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Die magischste Zeit des Jahres steht vor der Tür und es ist an der Zeit, die vielfältigen und wohltuenden Aromen der Festtage zu genießen. Avocados sind weltweit für ihre Vielseitigkeit und ihren hohen Nährwert bekannt und enthalten reichlich gesundheitsfördernde einfach ungesättigte Fette, Ballaststoffe und eine Reihe wichtiger Vitamine und Min... mehr auf pr-echo.de

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Avocados, reich an gesunden Fetten, Ballaststoffen und Antioxidantien, sind echte Verbündete, um Entzündungen zu reduzieren. Entdecke die entzündungshemmenden Eigenschaften der Avocado (Bildquelle: Shutterstock) Reich an gesunden Fetten, Ballaststoffen und Antioxidantien ist die Avocado ein echtes Multitalent in der Ernährung. Immer mehr wissens... mehr auf pr-echo.de

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In der Antike hatten die Götter ihren Nektar! Da haben wir es heute besser, wir haben den Acaisaft von MonaVie…und zwar für alle!... mehr auf faszination-zellenergie.com

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  Das Leben hatte über 3 Milliarden Jahre Zeit sich auf unserem Planeten zu entwickeln und zu perfektionieren! Die geballte Kraft von 3 Milliarden Jahren eingefangen von MonaVie!... mehr auf faszination-zellenergie.com

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Mein Mitbewohner ist sehr besorgt um meine Gesundheit. Darum hat er mir gestern einen „Bio-Aufstrich“ mit Bohnen im Supermarkt gekauft. Er informiert sich nämlich jeden Tag im Fernsehen darüber, dass der Mensch Ballaststoffe zu sich nehmen muss. Ja, die Ärzte … Weiterlesen ... mehr auf ruthwitt.wordpress.com

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Vollkorn bedeutet, es sind alle 3 Bestandteile eines Getreidesamens im Lebensmittel enthalten. Sei es als vollständiges Korn, gebrochen oder gemahlen. Als Bestandteile gelten die Kleie, die Außenhaut des Korns, die als Schutz dient und Ballaststoffe enthält. Weiters der innere mikronährstoffreiche Keimling; und der stärke- und eiweißhaltige Mehlkör... mehr auf dieweinpresse.at

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Mit “Vollkorn drinnen und draußen” sind diese Teigtaschen unverdient Exoten, Außenseiter: “Semmelmehl” vom Vollkornbrot gibt es ja eigentlich gar nicht… Es sei denn, Du machst es selbst… Bei mir war neulich ein Vollkornbrot allzu hart geworden, und ich hatte es … ... mehr auf portionsdiaet.de

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Hallo ihr Lieben! Anzeige | Letztens bin ich am Obst und Gemüse vorbeigeschlendert und habe mich umgeschaut, was es momentan alles gibt. Schließlich ist es immer wieder inspirierend und lecker, wenn man saisonales Obst und Gemüse zum Kochen verwendet. Dabei habe ich meinen Blick schweifen lassen und bin am Rhabarber hängen geblieben – al... mehr auf littlenecklessmonsterfood.wordpress.com

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Damit Kinder bestens wachsen und gedeihen brauchen sie Vitamine, Mineralstoffe... mehr auf model-und-mama.de

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Die Bedeutung des Körperfetts Funktionen des Körperfetts im Körper Körperfett spielt im menschlichen Körper eine wichtige Rolle und erfüllt verschiedene Funktionen. Es dient als Energiespeicher und liefert dem Körper Energie, wenn Nahrung nicht in ausreichender Menge zugeführt wird. Zudem schützt es innere Organe vor äußeren Einwirkungen und iso... mehr auf fettverlieren.com

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Warum ist Bauchfett schädlich? Gesundheitliche Risiken von Bauchfett Bauchfett ist nicht nur ein ästhetisches Problem, sondern birgt auch ernsthafte gesundheitliche Risiken. Ein hoher Anteil an Bauchfett, insbesondere das viszerale Fett, kann zu verschiedenen Erkrankungen führen. Dazu gehören Herz-Kreislauf-Erkrankungen wie Bluthochdruck, Arteri... mehr auf fettverlieren.com

