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Moderne Waagen können weit mehr als nur das Gewicht anzeigen und unterstützen Sie dabei, Ihre Gesundheit ganzheitlicher zu verstehen. Richtig eingesetzt liefern sie Orientierung, ohne den Blick für das eigene Körpergefühl zu verlieren. Dieser Artikel zeigt, welche Messwerte sinnvoll sind, wie Sie sie im Alltag einordnen und wo die Grenzen der Te... mehr auf wellnessino.ch

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Ihr Lieben, nach Schnee, viel Regen und Eis im Januar, kehrt der Winter hier in Lüneburg wieder mit Temperaturen um den Gefrierpunkt zurück. Wie so viele von euch gehe ich morgens bei Dunkelheit aus dem Haus und kehre nachmittags bei Dunkelheit zurück. Diese Dunkelheit macht müde und schlapp und manch einen auch ein wenig depressiv. […]... mehr auf nostalgiaqueen.wordpress.com

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Mein Name ist Chris und ich betriebe den Blog MeinStoffwechsel, der sich, wie der Name schon vermuten lässt, mit dem Thema Stoffwechsel und all seinen Facetten auseinandersetzt. Der eigene Metabolismus ist eines der wichtigsten Prozesse im Körper, wenn es um unser Wohlbefinden geht. Wenn der...... mehr auf dicke-deutsche.de

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Das Finale zum Weihnachtskleid Sew Along läuft schon seit 2 Tagen, jetzt aber schnell. Nachdem ich beschlossen hatte, dass ich einen bekannten Schnitt und nichts Kompliziertes nehme für mein Weihnachstkleid, ging das Zuschneiden und Nähen ganz flott. Und so waren meine beiden Weihnachtskleider wie Weihnachten bei uns: unkompliziert, bequem und ein ... mehr auf dreikah.de

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Viele Frauen frieren, und dafür haben sie 6 gute Gründe. Und weil sich an den körperlichen Voraussetzungen leider nur wenig ändern lässt, müssen Frauen diesen Nachteil der Natur notgedrungen akzeptieren. Das einzige, das hilft: Werden Sie aktiv, und tun Sie was gegen das Frieren! 1. Ursache: Frauen haben eine dünnere Haut als Männer Eine dünnere Ha... mehr auf warmup-cooldown.de

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Vor ein paar Wochen habe ich über die sozialen Netzwerke einen Aufruf gestartet und euch geben, an meiner Umfrage für LMO teilzunehmen. Die Resonanz hat mich tatsächlich überwältigt und ich bin euch sehr dankbar für das Feedback und eure rege Teilnahme. Heute möchte ich euch eine kleine Auswertung liefern und euch außerdem mitteilen, was es [... mehr auf leben-mit-ohne.de

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Wie fühlt sich das an, wenn die Pille nach 7 Jahren nicht mehr täglich auf den Körper einwirkt? Ich hatte nicht das Gefühl, dass sie einen negativen Einfluss hatte. Mir ging es immer sehr gut. Einnahme der Pille Ich war 20, als ich mit der Pille angefangen habe. Mein Zyklus zuvor entsprach nicht dem, was […]... mehr auf kiirablog.wordpress.com

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Das Intervallfasten ist nicht nur zum Abnehmen beliebt. Die lange Pause zwischen den Mahlzeiten kann oxidativen Stress un... mehr auf elischeba.de

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Beim letzten MeMadeMittwoch war ich noch nicht so weit den Koffer zu packen. Erst danach habe ich mich an meine Urlaubgarderobe gesetzt, sie direkt eingepackt und mich auf den Weg nach Italien gemacht. Diese Woche habe ich dann alles zuhause wieder ausgepackt und euch ein paar Fotos von meinen Lieblingskleidern mitgebracht. Zwei neue Schnitte habe ... mehr auf dreikah.de

