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Am Sonntag war ich mit meinem Spazierwanderbuddy in einem benachbarten Park unterwegs, um mein Knie wieder fit zu machen. 8 Grad und Sonnenschein. Es hatte… Der Beitrag Fast wie Frühling erschien zuerst auf derHeiko.com. ... mehr auf derheiko.com

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ARAG Experten erklären, wie körperliche Leistungsfähigkeit im Alter gestärkt werden kann ARAG Experten erklären, wie körperliche Leistungsfähigkeit im Alter gestärkt werden kann Viele Menschen möchten auch im höheren Alter aktiv bleiben und ihre Lebensqualität erhalten. Gerade im Alter ist regelmäßige körperliche Aktivität für die Gesundheit und... mehr auf pr-echo.de

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Haselnussblüten Die Hasel blüht bereits sehr zeitig im Jahr. Ab Januar kann man sie an den langen männlichen Blütenständen erkennen. Man nennt sie auch Kätzchen. Wer genau hinschaut, entdeckt die kleinen weiblichen Blüten. Aus ihnen…... mehr auf lehrerlinks.net

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Das Viertel Alfama in Lissabon lockt jeden Abend hunderte Menschen an und viele treffen sich auf dem Miradouro da Graça zum Sonnenuntergang.... mehr auf haraldboettger.wordpress.com

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Kältetipp: Thermowäsche aus Naturfasern Wärmepuffer an kalten Tagen: Thermowäsche mit Naturfasern. Foto: Medima Wer jetzt draußen aktiv ist und auf den Kältereiz setzt, benötigt vor allem eins: hochwertige Thermowäsche aus Naturfasern. Als erste Schicht direkt auf der Haut getragen sorgt sie unter der Outdoor-Bekleidung für Wohlbefinden auch bei... mehr auf pr-echo.de

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Das Rezept Lisa und Tom wollen Pfannkuchen backen. Zuerst suchen sie ein Rezept im Kochbuch. Anschließend lesen sie die Zutatenliste. Sie brauchen Mehl, Milch, Eier und eine Prise Salz für den Teig. Sie müssen alle…... mehr auf lehrerlinks.net

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Zum Jahresbeginn 2026 dreht sich im Podcast „Dombo bewegt“ alles um ein Thema, das viele Menschen beschäftigt: gute Vorsätze. Ich sprach mit Norman Dombo vom Zentrum für Gesundheit in Maisach darüber, warum Neujahrsvorsätze oft scheitern, welche Rolle Bewegung und Struktur dabei spielen – und warum Geduld wichtiger ist als der schnelle Blick auf di... mehr auf redaktion42.wordpress.com

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Menschen, die sich fernab der Systemmedien- Verdummung fachlich, sachlich informieren, wissen, dass es an dieser ganzen CORONA- Inszenierung absolut nichts Positives zu finden gibt. Und dennoch, ich hab‘ etwas sehr Erfreuliches entdeckt: Die Verbreitung des Begriffes VORERKRANKUNG Dieses einfache Wort hätte das Potenzial die Menschen wachzurü... mehr auf payoli.wordpress.com

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Wir hatten ursprünglich einmal 2022 auf Snowflake hingewiesen. Jetzt wird auf Mastodon darauf hingewiesen, dass es wieder vermehrt genutzt wird. Wäre also eine Möglichkeit, die Bewegung im Iran zu unterstützen! Hier ist die Seite mit Erklärung und einem AddOn.... mehr auf log.netbib.de

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Schlimm sieht es heuer aus um unsere Mitmenschen. Zumindest laut einem Meinungsforschungsinstitut, das schon sehr lange die immer selben Fragen zum Jahreswechsel stellt. Heuer hat kaum noch jemand Vorsätze für’s neue Jahr; genauer gesagt nur ein Drittel. Und die, die welche haben, haben aus meiner Sicht bereits verloren. Denn sie wollen sich ... mehr auf payoli.wordpress.com

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Willkommen im Jahr 2026 Am Abend des 31. Dezembers haben wir den Jahreswechsel gefeiert. Für viele Kinder ist Silvester ein besonderes Erlebnis, weil sie bis spät in die Nacht wach bleiben dürfen. Abends werden lustige…... mehr auf lehrerlinks.net

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In der ersten Hälfte des Jahres ging es mir nicht so gut – ich hatte wenig Energie und das Gefühl, dass mein Körper mich nicht mehr mochte. Kein Wunder, ich hatte ihn auch nicht gerade gut behandelt. Ich hatte in den letzten zwei bis drei Jahren ein paar blöde Kurskombinationen, bei denen ich viel im […]... mehr auf grenzwanderer.wordpress.com

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Der Podcast „Dombo bewegt“ ist ein Gesprächsformat, in dem ich mich mit Norman Dombo vom Zentrum für Gesundheit Dombo in Maisach über aktuelle Entwicklungen, Erfahrungen und Perspektiven rund um Gesundheit, Bewegung und Unternehmensführung austausche. In der hier vorliegenden Folge steht ein Rückblick auf ein ereignisreiches Jahr sowie ein Ausblick... mehr auf redaktion42.wordpress.com

