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Eine proteinreiche Ernährung bietet zahlreiche Vorteile für deine Gesundheit und dein Wohlbefinden. Hier sind die wichtigsten Gründe, warum du dich proteinreich ernähren solltest: Muskelaufbau und... mehr auf ispodberlin.wordpress.com

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Das Radieschen erlebt sein großes Comeback! Nach Jahren im Schatten anderer Gemüsesorten kehrt die kleine, scharfe Knolle jetzt wieder auf die Teller und in dieweiterlesen... mehr auf ispodberlin.wordpress.com

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Wir tun so viel für unsere Gesundheit, werfen Pillen ein, Essen gesunde „Superfoods“. Doch Sport wird vielerorts immer noch als notwendiges Übel angesehen. Nun gibt es wieder einmal eine Studie, die belegt, was ich schon lange predige: Sport greift tief in körperliche Prozesse ein und macht uns auf mehreren Ebenen gesünder… Schon ... mehr auf konsumkaiser.com

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Mit dem Herbst kommen die Erkältungen und mit den Erkältungen die guten Ratschläge, was man alles tun kann, um die Abwehrkräfte zu stärken. Und ihr ahnt es schon, liebe mitlesende Skeptiker: Die meisten dieser Ratschläge könnt ihr getrost in die Tonne treten ...... mehr auf buggisch.wordpress.com

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Liebe Hundefreunde, die meisten Hundehalter sind gesund bis ins hohe Alter. Da drängt sich einem der Verdacht auf, dass das kein Zufall sein kann. Aus diesem Grund habe ich mich mit meinen beiden Hunden auf die Spurensuche für das Ärztemagazin PVS Einblick gemacht und einen Artikel darüber verfasst. Laut einer Studie reichen 150 Minuten oder [̷... mehr auf tanjas-hundeblog.info

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Neulich teilt mir mein Mitbewohner sein im öffentlichen Blödfunk frisch erworbenes Wissen der relativen Wahrheiten mit, dieses und jenes Gemüse wirke gegen Keime. Natürlich mit dem Zeigefinger zum Bildschirm, denn der öffentliche Blödfunk gilt offenbar als unhinterfragbarer Quell der Binsenweisheiten. … ... mehr auf ruthwitt.wordpress.com

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Auch wenn Du es bisher nicht so sehen konntest, vielleicht auch nicht glauben kannst: Eine der gefährlichsten Waffen und Bedrohungen für uns Menschen ist die ärztliche Spritze, die Injektion! Warum? Seit Jahrmillionen hat unser Körper ein Immunsystem aufgebaut, das uns ein ebensolanges Überleben sicherte und damit seine Effizienz unter Beweis stell... mehr auf payoli.wordpress.com

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TCM gegen den Winterblues „Suppenkasperln haben guten Chancen, ihr Immunsytem zu stärken.“   Seit November ist es grau, nass und kalt und ein paar Wochen werden wir wohl noch warten müssen…. Aber nicht nur wenn wir winterlichen Trübsal blasen, hat die traditionelle chinesische Medizin (TCM) wichtige Tipps und hilft dort, wo d... mehr auf diekleinebotin.at

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Wie funktioniert unser Immunsystem? Was passiert damit beim Impfen? Sind Impfstoffe gefährlich? Das Titelbild zeigt mein Impfbuch – ein treuer Begleiter seit über 35 Jahren, wie der Zustand unschwer erkennen (…) Weiterlesen... mehr auf keinsteins-kiste.ch

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So langsam wird es kühl. Morgens zumindest, tagsüber ist es teilweise noch richtig warm. Morgens könnte man sich einpacken bis zum Hals und nachmittags beinah noch laufen wie im Hochsommer. Bestes Wetter also für eine Erkältung. Für den Bedarfsfall suche ich mir mal eine Liste von Kräutern zusammen, die bei Erkältungen helfen bzw. das Immunsystem [... mehr auf moorlicht.wordpress.com

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Guten Morgen! Ich wünsche einen hervorragenden Start in die neue Woche! Der Frühling steht vor der Tür, an einigen Tagen schaut er schon herein, an anderen zieht er sich wieder zurück. Und mit ihm kommt mein Ehrgeiz: Beweg dich! Raus in die Sonne! Reg deinen Kreislauf an! Zugegeben, die Sommerfigur ist einer meiner Motivationsfaktoren. Vor […... mehr auf diestachelbeere.wordpress.com

