wohlbefinden achtsamkeit vitalitã¤t gesunder lebensstil bewegung körperliche balance ernã¤hrung schlaf lebensgewohnheiten fitness ernährung selbstfã¼rsorge gesundheit ganzheitliche gesundheit vitalität stressmanagement selbstfürsorge kã¶rperliche balance gewohnheiten
Das Streben nach körperlicher Balance ist für viele von uns eine Reise, die oft mit kleinen, bewussten Entscheidungen im Alltag beginnt. Es ist kein Ziel, das man einmal erreicht und dann abhakt, sondern ein dynamischer Zustand, der ständiger Pfl... mehr auf mamamachtsachen.de

bewegung allgemein se*arbeit
Fast den ganzen Winter war ich wie festgetackert in einer Körperhaltung: auf dem Sofa sitzend, auf Bildschirm oder Buchseiten starrend. Dass mir jetzt alles weh tut ist nicht verwunderlich. Als Kind war ich sehr viel in Bewegung, draußen auf dem Land. Als Jugendlich verfiel ich wegen extrem schlechter äußerer Umstände in Schockstarre und verblieb v... mehr auf introvertiertblog.wordpress.com

waage kein alkohol schneefall gewicht sport salat gesund bewegung heavyweightlosschallenge grenze früchte erreicht gemüse leben abnehmen nicht rauchen mandelmilch rezepte vegetarisch keine supplements reduzieren
Und zwar abwärts!! Morgens stelle ich mich ja immer auf die Waage. Es hat lange gedauert: 2 Wochen pendelte die Waage um 60,5 Kilo herum. Heute war es so weit! Das Display zeigte 59,8 Kilo an! Endlich! Von 66,7 Kilo Mitte November 2025 fast 7 Kilo abgenommen! 😎 Gestern fuhr ich nach Würzburg zu „meinem […]... mehr auf peterpanch.wordpress.com

bewegung herausforderungen sehenswert monotypie impulswerkstatt
Monotypien… waren eine Zeitlang künstlerisch meine Leidenschaft. Irgendwo müsste es sogar noch einen Film darüber geben, den jemand an der Fachhochschule für Mediengestaltung als Abschlussarbeit einreichte. Ich erinnere mich gern … Weit... mehr auf cynthiaphilebrunn.wordpress.com

sport gesundheit & wohlbefinden bewegung bouncing gesundheit & wohlbefinden trampolin
Eigentlich löst das Wort „Challenge“ eine gewisse Unruhe in mir aus. Es klingt ein wenig anstrengend, nach Wettkampf und Disziplin. Wobei ich Disziplin eigentlich für eine Tugend halte. Nun habe ich mich aber doch von einer packen lassen, weil ich einfach zu angetan und neugierig war, ob die Sache hält, was sie verspricht. Ich habe… ... mehr auf seelenlandeplatz.wordpress.com

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Gestern gegen Mitternacht kam ich aus Frankfurt zurück. Dort fand seit Sonntag für 6 Tage die Kernmesse der internationalen Gebäudeautomation – die Light&Building2026 – statt. Eine Mega-Messe. Ich durfte für die KNX Professionals Germany den Messestand in Halle 11.1 Stand C92 organisieren. Es machte wieder enorm Spass. Ein internati... mehr auf peterpanch.wordpress.com

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Wir alle kennen diese Beispiele, in denen Kinder durch ihre Ähnlichkeit ihre Väter oder Mütter nicht verleugnen können. Das heißt, natürlich bekommen wir ein gewisses ‚Gen- Paket‘ von unseren Vorfahren mit. Doch wie neueste Forschungen und Lebenserfahrung zeigen, in einem eher geringen Maße. Das heißt, wir bekommen im Prinzip bloß einen... mehr auf payoli.wordpress.com

