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Maximale Wirksamkeit von Magnesium: So verbessern Sie Schlaf, Nerven- und Stresssystem 27.11.2025 15:04:14

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Magnesium gehört zu den Mineralstoffen, die in vielen Körperprozessen eine zentrale Rolle spielen, doch seine Wirkung entfaltet sich nicht zu jeder Uhrzeit gleich. Dr. Ulrich Bauhofer erklärt im Video sehr klar, warum der Einnahmezeitpunkt für Menschen mit innerer Unruhe, Einschlafproblemen oder nächtlichem Aufwachen einen deutlichen Unterschied ma... mehr auf whudat.de

Nährstoff-Spickzettel 16.11.2025 09:18:52

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Von Omega-3 bis Zink: dein kurzer Guide zu pflanzlichen Nährstoffquellen. Hier erfährst du mehr. ... mehr auf ihana.eu

Essentials der Atmung: Dr. Jack Feldman erklärt, wie richtiges Atmen Körper und Geist verändert 14.11.2025 16:14:01

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Die neue Huberman Lab Essentials Folge mit Dr. Jack Feldman liefert eine dichte, präzise und außergewöhnlich relevante Einführung in die Wissenschaft der Atmung. Feldman ist Professor für Neurobiologie an der UCLA und einer der führenden Experten für die neuronalen Grundlagen des Atmens. Gemeinsam mit Andrew Huberman erklärt er, wie Atmung entsteht... mehr auf whudat.de

Im Irrenhaus 09.10.2012 01:49:00

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Ich lebe in einem Irrenhaus. Das ist kein Witz und auch kein Spaß, das ist der helle Wahnsinn. Hier leben so verrückte Menschen, Paradiesvögel, Junkies und so wenige normale Menschen, dass ich dieses Haus als Irrenhaus bezeichne, ohne mit der Wimper zu zucken. Kein bisschen! Und weil ich ganz unten im Erdgeschoss lebe, begegne ich […]... mehr auf mal7ehen.wordpress.com

Spinat-Pilze-Tomaten-Erdnuss-Creme 07.10.2012 02:21:04

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Ich stelle gerade fest, dass die Fotos etwas „verschwommen“ sind… Hatte ich nun die Sehstörung, oder meine Kamera …?!?!?! Sehr dubios…. Zutaten: Spinat (TK ) Pilze (TK o. frische) Zwiebeln Passierte Tomaten evtl.Knoblauch + Kapern Erdnussmus Albaöl +/oder Olivenöl Zwiebeln im Öl anschwitzen. Spinat (aufgetaut) und Pilz... mehr auf habimmerhunger.wordpress.com

Vitamin D! 21.12.2016 22:21:46

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Die meisten dürften über Vitamin D so viel wissen, dass es in der Haut gebildet wird und man sich deswegen möglichst oft der Sonne aussetzen sollte. Was den wenigsten jedoch klar sein sollte ist, dass es sehr anspruchsvoll ist ausreichend Vitamin D zu bilden und man daher mit einigen einfachen Maßnahmen man sehr viel für […]... mehr auf freiheitundoptimismus.wordpress.com

Aufgetaut 17.02.2017 10:22:09

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Heute ist endlich der Boden aufgetaut und die Pferde konnten wieder raus. Es war in der Früh leider zu dunkel zum Filmen oder Fotografieren. Eigentlich war es auch nicht besonders spektakulär. Die Pferde sind ganz manierlich, mit mir zusammen, aus … Weiterlesen ... mehr auf hilfefuermiranda.wordpress.com

“From Piss to Pilsener”: Kann man Bier aus dem eigenen Urin gewinnen? 04.07.2015 03:00:39

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Zwei Dinge fließen bei einem Festival in rauen Mengen: Bier und Urin. Warum nicht beides zusammenbringen? Im Rahmen des Roskilde-Festivals läuft gerade das Projekt “Beercycling” – aus dem Urin soll später wieder Bier werden. Kann das klappen? Von Carsten Heidböhmer|stern.de Es ist mehr als ein populärer Mythos: Urin ist ein h... mehr auf brightsblog.wordpress.com

#0591 [Review] BWT Magnesium Mineralizer 17.07.2016 11:38:00

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Dank Empfehlerin durfen wir beim Test zum BWT Magnesium Mineralizer teilnehmen. Was ist eigentlich dieser BWT Magnesium Mineralizer? Der BWT Magnesium Mineralizer reichert das Leitungswasser mit Magnesium an. Das schmeckt, begünstigt die Leistungsfähigkeit, kurbelt den Stoffwechsel […]... mehr auf pulchi.de

