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Internationaler Tag des Glücks: Bewegung fördert Glücksgefühle 18.03.2024 14:30:56

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sportspaß e.V. bietet in Hamburg zahlreiche Möglichkeiten zur Stärkung des Wohlbefindens und zur Förderung der Glückshormone Regelmäßige Bewegung fördert das Glücksgefühl Hamburg, 18. März 2024. Den Internationalen Tag des Glücks (Mittwoch, 20. März) nimmt sportspaß, Hamburgs größter Freizeit- und Breitensportverein, zum Anlass, auf die Bedeutung v... mehr auf pr-echo.de

Kampf dem Bauchfett: Tipps zur Reduzierung und Bekämpfung 18.03.2024 11:08:58

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Die Bedeutung von Bauchfett Gesundheitliche Risiken von zu viel Bauchfett Bauchfett, auch viszerales Fett genannt, ist mehr als nur ein ästhetisches Problem. Es stellt ein ernsthaftes Gesundheitsrisiko dar, da es eng mit verschiedenen Krankheiten verbunden ist. Zu viel Bauchfett kann das Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Typ-2-Diabetes, Sc... mehr auf fettverlieren.com

Gewichtsmanagement: Tipps für eine gesunde Lebensweise 17.03.2024 09:16:56

wasser trinken stressmanagement gewichtsabnahme kalorienbewusst insulinresistenz übergewicht stoffwechsel stressabbau entspannungstechniken schlaf sport gewichtsmanagement schlafmangel gesundheit mahlzeiten ernährung abnehmtipps bewegung bewegung im alltag diabetes gesundheitsrisiken nährstoffe fertigprodukte
Bedeutung von Gewichtsmanagement Gesundheitliche Auswirkungen von Übergewicht Übergewicht kann eine Vielzahl von negativen Auswirkungen auf die Gesundheit haben. Es erhöht das Risiko für verschiedene Erkrankungen wie Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Diabetes Typ 2, bestimmte Krebsarten, Gelenkprobleme und psychische Belastungen. Zudem kann Übergewic... mehr auf fettverlieren.com

Gewichtsmanagement: Tipps f?r eine gesunde Lebensweise 17.03.2024 09:16:56

stoffwechsel übergewicht insulinresistenz kalorienbewusst gewichtsabnahme stressmanagement wasser trinken sport schlaf entspannungstechniken stressabbau bewegung abnehmtipps ernährung mahlzeiten gesundheit schlafmangel gewichtsmanagement fertigprodukte nährstoffe gesundheitsrisiken diabetes bewegung im alltag
Bedeutung von Gewichtsmanagement Gesundheitliche Auswirkungen von Übergewicht Übergewicht kann eine Vielzahl von negativen Auswirkungen auf die Gesundheit haben. Es erhöht das Risiko für verschiedene Erkrankungen wie Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Diabetes Typ 2, bestimmte Krebsarten, Gelenkprobleme und psychische Belastungen. ... mehr auf fettverlieren.com

Bauchfett bekämpfen: Ursachen, Ernährung, Sport und Stressmanagement 14.03.2024 14:48:47

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Ursachen für Bauchfett Genetische Veranlagung Die genetische Veranlagung spielt eine wichtige Rolle bei der Entwicklung von Bauchfett. Menschen, deren Eltern oder nahe Verwandte ebenfalls unter Problemen mit Bauchfett leiden, haben ein höheres Risiko, selbst davon betroffen zu sein. Diese genetische Veranlagung kann es erschweren, Bauchfett zu v... mehr auf fettverlieren.com

Das Spielvergnügen: Warum Katzenspielzeug wichtig ist und welche Arten es gibt 11.03.2024 15:10:02

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Warum ist Spielzeug für Katzen wichtig? Natürliche Instinkte und Bedürfnisse von Katzen Katzen sind von Natur aus neugierige und aktive Tiere mit starken Jagdinstinkten. Spielzeug spielt eine wichtige Rolle, um diese natürlichen Instinkte und Bedürfnisse zu befriedigen. Durch das Spielen können Katzen ihre Jagdfäh... mehr auf katzenfutterautomat-test.biz

