Tag suchen

Tag:

Tag curry

Kürbis-Paprika-Curry 20.11.2025 06:10:51

fleischlos/vegetarisch curry inisch hokkaido eintopf, pfannen- & ofengerichte tomate vegetarisch kürbis kochen paprika kã¼rbis fleischlos
Darauf haben wir lange gewartet…aber die letzten Paprika aus dem Garten mussten erst noch nachreifen.Jetzt waren sie aber soweit und da gab es kein Halten mehr 🙂Wir wussten schon warum? Sooo lecker! Zutaten für 3 Personen: Zubereitung: Hokkaido-Kürbis in 15… ... mehr auf cahama.wordpress.com

Authentic Vegan Rajma Curry with Crunchy Garlic Naan – Simple Weeknight Meal | Veganes Indisches Kidneybohnen-Curry mit Knusprigem Knoblauch-Naan 18.11.2025 17:06:00

indian vegan authentic indian food kidney beans make-ahead meals curry healthy vegan meals easy vegan one-pan meals
  ... mehr auf cherryblossomtable.blogspot.com

Buntes Curry mit Feto & Cashews 15.11.2025 08:09:00

reis kochen herzhaftes gemã¼se gemüse vegan curry veganes vegetarisch genuss-rezepte
Letzte Woche gab es buntes Curry mit Gemüse von Billy´s Farm. Da konnte man wirklich mal sagen „Eat the rainbow“, denn das Gemüse enthielt alle Farben des Regenbogens und war schon roh ein Augenschmaus. Für das Gericht ließ ich mich von einem Kichererbsencurry aus Meera Sodhas „Happy“ inspirieren. Am Anfang stellt man sich seine eigene […]... mehr auf naschkatze.me

Im Kräuterglück: Brennnessel-Kürbis-Eintopf 15.11.2025 08:07:00

karotten kã¼rbis wildkräuter curry wildkrã¤uter kartoffeln vegetarisch kürbis
... mehr auf noplainvanillakitchen.blogspot.com

Crispy Tofu – mein Rezept für göttlich knusprigen Tofu aus der Pfanne 13.11.2025 17:27:35

alltagsküche alltagskã¼che tofu richtig zubereiten mikrowellentofu soja gemüsegericht tofu-nuggets kochen für kinder tofu gebraten geräucherte paprika veganes abendessen gebratener tofu marinade für tofu gekochter tofu curry gerã¶stetes sesamã¶l gemã¼segericht gerã¤ucherte paprika crispy tofu kochen fã¼r kinder tofu aus der mikrowelle sojaquark marinade fã¼r tofu knuspertofu aus der pfanne geröstetes sesamöl reisgericht vegan marinierter tofu gepresster tofu vegane nuggets reis asia-küche teriyaki sauce tofupresse rein pflanzlich knuspriger tofu familienessen marinade tofu rein pflanzliches hauptgericht rice bowl
Ich esse omnivor – dennoch, für diesen knusprigen Tofu lasse ich viele andere Gerichte sofort stehen. Der Crispy Tofu als Rice Bowl mit Gemüse... Related posts: ... mehr auf magischer-kessel.de

Rosenkohl-Curry mit Kichererbsen – vegetarisch & lecker 08.11.2025 20:10:58

gemüse rezepte kichererbsen rezept rosenkohl cashew curry
Dieses Rosenkohl-Curry mit Kichererbsen, Cashews und Koriander ist genau mein Ding: unkompliziert, lecker und richtig aromatisch. Dieses vegetarische Curry mit Kokosmilch ist schnell gemacht und vollgepackt mit Geschmack – der Rosenkohl wird schön zart, die Kichererbsen geben Biss, und die Cashews sorgen für eine feine nussige Note. Dazu das cre... mehr auf meinestube.de

Mama Zula - Wild African BBQ Jalapeno Curry 07.11.2025 23:35:00

bbq 4104720020327 hã¤ndlmaier curry wild african hotsauce mama zula produkttest bbq sauce händlmaier jalapeño jalapeã±o
*Werbung*  ... mehr auf chilihead77.de

