dokumentationen nervensystem angst consciousness podcasts cortisol stress heilung diary identitaet coping stille
Die Heilung des kompletten Nervensystems läuft selten so ab, wie wir es erwarten. Viele Menschen denken an Ruhe, Klarheit und sofortige Verbesserung. Doch die Realität sieht oft anders aus. Sie wirkt emotional, widersprüchlich und manchmal sogar chaotisch. Genau darüber möchten wir heute sprechen. Wir schauen uns an, warum die ungemütlichen Momente... mehr auf whudat.de

vertrauen erinnerung trauma narben heilung gebet wunden
... mehr auf gekreuzsiegt.de

selbstschutz heilung hoffnung nã¤he herz angst beziehungen vertrauen mauern liebe nähe vergebung
... mehr auf gekreuzsiegt.de

matrix familie praesenz dokumentationen feature diary heilung podcasts cycle breaker healing consciousness present moment
Wenn jemand in einer Familie beschließt, alte Muster zu durchbrechen, beginnt eine stille Revolution. Dieser Mensch wird zum sogenannten Cycle Breaker – jemand, der das Schweigen beendet und sich für Heilung entscheidet. Dabei geht es nicht um einen Moment der Erleuchtung, sondern um viele Nächte ohne Schlaf, um Tränen im Auto und um das Zurückhalt... mehr auf whudat.de

ich liebe dich wiensworld liebe heilung schmerz schmerzen doterra bewegend
Ein Begleiter für deinen Weg zur natürlichen Heilung Es freut mich von Herzen, dir mein neues Büchlein „SOZ – Symphonie der Zellen: Schmerzfrei“ vorstellen zu dürfen. Dieses Werk ist die zweite Ausgabe meiner SOZ-Reihe – kleine, liebevoll gestaltete Heftchen, die […] The post ... mehr auf wiensworld.de

heilung lebenswege verstã¤ndnis geschenk uncategorized mut verständnis leben leben trauma vielfalt
... mehr auf gekreuzsiegt.de

segnen liebe gott ego segnungsrituale momente stärke kraft das kleine ich kosmos schwäche friede spirituelle erfahrungen mitgefühl mit sich selber haben mitgefühl vertrauen mut seele geist mensch lebensfreude kreatität jesus amigo höheres selbst universum spirituelle erkenntnisse liebe ohne gegenteil menschsein allgemeine texte weisheit hingabe jesus heilung glück
Vertraust du mir? Es gibt ein Segnungssritual das ich jeden Morgen beim waschen meines Gesichts mache. Es ist ein Ritual das mir schon so in Fleisch und Blut übergegangen ist wie das tägliche Zähneputzen. Ich habe schon einiges über das … Continue re... mehr auf neueerde.wordpress.com

kosmos akzeptanz kraft lebenskraft heimat nach hause kommen multidimensionalität seele wertschätzung mitgefühl das innere kind/ innere anteile das hohe selbst einheit liebe damkbarkeit willkommensein lebensgeschichte neue energie energie einssein allgemeine texte erkenntnis hingabe heilung das reine bewustsein sinnhaftigkeit schöpfer bedeutung lachen erfahrung lebenfreude gelassenheit frohe botschaft sanftheit frieden friedfertigkeit innere wahrheit liebe ohne gegenteil göttlicher impuls der spirituelle weg jetzt und hier
Dankbarkeit ist mir im Laufe meines Lebens immer mehr und mehr von Bedeutung geworden. In den letzten ein bis zwei Jahren hat sich dieses Bewusstsein mehr und mehr vertieft. Ich bin geradezu erfüllt von diesem wundervollen Gefühl. Es nährt mich, es erfüllt mich mit noch mehr Liebe und Dankbarkeit. Diese tiefe Dankbarkeit bezieht sich auf mein gesam... mehr auf neueerde.wordpress.com

chlordioxid autismus gesundheitsgefährdung wundermittel gesundheitsgefã¤hrdung allgemeines heilung
Eigentlich wollte ich zu dem Thema nichts schreiben, um nicht noch mehr Aufmerksamkeit auf ein Bleichmittel (MMS) zu lenken, welches …Weiterlesen →... mehr auf aspergerfrauen.wordpress.com