Erfolgreich abnehmen: Gesunde Methoden und langfristige Gewichtserhaltung 11.03.2024 07:28:53

gewichtserhaltung ausdauertraining gesundheitsrisiken nährstoffe gesunde gewohnheiten lebensstil fitness motivation abnehmtipps crash-diäten bewegung gewichtsreduktion gesundheit gesunde ernährung krafttraining kalorien portionskontrolle körperliche aktivität rückschläge
Die Bedeutung einer gesunden Gewichtsreduktion Gesundheitliche Vorteile des Abnehmens Eine gesunde Gewichtsreduktion birgt zahlreiche gesundheitliche Vorteile. Durch das Abnehmen können verschiedene Risikofaktoren für chronische Krankheiten reduziert werden. Dazu zählen unter anderem ein niedrigerer Blutdruck, verbesserte Blutzuckerwerte und ein... mehr auf fettverlieren.com

10.03.2024 – After Fair is before next Fair 10.03.2024 16:57:44

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Ich habe nicht nur viele Eindrücke, sondern auch 1000 Gramm mehr auf der Hüfte aus Frankfurt mitgebracht. Somit gibt es am zweiten Tag daheim wieder meine Lieblingsnationalmahlzeit. Gemüsesuppe mit Vollkornnudeln. Nach dem einwöchigen Schlafdefizit schlief ich mich gestern zuerst mal aus. Heute gab es dann wieder Bewegung im Fitnesscenter. In der k... mehr auf peterpanch.wordpress.com

Sportliche Wege zum Abnehmen: Tipps zur Integration von Sport in den Alltag 09.03.2024 10:12:18

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Einführung in das Thema Sport und Abnehmen Sport spielt eine entscheidende Rolle beim Abnehmen und der allgemeinen Gesundheit. Es ist bekannt, dass regelmäßige körperliche Aktivität nicht nur dabei hilft, Gewicht zu verlieren, sondern auch das Risiko für verschiedene Krankheiten wie Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Diabetes und Übergewicht reduziert... mehr auf fettverlieren.com

Bauchfett bekämpfen: Gesundheitliche Risiken, Ernährungstipps und Sport für einen flachen Bauch 07.03.2024 09:57:09

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Warum ist Bauchfett schädlich? Gesundheitliche Risiken von Bauchfett Bauchfett ist nicht nur ein ästhetisches Problem, sondern birgt auch ernsthafte gesundheitliche Risiken. Ein hoher Anteil an Bauchfett, insbesondere das viszerale Fett, kann zu verschiedenen Erkrankungen führen. Dazu gehören Herz-Kreislauf-Erkrankungen wie Bluthochdruck, Arteri... mehr auf fettverlieren.com

Denken ist kein Verharren 07.03.2024 07:43:38

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Denken ist kein Verharren sondern Bewegung · Hermann Hesse · Selbsttäuschung ist ein Wort, Sie können statt dessen auch Mythus ...... mehr auf aventin.de

Schwebende Seifenblase 07.03.2024 00:00:00

strukturbildung, selbstorganisation & chaos seifenblasen rã¤tsel rätsel physikalisches spielzeug & freihandversuche kugel strã¶mung luft oszillation strömung bewegung physik im alltag und naturphänomene
Ein Straßenkünstler produzierte für begeisterte Kinder große Seifenblasen. Eine Blase begab sich auf Abwege und näherte sich einer Bogenlampe. Aber die Erwartung, dass sie daran zerschellen oder einfach weiter treiben würde, erfüllte sich nicht. Vielmehr näherte sie sich dem Bogen der Lampe an und blieb wie eingeschmiegt in die Krümmung des Bogens ... mehr auf hjschlichting.wordpress.com

Köstliche und Gesunde Rezepte für eine Ausgewogene Ernährung 05.03.2024 08:29:10

stressmanagement diäten und gesunde rezepte mittagessen bewusstes essen samen omega-3-fettsäuren proteine fisch regelmäßige mahlzeiten blutzuckerspiegel obst magnesium sättigung nüsse vollkornprodukte snacks frühstück heißhunger protein eiweiß avocado mahlzeiten gesunde rezepte gewürze ballaststoffe ernährung rezepte wasser bewegung tofu gemüse heißhungerattacken nährstoffe gesunde fette stress abendessen kräuter
Gesunde Rezepte Auswahl von nährstoffreichen Gerichten Bei der Zubereitung von nährstoffreichen Gerichten ist es wichtig, eine Vielzahl von frischen Zutaten zu verwenden, um eine ausgewogene Ernährung sicherzustellen. Gemüse, Obst, Vollkornprodukte, mageres Eiweiß wie Hühnchen, Fisch oder Tofu sowie gesunde Fette aus Nüssen, Samen oder Avocado s... mehr auf fettverlieren.com

