Tag chia-samen
jetzt ist die erste Dezemberwoche schon fast rum und es wird aller höchste Zeit die Tage 8-14 meines Adventskalenders zu füllen. Wir haben dieses Jahr wie hier schon beschrieben einen Familienadventskalender den ich jede Woche neu fülle. Ich wollte mir dieses Jahr den Stress nehmen alles auf einmal zu füllen und ich muss sagen…bis jetzt hat &... mehr auf fizzlike.wordpress.com
Außen knusprig, innen ganz weich – hmmmm! Wer keinen Sojasaucendip dazu reichen möchte, sollte die […]... mehr auf valentinas-kochbuch.de
es gibt hier wieder Shortbread und auch Plätzchen, gebacken werden ja das ganze Jahr welche, so mal für... mehr auf auchwas.blogspot.com
Ein leckeres und fruchtiges Dessert, das man ganz ohne schlechtes Gewissen genießen kann. Die Autoren […]... mehr auf valentinas-kochbuch.de
Schon wieder Crumble ja und wie Abwechslungreich die sein können, ein Name mit vielen verschieden Zutaten. Klar auch Äpfel sind in dieser Version schon ein alter Hut, doch neu aufgemotz oder fein in einem neuen Outfit mit Kamutmehl und Chiasamen einfach nur gut und schmeckt neu. Meine Lieblingsform musste ja unbedingt im Einsatz sein :). Es h... mehr auf auchwas.blogspot.com
Außen knusprig, innen ganz weich – hmmmm! Wer keinen Sojasaucendip dazu reichen möchte, sollte die […]... mehr auf valentinas-kochbuch.de
Mirabellen die kleinen säuerlichen Früchte aus der Pflaumenfamilie. 2 Bäume, eine gelbe Mirabelle und eine rote Mirabelle haben wir im Garten und alle paar Jahre dann ein paar wenige Früchte.Meist ist der Frost der Bösewicht, das sie nicht tragen.Gut der Pl... mehr auf auchwas.blogspot.com
Chia-Samen sind derzeit groß im Trend. Ins Rollen wurde der Hype um die kleinen Samen von der amerikanischen Fernsehlegende Oprah Winfrey gebracht. Diese promotete Chia-Samen in ihrer Show als neues (…) Weiterlesen... mehr auf marathon-vorbereitung.com
Knäckebrot in einer anderen Form, ich war mal wieder am ausprobieren. Knäckebrot ist ja seit einiger Zeit mein Lieblingsbrot und ich probiere sehr gerne immer wieder neue Varianten aus.Angefangen hatte ich mit dem "K... mehr auf auchwas.blogspot.com
Der Beitrag Chia-Pudding mit Kokosmilch & Himbeerkompott – ein Rezept für stadt I land I wald erschien zuerst auf Dinchen´s World - Foodblog.
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Essen, das gesund macht? Die Erwartungen gehen schnell durch die Decke, wenn von sogenannten Superfoods die Rede ist. Was für eine verlockende Vorstellung: Zu essen, was und wie viel man will – und trotzdem gesund, fit und schlank zu bleiben oder gar zu werden. Schön wär’s! Denn ob Lebensmittel mit so exotischen Namen wie Goji-Beeren, [...... mehr auf booknerds.de
Neuigkeiten aus dem Schokohimmel
Chia-Samen? Das ist doch dieses Superfood… Als Hobbysportlerin bin ich im Alltag sehr für gesunde Ernährung, aber diese Trend-Samen sind bisher an mir vorbeigegangen. Und bei Kuchen & Co bin ich kompromisslos für #gönndir. „Gesunde“ Sünden ergeben für mich per … ... mehr auf schokohimmel.wordpress.com
Was ist Low Carb? Definition von Low Carb Low Carb ist eine Ernährungsform, die sich durch einen reduzierten Anteil von Kohlenhydraten auszeichnet. Das Hauptprinzip besteht darin, die Aufnahme von Kohlenhydraten zu verringern und stattdessen vermehrt auf fett- und proteinreiche Lebensmittel zu setzen. Dabei wird darauf geachtet, besonders z... mehr auf fettverlieren.com