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Können Sie sich vorstellen keinerlei Farben mehr auf Ihrem Teller zu haben? Keine saftigen roten Tomaten… keine gelben Bananen… keine orangefarbenen Karotten? Schreckliche Vorstellung oder? Wie wichtig sind Farben in der Ernährung? Interessant dabei ist aber, wie unser Körper darauf reagiert. Und genau das zeigt ein wissenschaftliche... mehr auf farbe-und-stil.info

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Ihr Lieben, sorry, dass ich ein paar Tage nicht dazu gekommen bin, gerade ist viel los im Fairyversum.  Kurze Zusammenfassung der letzten Tage:  – Fünf (!!!) Kilo weniger auf der Waage in sechs Tagen – meine Haut wird immer besser und reiner – meine Silhouette wird schlanker – ich fühle mich nicht mehr überfressen,... mehr auf fairytalez1979.wordpress.com

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Zwei Spenden von Tierfreunden helfen uns, unsere Tiere über den Winter zu bringen! Der liebe Ewald hat Mariendistelöl und Kanne Energiebarren, über unseren Amazon Wunschzettel bestellt. Er schreibt dazu: „Ich hoffe, diese kleinen Spenden helfen etwas.“ Lieber Ewald, vielen Dank! … ... mehr auf hilfefuermiranda.wordpress.com

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Warum ist es wichtig, Bauchfett zu verlieren? Gesundheitliche Risiken von zu viel Bauchfett Ein zu hoher Anteil an Bauchfett birgt gesundheitliche Risiken, die über das rein ästhetische Erscheinungsbild hinausgehen. Bauchfett, insbesondere das viszerale Fett, das sich um die inneren Organe ansammelt, kann zu einer Vielzahl von Gesundhe... mehr auf fettverlieren.com

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Seitdem ich in dem Patchworkbuch von Constanze diesen Quilt gesehen habe, stand er auf meiner Wunschliste und ich hab das ganze Jahr über schöne blaue Stoffe gesammtet. Zu viele, wie sich dann herausstellte. Bei dem Quilt braucht man nur drei bis vier gemusterte Stoffe, dafür aber fünf bis sechs unifarbene Stoffe mit schöner Struktur. Kurz … ... mehr auf dreikah.de

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Was bedeutet KOSCHER? Dieser Begriff entstand aus dem jüdischen Glauben und steht für Lebensmittel, die dem Reinheitsgebot „Mose“ entsprechen.... mehr auf inar.de

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Auf der Suche nach einem neuen Schnitt bin ich mal strategisch vorgegangen. Statt einfach einen schönen neuen Schnitt aus der Knip zu nähen, einen mit Raffung an der Seite, den ich in einigen Varianten schon ausprobiert und immer wieder verworfen habe, habe ich mal überlegt, welche Schnitte ich gerade am liebsten trage: Knotenkleider! Und so …... mehr auf dreikah.de

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was, schon Urlaub ??... mehr auf daskleinehaus.blogspot.com

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Essen und Trinken hält Leib und Seele zusammen – dieser Spruch ist schon uralt. Aber was versteht man unter gesu... mehr auf inar.de

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Die Ursachen sind also unklar! Wissenschaftlich sei es auch nicht möglich der MS vorzubeugen. Aber man kann mit ei... mehr auf inar.de

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Die Bedeutung einer ausgewogenen Ernährung Kalorienzufuhr kontrollieren Um erfolgreich Fett zu verlieren, ist die Kontrolle der Kalorienzufuhr von entscheidender Bedeutung. Ein Kaloriendefizit ist notwendig, um den Körper dazu zu bringen, gespeicherte Fettreserven als Energiequelle zu nutzen. Es ist wichtig, ein gesundes Kaloriendefizi... mehr auf fettverlieren.com

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Die Krankheit MS (Multiple Sklerose) ist in Deutschland die häufigste chronisch neurologische Erkrankung von jungen Menschen. Daher fragt ma... mehr auf inar.de

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Die Bedeutung des Körperfetts Erklärung, warum ein gesunder Körperfettanteil wichtig ist Körperfett ist ein wichtiger Bestandteil des menschlichen Körpers und erfüllt lebenswichtige Funktionen. Ein gesunder Körperfettanteil ist wichtig, da Fettgewebe als Energielieferant dient und zur Isolierung des Körper... mehr auf fettverlieren.com