Mandeln – harte Schale, gesunder Kern 09.12.2014 00:52:28

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Mandelbäume gehören zur Familie der Rosengewächse. Aber neben den schönen Blüten im Frühjahr, haben Ihre Früchte noch einiges mehr zu bieten. Mandeln beinhalten viel Calcium und Magnesium, größere Mengen an B-Vitaminen und Folsäure. Neben einem hohen Anteil an ungesättigten Fettsäuren enthalten Mandeln auch fast 19% Eiweiß. Aus diesen Gründen war d... mehr auf pluspoints-health.de

Folge 167: Mit Gummistiefeln aus der Collectors Edition verkleidet, im Katzenklo des Eurovision Song Contest auf der Suche nach der Maus, während der Asia Tempel in Amsterdam nur noch für 30 Sekunden Muffins und Bratwürste hat 16.05.2015 00:11:52

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Was gab’s letzte Woche (Raiden) Muffins gebacken Keine Ü30-Party nach Umleitung Bodycross mehr als 30 Minuten Sanct Bernhard Magnesium-400-supra Kapseln mit reinem Magnesium – 120 Kapseln(*) Vimu Player kodi.tv Kodi (ehemals XBMC) auf dem Amazon Fire TV WW 500Gr zugenommen … ... mehr auf raidenger.de

Magnesium Biolectra Direct (Micro Pallets) – meine Erfahrungen 28.05.2016 12:34:54

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Bei der Ernährung muss man darauf achten, seinem Körper Vitamine und Nährstoffe in ausreichender Menge zuzuführen. Nicht immer ist es jedoch möglich, die erforderlichen Vitamie wie Magnesium, Eisen und Vitamin C über die Nahrung aufzunehmen. Dass die Ernährung mangelhaft ist, merkt man vor allem dann, wenn der Körper aufmuckt. In meinem Fall macht ... mehr auf dietesterin.de

Gewinnspiel: Fit und aktiv mit Doppelherz system Magnesium Citrat 27.04.2016 08:00:23

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Bei „Doppelherz“ denke ich unweigerlich an die Werbung im öffentlich-rechtlichen Vorabendprogramm und vor meinem geistigen Auge sind aktive Senioren unterwegs und schwören auf die Kraft der zwei Herzen. Dabei ist Doppelherz mehr als nur ein Hersteller von medizinischen Präparaten für … ... mehr auf ostwestf4le.de

Test und Gewinnspiel: Doppelherz system MAGNESIUM CITRAT 400 Trinkgranulat 09.04.2016 07:00:25

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Beim Namen Doppelherz denken Leute aus meiner Generation wohl am ehesten an das Werbefernsehen in der Kindheit zurück und haben ältere Menschen mit silbernen Haaren vor Augen, die mit „Doppelherz Schnäpperken“ Herz und Kreislauf in Schwung bringen. Umso erstaunter war ich, als ich das Angebot bekam, mal ein Doppelherz-Produkt im Selbstv... mehr auf blog.dafb-o.de

Gute Aussichten für Muskeln und Nerven – „Doppelherz“ Magnesium Citrat 06.04.2016 16:34:47

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Im Alltag merke ich immer wieder, wie meine Muskeln nachlassen und mir auf verschiedene Art und Weise signalisieren, dass mein Magnesiumspeicher dringend aufgefüllt werden muss. Passieren kann das tatsächlich jedem (…) Weiterlesen... mehr auf calistas-traum.de

Bist du noch sauer? Oder schon in Balance? – Bullrich Säure-Basen-Balance (Kooperation) 03.08.2016 16:49:18

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Hey ihr Lieben, ich beschäftige mich seit jeher schon viel mit Ernährung und durch meine Unverträglichkeiten in den letzten Monaten noch einmal mehr. Ein Thema was immer wieder auftaucht ist die natürliche Säure-Basen-Balance unseres Körpers, die leider oft aus dem Gleichgewicht geraten ist. Viele Leute wissen gar nicht, dass die unterschiedlichste... mehr auf nostalgiaqueen.wordpress.com

Das Immunsystem – fit und gesund 28.07.2016 22:36:02

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Das Immunsystem ist Dreh- und Angelpunkt der Gesundheit. Deswegen ist es enorm wichtig, dass wir es stärken. Mit der normalen Ernährung nehmen die Meisten von uns viel zu wenig Vitamine und Mineralstoffe auf. Unter Anderem liegt es daran, dass viel zu wenige Portionen an Obst und Gemüse am Tag zu sich genommen werden. Allerdings sind durch die Lage... mehr auf gesundes-hobby.de

