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haiku No. 491 16.09.2025 22:16:29

haiku jetzt augenblicke herbst 365 tage zur nacht vers- und hinkefüße natur sommer betrachtungen
sein schlag kalt und hart fiel im dunkel über mich erster herbstregen © 2025, stachelvieh. einfach gedanken…. All rights reserved.... mehr auf stachelvieh.de

elegie 14.09.2025 19:31:32

augenblicke leben jetzt 365 tage #notjustsad einsamkeit sommer natur
allmählich verweht der sommer ich schaue den wolken nach als wäre ich auf einer reise und doch war ich nirgendwo nicht einmal hier die wolken fliehen nehmen die leichten erinnerungen mit die anderen bewohnen meinen nichtort während der sommer allmählich … Weiterlesen ... mehr auf stachelvieh.de

einundzwanziguhrdreißig 20.07.2025 21:40:14

augenblicke jetzt leben études 365 tage leipzig zur nacht sommer orte
es ist im hof so eine stille die luft drückt auf die vorstadt die so früh schon zu schlafen scheint so still ist es in höfen und straßen nur die mauersegler schneiden den abend mit spitzem schrei irgendwo ein motorrad … Weiterlesen →... mehr auf stachelvieh.de

Magic Letters „K“ 28.05.2015 09:30:27

kunsthandwerker travelling frühjahr jetzt reisen lebenszeichen magic letters mai kinder künstler frühling schreiner reflexionblog menschen tänzer may bilder 2015 musiker dhanyata magic letters 2015 moni-sertel daily pictures korbflechter foto letters magic kunst lanzarote spring fotografie people catlovers photo allgemein frühling 2015 mai 2015 fotoprojekt
Ein Straßenkünstler in Teguise auf Lanzarote. Er setzt mit ruhiger Hand Steinpyramiden aufeinander, die dort auch heute noch als Markierung für die Begrenzung einzelner Ackerflächen dienen. Es gehört viel Kunstfertigkeit dazu, die richtigen Steine in Form und Größe aufeinander zu stapeln und mit ganz ruhiger Hand die nötige Standfestigkeit zu erzi... mehr auf reflexionblog.de

Jetzt auf YouTube ansehen: 10 Ernährungs Hacks | Motivation | Abnehmen 13.03.2016 10:57:49

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[MagicLetters] „J” 12.05.2015 11:28:15

frühstück magicletters wasser feuer eiswürfel j blogparade magic letters jetzt
Gestern stellte Paleica den 10. Buchstaben des Alphabetes vor. Und ich bin diesmal auch wieder schneller im Vorstellen meiner Ergebnisse. Das „J” steht für das Wort JETZT! Diesmal bin ich also auf der Suche nach dem JETZT. Momente die Vergänglich sind. Momente die es so nur einmal geben wird. Momente die hängen bleiben oder des Vergesse... mehr auf tins-world.de

Gestalttherapie – ein weites Feld 08.04.2017 00:27:50

klärend kindheit grenzen authentisch herz respakt gestalttherapie jetzt frei aktuelles hat vorrang druck willkommen annehmend gestalttherapeutisch gedanken achtsamkeit verständnisvoll wege hier geborgen hier und jetzt inneres kind grundhaltung achtsam wertungsfrei innere anteile wohlwollend respekt gefühle kraft respektvoll raum das heilende paradoxon
Neulich fragt mich jemand: „Du, Gestalttherapie – was ist das eigentlich? Bastelt und gestaltet Ihr da was?“ Ich antworte: „Nö, eher weniger. Obwohl das auch Raum darin haben kann. Ich erzähl dir mal… etwas über die Gestalttherapie… Angeregt durch die … ... mehr auf marinakaiser.wordpress.com

Wenn du dich selbst liebst… das Sahnehäubchen….. 15.05.2015 01:23:35

tiefer selbst behandeln erbeeren du freiheit lieben selbstliebe torte sahnehäubchen kaffee tagesimpulse selbst liebst moment genießen jetzt liebe auf dem weg leben jeden tag milchschaum wichtigster mensch mensch frei
Auf dem Weg der Liebe zu dir selbst, wirst du frei dein Leben zu bejahen, und fühlst deine Freiheit von Tag zu Tag tiefer, denn du hast das Wesentliche, was du brauchst. Was du dann vom Leben dazu bekommst, ist … Weiterlesen ... mehr auf marinakaiser.wordpress.com