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Trisha Galore fragt nach der Sinnhaftigkeit von Actimel. Damit fangen die Gedanken an. Abwehrkräfte, Immunsystem. Was ist was, was hilft gut, besser, am Besten? First, was hilft abseits der Ernährung. Kein Streß, Ausgeglichenheit. Am Besten geht es einem, wenn man mit sich Eins ist. Die goldene Mitte heißt nicht umsonst so. Auf das Bauchgefühl höre... mehr auf moorlicht.wordpress.com

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Wenn das Immunsystem schwächelt, schwächelt das Pferd. Vor einiger Zeit noch war Herr Pony immer von der kränkelnden Sorte. Gerade im Winter und im Frühling war er oft verschnupft, noch vor zwei Jahren feierten Haarlinge regelmäßige Familienfeste (und ja, die scheinen große Familien zu haben) in seinem Fell. Insgesamt schien er einfach nicht so ... mehr auf tash-horseexperience.click

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Das Immunsystem ist Dreh- und Angelpunkt der Gesundheit. Deswegen ist es enorm wichtig, dass wir es stärken. Mit der normalen Ernährung nehmen die Meisten von uns viel zu wenig Vitamine und Mineralstoffe auf. Unter Anderem liegt es daran, dass viel zu wenige Portionen an Obst und Gemüse am Tag zu sich genommen werden. Allerdings sind durch die Lage... mehr auf gesundes-hobby.de

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Ehrlich gesagt habe ich nie wirklich damit gerechnet mal ernsthaft krank zu werden. Mal abgesehen von kleinen Wehwehchen, gab es...... mehr auf calistas-traum.de

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…der Darmflora morgens und abends je zwei Kapseln, das sind dann täglich 48 Milliarden Milchsäurebakterien, die mein Immunsystem wieder aufpäppeln. Ich denke, ein Versuch ist es wert….was meint ihr?Einsortiert unter:Achtsamkeit, © Copyright by me, Foto - Projekt, Moin in Norddeutschland, Momentaufnahme Tagged: Darmflora, Gesundheit ist ... mehr auf augenblickesammlung.wordpress.com

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Wenn die kalten Tage kommen und das Wetter unbeständig und kalt ist, dann sollten die ersten Vorbereitungen für ein starkes Immunsystem getroffen werden. Dazu zählt, dass eine geeignete Bekleidung vorteilhaft ist. Am besten macht sich hier der so genannte Zwiebellook. Am frühen Morgen ist es oft bereits empfindlich kalt, während es zum Mittag hin o... mehr auf gesundheitsweblog.de

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TriEase® ist doTERRA’s hauseigene Mischung zur Unterstützung des Körpers bei saisonalen Beschwerden. Es besteht zu gleichen Teilen aus reinem Lavendel-, Zitronen- und Pfefferminzöl und kommt in praktisch einzunehmenden Softgelkapseln daher. Du kannst dir diese Mischung aber auch selbst aus den Ölen herstellen 🍃💧 Diese 3 vielfältig einsetzbare... mehr auf meandmyessence.com

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Heute am 1. Mai, wurde bei uns ein Ouessantschaf-Baby geboren. Das war die erste Geburt, die ich nicht mitbekommen habe. Die Anzeichen für eine baldige Geburts sind, die Aue sondert sich von der Herde ab und sie frisst nicht mehr. … Weiterlesen ... mehr auf hilfefuermiranda.wordpress.com

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Eltern mit kleinen Kindern kennen das Problem: Jeden Winter drücken wir uns verzweifelt die Daumen, dass die Erkältungswelle diesmal an uns... Willst du wissen, wie es weitergeht? Auf dem Weltwunderer-Blog gibt es den ganzen Beitrag - und noch viele mehr! ... mehr auf weltwunderer.de

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Weil ich die Nase voll hatte von ständigen Schmerzen und Energielosigkeit. In diesem Beitrag erzähle ich dir was Schmerzen und Antriebslosigkeit mit deiner Energiezufuhr zu tun haben und wie du Energie am besten als Treibstoff für deinen Körper einsetzen kannst. Außerdem berichte ich dir von meinem Keto - Selbstversuch. 😉 Bleib gespannt.  E... mehr auf aromaspecials.at

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Werbung I Wie schaffst du es sämtliche Nährstoffe zu dir zu nehmen, die dein Körper braucht? Ich ernähre mich so gut es geht ausgewogen, aber im stressigen Familienalltag schaffe ich dies nicht immer. Dazu kommen einige Nährstoffe die meiner Ansicht … Der Beitrag ... mehr auf mirellas-testparadies.de