verrückte welt old krankheit katholiken heilung homosexuell abqualifizieren artikel kirche hexen
Nachdem Papst Benedikt XVI bei unseren sexuell etwas anders orientierten Mitmenschen die "homosexuelle Krankheit" diagnostiziert hatte, sind die eigentlich schon grob verdauten Diskussionen über Schwule und Lesben die Speiseröhre hinaufgeklettert und mit etwas ekligem Beigeschmack wieder in aller Munde. Der Bund katholische... mehr auf abqualifizieren.blogspot.com

himmlisch behutsam mädchen freund hält raum selbst hilfe lebens seelenreise hand hält heilung inneres kind junge frau das innere kind zärtlich stimme lachen herrlich leben sein weinen oma stern - himmlische geschichten... tut gut geschichten oma ängstlich vorstellung licht aus dem inneren tränen richtig spielen stern kind gütig atmen in die arme nehmen himmel gehalten das schöne wohl fühlen geschehen kraft mut vertrauen strahlend innere reise freude heim oma stern tief atmet liebevoll gestalt liebe stell dir vor schön hand willkommen sanft leise berührt oma stern - himmlische geschichten fühlst vorstellen wunderschön gott wolken anvertrauen
Mit Oma Stern das verletzte innere Kind entdecken Ein wärmender Lichtschein dringt in  in das Zimmer, in dem Oma Stern ihre junge Freundin Sabina auf eine Seelenreise begeleitet in einen himmlischen Heilungsraum, in dem sie der personifizierten Liebe – ihrer … ... mehr auf marinakaiser.wordpress.com

helferinnen sprachlosigkeit trauma medienkritik lebensrealität dissoziative identitätsstörung macht therapie multiple persönlichkeit traumafolgen stark sein therapeutinnen schutz einsamkeit innenansichten sprache vermeidung miteinander dissoziative identitätsstruktur innenansicht die helfer_innen und die hilfe dis heilung dis? opfermythen hilfe dissoziation überleben gewalt viele-sein
Die Tage in der Krisenstation sind als “5 Tage, in denen ich tot war” gespeichert. Dabei waren wir insgesamt nur 4 Tage und ein paar Stunden da. Mir ist das vorhin eingefallen, nachdem ich damit fertig war mich über ein E-Book zu ärgern, dass eine vollumfängliche Weisheit über “multiple Persönlichkeiten” für 4,99€ zu erzählen vermögen […]... mehr auf vieleineinemblog.wordpress.com

einsamkeit innenansichten therapeutinnen therapie multiple persönlichkeit traumafolgen macht dissoziative identitätsstörung das schweigen der opfer nach dem trauma sprachlosigkeit trauma helferinnen konsens schweigen viele-sein freiheit dissoziation als schutz gewalt reorientierung soziale interaktion freiwilligkeit hilfe dissoziation heilung kommunikation dis? dis psychiatriegewalt die helfer_innen und die hilfe ausstieg miteinander dissoziative identitätsstruktur innenansicht vermeidung erinnern angst sprache
Und dann steht da die 16 jährige “darkcloud” und soll wählen, wo gar nichts zu wählen ist. Soll frei entscheiden, obwohl sie unfrei ist und keine Entscheidung von ihr tragbar ist. Sie soll leben. Sie soll sich nicht verletzen. Sie soll was sagen. Sie soll etwas verstehen wollen. Sie soll sich gut fühlen. Sie soll […]... mehr auf vieleineinemblog.wordpress.com

heilung psyche selbst mobbing seelische störung selbstliebe befreiung identität angst hass soziale phobie selbsthass selbstwert hoffnung selbstablehnung selbsterfahrung gesundheit scham
Endlich hervorkommen ..Mir scheint ich habe einen Grossteil meines Lebens damit verbracht, mich innerlich oder vor anderen zu rechtfertigen und mich zu schämen. Schuldgefühle haben mich auf Schritt und Tritt begleitet. ... mehr auf planet112.blogspot.com

seelenspiegel selbstwert persönlichkeitsentwicklung farbenreich entfaltung spiegel der seele sabina boddem ich bin liebenswert heilung traum selbstfindung die geschichte von der fremden frau im spiegel selbstwertgefühl eigenliebe schönheit zu sich selbst finden dankbarkeit gesicht liebe achtung wertschätzung eigen-art-geschichten eigenwahrnehmung
und wie sie ihr ursprüngliches Gesicht WIEDER schön FINDET   Es ist ein Morgen wie jeder andere auch. Sie steht kurz nach dem Aufwachen auf und geht ins Bad. Sie wirft einen Blick in den Spiegel und erschrickt, weil sie sich nicht wiederfindet. Sie sieht völlig anders aus. Sie ist eine ganz andere Person. Das […]... mehr auf farbenreich.wordpress.com

