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Abnehmtagebuch: wöchentlicher Rückblick #2 24.04.2017 15:52:05

aus dem leben rezepte abnehmen ernährung fitness abnehmtagebuch
Eine Woche ist vorbei und es wird Zeit für meinen wöchentlichen Rückblick mit der Abnahme. Ich hatte in dieser Woche das Gefühl, dass mir die Freude auf das Abnahmtagebuch auch ein wenig Motivation spendete. Schließlich erzählt man lieber von Erfolgen als von Misserfolgen. Misserfolge hatte ich in letzter Zeit aber definitiv genug und umso schöner&... mehr auf winzieee.de

DAF: Gesunder Trucker = Guter Trucker 24.04.2017 14:31:29

auto-news lkw daf trucker kolumne fitness auto news der woche
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Zeitsprung. 20.04.2017 21:45:44

laufen kurse, sport & co. zu fuß familie best pace wrap lachs persönliche bestzeit pizzabrötchen runningmom fitness m400 hidden rainbow einkaufen alltag bewegung ärzte, hebammen & co. polar runner
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Warum man seine Plazenta nicht pürieren sollte 19.04.2017 20:06:09

lifestyle humor rezepte uncategorized natur ernährung getränke kochen technik blog fitness schwangerschaft smoothies bloggen tabuthemen
  Während der zehn Monate, die eine Schwangerschaft dauert, werden Schwangere zu Kriegerinnen im Kampf zwischen altbewährte Natur und moderne Technik. Denn man kann so eine Geburt und alles, was damit zu tun hat, mit nichts als Ein- und Ausatmen angehen oder das Arsenal moderner Möglichkeiten von Anfang bis Ende ausschöpfen. Beides geht. Nur d... mehr auf immerabgelenkt.wordpress.com

Trainingstipps 18.04.2017 06:56:00

fitness
Ich trainiere nun schon einige Jahre im Fitnessstudio. Natürlich gab es viele Motivationsschübe, aber auch Motivationstiefs. Ich habe hier kleine Tipps gesammelt, die mich im Training viel weiter bringen.... mehr auf blog-wonderfulmoments.de

Abnehmtagebuch: wöchentlicher Rückblick #1 17.04.2017 11:05:05

aus dem leben essen rezepte abnehmen ernährung fitness abnehmtagebuch
Da das Abnehmen einen wirklich großen Teil meines Lebens einnimmt, möchte ich auch Euch öfter daran teilhaben lassen. Daher habe ich mir überlegt, Euch wöchentlich (montags) ein kleines Update zu schreiben. In diesem wöchentlichen Abnehmtagebuch soll es darum gehen, wie meine Woche lief. Wie es mit der Ernährung aussah, was es zu Essen gab usw.R... mehr auf winzieee.de

FIBO 2017 - Infos + Video 07.04.2017 13:48:00

review event fitness youtube
Hallo meine Lieben! Und schon ist die FIBO für mich dieses Jahr wieder vorbei. Ihr habt allerdings noch bis Sonntag die Möglichkeit dort vorbei zu schauen, sofern Ihr ein Ticket ergattern konntet. Es lohnt sich auf jeden Fall!... mehr auf just-like-me.de

Fit 2017 Update und Gebackenes 06.04.2017 22:00:10

osterhasen kurse, sport & co. healthy ostern backen abnehmen quarkteig gesund workout jillian michaels hasen fitness dvd der mittlere ichichich sport aus der küche
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überall Sport machen 04.04.2017 22:46:20

yoga urban sports club leben bouldern fitness sport berlin
Zurzeit mache ich einen Probemonat beim Urban Sports Club. Das große L-Paket habe ich zu Weihnachten bekommen. Als Mitglied kann man bei allen Partnern ein- und ausgehen, je nach Paket mit unterschiedlichen Einschränkungen. Als L-Mitglied heißt das: alles ist drin, auch Personal Train... mehr auf blogbleistift.de

