Tag selbstverletzung
Nachdem ich in letzter Zeit wieder immer mehr unter Druck stehe, Stress habe bis zum Gehtnichtmehr und überfordert bin auf einem Level, das sich nicht in Worte fassen lässt, hatte ich natürlich wieder Rückfälle.
Sowohl trinke ich wieder, wenn auch zum Glück momentan nur Abends/Nachts, als auch hat mein selbs... mehr auf kirschi94.blogspot.com
Wie nicht anders zu erwarten, wenn man eine Nacht gar nicht geschlafen hat, schlief ich heute sehr gut. Der Tag startete mit Musiktherapie um 8. Normalerweise suche ich mir immer ein Instrument aus, das ich nicht kenne, oder irgendetwas “banales”, wie ein Xylophon oder so. Ich will ja nicht damit angeben, dass ich Klavierspielen kann. [... mehr auf fliegermaedchen.wordpress.com
Wer nicht weiß, was Pro Ana und Pro Mia bedeutet: *Klickt hier*... mehr auf justinewynnegacy.blogspot.com
Der Tag fing denkbar schlecht an. Schlecht geschlafen, trotz Sicherheitsvorkehrungen nach der gestrigen Selbstverletzung das (frisch bezogene) Bett vollgesaut und die Wundflüssigkeit von der Verbrennung lief mir beim (angeblich flüssigkeitsdichten) Pflaster raus. Genau genommen sind es 3 der größten Pflaster, die die Schwester finden konnte. Ja, da... mehr auf fliegermaedchen.wordpress.com
Der Essstörungskram ist vorbei. Zumindest der anorektische Teil. Jetzt muss ich wieder aufpassen, dass ich nicht zu viel esse, weil sich der Körper jetzt all das holen will, was er die letzten Wochen nicht bekommen hat. Dafür steigt wieder der Selbstverletzungsdruck. Das nervt. Gerade im Sommer ist der Essstörungskram doch einfacher zu handhaben al... mehr auf fliegermaedchen.wordpress.com
Die Nacht war eher durchwachsen wegen den Schmerzen im Bein. In der Früh fühlte ich mich alles andere als ausgeschlafen. Dazu gesellte sich die Angst vor dem Wochenende. Das letzte Wochenende war ja ein ziemlicher Reinfall gewesen und ich hatte Angst, dass sich so etwas wiederholen könnte, weil meine Anspannung schon wieder ziemlich weit oben [R... mehr auf fliegermaedchen.wordpress.com
Als mich die Schwester bei meiner Ankunft fragte, wie mein Wochenende gewesen sei, antwortete ich: “Wenn ich für jede Destruktivität der letzten 3 Tage eine Verhaltensanalyse schreiben müsste, wäre ich morgen den ganzen Tag beschäftigt.” Eine treffendere Kurzbeschreibung für das Wochenende gibt es eigentlich nicht. Ich vermisse das Tavo... mehr auf fliegermaedchen.wordpress.com
Und es ist schon wieder Freiiitag. Nach Achtsamkeit hatte ich Einzeltherapie. Das Top-Thema war natürlich das Jobangebot und das bevorstehende Gespräch mit meiner (Ex)-Chefin, aber auch der Selbstverletzungskram. Die letzte Selbstverletzung ist ziemlich genau 1 Monat her. Die Wunde so gut wie verheilt. Es fühlt sich an, als würde das Verlangen, es ... mehr auf fliegermaedchen.wordpress.com
Ich hatte gehofft, dass heute alles besser wird. Aber meine Hoffnung war umsonst. Es war eher noch schlimmer. Erinnerungen ohne Ende. Als ich dann auch noch vom Physiotherapeuten zugelabert wurde, wäre ich fast explodiert. Aber eben nur fast. Dissoziation statt Explosion. Weder zum Frühstück noch zum Mittagessen habe ich es aus dem Zimmer geschafft... mehr auf fliegermaedchen.wordpress.com