Der Kraft spendende Frieden tief unter allem was ist 14.10.2015 00:23:44

still ruhig hier friede tief fluss gnade wissen gedichte und lieder sein impulse für die seele denken gleichgültig seltsam innerer frieden jetzt fühlen tauche tiefer fühlst ziel
Dann, wenn du nicht mehr weiter weißt… wenn es  dein Denken und Fühlen schier zerreißt… dann, wenn sich alles in einer Abwärts-Spirale zu bewegen scheint… dann, wenn du keine Lösung siehst – und es in dir weint… dann tauche tiefer… tiefer … ... mehr auf marinakaiser.wordpress.com

Tagesimpuls: Akzeptanz *** 14.06.2015 01:17:08

akzeptanz tanzen angenommen gast werden geliebt sein wie es ist leben jetzt engel fühlen bedingungslose annahme lernen tagesimpulse
Mögest du dich in deinem ganzen Sein angenommen und geliebt fühlen! Mögen alle Wesen sich angenommen und geliebt fühlen und mögen wir mehr und mehr lernen, zu tanzen mit dem Leben so wie es eben ist – jetzt – und … Weiterlesen ... mehr auf marinakaiser.wordpress.com

Gott-Vater, Gott-Mutter unseres Seins 15.07.2015 01:54:30

gebet sinn dein wille geschehe geistig immer versorgung gott jetzt vater verstehen liebe annahme gebete leben beten herrlichkeit vater-unser mutter tief name irdisch reich bedingungslos quelle
Gott-Vater, Gott-Mutter unseres Seins in der geistigen und in der irdischen Welt… DU allmächtige Kraft BEDINGUNGSLOSER LIEBE. Allein das Erwähnen deines Namens erhebt uns in unser wahres Sein. DEIN Reich lebt in unseren Herzen. DEIN Wille geschieht in jeder Sekunde … ... mehr auf marinakaiser.wordpress.com

♥ 11. Der Himmel in dir… ♥ 11.12.2016 00:01:47

schimmer erde himmel weihnachten und advent mond ruhe pausen weite unbegrenzt inneres kin gedanken weihnachten das gefühl mut nacht wesen weihnacht schlaf einladung leichtigkeit grenzenlos inneres kind weihnachtszeit tor schoß pause machen jetzt advent inner geliebt frei perspektive magie geborgenheit universum höher menschen stern engel sterne herz
Sei herzlich gegrüßt an diesem 11. Tag im Advent! Schön, dass du dabei bist auf dem Weg dieser Adventszeit im Erleben des Gedankens, dass jede/r ALL-ES in sich trägt und auf irgendeine Weise auch jede Facette und Gestalt der Weihnachtgeschichte … Weiterles... mehr auf marinakaiser.wordpress.com

brauchen wir Religionen ? 28.12.2015 22:25:46

christentum 2015 gier buddha buddhismus kirchen achtsamkeit gottesbilder jetzt menschen zen mahatma gandhi gott
Heute begegnete mir die Frage: “brauchen wir Religionen ?” Es gibt sicher Menschen, welche das brauchen. Wenn Menschen, in so eine Religion, hinein geboren werden, kennen sie ja nichts anderes und die Religion wird oft zum Lebensmittelpunkt und es kann auch zu einer Abhängigkeit kommen. Aber wie so oft im Leben, merken die Menschen, irg... mehr auf zentao.wordpress.com

Justine privat - Lost in Love 11.11.2016 10:14:00

lost in love später karriere justine privat beziehungsende? uni angst gedanke schule herzschmerz nähe gespräche jetzt liebe love beziehung zukunft leben
... mehr auf justinewynnegacy.blogspot.com

Wozu willst du bereit sein? 21.06.2015 06:00:56

für mich liebe jetzt annahme gestalten leben schön sein tagesimpulse platz einnehmen bereit sein lassen frieden heilende fragen paltz möglich genießen fühlen bereit platz weisheit stimmig lieben loslassen neu kraft geschehen gehört ich bin tagesimpuls vertrauen schätze liebevoll annehmen
Ich bin bereit, mich ganz auf den Platz einzulassen, auf den das Leben mich stellt. Jetzt – und immer wieder neu. Ich bin bereit, ihn anzunehmen, ihn ganz mit meinem Sein auszufüllen, und ihn so liebevoll und schön zu gestalten … Weiterlesen ... mehr auf marinakaiser.wordpress.com