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Warum ist es wichtig, Bauchfett zu verlieren? Gesundheitliche Risiken von zu viel Bauchfett Bauchfett zu verlieren ist nicht nur aus ästhetischen Gründen wichtig, sondern vor allem auch aus gesundheitlicher Sicht. Ein zu hoher Anteil an Bauchfett birgt verschiedene Risiken für die Gesundheit. Bauchfett, auch viszerales Fett genann... mehr auf fettverlieren.com

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Ich muss Dich leider enttäuschen, wenn Du Dir jetzt einen Fachbeitrag über Ballaststoffe erwartest. Es ist mir bloß ein Bedürfnis diese gängige Menschenverdummung wieder einmal aufzuzeigen. Egal ob es um Ballaststoffe, um Vitamine, um Cholesterinwerte oder Gluten geht, immer sind das Winzbröserl der tatsächlichen Welt, des tatsächlichen Lebens, mit... mehr auf payoli.wordpress.com

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Ursachen für Bauchfett Genetische Veranlagung Die genetische Veranlagung spielt eine wichtige Rolle bei der Entwicklung von Bauchfett. Menschen, deren Eltern oder nahe Verwandte ebenfalls unter Problemen mit Bauchfett leiden, haben ein höheres Risiko, selbst davon betroffen zu sein. Diese genetische Veranlagung kann es erschweren, Bauchfett zu v... mehr auf fettverlieren.com

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Klingt extrem kompliziert und neuartig, aber eigentlich handelt es sich dabei um eine traditionelle Speise. Einige von euch kennen Overnight Oats wahrscheinlich noch aus Kindertagen als Haferbrei. Und warum Overnight? Weil es sich dabei einfach um Haferflocken oder noch besser gemahlene Haferflocken handelt, die über Nacht in einer Flüssigkeit wie ... mehr auf readiciously.wordpress.com

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Hallo ihr Lieben! Jetzt habt ihr schon ewig nichts mehr von mir gehört. Woran das liegt? Manchmal gibt es Phasen im Leben, die sehr zeitintensiv sind. Momentan ist eine solche bei mir. Und manchmal passiert es in solchen arbeitsintensiven Phasen, dass man sich zu stark nur auf eine Sache konzentriert und deswegen anderes wie zum … ... mehr auf littlenecklessmonsterfood.wordpress.com

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Süßkartoffelmehl Glutenfrei bleibt im Trend! An Stelle von Weißmehl treten Süßkartoffel,- Kokos-, Kastanien-,  Mandel-, oder Erbsenmehl. Jetzt stellt sich nur die Frage – süß oderweiterlesen... mehr auf ispodberlin.wordpress.com

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Wir alle wissen, dass Essen nicht nur der Energiegewinnung dient, sondern auch viel mit Genuss und Glück zu tun hat. Das Geheimnis von „Happy Food“ liegt in seiner Wirkung auf unsere Stimmung und unser Wohlbefinden. Ein köstliches Mahl mit gesunden und leckeren Lebensmitteln ist ideal, um unser Wohlbefinden und unsere Stimmung zu verbes... mehr auf lifestyletrends24.de

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Diäten erklärt Was sind Diäten? Eine Diät bezieht sich im Allgemeinen auf die bewusste Auswahl und Kontrolle der Nahrungsaufnahme, um bestimmte Gesundheitsziele zu erreichen, wie beispielsweise Gewichtsverlust, Gewichtszunahme, Verbesserung der sportlichen Leistung oder die Behandlung bestimmter Krankheiten. Diätpläne können je nach Ziel und ind... mehr auf fettverlieren.com

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Was ist Low Carb? Definition von Low Carb Low Carb ist eine Ernährungsform, die sich durch einen reduzierten Anteil von Kohlenhydraten auszeichnet. Das Hauptprinzip besteht darin, die Aufnahme von Kohlenhydraten zu verringern und stattdessen vermehrt auf fett- und proteinreiche Lebensmittel zu setzen. Dabei wird darauf geachtet, besonders z... mehr auf fettverlieren.com