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Mikronährstoffe können uns jetzt helfen! Der Herbst bringt uns Müttern liebevoll gebastelte Kastanientiere, viele tolle Deko-Ideen mit Zierkürbissen und leider auch die erste Erkältungswelle des Winters. Unsere Kindergarten- und Schulkinder versorgen uns sehr zuverlässig mit allen Viren, die momentan im Umlauf sind. Meine Kinder schütteln Husten... mehr auf fraumutter.wordpress.com

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Seit letztem Jahr begleitet uns ein ziemlich gesunder, gold-gelber „Mansch-Pansch“, ein kleiner Booster fürs Immunsystem ganz ohne Spritze. Wir haben das Rezept von einem schönen Adventskalender, es ausgiebig getestet und für sehr gut befunden. Gerne möchten wir es teilen. Es ist nicht nur lecker, sondern eben auch gesund und jeden Morg... mehr auf little-green-planet.de

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Ein witziges Beispiel dafür, wie sehr man sich seine Welt erschafft, ist eine neue englische Covid- Studie. Dabei wurde an 50.000 ‚gesund‘ entlassenen Covid- Patienten beobachtet, dass jeder Dritte innerhalb von 5 Monaten wieder erkrankte. Jetzt suchen die natürlich an Covid rum, was die Ursache davon sein könnte.Dabei haben die bloß ih... mehr auf payoli.wordpress.com

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Kennst Du schon Chyawanprash? Chyawanprash ist ein Gesundheitstonikum und zählt in Indien zu den beliebtesten Ayurvedischen Spezialitäten. Es soll ein langes und gesundes Leben fördern. Das bekannte Frucht-Kräutermus wird traditionell nach alten überlieferten Rezepten hergestellt. Täglich genossen, gilt es im Ayurveda als Rasayana Elixier (Verjüngu... mehr auf ayuflow.wordpress.com

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Was bedeutet KOSCHER? Dieser Begriff entstand aus dem jüdischen Glauben und steht für Lebensmittel, die dem Reinheitsgebot „Mose“ entsprechen.... mehr auf inar.de

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In der heutigen hektischen Welt wird unser Immunsystem oft auf die Probe gestellt. Stress, Schlafmangel und ungesunde Ernährung können unsere Abwehrkräfte schwächen und uns anfälliger für Krankheiten machen. Doch es gibt eine wohltuende und natürliche Methode, unser Immunsystem zu unterstützen und zu stärken: Massagen. Schon seit Jahrhunderten w... mehr auf wellnessino.ch

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[unbezahlte Werbung / enthält Produktplatzierung] Die Grippewelle geht rum und was ist da wichtig? Ein gutes Immunsystem. Genau dafür hat Kneipp ein paar Produkte auf den Markt gebracht, die das Immunsystem stärken. Drei Produkte für die Gesundheit von Kneipp haben wir getestet. Magnesium Energie Shot Da der Körper den Mineralstoff Magnesium nicht ... mehr auf the-ings.de

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„Angst essen Seele auf“ Von Rudolf Hänsel. „Angst essen Seele auf“ ist der Titel eines deutschen Melodrams der Regisseur-Ikone Rainer […] Der Beitrag Wird bei Corona die Ursache übersehen? erschien zuerst auf ... mehr auf kenfm.de

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Die Ursachen sind also unklar! Wissenschaftlich sei es auch nicht möglich der MS vorzubeugen. Aber man kann mit ei... mehr auf inar.de

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Wer seinen Freunden etwas zur Entspannung und fürs Immunsystem geben möchte, der kann bei mir diese Schutzpakete gegen Corona bestellen. Das ist ein nettes Mitbringsel in der heutigen Zeit. Zum Beispiel zum Geburtstag, für eine Einladung, oder einfach mal so. Wenn Ihr die Box aufzieht, dann kommt der ganze Inhalt in Sicht. Es enthält eine … ... mehr auf kreativstanz.bastelblogs.de

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DIE 3-WETTER-FORMEL Bad Gastein, 8:30 Uhr, Schneegestöber, die Gelenke laufen rund. Zwischenstopp München, 14 Uhr, Nieselregen, die Muskeln bleiben warm. Weiterfahrt nach Freiburg, recht windig aber perfekter Schutz, Energiereserven immer noch vorhanden. Alles dank der 3-Wetter-Formel des Gasteiner Heilstollens. So könnte ich die Wirkung bei mir... mehr auf fibrofee.de