Tag clean_eating
Du kommst nach Hause, der Tag war lang, und eigentlich willst du nur noch auf’s Sofa. Gleichzeitig meldet sich der Hunger – und damit die immer gleiche Frage: Was koche ich heute? Und genau da wird es oft kompliziert. Das eigentliche Problem ist nicht das Kochen Viele sagen, sie hätten keine Zeit zu kochen. In […]... mehr auf projekt-gesund-leben.de
Heute habe ich ein neues Rezept für dich, das nicht nur einfach in der Zubereitung ist, sondern – natürlich – auch superlecker schmeckt: Spaghetti mit Zucchini-Tomaten-Sauce und Frischkäse. Als ich im letzten Jahr an meinem aktuellen Buch „Zuckerfrei! Das Goldene von GU“ gearbeitet habe, hatte ich eine große Angst. In „Zuckerfrei! Das Goldene“ find... mehr auf projekt-gesund-leben.de
Magenbrot ist ein traditionelles Weihnachtsgebäck, das bei vielen in der Weihnachtszeit nicht fehlen darf. Klassisches Magenbrot wird normalerweise mit viel Zucker, Puderzucker und Honig zubereitet. Meine Variante hingegen kommt mit viel weniger Süße und vor allem ohne raffinierten Zucker aus. Das Magenbrot ohne Zucker wird nur mit Apfelmark, ein w... mehr auf projekt-gesund-leben.de
Stundenlang in der Küche stehen ist ja nicht so mein Ding. Trotzdem bereite ich mein Essen gerne frisch zu. Das Rezept, welches ich euch heute vorstellen möchte fällt also unter die Rubrik „Quick & Clean“. Den Hauptbestandteil dieses Salates – Quinoa – kann man nämlich super vorkochen und zum Beispiel am Abend oder am nä... mehr auf fitnessliebe.com
Hallo meine Lieben, im letzten Jahr gegen Ende der Sommerzeit kam meine Familie zu Besuch und wir haben für sie gekocht. Ich kann mich nicht mehr an alle Gänge erinnern und wie diese so geschmeckt haben, aber die Melonen-Kaltschale mit der Pfirsich-Salsa ist mir noch sehr gut im Gedächtnis geblieben. Leider hatte ich es dann […]... mehr auf kochwelt-blog.de
Heute habe ich wieder ein neues Rezept für dich: Weihnachtliche Lebkuchen Waffeln ohne Zucker, die mit einem leckeren Kirsch-Kompott serviert werden. Normalerweise werden Waffeln mit jeder Menge raffiniertem Zucker gesüßt. Meine Waffeln ohne Zucker werden lediglich mit Apfelmark gesüßt. Und auch das industriezuckerfreie Kirsch-Kompott sorgt für ein... mehr auf projekt-gesund-leben.de
Hallo meine Lieben, wie ihr wisst habe ich meine Ernährung seit Anfang des Jahres etwas umgestellt und bewusster gestaltet und auch wenn ich mir das anfangs etwas anders vorgestellt habe, merkt man es nun doch glücklicherweise auch hier auf dem Blog. Dadurch konnte ich nun doch auch deutlich abnehmen und der dazu gekommene Sport macht […]... mehr auf kochwelt-blog.de
Hallo meine Lieben, alle paar Wochen/Monate kommt es vor, dass mich mein Frühstück nicht mehr glücklich macht, es schmeckt wie jeden Tag lecker, aber ich werde nicht mehr satt davon. Für mich muss es morgens, wie für die meisten, schnell gehen und so gab es in den letzten Wochen selbstgemachtes Müsli mit Hafermilch oder Joghurt […]... mehr auf kochwelt-blog.de
Hey meine Lieben, während ich gerade seit langem mal wieder vor meinem Käsebrot in meiner Frühstücksbox sitze und nebenbei klein geschnittene Pfirsiche mümmel, denke ich zurück an den Salat, welchen es in der letzen Woche gab. Ein sehr einfacher Salat, welcher aber durch die Kombination der Lebensmittel etwas besonderes an sich hat. Die Mango darin... mehr auf kochwelt-blog.de
Hallo meine Lieben, heute habe ich ein „Rezept“ für euch, welches ich heute mal dazwischen schiebe, weil das Bild gestern bei Instagram so gut angekommen ist. Gestern Abend habe ich mich in die Küche gestellt und für meinen Liebsten und mich Essen zubereitet. Es gab Nudeln mit Oliven und getrockneten Tomaten, ganz simpel und wie […]... mehr auf kochwelt-blog.de