Der Tag heute hat einiges an Überraschungen bereit gehalten. Somit war die Tatsache, dass die Diagnose PTBS nun wirklich feststeht, schon fast nebensächlich…aber mal von vorne. Die Nacht war kurz. Bis halb zwei einfach nur sinnlos im Bett rumgelegen, überlegt, ob ich im Bad noch ein wenig schneiden soll, es dann bleiben gelassen. Um 5 […... mehr auf fliegermaedchen.wordpress.com
Gestern bin ich lange am Gelände unterwegs gewesen. Dabei bin ich vier Mal einem Typen über den Weg gelaufen, der wohl auch versuchte, den Sonntag irgendwie totzuschlagen. Da er sehr sympathisch aussah (okay, gut sah er auch aus), nahm ich mir vor, ihn bei der 5. Begegnung anzusprechen. Aber leider traf ich ihn dann nicht […]... mehr auf fliegermaedchen.wordpress.com
Der heutige Tag war eindeutig für den Popo. Die Anspannung war schon nach dem Aufstehen grenzwertig, doch der Therapieplan kannte keine Gnade. Erste Station: Musiktherapie. Nach der üblichen “Rhythmusübung” am Anfang (um ins Hier und Jetzt zu kommen- im Hier und Jetzt war ich hinterher trotzdem nicht), hatte die Therapeutin die Idee, he... mehr auf fliegermaedchen.wordpress.com
Eigentlich reicht ein Wort, um den Tag zu beschreiben: KRISE. Gestern ging ich brav um 23:00 ins Zimmer. Zwischen 23:00 und 6:00 dürfen wir die Zimmer nicht verlassen, wenn wir etwas brauchen, müssen wir den Klingelknopf benutzen. Ich wartete so lange, bis der Pfleger seinen abschließenden Stationsrundgang gemacht hatte. Inzwischen bin ich lange ge... mehr auf fliegermaedchen.wordpress.com
Gestern Abend habe ich meine Medikation nicht genommen. Ich habe keine Lust mehr auf ewig ausgetrocknete Nasenschleimhaut, Gefühl, keine Luft zu bekommen und Nasenbluten. Naja, was soll ich sagen? Ich war die ganze Nacht wach. Wobei das eher an meinem Bein lag, das unglaublich wehtat. Müde war ich ja eigentlich. Und da wir ja von […]... mehr auf fliegermaedchen.wordpress.com
Nüchtern betrachtet ist es schon irgendwie komisch, wie sehr psychische Erkrankungen den Alltag bestimmen, selbst wenn es einem gut geht. Speziell am Abend. “Normale” junge Frauen wischen sich das Make-Up aus dem Gesicht, schreiben “Kiss Schatz, bis morgen, I love you!” an ihren Freund, bevor sie ins Bett gehen… Ich sc... mehr auf fliegermaedchen.wordpress.com
Gestern war es dann so weit. Die erste Selbstverletzung seit fast einem Monat. Aber es war okay für mich. Ich habe mich bewusst dafür entschieden. Da saß ich also mit dem Wissen, dass im Therapievertrag vereinbart ist, dass ich mich jetzt am Stützpunkt melden müsste. Eine Stunde überlegte ich, bevor ich mich aufrafte. Leider hatte […]... mehr auf fliegermaedchen.wordpress.com
cbt * 30.3.2015 * OT 34 Pieces of You * ISBN: 978-3-570-16158-6 HC 16,99 € * eBook 13,99 € * Leseprobe * Autor Die 16-jährige Ellie hatte etwas Besonderes an sich. Etwas Dunkles, Charismatisches, Gebrochenes … Jetzt ist sie tot. Gestorben an einer Überdosis Tabletten. Zurück bleiben ihr Bruder Jake, ihre beste Freundin Sarah und...... mehr auf umblaettern.com
In der Kunsttherapie habe ich heute eeeeendlich mein Bild fertiggestellt. Als ich in der Nachbesprechung mein Bild in die Mitte legte, fing Lisa an zu lachen. Als ich sie fragte was los sei, erklärte sie, dass sie das Bild an einen Drogentrip erinnere, was die Kunsttherapeutin dazu veranlasste, mich zu fragen, ob ich denn schon […]... mehr auf fliegermaedchen.wordpress.com