behutsam himmlisch raum seelenstern seelenreise hilfe fließen stimme heilung junge frau herrlich tut gut weiße möbel oma stern - himmlische geschichten... licht oma geschichten richtig stern alter schmerz aus dem inneren himmel gütig wohl fühlen geschehen kraft das schöne oma stern heim innere reise vertrauen strahlend liebevoll schön stell dir vor liebe gestalt wert willkommen tür hand vorstellen fühlst oma stern - himmlische geschichten berührt wolken anvertrauen gott hand halten wunderschön
Mit Oma Stern im Raum der göttlichen Begegnung „Stell dir ein leuchtendes, herrliches farbiges Wolkenfeld vor, durch das du gehst wie durch einen breiten Korridor bis du an einer wunderschönen Tür angelangt bist…“ Oma Stern hatte es sich mit ihrer … ... mehr auf marinakaiser.wordpress.com

liebe gestalt geben meditationen vorstellen da lassen umarmung zulassen gütig umarmen gefühle bedingungslose liebe impulse ist da kraft liebevoll hormone geliebt mensch vorstellungskr brauchst vorstellung licht verlassen fühlen wünsche real lieben gut tut ich bin für dich gut blick unterbewusstsein heilung bleiben stimme
Stell dir vor, die Liebe besucht dich und spricht zu dir in diesem Moment : Lass dich von IHR umarmen, stell es dir so deutlich, so umfassend,  so schön vor, wie es dir irgend möglich ist. SIE IST DA! DA … Weiterlesen ͛... mehr auf marinakaiser.wordpress.com

buch gesundheit körper ernährung bewusstsein heilung natur körpergefühl
Neue Bücher... mehr auf planet112.blogspot.com

freund wünsche lieben freundlich zärtlich heilung tagebuch geliebt tagesimpulse schreiben herz fühlen kreatives schreiben gespräche mit gott kraftvoll gütig gespräch liebevoll grenzenlos liebe sanft
Zärtlich will ich zu mir sein – zärtlich und gütig … … zu mir selbst und zu denen, die meinen Weg kreuzen oder ihn ein Stück weit mit mir gehen. Im Gespräch mit DIR, DU mein ewiger, grenzenloser Freund, da … Weiterlesen ... mehr auf marinakaiser.wordpress.com

stell dir vor liebe schön hand magie sanft leise berührt oma stern - himmlische geschichten fühlst wunderschön gott wolken gütig in die arme nehmen gehalten himmel das schöne wohl fühlen geschehen kraft vertrauen strahlend freude heim oma stern tief atmet göttlich liebevoll lachen herrlich leben sein oma stern - himmlische geschichten... tut gut geschichten ängstlich oma licht vorstellung bedingungslose annahme zeit aus dem inneren tränen richtig spielen kind stern stille himmlisch geliebte behutsam mädchen freund hält raum selbst hilfe lebens seelenstern seelenreise heilung inneres kind junge frau das innere kind stimme
 Der zauberhaft schöne Seelenstern In dem wunderbaren Himmelsstübchen der inneren Welt hält GOTT die junge Frau Sabina und das kleine Mädchen, das schon so lange ein Teil von ihr ist, lange in seinen liebenden Armen… Und Oma Stern, die die … Weiterl... mehr auf marinakaiser.wordpress.com

auge orient versteck kanal tränen träume kind verletzung staub sehen teppich heilung traum brot besen westen see irritation feder körper frau traumexperiment tunnel blut verband osten
21. November 2015 Keine Frage, einfach nur schlafen. Morgengrauen. Ich öffne das Garagentor. So viele Fahrräder? Aber wo ist das Auto? Ach ja, ich ließ es gestern am Straßenrand stehen. Ich laufe den Traumpfad entlang zum östlichen Tunnelausgang. Auf halbem …... mehr auf samtmut.wordpress.com

