Tag histamin
Die gute Nachricht ist: Ein Glas Rotwein am Tag ist gesund. Jetzt die schlechte: Manche bekommen trotzdem davon Kopfschmerzen. Und das muss nicht immer nur am Alkohol liegen… Sicher, übermäßiger Alkoholkonsum ist nicht nur schädlich für Herz, Hirn und Leber. In dem Fall handelt es sich aber um einen klassischen Kater. Und gegen so Gläschen... mehr auf weinbilly.de
Stress unterstützt die Ausschüttung von Histamin durch die Mastzellen – dann erscheint es doch logisch, dass Entspannung für den Körper (und den Geist, völlig abgesehen davon) eine große Erleichterung liefert. Oder? Yoga bekämpft Entzündungen Es gibt Studien, die zeigen, dass regelmäßiges Yoga (vor allem auf Grund der Atem- und Entspannung... mehr auf leben-mit-ohne.de
Der Histaminspiegel kann nicht nur durch das Essen der “falschen” Lebensmittel erhöht werden, sondern auch durch Stress von Außen verstärkt werden. Diese Stressfaktoren sind zum Beispiel: Hitze, Höhe und Wellengang. Über Seekrankheit (Wellengang) kannst du dich in einem eigenen Artikel informieren und Informationen zu Höhenkrankheit ... mehr auf leben-mit-ohne.de
Mit der Übelkeit nach den ersten Wochen verschwand in der Schwangerschaft auch meine Histaminintoleranz. Einfach so. Es war herrlich. Plötzlich konnte ich Pizza essen, Tomaten, Fisch. Ich konnte einfach essen gehen und nach Lust und Laune entscheiden, nicht nach Histamingehalt der Gerichte. Es stellte sich heraus, dass wohl meine Plazenta Unmeng... mehr auf rubbelbatz.de
Immer wieder werde ich gefragt, was man denn mit einer Histaminintoleranz überhaupt noch essen kann. Ganz objektiv kann ich sagen: Lebensmittel, die wenig Histamin beinhalten sind am verträglichsten. Darüber hinaus ist es oftmals von Körper zu Körper verschieden und hat damit zu tun, wie sehr der Darm in Mitleidenschaft gezogen ist. Allerdings g... mehr auf leben-mit-ohne.de
Diese 24 Histaminfacts bildeten im letzten Jahr meinen Adventskalender hier auf Leben mit ohne. Gleichzeitig dienten sie als Grundlage für mein Buch “Histamin-Intoleranz: Dein Wegweiser im Umgang mit der Unverträglichkeit” (nur noch als eBook erhältlich). Dieses Jahr möchte ich sie euch gerne in überarbeiteter Form gerne wieder jeden... mehr auf leben-mit-ohne.de
Nüsse und Mandeln gelten als schlecht vertraglich bei Histaminintoleranz, was nicht nur am Histamin, sondern besonders an vielen anderen biogenen Aminen liegt. Ein bisschen mehr zum Thema Nüsse habe ich dir im Artikel zu meinen Lieblings-Vanillekipferl zusammen gestellt. Viele Mediziner sind der Meinung, dass das Hauptproblem bei der Verarbei... mehr auf leben-mit-ohne.de
Histamin kann auf zwei verschiedene Arten abgebaut werden, zum einen von dem Enzym Diaminoxidase (DAO) oder zum anderen dem Enzym Histamin-N-Methyltransferase (HNMT). Welches Enzym für den Abbau zuständig ist, liegt vor allem am Ort, an dem im Körper das Histamin abgebaut werden soll. DAO befindet sich im Blutplasma und ist für die Verstoffwechs... mehr auf leben-mit-ohne.de
Der Post Fact #22: Panikattacken und Histamin erschien auf Leben mit Ohne.