Sport Heatmaps für Jogging und Radfahren: Wo laufen und radeln die meisten Leute? 30.03.2017 09:35:39

laufen smartwatches & fitnesstracker joggen heatmap apps & software radfahren fitness sport heatmaps
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Intermittierendes Fasten + Workout @ Home [#saritgetsfit] 29.03.2017 13:40:00

abnehmen minimize me fitness #saritgetsfit körper sport
Ich hatte euch ja bereits erzählt, dass im vergangenen Sommer mein damaliges Fitness-Studio bzw. die Firma, zu der die Fitness-Kette gehörte, insolvent gegangen ist und dass ich auch dank Stress und Asthma seitdem gar keinen Sport mehr gemacht habe. In diesem halben Jahr haben sich 5 kg wieder raufgeschlichen.... mehr auf inlovewithlife.de

Rückblick: Essen, Sport und Freizeit 29.03.2017 09:36:00

privates fitness
Essen: Wie immer ist das Essen bei mir sehr gemischt. Mal gesund, mal ungesund. Das hält sich gut die Waag... mehr auf blog-wonderfulmoments.de

Blueberry-White Chocolate Cake 25.03.2017 14:43:59

white chocolate schokolade essen xucker fitfood healthy blueberry backen kuchen & pralinen fitness food kuchen lowsugar
Blueberry-White Chocolate Cake Ja… natürlich hätte ich „das Ding“ hier auch einfach Blaubeerkuchen mit weißer Schokolade nennen können, aber es klingt immer so melodisch „blueberry“ und „white chocolate“. Von daher: nennt diesen Kuchen einfach, wie ihr es mögt. Denn das wichtigste ist ja ohnehin, dass er sc... mehr auf annasteller.wordpress.com

Run, Baby, Run! 20.03.2017 21:12:59

laufen besuch kurse, sport & co. kinder abnehmen strava bestzeit entwicklung gesund step-aerobic fit familie & freunde pace freunde fitness alltag fortschritt sport runner
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Instagram, Sport, Gewicht 21.03.2017 07:29:00

fitness
Ich öffne Instagram. Mir springen super schlanke Mädels entgegen. Hier ein gesunder Salat, dort ein Workout-Post und darunter gleich der Shake.... mehr auf blog-wonderfulmoments.de

Training fuer Daheim 20.03.2017 17:08:25

freizeit & hobby hantelbank training pilates muskelaufbau hobby fitnessstudio fitness sport
Ich gehöre ja eher zu den Sportmuffeln, wenn nicht gar zu den Bewegungslegasthenikern. Am liebsten würde ich mich gar nicht sportlich betätigen und wenn überhaupt, dann wenigstens so, dass ich nicht ins Schwitzen komme. Anderseits weiß ich aber auch, dass ich was tun muss, denn so langsam machen sich erste Alters- und Abnutzungserscheinungen bre... mehr auf sakonsblog.de

Die 6 besten Yoga-Übungen für Läufer: Kräftigung, Stabilität und Dehnung 20.03.2017 18:26:57

fitness
Heute freue ich mich besonders über den Gastartikel von Kristin/Eat Train Love. Vor über zwei Jahren durfte ich als Personal Trainer und Laufcoach die Kristin zu ihrer persönlichen Bestzeit im Halbmarathon bringen. Geschehen ist dies … Weiterlesen The post ... mehr auf laufen-total.de

Selbstverteidigung – Schlag ins Gesicht 17.03.2017 09:24:57

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Wie verhältst Du Dich, wenn Du angegriffen wirst? Wie verhältst Du Dich bei Schlägen ins Gesicht? Du darfst Dich verteidigen. Im Video erfährst Du mehr.... mehr auf krisenvorsorge-treffen.de

dm und Amazon Haul 17.03.2017 07:43:00

new-in / einkäufe fitness
Der heutige Blogpost handelt von meinen Einkäufen bei dm und Amazon. ... mehr auf blog-wonderfulmoments.de