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Was ist eine ketogene Diät? Definition und Prinzipien Die ketogene Diät, auch als Keto-Diät bekannt, ist eine kohlenhydratarme, fettreiche Ernährungsweise, die darauf abzielt, den Körper in einen Zustand der Ketose zu versetzen. In diesem Zustand produziert der Körper Ketone in der Leber, die dann als alternative En... mehr auf fettverlieren.com

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So gelingt eine ausgewogene Ernährung im Alltag. Eine ausgewogene Ernährung ist der Schlüssel zu einem gesunden Lebensstil. Hier sind fünf Lebensmittel, die ich jeden Tag... mehr auf ispodberlin.wordpress.com

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Wechseljahre vegan In meinem Buch “Neustart Wechseljahre” findest du auf Seite 134 eine Liste mit 20 eiweißreichen Lebensmitteln für Veganerinnen. Diese Liste sieht aufgrund der komplett fehlenden tierischen Eiweißquellen logischerweise etwas anders aus als die Listen für Flexitarierinnen und Vegetarierinnen. Bei einer veganen Ernähr... mehr auf goodfood-blog.de

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Immer wieder werde ich nach Entgiftungskuren, Darmreinigungen oder Leberreinigungen gefragt und was ich hier konkret empfehlen kann. Auch (Basen)fasten ist immer wieder ein großes Thema. In meinem Seminar rund um die basische Ernährung schneide ich auch dieses Thema an, halte mich hier aber immer gern bewusst zurück, da hier mit ungesundem Halbw... mehr auf carolionk.wordpress.com

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Über die Wirkungen der künstlichen Süßstoffe Aspartam und Stevia auf den graviden Organismus und dessen Nachkommen aufgezeigt an einem Tiermodell.... mehr auf w3punkt.de

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Gesunde Rezepte Auswahl von nährstoffreichen Gerichten Bei der Zubereitung von nährstoffreichen Gerichten ist es wichtig, eine Vielzahl von frischen Zutaten zu verwenden, um eine ausgewogene Ernährung sicherzustellen. Gemüse, Obst, Vollkornprodukte, mageres Eiweiß wie Hühnchen, Fisch oder Tofu sowie gesunde Fette aus Nüssen, Samen oder Avocado s... mehr auf fettverlieren.com

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Was ist Intervallfasten? Definition und Prinzipien des Intervallfastens Beim Intervallfasten handelt es sich um eine Ernährungsmethode, bei der zwischen Essenszeiten und Essenspausen abgewechselt wird. Das Prinzip beruht darauf, dass innerhalb bestimmter Zeitfenster Nahrung aufgenommen wird, während in den übrigen Zeiten gefastet ... mehr auf fettverlieren.com

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Eines der Rezepte mit Rosenkohl, die kinderleicht und unkompliziert zuzubereiten sind und zudem ideal, wenn Sie einen Rest von Käse verwerten wollen, istdas heutige, bei dem der Rosenkohl im Reindl und im Ofen gratiniert wird. Rosenkohl hat jetzt Saison und ist als regionales Gemüse zudem eines, das Sie preiswert und nicht nur mit langen Transportw... mehr auf smoothbreeze7s.wordpress.com

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#frischistlecker Lasst uns den Sommer feiern – z.B. mit Happy Smoothies … Wie der Name „Sommer“ uns schon verrät, ist es die Zeit der sonnigstenweiterlesen... mehr auf ispodberlin.wordpress.com

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Athletic Greens Test und Erfahrungen: Ist Athletic Greens sein Geld wert? Wenn Du derzeit durch Fitness-Seiten streifst, ist die Chance groß, dass Du über Athletic Greens gestolpert bist. Bestseller-Autor Timothy Ferris zum Beispiel empfiehlt Athletic Greens in seinem Bestseller Der 4-Stunden Körper. Seine stolze Aussage: „Mein Lieblings-B... mehr auf drlico.com

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Hallo 2020, ihr benötigt einen guten Start ins neue Jahr? Hier kommt euer Energie Lieferant! Gesunde Power zum Trinken! Mehr Sport, weniger Alkohol, das Rauchenweiterlesen... mehr auf ispodberlin.wordpress.com