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Sex ist (positiver) Stress für den Körper und Stress löst Histamin aus, somit sollte auch Sex für eine große Histaminausschüttung führen. So zumindest die Theorie. Wie bei Sex ja oftmals, unterscheidet sich die Theorie von der Praxis in manchen Punkten. Zum einen gibt es keine vernünftige Forschung über den Zusammenhang von einer Histaminausschü... mehr auf leben-mit-ohne.de
Alle essen Schoko-Nikoläuse und ich? Weihnachten ist eine manchmal schwierige Zeit für uns von HIT Betroffene und Nikolaus finde ich besonders hart. Es gibt Lebkuchen, Schokonikoläuse, (Erd-)Nüsse und Mandarinen. Klingt lecker? Naja, nicht für uns HIT’ler. Oder? Histamin und Schokolade vertragen sich nicht? Schokolade wird in den meisten H... mehr auf leben-mit-ohne.de
1910: “Histamin” wurde von Dale und Laidlaw (Dale: 1910) offiziell entdeckt. Durch die Extraktion der chemischen Bausteine konnte Histamin von nun an auch synthetisch hergestellt werden. Der chemische Ausdruck ist: 2-(4-Imidazolyl)-ethylamin. Es gibt zwei Tautomere, die beide Histamin formen (Nn-H und Nt-H). Histamin ist ein weißer ... mehr auf leben-mit-ohne.de
Dieser Beitrag ist Teil meines Adventskalenders von 2015, den ich dieses Jahr neu aufgelegt habe, da die einzelnen Histaminfacts nach wie vor sehr aktuell sind. Gleichzeitig bilden diese 24 Histaminfacts die Grundlage für mein Buch “HIstamin-Intoleranz: Dein Wegweiser im Umgang mit der Unverträglichkeit” (hier als PDF eBook erhältlic... mehr auf leben-mit-ohne.de
Fordere deine Gratisprobe Daosin zum Histaminabbau an DAOSiN® ist ein Nahrungsergänzungsmittel mit dem Enzym DiAminOxidase (DAO) zur Unterstützung von Histaminabbau aus der Nahrung im Darm. DAOSiN® ergänzt das körpereigene DAO-Enzym zum Histaminabbau. Wie funktioniert DAOSiN®? Durch den Verzehr der DAOSiN®-Kapsel vor dem Essen wird die DAO-Menge... mehr auf spar-dich-happy.de
Dieser Beitrag ist der zweite Teil meiner Reihe: “Die kleine Liste der HIT Helferlein”. Teil 1 kannst du hier lesen. In Teil 2 geht es um Nahrungsergänzungsmittel**, welche bei einer Histamin Unverträglichkeit unterstützend wirken können. Anti-Histamin-Waffen Diese Nährstoffe sowie Heilmittel der Natur können dir bei kurhafter Einna... mehr auf leben-mit-ohne.de
Als ich am Abend recht erschöpft vom Free From Festival Berlin wiederkam und ich zu Hause gefragt wurde, wie es denn so gewesen ist, da fiel mir nicht viel mehr ein als: „Sehr sehr heiß und total spannend!“ Das wäre vielleicht die Kurz-Zusammenfassung. Die längere will ich euch hier einmal aufschreiben. Vor ein paar Wochen […]... mehr auf leben-mit-ohne.de
Seekrankheit ist ein Phänomen, welches (nicht immer nur) auf dem Wasser auftritt. Dabei kommt es zu einem Missverständnis im Gehirn zwischen erwartetem und tatsächlichem Ereignis. Zum Beispiel der Tatsache, dass der Boden sich nicht bewegt. Seekrankheit und der Bezug zu Histamin (Intoleranz) Histamin ist als Botenstoff für das Zentrale Nervensy... mehr auf leben-mit-ohne.de
Hallo meine lieben Leser, wie ihr wisst, habe ich vor einiger Zeit meine Beitragsreihe zur Histaminintoleranz gestartet. Jetzt möchte ich den Versuch wagen und parallel auf meinem Blog und Instagram über meine eigene HIT-Geschichte berichten. Es wird also persönlich werden.Meine Histaminintoleranz begleitet mich nun schon seit 1,5 Jahren und ich mö... mehr auf sanihachidori.wordpress.com
Wie Stress den Histaminspiegel beeinflusst Umgangsprachlich sprechen wir von Stress meist im Zusammenhang mit Hektik und Zeitdruck – aber Stress ist so viel mehr. Stress ist ein umfangreiches Prinzip, welches sich ganzheitlich auf den Organismus (Geist und Körper) des Menschen auswirken kann. Bei langanhaltendem Stress entsteht Krankheit, ... mehr auf leben-mit-ohne.de
Histaminliberatoren und ihre Auswirkungen auf die Mastzellen Histaminliberatoren sind Stoffe, die in Nahrungsmitteln (Kaffee, Alkohol, Zitrusfrüchte), chemischen Zusatzstoffen (Konservierungsstoffe, Farbstoffe, Geschmacksverstärker) oder in Medikamenten (u.a.viele der Schmerzmittel) aufgenommen werden können. Diese Liberatoren haben die Eigensch... mehr auf leben-mit-ohne.de
Der Post So helfen Yoga & Meditation bei Histaminintoleranz erschien auf Leben mit Ohne.
