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Erfahre, wie du durch die richtige Ernährung deine Stimmung und dein Wohlbefinden verbessern kannst. Unser Guide erklärt die Zusammenhänge zwischen Ernährung und Stimmung. ... mehr auf advance-your-style.de

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  Das Leben hatte über 3 Milliarden Jahre Zeit sich auf unserem Planeten zu entwickeln und zu perfektionieren! Die geballte Kraft von 3 Milliarden Jahren eingefangen von MonaVie!... mehr auf faszination-zellenergie.com

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Nach dem Teil 1 der Lebensmittel für den Muskelaufbau folgt heute der Teil 2. Mit den richtigen Fetten Muskeln aufbauen Fette werden immer wieder gern beim Muskelaufbau vergessen. Doch nicht nur dort. Bei Diäten wird uns regelrecht eingeprügelt, dass wir uns fettarm ernähren sollen, um einen Fettabbau zu erreichen. Dabei gehört Fett zu den wichtigs... mehr auf muskelbody.de

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Eine Empfehlung von Mutter Freihild von Arnheim Herz Wohl – Helfen mit den Kräutern der Natur Die bunte und freundliche Jahreszeit hat begonnen. Jetzt möchte man am liebsten den ganzen Tag draußen verbringen, körperlich aktiv sein, den Duft der blühenden Blumen und Pflanzen einatmen und die warmen Temperaturen genießen. Doch gerade die etwas ... mehr auf pr-echo.de

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Wir sind in einer sehr heißen Situation. Menschen bekommen Ausgangssperre, die Freiheit wird eingeschränkt, sie sitzen teilweise auf engem Raum zusammen – und das vielleicht über Wochen, vielleicht noch länger. Menschen werden reizbarer. Diese Situation kann schnell eskalieren, das sehen wir jetzt schon. Die Gefahr ist vermutlich größer al... mehr auf drlico.com

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Wir alle wissen, dass Essen nicht nur der Energiegewinnung dient, sondern auch viel mit Genuss und Glück zu tun hat. Das Geheimnis von „Happy Food“ liegt in seiner Wirkung auf unsere Stimmung und unser Wohlbefinden. Ein köstliches Mahl mit gesunden und leckeren Lebensmitteln ist ideal, um unser Wohlbefinden und unsere Stimmung zu verbes... mehr auf lifestyletrends24.de

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Was ist eine ketogene Diät? Definition und Prinzipien Die ketogene Diät, auch als Keto-Diät bekannt, ist eine kohlenhydratarme, fettreiche Ernährungsweise, die darauf abzielt, den Körper in einen Zustand der Ketose zu versetzen. In diesem Zustand produziert der Körper Ketone in der Leber, die dann als alternative En... mehr auf fettverlieren.com

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Einführung in das Thema Diäten Definition von Diäten Eine Diät bezieht sich im Allgemeinen auf die bewusste Auswahl von Lebensmitteln, die konsumiert werden, um das Körpergewicht zu kontrollieren oder aus gesundheitlichen Gründen die Ernährung anzupassen. Oft wird der Begriff mit dem Ziel einer Gewichtsabnahme ... mehr auf fettverlieren.com

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Omega-3-Fettsäuren zählen zu den beliebtesten Nahrungsergänzungen. Nicht ohne Grund, denn zu wohl keinem anderen Nährstoff gibt es derart viele Studien. Ihre Wirkung ist mehr als handfest bewiesen. Doch worauf kommt es an? Leinöl, Fischöl, Krillöl oder Algenöl? Wie findest du … The post ... mehr auf drlico.com

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Gesunde Rezepte Auswahl von nährstoffreichen Gerichten Bei der Zubereitung von nährstoffreichen Gerichten ist es wichtig, eine Vielzahl von frischen Zutaten zu verwenden, um eine ausgewogene Ernährung sicherzustellen. Gemüse, Obst, Vollkornprodukte, mageres Eiweiß wie Hühnchen, Fisch oder Tofu sowie gesunde Fette aus Nüssen, Samen oder Avocado s... mehr auf fettverlieren.com