Bei meiner Umfrage in der Sidebar meines Blogs zeichnet sich ab, dass ihr gern mehr über Clean Eating wissen wollt (sie läuft übrigens noch ein paar Tage....wer noch nicht mitgemacht hat, der sei jetzt herzlich eingeladen!). Das spiegeln mir auch eure lieben Kommentare und Anfragen per Mail wieder.Aus diesem Grund werde ich je... mehr auf eattrainlove.de
Hallo meine Lieben, seit einigen Tagen lag bei mir zu Hause ein kleiner Hokkaido, welcher darauf wartete verarbeitet und letztlich verputzt zu werden. Ich liebe die Kürbiszeit – leckere Suppen, Ofengemüse-Gerichte, Kuchen und dergleichen. Mangelnde Zeit und vollwertiges Essen zum Teil auf der Arbeit hinderten mich daran, den Kürbis letztlich zuzube... mehr auf kochwelt-blog.de
Ein paar Gärten weiter habe ich immer über den Zaun geschielt, weil ich dort tolle Tomaten an den Pflanzen gesehen habe, die ich unbedingt probieren und als Saatgut haben wollte.
Leider waren die Besitzer dieser verlockenden Früchte nie da, wenn ich dort war.
Gestern hat es dann doch geklappt!
Und wir sind gleich zum tausch gekommen! Einige Toma... mehr auf holgerhintz.blogspot.com
Gesund, lecker, leicht ; Kohlrabi. Ich muss ja sagen ein großer Pommesfan war ich nie. Deswegen habe ich auch nie ein großes Verlangen danach. Dennoch mag ich total gerne Kohlrabipommes, die sind auch noch gesund! Ist ja der Wahnsinn!😀 Sie schmecken frisch und sättigen wirklich richtig gut! -> Warum ist Kohlrabi gesund? Der Kohlrabi hat... ... mehr auf ginnimblog.wordpress.com
Hallo zusammen, im Zuge meiner Frühstücksideen-Suche, wo ich euch vor kurzem schon das Nektarinen-Porridge vorgestellt habe, ist mir ein Rezept in die Hände gefallen, welches ich vor einiger Zeit einmal von einer Ratsuchenden in der Ernährungsberatung erhalten habe, aber noch nicht geschafft hatte auszuprobieren. Im Urlaub habe ich es nun morgens e... mehr auf kochwelt-blog.de
ACHTUNG: Dieses Rezept hat Sucht-Potential! Seit kurzem habe ich Süßkartoffeln für mich entdeckt und seitdem immer welche vorrätig. Meistens pimpe ich damit meine Gemüsepfanne auf. Aber natürlich ist die Süßkartoffel noch vielfältiger. Heute stelle ich euch also zuerst mein neues Suchtmittel, die Süßkartoffelchips vor. Weitere Rezepte folgen 🙂 Die ... mehr auf fitnessliebe.com
Hallöchen ihr Lieben, das neue Logo welches nun oben im Header steht ist bestimmt dem ein oder anderen aufgefallen und ich möchte euch kurz den Hintergrund dazu erzählen wie es dazu gekommen ist, dass mein Blog einen neuen Namen hat. Als ich vor bald 5 Jahren den Blog gegründet habe fand ich den Namen prima, […]... mehr auf kochwelt-blog.de
Hallo ihr Lieben! Die letzten Tage ist der Sommer in Deutschland angekommen – es ist über 30 Grad warm, die Sonne scheint und zum Teil steht die Luft, das ging dann auf einmal ganz schnell. Gerade bei diesem warmen Wetter möchte man oft eher etwas Erfrischendes essen und nicht ein deftiges, warmes Gericht. Hierfür kommt … ... mehr auf littlenecklessmonsterfood.wordpress.com
Wenn es um Ernährungstrends geht, hört oder liest man vom so genannten Clean Eating. Diese Methode ist keineswegs eine revolutionäre Ernährungsumstellung. Vielmehr ist es eine…... mehr auf shots.media
Ich teste seit einer Woche das Programm: “Zuckerfrei Glücklich in 8 Wochen” von Sarah Wilson. Als Grundlage dient das gleichnamige Buch: Goodbye Zucker. Zunächst einmal muss ich sagen, dass das Buch ist ein totaler Hingucker ist. Es ist optisch richtig ansprechend gestaltet, enthält ganz viele Rezepte, Illustrationen, Fotos und Tipps so... mehr auf pimisbuecher.wordpress.com
Der Sommer zeigt sich im September von seiner besten Seite und protzt mit Temperaturen von über 30 Grad. Da kommt jede Abkühlung gerade recht und was erfrischt besser, als ein lecker fruchtiger Frozen Joghurt? Mit Joghurt und Himbeeren und Sahne und ausschließlich gesüßt mit Honig. Einfach und lecker.