Effektiv und Gesund Abnehmen: Tipps und Tricks zur erfolgreichen Gewichtsreduktion 04.03.2024 19:09:37

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Effektiv abnehmen Gesunde Ernährung Kalorienbewusste Ernährung Eine kalorienbewusste Ernährung ist ein entscheidender Faktor beim effektiven Abnehmen. Indem man mehr Kalorien verbrennt, als man zu sich nimmt, kann man langfristig Gewicht verlieren. Es ist wichtig, sich bewusst zu machen, wie viele Kalorien man täglich benötigt, um sein Gewicht z... mehr auf fettverlieren.com

Gesunde Ernährung für alle 04.03.2024 09:28:54

lebensmittelwelt haltungsform übergewicht tierwohl gesund containern ernährungsstrategie arag trinkwasserspender bewegung experten nährstoff nutri essen ernährung energieversorgung internationale pressemitteilungen pflanzenbetont
ARAG Experten mit aktuellen Informationen aus der Lebensmittelwelt Am 7. März feiern wir den Tag der gesunden Ernährung. Ein guter Vorsatz, allerdings kann dies in Zeiten, in denen Lebensmittel immer teurer werden, auch oft eine Frage des Geldbeutels sein. Aus diesem Grund hat die Bundesregierung eine Ernährungsstrategie beschlossen, die viele Bedi... mehr auf pr-echo.de

Gesunde Ernährung für alle 04.03.2024 09:38:18

energieversorgung gastronomen pflanzenbetont arag trinkwasserspender experten nährstoff nutri bewegung essen ernährung tierwohl gesund containern ernährungsstrategie lebensmittelwelt haltungsform übergewicht
ARAG Experten mit aktuellen Informationen aus der Lebensmittelwelt Am 7. März feiern wir den Tag der gesunden Ernährung. Ein guter... ... mehr auf hotellerie-nachrichten.de

Gesunde Ernährung und effektives Abnehmen: Tipps, Rezepte und Trainingspläne 04.03.2024 09:25:00

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Ernährungsumstellung Kalorienreduktion Bedeutung eines Kaloriendefizits Ein Kaloriendefizit spielt eine entscheidende Rolle beim Abnehmen, da es den Körper zwingt, auf seine Fettreserven zuzugreifen, um Energie zu gewinnen. Dieses Defizit entsteht, wenn die aufgenommene Energiemenge durch Nahrung geringer ist als der Energieverbrauch des Körpers... mehr auf fettverlieren.com

Effektive Strategien zur Gewichtsreduktion: Kalorienbilanz, Bewegung und Bauchfett bekämpfen 03.03.2024 10:08:40

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Gewichtsreduktion Kalorienbilanz schaffen Bedeutung von Kalorienzufuhr und -verbrauch Um effektiv Gewicht zu reduzieren, ist es entscheidend, eine ausgewogene Kalorienbilanz zu schaffen. Die Kalorienzufuhr, also die Menge an Energie, die wir über die Nahrung aufnehmen, muss mit dem Kalorienverbrauch in Einklang stehen. Wenn mehr Kalorien zugefüh... mehr auf fettverlieren.com

Die Wissenschaft der Gewichtsreduktion: Kaloriendefizit, Ernährung, Bewegung und mehr 29.02.2024 19:30:13

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Gewichtsreduktion Bedeutung des Kaloriendefizits Erklärung des Kaloriendefizits Das Kaloriendefizit ist ein entscheidender Faktor für die Gewichtsreduktion. Es beschreibt den Zustand, bei dem der Körper mehr Energie verbraucht, als ihm durch die Nahrung zugeführt wird. Dieser Energiemangel zwingt den Körper dazu, auf seine Fettreserven zurückzug... mehr auf fettverlieren.com

Gesunde Ernährung: Tipps und Tricks für eine ausgewogene Ernährung 27.02.2024 09:58:17