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Gesunde Fette spielen in unserer Ernährung eine entscheidende Rolle. Denn Fette sind bei weitem nicht einfach nur Energieträger. Sie helfen unter anderem bei der Aufnahme und dem Transport von fettlöslichen Vitaminen oder bilden die Bausteine für die Membran unserer Zellen. Welche Fette wirklich gesund sind, darüber streiten sich die Experten. I... mehr auf drlico.com

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Hast du schon einmal Chia Pudding selbst gemacht? Man denkt immer, es sei so schwierig und dabei ist es so einfach. Und du kannst dich so direkt morgens mit ein paar wertvollen Omega-3-Fettsäuren (wieso Omega-3 so wichtig ist, erfährst du hier) und Proteinen versorgen, die dich nicht nur lange satt halten, sondern dir eine ordentliche […]... mehr auf carolionk.wordpress.com

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Einführung in gesunde Ernährung Bedeutung einer ausgewogenen Ernährung Eine ausgewogene Ernährung spielt eine entscheidende Rolle für unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden. Indem wir unserem Körper die richtigen Nährstoffe zuführen, unterstützen wir nicht nur unsere körperliche, sondern auch unsere mentale Leistungsfähigkeit. Eine ausgewogene... mehr auf fettverlieren.com

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Nahrungsergänzung mit Omega-3-Fettsäuren lindert ADHS-Symptome Ein Omega-3-Fettsäure-Mangel spielt womöglich eine bedeutende Rolle beim Aufmerksamkeitsdefizitsyndrom (ADHS). Eine Nahrungsergänzung mit Omega-3-Fettsäuren könnte eine kostengünstige und nebenwirkungsarme Alternative zu ADHS-Medikamenten sein (Chang et al., 2018). Omega-3-Fettsäuren kö... mehr auf pr-echo.de

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Was ist eine ketogene Diät? Definition und Prinzipien Die ketogene Diät, auch als Keto-Diät bekannt, ist eine kohlenhydratarme, fettreiche Ernährungsweise, die darauf abzielt, den Körper in einen Zustand der Ketose zu versetzen. In diesem Zustand produziert der Körper Ketone in der Leber, die dann als alternative En... mehr auf fettverlieren.com

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Was ist Intervallfasten? Definition und Prinzip des Intervallfastens Intervallfasten, auch bekannt als intermittierendes Fasten, ist eine Ernährungsmethode, bei der zwischen festgelegten Essenszeiten und Fastenphasen abgewechselt wird. Das Prinzip des Intervallfastens basiert darauf, dass der Körper während der Fastenzeit keine Na... mehr auf fettverlieren.com

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Wieso ich dies direkt so proaktiv in meiner Headline frage? Weil ich dir aus ernährungswissenschaftlicher Sicht auf jeden Fall dazu raten würde, dich einmal mit deinem Omega-3 Konsum auseinanderzusetzen. Gerade wenn du dich basisch, vegan oder vegetarisch ernährst um so mehr, denn gerade hier kann es schnell schwer werden auf den Mindestbedarf a... mehr auf carolionk.wordpress.com

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Nüsse und Lachs sind gute Quellen für Omega-3-F... mehr auf inar.de

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​Was hat ​Sexualität und der Spaß im Bett denn schon mit Ernährung zu tun? Das ist eine spannende Frage. Denn selbstverständlich hat ​Deine Sexualität auch etwas mit Deiner Ernährung und Deiner Energieversorgung zu tun. Aber mal von vorne. Was bringt mich überhaupt dazu, darüber zu schreiben?Erst kürzlich hat mir ein Klient anvertraut, dass es b... mehr auf essenbelebt.at

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Omega-3-Fettsäuren zählen mittlerweile zu den beliebtesten Nahrungsergänzungen. Die meisten wissen, dass wir in unserer Ernährung einen Mangel haben. Doch was ist die beste Quelle, um Omega-3-Fettsäuren zu ergänzen? Krillöl-Kapseln oder Fischöl-Kapseln? Darüber scheiden sich die Geister. Doch die Analyse zeigt, dass es einen klaren Sieger gibt. ... mehr auf drlico.com

