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9. Mut zum Abenteuer “Du selbst” zu sein 09.12.2015 00:24:56

annehmen zweifeln geborgenheit adventszeit ungewöhnliches erwarten ideen unperfektion herz ausprobieren kreativ mensch weihnachtszeit fröhlich inneres kind mitmenschen stern licht innerer kritiker seele dunkel magisch furcht leben adventsstimmung mut strahlen feierlich froh hildegard von bingen gesund kreativität santa wünschen geschichte abenteuer geschenk
Ein freundliches Hallo! dieser Tag könnte unter dem fröhlichen Motto der stehen, wenn du magst. Dazu bedarf es keiner großen Fähigkeiten, sondern viel eher dem Mut zur Unperfektion, zum Ausprobieren, zum Kombinieren … vielleicht mal etwas Ungewöhnliches zu wagen. Kinder … ... mehr auf marinakaiser.wordpress.com

Ich kriege das gerade nicht gebacken! 29.08.2017 19:32:20

merkur rückläufig löwe zeitqualität herz jahresthemen astrologie 2017 innerer kritiker mondknoten löwe saturn im schützen motivation saturn im steinbock mondknoten
Diesen Satz hörte ich heute das vierte Mal innerhalb von zwei Tagen. Zeit also, das, was ich den Menschen jeweils erzählt habe, hier einmal für alle nachlesbar aufzuschreiben. Da ich es immer noch nicht hin bekomme, Videos zu  machen;)  ....und "das kann doch nicht so schwer sein". Doch, ist es zur Zeit, denn die Zeitqualität fragt laut und deutli... mehr auf federleicht.wordpress.com

Medikamente ohne Nebenwirkungen gibt es nicht… 24.09.2019 15:52:13

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Knapp drei Wochen bin ich nun auf dieser Station. Drei Wochen in denen es mit meiner Stimmung zwar bergauf ging, aber noch lange nicht alles bestens ist. Seit diesem Aufenthalt bekomme ich zusätzlich zu meinem Antidepressiva ein neues Medikament. Angewendet wird es eigentlich bei Menschen mit einer bipolaren Störung… Lithium. Weiß nicht ob es... mehr auf mybbdblog.wordpress.com

Die falschen Ideale… 12.08.2018 16:45:28

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Jeder Mensch hat seine eigene. Meist von klein auf gelernt, teilweise auch erst mit Erfahrungen erhalten. Idealisierung… Wer kennt das nicht. Ihr lauft durch die Stadt und seht einen „schönen“ Menschen. Dabei fangt ihr an den Menschen zu mustern… Einige Menschen, dazu gehöre ich zum Beispiel, fangen an die Person mit sich se... mehr auf mybbdblog.wordpress.com

Machen. Egal wie… 15.03.2019 20:00:59

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Der Tag startete eigentlich gut… Hab ne Stunde länger schlafen können, im Gegensatz zu den letzten fünf Wochen. Ich bin in einer therapeutischen Kochgruppe genannt EAT. Ernährungs angewandte Therapie… Ist wirklich gut. Täglich frisch gekochtes Essen. Zehn Mal besser als das Klinik Essen… Nach EAT ging es direkt in die Visite. Dort... mehr auf mybbdblog.wordpress.com

Die Umstände haben sich geändert… 28.07.2019 16:02:08

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All die Jahre wieder wiederholen sich die Ereignisse. Vor kurzem hat sich mein Geburtstag wiederholt… Eigentlich ein Datum, auf dass ich noch nie wirklich Lust hatte. Ich mein, wie kann man einen Tag feiern, den man am liebsten verhindert hätte in dem ich meinem Vater damals ein Kondom gereicht hätte!? Zudem hatte ich Anfang des … ... mehr auf mybbdblog.wordpress.com

Folge 12 – Schreibziele 16.05.2012 22:00:27

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Auch am Feiertag sind Marcus Johanus und Axel Hollmann Die Schreibdilettanten. In der 12. Folge geht es um Schreibziele: Sollte man sich welche setzen? Wenn ja, warum eigentlich? Sollten Schreibziele eher quantitativ oder qualitativ sein, Wortmengen oder Stundenzahlen? Wie viel … ... mehr auf dieschreibdilettanten.de

Folge 25 – Top 10 Plotfehler und wie man sie vermeidet 15.08.2012 22:00:01

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Der Schreibprozess steckt voller Tücken. In dieser Folge picken sich Marcus und Axel ihre zehn Lieblingsfehler heraus, die jedem Autor früher oder später (und leider auch immer wieder) passieren. Wieso macht man solche dummen Fehler – und vor allem, was … ... mehr auf dieschreibdilettanten.de