Selbstverteidigung – Beide Arme greifen 15.03.2017 08:30:03

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Wie verhältst Du Dich, wenn Du angegriffen wirst? Wie kannst Du beide Arme greifen? Du darfst Dich verteidigen. Im Video erfährst Du mehr.  ... mehr auf krisenvorsorge-treffen.de

Selbstverteidigung – Tritt gegen den Kopf am Boden 14.03.2017 07:51:00

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Wie verhältst Du Dich, wenn Du angegriffen wirst? Im Video erfährst Du mehr.  ... mehr auf krisenvorsorge-treffen.de

Rückblick 14.03.2017 07:57:00

fitness privates
Mein letzter Monatsrückblick ist nun schon einige Zeit her. Hier daher die Highlights!Sport: Beim Sport läuft es sehr gut. Ich ... mehr auf blog-wonderfulmoments.de

Aktivitätslevel 100 13.03.2017 21:12:54

laufen kurse, sport & co. step-aerobic elternsprechtag schritte gehen fitness unterwegs alltagsschnipsel alltag sport
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Selbstverteidigung – Messerstich in den Bauch 13.03.2017 08:13:48

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Wie verhältst Du Dich, wenn Du angegriffen wirst? Was, wenn Dir jemand ein Messer in den Bauch rammen will? Im Video erfährst Du mehr.... mehr auf krisenvorsorge-treffen.de

Selbstverteidigung – Stockangriff von oben 12.03.2017 10:19:38

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Wir leben in unsicheren Zeiten. Plötzlich und unverhofft können Sie angegriffen werden. Daher ist es wichtig, dass man sich selbst verteidigen kann.... mehr auf krisenvorsorge-treffen.de

Abnehmen: Mein aktueller Stand März 2017 09.03.2017 21:12:34

abnehmen fitness gesundheit ernährung
Puh, ich habe Euch tatsächlich schon eine Ewigkeit nichts mehr von meinem Abnehmweg erzählt. Es wird also mal wieder höchste Zeit um Euch ein Abnehm-Update zu geben. Ehrlich gesagt waren die letzten Monate im Jahr 2016 ein ziemliches Auf und Ab mit dem Gewicht. Hier eine Feier, da die Feiertage und im Januar stand direkt…... mehr auf winzieee.de

Fitbit Motivation 08.03.2017 07:59:00

fitness
Bald besitze ich die Fitbit Charge 2 nun schon 3 Monate. Damals habe ich sie für knapp 150 € erworben und ich trage sie seitdem immer. Lediglich zum Dusc... mehr auf blog-wonderfulmoments.de

CHIBA für absoluten Einsatz 06.03.2017 22:27:00

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Selbstverteidigung: Schwinger 05.03.2017 10:18:47

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Saucony Lauf- & Lifestyleschuh 04.03.2017 15:33:00

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SPASS AM SPORT | DEIN WEG ZU MEHR FITNESS 03.03.2017 08:55:52

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SPORT MIT FUN? GEHT DAS? Ist Sport für dich ein notwendiges Mittel, um den Körper optisch wie gesundheitlich in Schuss zu halten oder machst es dir richtig Freude, dich zu bewegen? Oftmals sind es einfach falsche Gedanken, die uns hindern, etwa umzusetzen oder neues zu beginnen. Jeder kann Freude an Bewegung finden, dies ist keine… ... mehr auf bloggerherz.de

Effektiver trainieren: So läuft’s besser! 03.03.2017 09:15:46

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Wer für seine Fitness und sein Aussehen immer fleißig trainiert, der sollte die investierte Trainingszeit auch optimal nutzen. Hier gibt es ein paar Tipps und Hinweise, wie man sein Training optimieren kann. Die eigene Technik verbessern Ein optimales Training ist nicht nur eine Frage von Kraft und Ausdauer, sondern auch von professioneller Tech... mehr auf bauch-beine-po-uebungen.net

Selbstverteidigung – Würgegriff von vorne 03.03.2017 08:19:17

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Erfahre im Video, wie Du Dich aus dem Würgegriff befreien kannst. Es ist sinnvoll Selbstverteidigungstechniken zu erlernen.... mehr auf krisenvorsorge-treffen.de

