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Sport für alle im B-Part Sports → Outdoor Trainingspark am Gleisdreieck 25.01.2020 10:06:16

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Der neue Sportpark B-Part Sports wurde im Rahmen einer kleinen Eröffnungsfeier mit Snacks & Drinks, einem „Live-Training“ und Besuch der Fachbereichsleiterin für Sport Michaela Schulte... mehr auf ispodberlin.wordpress.com

Experten Zeigen in diesem Training für Krafttraining-Anfänger! 25.01.2020 06:24:13

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Der Gedanke, beginnend Krafttraining kann Sie begeistern, aber die Gesundheit Experten sagen, Sie müssen bereiten Sie Ihre Körper zuerst zu widerstehen, die das anheben der schweren Hanteln effizient. Abgesehen davon, dass Sie arbeiten müssen auf die Stärkung Ihrer anderen Muskeln, um sicherzustellen, Sie werden nicht am Ende wird wund (oder noch s... mehr auf jleibach-gesundheit.com

Pilates-Workout für Anfänger: Sanftes Core-Training in nur 10 Minuten 24.01.2020 14:05:39

gesundheit fitness
In nur zehn Minuten den Bauch trainieren? Das geht mit diesem Core-Workout von Yoga- und Pilates-Trainerin Juliana Afram. Das Geniale: Nur mit einer Matte ausgestattet, kannst du das Workout leicht von zuhause aus machen. Ideal auch für eine sportliche Pause zwischendurch. Die fünf Übungen führst du jeweiles acht bis zwölfmal aus. Dabei liegst du a... mehr auf jleibach-gesundheit.com

Spardeal des Tages bei SportSpar.de mit 94% Rabatt! 24.01.2020 13:36:00

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simvalley MOBILE Handy-Uhr & Smartwatch PW-460 24.01.2020 13:32:30

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simvalley MOBILE Handy-Uhr & Smartwatch PW-460 24.01.2020 13:31:46

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Am “Bundesweiten Fernstudientag” über Studium in der Zukunftsbranche informieren 24.01.2020 10:04:32

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Deutsche Hochschule für Prävention und Gesundheitsmanagement stellt duales Bachelor-Studium vor Am Bundesweiten Fernstudientag üder die DHfPG informieren (Bildquelle: Forum-DistancE-Learning) Am Freitag, den 31. Januar 2020, findet bereits zum 15. Mal der Bundesweite Fernstudientag des Forum DistancE-Learning statt. Die Deutsche Hochschule für Präv... mehr auf pr-echo.de

Am „Bundesweiten Fernstudientag“ über Studium in der Zukunftsbranche informieren 24.01.2020 09:56:30

deutsche hochschule master event fernstudium bsa gesundheitsmanagement karriere, bildung und weiterbildung gesundheit bachelor distance learning veranstaltung duales studium dhfpg fitness sport praevention ferstudientag
Deutsche Hochschule für Prävention und Gesundheitsmanagement stellt duales Bachelor-Studium vor Am Freitag, den 31. Januar 2020, findet bereits zum 15. Mal der Bundesweite Fernstudientag des Forum DistancE-Learning statt. Die Deutsche Hochschule für Prävention und Gesundheitsmanagement Der Artikel ... mehr auf inar.de

Verbrennt man durch Schwitzen mehr Kalorien? 24.01.2020 08:22:41

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Nein! Es gibt tatsächlich noch Menschen, die daran glauben… Evtl. macht sich der Wasserverlust auf der Waage bemerkbar.  Tatsächlich aber liegt die Herzfrequenz für denweiterlesen... mehr auf ispodberlin.wordpress.com

In Bewegung bleiben: So beugt man einem Hexenschuss vor 23.01.2020 17:44:26

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Nur mal eben die Getränkekisten in den Kofferraum gewuchtet, ein kleines Stückchen im Garten umgegraben, ewig ganz blöd gesessen. Und plötzlich fährt er ins Kreuz: der sogenannte Hexenschuss. Zwar sind die Schmerzen mitunter heftig, und jede Bewegung fällt zunächst schwer. Gefährlich ist da, was Mediziner akuten, nicht-spezifischen Kreuzschmerz ode... mehr auf jleibach-gesundheit.com

Würzburger Marathonläufe 2020: Termine und Anmeldung 23.01.2020 17:29:42

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MyProtein: 50% Rabatt auf 200+ Produkte! 23.01.2020 15:10:00

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Aktuell bekommt ihr bei MyProtein.com 50% Rabatt auf 200+ Produkte! Ihr möchtet Muskeln aufbauen? Euren Körper straffen? Gewicht verlieren? Egal wie eure Ziele aussehen, ih... mehr auf yourdealz.de

INTERSPORT: SALE – bis zu 65% Rabatt! 22.01.2020 16:09:00

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Sportliche Angebote bei INTERSPORT mit bis zu 65% Rabatt! Früher gab es den klassischen Sommer– und Winterschlussverkauf — auch in der Sportmode — um mit dem Saisonwechsel ... mehr auf yourdealz.de

