Tag neustart
Nach dem Herzinfarkt ein bisschen ändern? Ein bisschen mehr bewegen? Etwas gesünder essen? Es reicht nicht. Wer einen Herzinfarkt überlebt, landet danach meist in der Reha. Dort lernt man dann unter anderem, welche Veränderungen wichtig sind. Man bekommt Vorträge über Ernährung, lernt was gesunde Bewegung bedeutet und überhaupt erfährt man viel zum... mehr auf oliver2punkt0.com
Nächste Woche, am 28. Juli ist mein Herzinfarkt-Day wie ich ihn nenne. Vor 15 Jahren wurde mein Leben in zwei Hälften geteilt: vor dem Herzinfarkt und danach. Heute, eine Woche vor diesem Jahrestag, wandern meine Gedanken bereits zurück. Zurück zu den Tagen im Juli 2011, in denen sich etwas entwickelte, ohne dass ich wirklich verstand, … ... mehr auf oliver2punkt0.com
Schöne Zeiten verfliegen so schnell. Heute ist mein letzter Urlaubstag, und ich kann sagen: Schön war’s! Die erste Woche haben wir zu Hause verbracht. Über meine Läufe in der Woche hatte ich schon berichten. Die zweite Urlaubswoche haben wir im Allgäu verbracht. Das war ein wunderschöner Urlaub. Die Gegend ist toll und alle Familienmitglieder... mehr auf kleinesnotizbuch.wordpress.com
So, mein Urlaub ist gestartet, und ich starte auch gleich. Es wird wieder gelaufen. Allerdings geht es bei mir ganz auf Anfang. Bisher habe ich es immer so gehalten, dass ich gleich eine kurze Strecke komplett durchgelaufen bin – ohne Gehpausen. Diese Laufstrecke habe ich dann nach und nach verlängert. Ich bin mir nicht ganz […]... mehr auf kleinesnotizbuch.wordpress.com
So wie es aussieht, ist ein Bug (ja, noch einer) in der Windows 10 1607 (Anniversary Update) enthalten, der aber nicht sooo gravierend ist. Der drehende Kreis beim Neustart oder Herunterfahren fehlt ganz einfach. Ich hab es eben einmal in…
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Der Fehlercode 0x80070652 beim Windows Update ist relativ weit verbreitet und bedeutet laut Microsoft „ERROR_INSTALL_ALREADY_RUNNING „. Dies bedeutet, dass scheinbar während des Windows Update Prozesses noch ein weiterer, aktueller Installationsprozess läuft und es somit zu einer Kollision kommt. Daraufhin gibt Windows dann den Fehlerc... mehr auf windows-faq.de
Lange ist es her wo ich meinen letzten Artikel niedergeschrieben habe.Doch nun geht es wieder weiter !!!Ein neuer Abschnitt beginnt in meinen Leben in vielerlei hinsicht.... mehr auf zewana.blogspot.com
Zu allererst wünsche ich Euch ein gutes und gesundes Jahr 2016 mit vielen tollen Erlebnissen und wenig unangenehmen Überraschungen. Zurückblicken auf das vergangene Jahr möchte ich gar nicht im Detail. Es war, insgesamt betrachtet, für mich ein gutes Jahr. Gesundheitlich und läuferisch war ich gegen Jahresende auf dem aufsteigenden Ast. Damit war i... mehr auf kleinesnotizbuch.wordpress.com
Mein Buch „NEUSTART. Ein Herzinfarkt kann das Ende sein – oder der Anfang.“ feiert Geburtstag. Heute vor einem Jahr, am 21.März 2016, ist es im adeo Verlag erschienen. Ein spannendes Jahr liegt hinter meinem Buch und mir. Ein Jahr mit vielen Begegnungen, mit spannenden Terminen und mit einigen Lesungen. Das Jahr hat mir Spaß... mehr auf oliver2punkt0.wordpress.com
