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Endlich Sommer! Mit den heißen Tagen kommt auch die Lust auf erfrischende und kalorienarme Snacks. Salatgurken gehören zu den beliebtesten Gemüsesorten weltweit. Sie schmecken nichtweiterlesen... mehr auf ispodberlin.wordpress.com

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Eis selber machen war euch immer zu aufwendig? Wenn ihr mal ein leckeres Eis selber machen wollt, solltet ihr euch diese drei Zutaten besorgen: Kokosmilchweiterlesen... mehr auf ispodberlin.wordpress.com

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*Werbelinks* Für eine Person braucht ihr: 1 Zwiebel 1Knoblauchzehe 10g Ingwer Kokos- oder Sonnenblumenöl 100g Hühnerbrust 2EL Tomatenmark 0,5 TL Garam Masala 0,5 TL Cheyennepfeffer 0,5 TL Chilliflocken 80g Reis Wasser 30g Rosinen 40g Mangold/Blattspinat 15g geröstete Pinienkerne 2 EL Naturjoghurt 0,1% Koriander oder Korianderpulver 1 Zwiebel in Sch... mehr auf schokodil.wordpress.com

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Wir zeigen euch, wie ihr ganz ohne Eismaschine Blitzeis in wenigen Minuten selber zaubern könnt. Das cremige Eis schmeckt auch mit TK – Waldbeeren, Erdbeerenweiterlesen... mehr auf ispodberlin.wordpress.com

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Wie sich die beiden kennengelernt haben – bleibt ein Geheimnis…. Eine Partnerschaft voller Genuss, Freude & Leichtigkeit. Darf ich vorstellen? Erdbeer-Tomatensalat mit Fetakäse Falls ihr... mehr auf ispodberlin.wordpress.com

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Eistee ist das Sommergetränk schlechthin. Schon sein Name verspricht eine herrliche Erfrischung. Und so einfach könnt ihr das Trendgetränk selber machen. Ihr benötigt: Große Kanne... mehr auf ispodberlin.wordpress.com

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Mit der Suche nach der perfekten Jeans verhält es sich ja oft so wie mit der Suche nach dem Traummann – beides erfordert viel Geduld und ... mehr auf fashiioncarpet.com

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Vom Mariannenplatz aus fahren wir gemeinsam durch unsere schöne Stadt! Das Motto lautet: Wir behindern nicht den Verkehr, wir sind der Verkehr! Verhaltensregeln bei derweiterlesen... mehr auf ispodberlin.wordpress.com

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Lust auf ein erfrischendes Frühstück? Hier kommt ein wirkliches simples Rezept für eine gesunde und abwechslungsreiche Alternative zum Frühstück oder so… Ich muss wirklich zugeben,weiterlesen... mehr auf ispodberlin.wordpress.com

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Die Pistol Squat (einbeinige Kniebeuge) ist die ungekrönte Squatkönigin und gilt als einer der härtesten und anspruchsvollsten Übungen für Beine & Po überhaupt. Sie fordertweiterlesen... mehr auf ispodberlin.wordpress.com

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Oh je, kaum scheint die Sonne und der Frühling ist endlich da, liege ich flach im Bett. Mit Erkältung. Damit habe ich nun wirklich nicht mehr gerechnet. Ein bisschen vor die Tür gewagt habe ich mich natürlich trotzdem – vor allem zum Wählen heute. Und auch ein bisschen zum Genießen, sonst ist das alles ja nicht auszuhalten ;-) Und  so schaut mal, w... mehr auf adinakocht.wordpress.com

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Dieses Gin-Tonic Rezept kommt mit herrlich nach Italienurlaub duftenden Thymianzweigen und sizilianischen Zitronen daher. Ihr benötigt (2Drinks) 2 Longdrinkgläser 1 Sizilianische Zitrone 4 Zweige Zitronenthymian... mehr auf ispodberlin.wordpress.com