Lammhack-Curry mit Minz-Joghurt 08.11.2025 13:07:49

hack mit geschmack asiatisch lammhack vegetarisch saucen & dips verenas kochstudio party curry
Als ich dieses Gericht letztens bei mir auf der Arbeit gegessen hatte, wusste ich sofort, dass ich es nachkochen muss! Die aromatischen Gewürze und die Rosinen mit dem feinen Lammfleisch ergeben eine tolle eingekochte aromatische Sauce, die durch den cremigen Minz-Joghurt noch richtig gut ergänzt wird. Dazu hab ich Reis gemacht, aber ein frisch ... mehr auf verenas-welt.com

Im Kräuterglück: Alblinsen-Curry mit Wiesen-Kerbel 03.11.2025 09:48:00

wildkräuter curry linsen wildkrã¤uter vegetarisch
... mehr auf noplainvanillakitchen.blogspot.com

DER AUSGEWOGENE TELLER & Mango Curry Reis mit Tofu und Gemüse 29.10.2025 11:18:30

kinderrezepte reis vegan ernährungsempfehlungen optimaler teller curry hauptgerichte elternalltag tipps für vegetarisch ernährte kinder blv ausgewogener teller gesund rezept
2024 wurden in der Schweiz die Ernährungsempfehlungen (wie übrigens auch im selben Jahr in Deutschland) überarbeitet. In diesen Empfehlungen findet die Bevölkerung konkrete Angaben zu Lebensmitteln, Lebensmittelgruppen und wie man sich gesund ernährt (unterteilt nach Ernährungsform (Mischkost, vegetarisch) oder speziellen Bedürfnissen (Sportler,... mehr auf missbroccoli.com

Wärmendes Curry mit Kürbis & Blumenkohl – schnell, nährend und unfassbar cremig 27.10.2025 15:47:18

essen fürs büro hã¼lsenfrã¼chte blumenkohl rezepte kã¼rbis rote linsen meal prep curry herbst hülsenfrüchte feierabendküche kürbis
Dieses Kübis-Blumenkohl-Curry ist genau das, was wir an kühlen Tagen brauchen: cremig, wärmend und voller Gemüse-Power. Kürbis, Blumenkohl, rote Linsen und Kokosmilch verbinden sich mit leichtem Tomatenpüree zu einem Gericht, das nach Wohlfühlküche schmeckt – und ganz nebenbei richtig satt macht und dich mit wertvollen Nährstoffen versorgt. Waru... mehr auf anis-bunte-kueche.de

Herzenswärmer: Garnelen in milder Kokos-Currysauce 05.05.2015 13:10:07

fisch reis schnell food indisch winter kokosmilch asia hauptgericht frühling herbst einfach curry soul food garnelen limette rezept sommer glutenfrei kokos
Warum wollen wir immer stark sein? Uns nicht beeindrucken lassen – immer „cool“ bleiben – auch wenn es um einen herum noch …Weiterlesen →... mehr auf derklangvonzuckerwatte.wordpress.com

Exotisch-Rustikales Rohkost-Weihnachtsmenü / Päckchen 22 22.12.2015 18:00:49

raw baking veganism curry salad adventkalender rohkost veganismus salat avocado carrot cake soãŸe christmas rezept backen walnuts specials candy curryreis weihnachten walnuss dezember naschen adventskalender weihnachtsgebäck recipe brokkoli rohvegan karottenkuchen datteln karfiol winter weihnachtsgebã¤ck blumenkohl tomaten vegane rezepte x-mas rice cauliflower soße raw food vegan food
Das hat uns noch gefehlt : Ein Rohkostmenü ! Inklusive haufenweise Avocado und einem überaus gut durchdachten Konzept. Es gibt einen weihnachtlichen Brokkoli-Salat, Curry-Karfiol-Reis und Karotten-Walnusskuchen. Weiterlesen auf meinem neuen Blog …... mehr auf foodandblood.wordpress.com

Pouletbrust an Rüeblisauce 06.01.2014 07:21:04

schweiz sauce curry hauptgang gemüse aus dem ofen geflügel blog event
Letztes Jahr, das hört sich jeweils so weit weg an, obschon es ja erst 6 Tage her ist :). Also, im letzten Jahr war ich in einem Saucen Kochkurs. Diesen habe ich toll gefunden und konnte viel Wissen mit nach … Weiterlesen → Der Beitr... mehr auf widmatt.ch

