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Die Woche Samstag 06. September Ich habe den Ehemann zu einem Probetraining bei meinem Selbstverteidigung-Trainer in Charlottenburg geschleppt. 11,6 km mit dem Fahrrad hin, eine Stunde Training (ich durfte extra hin, weil ich wegen Urlaub Ende September eine Stunde auf Arbeit verpassen werde). 6 km zum Volkspark Jungfernheide geradelt, weil der Kul... mehr auf shaarazad.wordpress.com
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Smarte Geräte haben in immer mehr Aspekten unseres Lebens ihren Platz gefunden. Während manche intelligente Produkte mehr Gimmick als alles andere sind, gibt e... mehr auf inside-handy.de
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Die Woche Samstag 30. August Ich habe den Tag mit Schwimmen begonnen, während der Ehemann noch im Bett lag. 800 m in 32:24, hauptsächlich Brustschwimmen. Zwei Bahnen habe ich kraulend gemacht, aber das kostet mir viel Kraft — eigentlich sollte ich genau deswegen mehr das Kraulen üben. Dann haben wir am Markt gefrühstückt und eingekauft. … ... mehr auf shaarazad.wordpress.com
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Diese Woche lief es gut. Die Woche Samstag 23. August In Starnberg. Wir sind viel zu Fuß unterwegs gewesen, insgesamt 8,5 km. Vormittags sind wir in aller Frische im Starnberger See geschwommen, 361 m. Nachmittag Gartenparty bei Ute. Sonntag 24. August Am Ufer vom Starnberger See gejoggt, ziemlich lahm, 8,42 km mit einer mittleren Pace … ... mehr auf shaarazad.wordpress.com
Vom 29. August bis 18. September nimmt Leipzig wieder am STADTRADELN teil. Ziel des bundesweiten Fahrradwettbewerbs ist es, möglichst viele Kilometer mit dem Fahrrad zurückzulegen. Deutschlandweit radeln drei Wochen am Stück Bürgerinnen und Bürger um die Wette und sammeln Radkilometer für den Klimaschutz sowie für eine vermehrte Radverkehrsförde... mehr auf leipzig-leben.de
Der öffentliche Sportplatz Sanderrasen wird saniert, dadurch kommt es zu Einschränkungen bei der Nutzung.
Der Beitrag Teilweise Sperrung des Sportplatzes Sanderrasen erschien zuerst auf Würzburg erleb... mehr auf wuerzburgerleben.de
Bereits am 2. Spieltag kam es zum Aufeinandertreffen zwischen Sandro Wagner und seinem Ex-Klub Bayern München. Über weite Strecken schien die Partie eine klare Angelegenheit, ehe die Bayern in der Schlussphase im Schwabenstadion noch ein blaues Auge davontrugen. Welche Faktoren ihre Dominanz in den ersten 60 Minuten ermöglichten – und welche Proble... mehr auf spielverlagerung.de
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Wie sieht die Fitness- und Gesundheitsbranche von morgen aus? Der Aufstiegskongress 2025 gibt Antworten. Unternehmer/innen, Trainer/innen, BGM-Verantwortliche und Verkaufstalente dürfen sich auf ein hochkarätiges Programm freuen, das praxisnahe Impulse, spannende Diskussionen und konkrete Strategien liefert. Zukunft gestalten: Vorträge für Unter... mehr auf pr-echo.de
Björn fand die aerobis Premium Battle Rope hochwertig verarbeitet, mit angenehm griffigen Endstücken, die auch bei langen Workouts komfortabel bleiben. Das Training damit ist extrem fordernd, gleichzeitig aber ein tolles Ganzkörper-Workout, das richtig Spaß macht. Auf dem Campingplatz benötigt man zwar ausreichend Platz, doch wer diesen hat, bek... mehr auf trampelpfadlauf.de
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Ich wollte mir jede Woche eine Zusammenfassung schreiben, aber die Zeit fehlte. Heute, wo wir nach einem Wochenende in Starnberg[1] im Zug sitzen, fange ich an und hoffe, bis Berlin fertig zu sein. Das hängt auch vom WIFIonICE ab, so super stabil ist die Verbindung nicht, selbst in der 1. Klasse. Woche 4 — Schonung … ... mehr auf shaarazad.wordpress.com
Die Amazfit Helio Strap klingt nach einem echten Geheimtipp. Doch wie gut schlägt sie sich im Alltag? In unserem Test zeigen sich Stärken beim Tracking, aber auch Schwächen, die du kennen solltes... mehr auf inside-handy.de
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Wearables können dabei helfen, Schlafmuster zu erkennen und gezielte Veränderungen im Verhalten vorzunehmen, um die Schlafqualität zu verbessern. Viele Geräte auf dem ... mehr auf inside-handy.de
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Der Wochenstart muss nicht nur günstig sein, sondern darf auch richtig lecker werden. Für alle, die Lust auf echtes Italien-Feeling haben, ist Saltimbocca – das... mehr auf ispodberlin.wordpress.com
Der italienische Panzanella-Salat ist ein erfrischendes und köstliches Gericht, perfekt für heiße Sommertage. Hier ist ein klassisches Rezept, das du einfach zubereiten kannst: Zutaten (für... mehr auf ispodberlin.wordpress.com
Viele Menschen kämpfen mit unschönem Rückenfett, das sich besonders im Bereich der Schulterblätter, seitlich an den Hüften oder am unteren Rücken absetzt. Glücklicherweise ist es... mehr auf ispodberlin.wordpress.com