frieden fühlen herz pfingsttage gefühl spaziergang pfingsten leben inneres kind heilung verbunden pfingstgrüße natur gedanken wünsche heile danke was gut tut heilend welt marienkäfer vielfalt dankbarkeit eins schönheit liebe maikäfer verbundenheit liebevoll danken freude gespräch heiliger geist still gespräche mit meiner inneren familie kraft gefühle gespräche mit meinem inneren kind
Zu Pfingsten gibt´s immer Schokoladen-Marienkäfer. Die finde ich inzwischen eigentlich gar nicht mehr so lukrativ – außer dass sie schön aussehen… Was ist eigentlich zu Pfingsten wirklich los? Na, wir würdigen den heiligen Geist. Was ist der heilige Geist? Das … ... mehr auf marinakaiser.wordpress.com

geliebt tut gut oma stern - himmlische geschichten... sein leben schönes herrlich lachen richtig alles gut spielen kind stern aus dem inneren innerer freund licht vorstellung oma ängstlich geschichten raum freund idee mädchen alles fühlen dürfen himmlisch stimme das innere kind zärtlich heilung inneres kind junge frau seelenreise hilfe selbst sanft hand schön liebe gott wunderschön umarmung vorstellen fühlst oma stern - himmlische geschichten leise berührt wohl fühlen kraft geschehen das schöne freundin in die arme nehmen himmel gütig liebevoll annehmen oma stern heim innere reise freude mut vertrauen strahlend
Im inneren Himmel angenommen und geborgen sein – ohne Aufpasser-Pflichten Die innere Erfahrung, bei ihrem guten Freund GOTT als menschlich vorgestellte Person eines alten weisen Mannes auf dem Schoß zu sitzen, tat Sabina unendlich gut. Er hielt sie zusammen mit … ... mehr auf marinakaiser.wordpress.com

reorientierung gewalt viele-sein heilung lauf der dinge kommunikation soziale interaktion hilfe wahrheit krise dis psychiatriegewalt die helfer_innen und die hilfe sprache miteinander dissoziative identitätsstruktur innenansicht erinnern therapeutinnen therapie multiple persönlichkeit traumafolgen innenansichten dissoziative identitätsstörung lebensrealität nach dem trauma freiheitspraxis helferinnen selbstverletzendes verhalten sprachlosigkeit trauma
Und in den Worten an die Psychotherapeut_innen, die Autist_innen behandeln steht: “Nehmen Sie ihre Klient_in ruhig wörtlich” und hätte ich nicht ein längst leer geweintes Menschenköpfchen würde ich auch diese Seite volltropfen. “Weil kann man nicht ändern diese scheiß was sie sagen ist unser Leben. Für uns ist wichtig, dass sie wissen und nicht ver... mehr auf vieleineinemblog.wordpress.com

frankreich heilung natur paracelsus berge arzt zitat alpen gott für die seele
Der ist ein Arzt, der das Unsichtbare weiß, das keinen Namen hat, keine Materie und doch seine Wirkung. Paracelsus... mehr auf hilfefuermiranda.wordpress.com

gesundheit körper ernährung bewusstsein natur körpergefühl heilung körperliche krankheit
Grünzeug, bitte! Schon länger meldete mir mein Körper, dass er sehr gerne mehr Grünes essen würde. Die Ernährung habe ich die letzten Jahre schleifen lassen. Sattwerden. Punkt. Es gab dann für meinen Körper grössere Mengen an Lattich (Romana-Salat). Ich hatte regelrecht Heisshunger darauf. Da ich ab... mehr auf planet112.blogspot.com

kriseninterventionen freiheitspraxis trauma komorbidität helferinnen trigger autismus innenansichten entwicklung multiple persönlichkeit traumafolgen dissoziative identitätsstörung lebensrealität dis posttraumatische belastung die helfer_innen und die hilfe krise dissoziative identitätsstruktur innenansicht bewusstsein viele-sein dissoziation als schutz gewalt asperger-syndrom hilfe dissoziation kommunikation heilung reinszenierung lauf der dinge
Es ist Mittwoch und gestern haben wir uns aus der hiesigen Psychiatrie entlassen lassen. Noch fließen Medikamente durch den Körper, die machen, das sich die Finger-, Zehen- und Zungenspitze taub anfühlen und wir uns tatsächlich einen Timer stellen müssen, damit wir uns selbst Schritt für Schritt durch den Prozess des “aufs-Klo-gehens” und “Nahrung*... mehr auf vieleineinemblog.wordpress.com