Vielleicht ist vielleicht egal 26.01.2016 18:23:42

verstehen jetzt leben sinn sicherheit philosophie vielleicht zeilen moment gedichte hier und jetzt genießen schicksal poesie zweifel nicole inez zitate & sprüche nun gedanken sinnhaftigkeit hier begegnungen persönliches nachdenken
Vielleicht war es nur ein Traum, aus dem ich niemals aufgewacht bin. Vielleicht war es die Realität, in die ich niemals eingestiegen bin. Vielleicht war es eine Träne, die ich nie vergossen habe. Vielleicht war es der Tropfen, der den Ozean überlaufen ließ. Vielleicht war es eine Erinnerung, der ich nie begegnet bin. Vielleicht war […]... mehr auf nicoleinez.wordpress.com

Magic Letters #10 – Jetzt 22.05.2015 16:15:10

jetzt magic letters fotoprojekt
Neuer Buchstabe, neues Thema beim Magic Letters Fotoprojekt. Wir sind bei J angekommen und Paleica hat sich einfach mal für entschieden. Jetzt ist ein schwieriges Thema. Was assoziiere ich mit meinem Jetzt? Etwas materielles, einen Ort oder eine Person? Jetzt kann die Gegenwart darstellen oder einen speziellen Zeitpunkt. Nach reifer Überlegung h... mehr auf kaddinator.de

Zen – eine Religionsfreie Spiritualität 03.12.2015 17:53:44

kämpfen lebensfreude leben lebenslügen illusion gelassenheit jetzt alltag religion leerheit urteil wahrnehmung tat vergebung abhängigkeit kampf kirche menschen spiegel verwandlung augenblick ego tatkraft egoismus lebenskampf zen relligionsfreiheit 2015 jesus weisheit selbstbild stille verständnis kirchen buddhismus spiritualität buddha absichtslosigkeit zufriedenheit gedanken meditation achtsamkeit vertrauen nachdenken spiegelungen vergänglichkeit spiegeln weg
Letzthin habe ich in einem Buch gelesen, „das Ziel sollte eine religionsfreie Spiritualität sein" und ich habe mir überlegt, genau das ist doch Zen, eine Religionsfreie Spiritualität, wobei der Buddha ja Ursprünglich, genau das lehrte. Er lehrte seine Erkenntnisse, " die edlen 4 Wahrheiten und den achtfachen Pfad. Erst später wurde daraus eine Reli... mehr auf zentao.wordpress.com

Antwort auf den stillen Schrei 24.06.2015 06:06:14

herz kleines ich briefe an dich nein umarmung mein schatz kein lärm schrei versteht geliebt gedicht liebt geborgen morgen jetzt ich bon liebe christus ich bin da tief unsichtbar hört gedichte und lieder nacht komm heim seele botschaften hilfreicher wesen sehnen keine unart botschaft ich bin körper geist ja ringen keine schwäche innen
   Ein stiller Schrei tobt durch die Nacht. in Sehnsucht, dass da EINER bei ihm wacht! EINER, DER ihn hört, ihn liebt, ihn versteht und den Weg JETZT fühlbar mit ihm geht. Keiner hört ihn – außer EINER : DER, … Weiterlesen U... mehr auf marinakaiser.wordpress.com

Wenn du dich selbst liebst… gibt´s viele goldene Momente….. 10.04.2015 01:51:06

behandeln gut selbst freude du lieben selbstliebe moment gönnen golden selbst liebst situationen wächst einfach momente tagesimpulse wichtigster mensch mensch augenblicke sein jeden tag auf dem weg leben jetzt liebe
  Auf dem Weg der Liebe zu dir selbst erschaffst du dir immer öfter auf einfache, spielerische Weise viele goldene Augenblicke im Mit-Dir-Sein… Der Glanz deiner wachsenden Freude strahlt durch dein einfaches Sein und erhellt alle Situationen, ohne dass du … ... mehr auf marinakaiser.wordpress.com