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Atkins Diät Hintergrund und Prinzipien der Atkins Diät Die Atkins-Diät ist eine kohlenhydratarme Ernährungsform, die vom Kardiologen Dr. Robert Atkins entwickelt wurde. Das Hauptprinzip der Atkins-Diät ist die Reduzierung der Kohlenhydrataufnahme, während der Fett- und Proteingehalt erhöht wird. Durch die Minimierung von Kohlenhydraten sollen de... mehr auf fettverlieren.com

Die ultimative Guide f�r gl�ckliche und gesunde Katzen: Von Fellpflege bis Spielzeug 26.02.2024 08:24:44

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Katzen Fellpflege Bedeutung der Fellpflege für Katzen Die Fellpflege spielt eine entscheidende Rolle in der Gesundheit und dem Wohlbefinden von Katzen. Das regelmäßige Pflegen des Fells unterstützt nicht nur die Sauberkeit und das Erscheinungsbild des Tieres, sondern dient auch der Vermeidung von Verfilzungen, Hautproblemen und ... mehr auf katzenfutterautomat-test.biz

Licht und Wasser: Impressionen vom Bodensee #5 25.02.2024 12:50:02

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Die Unteruhldinger Pfahlbauten mit den Mitteln des "Intentional Camera Movement" betrachtet. ... mehr auf haraldboettger.wordpress.com

Effektiv und Gesund Abnehmen: Die Schlüsselrolle von Ernährung, Bewegung und Schlaf 25.02.2024 08:11:37

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Effektiv abnehmen Gesunde Ernährung Bedeutung einer ausgewogenen Ernährung Eine ausgewogene Ernährung spielt eine entscheidende Rolle beim effektiven Abnehmen. Durch die Aufnahme aller notwendigen Nährstoffe in ausgewogenem Maße wird der Stoffwechsel optimiert und der Körper mit allem versorgt, was er benötigt, um gesund zu funktionieren. Eine a... mehr auf fettverlieren.com

Ich und der Mond 23.02.2024 00:00:00

vorstellung bewegung physik im alltag und naturphänomene mond beobachten physik und kultur parallaxe lernen
„Wir saßen nebeneinander in der Straßenbahn, und ich wunderte mich die ganze Zeit über den Mond, der hoch über uns mitzufahren schien. Wenn die Straßenbahn hielt, hielt auch der Mond, und wenn sie wieder anfuhr, fuhr auch der Mond weiter bis zur nächsten Haltestelle. Und als wir nach drei Stunden wieder nach Hause führen, war … ... mehr auf hjschlichting.wordpress.com

Kinetische Skulpturen von Pinaffo & Pluvinage 20.02.2024 17:20:25

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Hinter dem Künstlernamen Pinaffo & Pluvinage steckt das kreative Duo Marion Pinaffo und Raphaël Pluvinage. Seit 2015 arbeiten die beiden Franzosen gemeinsam an kinetischen Skulpturen, also sich bewegenden Konstruktionen. Vor allem das oben (und weiter […]... mehr auf langweiledich.net

Start mit Jogging in Berlin 19.02.2024 10:00:19

tipps fã¼r jogginganfã¤nger gesundheit bewegung gesellschaft lauf tipps für jogginganfänger sport laufstrecken jogging wellness medizincheck
Wer sich bislang nur selten bewegt hat, in Zukunft aber etwas mehr für seine Gesundheit tun möchte – sowohl die körperliche als auch die geistige – für den empfiehlt sich eine Bewegungsform ganz besonders: das Joggen. Dieses bietet so viele Pluspunkte, dass man diese einen nach dem anderen aufzählen muss. Und auch in einer Metropole ... mehr auf blog.inberlin.de

Wahrnehmung 18.02.2024 16:10:58

russland diktatur bewegung sibirien protest festnahme persönliches finsternis intuition gedenken tod nawalny verlust
Die Welt fühlt sich eigenartig an, wenn ich an Alexey Nawalny’s Tod denke – unwirklich, surreal. Oder gerade erst – scharfkantig und schneidend real … Nein, natürlich kannte ich Alexej nicht persönlich, und doch ist sein Tod auch für mich ein Verlust. Das Gefühl ist schwer in Worte zu fassen. Es gleicht einer Vision von […]... mehr auf rosasblog54.wordpress.com