liebe weltfrieden selbstbestimmung freiheit von der enge kunterbunte themen ganzheitliche persönlichkeitsberatung verantwortung für sich selbst zufriedenheit weg der heilung und einsicht ganzheitlich leben selbstwert eigenwert ganzheitliche persönlichkeitsentwicklung frieden mutmachaffirmation selbstbewusstsein ganzheitliche farb- und stilberatung allgemeines selbstliebe freiheit farbenreich selbsterkenntnis mut zum glücklichsein heilung
löst Liebe und Heilung aus     Ihr Lieben, wir werden wie in einer “Gebetsmühle” immer wieder mit politischen Ereignissen geradezu überflutet. Die Probleme werden hintereinander mit vielen großen Worten ausgeschlachtet, aber nicht mit sinnvollen Taten gelöst. Das einzige, was ausgelöst wird, ist noch mehr Angst und sie wächst ... mehr auf farbenreich.wordpress.com

tippen entzündung teilweise haptik bloggen virtuelles leben tastatur blog nexus 4 arzt schmerzhaft daumen ipad schreiben wischen iphone 4 hardware buchstaben reales leben heilung
Mit dem ersten iPhone 4 begann damals alles für mich bezüglich dem Schreiben von unterwegs, was sich dann später zum bloggen weiter entwickelte und zu einen festen Bestandteil meines Lebens wurde. Allerdings hatte die Sache mit dem Tippen auf dem Touchscreen zu Anfang auch eine unerwartete Nebenwirkung für mich, nämlich Entzündungen in beiden Daume... mehr auf blog.kranzkrone.de

menschen 2017 zen alltag leben glauben klarheit gedanken glück heilung gegenwart plazebo weisheit spiritualität erkenntnis geduld augenblick gesundheit illusion zitat selbstheilung achtsamkeit meditation gesellschaft vergänglichkeit clemens kuby
Früher waren die Ärzte noch Heiler und der Mensch konnte noch gesund werden, ohne Pharmaindustrie. Heute, wenn die Leute zum Arzt gehen, wollen sie ein Medikament und sie haben vergessen, dass eigentlich jeder Mensch, sich selber heilen kann. Wir haben, irgendwann, vergessen, das wir Geistige Wesen sind und eigentlich alles in uns enthalten ist, um... mehr auf zentao.wordpress.com

konturen auswahl großvater schwester krankheit see history tool traumexperiment zelt tante bildarbeit traum spannung sturm hubschrauber mutter heilung licht träume schwerlast
18. November 2015 Einstimmung: Yolandi und schwarzbraunlockiger Hinterkopf visualisiert. 4:25 Uhr Wache auf, Dunkelheit. Hm, und wo ist nun der Traum? Es hellt auf. Eine transparente Arbeitsfläche, zu erkennen am hellen Schachbrettmuster. Oha, der Traum ist aber mal sowas von …... mehr auf samtmut.wordpress.com

sprache angst erinnern vermeidung dissoziative identitätsstruktur ausstieg die helfer_innen und die hilfe dis heilung kommunikation nach dem ausstieg dissoziation hilfe gewalt dissoziation als schutz viele-sein gewaltdynamik helferinnen sprachlosigkeit trauma sicherheit misshandlungsfamilie freiheitspraxis nach dem trauma lebensrealität dissoziative identitätsstörung macht therapie traumafolgen multiple persönlichkeit therapeutinnen schutz einsamkeit dynamik
Wir sitzen in der Küche und neben unserem Gespräch, hopst die Nacht unterm Fenster entlang. Der Mensch sagt: “Man könnte es auseinanderklamüsern und einen Anfang finden.”. Seine Hände bewegen sich von einander weg. Eröffnen ein symbolisches Feld in das unsere Entwicklung und unsere familiäre Interaktion hineinpassen soll. Das Inmitten pulsiert und ... mehr auf vieleineinemblog.wordpress.com

miranda heilung lahmheit video ausrangierte hannoveraner zuchtstute pferd film gang miranda meint...
Miranda meint ich soll dieses Video zeigen. Sie wollte euch persönlich zeigen, wie schön sie wieder schmerzfrei laufen kann. Damit möchte sie sich bei allen bedanken, die zur Tierarztrechnung etwas dazu gegeben haben! <3 Nur zur Erklärung: Die plötzliche Drehung … ... mehr auf hilfefuermiranda.wordpress.com