Sommer- Curry, Pouletragout an Kokossauce 04.07.2014 07:11:20

curry asiatisch alltagsküche eintopf & suppe sommer geflügel gemüse knoblauch hauptgang
Im Sommer ist der Tiefkühler oft offen und bleibt dummerweise manchmal auch offen. Noch kurz ein Glacé zum Zvieri und die Tür nicht ganz schlissen ergibt Schnee im Keller, oder zumindest in der Tiefkühltruhe. Da hilft aber kein warmes Wetter … Weiterlesen ... mehr auf widmatt.ch

Curry von Federn und Poulet/ Federkohl (Grünkohl) Curry 27.11.2013 07:21:32

curry asiatisch alltagsküche geflügel hauptgang winter gemüse
So entsteht die Gerüchteküche: In der Biokiste war Federkohl (Grünkohl). Bei der Antwort auf die Frage, was den das komisches sei, hörte das eine Kind nur mit halbem Ohr zu. Weil der Rest war zu beansprucht von der Vorfreude, da … Weiterlesen ... mehr auf widmatt.ch

Süßkartoffel-Linsen-Suppe mit Curry und Kokosmilch 31.12.2014 15:22:11

food vegan suppe kokosmilch asia hauptgericht winter tierfreitag glutenfrei vorspeise rezept vegetarisch frühling herbst einfach linsen curry
Manchmal braucht es keine Worte. Ein einziger Moment, ein Augenblick, kann genügen um jemanden zu verstehen. Man reicht sich die …Weiterlesen →... mehr auf derklangvonzuckerwatte.wordpress.com

Sommersalat mit Putenstreifen Asia Style 20.06.2015 09:58:00

dressing hühnchen salat curry honig pute
Also wenn ich jetzt grad aus dem Fenster schaue, dann kommt mir der Posttitel grad etwas seltsam vor...von Sommerfeeling keine Spur, statt dessen gehen mir Gedanken wie "Soll ich jetzt wirklich die Heizung einschalten?" oder "Wieso ist es dunkel drauss... mehr auf missgolosinas.blogspot.com

Goan Chicken Curry 10.05.2013 07:30:13

sauce gewürze curry eintopf & suppe alltagsküche asiatisch geflügel hauptgang
Der Frühsommer ist da, es blüht und spriesst. Die ersten Schweizer – Spargeln haben wir bereits genossen, und wie! Es glustet nach frischen, leichten Gerichten. Am allerliebsten zum draußen geniessen. Curries sind eher Eintopfgerichte, zu diesen man in dieser Zeit … Weiterlesen ... mehr auf widmatt.ch

Gelbes Früchte- Curry mit Poulet 05.12.2012 07:30:50

geflügel früchte restenverwertung hauptgang curry gewürze sauce asiatisch alltagsküche eintopf & suppe
Currys liebe ich! Das kann es bei mir durchaus mehrmals die Woche geben. Da mein Lieblingsmann Currys auch sehr mag und die Grosse und der Kleine sie meistens auch mögen und die Mittlere sich zu gerne dem dazu servierten Reis … Weiterlesen →... mehr auf widmatt.ch

Safed Murgh Korma, weißes Hühnchencurry - von Foodina, für Foodina. Fruktosearm. 14.06.2012 10:01:00

mohn schwein zucker hot water dough china aubergine hefe pie & tarte oliven schinken bloggertreffen indien ei paprika dessert kochen kuchen auflauf quark korma huhn ruehrkuchen gorgonzola sonntagssuess franken burger reis spinat salami erdnuss eintopf ingwer schmand bacon suppe frankreich spanien gemuese fettarm apfel kraeuter gefluegel knoblauch bratwurst broetchen kardamom kartoffel brot muerbteig italien chili cashews chaarf produkttest tomaten schnittlauch blogevent beilage usa matcha laktosefrei tee dim sum cookies & plaetzchen pasta orientalisch nuesse salat zitrone cranberries curry zucchini hack hefeteig karotte muffins & cupcakes thailand kaese fastfood teilchen zimt gurke karamell nachgekocht fotoprojekt joghurt erdbeeren backen schokolade daempfen kaesekuchen pizza rind japan vanille kochbuch baozi vegetarisch tomate kokos risotto nudeln tapas mandeln fenchel fruktosearm zwiebel
... mehr auf kyche.de