Was ist eine ketogene Diät? Definition und Prinzipien Die ketogene Diät, auch als Keto-Diät bekannt, ist eine kohlenhydratarme, fettreiche Ernährungsweise, die darauf abzielt, den Körper in einen Zustand der Ketose zu versetzen. In diesem Zustand produziert der Körper Ketone in der Leber, die dann als alternative En... mehr auf fettverlieren.com
Erst vor kurzem habe ich entdeckt, dass ich Chia-Samen essen kann. Ich habe mich echt total darüber gefreut, endlich eine weitere Möglichkeit auf meinem Speisezettel zu haben zu haben, nachdem ich gegen die meisten Nüsse und viele Saaten wie Sesam, Mohn und Leinsamen allergisch bin. Von diesen Samen und ihren gesunden Inhaltsstoffen hatte ich ... mehr auf barafras-kochloeffel.blogspot.com
Was ist Intervallfasten? Definition und Prinzipien des Intervallfastens Beim Intervallfasten handelt es sich um eine Ernährungsmethode, bei der zwischen Essenszeiten und Essenspausen abgewechselt wird. Das Prinzip beruht darauf, dass innerhalb bestimmter Zeitfenster Nahrung aufgenommen wird, während in den übrigen Zeiten gefastet ... mehr auf fettverlieren.com
Superfoods sind Lebensmittel, die aufgrund ihres hohen Gehalts an Vitaminen, Mineralien und Antioxidantien als besonders nahrhaft und gesundheitsfördernd gelten. Sie können eine wichtige Rolle in einer ausgewogenen Ernährung spielen und zur Verbesserung der allgemeinen Gesundheit beitragen. Hier sind einige der bekanntesten Superfoods: Avocado: ... mehr auf wellnessino.ch
Einführung in gesunde Ernährung Bedeutung einer ausgewogenen Ernährung Eine ausgewogene Ernährung spielt eine entscheidende Rolle für unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden. Indem wir unserem Körper die richtigen Nährstoffe zuführen, unterstützen wir nicht nur unsere körperliche, sondern auch unsere mentale Leistungsfähigkeit. Eine ausgewogene... mehr auf fettverlieren.com
Was ist eine ketogene Diät? Definition und Prinzipien Die ketogene Diät, auch als Keto-Diät bekannt, ist eine kohlenhydratarme, fettreiche Ernährungsweise, die darauf abzielt, den Körper in einen Zustand der Ketose zu versetzen. In diesem Zustand produziert der Körper Ketone in der Leber, die dann als alternative En... mehr auf fettverlieren.com
Die Sonne scheint, eine leichte Prise Wind weht mir durch die Haare und ich spüre, wie wunderschön sich die wärmenden Sonnenstrahlen auf…
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Chia Samen haben eine Klammer in der Maya und Azteken Diäten seit Jahrhunderten. Heute ziehen sie das Interesse vieler Menschen für ihre gesundheitlichen Vorteile und verwendet in der Küche. Es stellt sich heraus Chiasamen eine reiche Quelle von Nährstoffen und Antioxidantien sind. Omega-3-Fettsäuren Chia-Samen sind reich an mehrfach ungesättigt... mehr auf social-hbtc.de
Was verändert sich im Alter und gibt es ein Gegenmittel?In meinem neuesten Gastartikel für den Blog der Lebens- und Sozialberater der Wirtschaftskammer Niederösterreich geht es um die Physiologie und Ernährung ab 60+, genauer gesagt um die Veränderungen im Alter und was wir dagegen tun können. Können wir überhaupt etwas tun, wenn sich der ... mehr auf essenbelebt.at
Da ich inzwischen seit einigen Wochen immer mal wieder diese kleinen, ominösen Chia-Samen zum Frühstück verspeise, ist es mal wieder Zeit für einen Frühstücks-Post, ganz im Sinne der winzigen, schwarzen Körner. Vor einer ganzen Weile, als die Chia-Samen noch brandneu in meiner Küche waren, hatte ich schon einmal ein Rezept (mit Schoko-Banane) verö... mehr auf kulinarithek.wordpress.com
superfood-powerfood,Superfoods haben hohe Anteile an Mineralstoffen,Vitaminen oder Aminosäuren,alles Nährstoffe die ein gesunder Körper braucht-besonders wenn er Mängel aufweist.
