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Gesunde Ernährung: Tipps, Rezepte und Snackideen für ein ausgewogenes Wohlbefinden 13.03.2024 04:05:51

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Einführung in gesunde Ernährung Bedeutung einer ausgewogenen Ernährung Eine ausgewogene Ernährung spielt eine entscheidende Rolle für unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden. Indem wir unserem Körper die richtigen Nährstoffe zuführen, unterstützen wir nicht nur unsere körperliche, sondern auch unsere mentale Leistungsfähigkeit. Eine ausgewogene... mehr auf fettverlieren.com

Hummus-Schnittchen 18.02.2024 07:00:00

veggie hummus fingerfood snacks
Mit meiner herrlich bunten Hummus-Platte schließe ich mich heute einer virtuellen Demo an, dem #WirSindBuntBoom.Jankes Seelenschmaus steht seit 10 Jahren für Wohlfühlgerichte aus aller Welt und was wären meine liebsten Rezepte ohne Gewürze wie Kreuzkümmel, Zimt und Curry oder Zutaten wie Kichererbsen, ... mehr auf jankessoulfood.com

Informationen über pflanzliche Proteine in der Schweiz auf Agripedia 20.01.2024 00:01:00

wertschã¶pfungskette agridea wertschöpfungskette kichererbsen linsen eiweisserbsen lupine hafer proteinpflanzen agripedia soja hummus fleischersatzprodukte ackerbohnen
Die landwirtschaftliche Beratungszentrale Agridea informiert auf Agripedia neu auch über pflanzliche Proteine in der Schweiz. Sie schreibt: „Die Nachfrage nach pflanzlichem Eiweiss nimmt in der Schweiz zu, unabhängig davon, ob es sich um getrocknete Hülsenfrüchte, leicht verarbeitete Produkte wie Tofu und Hummus oder stark verarbeitete Produk... mehr auf heidismist.wordpress.com

hummus aus gebackenen frühlingszwiebeln. 14.02.2016 11:47:41

frühlingszwiebeln food hummus vegan ♥
★ auch wenn draussen die ersten kroken ihre blüten richtung himmel strecken, frühling ist das ja noch nicht … den hol ich mir heute auf den teller. sweet paul hat der frühlingszwiebel eine eigene rezeptstrecke mit traumhaften foodfotos gewidmet, an er der ich beim durchblättern sofort hängengeblieben bin. generell steht die frühlingszwiebel n... mehr auf nikesherztanzt.wordpress.com

Rote Beete-Hummus 11.12.2014 20:59:45

rote beete dip hummus picknick brotaufstrich vegan walnuss rote beete hummus tahin aufstrich walnüsse rote beete-walnuss-hummus
Hallo meine Lieben, als ich auf der Suche nach Ideen für unsere Geburtstagsfeier war, bin ich mal wieder auf dem Blog Feines Gemüse gelandet und habe dort ein Rezept für ein Rote Beete-Hummus gefunden. Das klang einfach nur super und daher habe ich mich entschieden, es auch auszuprobieren. Ich fand es wirklich lecker und möchte […]... mehr auf kochwelt-blog.de

Hummus – Warum und wie WIR den leckeren Brotaufstrich selbst machen 17.11.2015 23:34:18

brotaufstrich hummus rezepte nachhaltigkeit vegan
Hummus ist ein leckerer Brotaufstrich, der im Gegensatz zu Butter und Margarine bei den Blutfettwerten (Cholesterin!) keinen Unfug treibt, mit dem das Brot auch mal ohne weiteren Belag “einfach so” toll schmeckt, weil er nussige, cremige, zitronig-säuerliche (und kräuterige,  je … ... mehr auf portionsdiaet.de

Balila – Ein leckeres Kichererbsengericht aus dem Libanon 12.03.2018 20:52:23

kichererbsen libanon rezepte orient vegetarisch balila hummus levante
Balila ist eine Art warmer Kichererbsensalat aus dem Libanon, den man auch als eine Art Mischung aus Hummus und Stampfkartoffeln beschreiben könnte. Knoblauch, Petersilie und Kümmel geben dem Gericht eine typisch orientalische Note. Der Beitrag Balila... mehr auf fernweh-koch.de