erschöpfung allgemein wochenrückblick wochenrã¼ckblick bewegung ãœberforderung absturz erschã¶pfung überforderung
-viel Kopfweh, Schwindel, Tinnitus, Schlappheit. Statt dem großen Leben, Mal wieder genügsam werden und zufrieden sein, mit dem kleinen. -Sexy: ich schau mir eine neue Haushaltsstelle an und merke relativ schnell, dass das nix für mich ist (mit Kindergartenkind, Zweitwohnung mit Opa, fast durchgehend weiße Böden, Frau im Homeoffice usw.), dann kam ... mehr auf introvertiertblog.wordpress.com

geschichten & so waschanlage treppenhaus sekunden stufe hände hannover wetter böe bäume bã¤ume geräusch garage schaukelstuhl palaver & zeux hindernis schallwelle nacht eile natur haussegen blick uhr regen lärm deut form ohr fenster schlaf dusche wasser sturm waschbecken © skriptum straãŸe fluch tor gerã¤usch heulen schritt dunkelheit scheibe lã¤rm hã¤nde tür bett laterne hand in hand tag tã¼r hof hausbewohner skriptum licht bad zimmer bã¶e bewegung decke straße kopf balkon haus energie oldies but goldies toilette augenblick fernseher dunkel
Ein endloser Tag. Die Nacht noch länger. Wie lange ich gearbeitet hatte, wusste ich nicht. Dem entsprechend blieb mir verborgen, wie spät es war, als ich endlich zu Bett ging. Nur, dass der nächste Tag im Haus bereits zu beginnen schien, konnte ich nicht überhören. Ich suchte Schlaf und glaubte, ihn in den nächsten Sekunden […]... mehr auf skriptum.wordpress.com

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So eine Rinderherde ist stets in Bewegung. Immer auf der Suche nach den schmackhaftesten Gräsern! So „arbeiten“ sie sich über  kleine und große Almwiesen, über hügeliges Gelände etc. und allenfalls Zäune können sie in ihrem „Bewegungsdrang“ aufhalten. Aber auch das nicht für lange, denn sie ändern einfach die Richtung! Punkt... mehr auf reflexionblog.de

css3 bewegung animation html css html und css html5 webdesign transition
Dank CSS3 ist es nun auch möglich, Webseiten ohne Flash, animierte GIFs oder JavaScript zu animieren. So ist der Genuss von Effekten ohne Plugin oder unzählige HTTP-Requests möglich, während der Einbau dennoch ohne komplexe Script-Konstruktionen möglich ist. Wenn diese Möglichkeiten geschickt genutzt werden, dann können sie einen wirklichen Mehr... mehr auf braekling.de

bewegung
Erst mal möchte ich nachtragen, dass es nur noch EIN Monat ist, in dem ich seit letztem Jahr durchgehend draußen geschwommen bin :) :) :) Nach der letzten Yoga-Stunde ist mir so einiges durch den Kopf gegangen, warum es einem … Weiterlesen →... mehr auf juergenbewegt.wordpress.com

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“Feldverschiebung” 2013, Mischtechnik aus Vollton Abtönfarben, Tempera & Kreiden auf geweister Leinwand 80 x 60 cm, Ma.: H/B Ausgestellt zuletzt 2013, Sugar Tapas Bar, Berlin  ... mehr auf sverola.wordpress.com

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Wie viele sicher wissen, ist und war mein Trainingsumfang von Anfang an nicht alleine aufs schwimmen ausgerichtet. Ganz besonders Yoga ist zu einem festen Bestandteil von meinem wöchentlichen (Trainings)Plan nicht mehr wegzudenken. Wer sich darauf einlassen kann, wird bald feststellen, … ... mehr auf juergenbewegt.wordpress.com

bewegung schwimmen
Ich war eine ganze Weile wirklich davon überzeugt, dass ich bei unter 10 Grad Wassertemperatur NICHT zum Schwimmen gehe, obwohl ich mir zum Ziel gesetzt hab, dass ich mindestens 1 Mal pro Monat draußen schwimmen gehen will….. Hört sich etwas … Weiterlesen ... mehr auf juergenbewegt.wordpress.com

