Tag suchen

Tag:

Tag ausdauer

Fitness-Motivation: So bleibst du am Ball und erreichst deine Ziele 04.02.2025 21:32:34

workout ernährung motivation trainingsplan fitnessziele krafttraining sport motivationstipps joggen training willenskraft fitnesslevel muskelaufbau zielsetzung fitnessstudio gesundheit disziplin ausdauer bewegung routine sportarten fitness erfolg
Jeder kennt es: Die ersten Wochen im Fitnessstudio oder beim neuen Trainingsprogramm laufen super, doch dann schwindet die Motivation. Plötzlich sind Sofa und Snacks verlockender als Hantelbank und Laufschuhe. Damit du langfristig dranbleibst, braucht es nicht nur Disziplin, sondern auch die richtigen Tricks. Ein klar definiertes Ziel ist der er... mehr auf wellnessino.ch

Starke Muskeln trotz COPD – so gelingt das Training 28.01.2025 09:51:00

ausdauer copd ã¼bungen training allgemein krafttraining muskeln übungen
Regelmäßiges Krafttraining bringt zahlreiche gesundheitliche Vorteile – auch für Menschen mit COPD. Durch ergänzende Ausdauerübungen wird Ihr Trainingsprogramm optimal abgerundet. Erfahren Sie, wie Sie sicher und wohldosiert starten können. Warum Muskeltraining bei COPD wichtig ist Auch wenn Ihre COPD fortgeschritten ist, bleibt das Training der Mu... mehr auf diegesundeseite.com

Daniels erste Trainingswoche mit dem Gravelbike 2025 06.01.2025 15:30:00

daily athlete - der tägliche athlet gravel t28p the28hproject ausdauer training
In unserer Serie the daily athlete - der tägliche Athlet möchten wir andere Sporttreibende motivieren und inspirieren. Es geht um Training, Mindset und Erfolg.... mehr auf coffeechains.de

Laufveranstaltungen 2025 in und um Würzburg: Termine und Anmeldung 23.12.2024 15:08:34

laufveranstaltung iwelt marathon jogger sport sportlicher lauftreff würzburger versorgung und verkehr start km sportlich laufevent spaß schüler sehenswürdigkeiten staffelmarathon sportlerin bambinilauf blockstart sportlichkeit wvv marathon sportliches testlauf firmenlauf ccv marathon kultur & events lauf staffel gedächtnislauf eibelstadt rennen hauptlauf sportler veranstaltungen sport residenz würzburger versorgungs- und verkehrs-gmbh laufen rock the race wue2run joggen maritim bambini wvv kindergarten iwelt krick firmenlauf startgebühr residenzlauf kultur & events maintal ultratrail laufschuhe würzburger versorgungs- und verkehrs-gmbh (wvv) eorun ausdauer kindergartenlauf halbmarathon fitness schuhe würzburg strecke event events veranstaltung
... mehr auf wuerzburgerleben.de

Kampf für sauberes Trinkwasser 15.01.2013 22:09:04

ziele ausdauer ausdauer-sport unglaublich
Unglaubliche Ausdauer – Martin Strel war bis zu 120 km am Tag geschwommen Entscheidend an seiner Erfolge war dseine mentale Stärke. Keine Furcht vor Krokodilen, Piranhas und Piraten Der Slowene Martin Strel ist als erster Mensch den gesamten Amazonas runter geschwommen und erlangte damit einen neuen Weltrekord im Langstreckenschwimmen. Nun... mehr auf ausdauer-erfolg.ch

Erfolg durch Durchhaltevermögen oder Generalisten werden im Berufsleben kaum gebraucht 24.07.2015 19:23:51

generalist ausdauer arbeit erreichen bildung spezialist ziel durchhaltevermögen erfolg zielstrebigkeit konzentration strategie
Ich denke, dass Konzentration, Zielstrebigkeit und Durchhaltevermögen das Wichtigste sind um ans Ziel zu kommen. Das sagen auch etliche erfolgreiche Leute. Ich wechsele zu oft die Themen, weil mein Interesse ständig driftet. Andere geben oft schnell auf wenn es etwas schwieriger wird. Immer wenn es schwierig wird, beiße ich mich durch. Denn ich wei... mehr auf nebelnurnebel.wordpress.com