Sonne in der großen Stadt 24.10.2015 20:48:17

küchengeflüster glückskinder zugfahrt apfelpfannkuchen aus dem ofen gartengeflüster apfelschorle stadtgeflüster hummusbrötchen tahina zuggeflüster einkaufsgeflüster straßenbahn filmgeflüster hummus michelmanns geflüster wettergeflüster apfelsaft mein geflüster
Der Michelmann musste am letzten Wochenende die Welt retten und davor waren wir im Urlaub. Deshalb hat er sich gewünscht, dass wir heute in die große Stadt fahren. Als wir diesen Ausflug planten, konnten wir noch nicht wissen, dass das Wetter so herrlich werden würde. ♥ Weil ich den Michelmann samstags kostenlos mit meinem Jobticket […]... mehr auf landgefluester.wordpress.com

LIDL - Vitakrone Hummus Pikant 29.05.2016 20:49:00

produkttest lidl hummus vitakrone
... mehr auf chilihead77.de

Wasabi-Hummus, neu komponiert 24.01.2016 13:20:47

bohnen linsen wasabi teigtaschen hummus hülsenfrüchte brotaufstrich nudeltaschen produkte
Wenn ich neulich auch noch jede Menge Hummus-Rezepte gepostet hatte, um auf die Vielfalt, die hier möglich ist, hinzuweisen, komme ich mittlerweile doch meinem persönlichen Lieblingsrezept näher – aber, dass dann mal ein unvorhergesehenes Experiment sich einschleicht, kann vorkommen: Ich … ... mehr auf portionsdiaet.de

Wieder mal Gäste bekochen, heute: orientalisch 04.03.2016 23:15:20

kichererbsen-spinat-salat orientalisches menü kochen für gäste kochen walnüssen und honig joghurt mit orangen orientalisch kochen tahini im bild katja als küchenfee tomaten-granatapfel-salat freudifreu couscous arabic sun rezepte menü hummus allgemein fladenbrot fotos hühnchen-tajine mit feigen backen
Die Zeit rennt so und es ist schon ein paar Wochen her, dass ich wieder einmal Gelegenheit hatte, für Gäste zu kochen. Und weil ich die Rezepte versprochen habe (und die vom Mal davor schuldig geblieben bin, weil ich nicht zum Aufschreiben kam *soifz*), schreibe ich sie auch gleich auf’s Blog, wenn ich sie ohnehin […]... mehr auf wawuschel.wordpress.com

Shalom, wir kochen jetzt! 10.08.2015 07:00:28

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Wir Ihr wisst, mag ich Israel ganz gerne und noch mehr, seit ich 2010 mal dort war. Spätestens seitdem liebe ich auch Hummus. Und ich koche dazu noch leidenschaftlich gerne. Alles nicht so neu für Euch, wenn Ihr hier schon … Weiterlesen The post ... mehr auf verenas-welt.com

#0547 [Session-Life] Tipps für gesunde Snacks ~ Ergebnisse 26.02.2016 09:07:07

gurke dinkelflakes müsli zimt healthy food honigmelone karotte wassermelone lightprodukte session-life magerquark snack marmelade mandarine zucchini studentenfutter erdnussbutter kohlenhydrate honig chiasamen knäckebrot selbstgemacht zucchinipfanne apfelscheiben paprika ei smoothie banane salat tipps couscous fruchtjoghurt tee karotten frischkäse melone tomaten birne fitbit möhren tipp hummus kiwi bulgur plattpfirsich energieriegel light gesund brei pfirsich zwieback food haferflocken apfel healthy naturjoghurt snacks knabbern
Ich hatte euch ja im Januar nach Tipps für gesunde Snacks gefragt und seitdem eure Antworten gesammelt. Diese möchte ich natürlich niemandem vorenthalten, da einige tolle Sachen dabei rumkamen! Aber […]... mehr auf pulchi.de