Einer von diesen Bäh-Tagen. Der Traum von heute Nacht hängt mir noch immer irgendwie nach. Ein paar Dinge von meiner To-Do-Liste habe ich zwar erledigt, aber den Rest des Tages habe ich zwischen Klavier, Büchern und Laptop verbracht. Dabei war meine Nachbarin am Vormittag hier und hat gefragt, ob ich zum Weihnachtsmarkt komme, der dieses […]... mehr auf fliegermaedchen.wordpress.com
Gestern haben Luca und ich Anschiss bekommen. Er hatte mir ein Buch geborgt, ich wollte es ihm zurückgeben, aber er war nicht im Zimmer. Ich habe ihm einen Zettel mit aufs Buch gelegt und bin gegangen. Eine halbe Stunde später ist er zu ins Zimmer gekommen, weil er das mit dem Zettel so lieb fand. […]... mehr auf fliegermaedchen.wordpress.com
Der Umzug ist geschafft, die neue Wohnung bezogen und die Kartons ausgepackt. Wir versuchen alles richtig zu machen und zu funktionieren. Wir versuchen uns einzureden, alles wäre gut. Das muss sein, denn sonst bleibt das Funktionieren auf der Strecke. Also funktionieren… funktionieren… funktionieren Was hinter dem nach außen funktionier... mehr auf omosaiko.wordpress.com
“Ich habe das Gefühl, die wollen mich alle scheitern sehen!” wisperte die Magersüchtige heute in der Musiktherapie und ich pflichtete ihr innerlich bei. Doch zuerst zu einem Highlight des bisherigen Aufenthalts: Gestern Abend gegen 22:30 saß ich wie immer alleine im Tagraum an meinem zweiten 3000-Teile-Puzzle, als plötzlich gellende Sch... mehr auf fliegermaedchen.wordpress.com
Hallo, ich finde Ihren Blog sehr interessant und für „Laien“ gut, die an sich arbeiten möchten. Mein Name ist Krone und ich bin 25 Jahre alt, ich lebe in München. Eine 1, 5 jährige Lebensachterbahn liegt hinter mir in der mein Körper symptomatisch mit... ... mehr auf shivanireutlingen.wordpress.com
Irgendwie klappt bisher keine Bewerbung. Ich bin für den Arbeitsmarkt völlig nutzlos, wie mir scheint. Ich bereue es definitiv, mich Ende November letzten Jahres nicht vor den Zug geworfen zu haben. Selbstachtung ist am Arsch. Immer wieder hoffe ich, und manchmal bete/denke/bettle ich zu Gott. Falls es ihn denn gibt. Falls er überhaupt Interesse an... mehr auf waltkaye.wordpress.com
Die Nacht war nicht schön. Erst um 2 eingeschlafen, ab 6 jede Stunde wach gewesen und eine Menge Blödsinn geträumt. Ich fühle mich, als ob ich gar nicht geschlafen hätte und mein Kreislauf ist auch einigermaßen im A*****. Aber immerhin habe ich der diensthabenden Schwester erzählt, dass gerade nichts funktioniert. Dass ich einen Blödsinn nach [R... mehr auf fliegermaedchen.wordpress.com
Fliegen mal wieder die emotionalen fetzen, bei mir. Mal wieder komme ich zu dem Ergebnis, niemandem gerecht zu werden. meine Frau fühlt sich nicht begehrt sowie immer so alleine. ich rede zu wenig. ich begehre sie nicht. so komme ich bei ihr an. kleine Tochter fibdet mich bisweilen “strange”. wir kommen bei mathe und physik […]... mehr auf waltkaye.wordpress.com
Die Euphorie von gestern weicht allmählich der Realität. Edeltraud war eigentlich gar nicht so schlimm. Sie hat zwar geschnarcht in der Nacht, aber zumindest hat sie geschlafen. Laura scheint da etwas anders zu sein. Um 2 und um 6 Uhr morgens wurde ich durch *raschel* *knister* *mampf, mampf, mampf* *knister* mampf, mampf*… aus dem Schlaf [&#... mehr auf fliegermaedchen.wordpress.com