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Weglassen heilt dich nicht – die richtige Ernährung schon! (the low histamine chef) Manchmal bin ich ganz schön fasziniert, was Lebensmittel so alles können. Im Guten, wie auch im Schlechten, möchte ich sagen. Daher gibt es heute von mir ein Suppen-Rezept (mit Variatonsmöglichkeiten), das, wie ich finde, ganz wunderbare Eigenschaften in si... mehr auf leben-mit-ohne.de
Mangelzustände begünstigen Histaminintoleranz Oftmals führt die Überproduktion von Histamin im Körper – und eine eventuell damit einhergehende Fehlbesiedlung des Darms – mit einem Mangelzustand von lebenswichtigen Vitaminen, Mineralien und anderen Nährstoffen. Bei den meisten HIT Betroffenen zeigt sich dies deutlich in den Laborwerte... mehr auf leben-mit-ohne.de
Vor einiger Zeit wurde mir das Backbuch "Weihnachtsbäckerei - glutenfrei" von Anja Völkel als Rezensionsexeplar angeboten. Es ist im pala-verlag erschienen unter der ISBN 978-3-89566-338-3 und kostet 14,00€. Das Buch ist auf Papier aus 100% Recyclingmaterial gedru... mehr auf ankesglutenfreieralltag.blogspot.com
Leaky Gut – Löcher im Darm Dauerhaft beschwerdefrei werden! Der Leaky Gut ist kein Mysterium sondern ein in medizinischen Behandlungsleitlinien charakterisiertes Krankheitsbild. Die Erklärung des Krankheitsbildes Leaky Gut erfolgt aktuell leider haup Sofortratgeber Leaky Gut Leaky Gut – Löcher im Darm Dauerhaft beschwerdefrei werden! Der Leaky Gut ... mehr auf pr-echo.de
Aus aktuellem Anlass habe ich mir gedacht, erzähle ich euch mal was von einer meiner Lieblingsteemarken. Und zwar von TeamiBlends.