Ein Hauch von Orient: Hummus zum Dippen, Stippen, Tunken 21.04.2015 06:00:33

orientalisch mezze gegrilltes sandwich vorspeise vegan brot vegetarisch hummus lunchbox & picknick schnell&lecker dip
Kichererbsen, Sesampaste, Olivenöl – viel mehr braucht es nicht für ein köstliches Hummus, das auf keiner orientalischen Mezze-Platte fehlen darf. Lasst mal Euren Blick durch den Vorratsschrank schweifen. Vielleicht findet Ihr ja noch eine Dose Kichererbsen… Bald biegen sich auf dem Wochenmarkt wieder die Stände vor Erdbeeren, Kirschen,... mehr auf germanabendbrot.wordpress.com

Paprika-Hummus mit Curry und Kurkuma 17.04.2016 09:00:11

kichererbsen gewürze einfach kochen gesundheit grillen rezept familie kulinarisches essen gesellschaft glutenfrei gesund wochenende vegan geniessen hummus lecker gäste dip gemüse
Vor einiger Zeit habe ich Hummus für mich entdeckt. Und ich finde dieses Mus geradezu großartig, weil es so wandelbar, köstlich und gesund ist. Die Grundlage bilden immer Kichererbsen und etwas Tahin, diese etwas bittere Sesammus. Ansonsten kann man es mit vielen guten Dingen verfeinern, z. B. mit roter Beete oder gegrillter Paprika. Genau dieses [... mehr auf emily221.wordpress.com

Mediterrane Wraps mit gegrilltem Gemüse und Hummus 20.05.2017 07:00:42

omnomnom it's a wrap verenas kochstudio grillgemüse light lunch حمص office lunch panini-grill büro food veggie tortilla sandwich mediterran snack grillen sommer sandwich-wochen jemüs yalla feta sommerküche kichererbse חומוס hummus picknick bbq vegetarisch wrap gemüse keep rollin'
Vielleicht habe ich schon an der ein oder anderen Stelle erwähnt, dass ich großer Hummus-Fan bin – man kann es aber auch nicht oft genug sagen. Es braucht zwar gar nicht mehr als ein gutes Hummus und Brot, aber natürlich … Weiterlesen ... mehr auf verenas-welt.com

Sabra Mezze - Houmous Pikant 15.11.2016 15:56:00

houmous pikant kichererbsen sabra mezze produkttest hummus
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Kürbis-Hummus 17.10.2015 07:00:06

kürbis-aufstrich selbermachen kürbisbrei party israel naher osten halloherbst15 hokkaido orientalisch omnomnom kichererbsen verenas kochstudio eskalieren mit kürbis aufstrich herbst pumpkin kürbis hummus bbq hummus yummy autumn fall beilage herbstküche buffet butternut hallo herbst middle east kürbis
Meine Liebe für Hummus sollte bereits hinlänglich bekannt sein. Im Zuge der Aktion „Eskalieren mit Kürbis“ musste ich dann natürlich auch Kürbis-Hummus ausprobieren, was im Übrigen eine richtig tolle Kombination darstellte. Zutaten: 1/2 Kürbis (z.B. Hokkaido oder Butternut) 1 Dose … ... mehr auf verenas-welt.com

KICHERERBSENPFANNE MIT FALAFEL 19.10.2015 08:30:00

ottolenghi hummus gemüse
Das war ein richtiges Ottolenghi Wochenende.Außer der bereits bekannten überbackenen Polenta gab's auch noch eine Kichererbsenpfanne mit Mangold und Möhren.  ... mehr auf sammelhamster.blogspot.com

great Americano at GORDON (café - food - records). I’ll... 03.03.2015 09:00:33

coffee diary coffee gordon leben caffiene neukölln americano record store vines kaffee hummus berlin dinosaur records visit_berlin igersneukoelln
great Americano at GORDON (café - food - records). I’ll come back for lunch or dinner soon because i have the feeling their Hummus is something wort... mehr auf blogbleistift.de