Vom Wendepunkt meines Lebens 16.12.2016 08:52:23

vater suche nebel gesundheit vorbild arbeit leben morgen exil gesicht ausdauer papier grund satz berge gefahr schreiben sinn frau vorstellung zeit augen zimmer frage bucht nadel ort lektion recht luft ende buch ausbildung tisch damen anfang sache weise london wirklichkeit gesamt ruhe chaos dorf kapitel stolz seele novellen segen vernunft vertrauen weg stimmung thema manuskript einfall rezept wort mann studien arzt
Dreiunddreissig Jahre war ich damals und Arzt im Westen von London. Ich hatte mich mit viel Erfolg über verschiedene schwierige Assistentenstellen in Wales allmählich zu einer eigenen Praxis... [[ Das ist nur ein Auszug. Besuchen Sie meine Webseite, um Links, weitere Inhalte und mehr zu erhalten! ]]... mehr auf aventin.blogspot.com

Der Regenwurm 26.10.2015 20:29:59

gedichte lyrik tiere neugierde geschichten beobachtung abwechslung abenteuer ausdauer prosa bescheuert kurzgeschichten eintönigkeit lyric unterhaltung natur grabung allgemeines humor berlin beschäftigung verwunderung fußgänger
Der Regenwurm wohnt in der Erde. Und zwar allein, nicht in der Herde. Natürlich kann er nicht dafür, denn er ist ja kein Herdentier. Er hat so gut wie kein’ Verstand und buddelt ständig rum im Sand. Die Igel sitzen … Weiterlesen →... mehr auf hildegardlewi.wordpress.com

Vom Wendepunkt meines Lebens 16.12.2016 08:52:23

grund papier satz vorbild nebel gesundheit vater suche gesicht ausdauer exil morgen leben arbeit frage zimmer augen bucht nadel sinn frau schreiben berge gefahr zeit vorstellung weise sache anfang dorf kapitel chaos wirklichkeit gesamt ruhe london buch luft ende ort recht lektion damen tisch ausbildung manuskript stimmung thema weg studien arzt rezept einfall mann wort segen vernunft vertrauen novellen stolz seele
Dreiunddreissig Jahre war ich damals und Arzt im Westen von London. Ich hatte mich mit viel Erf... mehr auf blog.aventin.de

Schreiben im September 2014 – NaNo im Kleinen 03.10.2014 11:12:35

schreibmotivation kreatives schreiben dranbleiben frakturen schreiberfahrung rückblick ausdauer rã¼ckblick schreibfortschritt denkanstoss schreiballtag handwerk roman schreiberlei
Ich arbeite kontinuierlich an meinem Projekt „Frakturen“ und berichte hier über den Schreibfortschritt. Was lag an im September? Den Mittwoch für Johanna beenden, dann weiter mit Robert Was geschrieben? 195000 Zeichen Frakturen (Roman-Mittwoch bis Freitag) Diesen Monat gab es einen Mini-NaNo mit … ... mehr auf petravennekohl.wordpress.com

Wie du deinen inneren Schweinehund besiegst 05.01.2016 22:44:21

leben abnehmen ausdauer fett laufen sport
Inneren Schweinehund besiegen – Laufen räumt im Blut auf Laufen senkt den Cholesterinspiegel; Laufen senkt den Harnsäurespiegel; Laufen beugt Diabetes vor; Laufen beugt Osteoporose vor Laufen kräftigt Herz und Muskeln Nebenbei entstehen neue Blutgefässe Laufen entstresst Laufen stärkt das Immunsystem Laufen beflügelt die Seele Laufen macht... mehr auf ausdauer-erfolg.ch

Schreiben im Juni 2014 – Weiter im Takt 01.07.2014 22:05:39

handwerk schreiballtag schreiberlei roman rã¼ckblick schreibfortschritt denkanstoss schreiberfahrung ausdauer rückblick frakturen dranbleiben schreibmotivation kreatives schreiben
Ich arbeite kontinuierlich an meinem Projekt „Frakturen“ und berichte hier über den Schreibfortschritt. Was lag an? Woche 8/Montag zu Ende schreiben, den Dienstag anfangen. Was geschrieben? 42000 Zeichen Frakturen (Roman-Montag und Dienstag Vormittag) Auch der Juni brachte mir wieder Schreibpausen, … ... mehr auf petravennekohl.wordpress.com