... mehr auf einfachtini.wordpress.com
Fermentierte Lebensmittel sind sehr beliebt geworden, dank der Betonung ihre nahrhaften Eigenschaften und der<a id="d_7i"></a> viel berichteten gesundheitlichen Vorteile, wie z.B. die Verbesserung der Verdauung, die Stärkung der Immunität und sogar eine unterstützende Wirkung bei der Gewichtsreduktion.... mehr auf w3punkt.de
Menschen, die mit Allergien oder Unverträglichkeiten geplagt sind, haben oftmals Probleme mit ihrer Haut. Sie ist uneben, großporig, sehr sensibel, gerötet oder mit Mitessern reich … Das größte Problem aber ist die Verträglichkeit: Was nur kann ich auf meine Haut überhaupt drauf machen? Mir selbst geht es auch so und ich bin wirklich sehr emp... mehr auf leben-mit-ohne.de
Hallo meine lieben Leser, wie ihr wisst, habe ich vor einiger Zeit meine Beitragsreihe zur Histaminintoleranz gestartet. Jetzt möchte ich den Versuch wagen und parallel auf meinem Blog und Instagram über meine eigene HIT-Geschichte berichten. Es wird also persönlich werden.Meine Histaminintoleranz begleitet mich nun schon seit 1,5 Jahren und ich mö... mehr auf sanihachidori.wordpress.com
Eine Königin ist sie wahrlich, die Erdbeere, aber ist sie überhaupt eine Beerenfrucht? Dieser Frage bin ich bereits im Jahr 2014 nachgegangen und daher war es jetzt mal an der Zeit, diesen Artikel für Dich zu entstauben und mit neuen Bildern aufzupeppen, die der Königin der Beerenfrüchte auch gerecht werden. Darum geht's in diesem Art... mehr auf essenbelebt.at
Obiger Titel stimmt für mich nimmer so ganz, denn ich genieße Selberfermentiertes schon fast das ganze Jahr über als Vorspeise, Snack zwischendurch, als Suppe, Salatdressing, als Basis für Dipps, als Beilage zu Gemüselaibchen o. ä. oder auch als erfrischenden Saft. Doch primär isst man Sauerkraut z.B. im Winter. Und das ist auch einer dieser verblü... mehr auf payoli.wordpress.com
Sommer, Sonne, Ssss Mücken, Bienen oder Wespen: Wer im Sommer draußen unterwegs ist, macht gerne mal Bekanntschaft mit stechenden Insekten. Doch warum jucken Stiche eigentlich? Und stimmt es wirklich, dass bestimmte Blutgruppen Mücken anziehen? Diese
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Menschen, die mit Allergien oder Unverträglichkeiten geplagt sind, haben oftmals Probleme mit ihrer Haut. Sie ist uneben, großporig, sehr sensibel, gerötet oder mit Mitessern reich … Das größte Problem aber ist die Verträglichkeit: Was nur kann ich auf meine Haut überhaupt drauf machen? Mir selbst geht es auch so und ich bin wirklich sehr emp... mehr auf leben-mit-ohne.de
Leaky Gut – Löcher im Darm Dauerhaft beschwerdefrei werden! Der Leaky Gut ist kein Mysterium sondern ein in medizinischen Behandlungsleitlinien charakterisiertes Krankheitsbild. Die Erklärung des Krankheitsbildes Leaky Gut erfolgt aktuell leider haup Leaky Gut –
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Dass in der Schwangerschaft vermehrt das Histamin abbauende Enzym DAO produziert wird, um das ungeborene Kind vor einer Frühgeburt zu schützen, war mir zum Glück von Anfang an bewusst. Was das allerdings für folgende Auswirkungen haben würde, konnte ich zu Beginn der Schwangerschaft überhaupt noch nicht ahnen. Da Histamin im Körper zu frühzeitigen ... mehr auf leben-mit-ohne.de
Momentan ist es wirklich heiß. Sehr heiß. Da macht bei vielen der Kreislauf schlapp. Ich merke das Wetter besonders daran, dass ich dann das Gefühl habe, nicht mehr richtig sehen zu können. Sehstörungen und Tunnelblick können auftreten. An diesen besonders heißen Tagen muss ich genau darauf achten, was ich esse, um die Symptome nicht noch […]... mehr auf leben-mit-ohne.de
Wegen ihrer Histaminunverträglichkeit musste sich Valerie schon oft viele Kommentare anhören. Manche davon sind nicht nur ehrlich interessiert, sondern auch unangenehm und auf Dauer echt nervig. Hier sind ihre Top 5 Sprüche, die Menschen mit Lebensmittel-Unverträglichkeiten nicht mehr hören können
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Meine lieben Leser, heute gibt es nach langer Zeit wieder mal etwas aus Hachidoris Welt zu berichten. Ich habe lange überlegt, ob ich so einen Beitrag schreiben soll, habe mich jetzt aber dafür entschieden, weil ich denke, dass es bezüglich dieses Themas einfach Aufklärungsbedarf gibt. Zudem bekommt dieses Thema zu wenig Aufmerksamkeit. Es geht heu... mehr auf sanihachidori.wordpress.com