Der Beitrag Superfood-Powerfood erschien zuerst auf ... mehr auf feelgood18.wordpress.com
superfood-powerfood,Superfoods haben hohe Anteile an Mineralstoffen,Vitaminen oder Aminosäuren,alles Nährstoffe die ein gesunder Körper braucht-besonders wenn er Mängel aufweist.
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Tag 1: Porridge mit Zimt, Vanille, Birne, Hanfsamen, rohen Kakao-Nibs und Ahornsirup Tag 2: Porridge mit Mango, Cashews, Pekannüssen, Chia-Samen, Vanille und Ahornsirup Tag 3: Porridge mit Apfel und Wiener Melange (Karamellisierter Hanf, Orange, Koriandersaat, Kaffee, Kakao, Vanille, Zucker) Tag 4: Porridge mit einer aufgetauten Beerenmischung + Sa... mehr auf curiousforks.com
Chia Samen haben eine Klammer in der Maya und Azteken Diäten seit Jahrhunderten. Heute ziehen sie das Interesse vieler Menschen für ihre gesundheitlichen Vorteile und verwendet in der Küche. Es stellt sich heraus Chiasamen eine reiche Quelle von Nährstoffen und Antioxidantien sind. Omega-3-Fettsäuren Chia-Samen sind reich an mehrfach ungesättigt... mehr auf social-hbtc.de
Brauchen wir Superlativen auch bei unserem Essen?In meinem neuesten Gastartikel für den Blog der Lebens- und Sozialberater der Wirtschaftskammer Niederösterreich geht es um Turbo-Lebensmittel für den Stoffwechsel, also genauer gesagt um sogenanntes Superfood. Wenn Du das hörst, dann denkst Du wahrscheinlich sofort an Chia-Samen, Acai-Beeren ... mehr auf essenbelebt.at
Erst vor kurzem habe ich entdeckt, dass ich Chia-Samen essen kann. Ich habe mich echt total darüber gefreut, endlich eine weitere Möglichkeit auf meinem Speisezettel zu haben zu haben, nachdem ich gegen die meisten Nüsse und viele Saaten wie Sesam, Mohn und Leinsamen allergisch bin. Von diesen Samen und ihren gesunden Inhaltsstoffen hatte ich schon... mehr auf barafras-kochloeffel.blogspot.com
Der Begriff „Superfood“ ist in den letzten Jahren immer populärer geworden und wird oft mit einer gesunden, ausgewogenen Ernährung in Verbindung gebracht. Doch was genau steckt hinter diesem Begriff, und warum werden manche Lebensmittel als Superfood bezeichnet? Superfoods sind Nahrungsmittel, die besonders reich an Nährstoffen, Vita... mehr auf wellnessino.ch
Das Frühstück am Sonntag ist für mich immer etwas besonderes. Genießen ohne Hektik und einen festen Zeitplan - aber mit einem besonderen Highlight: Ein Müsli aus Chia, frischen Beeren und lecker-knusprige Flocken. ... mehr auf dinchensworld.de
Manchmal – vor oder nach dem Sport, oder als kleine Zwischenmahlzeit – ist ein kühler Shake genau das richtige um wieder an etwas Energie zu kommen. Auch als Alternative zum täglichen Smoothie bereite ich mir hin und wieder einen Shake zu. Normalerweise gibt es bei mir ja (fast) jeden Tag irgendwelche Smoothies. Nur [&#... mehr auf maennerkochrunde.de
Schokoladenkuchen ist ein Kaffeetafel-Klassiker und Brownies sind die amerikanisch-süße Variante von Omas Lieblingskuchen. Mit Chia-Samen gebacken wird daraus ein veganer Brownie-Kuchen und kleiner Gaumenschmaus zum Verwöhnen. Er ist ziemlich schnell…
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