlich nichts wichtigeres zu tun? Und überhaupt, diese blöde Übung ist doch total lächerlich. Geh lieber wieder nach Hause und mach die Steuererklärung. Mein Hirn bei der Fantasiereise Wenn es euch auch so geht, dann ist wahrscheinlich... mehr auf vereinbarkeitsblog.de
~~~ Bald … Bald ist es wieder soweit. Unter der Pergola lesen, chillen, den leichten Apfelduft der Kletterrose genießen. Und noch viele andere schöne Dinge mehr. ^^ That’s life.... mehr auf angeloconcuore.wordpress.com
Die 10 schönsten Wanderungen rund um Hallein und Bad Dürrnberg ... mehr auf magazin.tennengau.com
Unser Alltag ist oft hektisch und durchgetaktet. Wir haben selten Zeit, mal abzuschalten, denn immer gibt es etwas/jemanden, di*er an uns zerrt. Die Arbeit, die erledigt sein will, das Kind, dass aber jetzt unbedingt sofort von dem tollen Tor erzählen muss, dass si*er beim Fußball geschossen hat. Oder die unausgeräumte Spülmaschine, auf der sich... mehr auf vereinbarkeitsblog.de
Wer hat es schon erkannt? Was ist das? Eine in der Sonne glänzende Herbstlaubmasse? Fast richtig! Aber es es fehlt das Wichtigste. Was ist das, was da Milchkaffeebraun aus dem Herbstlaubt funkelt? Na? Ihr habt es doch längst erkannt … was ist das? Richtig! Ein Suchbild mit Kater. Unser Kater! Unter unserer Hecke! Als ich...... mehr auf blog.raumseele.de
K, das Essen ist fast fertig! U, ich muss erst mal auf’s Klo. Es ist frisch geputzt. Ich stelle den Rucksack in den Flur. Ich bringe dir einen Tee, du kannst dich auf’s Sofa legen. U, für eine Taschengelderhöhung bin ich nicht zuständig. Du musst auch mal relaxen, du hast voll viel gemacht für mein […]... mehr auf kaethemargarethe.wordpress.com