Fällt es unter “Hochrisikoverhalten”, während einem Gewitter auf Feldwegen joggen zu gehen? Ich glaube jedenfalls, dass man doch bestimmte angeborene Ängste hat. Eine davon ist, während einem Gewitter ungeschützt zwischen Feldern zu sein, wenn rundherum nichts ist. Man sieht rundherum die Blitze einschlagen, es ist gar nicht weit weg, u... mehr auf fliegermaedchen.wordpress.com
Ich weiß nicht, wann dieses Thema das letzte Mal so weit weg war. So weit weg ist vielleicht falsch ausgedrückt. Natürlich denke ich daran. Ich sehe meine Narben, ich fülle die entsprechende Spalte in der Diary Card aus, ich kratze mich möglichst unauffällig, wenn ich mal wieder vergessen habe, die Narben einzucremen. Es ist quasi […]... mehr auf fliegermaedchen.wordpress.com
Jedes Mal, wenn ich in Medan mit der U-Bahn am allgemeinen Krankenhaus vorbeifahre, muss ich grinsen. Ich habe noch das Bild im Kopf, als ich mit 16 mit meinem ersten klaffenden Schnitt auf dem Arm leicht panisch ebendieses Krankenhaus betrat, weil ich nicht wusste, ob man solche Verletzungen nähen lassen muss oder nicht. 7 Jahre […]... mehr auf fliegermaedchen.wordpress.com
Gestern habe ich mich geschnitten. Oberflächlich, aber nicht wenig. Ok, um genau zu sein war es eine ziemliche Sauerei. Die arme Nachtschwester…ich habe sie noch vorgewarnt, dass der Verband am Oberschenkel nicht halten wird und dass die Steristrips im Dekolette auch nicht halten werden, aber sie wollte es offenbar lieber selbst testen. Nacht... mehr auf fliegermaedchen.wordpress.com
Draußen schneit es. Und ich finde es komisch. Komisch, dass schon Dezember ist, komisch, dass es offenbar schon so kalt ist, dass es schneit, und dass ich trotzdem noch in der Übergangsjacke herumlaufe. Als ich eingewiesen wurde, hatte es 30°C, die Wiesen waren gelb und der Himmel blau. Jetzt ist es Winter, es schneit und […]... mehr auf fliegermaedchen.wordpress.com
Als ich gestern die Zellstoffunterlage wechseln wollte, fiel mir auf, dass der Verband mehrere Zentimeter heruntergerutscht war. Kein Wunder, ich bin ja doch viel herumgelaufen seit Donnerstag. Ich zog in also hinauf und zum Vorschein kam keine Art Ausschlag. Na toll, auch das noch. Ich pilgerte also nach vorne zum Stützpunkt und sagte es der [R... mehr auf fliegermaedchen.wordpress.com
Es gibt Tage, die gehören ganz einfach verboten. Der heutige gehört definitiv dazu. Nachdem ich gestern 2,5 Stunden mit meinen Eltern quer durch die Stadt gelatscht war, dachte ich eigentlich, dass ich so müde sein sollte, dass ich endlich mal zumindest bis 6 schlafen kann. Weit gefehlt. Bis Mitternacht Sudokus gelöst, dann ständig aufgewacht und [... mehr auf fliegermaedchen.wordpress.com
Ich würde ja wirklich gerne am Mittwoch in die Skillsgruppe gehen. Diesmal sind es erstaunlicherweise 5 Dokumente, die auszudrucken sind, und anstatt irgendeine wirre Kombination aus Zahlen und Buchstaben wurden die Dokumente sogar sinnvoll benannt. “S19+20+21”, “S22”, “S23+24”, usw. Hat die Therapeutin es nun do... mehr auf fliegermaedchen.wordpress.com
Heute ist es genau 2 Jahre her, dass ich meine psychiatrische Unschuld ein zweites Mal verlor. Kinder-und Jugendpsychiatrie ist natürlich auch Klapse, aber da tun die Ärzte meistens zumindest noch so, als ob die Hoffnung bestünde, dass es nur eine schwierige, pubertäre Phase sei, die wieder vorbeigeht. Wenn mir in den letzten 2 Jahren, besser [R... mehr auf fliegermaedchen.wordpress.com
glaube ich...