Ergebnisse der Blogparade: „Meine Strategie für die Kapital-Anlage“ 02.07.2015 07:53:29

blog immobilie strategie rendite qualität vermögen kapitalanlage finanzen anleihen rohstoffe leser zusammenfassung etf finanzielle freiheit optionen dividenden strategie für die kapital-anlage streuung aktien blogger privatier langfristige anlagen erfolg sicherheit regelmäßigkeit zertifikate kapitalanlage-strategie fonds geld eiigenheim blogparade gold aktuelles ausdauer börse buy and hold risiko besucher bloggen altersvorsorge persönlicher finanzplan derivate
Anfang Juni hatte ich zu einer Blogparade zum Thema: „Meine Strategie für die Kapitalanlage“ aufgerufen. Mein Wunsch war es, dass sich möglichst viele Finanz-Blogger und Kommentatoren einfinden und ihre Gedanken, Ideen u... mehr auf der-privatier.com

Erfolg eines selbstfahrenden Auto von Google 12.04.2012 21:19:59

ausdauer ideen erfolgsgeschichte blinde beharrlichkeit
Von der Vision zum Erfolg – Google entwickelt erfolgreich ein selbstfahrendes Auto für Blinde Das Auto der Zukunft lässt uns noch einiges an Technologie erhoffen. Google entwickelt das selbstfahrende Auto der Zukunft, das auch für Blinde geeignet; wie ihr gleich im Video sehen könnt. Ein wirklich wunderschöner Moment und grosser Erfolg, denn ... mehr auf ausdauer-erfolg.ch

Kamele 23.10.2015 11:38:22

prosa ausdauer architektur beobachtung abenteuer durchhaltevermögen erwartung lyrik geschichten tiere sandsturm gedichte gutmütigkeit tragtiere allgemeines berlin humor natur erschöpfung kurzgeschichten unterhaltung stress
Eine wirklich gute Seele haben sicher die Kamele. Und sie haben lange Beine. Über Stock und über Steine führt ihr Weg, und über Sand. Das ist wirklich allerhand. Sie könnten Vorbild sein den meisten mit all dem, was sie so … Weiterlesen →... mehr auf hildegardlewi.wordpress.com

Weiterhin Schreibpause 02.02.2015 19:39:12

rã¼ckblick schreibfortschritt denkanstoss handwerk schreiballtag schreiberlei roman schreibpause frakturen schreibmotivation kreatives schreiben dranbleiben schreiberfahrung ausdauer rückblick
Im Augenblick ist Schreibpause am Roman, und sie scheint länger zu gehen. Derzeit tippt meine Tastatur nur Reisetagebücher, Emails und anderes Zeugs. Nur keine Prosa. Da es mir gerade nicht fehlt, widme ich mich anderen Dingen: Fotos, Reiseplanung, Lesen, Zimmer … ... mehr auf petravennekohl.wordpress.com

Regelmäßig 05.10.2015 13:05:09

verlierer ausdauer prosa gewinner aufregung erwartung lyrik geschichten partner ungeduld gedichte allgemeines humor spieler berlin spannung kurzgeschichten konkurrenten unterhaltung lyric
Regelmäßig jeden Freitag sieht man noch zu später Stunde an dem großen runden Tisch eine frohe Herrenrunde. Da sitzen sie im hinteren Raum, um gemütlich Skat zu spielen. Wenn die Gelegenheit sich bietet, manchmal nach der Bedienung schielen. Begeistert dreschen … Weiterles... mehr auf hildegardlewi.wordpress.com

Schreiben im August 2014 – Halber Monat 02.09.2014 11:35:28

rã¼ckblick schreibfortschritt denkanstoss handwerk schreiballtag schreiberlei roman frakturen dranbleiben schreibmotivation kreatives schreiben schreiberfahrung ausdauer rückblick
Ich arbeite kontinuierlich an meinem Projekt „Frakturen“ und berichte hier über den Schreibfortschritt. Was lag an im August? Den Dienstag beenden, dann weiter mit Mittwoch Was geschrieben? 32000 Zeichen Frakturen (Roman-Dienstag und -Mittwoch) Ich habe mal wieder geteilt – Johanna … ... mehr auf petravennekohl.wordpress.com