Gemüsecurry mit Kürbis 13.10.2015 16:36:49

hokkaido curry kürbis healthy gesund eintopf squash rezepte gemüse
Ich mochte den Herbst eigentlich nie, er war einfach immer nur der Vorbote des verhassten Winters und stand bei mir somit nie hoch im Kurs. Dieses Jahr ist irgendwie alles anders, ich genieße diese goldenen Sonnenstrahlen, den mittlerweile eisig kalten Wind, der einem um die Nase weht, wenn man mit den Kindern draußen im Garten Kastanien sammelt. D... mehr auf colorfulworld.mainboarder.de

Kochen mit ohne Rezept {Curry} 05.06.2014 17:39:00

curry kochbücher kochen
Dem ein oder anderen dürfte bekannt sein dass ich eine grosse Leidenschaft für Koch- und Backbücher hege und diese mit grosser Durchgeknalltheit Fre... mehr auf nordundsued.blogspot.com

Es gibt Linsensuppe !!! 26.10.2012 16:37:02

glutenfrei aufgewärmt vegetarisch reste resteküche geblubber warenkunde kartoffeln einfach curry vegan leben kinderleicht schlaue veganer einfrieren sojafrei eintopf vegan schnelle kã¼che schnelle küche rezepte hunger gemüse balsamico gemã¼se zwiebeln aufgewã¤rmt
Dieses Rezept ist ja mal wieder kinderleicht! Um es noch einfacher zu machen, werden hier alle Zutaten kalt aufgesetzt. Das bedeutet, dass ihr Alles im Rohzustand gemeinsam mit dem Wasser in einen Topf schmeisst gebt, und ihr dann erst den Herd anschmeisst anschaltet  😉 Die Zutaten: +++ Berglinsen Kartoffeln Tk Suppengemüse Zwiebeln Ingwer-Knoblauc... mehr auf habimmerhunger.wordpress.com

Hackfleischbällchen Curry, Granatäpfel- Raita 03.06.2013 11:45:35

winter hauptgang nüsse eintopf & suppe alltagsküche asiatisch curry sauce gewürze frühling herbst fleisch
Diese schmackhaften Hackfleischbällechen sind wie gemacht für kältere Tage, Tage wo es regnet und das Thermometer war unter 10 Grad anzeigt, egal welche Jahreszeit wir haben. Nun wo ich das schreibe sehe ich Sonne und blauer Himmel, kein einziges Wölkchen … Weiter... mehr auf widmatt.ch

Orientalisches Curry mit Kürbis und Kichererbsen– herrlich würzig & aromatisch 20.10.2015 11:50:39

rezepte orientalisches curry chili kurkuma kokosmilch schnell & lecker ingwer koriander knoblauch pumpkin curry halloween ginger zwiebeln vegetarisches curry kichererbsen datteln vegetarisch möhren asiatisch kürbis honig curry suppen & eintöpfe zimt couscous hokkaido beilagen & soßen
Ob als Halloween-Gruselmonster oder als Zutat für allerlei Speisen - es geht kein Weg an ihnen vorbei... Weiterlesen →... mehr auf birgitd.wordpress.com

Kaeng Phanaeng - Thaicurry Penang mit Hühnchen und Zucchini 11.08.2012 18:02:00

karamell fotoprojekt nachgekocht joghurt erdbeeren backen schokolade daempfen penang kaesekuchen japan vanille rind pizza baozi kochbuch vegetarisch tomate risotto nudeln kokos tapas mandeln fenchel zwiebel fruktosearm laktosefrei tee dim sum pasta cookies & plaetzchen nuesse orientalisch thaicurry salat currypaste zitrone cranberries zucchini curry hefeteig hack kaese karotte thailand muffins & cupcakes zimt gurke teilchen fastfood ingwer schmand eintopf erdnuss gemuese bacon spanien frankreich suppe fettarm kraeuter apfel broetchen gefluegel knoblauch bratwurst brot kartoffel muerbteig italien produkttest chaarf tomaten beilage blogevent schnittlauch usa matcha schwein mohn hot water dough zucker hefe pie & tarte china aubergine oliven schinken bloggertreffen ei paprika dessert auflauf kuchen quark kochen ruehrkuchen huhn sonntagssuess gorgonzola burger franken reis spinat salami
... mehr auf kyche.de