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Eine Gruppe junger Frauen wollte rasch bis zum Jahresende (das war 2014) abnehmen. Übergewicht war (und ist vermutlich immer noch) vorhanden, bewegte sich jedoch im gesundheitlich (noch) nicht sonderlich bedenklichen Bereich, BMI-Werte um die 30. Anscheinend war ich zu dieser Zeit von missionarischem Eifer beseelt, und es trieb mich, einen Beitrag ... mehr auf iscribo.wordpress.com

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                              Zwei Buchstaben aus Iserlohn ... mehr auf drago501.blogspot.com

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Unser Körper – ein Wunderwerk der Natur und damit das auch so bleibt, sollten wir ihn stets gut pflegen und auf ihn achten. Ohne Zweifel gehören dazu eine gesunde und ausreichende Ernährung, erholsamer Schlaf und viel Bewegung. Diese 3 Säulen greifen wie Zahnräder ineinander. Du bist, was Du isst Glücklicherweise... mehr auf bestagersblog.com

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Damit ich eine wenig Abwechslung habe, gibte heute für die Yogaliste ich zwei von mir noch nicht ausprobierte Video. Da ich ja vor allem auch gleich die Hautstaffung im Auge behalten will, denke ich das mir ein paar Einheite Yoga gut tun werden :-) ... mehr auf mein-weg-zu-meinem-leben2.blogspot.com

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So nun ist es soweit. Ich geh joggen.Gestern war die erste Einheit, morgen geht´s weiter. Im Netz fand ich verschiedene kostenlose Pläne, Tipps und Tricks für Anfänger.Am besten fand ich:... mehr auf mein-weg-zu-meinem-leben2.blogspot.com

weiter otto reutter reha mark twain warum frühling zeit heut streben bewegung genießen welt ernst berlach sinnliches liebe besinnliches heute weisheiten - zitate erfahrung wohin stufenleiter morgen leben seelenflug hasten mallorca mensch dumme leute freude herbste urlaub weg menschenleben woher sommer was mich berührt spanien bangen highlights wichtigsten tage deines lebens spaß geboren kulturelles sorgen entwicklung winter heiter lebenskunst
… denn es gibt mich noch ツ ♥ Lebenskunst Ach, was sind wir dumme Leute – wir genießen nie das Heute. Unser ganzes Menschenleben ist ein Hasten, ist ein Streben ist ein Bangen, ist ein Sorgen – Heute denkt man schon an Morgen. Morgen an die spätere Zeit – und kein Mensch genießt das Heut. […]... mehr auf ann53.wordpress.com

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Und schon wieder ist eine Woche um aber heut früh habe ich mich nicht auf die Waage getraut. Dementsprechend kann ich euch heute von keinem Erfolgen oder Misserfolgen berichten. Warum ich mich nicht getraut habe, hat den Hintergrund, dass ich mich nicht darüber ärgern wollte, dass sich am Gewicht nichts verändert hat und davon gehe ich […]... mehr auf kochwelt-blog.de

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In der #Stube eines Dichters, wo sein Tintenfass auf dem #Tisch stand, wurde gesagt: »E... mehr auf blog.aventin.de

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Weg mit dem Speck - 25 Minuten Fatburning Dance WorkoutFa... mehr auf mein-weg-zu-meinem-leben2.blogspot.com

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RUN 4 LIFE: DEM FRUST DAVONLAUFEN Joggen als Rettung? Manchmal muss man die Der Beitrag JOGGEN IM SCHLOSSPARK | SANSSOUCI AM MORGEN erschien zuerst auf . Den ganzen Post mit allen Bildern und Inhalten findet ihr auf meinem Blog! ... mehr auf stylepeacock.com

