Tag fitness
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Wolfgag M. Knorn SCRW Verantwortlicher für Presse & MarketingEmail SC Rot-Weiß Altenstadt lädt ein zum 11. Altenstädter Gesundheits-Talk Liebe Mitglieder & Freunde des Vereins, Liebe Interessierte an Sport- und Gesundheitsthemen, hiermit laden wir zum 11. Altenstädter Gesundheits-Talk ein. Dieser findet am Mittwoch, 28.01.2026 um 18:30 ... mehr auf pr-echo.de
Es fängt mit einer kleinen Notlüge an – einer zugebenermaßen ungeschickten Lüge – und endet in Obsession und…
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Die Woche Samstag 17. Januar Ich hatte mich für den Step-Aerobic-Kurs eingeschrieben. Den musste ich absagen, weil ich mal wieder mit Migräne aufgewacht bin[1]. Es passiert momentan viel zu häufig. Ich überlege kurz, ob ich um 16:00, wenn die Migräne vorbei ist, schwimmen gehen soll, aber nein, ich sollte mich besser ausruhen. Dabei hatte ich ̷... mehr auf shaarazad.wordpress.com
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Zum Jahresbeginn 2026 dreht sich im Podcast „Dombo bewegt“ alles um ein Thema, das viele Menschen beschäftigt: gute Vorsätze. Ich sprach mit Norman Dombo vom Zentrum für Gesundheit in Maisach darüber, warum Neujahrsvorsätze oft scheitern, welche Rolle Bewegung und Struktur dabei spielen – und warum Geduld wichtiger ist als der schnelle Blick auf di... mehr auf redaktion42.wordpress.com
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Die Woche Samstag 10. Januar Wir fahren mit dem Ehemann zum Tempelhofer Feld. Er nimmt seine Langlauf-Skier mit, ich meine Bergwanderschuhe mit Spikes. Ich gehe 6,4 km durch den Schnee spazieren. Ich spüre Muskelkater vom Krafttraining am Tag davor. So sehr, dass es mir schwer fällt, meine Augen von der Sonne mit der Hand zu schützen. … ... mehr auf shaarazad.wordpress.com
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Ich zeige dir, wie dein persönlicher KI-Fitness-Coach aus deinem Reiseziel einen motivierenden Countdown macht und dich bis zum Urlaubsbeginn in Form bringt! Die Kreuzfahrt ist gebucht, der Flug steht, das Hotel ist reserviert. Und dann der Blick in den Spiegel: In acht Wochen geht es los – und irgendwie passt die Strandfigur noch nicht so ... ... mehr auf fernwehblog.net
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Seit Jahresbeginn beobachte ich meine Waage argwöhnisch. Leider haben mir die Plätzchen doch viel zu gut geschmeckt und den Zeiger der Waage steht nicht dort, wo es mir gefallen würde. Irgendetwas muss hier passieren! Der Speck muss weg, wie ich schon hier mal geschrieben habe. Nachdem eine Bekannte auf ihr neues Trainingsgerät schwört – und ... mehr auf kunterbuntes-allerlei.de
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Fünfzehn Jahre. Fünfzehn Mal habe ich mich Anfang Januar hingesetzt und meine Triathlon-Saison zusammengefasst. (Davor waren es Jahre über Jahre Lauftrainings und Laufwettkämpfe – aber das ist eine andere Geschichte.) Fünfzehn Mal Training, Wettkämpfe, Höhen, ...
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Foto: Courtesy of Lululemon Jahresanfang. Die Fitnessstudios füllen sich, die Spinde klappern häufiger, die Neuanmeldungen schnellen in die Höhe. Es ist die Saison der Vorsätze, der ersten Muskelkater und der ehrgeizigen Versprechen an ein besseres Ich. Parallel dazu wächst im digitalen Raum ein anderer Reflex: Spott. In... mehr auf horstson.de
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Warum gerade Familienväter von schon 50 Minuten Pilates profitieren und wie Frauen versuchen, ihre Männer vom Sportstudio zu überzeugen.
Der Beitrag Pilates für Familienväter: Frauen, die ihre Männer zum Sportglück „zwingen“ erschien ... mehr auf stadt-land-mama.de
Die Woche Samstag 03. Januar Es hat massiv geschneit. Ich beschließe, zum Fitnessstudio zu gehen. Ob ich dort eine Stunde auf dem Laufband oder auf dem Liegefahrrad verbringe, egal, Hauptsache Ausdauertraining. Besser Liegefahrrad, so könnte ich dabei über deren WLAN mit meiner Mami kurz über Zoom[1] telefonieren und Bescheid geben, dass es mit dem... mehr auf shaarazad.wordpress.com
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