Folge 87 – Selbstdisziplin und Motivation 23.10.2013 22:00:32

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Die kontroverseste Die SchreibDilettanten-Folge aller Zeiten! Was ist wichtiger, um seine Schreibziele zu erreichen? Motivation oder Disziplin? Unterscheiden sich die beiden überhaupt? Wenn ja, wie? Wenn nein, warum nicht? Und spielt das überhaupt eine Rolle? Hört selbst, bildet euch ein … ... mehr auf dieschreibdilettanten.de

Folge 58 – Feedback 03.04.2013 22:00:44

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Schreiben ist meistens ein einsamer Prozess. Dennoch ist es früher oder später an der Zeit, das eigene Werk auf Testleser loszulassen. Diese Folge dreht sich ganz darum, wie man zu Feedback kommt, das einen auch weiterbringt, wie man qualifiziertes Feedback … Weiterlesen ... mehr auf dieschreibdilettanten.de

NaNoWriMo-Special 29.07.2012 09:00:04

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Nur noch weniger als 100 Tage bis zum NaNoWriMo! Grund genug für Die SchreibDilettanten, eine Extrafolge zu veröffentlichen. Axel und Marcus erklären in diesem Special, was der NaNoWriMo ist und – viel wichtiger – wieso man an ihm teilnehmen sollte. … Weiterlesen ... mehr auf dieschreibdilettanten.de

Gefangen in meiner eigenen Hölle… 15.02.2019 19:52:33

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Die Tage vergehen. Obwohl ich mit Tavor vier mal täglich ruhig gestellt werde, fühle ich mich rastlos. Ich bin noch nicht am Ende meiner Reise… Mittlerweile frage ich mich, was ich noch alles anstellen soll, um von diesem Planeten zu gehen… In mir wächst die Wut über meine eigene Dummheit und Unfähigkeit. Im Haufen von … ... mehr auf mybbdblog.wordpress.com

Hast du ein Video davon? … ein etwas anderer Zeitspar-Tipp 14.11.2018 12:00:51

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  Kennst du dass? Du steckst in einer Situation fest und in deinem Kopf läuft immer wieder der gleiche Film ab. Der Besserwisser im Film sagt, wie es sein sollte, was passieren könnte, am Ende des Films steckst du immer noch fest. Und der Film geht wieder los. Was geht da ab? Was da ab […] Der Beitrag ... mehr auf juttaheld.de

Folge 66 – Perfektionismus 29.05.2013 22:00:19

aufschieberitis bekämpfen innerer kritiker allgemein
Diese Folge liegt uns ganz besonders am Herzen: Klar, beim Schreiben sollte man immer bemüht sein, das beste aus sich herauszuholen. Nie sollte man damit aufhören, an den eigenen Fertigkeiten zu feilen. Allerdings: Gerade beim Schreiben ist Perfektionismus etwas, das … We... mehr auf dieschreibdilettanten.de

Folge 35 – Schreibblockaden 24.10.2012 22:00:30

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Ein Gespenst geht um – und Axel glaubt dran. Marcus eher nicht. Gemeint ist die Schreibblockade. Gibt es sie, gibt es sie nicht? Und wenn es sie nicht gibt, wieso leide ich dann darunter? Um diese und andere widersprüchliche Fragen … Weiterlesen ... mehr auf dieschreibdilettanten.de

Folge 7 – Hilfe, ich kann nicht schreiben! 11.04.2012 22:00:00

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Marcus Johanus und Axel Hollmann sind die Schreibdilettanten. In der 7. Folge geht es um die Zweifel, die jeden Autor früher oder später plagen und ihn schlimmstenfalls dazu bewegen, das Schreiben an den Nagel zu hängen oder es erst gar … Weiterlesen ... mehr auf dieschreibdilettanten.de

Folge 58 – Feedback 03.04.2013 22:00:44

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Schreiben ist meistens ein einsamer Prozess. Dennoch ist es früher oder später an der Zeit, das eigene Werk auf Testleser loszulassen. Diese Folge dreht sich ganz darum, wie man zu Feedback kommt, das einen auch weiterbringt, wie man qualifiziertes Feedback … Weiterlesen ... mehr auf dieschreibdilettanten.de