Selbstverteidigung – Schubsen und einhändig greifen 02.03.2017 07:31:19

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Wie kannst Du Dich durch Schubsen verteidigen und mit nur einer Hand angreifen? Im Video findest Du einige Antworten. Es ist sinnvoll, Selbstverteidigungstechniken zu erlernen *= Affiliatelink  ... mehr auf krisenvorsorge-treffen.de

Roh Vegan Bodybuildung & Rabattcode 01.03.2017 13:48:00

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Hey ihr Lieben, es hat sich wieder einiges getan. Ich lebe seit Anfang des Jahres komplett rohköstlich und fühle mich besser denn je! Hier seht ihr ein Video von Patrick (Roh Vegan am Limit) und mir. ... mehr auf owlnightlong.blogspot.com

Selbstverteidigung: Würgegriff von hinten abwehren 28.02.2017 07:13:02

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Selbstverteidigung in Notsituationen: Wie verhältst Du Dich, wenn Du von hinten angegriffen wirst? Wie kannst Du Dich dann selbst verteidigen? Antworten findest Du im Video. *= Affiliatelink... mehr auf krisenvorsorge-treffen.de

SPORT: 4 EINFACHE GRÜNDE, WARUM DEIN KÖRPER TROTZ SPORT NOCH IMMER SCHLAPP IST 28.02.2017 04:50:59

besser trainieren plateau lecker & feel-good! trainingstipps komfortzone sport clean food warum nehme ich nicht mehr ab kein muskelaufbau fitness entspannung anpassungserscheinungen schlaf training diät stagniert motivation muskelaufbau stagniert stress und sport training langweilt
Da geht man brav zum Sport, müht sich redlich ab, zählt fleissig Kalorien und trotzdem tut sich nichts auf dem Weg zu unserem neuen Beachbody? Wie kann das sein? Kein Wunder, wenn da viele Menschen die Lust verlieren und schlagartig mit den „Selbstoptimierungsmaßnahmen“ aufhören. Meist sind es aber nur ein paar Kleinigkeiten, die Schuld... mehr auf konsumkaiser.com

"Gym 2017": EA Sports bringt Fitnessstudio-Simulator heraus 27.02.2017 18:09:51

wirtschaft fitness spiel
Redwood City (dpo) - Der US-Videospielentwickler EA Sports veröffentlicht erstmals eine vollwertige Fitnessstudio-Simulation, mit der sich in Echtzeit vom heimischen Sofa aus trainieren lässt. "Gym 2017", das ab sofort auf PC, Xbox und Playstation erhältlich ist, besticht laut Branchenkennern durch eine realistische Physik-Engine sowie he... mehr auf der-postillon.com

Instagram – Vorbilder, Follower und Selbstliebe 26.02.2017 18:38:18

allgemein vorbilder instagram fitness lifestyle archiv
Ich scrolle meinen Instagram-Feed herunter. Zwischen Fotos von perfekten Pancake-Frühstücken, gesunden Mittagessen oder makellosen Körpern in Fitnessunterwäsche gibt es nur wenige Fotos, die „normales“ und realitätsnahes Essen oder gar einen Körper mit „Schwachstellen“ zeigen. Sicher. Ich folge diesen Accounts freiwillig – und zugegebenermaßen a... mehr auf bloggerherz.de

Apfel-Eierlikör Torte 25.02.2017 16:07:31

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Apfel-Eierlikör Torte Wenn die beste Mama Geburtstag hat, dann wird natürlich ein Geburtstagskuchen gebacken. Besser gesagt, eine Geburtstagstorte in diesem Fall. Und weil meine Mama so eine Liebhaberin von Eierlikör ist, wollte ich gerne etwas mit Eierlikör backen. Der Eierlikör hat es mir im Übrigen auch angetan. Sind solche Vorlieben vererbbar? ... mehr auf annasteller.wordpress.com