Veganes Gemüsecurry oder Fitnessfood 26.02.2015 09:11:41

kokosmilch vegan ingwer curry kalorienarm gemüsecurry neues logi vegetarisch kürbis
Mein Name ist Nadin und ich freue mich sehr als Gastbloggerin den Abschluss von Karola’s gesunder Rezeptereihe „Kalorienarme Rezepte“ zu bilden. Denn gesunde Rezepte stehen auch auf meinem Blog Fitnessfood4u auch hoch im Kurs.😉 Mein Motto ist “healthy food for sporty people”. Im Fokus stehen bei meinen Rezepten viele frische Zutaten wie Obst, Gemüs... mehr auf karokochblog.wordpress.com

Burger mit scharfem Tofu und süßer Ananas 06.05.2012 22:06:12

dip tofu-burger veganer burger burger tofu braten tomate curry-tofu ananas curry vegetarischer burger gewürze sauce
Anlässlich des „Anti-Diät-Tages“ gab es heute Burger. Mein Liebster hatte den ganzen Tag keinen Hunger, daher habe ich sehr lange auf mein Vergnügen warten müssen. Leider waren dann auch noch die Augen größer als der Magen – aber ich habe brav aufgegessen, ich kann ja nicht verantwortlich dafür sein, dass das Wetter weiterhin so schlecht […]... mehr auf kochwelt-blog.de

Homemade Curry-Sauce 11.11.2013 20:50:47

vegan dip brotzeit sojawurst currywurst soja sauce curry-sauce curry
Wie gestern schon angekündigt, gibt es heute ein wirklich nicht sehr passendes Rezept zu meinem Geburtstag, aber lecker ists! Curry-Ketchup ist etwas das ich sehr gerne esse zu Pommes und mein Freund schwärmt mir immer wieder von Curry-Wurst vor und wie lecker es doch ist, nachdem mal alles aufgegessen hat, die Sauce mit dem Brötchen […]... mehr auf kochwelt-blog.de

Indisch angehauchte Kichererbsen mit Tomatensauce 24.04.2015 17:22:09

curry tomatensauce zwiebeln kichererbsen tomaten hauptspeise koriander ingwer knoblauch vegan
Hallo meine Lieben, so, damit hier nun auch endlich mal wieder etwas passiert habe ich ein Rezept für euch, welches ich so bei der wunderbaren Ramona von Frl. Moonstruck kocht gefunden habe. Es ist so einfach und gleichzeitig so lecker! Eigentlich wollte ich es euch hier gar nicht mehr vorstellen, weil es schon länger liegt […]... mehr auf kochwelt-blog.de

Food Memo 25 30.06.2016 08:51:33

foto nudeln frittata pilze fotografie schnitzel hã¤hnchencurry savoy cooking asparagus casserole hähnchenschenkel chicken curry zucchini curry basilikum soulfood basil pasta mushrooms tomaten hã¤hnchenschenkel food vegetables tomato essen ham food memo quinoa chicken drumstick auflauf kochen schinken photography spargel one pot pasta hähnchencurry
Ein neues Food Memo ist da. Vielleicht ist was für’s euren Geschmack dabei. Guten Appetit! Alle vorherigen Food Memos findet ihr hier: CLICK 🙂 Here is a new Food Memo. Maybe you find something for your taste. Bon appétit! You can find all previous Food Memos here: CLICK Frittata. Hühnchencurry. Chicken curry One pot Zucchini […]... mehr auf allesistgut.wordpress.com

Vegetarisches Mittagessen – 10 schnelle Rezepte! 20.05.2024 19:00:09

30 minuten rezepte vegetarisch & vegan tricky round-up posts vorkochen gemüse rezepte homeoffice rezeptesammlung tricky soulfood saisonal meal prep linsen curry salat pasta meal prep rezepte vegetarisch wochenplanung
Bock auf ein schnelles und leckeres vegetarisches Mittagessen? Heute habe ich 10 vegetarische Rezepte für deine Mittagspause für dich! Über neue Lunch-Ideen freue ich mich immer besonders, denn so kann ich nach einem anstrengenden Vormittag ganz fix ein leckeres und gesundes Gericht zubereiten. Veggie, tricky, lecker! Suchst du auch nach neuen gesu... mehr auf trickytine.com

Tierfreitag: Curry aus Kichererbsen, Kürbis, Aubergine und allerlei Gewürzen 16.10.2015 09:35:00

pflanzlich curry roter pfeffer auberginen curcuma vegetarisch kürbis kichererbsen tierfreitag kokosmilch cumin koriander ingwer
... mehr auf kochbuchfuermaxundmoritz.blogspot.com