Hier mein Notizen, jeweils direkt nach den Läufen notiert: Sonntag, 02. 08.2015 / Ich bin begeistern Ja, genauso ist es. Ich bin bei strahlendem Sonnenschein und angenehmen 20° an der Weser entlang getrabt und fand es wunderbar. Ungefähr 1 Minute laufen und 30 Sekunden gehen im Wechsel ergaben heute 40 Minten Bewegung. Und ich konnte […]... mehr auf kleinesnotizbuch.wordpress.com
Ein neuer Jahresbeginn ist auch immer ein kleiner Neustart. Mein "guter Vorsatz" ist eigentlich ein tolles Motto. Vielleicht ist dieses Motto auch etwas für Dich...... mehr auf babykeks.de
Den ganzen Juni bin ich noch nicht gelaufen. Erst hatte ich Hüfte, dann mal Rücken oder Kopf. Am Schluss wurde das Ganze noch von einem Magen-Darm-Virus gekrönt. Ätzend! Nun, ich hätte schon wieder Gelegenheit gehabt, aber meine Motivation ist ehrlich gesagt im Keller. Diese ständigen Rückschritte nerven mich gewaltig. Ich starte neu, erlaufe... mehr auf kleinesnotizbuch.wordpress.com
Noch ist es ruhig, im Hörsaal des Deutschen Herzzentrum München. Das dürfte sich aber am kommenden Donnerstag, den 6. April ändern. Gemeinsam mit dem Herzzentrum veranstalte ich eine Autorenlesung zu meinem Buch „NEUSTART. Ein Herzinfarkt kann das Ende sein – oder der Anfang.“ (erschienen im adeo-Verlag) Wer mich kennt, mein Buch ... mehr auf oliver2punkt0.wordpress.com
In den letzten Jahren hat kaum ein Trainerwechsel so viel Aufsehen erregt, wie der Trainerwechsel bei Borussia Dortmund vor der neuen Saison. Knapp dreieinhalb Monate liegt die damals doch sehr überraschende Verkündung des Rücktritts von Jürgen Klopp als Trainer des BVB zurück. Sieben ausgesprochen erfolgreiche Jahre, mit zwei Meisterschaften, eine... mehr auf tagestexte.de
Jetzt ist es nur noch ein knappes halbes Jahr, bis am 24. Januar 2016 in den USA bei Fox der wohl bedeutendsten Mystery-Serie der Neunziger Jahre neues Leben eingehaucht wird. Seitdem Fox nun im März 2015 bekannt gab die X-Files, … Weiterlese... mehr auf mueli77.wordpress.com
Ich habe mich endgültig daran gewöhnt, dass der inzwischen 21-Jährige AUSGEZOGEN ist. Und ich habe entdeckt, wie schön es ist, vom eigenen Kind besucht zu werden. Ich habe…
Der Beitrag Da bin ich wieder erschien zuerst auf Julia Karnick.... mehr auf julia-karnick.de
Die Blitzverlosung ist beendet, die Glücksfee hat die drei Gewinner gezogen und die sind auch schon von mir benachrichtigt. HERZLICHEN GLÜCKWUNSCH DOREEN, SABINA und HAIKE! Ihr habt jeweils mein Buch „NEUSTART. Ein Herzinfarkt kann das Ende sein – oder der Anfang.“ gewonnen! Heute Abend werde ich mit Spike die Bücher signieren und... mehr auf oliver2punkt0.wordpress.com
Neulich auf Twitter: @ajtak33 wenn du mal Zeit hast hör dir mal Joris – Neustart an … Irgend wie musste ich bei dem Lied/Text an dich denken … — Stefl (@stefl0510) October 7, 2015 Das ist jetzt über 3 Wochen her und das ist einer der drei Songs, der bei mir in der Zeit am […]... mehr auf wawuschel.wordpress.com