Metro Kochherausforderung: Eine vegetarische Reise um die (halbe) Welt 14.06.2015 13:26:00

metro kochherausforderung hummus vergetarisches menü tomaten granita sushi mit bulgur international gin tonic gelee falafel kichererbsen
Die Metro ruft und viele, viele kamen. Ich bin sehr gespannt, was aus dem zugegebenermaßen "wilden" Warenkorb so gekocht wurde. Zwei Bedingungen gab es. Alle Zutaten sollten Verwendung finden und es sollte ein Festessen für die Eröffnung des neuen Metro Blogs sein. Also gab es nur die Schlussfolgerung wenigstens ein 3-gang Menü auf den Tisch zu br... mehr auf oberstrifftsahne.blogspot.com

Lamm-Minz Bällchen mit Kürbis Hummus und Granatapfel-Rotkohl Salat 03.01.2016 13:48:05

kürbis orientalische küche lamm rezepte hummus mit fleisch hackbällchen
Hallo neues Jahr! Als ich in der Silvesternacht die Sekunden runterzählte, hörte ich in mich hinein, welches Gefühl sich in mir regte, als die Voreiligen bereits die ersten Böller in die Luft schossen. Es war ein gutes Gefühl. Trotz der ständigen Warnungen auf Twitter, was die Ausnahmesituation in München anging. Vielleicht wird dies nicht die [... mehr auf dinnerumacht.de

Avocado Hummus – orientalischer Aufstrich 12.02.2017 06:55:22

koriander kreuzkümmel knoblauch kichererbse hummus sesam chili tomate office food gemüse orientalisch zitrone avocado saucen & dips sesamöl tahini
Avocado Hummus ist eine perfekte Kombination von meiner so geliebten Avocado und ziemlich vernachlässigen Kichererbsen. Ich habe so gut wie nie Kichererbsen im Haus und esse sie auch nicht. Nicht weil ich sie nicht mag, aber es kommt irgendwie nie dazu. Also ich aber beim Schmökern über ein ähnliches Rezept gestoßen bin,... mehr auf allekochen.com

GENUSSBLOGGERTREFFEN IM SEPTEMBER 19.09.2015 12:53:00

lecker grünzeugs hummus gemüse genussbloggertreffen
Urlaubsbedingt waren wir im September nur eine kleine Schar Foodblogger am monatlichen Stammtisch. Das hat aber nichts daran geändert, dass wir mal wieder einen sehr vergnüglichen Abend mit netten... mehr auf sammelhamster.blogspot.com

brunette’s to do-list: Ein stressiger Monat geht vorüber 31.10.2017 12:00:49

selbstgemacht how to get away with murder criminal minds volontariat yoga review + preview hummus brunettes to do-list bones serien
Was ging der Oktober jetzt schnell vorbei! Mein Volontariat ist ja gestartet und während ich in den ersten Wochen ganz gut noch meine zwei Beiträge pro Woche schreiben konnte, waren die letzten anderthalb Wochen (wie oft kam das Wort jetzt in diesem Satz vor? 😉 ) super stressig und anstrengend, weshalb ich mir eine kleine... ... mehr auf brunettelifestyle.wordpress.com

Rezept von Rebecca Katz & Mat Edelson: Hummus mit gegrillter roter Paprika 24.02.2017 11:00:15

tomate + aubergine + paprika + co. hülsenfrüchte hummus aufstrich - herzhaft frühjahr und sommer picknick im grünen schnelle küche kleine speise + begleiter orientalische küche glutenfrei kräuter - die verfeinerer aufstrich - von süß bis herzhaft vegan veggie klassiker mittagspause to go
Hummus mit Paprika und Cayennepfeffer zu pimpen sieht toll aus und schmeckt richtig gut. Die […]... mehr auf valentinas-kochbuch.de

Rezept von Rebecca Katz & Mat Edelson: Hummus mit gegrillter roter Paprika 24.02.2017 11:00:15

orientalische küche kleine speise + begleiter frühjahr und sommer picknick im grünen schnelle küche aufstrich - herzhaft tomate + aubergine + paprika + co. hülsenfrüchte hummus vegan kräuter - die verfeinerer aufstrich - von süß bis herzhaft glutenfrei veggie klassiker mittagspause to go
Hummus mit Paprika und Cayennepfeffer zu pimpen sieht toll aus und schmeckt richtig gut. Die […]... mehr auf valentinas-kochbuch.de