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Wenn wir weitermachen wir bisher, sind die Meere bald leergefischt. Denn um den Fischhunuger der Menschen zu stillen, werden jährlich Milliarden Fische gefangen, jeder einzelne davon erleidet einen qualvollen Tod. Doch das reicht noch nicht, um unseren Fischhunger zu stillen. ... mehr auf ihana.eu

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Freitag ist Fischtag. Lecker! Das ist schon ein Küsschen wert. Fischküsschen! Mhhhhm!... mehr auf freiburgbaerin.eu

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Am kommenden Samstag, 15. September 2018, findet im Zentrum Paul Klee in Bern ein Agri-Kultur-Tag zur Frage „Rapsöl oder Palmöl?“ statt. Der Anlass dauert von 14.00 bis 16.30 Uhr. Die Veranstalter schreiben: „Kaltgepresstes Rapsöl gilt als äusserst gesund und ideal für die kalte Küche. Es ist reich an ungesättigten Fettsäuren und ... mehr auf heidismist.wordpress.com

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Gesunde Fette spielen in unserer Ernährung eine entscheidende Rolle. Denn Fette sind bei weitem nicht einfach nur Energieträger. Sie helfen unter anderem bei der Aufnahme und dem Transport von fettlöslichen Vitaminen oder bilden die Bausteine für die Membran unserer Zellen. Welche Fette wirklich gesund sind, darüber streiten sich die Experten. I... mehr auf drlico.com

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Täglich 7000 Liter Blut, pumpt unser Herz durch unseren Körper. Mit Bewegung und Heilmitteln aus der Natur, können wir es dabei unterstützen. Weißdorn ist nicht nur sehr schön anzusehen, er besitzt auch eine heilende Wirkung. Das Extrakt der Heilpflanze, ist vor allem für Menschen mit einer Herzschwäche sehr hilfreich. Laut… ... mehr auf diegesundeseite.com

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Mit dem Hof Windkind kannst du Baum- oder Bodenpate werden, gemeinsam ein Naturparadies schaffen, nachhaltige Landwirtschaft unterstützen und leckere Walnüsse ernten und genießen.... mehr auf elischeba.de

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LaVita Erfahrungen / LaVita Test – Dr.LiCo Erfahrungsberichte Meine LaVita Erfahrungen: LaVita hat in Deutschland für viel Aufsehen gesorgt und belegt die obersten Plätze der Google-Werbefläche. Auch wenn Du in letzter Zeit bei einem Heilpraktiker warst, ist die Wahrscheinlichkeit hoch, dass Du durch Empfehlung über LaVita gestolpert bist.... mehr auf drlico.com

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Der Spinat galt lange Zeit als Eisenlieferant Nummer Eins. Der Glaube beruht auf einem einfachen mathematischen Fehler. Ein Wissenschaftler setzte das K... mehr auf inar.de

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“Der Deutsche gibt mehr Geld für sein Motoröl aus als für Öle, mit denen er kocht.” Welches Öl ist eigentlich gesund? Welches Öl ist gut zum Braten? Welches Öl ist gut zum Kochen? Welches Öl ist das Beste für meinen Salat? Welches Öl gehört zügig in die Mülltonne? Fragen über Fragen, die ich Dir in diesem […] The post ... mehr auf drlico.com

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Vegetarier und Veganer brauchen ein gutes Ernährungswissen. Denn wer Lebensmittel weglässt, geht bewusst das Risiko ein, mit einzelnen Nährstoffen nicht optimal versorgt zu sein. Langfristig kann es sogar zu Mangelerscheinungen und Krankheiten kommen. Wenn du viel Obst, Gemüse, Vollkornprodukte, Nüsse und Samen in deinen Ernährungsplan einbaust, bi... mehr auf bananenschneckerl.de