Tja, Weihnachten steht kurz vor der Tür. Vielleicht habe ich das passende Geschenk für Euch… kostenlos! In einer Art Blitzverlosung schenke ich Euch nämlich drei Exemplare meines Buches NEUSTART (KLICK!) Natürlich enthält jedes Exemplar eine persönliche Widmung von mir und, jetzt kommt’s… einen Pfotenabdruck von SPIKE, dem Franzos... mehr auf oliver2punkt0.wordpress.com
Frohes neues Jahr, liebe Leser, gleich zu Beginn des neuen Jahres locke ich euch mit meinem kleinen Jahres-Teaser. Es gibt viel Neues in der Babykeks-Famlie, was ich euch gerne verraten möchte... ... mehr auf babykeks.de
So, Heiligabend steht vor der Tür. Man schenkt und wird beschenkt. Die Präsente werden natürlich mehr oder weniger kunstvoll verpackt – der Überraschung wegen. Nunja, ich will heute meine Leser ebenfalls ein bisschen überraschen… habe ja schon lange genug um den heißen Brei drumrum geredet. Mehr als drei Jahre sind vergangen seit ich di... mehr auf oliver2punkt0.wordpress.com
NEUSTART mein Buch – alles begann hier in meinem Blog als „Chronologie eines Herzinfarkt“ – völlig anonym. Offen und ehrlich schreib ich über meine Erlebnisse. Und genau so – mit dieser schonungslosen Offenheit – wurde es in ein Buch gepackt mit meinem richtigen Namen darauf. Diese Ehrlichkeit bewegt inzwisc... mehr auf oliver2punkt0.wordpress.com
… denn übermorgen, am Donnerstag, den 9. März habe ich meine erste Autorenlesung in diesem Jahr. Stattfinden tut das Ganze in Nattheim. Auf meiner Facebookseite findet Ihr mehr dazu. Jetzt pack ich mein Equipment – meine Schuhe und Mikro hab ich schonmal. 🙂 Euer Oliver 2.0... mehr auf oliver2punkt0.wordpress.com
…Laufen. Tatsächlich hat es so lange gedauert, bis ich das Gefühl hatte, dass ich wieder meine ersten Laufschritte probieren könnte. Das hier war am 26. November letzten Jahres an meinem knöchernen Abriss Schuld: Ich will gar nicht soviel über dieses lauflose Jahr schreiben. Es war auf jeden Fall so, dass ich nach den Walkingversuchen im [... mehr auf kleinesnotizbuch.wordpress.com
Manchmal ist es sinnvoll, den eigenen oder einen PC über das Netzwerk zeitgesteuert über einen Shutdown Timer herunterzufahren oder auch neu zu starten. Dazu ist keine besondere Software oder ein Shutdown Tool erforderlich, dass funktioniert mit normalen Windows Boardmitteln. Denn auch Windows 10 bringt dafür standardmäßig einen Befehl mit, der auc... mehr auf windows-faq.de
„Bleib gesund!“ – das ist nicht nur ein Wunsch, es ist auch der Titel des Kundenmagazin der AOK. Das aktuelle AOK-Heft hat unter anderem das Thema Herzinfarkt in der Agenda. Tja, und hier komme ich ins Spiel. Auf drei Seiten wird über mich und meine Geschichte berichtet – natürlich darf da ein Bild des Franzosen…... mehr auf oliver2punkt0.wordpress.com
Never say never – sagte damals schon der große Sir Sean Connery und er hatte Recht damit. Ich mache mir dieses Zitat nun zu Nutze und steige nach einer sechs jährigen Pause wieder in den Amateurfunk ein. Einmal getroffene Entscheidungen können und dürfen auch nach langer Zeit wieder rückgängig gemacht werden, wenn man wieder Lust […]... mehr auf blog.schwenke.de