Würziger, roter Hummus nach Christina 03.03.2016 05:13:00

christina macht was paprika brotaufstrich hummus vegetarisch dip
Normal 0 21 ... mehr auf christinamachtwas.blogspot.com

I love HUMMUS (Hommos, Houmus, Humos..)…mit Chilli und getrockneten Tomaten… 18.06.2014 23:01:31

rezept vorspeise salate vegan hummus vegetarisch rezepte orientalisch türkisch kichererbsen eine reise in die welt der geschmäcker getrocknete tomaten zitrone salat humos tahin hommos meze öle- butter- leckeres
vor einigen Wochen, an einem der Samstage an denen ich über den Münchner Viktualienmarkt geschlendert bin, ist es um mich geschehen… ich habe meine diesjährige Sommerliebe gefunden…Hummus…(diese Schreibweise gefällt mir am besten :-)) Ich liiiiiebe Hummus… Kichererbsen mag ich ja eigentlich gerne, aber Hummus habe ich aus ir... mehr auf fizzlike.wordpress.com

2016 – Das Jahr der Hülsenfrüchte 17.01.2016 10:21:58

linsen bohnen nachhaltigkeit hummus miso hülsenfrüchte keimen
Entwicklungspolitik, Landwirtschaft und Ernährung sind zusammenhängende Themen, die auch uns in den “Reicheren Nationen” betreffen, sei es, weil wir Mitgefühl für die Hungernden empfinden, sei es, weil Wellen von Flüchtlingen aus “dysfunktionalen Regionen” zu uns herüberschwappen, und wir adäquat reagieren … ... mehr auf portionsdiaet.de

Fatoush, Pizzazungen und und … 17.05.2015 12:23:52

tahini pizzazunge salat steinbackofen kleingebäck brötchen brotsalat backen fladenbrot pizza roggenmischbrot brot fotografie rezepte hummus häusemer kruste panini lieblingsbrot fatoush resteessen
Auch wenn das Wochenende noch nicht ganz vorbei ist, so hat sich doch jede Menge getan bei uns in Cucina und Piccola Panetteria die letzten Tage. Was findest du heute hier neben ein paar Food-Impressionen? Ich mache eine Ausflug ans östliche Mittelmeer, ist ja auch mediterrane Küche, mit einem Rezept für Fattoush und dazu gibt eine […]... mehr auf cucinaepiu.wordpress.com

Immer wenn die Sonne scheint… 20.06.2015 12:01:31

esskultur saft & sirup suppen konfierter knoblauch vorspeisen kuchen & dessert salat rein pflanzlich dies & das hauptgerichte links with love tierfreitag hummus einweichen rezepte dicke bohnen brot pizza foodie-guides vegan weiße bohnen für den vorratsschrank frühstück eis
Heinz Erhardt sang einst: Immer wenn ich traurig bin, trink ich einen Korn. Mir geht das ganz ähnlich, nur würde ich den Liedtext gerne in „Immer wenn die Sonne scheint, muss ich nach draußen“ umwandeln. Das reimt sich nicht, ist aber trotzdem wahr, denn kaum werde ich von strahlendem Sonnenschein geweckt, kann ich kaum den... mehr auf chestnutandsage.de

Bohnenwunder Edamame 06.04.2016 11:05:00

curry hummus sojabohnen suppe edamame
Vor einiger Zeit bekam ich bei einer englischen Freundin, Vegetarierin, ein Curry mit Sojabohnen (Edamame) serviert, die sie lässig aus dem Tiefkühlfach holte. Seitdem wollte ich mit diesen grünen Wundern kochen, aber mei, auf dem Land gibt's sowas halt nicht. Dann erzählte die Barbara mir von einem riesigen neuen Asialaden in München, der pra... mehr auf threefivesix.blogspot.com

Karamellisierte Auberginen Neni, Hummus, Espelette-Gelée, Ei 20.11.2016 07:00:12

piment aubergine gemüse hummus karamell
Die Aubergine ins Rollen gebracht hat eine Berliner Bloggerin, die in einem ihrer postings von karamellisierten Auberginen im Berliner Neni schwärmte. Hinter Neni steht Haya Molcho, Frau des israelischen Pantomimen, die in ihrer Restaurantkette in Wien, Berlin, Zürich und Hamburg mit ihren Söhnen: Nuriel, Elior, Nadiv und Ilan im deutschsprachigen ... mehr auf lamiacucina.wordpress.com