Jetzt 06.09.2015 19:22:27

jetzt alltag augenblick buddhismus anhaften 2015 bewusstsein aktuell freitagstext achtsamkeit
Dies war der Freitagstext von unserem Zazen am letzten Freitag und weil ich diesen so passend fand reblogge ich diesen hier in meinem Blog. Dieser Augenblick oder eben auch das “Jetzt ” genant ist immer wieder das Thema, weil es so wichtig ist und weil wir uns so schnell ablenken lassen und irgendwo auf der […]... mehr auf zentao.wordpress.com

Die Sicht der Distanzen 10.02.2016 21:24:40

gedicht jetzt gefühl leben gesicht deutsch sich fühlen hier und jetzt angst fühlen zurückschauen lieben herzschlag akezptanz trübsal poesie vergangenheit distanz welten gedanken
Du stehst vor dir selbst, du siehst in dein Gesicht. Es hat sich verändert, siehst du denn nicht? Siehst du nicht die Welten, die dazwischenliegen? Zwischen so bin ich und ich möchte mich für euch verbiegen. Zwischen das will ich und die Angst wird wieder siegen. Du hörst auf deinen Herzschlag, du fühlst in dich. […]... mehr auf nicoleinez.wordpress.com

Leb heute 04.10.2016 06:27:24

gegenwart träumen vergangenheit zeitgeschehen leben zukunft jetzt erinnern philosophie
Erinner Dich an das Gestern | Träum von morgen | leb heute.... mehr auf valeat.wordpress.com

Hic et nunc 19.03.2016 06:04:57

tod gedanken hier menschenkrams tagespalaver politik gedankenchaos zeit morgendlicher schwachsinn promi jetzt tagebuch zitiert leben
Der Morgen graut, mir graut es vor dem Tag. Warum eigentlich? Es ist Wochenende. Das letzte ruhige vor dem Sturm der Zeiten. Die Arbeit ruft, Hausarbeit und Zweitberuf und ich? Ich höre weg, übertöne alles mit apokalyptischer Musik. So – … Weiterlesen ... mehr auf cms2.corpus-et-amina.de

Befreiung sorgt für einen Platz an der Sonne. 07.07.2015 13:42:23

icc jetzt befreiung
Eine Information wie eine Infusion, die wir ganz stark eingeträufelt bekommen haben: Früher war alles schlechter, wir können froh sein, dass wir nicht früher gelebt haben. Schau nur: Heute hast du nicht nur einen Fernseher und DVD-Player, sondern du hast demokratische Rechte. Dir geht es gut! Denk nur mal daran, wie schlecht es den Menschen […... mehr auf norbert-glaab.de

Magic Letters “J” 20.05.2015 14:49:20

moni-sertel magic letters 2015 foto daily pictures 2015 bilder dhanyata magic letters wachskerzen allgemein catlovers fotografie spring photo fotoprojekt fundsachen kerzenhalter frühling 2015 mai 2015 jetzt kerzenständer reisen frühjahr travelling lebenszeichen kerzen mai magic letters reflexionblog licht frühling kirche kerzenlicht mainzer dom may trivial
Kerzen sind für mich persönlich das Sein im Jetzt! Dem Flackern des Lichts zuschauen, die stetigen Bewegungen und das Farbenspiel im Kerzenlicht beobachten, zusehen, wie das Wachs schmilzt: da kann ich Eins sein mit der Zeit und finde Zeit für mich selbst. “Zeit ist überhaupt nicht kostbar, denn sie ist eine … ... mehr auf reflexionblog.de

Genug gewinkt (Schiff nach Nirgendwo) 25.10.2016 10:19:00

vergangenheit wehmut resilienz im moment sein melancholie abschied selbstfürsorge erkenntnis kraft bewusstsein sehnsucht zuwendung jetzt leben
Sehnsucht ist nur eine schlechte Angewohnheit. Es ist doch so, dass man Dinge bedauert/betrauert, die nicht so sind, wie man es gerne hätte. Damit beschäftigt man sich. Die Wunde darf nicht heilen. Man betrauert Momente, die mal waren und nun vorbei sind. Oder dass die Dinge anders gekommen sind, als man es sich gewünscht hat. Bedauert Freundschaft... mehr auf planet112.blogspot.com