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Omega-3-Fettsäuren zählen mittlerweile zu den beliebtesten Nahrungsergänzungen. Die meisten wissen, dass wir in unserer Ernährung einen Mangel haben. Doch was ist die beste Quelle, um Omega-3-Fettsäuren zu ergänzen? Krillöl-Kapseln oder Fischöl-Kapseln? Darüber scheiden sich die Geister. Doch die Analyse zeigt, dass es einen klaren Sieger gibt. ... mehr auf drlico.com

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Mein Name ist Fabian und ich betreibe den Abnehm-Blog AbnehmParadies.de. Wir zeigen unseren Lesern, dass man auch ohne Abnehmpillen und Co. ganz einfach abnehmen kann. Wir sind der Überzeugung, dass gesunde Ernährung und Sport der beste, schnellste und nachhaltigste Weg zu einem gesunden Gewichtsverlust ist....... mehr auf dicke-deutsche.de

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Mittel mit Omega-3-Fettsäuren im Test: Warum Fischölkapseln wenig bringen Fachleuten zufolge werden keine anderen Nahrungsergänzungsmittel so oft gekauft wie Fischölkapseln. Hintergrund dafür sind Hinweise aus verschiedenen Studien, denen zufolge Omega-3-Fettsäuren das Risiko für Herzerkrankungen senken könnten. Doch die Stiftung Warentest berichte... mehr auf jleibach-gesundheit.com

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Krillöl… Die neue Generation der Omega-3-Fettsäuren Wird 6x besser aufgenommen als Fischöl 48x mehr Antioxidantien Frei von Schadstoffen Frisch, rein und nachhaltig So zumindest lauten die Werbeaussagen. Mittlerweile ist Krillöl ein absoluter Hype und die Industrie über 160 Millionen Euro schwer. Doch darf man alles glauben, was die Krillö... mehr auf drlico.com

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Abnehmen ist leicht, so heißt es immerzu. Werden mehr Kalorien verbraucht als eingenommen, nimmt der Körper automatisch ab. Diesen Spruch hört man oft, doch leider ist der eigene Körper ein Konstrukt von sämtlichen Vorgängen, dass es im Endeffekt nicht so einfach funktioniert. Es gibt Personen,die Diät halten oder generell wenig essen, und denno... mehr auf fitnesstester.tv

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Die Produkte von OMEGA-life® versorgen den Körper mit lebenswichtigen Omega-3-Fettsäuren und tragen zum Erhalt einer normalen Herz- und Gehirnfunktion bei. Neu findet sich im Sortiment ... Der Beitrag ... mehr auf wellnessino.ch

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Mit dem Steckerlfisch ist es so eine Sache. Für mich ist so eine Makrele am Stock etwas besonders. Ich verbinde mit so einem Fischgeschmack bestimmte unbeschwerte Jugenderinnerungen und ich bin auch ein wenig anspruchsvoll, wenn es um Steckerlfisch geht. Nur einen Fisch am Stock über Hitze reicht nicht für ein genussvolles Essen. Und daher freut [&... mehr auf redaktion42.com

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Omega-3-Fettsäuren wirken auf den Stoffwechsel und die Gesundheit in den verschiedenen Lebensphasen ein Stoffwechsel-Booster: wie Omega-3-Fettsäuren die Gesundheit beeinflussen Lindenberg, 22. November 2023. Omega-3-Fettsäuren spielen eine entscheidende Rolle im menschlichen Stoffwechsel. Mit Folgen für den gesamten Organismus. Ein Ratgeber gibt Hi... mehr auf pr-echo.de

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Der Begriff „Superfood“ ist in den letzten Jahren immer populärer geworden und wird oft mit einer gesunden, ausgewogenen Ernährung in Verbindung gebracht. Doch was genau steckt hinter diesem Begriff, und warum werden manche Lebensmittel als Superfood bezeichnet? Superfoods sind Nahrungsmittel, die besonders reich an Nährstoffen, Vita... mehr auf wellnessino.ch