Immer wenn die Sonne scheint… 20.06.2015 12:01:31

rezepte einweichen hummus vegan dicke bohnen weiße bohnen konfierter knoblauch rein pflanzlich salat vorspeisen tierfreitag
Heinz Erhardt sang einst: Immer wenn ich traurig bin, trink ich einen Korn. Mir geht das ganz ähnlich, nur würde ich den Liedtext gerne in „Immer wenn die Sonne scheint, muss ich nach draußen” umwandeln. Das reimt sich nicht, ist … Continue reading →... mehr auf chestnutandsage.de

Hummus Thai-Style mit Erdnuss, Limette und Siracha. Toll zum Grillen, fürs Buffet – oder einfach so. 11.05.2017 10:15:36

variation thailändisch koriander grille vegetarisch thai hummus buffet dip beilage kokosmilch kichererbsen alle rezepte limette
Hier ist gerade die große Hummus-Liebe ausgebrochen. Nach dem ausgefallenen süßen Rezept für  Hummus mit Schokolade und Mandeln, bin ich jetzt wieder ins herzhafte Lager übergewechselt:... Zuerst erschienen auf GourmetGuerilla ... mehr auf gourmetguerilla.de

Karamellisierte Auberginen Neni, Hummus, Espelette-Gelée, Ei 20.11.2016 07:00:12

aubergine piment karamell hummus gemüse
Die Aubergine ins Rollen gebracht hat eine Berliner Bloggerin, die in einem ihrer postings von karamellisierten Auberginen im Berliner Neni schwärmte. Hinter Neni steht Haya Molcho, Frau des israelischen Pantomimen, die in ihrer Restaurantkette in Wien, Berlin, Zürich und Hamburg mit ihren Söhnen: Nuriel, Elior, Nadiv und Ilan im deutschsprachigen ... mehr auf lamiacucina.wordpress.com

Schabziger-Hummus 01.04.2015 06:00:53

schabziger vorspeisen hummus canapé
Was Schabziger ist, wissen regelmässige LeserInnen dieses Blogs: ein fettarmer Käse mit Schabzigerklee gewürzt. Siehe hier. Daraus wird Laussalbe hergestellt: Schabziger mit schaumiger Butter zu einem Brotaufstrich gerührt.  In Deutschlands Norden nimmt man für die Herstellung der Laussalbe anstelle von Schabziger Heringe. Was bei uns der Zigerkäse... mehr auf lamiacucina.wordpress.com

Das Original- Rezept für wirklich authentischen Hummus aus Israel und alles, was du über die „Mayo des Ostens“ wissen musst 15.06.2017 10:53:15

tahina rezept vegan vegetarisch hummus tehini hummuskunde sesampaste kichererbsen orientalisch authentisch tahini lexokon alle rezepte fakten koscher original israel
Hummus ist nicht nur im nahen Osten ein unverzichtbarer Dauerbrenner. Die ganze Welt ist inzwischen nachhaltig von der „Mayo des Ostens“ entzückt. Mittlerweile steht der Name... Zuerst erschienen auf GourmetGuerilla ... mehr auf gourmetguerilla.de

Im nördlichen Wedding: Ibn-Al-Sham: Lecker aus der Levante 29.12.2023 08:00:00

berlin hummus snacks wedding afrikanisches/englisches viertel café essen & trinken gastro-tipp libanesisch falafel müllerstraße imbiss orientalisch arabisch aus dem kiez
Kleines Land – große Küche: Die libanesische Küche und die seiner Nachbarländer ist vielfältig, ausgewogen und voller Geschmackserlebnisse. Im Wedding herrscht auch kein Mangel an Imbissen mit Schawarma, Falafel oder Manakish. Nun hat im Norden des Wedding ein Café eröffnet, das vielfältige Tellergerichte, Backwerk auf die Hand und viel raffinierte... mehr auf weddingweiser.de