Silicon Valley, die Wiege der Co-Workingspaces – heute weltweit zu finden 14.02.2024 18:06:40

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Co-working hat sich vom anfänglichen Trend im Silicon Valley zu einer internationalen Bewegung in der Arbeitswelt entwickelt. Das Konzept findet immer mehr Zustimmung und wird vor allem von der wachsenden Zahl an freiberuflich tätigen Menschen stark nachgefragt. Auch junge Gründer und Startup-Büros erkennen zunehmend die Vorteile von Co-working und... mehr auf wirtschaft.com

In Bewegung bleiben 14.02.2024 12:06:37

evolution dunkle gedanken bewegung intelligenz
Dem Leben erwuchsen Nerven und Gehirne, weil es ein evolutionärer Vorteil war, dass es sich zielgerichtet bewegen konnte, sei es für die Flucht, für die Ernährung oder für die biologische Reproduktion. Die älteste Mutter der Intelligenz ist die Bewegung, und es verwundert nicht, sondern scheint sogar natürlich und vorhersehbar, dass die Intelligenz... mehr auf tamagothi.wordpress.com

Erreiche dein Wohlfühlgewicht mit intueat 12.02.2024 14:53:12

abnehmen abnehmprogramme wohlfühlgewicht bewegung ernährung gesundheit, wellness & entspannung
Werner-Josef BreuherrEmail intueat , ein innovatives Online-Abnehmprogramm, revolutioniert die Herangehensweise an Gewichtsverlust und Wohlbefinden. Anstatt auf starke Diäten zu setzen, setzt intuitiv auf intuitives Essen, um nachhaltige Ergebnisse zu erzielen und ein gesundes Essverhalten zu fördern. Nie wieder Heißhunger, Verzicht und Diätregeln ... mehr auf pr-echo.de

Oh nein! Kindergeburtstag! Der viele Dreck… 😝 12.02.2024 14:37:48

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Kein Grund den Kopf in den Karton zu stecken! Wir finden eine Lösung, versprochen! 🥳 Es gibt nämlich zum Glück den Naturgeburtstag mit vielen Themen und Möglichkeiten draußen zu spielen, forschen und feiern! Da ist für jeden Geschmack und Alter etwas passendes dabei! Das Konzept von NABU Baden-Württemberg ist ganz einfach und bequem: Ich komme... ... mehr auf natursein.wordpress.com

Meisterwerke und Meisterregisseure: Eine Reise durch die Filmgeschichte 12.02.2024 08:34:34

angst horrorfilm slasher hollywood originalität anerkennung adrenalin fernsehen regie psychologisch innovativ filmfestival vielfalt existenz qualität schauspieler ton film meisterwerk faszinierend licht emotion magazin spannungselement kreativität tabuthema fangemeinde schnitt horrorfilmklassiker geistergeschichte porträt schauspiel kino kinoerlebnis golden globe awards mainstream klassiker geschichte subgenre erzählstruktur arthousefilm publikum musik atmosphäre oscar experimentell schicksal kameraführung bewegung innovation zeitlos festival bedrohlich charakterentwicklung spannung handlung ensemble isolation splatter soziales problem vielschichtig faszination schrecken soundeffekt preis einspielergebnis musical sehnsucht meisterhaft berührend animation regisseur komödie drama thema horror inszenierung kunst visueller effekt horrorfilminnovation kritiker kritik beeindruckend preisverleihung tiefgründig eindruck einfluss grusel
Einleitung Die‬ We‬lt de‬s Films hat im Laufe‬ de‬r Jahrze‬hnte‬ vie‬le‬ tale‬ntie‬rte‬ Re‬gisse‬ure‬ he‬rvorge‬bracht, die‬ mit ihre‬n We‬rke‬n die‬ Zuschaue‬r faszinie‬rt und be‬ge‬iste‬... mehr auf moviecash.club