Der Maulwurf 11.11.2015 21:54:10

ausdauer prosa arbeit architektur gedichte lyrik geschichten allgemeines humor berlin buddelei fleiss kurzgeschichten wühlarbeit erdreich unterhaltung
Er gräbt und gräbt und hat zu tun und wenig Zeit, sich auszuruh‘n. Das zieht sich eben in die Länge, bis er gebaut die vielen Gänge. Dann muß er ja auch kontrollieren, wohin nun diese Gänge führen, die er umsichtig … Weiterlesen →... mehr auf hildegardlewi.wordpress.com

Der Regenwurm 07.09.2015 12:39:14

lyrik tiere geschichten gedichte prosa ausdauer abenteuer natur meisterleistung kurzgeschichten lyric unterhaltung fleiss berlin humor
Der Regenwurm wohnt in der Erde. Und zwar allein, nicht in der Herde. Natürlich kann er nicht dafür, denn er ist ja kein Herdentier. Er hat so gut wie kein’ Verstand und buddelt ständig rum im Sand. Die Igel sitzen … Weiterlesen →... mehr auf hildegardlewi.wordpress.com

Ein Gast ist immer gern geseh’n 05.10.2015 13:14:22

beobachtung entspannung abenteuer ausdauer prosa hilfsbereitschaft gedichte erwartung enttäuschung lyrik geschichten humor berlin leidenschaft geselligkeit kurzgeschichten unterhaltung lyric
„Menschenskind“ sagt Rolf, „seit Wochen konnt‘ ich nicht mehr richtig kochen. Für mich allein, ach, glaub mit das, macht es ja wirklich keinen Spaß!“ „Ja, das kann ich gut verstehen, mir würd‘s wohl ebenso ergehen. Denn ständig Speisen in Lokalen … Weit... mehr auf hildegardlewi.wordpress.com

Die beiden Frösche | Beharrlichkeit und Hoffnung | Fabel von Aesop 26.05.2016 06:41:48

blog aesop beharrlichkeit frösche aventin schicksal fabel gesamt fabeln lohn ausdauer hoffnung post
Zwei Frösche, deren Tümpel die heiße Sommersonne ausgetrocknet hatte, gingen auf die Wanderschaft. Gegen Abend kamen sie in die Kammer eines Bauernhofes und fanden dort eine große Kanne Milch vor, die zum Abrahmen aufgestellt war. Sie hüpften sogleich hinein und ließen es sich schmecken. Als sie ihren Durst gestillt hatten und wieder ins Freie woll... mehr auf aveaventinus.wordpress.com

Vom Laufen lernen 04.11.2015 12:13:33

kraft laufen antistress leben ausdauer salon zombiesrun!
Joggen finde ich doof. Das war schon immer so. Dieses sinnlos in der Gegend herum rennen, ohne etwas von der Umgebung mitzubekommen, womöglich noch ohne den Hund draußen unterwegs sein in einem eher albernen Outfit hat mich noch nie wirklich … Weiterlesen →... mehr auf casaudel.de

Mangelndes Durchhaltevermögen überwinden und alles erreichen 06.05.2013 12:17:49

allgemein willenskraft rückschläge ausdauer selbstbewusstsein vorsätze
Schon wieder hat man die guten Vorsätze gebrochen, auf halbem Wege aufgegeben oder gar nicht erst angefangen – der innere Schweinehund hat mal wieder gesiegt! Um Vorsätze umzusetzen, störende Eigenschaften abzulegen oder einen neuen, unbekannten und zuweilen schwierigen Weg zu gehen, braucht man vor allem eines: Durchhaltevermögen. Diese Tugend ... mehr auf durchhaltevermoegen.de

Der Vogel ist fertig! 08.04.2017 09:29:53

vogel gth sensibilität pflegeheim konzentration altenheim basteln gerhard-tersteegen-haus ausdauer ergotherapie multiple sklerose
Freitagmittag ist mein Vogel fertig geworden. Jetzt muss ich mir nur noch  überlegen, wo ich ihn aufhänge. *grübel * Ganz unvorhergesehen kam dann eine Bekannte und ruck-zuck hat sie mir den Vogel ans Fenster geklebt! Juhu!!! Die Gegenlicht-Aufnahmen sind nicht so toll. Aber sie vermitteln einen Eindruck, wo er hängt.... mehr auf musikhai.com