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Ich werde verrückt. Mein Nervensystem war heute die ganze Nacht im Alarmmodus. Und das „nur“ wegen einer Nachricht von meiner Tante. Ich hatte ihr eine Mail – Weihnachtsgedanken geschrieben, dass ich mir mehr emotionale Nähe von ihr gewünscht hätte, dass sie das ganze Jahr nicht einmal gefragt hat wie es mir geht, dass dieses Jahr... mehr auf introvertiertblog.wordpress.com

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– entdeckt: Peter Stapel, naturgeleitete Psychotherapie. Seine Videos tun mir derzeit richtig gut, angenehme ruhige Stimme und Sprechtempo, zwar mit alten Binsenweisheiten, aber warum kompliziert wenns einfach auch geht. Ich brauche derzeit viel Ruhe, Klarheit, Struktur und viel gehen, da gefiel mir das Video natürlich am besten: Die ver... mehr auf introvertiertblog.wordpress.com

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Ganz im Sinne Deiner Erziehung ‚Du kannst nichts, musst erst alles lernen‘ und nach Deiner Schulprägung ‚Nur was von ‚oben‘ kommt und dessen fehlerfreie Wiederholung ist wichtig und richtig‘ lebst Du Dein Leben und hältst es für normal bist vielleicht sogar wünschenswert und nützlich, dass Dir Fachleute sagen, wa... mehr auf payoli.wordpress.com

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Wie die Gasttochter und ich plötzlich einen unfassbar lustigen Moment in der Küche hatten, als wir die Just Dance 2026 Edition auf einer geliehenen Nintendo Switch ausprobieren durften. Der Beitrag Just Dance 2026 Edition: Tanz dich glücklich! erschi... mehr auf stadt-land-mama.de

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VERBRAUCHER INITIATIVE über passende körperliche Aktivitäten Berlin, 11.12.2025. Bei Regen, Kälte oder Dunkelheit ist Bewegung an der frischen Luft wenig verlockend. Als Alternative bieten sich Trainingseinheiten in der Wohnung oder verschiedene Indoor-Sportarten an. Auf www.verbraucher60plus.de gibt die VERBRAUCHER INITIATIVE Tipps für mehr Bew... mehr auf pr-echo.de

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Ein endloser Tag. Die Nacht noch länger. Wie lange ich gearbeitet hatte, wusste ich nicht. Dem entsprechend blieb mir verborgen, wie spät es war, als ich endlich zu Bett ging. Nur, dass der nächste Tag im Haus bereits zu beginnen schien, konnte ich nicht überhören. Ich suchte Schlaf und glaubte, ihn in den nächsten Sekunden […]... mehr auf skriptum.wordpress.com

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So eine Rinderherde ist stets in Bewegung. Immer auf der Suche nach den schmackhaftesten Gräsern! So „arbeiten“ sie sich über  kleine und große Almwiesen, über hügeliges Gelände etc. und allenfalls Zäune können sie in ihrem „Bewegungsdrang“ aufhalten. Aber auch das nicht für lange, denn sie ändern einfach die Richtung! Punkt... mehr auf reflexionblog.de

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Dank CSS3 ist es nun auch möglich, Webseiten ohne Flash, animierte GIFs oder JavaScript zu animieren. So ist der Genuss von Effekten ohne Plugin oder unzählige HTTP-Requests möglich, während der Einbau dennoch ohne komplexe Script-Konstruktionen möglich ist. Wenn diese Möglichkeiten geschickt genutzt werden, dann können sie einen wirklichen Mehr... mehr auf braekling.de

bewegung
Erst mal möchte ich nachtragen, dass es nur noch EIN Monat ist, in dem ich seit letztem Jahr durchgehend draußen geschwommen bin :) :) :) Nach der letzten Yoga-Stunde ist mir so einiges durch den Kopf gegangen, warum es einem … Weiterlesen →... mehr auf juergenbewegt.wordpress.com

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“Feldverschiebung” 2013, Mischtechnik aus Vollton Abtönfarben, Tempera & Kreiden auf geweister Leinwand 80 x 60 cm, Ma.: H/B Ausgestellt zuletzt 2013, Sugar Tapas Bar, Berlin  ... mehr auf sverola.wordpress.com

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Wie viele sicher wissen, ist und war mein Trainingsumfang von Anfang an nicht alleine aufs schwimmen ausgerichtet. Ganz besonders Yoga ist zu einem festen Bestandteil von meinem wöchentlichen (Trainings)Plan nicht mehr wegzudenken. Wer sich darauf einlassen kann, wird bald feststellen, … ... mehr auf juergenbewegt.wordpress.com

schwimmen bewegung
Ich war eine ganze Weile wirklich davon überzeugt, dass ich bei unter 10 Grad Wassertemperatur NICHT zum Schwimmen gehe, obwohl ich mir zum Ziel gesetzt hab, dass ich mindestens 1 Mal pro Monat draußen schwimmen gehen will….. Hört sich etwas … Weiterlesen ... mehr auf juergenbewegt.wordpress.com

