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Am 18. Oktober 2026 veröffentlichte die ÖGSMP eine Pressemitteilung, die das Krafttraining in ein neues Licht rückt. Während die Verletzungszahlen im Kraftsport steigen, zeigt die Analyse, dass die …... mehr auf newspartner.at
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Die kürzer werdenden Tage im Herbst bringen eine deutliche Veränderung mit sich. Wenn das Tageslicht schwindet und die Temperaturen sinken, produziert der menschliche Organismus vermehrt das Hormon Melatonin. Diese biochemische Anpassung führt bei vielen Menschen zu einer bleiernen Wintermüdigkeit. Erholsame Nächte rücken in den Fokus, denn sie ... mehr auf bananenschneckerl.de
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Mit der HUAWEI Watch D-Serie hat der chinesische Hersteller eine Smartwatch im Portfolio, die durchaus als einzigartig bezeichnet werden kann. Denn neben dem Zählen von Schritten, der Messung von Herzfrequenz und Blutsauerstoff, der Schlafanalyse, einem EKG und allem, was sich sonst noch am Handgelenk messen und auswerten lässt, bietet die…... mehr auf blogtogo.de
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100 Millionen Euro für ein Anwesen auf Mallorca? Zwischen Sa Fortaleza, Son Vida und Port d’Andratx zeigt sich ein Luxusimmobilienmarkt, in dem selbst Villen für 20 oder 30 Millionen Euro keine Ausnahme mehr sind.
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Der Kalorientracker Intake 2.7.1 erhält eine überarbeitete Tages- und Mahlzeitenansicht für iOS und Android. Das Update verbessert die Siri-Unterstützung und Darstellung auf iPads und iPhone Duo. Unter Android werden Rezeptentwürfe gespeichert und Barcodes bei Open Food Facts abgefragt. Die App Intake zum Tracken von Kalorien unter iOS und Android ... mehr auf blogtogo.de
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Sobald es wärmer wird, kann man sich mit anderen Sportlern beim Laufen messen. Alle Würzburger Laufveranstaltungen 2026 zusammengefasst.
Der Beitrag Laufveranstaltungen 2026 in und um Würzburg: Termine und Anmeldung erschien zu... mehr auf wuerzburgerleben.de
Die Woche Samstag 12. September Nach einer guten Nacht Schlaf gehe ich zum Fitnessstudio. Ich wärme mich 2 km auf dem Laufband auf und mache Krafttraining: zwei Runden Zirkel, zwischendurch Adduktoren, Abduktoren, Butterfly normal & reverse, und die Maschine für die schräge Bauchmuskulatur. Die zweite Runde Zirkel fühlt sich sehr h... mehr auf shaarazad.wordpress.com
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Spätestens wenn aus dem gelegentlichen Training nach Feierabend ein fester Bestandteil des Alltags wird und die Fitnessziele konkreter werden, beschäftigen sich viele auch intensiver mit ihrer Ernährung. Da kann man vieles beachten, aber das meiste ist für Hobbysportler irrelevant, da gibt es ganz andere Hebel als penibles Zählen von Mikronährstoff... mehr auf tchgdns.de
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Krafttraining, Ausdauer und Beweglichkeit gehören zusammen – doch gerade die Beweglichkeit kommt im Trainingsalltag häufig zu kurz. In einer neuen Folge des Podcasts „Dombo bewegt“ geht es deshalb nicht nur um Theorie. Barbara und Norman Dombo demonstrieren im Zentrum für Gesundheit in Maisach, wie sogenanntes Muskellängentraining funktioniert und ... mehr auf redaktion42.wordpress.com
Die Version 2.7.0 der Kalorienzähler-App Intake für iOS erweitert die App um Siri-Spracheingaben, Aktionen für Kurzbefehle und die Lebensmittelsuche per Spotlight. Unter iOS 27 schlägt Visual Intelligence passende Lebensmittel aus der eigenen Intake-Bibliothek vor und es gab Fehlerbehebungen. Das Tracken von Mahlzeiten liegt (mal wieder) im Trend, ... mehr auf tchgdns.de
Die Woche Samstag 05. September Ich habe sehr gut geschlafen, fast neun Stunden. Wir frühstücken auf dem Balkon und fangen an, die Wohnung zu putzen. Der Ehemann ist heute motiviert und wischt Staub. Sehr minutiös. Ich staubsauge, selbst unter dem Bett, da wir die Bettwäsche wechseln, dafür muss man die Matratze hoch heben, weil das … ... mehr auf shaarazad.wordpress.com
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Suunto hat mit dem Smart Heart Rate Belt 2 den Nachfolger seines Brustgurts vorgestellt. Der Gurt verbindet sich per Bluetooth gleichzeitig mit bis zu drei Geräten, misst dank eines neuen Sechs-Achsen-Sensors erstmals auch Laufdynamik-Werte wie Bodenkontaktzeit und Schrittfrequenz und kostet 99 Euro. Damit reagiert Suunto auf eine der größten Be... mehr auf basic-tutorials.de
Auf der IFA 2026 in Berlin (4. bis 8. September) zeigt UREVO, dass es künftig um mehr gehen soll als nur ums Training: Der Hersteller positioniert sich neu als Smart-Wellness-Marke und stellt mit dem UREVO Wellness Hub eine Plattform vor, die Schlaf, Arbeit, Bewegung und Erholung zusammenführt. Ergänzt wird die Neuausrichtung durch frische Hardw... mehr auf basic-tutorials.de
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Diese Woche stellte ich mich ein paar Mal auf die Waage. Dies in Erwartung, dass das Schlemmen im Italien-Kurzurlaub die Statistik versaut. Speziell das „Tiramisu-Testen“ an jedem Nachmittag sollte einen Aufschlag gegeben haben. Sonst versuchte ich bei Meeresfrüchte und Gemüse zu bleiben. Was auch gelang. Nicht zuletzt wegen dem deutlic... mehr auf peterpanch.wordpress.com
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