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Sportliche Wege zum Abnehmen: Tipps zur Integration von Sport in den Alltag 09.03.2024 10:12:18

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Einführung in das Thema Sport und Abnehmen Sport spielt eine entscheidende Rolle beim Abnehmen und der allgemeinen Gesundheit. Es ist bekannt, dass regelmäßige körperliche Aktivität nicht nur dabei hilft, Gewicht zu verlieren, sondern auch das Risiko für verschiedene Krankheiten wie Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Diabetes und Übergewicht reduziert... mehr auf fettverlieren.com

Einmal „grüne Göttin“ s’il vous plaît #sogesund 23.02.2024 13:30:24

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Wenn du Lust auf einen raffinierten Dip oder ein superleckeres Dressing hast, das dich umhauen wird, dann solltest du unbedingt die grüne Göttin ausprobieren! Dieweiterlesen... mehr auf ispodberlin.wordpress.com

Januar 2024 31.01.2024 08:51:58

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Vier Wochen Neustart. Neues Fitnessstudio, neuer Versuch einer Ernährungsverbesserung und ein neuer Versuch Horst-Attila (meinen inneren Schweinehund) zu besiegen. Mein Workout Plan: Gewichtsverlust Kw1: 112.2 Kw2: 111.2 Kw3: 113.1 Kw4: 111.8 Kw5: 110.9... mehr auf laeuftimnorden.de

Daily-Tipp: Valentinstag im Sternerestaurant Hugos mit Spezialitäten aus aller Welt 14.2 29.01.2024 08:19:44

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Himmlischer Valentinstag im Sternerestaurant Hugos mit Spezialitäten aus aller Welt   Internationales 6-Gang-Menü vereint zum Tag der Liebe am 14. Februar 2024 die Gäste Yin... mehr auf ispodberlin.wordpress.com

eat! Berlin: Das Feinschmeckerfestival 22. Februar bis 3. März 2024 22.01.2024 09:04:17

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Werbung ohne Auftrag Vom 22. Februar bis 3. März 2024 geht es kulinarisch wieder heiß her in der Hauptstadt. Die eat! berlin lädt zum Schlemmenweiterlesen... mehr auf ispodberlin.wordpress.com

Fitness-Übungen mit dem AIREX Balance Pad 14.10.2015 12:48:33

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Brrrr… kann bitte jemand die Heizung an machen? Muss denn der Winter immmer so plötzlich kommen? Gerade hatten wir doch noch den Goldenen Herbst und ich stand im T-Shirt in Heidelberg auf dem Airfield, um für euch drei neue Tabata-Videos zu drehen. Heute ist mir aber so gar nicht nach Outdoor-Training, sondern eher nach einem […]... mehr auf fitnessliebe.com

{Blogaktion} Mein persönliches Glücksrezept | Litvideo 25.06.2015 18:49:17

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Einen schönen Abend liebe Leser! Ich hoffe, ihr seid gu […]... mehr auf buechernische-blog.de

11 kg in 10 Wochen - Mein Erfahrungsbericht zu MyBodyartist.de 15.04.2016 18:55:00

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Wie der Großteil von euch mitbekommen hat, mache ich momentan das Programm von www.Mybodyartist.de. Ende letztens Jahres hatte ich mich entschlossen meine Gew... mehr auf fraukeks.de

25 Minuten Fatburning Dance Workout 03.08.2015 11:13:00

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Weg mit dem Speck - 25 Minuten Fatburning Dance WorkoutFa... mehr auf mein-weg-zu-meinem-leben2.blogspot.com

Das Geheimnis des Könnens: Wie Du jede Fertigkeit erlernst – z.B. den Handstand 18.07.2023 01:00:00

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... mehr auf marathonfitness.de

TOMTOM SPARK - ENDLICH MUSIK AM HANDGELENK | DIE FITNESS-UHR MIT CARDIO, GPS UND MUSIK 03.09.2015 10:39:00

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Strong is sexy 13.02.2016 23:54:00

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Samstagsschnipsel 21.01.2017 21:37:12

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Split Training – Was ist das und für wen ist es geeignet ? 25.05.2014 18:17:02

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Grundlagen des Split-Trainings Bevor du mit dem Splittraining beginnst, solltest du dir über die wichtigsten Grundlagen im Klaren sein. Dein Körper bietet dir die genetische Voraussetzungen, welche du beachten mußt. Dein Körperbau unterscheidet sich von dem deines Trainingspartners oder anderer Sportler im Fitnessstudio. Vielleicht hast du stark... mehr auf muskelbody.info

Die ultimative Kreuzheben Anleitung 30.07.2019 10:00:20

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Diese Kreuzheben Anleitung sollte jeder kennen. Warum? Kreuzheben produziert Knackärsche. Außerdem gehört die Übung nicht ohne Grund zu den weltbesten Muskelaufbau Übungen. Denn sie trainiert so gut wie jeden Muskel Deines Körpers. Allerdings solltest Du die richtige Technik beherrschen und dafür sorgen, dass Dein Rücken die richtige Position be... mehr auf marathonfitness.de