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Die Bedeutung des Körperfetts Funktionen des Körperfetts im Körper Körperfett spielt im menschlichen Körper eine wichtige Rolle und erfüllt verschiedene Funktionen. Es dient als Energiespeicher und liefert dem Körper Energie, wenn Nahrung nicht in ausreichender Menge zugeführt wird. Zudem schützt es innere Organe vor äußeren Einwirkungen und iso... mehr auf fettverlieren.com

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Bedeutung von Fettverlust Warum ist Fettverlust wichtig? Fettverlust ist von großer Bedeutung für die Gesundheit und das Wohlbefinden einer Person. Überschüssiges Körperfett kann zu einer Vielzahl von gesundheitlichen Problemen führen, darunter Fettleibigkeit, Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Typ-2-Diabetes und sogar be... mehr auf fettverlieren.com

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Der Glykämische Index (GI) wird zur Bestimmung eines kohlenhydrathaltigen Lebensmittels verwendet, das den Blutzuckerspiegel ansteigen lässt. Je mehr Kohlenhydrate gegessen werden, desto schneller steig... mehr auf inar.de

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Das neue MMM Team ruft auf das Lieblingsteil 2018 vorzustellen. Bei mir waren es ganz klar zwei Schnitte, die ich am meisten genäht und getragen habe:  mein eigener Grundschnitt, den ich mit  Sebastian erstellt habe, und mir damit einen großen Wunsch erfüllt habe, und das Joni Dress. Auf jeden Fall habe ich 2018 wesentlich weniger … ... mehr auf dreikah.de

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Was ist eine ketogene Diät? Definition und Prinzipien der ketogenen Diät Die ketogene Diät ist eine kohlenhydratarme, fettreiche Ernährungsweise, die darauf abzielt, den Körper in einen Zustand der Ketose zu versetzen. Bei dieser Diät werden Kohlenhydrate drastisch reduziert und durch Fette ersetzt, was dazu fü... mehr auf fettverlieren.com

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Ursachen für Bauchfett Genetische Veranlagung Die genetische Veranlagung spielt eine wichtige Rolle bei der Entwicklung von Bauchfett. Menschen, deren Eltern oder nahe Verwandte ebenfalls unter Problemen mit Bauchfett leiden, haben ein höheres Risiko, selbst davon betroffen zu sein. Diese genetische Veranlagung kann es erschweren, Bauchfett zu v... mehr auf fettverlieren.com

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Bedeutung von Gewichtsmanagement Gesundheitliche Auswirkungen von Übergewicht Übergewicht kann eine Vielzahl von negativen Auswirkungen auf die Gesundheit haben. Es erhöht das Risiko für verschiedene Erkrankungen wie Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Diabetes Typ 2, bestimmte Krebsarten, Gelenkprobleme und psychische Belastungen. Zudem kann Übergewic... mehr auf fettverlieren.com

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Die Düngung im Aquarium spielt eine entscheidende Rolle bei der Pflege, insbesondere wenn es um das Wachstum von Wasserpflanzen geht. Pflanzen benötigen verschiedene Nährstoffe, um gesund zu bleiben und optimal zu gedeihen. Diese Nährstoffe können im Wasser natürlich vorkommen, reichen jedoch oft nicht aus, um den Bedarf aller Pflanzen im Aquarium ... mehr auf aquaristikfreund.de

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Das Frühstück ist das Fundament für einen gelungenen Tag, ein Sprungbrett in die Aktivitäten, die vor uns liegen. Es ist nicht nur eine Mahlzeit, sondern ein Auftakt, der dem Körper Energie verleiht und den Stoffwechsel in Schwung bringt. Betrachten wir die süßliche Pracht der Süßkartoffel. Diese orangefarbene Wurzelknolle bringt nicht… ... mehr auf diegesundeseite.com