Schreiben im Juli 2014 – Auf und ab 04.08.2014 07:00:56

kreatives schreiben schreibmotivation dranbleiben frakturen rückblick ausdauer schreiberfahrung denkanstoss schreibfortschritt rã¼ckblick roman schreiberlei schreiballtag handwerk
Ich arbeite kontinuierlich an meinem Projekt „Frakturen“ und berichte hier über den Schreibfortschritt. Was lag an im Juli? Weiter mit dem Dienstag, ein paar schwierige Szenen stehen an … Was geschrieben? 45000 Zeichen Frakturen (Roman-Dienstag) Der Juli startete stark, die … ... mehr auf petravennekohl.wordpress.com

Ein grünes Blatt 06.03.2016 11:12:02

allgemeines humor wetter berlin verzweiflung kurzgeschichten unterhaltung natur beobachtung unruhe abenteuer ausdauer prosa hoffnung bewunderung gedichte lyrik geschichten
In einem Park, dicht neben einer alten Bank, da stand ein Baum, der war schon alt und krank, und seine Äste reckten sich wie hilflos, matt. An einem kranken Zweig hing noch ein grünes Blatt. Der Wind mitunter durch die … Weiterlesen →... mehr auf hildegardlewi.wordpress.com

Schreiben im Oktober/November 2014 – Schreibpause 07.11.2014 08:00:04

schreiberfahrung rückblick ausdauer dranbleiben schreibmotivation kreatives schreiben frakturen schreiballtag handwerk roman schreiberlei rã¼ckblick schreibfortschritt denkanstoss
Ich arbeite kontinuierlich an meinem Projekt „Frakturen“ und berichte hier über den Schreibfortschritt. Was lag an? Freitag beenden, Samstag und Sonntag genauer Planen Was geschrieben? 26000 Zeichen Frakturen (Roman-Freitag) Bis Mitte Oktober lief es noch ganz gut, dann brach alles ein. … ... mehr auf petravennekohl.wordpress.com

Wenn die MAB…. 29.08.2016 06:27:22

foto - projekt fisch herz ausdauer © copyright by me momentaufnahme achtsamkeit schnecke glücksmomente mab mitarbeiterbesprechung gekritzelt
…die volle Konzentration erfordert…Einsortiert unter:Achtsamkeit, © Copyright by me, Foto - Projekt, Glücksmomente, Momentaufnahme Tagged: Ausdauer, Fisch, gekritzelt, Herz, MAB, Mitarbeiterbesprechung, Schnecke... mehr auf augenblickesammlung.wordpress.com

Ein grünes Blatt 11.01.2016 21:39:52

kurzgeschichten unterhaltung allgemeines humor berlin wetter schicksal gedichte durchhaltevermögen lyrik geduld vorsicht geschichten demut abenteuer ausdauer prosa
In einem Park, dicht neben einer alten Bank, da stand ein Baum, der war schon alt und krank, und seine Äste reckten sich wie hilflos, matt. An einem kranken Zweig hing noch ein grünes Blatt. Der Wind mitunter durch die … Weiterlesen →... mehr auf hildegardlewi.wordpress.com

Freizeitsport 17.06.2015 00:46:28

gedichte pflanzen lyrik frühling neugierde übermut geschichten abwechslung vergnügen abenteuer entspannung aufregung prosa ausdauer kurzgeschichten lyric unterhaltung natur akrobatik freude berlin humor sportskanonen
Am Gänseblümchen, froh und munter krabbeln zwei Käfer rauf und runter. „Gleich hab‘ ich dich“ ruft Valentin und folgt der kleinen Evelyn. Dann kehr‘n sie um, verfolgen sich und sind vergnügt. „Gleich hab‘ ich dich“ Unermüdlich, Stund‘ um Stunde wiederholt … Weiterlesen ... mehr auf hildegardlewi.wordpress.com

In einer Minute 134 mal mit den Füßen gegen den Kopf treten 16.07.2015 16:08:31

akrobatik sport lifestyle rekord ausdauer
Der Betreff sollte eigentlich schon alles an Inhalt liefern was man wissen muss. Der Nepalese Puskar Nepal ist Weltrekordhalter einer besonderen „Sportart“. Mit den Füßen ist es dem Kerl gelungen, in nur 60 Sekunden, 134 an seinen Kopf zu klopfen. Hier bietet sich demnächst wohl ein Schwerzmittelhersteller als Sponsor an. Video via... mehr auf webtapete.de