Mein Montagskontigent 09.07.2015 13:15:47

geschreibsel laut gedacht tagebuch jetzt momentaufnahme alletexte
Wenn Montag, der 13. Juli Tag eins ist, ist heute Tag minus 3? Oder so. Und so ähnlich fühle ich mich auch. Also irgendwie. Ich meine: Minus. Eigentlich hätte ich ja heute Vormittag meinen letzten Bürohalbtag vor den Schwedenferien gehabt, doch kaum erwacht, ruft schon Scheffe an und meint, ich müsse nicht kommen, weil ……... mehr auf sofasophia.wordpress.com

JETZT ! (endlich) ANFANGEN 11.09.2016 22:09:38

anfangen links gegen rechts progressiv jetzt anfangen jetzt partei demokratie zukunft vereinsgründung gründung innenpolitik
Politikverdrossenheit von wegen! JETZT!ANFANGEN e.V. i. G. möchte die Welt ein Stück besser machen. In Nürnberg fand sich am vergangenen Wochenende auf Einladung des ehemaligen Nürnberger Kreisvorsitzenden der Grünen, Ralph Hoffmann, eine Gruppe politikerfahrener Aktivistinnen und Aktivisten unterschiedlichster Couleur zusammen. Sie gründeten einen... mehr auf joergrupp.de

Ursache und Wirkung 21.08.2017 21:44:15

wirkung gegenwart weisheit spiritualität buddha buddhismus achtsamkeit meditation gedanken aktuell glück wahrheit weg vergangenheit hier vergänglichkeit alltag jetzt illusion leben sein wahrnehmung menschen 2017 perlenkette ursache zen gewohheitsenergie unachtsam herz augenblick
Tags: Achtsamkeit, Alltag, Augenblick, Buddha, Buddhismus, Gedanken, Gegenwart, Hier, Jetzt, Leben, Meditation, Menschen, Spiritualität, Vergänglichkeit, Weg, Weisheit, Zen Der  Regenbogen ist ein Symbol dafür, dass nach dem Regen, die Sonne wieder scheint und das alles wieder gut wird. Seit längerem mache ich mir so meine Gedanken über das Leben i... mehr auf zentao.wordpress.com

10 Offen sein für Wunder… 10.12.2017 01:20:03

marina kaiser schwungvoll wünscht weise bereitschaft philippinen bereit christmas weihnachten und advent weihnachtlich unsichtbar weihnachtszeit gut gehen christmas in our hearts weihnacht erste weihnacht erwarten musikalisch offen weihnachten herzen wünschen offen sein sichtbar gedanken-bilder im advent vorweihnachtszeit weihnachtliche gedichte augen www.marina-kaiser.de ankunft wunder jetzt lichter advent offene ohren berühren frieden augen überrachungen geist der weihnacht genießen weihnachtslied weihnachtsgeschichte heart menschen leise zeit bereit sein zeigen besondere zeit lassen
Die Lebensgeschichte eines jeden Menschen ist ein Märchen, das von Gottes Hand geschrieben wurde. Hans Christian Andersen Ich öffne Augen, Herz und Ohren weit für alles WUNDERbare heut. Alles, was ich nicht lösen kann, übergebe ich der Kraft, die WUNDER … Weite... mehr auf marinakaiser.wordpress.com

7 Lass dich berühren… 07.12.2017 00:01:52

innere welt lust freude gedanken zuhause träumen weihnachtszeit inneres kind sanftmut weg christus spüren liebevoll stille weihnachtsträume wünsche wärme gefühle schweigen gemüt weihnachten und advent lieben marina kaiser ohne angst raum kraft zitate und gedanken abgelegt und mit annahme gedanken / zitate berührt weihnachtsgeschichte weihnachtslied licht wunderland frieden sehnsucht berühren fühlen botschaften wunder jetzt liebe lied knoten löst scih kitsch schön leben komm geborgen geborgenheit versteht strahlen www.marina-kaiser.de geist denken mensch gedanken-bilder im advent weihnachtliche impulse
Komm und sei ohne Angst, denn meine Gedanken reichen dir die Hände, mein Herz hält dich geborgen, mein Schweigen versteht dich. Tritt ein und sei in mir zuhause. Beate Gellhorn Ich schaffe mir einen Raum von Sanftmut, Annahme und Wärme, … Weiterlesen ... mehr auf marinakaiser.wordpress.com