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Außer Schwimmen hab ich natürlich auch andere Interessen. Ganz besonders gilt das dann, wenn regional bekannte Gesichter in einem anderen Kontext zu sehen sind. Ich war einfach hin und weg, wie sich der Sepp in die Rolle des ‚Boandl-Kramers‘ reinversetzen … ... mehr auf juergenbewegt.wordpress.com

bewegung abnehmen sport ernährung
Heute möchte ich Euch von meinem Weg erzählen, welchen ich im Juni 2015 eingeschlagen habe. Ich habe mir drei persönliche Ziele gesetzt, deren Erreichung aber einige Hürden mit sich brachten und auch immer noch bringen. Es ist definitiv kein leichter Weg, aber ich möchte ihn gehen. Bisher habe ich dieses Thema gar nicht auf dem Blog…... mehr auf winzieee.de

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Schon Ende letztes Jahr schickte mir Dirk Beckmann wieder eines seiner Bücher zu – sein Neuestes. Die Zick-Zack-Linie. Ein Buch, das von der Bewegung handelt. Er ist ein wirkliches Experte auf seinem Gebiet – ein wahrer Bewegungsexperte. Hier können Sie einen Blick ins Buch werfen, präsentiert vom Autor selber: “Wenn Sie das Thema... mehr auf shivanireutlingen.wordpress.com

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Mit diesen Übungen gegen Schlafstörungen versuch ich jetzt mal mein Glück ... mehr auf mein-weg-zu-meinem-leben2.blogspot.com

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In dem #Alter, wo man noch alle Schneider- und Barbierangelegenheiten wichtig nicht und gerne in den #Spiege... mehr auf blog.aventin.de

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In Anlehnung an den Jahresrückblick 2013 nun also der für das vergangene Jahr: Zugenommen oder abgenommen? Im Januar und Februar hatte ich noch sehr mit den Nachwirkungen der M-D-Erkrankung von Dezember zu kämpfen und sah bedenklich niedrige Zahlen auf der Waage. Ab März nahm ich endlich wieder zu und seitdem pendele ich wie üblich um mein […... mehr auf alexamalex.wordpress.com

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Ich liebe die Körper der #Menschen. Unsere betörten #Sinne haben auf jede #... mehr auf blog.aventin.de

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ICH liebe alle Gefährte, die Tragsessel der südlichen Länder, die Automobile, die lenkbaren Luftsch... mehr auf blog.aventin.de

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Bei den derzeitigen Temperaturen nutze ich jede Möglichkeit für einen kleinen Sprung ins kühle Nass. Nur in der Sonne rumliegen und plantschen ist nicht mein Ding, daher versuche ich auch die “sportlichen” Möglichkeiten nicht aus den Augen zu verlieren, denn mein Rücken duldet kein Faulenzen, der will regelmäßig bewegt werden, damit es ... mehr auf toskana99.wordpress.com

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Tipps zum Eigengewichttraining von Professor Ingo Froböse... mehr auf mein-weg-zu-meinem-leben2.blogspot.com

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Motivationsschub Die Feiertage sind vorbei. Die eine oder andere kleine Versuchung mit Kaloriengehalt ist noch da und wenn wir darauf verzichten müssen, weil die Kleider im Schrank alle eingelaufen sind, bekommen wir lange Zähne. Der Frühling ist die Zeit, in … ... mehr auf annalenaslesestuebchen.wordpress.com

abnehmen übergewicht erfolg diät bewegung adipositas ernährungsumstellung
Nachdem ich am 01.02.2015 begann mit meinem Hirnchen gegen "Die Fratelli der Schweinehundmafia" in den Krieg zu ziehen, habe ich dabei viele Hochs und Tiefs erlebt.Nun ist eine wichtige Schlacht gewonnen... mehr auf mein-weg-zu-meinem-leben2.blogspot.com

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Im Artikel zum Ende von Google My Tracks und den möglichen Alternativen, oder vielmehr in dessen Kommentaren, kam die Frage auf, weshalb ich Google Fit nicht erwähnt habe. Das lag vornehmlich daran, das ich Google Fit nur einmal kurz probiert habe, als es noch nicht viel mehr als ein Schrittzähler war. Allerdings ein recht unzuverlässiger, […... mehr auf blog.dafb-o.de