Sollten wir auf Zucker verzichten? 22.01.2020 15:44:17

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Sollten wir möglichst heute noch anfangen, auf Zucker zu verzichten? Bereits als Kinder wurden wir stets vor dem schädlichen, ja sogar gefährlichen Zucker gewarnt: „Nicht so viele Süßigkeiten, sonst fallen dir die Zähne aus“, ist ein Satz, den man oft von Eltern und Zahnärzten zu hören bekommen hat. Doch mittlerweile ist Zucker in der Gefahrenstufe... mehr auf jleibach-gesundheit.com

Süße Sünde: Ist Zartbitterschokolade wirklich gesünder? 22.01.2020 14:24:29

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Hell oder dunkel? Zartbitter-Schokolade gilt oft als die etwas gesündere Alternative zu Vollmilch. Die Unterschiede sind aber so klein, dass ein Umstieg für Vollmilch-Fans kaum sinnvoll ist, schreibt die „Neue Apotheken-Illustrierte“ (Ausgabe 15. Januar 2020). Ein wichtiger Grund für den guten Ruf dunkler Schokolade ist, dass darin mehr... mehr auf jleibach-gesundheit.com

Sport 1A: Preisknaller Sale – über 250 Artikel unter 10,-€! 21.01.2020 18:27:00

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Fitnessboom 2020 hält an 21.01.2020 10:02:38

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Deutsche wollen mehr als nur Gerätetraining Darf“s ein bisschen mehr sein? Zwar stehen kurze, hochintensive Workouts (wie HIIT- High Intensity Interval Training) in deutschen Fitnessstudios aktuell hoch im Kurs. Doch das bedeutet nicht, dass weniger Der Artikel ... mehr auf inar.de

Fitnessboom 2020 hält an 21.01.2020 09:50:12

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Deutsche wollen mehr als nur Gerätetraining Infografik Fitness Trends 2020 Darf”s ein bisschen mehr sein? Zwar stehen kurze, hochintensive Workouts (wie HIIT- High Intensity Interval Training) in deutschen Fitnessstudios aktuell hoch im Kurs. Doch das bedeutet nicht, dass weniger trainiert wird – im Gegenteil: Der Fitnesstrend, der über... mehr auf pr-echo.de

PUMA MERCEDES AMG PETRONAS Drift Cat Ultra Unisex Sneaker für 31,92€ inkl. Versand! 20.01.2020 18:42:46

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Blue Tomato: WINTER- SALE – bis zu 50% Rabatt! 19.01.2020 14:27:00

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Martin Murillo lichtet Jena Frumes in der Sonne von Kalifornien ab 19.01.2020 19:47:33

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„Set it off“ heißt die Bilderreihe, für die der US-amerikanische Fotogr... mehr auf klonblog.com

Jahresrückblick: Mein Triathlon-Jahr 2019 in Zahlen 19.01.2020 19:23:24

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Das Ziel 2019 waren weniger Kilometer dafür höhere Intensitäten. Was mir zwischenzeitlich ziemlich gut gelang. Insbesondre in der ersten Jahreshälfte. Wirkliche Tiefen gab es bis dahin zum Glück nicht. Der überhastete Saisoneinstieg war mehr als hart. Er sorgte aber ... ... mehr auf eiswuerfelimschuh.de

20 Zoll Bike Jungenfahrrad für 119,90€ inkl. Versand! 19.01.2020 17:24:19

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Jahresrückblick 2019: Triathlon Training & Wettkämpfe 17.01.2020 18:59:37

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2019 war ein ziemlich fokussiertes Jahr. Nachdem ich mich beruflich etwas neu orientiert hatte, brauchte ich mehr Freiraum für meinen Kopf. Ich fokussierte mich auf eine einzige Sache. Das war Triathlon! Dass der Einstieg in die Saison ... ... mehr auf eiswuerfelimschuh.de

Bleib gesund!: Impfungen sind wichtig: Aber wie denkt die Mehrheit darüber? 17.01.2020 17:44:18

gesundheit fitness
Wie lange ist deine letzte Impfung her? Gehörst du zu den Befürwortern oder Gegnern von Impfungen? Laut einer repräsentativen Studie der Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung (BZgA) befürworten immer mehr Menschen in Deutschland die Impfungen. Nur sechs Prozent erklärten, dass sie Impfungen „eher ablehnend“ oder „ablehnend... mehr auf jleibach-gesundheit.com

Schneiden von Großen Hecken Problemlos und Schnell 17.01.2020 16:19:18

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Als echter Abenteurer auf trailstriprelax.de gehört es auch dazu, handwerklich bewandert zu sein und sich zu helfen zu wissen. Wer einen eigenen Garten mit Zaun, Hecken usw. hat, sollte zweifellos in der Lage sein, Reparaturen durchzuführen oder eben auch mal die Hecke zu schneiden. Die ultimative Anleitung zum Trimmen der eigenen Hecke Sträuche... mehr auf trailstripsrelax.de