Aus der “Chronologie eines Herzinfarkt” wird ein Buch: NEUSTART. An Weihnachten habe ich mein Buch angekündigt (KLICK) und versprochen so ein bisschen “backstage” darüber zu berichten, bis es so weit ist, und das Buch am 21. März bei ADEO-VERLAG erscheint. Um es gleich vorweg zu nehmen: auf meinem Weg zum Buch habe ich ganz ... mehr auf oliver2punkt0.wordpress.com
5 Jahre ist es heute her, als ich morgens „Tschüss, bis heute abend!“ sagte und erst sechs Wochen später wieder nach Hause kam – ausgemergelt, endfertig und mit einer langen Narbe auf meiner Brust. Es war ein Donnerstag, genau wie heute, als mein Leben an einer Bushaltestelle zu enden schien und all die Berufspendler einfach ̷... mehr auf oliver2punkt0.wordpress.com
… auch bei: Facebook (KLICK!) … und bei: Instagram (KLICK!) So, und heute steigt meine erste Autorenlesung. Im heimischen Städtchen – also Heimvorteil, allerdings mit Männerschnupfen. Bericht folgt! Euer Oliver 2.0... mehr auf oliver2punkt0.wordpress.com
Mehr Infos zu meinen Lesungen findet Ihr auf der Verlagsseite (KLICK!) oder auf meiner FACEBOOK-Seite (KLICK!). Oliver 2.0... mehr auf oliver2punkt0.wordpress.com
Laut GOOGLE suchen, bzw. „googeln“ die Leute bei mir meist nach den Wörtern BLOG, ALTER und NEUSTART. BLOG – das ist die Webseite, auf der wir uns hier befinden – also oliver2Punkt0.com. Das zweite Schlagwort nach dem gesucht wird, ist mein ALTER. Haha… mein Alter also… Hm, da wird es schon schwieriger.🙂 Also, i... mehr auf oliver2punkt0.wordpress.com
Ungefähr zwei Wochen ist es her, seit mein Buch “Neustart. Ein Herzinfarkt kann das Ende sein – oder der Anfang” erschienen ist. Es hat sich viel getan in den letzten Tagen. Fernsehauftritt beim ZDF (KLICK), diverse Interviews und meine erste Autorenlesung. Ich habe in den letzten Tagen sehr viele Mails und Nachrichten erhalten. ... mehr auf oliver2punkt0.wordpress.com
Heute morgen habe ich gebrochen….. **kicher**…. aber nur das Fasten. Denn ich habe in einem richtig schönen Ritual zusammen mit unseren Tastenmentoren Ursula, Rüdiger und Veit das erste mal wieder gegessen. Ganz bewusst, ganz feierlich und Bissen für Bissen, wovon … ... mehr auf gazellenpfad.wordpress.com
Windows 10 installiert im Hintergrund ohne weiteren Eingriff des Windows Anwenders selbstständig die aktuellsten Windows Updates. Microsoft beschreibt dies in seinen Windows 10 Updateeinstellungen so, dass verfügbare Updates automatisch heruntergeladen und installiert werden, wenn keine (gebührenpflichtige) getaktete Internet-Verbindung genutzt wir... mehr auf windows-faq.de
Hört sich jetzt ein bisschen nach Schulaufsatz an, ist es natürlich aber nicht. Ich bekomme aber oft Fragen, wie ich denn das so alles mache? Arbeit, Lesung, und so… Wie bekomme ich das unter? Nunja, da möchte ich heute ein bisschen aufklären. Einfache Antwort: dafür gibt es ja Freizeit… Wochenende zum Beispiel. So wie eben heute.…... mehr auf oliver2punkt0.wordpress.com
Es sind nur noch etwas mehr als zwei Wochen bis zum Erscheinen meines Buches am 21. März. Ich gebe zu… die Spannung steigt nun langsam. Erste Lesungen sind bereits in der Planung. Etwas, was vor vier Jahren als Blog begann, findet nun seinen Platz als gedrucktes Wort in einem schönen Hardcover mit Schutzumschlag. Meine Arb... mehr auf oliver2punkt0.wordpress.com