NaNoWriMo-Special 29.07.2012 09:00:04

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Nur noch weniger als 100 Tage bis zum NaNoWriMo! Grund genug für Die SchreibDilettanten, eine Extrafolge zu veröffentlichen. Axel und Marcus erklären in diesem Special, was der NaNoWriMo ist und – viel wichtiger – wieso man an ihm teilnehmen sollte. … Weiterlesen ... mehr auf dieschreibdilettanten.de

innerer Kritiker {GrinseSternFeelGood} ... 12.01.2018 18:39:00

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Der innerer Kritiker ... die kleine, lästige Stimme in unserem Kopf ...Er ist total unrealistisch, übertreibt gern, sieht die Welt nur negativ und macht uns richtig runter ..."Ich bin einfach ni... mehr auf grinsestern.com

Folge 34 – Mit Misserfolgen umgehen 17.10.2012 22:00:39

schriftsteller werden innerer kritiker allgemein
Schreiben ist ein hartes Brot: Immer wieder gibt es Rückschläge, du kommst mit deinem Projekt nicht weiter, weil Einfälle fehlen oder du an die Grenzen deiner Fähigkeiten stößt. Und überhaupt: Alle anderen können ja soooo viel besser schreiben … Zu … Weite... mehr auf dieschreibdilettanten.de

Wie in alten Zeiten… 20.04.2019 18:43:51

sozialphobie angst psychosomatik essstörung suizid frei sein ängstliche persönlichkeitsstörung bulimie selbstwertgefühl gefühle innerer kritiker borderline gedanken bloggen emotional instabile persönlichkeitsstörung allgemein selbstzweifel depression kotzen freude einsamkeit zukunftsangst selbsthass selbstvertrauen selbstzerstörung ekel lebensfreude stationärer aufenthalt klinik aufenthalt
Ostern ist im vollen Gange. Die meisten sind zu Hause und feiern dieses Fest. Ich sitze hier, und vertreibe mir die Zeit mit Filme gucken… Mir graut es vor jeder Mahlzeit. Schlimme Gedanken kommen in mir hoch. Zur Zeit hat mich die Bulimie voll in ihrem Würgegriff. Jedes Essen muss wieder raus. Zu sehr schäme … ... mehr auf mybbdblog.wordpress.com

Der innere Kritiker ist zu zweit! 05.12.2018 13:28:30

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Wie er nervt! „Das schaffst Du nicht!“ sagt er. Und: „Du Wurst! Du wertloses Subjekt!“ Wie sehr er einen dabei aufhalten kann, das eigene Leben auszuschöpfen! Und wir glauben, wir kennen den Feind, der in allen Dingen nur das Schlechte … ... mehr auf mfis.wordpress.com

Ein neues Medikament soll’s richten… 18.02.2019 20:11:16

suizid selbstverletzung ängstliche persönlichkeitsstörung anspannung selbstwertgefühl gefühle innerer kritiker ängste borderline gedanken emotional instabile persönlichkeitsstörung allgemein tabletten depression geschlossene einsamkeit hass fühlen selbsthass klinik selbstzerstörung
Therapie hab ich hier kaum. Außer die morgendliche Runde ist nur noch Bewegungstherapie, an der ich nicht teilnehmen darf, Ergo und Depression Gruppe auf der Tagesordnung… In der Visite wurde mir heute ein neues Antidepressiva und ein Ersatz für Tavor. Von denen nehme ich nämlich vier mal am Tag ein Milligramm und merke rein gar … ... mehr auf mybbdblog.wordpress.com

15 Uhr in München… 20.07.2019 15:17:16

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Oh man… Ist das lang her… Fühlt sich irgendwie vertraut an, und doch fremd… Erst mal ein dickes Sorry an euch für die lange Pause. Der Klinik Aufenthalt, der ganze fünf Monate dauerte… Dieser war definitiv nötig! Die erste Woche wieder daheim musste ich mich auch erst dran gewöhnen. Vorteil ist auf jeden Fall das … ... mehr auf mybbdblog.wordpress.com

Sind Deine selbst-kritischen Gedanken Fakten? 08.02.2019 13:07:39

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Wie hast Du Dich als frisch gebackene Mama gefühlt? Für mich war damals schnell ein Konflikt spürbar: Ich war einerseits total erfüllt von der Liebe zwischen meiner Tochter und mir. Andererseits hatte ich tatsächlich Angst, dass mich meine Mutterschaft in die soziale Bedeutungslosigkeit versetzt. Die Gespräche mit anderen Müttern haben mir gezei... mehr auf mamarevolution.de