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Kochen und Backen ohne viel Schnickschnack, ohne komplizierte und teure Zutaten, das geht auch mit kohlenhydratarmen Rezepte. Mit lie... mehr auf inar.de

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Werbung Immer wieder ist die Rede davon, dass Fitness gut für die Gesundheit ist. Leider nehmen wir das in Deutschland nicht so ernst, und bewegenweiterlesen... mehr auf ispodberlin.wordpress.com

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Nutzt die kurze Spargel-Saison und probiert ein paar neue Fit and Food Rezepte aus. Das edle Stangengemüse ist kalorienarm → 100 g. Spargel haben nurweiter... mehr auf ispodberlin.wordpress.com

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Leidenschaft und Spaß, gehen Hand in Hand in unser aller Leben. Das können wir alle für uns nutzen. Lebensmittel zu unserer Freude und unseren Freunden machen. Wer kritisch seiner Ernährung gegenüber steht, hat bald große Probleme. Unser Gehirn liebt es zu spielen, zu entdecken. Nutzen wir dieses Potential. Frisch gekaufte Lebensmittel sind farbenp... mehr auf robinioblog.wordpress.com

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Gestern fand der internationale Tag der Handhygiene statt. Der Tag soll nicht nur medizinisches Personal ans Händewaschen erinnern. Das auserwählte Datum der WHO – 5.5., weiterlesen... mehr auf ispodberlin.wordpress.com

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Warum Suppen immer nur im Herbst oder Winter feiern? Möhren-Apfelsuppe – geht immer! Ab in den Supermarkt → Ihr benötigt: 450 g Möhren 200 gweiterlesen... mehr auf ispodberlin.wordpress.com

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Alles mal probieren und sich nicht entscheiden müssen. So müsste ein Besuch beim Street Food Festival aussehen. Nun hast du die Chance dazu! In Deutschlandsweiterlesen... mehr auf ispodberlin.wordpress.com

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Holt euch tropischen Genuss und ein Stück Urlaub nach Hause. Dieser köstliche Smoothie ist perfekt als eine vitaminreiche Erfischung am Morgen! So einfach kann´s gehen:weiterlesen... mehr auf ispodberlin.wordpress.com

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Ihr liebt Pancakes die einfach und gesund sind? Et voilà – für dieses raffinierte Pancake-Rezept benötigt ihr nur Bananen und Eier! Zutaten für 4 Pancakesweiterlesen... mehr auf ispodberlin.wordpress.com

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Unbezahlte Werbung Stadtzentrum, Luisenplatz, Hauptbahnhof und Babelsberg. Beim 16. rbb-Lauf am Sonntag bekommen die Läufer so einiges von Potsdam zu sehen. Historischer Start- und Zielpunkt des... mehr auf ispodberlin.wordpress.com

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Hallo Urban Fitness Freunde, Urban Fitness – Workout an der Sprossenwand Sei kreativ Gestalte dein Training abwechslungsreich. Immer nur im gleichen Tempo joggen, dies fordert deinen Körper... mehr auf ispodberlin.wordpress.com

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Unbezahlte Werbung Hereinspaziert und eingetreten! Sensation über Sensation! Nach dem erfolgreichen Start im September 2018, lassen wir uns natürlich nicht zwei mal bitten und ladenweiterl... mehr auf ispodberlin.wordpress.com

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Und weil wir doch sehr viele passive Behandlungen hatten und am Wochenende das Wetter ausgesprochen schön war, machte ich mich auf die Gegend zu erkunden. Meine Sitznachbarn bei Tisch – das Pärchen – hätte mich zwar zu ihren Wanderungen mitgenommen, doch das ging mir alles zu schnell. Die sprachen von Wegen die ich nicht kannte […... mehr auf libellchen.wordpress.com

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Wer nach den Feiertagen abnehmen will, braucht nicht zu hungern… Habt ihr kurz Zeit? Ca. 8 Minuten? Alles was Ihr benötigt ist eine Yogamatte. Mitweiterlesen... mehr auf ispodberlin.wordpress.com