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Hallo ihr Lieben,meine liebe Freundin Miri war gestern zu Besuch mit ihrer Familie. Nun wohne ich schon fast 2 Jahre hier oben im Norden, so weit weg von ihr, ... mehr auf beveggie-goingvegan.blogspot.com
Hallo ihr Lieben, während ich euch das hier schreibe trainiere ich mein Durchhaltevermögen, weil mit Spaß und Sport hat das eigentlich schon nichts mehr zu tun. Ich mache gerade den Fitnessführerschein und beim ersten Termin zum Thema Ausdauer haben wir die Aufgabe bekommen mal zu schauen, wie lange wir es in einem bestimmten Trainings-Puls-Bereich... mehr auf kochwelt-blog.de
Hallo meine Lieben, heute möchte ich euch mal wieder ein Buch vorstellen, welches ich in den letzten Wochen gelesen und mich auch durch das ein oder andere Rezept gekocht habe. Eine kleine Auswahl durftet ihr ja in den letzten Tagen hier auch bereits lesen und ein ausprobieren kann ich wirklich nur empfehlen. Der Klappentext beginnt […]... mehr auf kochwelt-blog.de
Hallo ;-)das neue Jahr startet mit einem gesunden Frühstück ;-)Buchweizen Porridge... mehr auf beveggie-goingvegan.blogspot.com
Am Sonntag, den 5. Juli 2015 geht es im Streuobstzentrum Tilleda wieder rund! Denn die Kirsche feiert hier wie in jedem Jahr ihren Tag!
Es ist Kirsch-Kuchen-Fest!
Da gibt es Kirschkuchen ohne Ende und andere Dinge. da macht es Spaß, sich unter den alten Kirschbäumen der Streuobst-Wiesen auszubreiten und das Kirschkuchen-Fest zu genießen!
Wie sch... mehr auf holgerhintz.blogspot.com
Hallo meine Lieben, habt ihr schon einmal Dattel-Energie-Bällchen probiert? Wenn nicht solltet ihr das unbedingt mal tun. Immer wenn ich auf einer veganen oder Rohkost-Messe war habe ich diese an sämtlichen Ständen entdeckt und oft schon genießen dürfen. Leider hab ich es irgendwie noch nie geschafft zuhause welche zu machen, ich nehme mir das jetz... mehr auf kochwelt-blog.de
Der Gourmetkater sagt:
"Es gibt auch eine Befriedigung, die sich im Bauch abspielt:
Das ist das Schlemmen!"
... mehr auf holgerhintz.blogspot.com
Manchmal könnte man fast meinen es gibt ‚Böses‘ das irgendwo versteckt sitzt und ständig vorgeblich gesundes oder nützliches Neues erfindet und in Umlauf bringt, um die Menschen zu ruinieren 😉 Einer der letzten dieser Sinnlos- Würfe scheint mir das ‚Clean Eating‘ zu sein. Klar könnte man es auch positiv sehen und sich über d... mehr auf payoli.wordpress.com
Nach unendlich vielen Gießkannen Wasser, die ich in Beet und Kübel gießen mußte, ist jetzt endlich der schönste Zeitpunkt des Tomaten-Gärtners gekommen!