Magic Letters ~ J 21.05.2015 16:50:32

das leben magic letters paleica © copyright by me magic-letters blüte jetzt im j gegenwart
Das Thema zum J  ist – Jetzt – bei ~Magic Letter~ Projekt von Christina- Paleica – ○ ich lebe seit einiger Zeit viel mehr im…… Was ist das Jetzt ?.. diese Blüten zum Beispiel die ich heute sah und fotografiert habe.. ○ Gegenwart ist eine Bezeichnung für ein nicht genau bestimmtes Zeitintervall zwischen vergangener Zeit... mehr auf promocia.wordpress.com

gefangenschaft 22.08.2018 18:53:16

f33 #notjustsad leben jetzt augenblicke
in den engen wänden der dunkelheit waidwund orientierungslos ein paar gedanken lauschend ins schwarz ihr rufen ist selten geworden zuletzt wissen sie doch noch nicht einmal woher das staccato des rasenden herzens tönt © 2018, stachelvieh. einfach gedanken…. All rights … Wei... mehr auf stachelvieh.de

Hier im Dort 22.09.2016 19:26:16

gedicht gedichte und geschichten jetzt lyrik poesie poetry hier
Alles schreit und alles drückt, alles fällt und alles stirbt. Was mal war, ist längst nicht mehr. Was mal war, ist längst passé. Drum lass uns ziehen, lass uns geh’n. Ferne Lande, weit von hier. Lass uns sehen was noch geht, lass uns fühlen, was noch ist. Wenn das Ende ist gekommen, gibt es nur … ... mehr auf denkzeiten.com

Früher 24.07.2017 15:37:41

entscheidung frau jetzt früher vergangenheit papiermützen
„Früher“, sagt die Frau. Denn das rückt die Angst fort, die Notwendigkeit, eine Entscheidung zu treffen. In der Vergangenheit, im „früher“, ist alles beruhigend abgeschlossen, starr, bewegungslos. „Früher“, sagt die Frau. Aber dann dreht sie sich nicht um, sondern zerreißt dieses Band, das immer enger wird, immer heftiger an ihr zieht, ihr den Raum... mehr auf muetzenfalterin.wordpress.com

Wenn du dich selbst liebst… wie der Mond….. 17.03.2015 00:35:58

wichtigster mensch mensch jeden tag leben auf dem weg jetzt liebe moment selbst liebst tagesimpulse selbstliebe du lieben behandeln selbst
Auf dem Weg der Liebe zu dir selbst fürchtest du dein Dunkel immer weniger… Denn du bis twie der Mond, der in all seinen Schatttierungen das Licht reflektiert, mal mehr, mal weniger, mal ganz, mal gar nicht…. und immer wieder … Weiterl... mehr auf marinakaiser.wordpress.com

galanthus 28.02.2021 20:11:11

natur augenblicke jetzt frühjahr 365 tage
im frischen gras kleine weiße flecken wie eine letzte erinnerung an den vergangenen schnee recken sie sich aus grünen lanzetten horch genau hin vielleicht hörst du sie den frühling einläuten © 2021, stachelvieh. einfach gedanken…. All rights reserved.... mehr auf stachelvieh.de

Wenn du dich selbst liebst… lauschen und spüren….. 03.03.2015 01:36:01

leben auf dem weg alle jahre wieder jetzt liebe vertraue dem leben tun wichtigster mensch mensch jeden tag selbst liebst guten gewissens lassen angenommen fühlen tagesimpulse innere weisheit moment klarer gütig lauschen selbstliebe du klar lieben ja stimmig gut zeitpunkt selbst spüren behandeln lebst
Auf dem Weg der Liebe zu dir selbst gelingt es dir immer leichter, das zu tun, was dein Herz dir sagt. Du lebst dein inneres JA von Tag zu Tag klarer. Und du vermagst guten Gewissens (was auch immer) nicht … Weiterlesen ... mehr auf marinakaiser.wordpress.com

Die Liebe 27.05.2016 07:35:28

hier leben. gefühl jetzt liebe gedichte und geschichten
Die Liebe lässt sich nicht erfassen. Sie ist da. Einfach so. Ich suche, zu ergründen. Such’ nach Argumenten, Gründen. Finde viel und liste auf. Und hab’ doch nie, den Grund erfasst. Die Liebe ist einfach da. Wie aus dem Nichts, nicht festmachbar, Ich will erklären, will verstehen, halte fest und teile mit – ich stecke […]... mehr auf denkzeiten.com