Kamele 12.01.2016 03:42:00

allgemeines humor duldsamkeit erlebnisse gutmütigkeit kurzgeschichten unterhaltung erlebnis beobachtung abenteuer ausdauer prosa gedichte verlaß lyrik erwartung tiere geschichten
Eine wirklich gute Seele haben sicher die Kamele. Und sie haben lange Beine. Über Stock und über Steine führt ihr Weg, und über Sand. Das ist wirklich allerhand. Sie könnten Vorbild sein den meisten mit all dem, was sie so … Weiterlesen →... mehr auf hildegardlewi.wordpress.com

Freeletics – Der neue Trend der Bodyweight Exercises 03.06.2014 19:39:12

workout freeletics spielplatz cardio ausdauer fitness
Der neue Trend heißt Freeletics. Freeletics ist ein hochintensives Training, welches darauf abzielt ohne Geräte, Hanteln oder sonstigen Hilfsmitteln ein anstrengendes Cardio- und ein effizientes Muskelaufbau Training zu gewährleisten. Das Traning ist außerdem darauf ausgelegt im Freien ausgeführt zu werden. … ... mehr auf blog.boxingworld.eu

Erfolg 13.06.2015 20:24:50

achtsamkeit misserfolg durchhaltewille 2015 erfolg geduld zen zitate ausdauer versagen
Erfolg ist für jeden etwas anderes, für mich ist zum Beispiel eine gelungener Schnappschuss, der Erfolg des Tages wie dieses Foto von Rom 2008 wo ich gerade zur rechten Zeit da war, als die Sonne unterging. Wie so oft braucht es zum Erfolg etwas Geduld, Ausdauer und eine Prise Durchhaltewille. Dass der Spruch unten stimmt, […]... mehr auf zentao.wordpress.com

Vielleicht meine ich es jetzt sogar ernst 14.05.2015 09:00:24

running sport :) schnecke porz laufen motivation sommer yeah dopamin confessions on a dancefloor rennbahn vorsicht rennpferde sportschuhe gestüt röttgen 4 km fast schon marathon sporty spice lauflabor madonna gedankenblase frühling zeitlupe angefixt asics naja langsam verenas qualifizierte sport-kommentation ausdauer porz is for lovers pferderennbahn party on wayne wald yeahyeahyeah jogging gut leidenhausen kondition laufschuhe
Schon ein paar Mal hatte ich die Sache in Angriff genommen, jedes Jahr aufs Neue gab es einzelne klägliche Versuche, aber ich hab es nie ernsthaft durchgezogen. Laufen! Laufen fand ich nie besonders spaßig, aber ich mag die Idee. Weil … Weiterlesen ... mehr auf verenas-welt.com

Die Heinzelmännchen zu köln 16.04.2016 10:07:47

hilfe überraschung verantwortung fleiss zuverlässigkeit neugierde gedichte erfahrung ausdauer tung abenteuer unruhe abwechslung
( Von August Kopisch ) Wie war zu Köln es doch vordem mit Heinzelmännchen so bequem! Denn, war man faul, man legte sich hin auf die Bank und pflegte sich. Da kamen bei Nacht, eh‘ man‘s gedacht, die Männlein und … Weiterlesen →... mehr auf hildegardlewi.wordpress.com

Zeitraffer 03.05.2017 21:43:46

kindergartenfotograf dauerlauf erfolg 15 kilometer lego ninjago ausdauer alltag lego kurse, sport & co. fußball laufen fotos running handball schule & kindergarten schulfotograf bilder fotograf runningmom meilenstein
... mehr auf mamamiez.de

Fit 2017: Erfolge und Wunderzeug 04.03.2017 11:57:24

ausdauer abnehmen kurse, sport & co. erfolg ziele 5kg running ichichich stolz sport laufen distanz zeitlauf rennen 5k
... mehr auf mamamiez.de

Fit werden mit dem Polar A300! #madetomove 02.06.2015 20:58:23

sport ausdauer journal madetomove fitness-tracker fitness polar lifestyle, technik & gadgets
Viel sitzen & viel Stress, wenig Zeit, dadurch wenig Sport, 2 Verletzungen, dadurch noch weniger bis gar keinen Sport. Das Ergebnis ist ein absolutes Kampfgewicht, man ist schwerfällig und faul. Aber damit ist jetzt Schluss! Polar war so nett und hat mir einen A300 zur Verfügung gestellt. Ok, allein dadurch werde ich nicht fit und schlank, aber... mehr auf zoomlab.de