OPC = Oligomere Proanthocyanidine 07.02.2017 19:28:23

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Ich hatte euch vor einiger Zeit in einem Beitrag hier schon mal berichtet, dass auch ich zu Nahrungsergänzungsmitteln greife. In meinem Fall sind dies OPC und Magnesium. Wie man sieht, ist der genannte Beitrag schon über zwei Jahre alt – und ich nehme bis heute aber noch regelmäßig OPC. Warum? Nun ja, wahrscheinlich ist es […] The p... mehr auf sakonsblog.de

Segen oder Fluch: Nahrungsergänzungsmittel 02.06.2015 16:46:08

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Beim heutigen Thema scheiden sich die Gemüter. Einige sind angetan von den Produkten, über die ich heute spreche, andere lehnen sie komplett ab. Es geht um Nahrungsergänzungsmittel. Vorab ist natürlich zu sagen, dass nichts über … ... mehr auf dick-aber-nicht-doof.de

Natürliche Nahrungsergänzungsmittel: Vitalität und Wohlbefinden mit Botanicals 27.12.2024 01:18:00

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In einer Welt, die sich immer schneller dreht, suchen immer mehr Menschen nach nachhaltigen und natürlichen Lösungen, um ihre Gesundheit und ihr Wohlbefinden zu unterstützen. Hier kommt Botanicals ins Spiel, ein Unternehmen, das sich auf hochwertige, vegane Nahrungsergänzungsmittel spezialisiert hat. Mit Produkten, die sowohl umweltfreundlich al... mehr auf blogger-world.de

Doppelherz Magnesium Citrat – Der Turbo beim Laufen! 23.05.2016 22:21:04

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Sobald es nach Draussen geht, nehmen die Outdooraktivitäten auch im Sport natürlich zu – denn was gibt es Schöneres, als im Freien Sport zu treiben. Viele haben sich in dieser Jahreszeit dem Joggen und Laufen […]... mehr auf singleaktiv.de

Schwung für müde Muskeln | Sport und Rogaska Donat Mg. 16.05.2016 06:00:04

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Schwung und Sport Es gab Zeiten, in denen ich drei bis fünf mal pro Woche eine Stunde am Crosstrainer oder mit den Laufschuhen und die Wochenenden am Surfbrett verbracht habe. Das Kalorien- und Kilometerzählen hab ich dann gegen meine beiden süßen Mädchen eingetauscht, mit Sicherheit die beste Entscheidung meines Lebens! Die Bewegung ist mir trotzd... mehr auf diekleinebotin.at

Vegetarische, kohlenhydratarme Gourmetküche 02.10.2019 10:45:34

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Die hohe Kunst des Kochens ist nicht nur ein Symbol für Luxus und Dekadenz, sie ist eine wirkliche Kunst.   Erst... mehr auf inar.de

Völlegefühl, Bauchkrämpfe, Blähungen bis hin zu täglichen Durchfällen 02.10.2019 10:14:27

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Qualvolle Darmprobleme und ein schmerzender Bauch sollten keine Tabuth... mehr auf inar.de

Kniegelenke beim Abstieg schonen: mit ACTIVATE 27.08.2018 10:42:35

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Magnesium anstatt Streusalz 01.01.2018 08:01:37

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Magnesium Magnesium ist bekanntlich ein sehr wichtiger Mineralstoff den unser Körper für eine reibungslose Funktion dessen benötigt. So ist die tägliche Aufnahme von Magnesium über die Nahrung sehr wichtig. 350mg täglich sollten ausreichend sein. Da aber unsere Nahrung an Qualität in den letzten Jahrzehnten, auch durch die Ausbeutung der Böden u... mehr auf p-tipp.ch

Die Bedeutung der Düngung im Aquarium 24.06.2024 09:30:00

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Die Düngung im Aquarium spielt eine entscheidende Rolle bei der Pflege, insbesondere wenn es um das Wachstum von Wasserpflanzen geht. Pflanzen benötigen verschiedene Nährstoffe, um gesund zu bleiben und optimal zu gedeihen. Diese Nährstoffe können im Wasser natürlich vorkommen, reichen jedoch oft nicht aus, um den Bedarf aller Pflanzen im Aquarium ... mehr auf aquaristikfreund.de

Histaminarme Rezepte 25.09.2018 11:38:30

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Die Histaminintoleranz ist eine erworbene oder angeborene nicht immunologische Stoff-wechselstörung. Auch Zusatzstoffe in Lebensmitteln spielen eine große Rolle bei His... mehr auf inar.de

11 Tipps für die kalte Jahreszeit – so kommst du durch den Winter 30.11.2021 12:10:17

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Wie kommen wir gut durch die grauen Tage? Was können wir fürs Seelenleben tun? 11 Tipps gegen Kälte im Winter.... mehr auf elischeba.de