Die Tomaten sind reif!
Tomate Balkonzauber
Und ich kann endlich in meinen Garten gehen und die ganze Vielfalt meiner Tomaten auf der Zunge zergehen lassen!
Pflaumen-Tomate
Jetzt kommen sie ... mehr auf holgerhintz.blogspot.com
Hallo ihr Lieben,der erste Monat der Challenge ist geschafft, ging total schnell...Im Januar stand ja das gesundes Essen (EAT) im Fokus:... mehr auf beveggie-goingvegan.blogspot.com
Bitterstoffe sollten ein essentieller Bestandteil unserer Ernährung sein. Durch sie halten wir unseren Säure-Basen-Haushalt in Balance. Bei den meisten von uns kommen Bitterstoffe allerdings selten bis gar nicht auf dem Speiseplan vor. Stattdessen übersäuern wir unseren Körper mit vielen süßen Lebensmitteln. In diesem Beitrag erfährst […]... mehr auf bowlsandbalance.de
Diese saftigen kleinen Mini-Gugelhupfe versüßen euch ganz sicher den Abend und weil sie so klein sind, darf man hier ruhig auch 2 oder 2 mal zugreifen. Gesüßt werden sie mit Kokosblütenzucker und Orangenschale gibt ihnen eine fruchtige Note. Ein wenig Schokoladenguss on Top und fertig ist diese große Mini-Leckerei.
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Das Ergebnis meiner Mikronährstoffanalyse - mein gesunder Lebensstil scheint sich auszuzahlen! Weiterlesen... mehr auf fitundgluecklich.wordpress.com
Sie sind momentan im wahrsten Sinne in aller Munde – Energiebällchen, Power Balls, Energy Bites, oder was für Namen man ihnen sonst noch geben will. Gerade für alle, die versuchen, auf die klassischen Süßigkeiten zu verzichten oder aber sich zuckerfrei ernähren wollen, bieten diese Bällchen eine ideale Alternative. Ich habe sie ganz anders... mehr auf auftuchfuehlung.wordpress.com
Hallo ihr Lieben, ich muss mich hier an dieser Stelle einmal entschuldigen. Ich habe mich in der letzten Zeit immer wieder gewundert, dass ich gar keine Kommentare mehr bekomme und jetzt sehe ich, dass ganz ganz viele in meinem Spam-Ordner gelandet sind, die ich natürlich alle noch nicht beantwortet habe. Es steht aber schon ganz […]... mehr auf kochwelt-blog.de
Es gibt ja Menschen, die mittags unbedingt etwas „richtiges“ essen müssen. Also etwas warmes, eine Hauptmahlzeit eben. Zu diesen Menschen gehöre ich nicht. Kommt natürlich gelegen, da wir sowieso abends immer frisch kochen und unsere warme Hauptmahlzeit dann stattfindet. Und wenn ich morgens mit meinem Porridge oder Overnight Oats et... mehr auf auftuchfuehlung.wordpress.com
Hallo ihr Lieben! Wie ihr sehen könnt, habe ich mein Versprechen an mich und an euch wieder mehr Rezepte und Reiseberichte zu zeigen, gehalten – das freut mich wirklich sehr! Der Blog, das Schreiben, die Fotos machen und die Rezepte dazu zu entwicklen macht einfach Spaß und genau das mag ich auch mit euch teilen. … ... mehr auf littlenecklessmonsterfood.wordpress.com
Hallo ihr Lieben,Diesen leckeren Salat gab es heute bei mir, ... mehr auf beveggie-goingvegan.blogspot.com
Was gibt`s köstlicheres als eine herrlich duftende, knusprige Pizza? Mit dem von mir entwickelten Rezept ist dieser Genuss auch für alle low-carb-Afficionados ganz leicht am heimatlichen Herd zu backen – ganz ohne Kohlenhydrate, nahezu fettfrei – und trotzdem so richtig lecker. Für den Teig: 2 Dosen Thunfisch (naturell) 2-3 Eier Gewürze... mehr auf taraasite.wordpress.com