Januhairy: Das steckt hinter dem Trend, sich nicht mehr zu rasieren 17.01.2020 15:43:59

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Behaarte Achseln, Beine und Intimbereich bei Frauen gelten in der Gesellschaft oft als Tabuthema. Viele Frauen greifen zu Rasierer, Epilierer oder Wachsstreifen, um die Haare loszuwerden – weil es eben einem bestimmten stereotypisierten Körperbild entspricht. Um gegen diese gesellschaftliche Norm zu kämpfen, wurde im letzten Jahr zum ersten Mal der... mehr auf jleibach-gesundheit.com

SALE – SPAREN BEI BODY ATTACK! 16.01.2020 18:21:00

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Wirklich gesund?: Clean Eating birgt laut neuester Studie auch Gefahren 15.01.2020 19:44:16

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Unverpacktes Obst und reichlich frisches Bio-Gemüse – klingt doch super gesund, oder? Einige Wissenschaftler warnen jetzt allerdings vor dem sogenannten „Clean-Eating-Trend“. Denn die Einteilung in „saubere“ und „schmutzige“ Nahrungsmittel birgt gerade für junge Menschen einige Risiken. Unter „Clean Eating&... mehr auf jleibach-gesundheit.com

Atlas for men: Winter-Sale bis zu 80% Rabatt sichern! 15.01.2020 13:04:00

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Der Winter Sale ist wieder da – mit bis zu 80% Rabatt! Entdeckt hier die Auswahl an Artikeln und Accessoires für Herren und Damen: Praktisch, bequem und lässig. Nutze... mehr auf yourdealz.de

Häufiger aufstehen: Wer 30 Minuten weniger sitzt, kann sein Leben verlängern 15.01.2020 11:43:59

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Couch-Potatos, aufgepasst! Zu viel Sitzen schadet der Gesundheit und verkürzt das Leben – das ist bereits bekannt. Dennoch sitzen vor allem Menschen, die einen Bürojob haben, zu viel und zu lange. Eine aktuelle Studie des Columbia University Medical Centers motiviert deswegen, sich regelmäßig aus dem alteingesessenen Bürostuhl, auf dem man seine tä... mehr auf jleibach-gesundheit.com

Fatburner Step-Aerobic: Step by Step – Pfunde purzeln lassen! 15.01.2020 09:07:45

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Ihr wollt abnehmen und mit Sport beginnen? Unser Tipp: Step-Workout lässt eure Pfunde schmelzen und verbrennt ordentlich Kalorien. Der praktische Stepper erlaubt sogar ein effizientes Training in... mehr auf ispodberlin.wordpress.com

Frohes neues Jahr … 15.01.2020 07:24:30

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wünsche ich mir und Euch….. und wenn es mal nicht so froh ist, wünsche ich die richtigen Gedanken und Schritte, um trotzdem positiv durch die Zeit zu gehen. Lebe dein Leben. Mach auch dass, was dir Freude bereitet, sei frei, verrückt und lass mal Fünfe gerade sein. Liebe Dich selbst und lächle für Dich. In […]... mehr auf mandaybyday.wordpress.com

Tabletten richtig einnehmen: So wichtig ist der Zeitpunkt bei der Medikamenteneinnahme 14.01.2020 19:44:11

gesundheit fitness
Vor dem Essen nehmen, nach dem Essen, mit dem Essen: Solche Angaben finden sich bei vielen Medikamenten. Patienten sollten sie unbedingt beachten, berichtet die Zeitschrift ‚Diabetes Ratgeber‘. Denn für die Angaben gibt es konkrete Gründe. Werden Tabletten zum Beispiel vor dem Essen oder auf nüchternen Magen genommen, gelangen Wirkstoff... mehr auf jleibach-gesundheit.com

FIBO CONGRESS: Vielseitiges Vortragsprogramm mit Top-Referenten 14.01.2020 13:49:49

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Im Rahmen der FIBO, der internationalen Leitmesse für Fitness, Wellness und Gesundheit, findet im Congress-Centrum Nord in Köln vom 2. bis 4. April 2020 der FIBO CONGRESS als dreitägiger Fachkongress für Experten aus den Themenfeldern Der Artikel ... mehr auf inar.de

FIBO CONGRESS: Vielseitiges Vortragsprogramm mit Top-Referenten 14.01.2020 13:42:07

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Geballtes Wissen praxisnah vermittelt: der FIBO CONGRESS Im Rahmen der FIBO, der internationalen Leitmesse für Fitness, Wellness und Gesundheit, findet im Congress-Centrum Nord in Köln vom 2. bis 4. April 2020 der FIBO CONGRESS als dreitägiger Fachkongress für Experten aus den Themenfeldern Fitness, Prävention und Gesundheit statt. Der Kongress, de... mehr auf pr-echo.de