seele dimension akzeptanz demut maitreya - die sieben lektionen der liebe liebe nähe smaragd treue kurzmeinung heilung distanz spirituelles raum heimkehr licht zeit herz julia schuricht reinheit
... mehr auf janine2610.blogspot.co.at

vorurteile semester berufszweig bücher selbstheilung mimik hobbypsychologen gesellschaft unterstellung schaden studium ausbildung menschen zeichen persönlichkeitstypen beobachtung gestik ironie alltag gerüchte heilung thema kommentar zeitpunkt gedanken bild kolumne persönlichkeitsprofil analyse freunde sarkasmus psychologe verhalten meinung persönlichkeit psychologie tiefenpsychologie
Es ist eine Behauptung die sich hartnäckiger hält als der Glauben an den Osterhasen, der die Geschenke bringt, oder der ehemalige Glaube, dass die Erde eine Scheibe sei (manche Menschen glauben ziemlich sicher noch immer daran). Und eines der wenigen Vorurteile, das eigentlich kaum zur Sprache gebracht wird, wenn es um Diskriminierung geht: Psychol... mehr auf nicoleinez.wordpress.com

länge malen inneres kind heilung nähren wünsche gemüt menschen höhen und tiefen geschichten licht offene türen töne santa frieden fühlen herz erfahrung lied weihnachten und advent annahme leben dazu gehören einladend mensch klänge heilen wärme zahlen-bilder jemand willkommen sein kerzenschein melodie stärken und schwächen singen gewollt sein kreis willkommen tür
Ein freundliches Hallo! Wärme, Annahme, offene Türen und Willkommen-Sein das sind so wunderbare Erfahrungen, die unser oft so wundes Gemüt heilen und nähren. Mögest du besonders im Advent, wo sich ja bekanntlich viele Türen öffnen, erleben, dass du willkommen bist, … ... mehr auf marinakaiser.wordpress.com

toxine blog gesundheitsblog gesundheit krebs wahrheit heilung chemotherapie
Immer mehr Krebsdiagnosen Es ist eine traurige Wahrheit, dass immer mehr Menschen Krebs diagnostiziert bekommen. Laut dem deutschen Krebsforschungszentrum lebten im Jahre 2012 Der Beitrag Die Wahrheit über Chemotherapie…! erschien zuerst auf ... mehr auf die-gesunde-wahrheit.de

donna williams derealisation dissoziative identitätsstörung autismus multiple persönlichkeit therapie asperger-syndrom hilfe dissoziation heilung autismus und dis viele-sein dissoziation als schutz gewalt dissoziative identitätsstruktur depersonalisation angst dis
  und umgeworfen.... mehr auf vieleineinemblog.wordpress.com

ganzheitliche persönlichkeitsentwicklung selbstwert entfaltung inneres kind heilung selbstheilungsprozess asthma lebensweisen von der angst befreien und liebe zulassen eigenliebe freiheit von der enge befreiung von ängsten gesundheit lebensfluss krankheit als weg körper geist seele persönliches atem verantwortung für sich selbst weg der heilung und einsicht kunterbunte themen seelenweg entwicklung
bedeutet für mich immer wieder einATMEN, ausATMEN, durchATMEN, aufATMEN im LEBENsFLUSS … den Lungen Flügeln wachsen lassen, sich angstfrei öffnen, zulassen, überlassen, einlassen, auslassen, sich hingeben, sich bewegen, sich hinein bewegen, immer tiefer… Wunden öffnen, Verletzungen abfließen lassen, Wunden schließen, heilen, öffnen, fli... mehr auf farbenreich.wordpress.com

herzgespinst fallmaschen trosthandbuch heilung barbara walti buch gesellschaft alletexte literatur
Mit Büchern ist es ja so eine Sache. Sie erzählen dir Geschichten und machen immer etwas mit dir. Oft sogar etwas, das du im Voraus gar nicht ahnen kannst. Früher habe ich viele Sachbücher gelesen, oder sagen wir mal Selbsthilfebücher. Bücher, von denen ich mir versprochen hatte, dass es mir hinterher besser gehen würde. Wenn … ... mehr auf sofasophia.wordpress.com