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… mit meinen vielen, vielen überflüssigen Pfunden. Als ich mich heute früh auf die neu erstandene Digitalwaage stellte, zeigte diese an, dass ich die ersten fünf von geplanten zwanzig Kilo abgenommen habe. Zehn Butterpackerln weniger, die meine schöne neue Hüfte belasten. Geahnt habe ich das bereits gestern, als ich mich beim abendlichen Zähn... mehr auf shelkagari.wordpress.com

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Die Bedeutung des Körperfetts Funktionen des Körperfetts im Körper Körperfett spielt im menschlichen Körper eine wichtige Rolle und erfüllt verschiedene Funktionen. Es dient als Energiespeicher und liefert dem Körper Energie, wenn Nahrung nicht in ausreichender Menge zugeführt wird. Zudem schützt es innere Organe vor äußeren Einwirkungen und iso... mehr auf fettverlieren.com

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Warum ist es wichtig, Bauchfett zu verlieren? Gesundheitliche Risiken von zu viel Bauchfett Bauchfett zu verlieren ist nicht nur aus ästhetischen Gründen wichtig, sondern vor allem auch aus gesundheitlicher Sicht. Ein zu hoher Anteil an Bauchfett birgt verschiedene Risiken für die Gesundheit. Bauchfett, auch viszerales Fett genann... mehr auf fettverlieren.com

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Grundlagen der Paleo Diät Definition und Ursprung der Paleo Diät Die Paleo Diät, auch als Steinzeitdiät bekannt, basiert auf der Annahme, dass die Ernährungsgewohnheiten unserer Vorfahren in der Altsteinzeit für die Gesundheit des modernen Menschen am besten geeignet sind. Der Ursprung dieser Diät liegt in der ... mehr auf fettverlieren.com

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Quelle: Sustainable diets and cancer: a systematic review and meta-analysis. Marina Kasper et al. eClinicalMedicine, Part of THE LANCET Discovery Science, Volume 83, 103215 May 2025 Aus der Perspektive der planetarischen Gesundheit – die sich auf die Gesundheit der menschlichen Zivilisation und den Zustand der natürlichen Systeme, von denen s... mehr auf heidismist.wordpress.com

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Quelle: Analysis outlines pathway to health, equity, and a liveable planet. EAT, The science-based platform for food system transformation. Die EAT-Lancet-Kommission 2025 hat am 3.10.25 ihren Bericht über gesunde, nachhaltige und gerechte Ernährungssysteme veröffentlicht, der die bislang umfassendste globale wissenschaftliche Bewertung von Ernährun... mehr auf heidismist.wordpress.com

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In den letzten Monaten hat es einen dramatischen Wandel in unserem Zugang zu und die Verfügbarkeit von Lebensmitteln—zusammen mit denen, die wir Essen und mit wem. Zur gleichen Zeit, die persönlichen, familiären und gesellschaftlichen Gesundheit nie mehr auf die nation der Tagesordnung. Die Schließung von Cafés, restaurants, fast-food-Läden, Schule... mehr auf jleibach-gesundheit.com

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Gesundheitsberatung soll nachhaltig wirken. Damit eine Umstellung der Lebensweise Spaß macht und mit Begeisterung umgesetzt wird, ist eine ganz individuelle Gestaltung der Veränderungsschritte sinnvoll. Diese erarbeiten wir gemeinsam aus den Grundlagen der Naturheilverfahren, Ernährung, Lebensordnung, Bewegung, Pflanzenheilkunde und Wasseranwend... mehr auf nisi-testet.de

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Was sind Heißhungerattacken? Definition und Ursachen Heißhungerattacken sind plötzliche, intensive Gelüste auf bestimmte Lebensmittel, oft gekoppelt mit einem Gefühl der Unruhe oder dem Drang, etwas zu essen, auch wenn man keinen echten Hunger verspürt. Diese Attacken können von verschiedenen Faktoren ausgel... mehr auf fettverlieren.com

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Fischfutter Die richtige Ernährung für gesunde Aquarienbewohner voraussichtliche Lesedauer: circa 16 Minuten Eine ausgewogene Ernährung ist der Schlüssel zu gesunden und vitalen Fischen im Aquarium. Doch wie stellt man sicher, dass alle Bewohner des Beckens die richtigen Nährstoffe bekommen? Von der Wahl des passenden Fischfutters über die richtige... mehr auf aquaristikfreund.de

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Ernährungstipps für Aquarienbewohner Die richtige Mahlzeit für gesundes Leben im Aquarium voraussichtliche Lesedauer: circa 21 Minuten Bedeutung einer ausgewogenen Ernährung für Aquarienbewohner Rolle der Ernährung für das Wohlbefinden und die Gesundheit der Fische Eine ausgewogene Ernährung spielt eine entscheidende Rolle für das Wohlbefinden und ... mehr auf aquaristikfreund.de