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Hier kommt das köstlichste Osterfest aller Zeiten, denn ein Hefezopf gehört zu einem gelungenen Osterbrunch einfach dazu! Mit etwas Butter oder Marmelade schmeckt unser Hefezopfweiterlesen... mehr auf ispodberlin.wordpress.com

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Hallo ihr Lieben, um den perfekten Start in den Tag zu haben, verrate ich euch heute mein derzeit liebstes Shake-Rezept: den Bananen-Schoko-Minze-SHAKE! Ihr könnt ihnweiterlesen... mehr auf ispodberlin.wordpress.com

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Eine meiner letzten Diäten versteckte sich unter dem Label „Detox“. Ich las ein Buch von Natalia Rose und glaubte, meinen Körper und vor allem meinen Darm jahrelang mit widerwärtigem Dreck gequält zu haben und ihn nun mit Gemüse(säften) und Einläufen … ... mehr auf journelle.de

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Stellt ihr euch jetzt auch einen Hund vor einem großen Kessel und vielen kleinen Tiegelchen vor? Wie eine Kräuterhexe? Nicht? Spätestens jetzt schon. Zumindest einen „Tiegel“ gibt es in diesem Post wirklich. Allerdings ist es eine Plastikdose von Dr. Schaette mit Kräuterpulver drin. Das Hundchen hier fand es nach kurzem Schnuppern schon... mehr auf lilaplaetzchen.wordpress.com

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Ihr Lieben, so langsam ist es nicht mehr zu übersehen, dass der Herbst da ist. Auch wenn erst Ende September der offizielle Herbstanfang ist, fallen hier in Lüneburg schon die ersten Blätter von den Bäumen, es wird deutlich kälter und ich merke auch, dass man sich immer öfter auf dem Sofa einmuckelt, eine Kanne Tee […]... mehr auf nostalgiaqueen.wordpress.com

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Der ganz normale Beziehungsalltag mit einem Fitness Armband. Die Uhrzeit am Handgelenk ablesen kann doch jeder. Soll ich dir meinen Puls verraten und wie viele Schritte ich heute schon gelaufen bin? Ich werfe einen schnellen Blick auf mein Fitness Armband. „Wie spät ist es denn?“ fragt jemand neben mir. „Hm? Kein Ahnung.“... mehr auf damngoodtogo.de

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Wer diesen Blog kennt, weiß, dass ich den Autoren des Buches Leben wie ein Prinz gut kenne. Armin Gross ist Hotelier im Hotel Prinz Luitpold Bad in Bad Hindelang in dem ich gerne meine Urlaube verbringe. Daher bin ich sicherlich etwas vorbelastet als ich mir das Buch Leben wie ein Prinz: Vom Sofahelden zum Märchenprinzen […]... mehr auf redaktion42.wordpress.com

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Ein 100 % natürliches Fitness- und Lifestyle-Getränk ohne Zucker, das ist das, was sich hinter dem wundervollem Produkt von Gymtea verbirgt! Wie der Name Gymtea -schon sagt, handelt es sich bei diesem Zaubertrink um reinen Tee – und ich liebe Tee – also das perfekte Produkt für mich, um fit in den Tag zu starten. ... mehr auf majoli-blog.de

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  Weihnachten bekam ich ein Jahresabo des art magazines (siehe hier) geschenkt.     Ich schaffe es nicht immer, das Heft sofort zu lesen. So habe ich erst heute die Folie vom neuen September Heft aufgerissen. Grundsätzlich lese ich immer zuerst das Editorial. Es ist für mich wie die Einleitung einer Hausarbeit, die mich auf […]... mehr auf susannehaun.com

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Nicht erst, seitdem ich Läufer bin, weiß ich, wie wichtig die Fitness für das Wohlbefinden und die Gesundheit ist. Sport tut gut und hilft, die eigene Gesundheit zu verbessern und Erkältungskrankheiten vorzubeugen. Das ist zumindest meine Erfahrung nach eineinhalb Jahren … ... mehr auf ostwestf4le.de