Folge 99 – Krisenmanagement für Autoren 15.01.2014 22:00:09

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Häufig geben wir in unserem Podcast Tipps, wie man als Autor den Schwierigkeiten des Schreibprozesses begegnen kann, bzw., wie wir diesen Schwierigkeiten begegnen. Allzu häufig ist unser Ratschlag: Hole dir Hilfe! Frage einen Kumpel oder eine Freundin, die auch schreibt, … ... mehr auf dieschreibdilettanten.de

Folge 7 – Hilfe, ich kann nicht schreiben! 11.04.2012 22:00:00

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Marcus Johanus und Axel Hollmann sind die Schreibdilettanten. In der 7. Folge geht es um die Zweifel, die jeden Autor früher oder später plagen und ihn schlimmstenfalls dazu bewegen, das Schreiben an den Nagel zu hängen oder es erst gar … Weiterlesen ... mehr auf dieschreibdilettanten.de

Folge 87 – Selbstdisziplin und Motivation 23.10.2013 22:00:32

aufschieberitis bekämpfen allgemein produktivität innerer kritiker
Die kontroverseste Die SchreibDilettanten-Folge aller Zeiten! Was ist wichtiger, um seine Schreibziele zu erreichen? Motivation oder Disziplin? Unterscheiden sich die beiden überhaupt? Wenn ja, wie? Wenn nein, warum nicht? Und spielt das überhaupt eine Rolle? Hört selbst, bildet euch ein … ... mehr auf dieschreibdilettanten.de

Folge 133 – Das innere Schreibteam 10.09.2014 22:00:47

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Diese Folge der SchreibDilettanten beruht auf einer Idee von Marcus: dem inneren Schreibteam. Gemeint sind damit die „Stimmen“ im Kopf, die einem beim Schreiben begleiten, manchmal nerven, manchmal anspornen. Wie geht man mit ihnen um? Das erfährst du in dieser Folge. … ... mehr auf dieschreibdilettanten.de

Interview: Thomas Finn 27.10.2012 03:00:00

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Fantasy- und Horror-Autor Thomas Finn stellte sich unseren Fragen auf der Frankfurter Buchmesse 2012. Lerne Thomas kennen, erfahre, was und wie er schreibt und erhalte dabei wertvolle Tipps und Tricks von einem professionellen und erfolgreichen Autor. Besuche Thomas Finns Website … ... mehr auf dieschreibdilettanten.de

Folge 34 – Mit Misserfolgen umgehen 17.10.2012 22:00:39

schriftsteller werden allgemein innerer kritiker
Schreiben ist ein hartes Brot: Immer wieder gibt es Rückschläge, du kommst mit deinem Projekt nicht weiter, weil Einfälle fehlen oder du an die Grenzen deiner Fähigkeiten stößt. Und überhaupt: Alle anderen können ja soooo viel besser schreiben … Zu … Weiter... mehr auf dieschreibdilettanten.de

Noch kein Stück weiter… 09.03.2019 20:39:58

geld stabilität suizid ängstliche persönlichkeitsstörung neustart anspannung selbstmitleid selbstwertgefühl ängste gedanken emotional instabile persönlichkeitsstörung allgemein hoffnung zukunftsangst selbstvertrauen finanzielle sorgen gesellschaft aushalten selbstverletzung depressive phase frankfurt freunde münchen gefühle innerer kritiker borderline depression geschlossene therapie daseinsberechtigung selbsthass klinik dunkles herz stationärer aufenthalt
Seit Donnerstag bin ich nun wieder vier Wochen in der Klinik. Mensch, wie die Zeit vergeht… Was ist alles passiert in der Zeit? Eigentlich nicht viel. Therapien sind eher dafür gedacht, um nicht den ganzen Tag auf der faulen Haut zu liegen. Selbst Einzel hatte noch keins, seitdem ich auf der offenen Station bin. Zumindest … ... mehr auf mybbdblog.wordpress.com

Für seine Bedürfnisse einstehen… 10.03.2019 19:58:41

anspannung selbstwertgefühl ängste gedanken emotional instabile persönlichkeitsstörung allgemein selbstzweifel selbstvertrauen selbstzerstörung gesellschaft ängstliche persönlichkeitstörung aushalten kopfkino depressive phase bedürfnisse gefühle innerer kritiker borderline depression daseinsberechtigung selbsthass passiv aggressiv menschen kampf stationärer aufenthalt klinik aufenthalt
Das Wochenende war recht ruhig. Freitag auf Samstag hatte ich das Zimmer für mich alleine. Ich hatte die Hoffnung, dass ich vielleicht dann ein wenig länger schlafen konnte. Pustekuchen… Punkt vier war ich wach. Mit meinem Zimmerkollegen komm ich zwar gut klar, aber er möchte lieber bei geschlossenen Fenster schlafen. Ich bin es aber gewohnt ... mehr auf mybbdblog.wordpress.com