Das Immunsystem – fit und gesund 28.07.2016 22:36:02

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Das Immunsystem ist Dreh- und Angelpunkt der Gesundheit. Deswegen ist es enorm wichtig, dass wir es stärken. Mit der normalen Ernährung nehmen die Meisten von uns viel zu wenig Vitamine und Mineralstoffe auf. Unter Anderem liegt es daran, dass viel zu wenige Portionen an Obst und Gemüse am Tag zu sich genommen werden. Allerdings sind durch die Lage... mehr auf gesundes-hobby.de

10 Prozent Rabatt auf sunday Produkte 21.08.2022 21:46:51

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Welche Influencerin oder welcher Influencer gibt auf seinem Account 10 Prozent Rabatt auf sunday Produkte? Mit dem Code ELI10 bekommt ihr bei mir genau zehn Prozent Rabatt auf da... mehr auf elischeba.de

Magnesium ein essenzielles Mineral für die Gesundheit 29.09.2024 16:19:18

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Magnesium ist ein sehr wertvolles Mineral, welches an über 300 enzymatischen Reaktionen im Menschlichen Körper beteiligt ist Ayurveda-Ernährung Wofür brauchen wir im menschlichen Körper Magnesium? Magnesium ist ein essenzielles Mineral, das zahlreiche Funktionen im menschlichen Körper erfüllt. Es ist an über 300 enzymatischen Reaktionen beteiligt u... mehr auf pr-echo.de

Braune Nüsse… nicht nur bei Heißhungerattacken 08.11.2024 09:24:51

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Heißhunger? Stress am Arbeitsplatz? Vor allem in den Nachmittagsstunden? Vorbei die Zeit in der Sie sich einen Schokoriegel aus dem Automaten gezogen haben… denn Nüsse sind das Beste, wenn Sie eine kleine Nascheinheit einlegen wollen.  Sie verbessern nicht nur Ihre Konzentrationsfähigkeit sondern besänftigen auch Ihr Nervenkostüm. Braune N... mehr auf farbe-und-stil.info

Mit den Gummis von Kneipp hat man immer genug Magnesium #Nahrungsergänzung #Vegan #Vegan 02.05.2025 22:06:00

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*Werbung*Während ich im Krankenhaus war hatte ich öfters Krämpfe unten in den Waden, die teilweise sehr unangenehm waren. Die Schwestern haben mir empfohlen, Magnesium zu nehmen. Schatzi hat öfters Probleme mit Krämpfen und nimmt deshalb jeden Tag Magnesium und so haben wir immer etwas im Haus.  Es gibt verschiedene Mögli... mehr auf cinnyathome.blogspot.com

Fibromyalgie und Magnesium 20.11.2016 15:12:55

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Manchmal entdeckt man Dinge ganz nebenbei und manchmal muss man ewig forschen, um Dingen auf den Grund zu kommen. Davon kann ich inzwischen ein Lied singen, denn zu meiner Neurodermitis gesellten sich neuerdings – neben Migräne – auch regelmäßige Rückenbeschwerden. Um dieses regelmäßig noch präziser zu definieren: Die Schmerzen waren jeden Morge... mehr auf sakonsblog.de

ACTIVATE: Das volle Paket für Wanderer und Bergsteiger 07.09.2018 14:00:14

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Die neue Generation Magnesium aus dem Hause Art... mehr auf inar.de

BEAUTY ASSISTANCE |Dein neuer Beauty-Booster 12.03.2021 10:14:26

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Sind Smoothies überhaupt gesund? 20.08.2019 16:37:26

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Ein Smoothie ist nichts anderes als ein Getränk bei dem verschiedene Früchte und Gemüse verarbeitet werden. Das Spektrum an Zutaten ist sehr gro... mehr auf inar.de

Köstliche und Gesunde Rezepte für eine Ausgewogene Ernährung 05.03.2024 08:29:10

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Gesunde Rezepte Auswahl von nährstoffreichen Gerichten Bei der Zubereitung von nährstoffreichen Gerichten ist es wichtig, eine Vielzahl von frischen Zutaten zu verwenden, um eine ausgewogene Ernährung sicherzustellen. Gemüse, Obst, Vollkornprodukte, mageres Eiweiß wie Hühnchen, Fisch oder Tofu sowie gesunde Fette aus Nüssen, Samen oder Avocado s... mehr auf fettverlieren.com

Nahrungsergänzungsmittel bei Krebs 02.05.2024 10:27:41

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Nahrungsergänzungsmittel sind seit vielen Jahren in aller Munde. Und tatsächlich ist das ja auch ein nicht ganz unumstrittenes Thema. Insbesondere während einer Krebstherapie sollte man nicht einfach munter drauf los... Der Beitrag Nahrungsergänzungsmittel bei Krebs... mehr auf christinemakeupartist.de