Fit 2017 Update und Gebackenes 06.04.2017 22:00:10

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Alltagsschnipsel 18 27.04.2017 21:33:17

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Freeletics – Der neue Trend der Bodyweight Exercises 03.06.2014 19:39:12

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Der neue Trend heißt Freeletics. Freeletics ist ein hochintensives Training, welches darauf abzielt ohne Geräte, Hanteln oder sonstigen Hilfsmitteln ein anstrengendes Cardio- und ein effizientes Muskelaufbau Training zu gewährleisten. Das Traning ist außerdem darauf ausgelegt im Freien ausgeführt zu werden. … ... mehr auf blog.boxingworld.eu

Das war mein Januar 01.02.2016 16:51:01

krafttraining schallplattenabend berghüttenfeeling backen krankenpflege sport mein geflüster tag der wintervögel essen genießen laufband schnee haus dekorieren trauer um mister bowie keksebacken kamin silvesterparty im garten workout nachmittagskaffee kochen zeitschriften lesen kaminfeuer
Es war ein ruhiger Monat, bedingt durch die Krankheit vom Michelmann. Wir haben das Berghüttenfeeling genossen – mit und ohne Schnee – und jeden Abend lecker gekocht und gespeist. Ich habe gesunde Kekse kreiert, sechs Tage in jeder Woche gesportelt, Vögel gezählt, das Haus umdekoriert, sehr um Mister Bowie getrauert und viel gelesen. Wi... mehr auf landgefluester.wordpress.com

Fit in den Herbst und Winter: die Warsteiner & Klitschko Body Performance 27.10.2015 08:40:49

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Nicht erst, seitdem ich Läufer bin, weiß ich, wie wichtig die Fitness für das Wohlbefinden und die Gesundheit ist. Sport tut gut und hilft, die eigene Gesundheit zu verbessern und Erkältungskrankheiten vorzubeugen. Das ist zumindest meine Erfahrung nach eineinhalb Jahren … ... mehr auf ostwestf4le.de

Folge 167: Mit Gummistiefeln aus der Collectors Edition verkleidet, im Katzenklo des Eurovision Song Contest auf der Suche nach der Maus, während der Asia Tempel in Amsterdam nur noch für 30 Sekunden Muffins und Bratwürste hat 16.05.2015 00:11:52

muffins bodycross bienenvölker wandern frühschoppen baustellen herrenabend heiter bis tödlich ? morden im norden gourmet tempel bayreuth geburtstag sohnemann kodi vimu kodi.tv dankine gummistiefel workout jobeinladungen fitnessstudio twitch feed_folgen_101_bis_200 tudors pürierstab dusgram smartsteuer teso ü30-party wäschetrockner eurovision rehasport role play convention 2015 ww hängebambus far cry magnesium sven martinek
Was gab’s letzte Woche (Raiden) Muffins gebacken Keine Ü30-Party nach Umleitung Bodycross mehr als 30 Minuten Sanct Bernhard Magnesium-400-supra Kapseln mit reinem Magnesium – 120 Kapseln(*) Vimu Player kodi.tv Kodi (ehemals XBMC) auf dem Amazon Fire TV WW 500Gr zugenommen … ... mehr auf raidenger.de

Ernährung und Sport in richtiger Kombination 01.11.2015 21:04:07

ernährung workout paleo high-carb cardio low carb sport kraft
Möchte man seine Ernährung umstellen, schafft man das auch. Möchte man Sport treiben, schafft man das ebenfalls. Aber fängt man an, beides miteinander zu kombinieren, wird das ganze schon etwas kniffliger. Besonders der Anfang ist alles andere als einfach. Durch eine komplette Umstellung wird unser...... mehr auf dicke-deutsche.de

Alaaf 2017 – Pause 25.02.2017 21:42:34

familie allgemein alltag workout wäsche wochenende einkaufen haushalt gemeinsam
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Alltagsschnipsel 13 01.02.2017 21:29:01

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Music which my Crosstrainer & I are in love with # 1 24.02.2016 11:22:39

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Einsortiert unter:Musik / Music, puzzled, Soundcloud.com Tagged: attitude, feelings, Frühling, Gefühle, Haltungsübungen, Music, Musik, Set, SoundCloud, soundcloud.com, Spring, Wellness, workout... mehr auf puzzleblume.wordpress.com

Toller Body, straffe Beine, flacher Bauch 14.02.2016 00:36:00

workout schlank women's health martina steinbach workout ohne geräte buch vorstellung gesunde ernährung frauenfitness women's health
... mehr auf babyknopfauge.blogspot.com

Alaaf 2017 – Schulkarneval und Jilian 23.02.2017 18:30:56

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... mehr auf mamamiez.de

Auf in ein neues Jahr 01.01.2018 13:53:11

training statistik workout sport fitness
Ich hab noch lange nicht genug! Berlin ist ja bald und ich werde mein alternatives Training (Handball, Fitness etc.) unter der Kategorie Workout verewiglichen. Ging heute los mit 16 Push-Ups. Mehr dann morgen... mehr auf laeuftimnorden.de