Folge 66 – Perfektionismus 29.05.2013 22:00:19

aufschieberitis bekämpfen allgemein innerer kritiker
Diese Folge liegt uns ganz besonders am Herzen: Klar, beim Schreiben sollte man immer bemüht sein, das beste aus sich herauszuholen. Nie sollte man damit aufhören, an den eigenen Fertigkeiten zu feilen. Allerdings: Gerade beim Schreiben ist Perfektionismus etwas, das … W... mehr auf dieschreibdilettanten.de

Wie wir unser Gehirn zu einem freundlichen Ort machen 24.01.2018 21:58:19

trauma inneres kind gewaltfreie kommunikation interpersonelle neurobiologie innerer kritiker erfahrungen und erlebnisse rezensionen
Das wichtigste Buch, das ich je gelesen habe Sarah Peyton bringt in ihrem Buch „Your Resonant Self“ (Dein resonierendes/mitschwingendes Selbst) Erkenntnisse der Interpersonellen Neurobiologie mit denen der Gewaltfreien Kommunikation (GFK) zusammen. Und damit bahnbrechende neue Erkenntnisse, wie wir uns selbst besser helfen können. Ak... mehr auf niemblog.de

Folge 12 – Schreibziele 16.05.2012 22:00:27

schriftsteller werden aufbau eines romans allgemein schreiben lernen kreatives schreiben richtig schreiben innerer kritiker buch schreiben autor werden schreiben lernen romane schreiben
Auch am Feiertag sind Marcus Johanus und Axel Hollmann Die Schreibdilettanten. In der 12. Folge geht es um Schreibziele: Sollte man sich welche setzen? Wenn ja, warum eigentlich? Sollten Schreibziele eher quantitativ oder qualitativ sein, Wortmengen oder Stundenzahlen? Wie viel … ... mehr auf dieschreibdilettanten.de

Folge 99 – Krisenmanagement für Autoren 15.01.2014 22:00:09

allgemein produktivität innerer kritiker autor werden ideen entwickeln
Häufig geben wir in unserem Podcast Tipps, wie man als Autor den Schwierigkeiten des Schreibprozesses begegnen kann, bzw., wie wir diesen Schwierigkeiten begegnen. Allzu häufig ist unser Ratschlag: Hole dir Hilfe! Frage einen Kumpel oder eine Freundin, die auch schreibt, … ... mehr auf dieschreibdilettanten.de

Folge 25 – Top 10 Plotfehler und wie man sie vermeidet 15.08.2012 22:00:01

schriftsteller werden aufbau eines romans figuren entwerfen allgemein plots entwickeln richtig überarbeiten schreiben lernen kreatives schreiben richtig schreiben innerer kritiker ideen entwickeln buch schreiben autor werden schreiben lernen romane schreiben
Der Schreibprozess steckt voller Tücken. In dieser Folge picken sich Marcus und Axel ihre zehn Lieblingsfehler heraus, die jedem Autor früher oder später (und leider auch immer wieder) passieren. Wieso macht man solche dummen Fehler – und vor allem, was … ... mehr auf dieschreibdilettanten.de

Folge 133 – Das innere Schreibteam 10.09.2014 22:00:47

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Diese Folge der SchreibDilettanten beruht auf einer Idee von Marcus: dem inneren Schreibteam. Gemeint sind damit die „Stimmen“ im Kopf, die einem beim Schreiben begleiten, manchmal nerven, manchmal anspornen. Wie geht man mit ihnen um? Das erfährst du in dieser Folge. … ... mehr auf dieschreibdilettanten.de

Interview: Thomas Finn 27.10.2012 03:00:00

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Fantasy- und Horror-Autor Thomas Finn stellte sich unseren Fragen auf der Frankfurter Buchmesse 2012. Lerne Thomas kennen, erfahre, was und wie er schreibt und erhalte dabei wertvolle Tipps und Tricks von einem professionellen und erfolgreichen Autor. Besuche Thomas Finns Website … ... mehr auf dieschreibdilettanten.de