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Eine Gruppe junger Frauen wollte rasch bis zum Jahresende (das war 2014) abnehmen. Übergewicht war (und ist vermutlich immer noch) vorhanden, bewegte sich jedoch im gesundheitlich (noch) nicht sonderlich bedenklichen Bereich, BMI-Werte um die 30. Anscheinend war ich zu dieser Zeit von missionarischem Eifer beseelt, und es trieb mich, einen Beitrag ... mehr auf iscribo.wordpress.com

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                              Zwei Buchstaben aus Iserlohn ... mehr auf drago501.blogspot.com

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Unser Körper – ein Wunderwerk der Natur und damit das auch so bleibt, sollten wir ihn stets gut pflegen und auf ihn achten. Ohne Zweifel gehören dazu eine gesunde und ausreichende Ernährung, erholsamer Schlaf und viel Bewegung. Diese 3 Säulen greifen wie Zahnräder ineinander. Du bist, was Du isst Glücklicherweise... mehr auf bestagersblog.com

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Damit ich eine wenig Abwechslung habe, gibte heute für die Yogaliste ich zwei von mir noch nicht ausprobierte Video. Da ich ja vor allem auch gleich die Hautstaffung im Auge behalten will, denke ich das mir ein paar Einheite Yoga gut tun werden :-) ... mehr auf mein-weg-zu-meinem-leben2.blogspot.com

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So nun ist es soweit. Ich geh joggen.Gestern war die erste Einheit, morgen geht´s weiter. Im Netz fand ich verschiedene kostenlose Pläne, Tipps und Tricks für Anfänger.Am besten fand ich:... mehr auf mein-weg-zu-meinem-leben2.blogspot.com

winter lebenskunst heiter wichtigsten tage deines lebens geboren spaß highlights bangen kulturelles sorgen entwicklung weg menschenleben woher sommer spanien was mich berührt freude herbste urlaub mallorca mensch dumme leute heute liebe besinnliches erfahrung weisheiten - zitate wohin stufenleiter leben morgen seelenflug hasten bewegung genießen sinnliches welt ernst berlach weiter otto reutter mark twain warum reha frühling zeit heut streben
… denn es gibt mich noch ツ ♥ Lebenskunst Ach, was sind wir dumme Leute – wir genießen nie das Heute. Unser ganzes Menschenleben ist ein Hasten, ist ein Streben ist ein Bangen, ist ein Sorgen – Heute denkt man schon an Morgen. Morgen an die spätere Zeit – und kein Mensch genießt das Heut. […]... mehr auf ann53.wordpress.com

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Und schon wieder ist eine Woche um aber heut früh habe ich mich nicht auf die Waage getraut. Dementsprechend kann ich euch heute von keinem Erfolgen oder Misserfolgen berichten. Warum ich mich nicht getraut habe, hat den Hintergrund, dass ich mich nicht darüber ärgern wollte, dass sich am Gewicht nichts verändert hat und davon gehe ich […]... mehr auf kochwelt-blog.de

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In der #Stube eines Dichters, wo sein Tintenfass auf dem #Tisch stand, wurde gesagt: »E... mehr auf blog.aventin.de

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Weg mit dem Speck - 25 Minuten Fatburning Dance WorkoutFa... mehr auf mein-weg-zu-meinem-leben2.blogspot.com

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RUN 4 LIFE: DEM FRUST DAVONLAUFEN Joggen als Rettung? Manchmal muss man die Der Beitrag JOGGEN IM SCHLOSSPARK | SANSSOUCI AM MORGEN erschien zuerst auf . Den ganzen Post mit allen Bildern und Inhalten findet ihr auf meinem Blog! ... mehr auf stylepeacock.com

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Heute möchte ich Euch von meinem Weg erzählen, welchen ich im Juni 2015 eingeschlagen habe. Ich habe mir drei persönliche Ziele gesetzt, deren Erreichung aber einige Hürden mit sich brachten und auch immer noch bringen. Es ist definitiv kein leichter Weg, aber ich möchte ihn gehen. Bisher habe ich dieses Thema gar nicht auf dem Blog…... mehr auf winzieee.de

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Schon Ende letztes Jahr schickte mir Dirk Beckmann wieder eines seiner Bücher zu – sein Neuestes. Die Zick-Zack-Linie. Ein Buch, das von der Bewegung handelt. Er ist ein wirkliches Experte auf seinem Gebiet – ein wahrer Bewegungsexperte. Hier können Sie einen Blick ins Buch werfen, präsentiert vom Autor selber: “Wenn Sie das Thema... mehr auf shivanireutlingen.wordpress.com

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Mit diesen Übungen gegen Schlafstörungen versuch ich jetzt mal mein Glück ... mehr auf mein-weg-zu-meinem-leben2.blogspot.com