Das mit dem Lachen 28.01.2016 19:27:25

lachen #humorparade blogparade witz bauch [kinderkram] kinder humor lachsalve bauchhalten herz veras welt workout comedy kringeln gesundheit statiistik lachen tut gut mit humor geht alles leichter kinderkram
Wann habt ihr das letzte Mal gelacht? Ihr müsst überlegen? Nicht gut. Lachen sollten wir immer. Öfter. In jeder Situation. Also schon rein körperlich gesehen ist es wichtig, sich durch Lachen gesund zu halten. Und dann die heilsame Kraft für die Seele … Statistiken zufolge lachen Kinder 400 mal am Tag, Erwachsene 12 Mal … … ... mehr auf meinesichtderwelt.wordpress.com

[Blogparade] Mehr Motivation dank Fitnesstracker? 25.06.2017 16:10:40

fitnesstracker workout motivation charge training fitbit tracking sport blogparade fit bit pulsmesser sportuhr schrittzähler fitness kalorienverbrauch messen
Gefühlt trägt heute jeder einen Fitnesstracker am Handgelenk, der Puls, Aktivität und Schlaf aufzeichnet. Gemäßigtere Zeitgenossen besitzen vielleicht „nur“ einen Schrittzähler auf ihrem Handy, doch auch sie feiern sich, wenn die magischen 10.000 Schritte am Tag erreicht wurden. Sind Fitnesstracker … ... mehr auf lilalummerland.wordpress.com

Alltagsschnipsel 19 11.05.2017 21:43:08

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... mehr auf mamamiez.de

Push it to the limit … 25.03.2016 21:39:05

sport trägheit radfahren workout frühjahr training laufen gute vorsätze
Es folgt ein typischer Ausschnitt aus meinem Winterprogramm … mit dem ich mich inzwischen unsportlich fühle. Aber aus Bequemlichkeit und … die Zeit ist ja auch immer so knapp. Ist sie doch, oder? Na eben!… Mehr... mehr auf samtmut.wordpress.com

Trainiere und Gewinne mit Warsteiner & Klitschko Body Performance 22.10.2015 17:52:04

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Du fühlst Dich fit und bereit für eine Challenge? Warsteiner & Klitschko Body Performance präsentieren ab Oktober 2015 vier verschiedenen Challenges bei denen man gegen andere Teilnehmer antritt. Wer es unter die ersten acht finalen Top-Performer schafft hat die Chance im Trainingscamp von Wladimir Klitschko persönlich vom Box-Champion zum Gesi... mehr auf singleaktiv.de

Sport: Challenges, Programme, Motivation 23.05.2016 18:45:45

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Du willst etwas für dich tun, weißt aber nicht, wo du anfangen sollst? Ich habe schon einiges ausprobiert – von 30-Tage Challenges über Home-Fitness-DVDs bis hin zu eigenen Sportprogrammen für den Urlaub – und dir hier eine Menge Erfahrungsberichte aufgeschrieben. … ... mehr auf lilalummerland.wordpress.com

Core Fit Rebounding - immer schön in Bewegung bleiben 26.07.2015 18:10:00

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Ich hatte das große Glück und gewann über die Seite von Layenberger Premium Products ein 3-Monats Training bei Core Fit Rebounding.... mehr auf paulefrau-testet.blogspot.com

Fit trotz hoher Temperaturen 25.06.2017 17:03:08

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Die Hitze ist europaweit am Start und bei vielen Leuten sinkt die Motivation, sich körperlich fit zu halten. Während vielerorts Menschen vor der Dauersonne flüchten,…... mehr auf shots.media

Brot zu teuer? Mega im Trend: Köstliches Brot selber backen #megakruste #soeinfach 15.12.2022 08:34:47

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Hallo aus Berlin, selber Brotbacken, ein neuer Foodtrend, der doch eigentlich gar nicht so neu ist. Denn schon seit über 5000 Jahren backt der Menschweiterlesen... mehr auf ispodberlin.wordpress.com

[Ernährung/Sport] 7-Minuten Urlaubs-Workout 24.06.2018 09:20:39

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Wir sind grad gut im Training, es läuft, wir fühlen uns gut. Dann...... mehr auf mitliebeundbiss.com

körperliche Ertüchtigung in 02.08.2016 18:32:28

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der Vertikalen.  Heute einen Workout in Bochum angegangen – mit dem Nachbarn, Frau und Sohnemann. #Neoliet Einsortiert unter:GC-free, klettern, Uncategorized Tagged: Bochum, klettern, Neoliet, workout... mehr auf buetrido.wordpress.com

vlog // mein Wochenende 07.05.2018 22:44:36

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Heute gibt es wieder Mal ein Wochenend Vlog! Dieses Mal: Zeit mit Freunden, das zweite Mal beim Crossfit, beste vegane Pizza, picknicken im Burggarten, arbeiten bis Mitternacht, ganz viel essen,…... mehr auf shineoffashion.com