Die Mädchenküche kocht zusammen #1 lamm curry mit beluga linsen 11.02.2015 08:01:00

linsen limette curry kardamon hülsenfrüchte beluga linsen paprika reis pul biber mädchenküche ingwer kreuzkümmel soft- aprikosen lamm cumin
Heute ist schon wieder ein Mädchenküche Tag, jedoch kochen wir heute alle gemeinsam zum Thema Hülsenfrüchte. Damit es nicht langweilig wird, gibt es noch eine weitere Vorgabe: Jeder sollte ein Rezept mit Hülsenfrüchten und Curry kreieren. Bei mir gibt es daher heute mein Rezept für ... mehr auf nofastfoodtoday.blogspot.com

Blumenkohl-Kartoffelsuppe 12.01.2014 21:58:37

vegan suppe blumenkohl rezepte kartoffeln curry
Auch wenn der Winter nicht so richtig seine Zähne zeigt, hatte ich mir schon die […]... mehr auf was-soll-ich-nur-kochen.de

Rezept: Nudelsalat mit Ananas, Curry & Huhn 06.08.2016 13:11:58

huhn schmecken sommersalat rezeptidee kalter nudelsalat essen ananas hühnerfleisch curry pasta food & drink nudeln zubereitung nudelsalat pineapple sommer rezept
Ein schönes Wochenende wünsche ich euch allen! Heute habe ich mal wieder ein Rezept für euch vorbereitet. Meine Mama hat diesen Nudelsalat mit Ananas, Curry und Huhn (ich finde leider keinen passenderen bzw. schöner klingenden Namen dafür) vor ein paar Jahren für eine Geburtstagsfeier von mir zubereitet. Ich kann mich noch gut daran erinnern als... mehr auf myimpressions4u.wordpress.com

Friday Night Dinner Date: Würzige sonnengelbe Kürbissuppe (vegan!) 06.11.2015 06:00:59

heiß hokkaido friday night dinner date curry kürbis vegetarisch vegan suppe ingwer chili schnell&lecker
Ok, eine Kürbissuppe zu verbloggen ist nun echt nicht super innovativ. Aber, hey, ich HASSE Kürbis. Bisher. Langsam nähern wir zwei uns nämlich an. Und das alleine ist schon ein guter Grund, Euch diese strahlend schöne, schnell gemachte und sehr feine Kürbissuppe heute ans Herz zu legen! Kürbis und ich – das ist nicht gerade […]... mehr auf germanabendbrot.wordpress.com

Spinat-Pilze-Tomaten-Erdnuss-Creme 07.10.2012 02:21:04

erdnussmus pilze glutenfrei vegetarisch reste resteküche galgant kapern pasta curry olivenã¶l sojafrei eiweiss erdnuss vegan inspiration rezepte magnesium kurkuma tomaten alba-öl olivenöl zwiebeln alba-ã–l spinat
Ich stelle gerade fest, dass die Fotos etwas „verschwommen“ sind… Hatte ich nun die Sehstörung, oder meine Kamera …?!?!?! Sehr dubios…. Zutaten: Spinat (TK ) Pilze (TK o. frische) Zwiebeln Passierte Tomaten evtl.Knoblauch + Kapern Erdnussmus Albaöl +/oder Olivenöl Zwiebeln im Öl anschwitzen. Spinat (aufgetaut) und Pilz... mehr auf habimmerhunger.wordpress.com

Rosenkohl im „Schnee“ 18.12.2012 14:31:47

einfach curry bloggen vegan leben olivenã¶l glutenfrei resteküche geblubber lecker vegetarisch kokos rosenkohl olivenöl gemã¼se kokosflocken vegan inspiration sojafrei quinoa gemüse rezepte hunger
Soeben hat die Prinzessin zu Mittag gespeist. Natürlich standesgemäss, winterlich… auch wenn Draussen gerade wieder der Frühling ausbricht…   😉 Man nehme: eine handvoll Rosenkohl etwas Olivenöl Salz, Pfeffer, Currypulver Kokosflocken (für das Schneegestöber) eine Pfanne (nicht mitessen!!!) einen Klacks Quinoa (nach Packungsanleitung geg... mehr auf habimmerhunger.wordpress.com