Gefeuerter Fox-News-Moderator Tucker Carlson kündigt Interview mit Putin an 07.02.2024 02:35:03

news fox kalifornien menschen journalist medien konservative wahlen college msnbc wladimir putin karriere botschafter russland bücher award bewegung gerechtigkeit island klimawandel syrien ausbildung interview kritik usa journalismus
Tucker Carlson, der ehemalige Moderator von Fox News, hat verkündet, dass er ein exklusives Interview mit dem russischen Präsidenten Wladimir Putin führen will. Diese Ankündigung wurde sowohl in den Medien als auch in politischen Kreisen mit großer Spannung erwartet. Angesichts von Tucker Carlsons Ruf als knallharter Journalist und seiner Neigung, ... mehr auf wirtschaft.com

Ereignis statt Struktur 03.02.2024 17:42:31

öffentlichkeit afd zeitgeist ã¶ffentlichkeit rechtsruck politik und gesellschaft politik demonstration bewegung freiburg institutionalsierung parteien ereignis struktur
Schon wieder ein Demotag, in Freiburg bis zu 40.000 Menschen auf der Straße, ein Bündnis von 400 Organisationen. Und das ist nur Freiburg. Großartig! Trotzdem bei der Demo – die orga-mäßig, wenn ich das richtig sehe, massiv auf die Infrastruktur vor Fridays for Future zurückgriff, in anderen Orten Parteien oder Gewerkschaften – das Gefühl, dass ... mehr auf blog.till-westermayer.de

Die Bedeutung von sportlicher-aktiver Lebensweise ab 50 Warum Bewegung im Alter unverzichtbar ist 02.02.2024 23:10:51

vorbeugung alter sport bewegung älter erfahrung gesundheit sportlich tipps vorteile lebensweise fitness mentale
Die Lebensmitte bringt oft Veränderungen mit sich – beruflich, familiär und auch körperlich. Ab dem Alter von 50 Jahren können sich viele Menschen mit gesundheitlichen Herausforderungen konfrontiert sehen. Eine Möglichkeit,… Der Beitrag ... mehr auf sport-tours-travels.de

Pfotenpflege 101: Ein Leitfaden für die Gesundheit Ihrer Katze 29.01.2024 11:15:44

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Einführung in das Thema Katzengesundheit Wichtige Aspekte der Katzengesundheit Ernährung Die‬ Ernährung spie‬lt e‬ine‬ e‬ntsche‬ide‬nde‬ Rolle‬ in Be‬zug auf die‬ Ge‬sundhe‬it von Katze‬n. Eine‬ ausge‬woge‬ne‬ und be‬darf... mehr auf katzenfutterautomat-test.biz

Stürmische Dunkelheit 18.12.2013 14:00:25

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Ein endloser Tag. Die Nacht noch länger. Wie lange ich gearbeitet hatte, wusste ich nicht. Dem entsprechend blieb mir verborgen, wie spät es war, als ich endlich zu Bett ging. Nur, dass der nächste Tag im Haus bereits zu beginnen schien, konnte ich nicht überhören. Ich suchte Schlaf und glaubte, ihn in den nächsten Sekunden […]... mehr auf skriptum.wordpress.com

Punkt.Punkt.Punkt. # 39 25.09.2016 07:30:50

fall daily pictures rinder dhanyata moni-sertel autumn fotografie summer sommer animals reflexionblog herbst 2016 fotoblog bewegung flora und fauna foto allgemein speisen herbst tiere sommer 2016 nature rinderherde 2016 photo punkt.punkt.punkt. fotoprojekt lebenszeichen bilder natur kühe september 2016 catlovers september
So eine Rinderherde ist stets in Bewegung. Immer auf der Suche nach den schmackhaftesten Gräsern! So „arbeiten“ sie sich über  kleine und große Almwiesen, über hügeliges Gelände etc. und allenfalls Zäune können sie in ihrem „Bewegungsdrang“ aufhalten. Aber auch das nicht für lange, denn sie ändern einfach die Richtung! Punkt... mehr auf reflexionblog.de

CSS3: transition (Übergänge für sanfte Animationen) 26.06.2012 22:50:46

bewegung webdesign html5 animation html und css css3 transition css html
Dank CSS3 ist es nun auch möglich, Webseiten ohne Flash, animierte GIFs oder JavaScript zu animieren. So ist der Genuss von Effekten ohne Plugin oder unzählige HTTP-Requests möglich, während der Einbau dennoch ohne komplexe Script-Konstruktionen möglich ist. Wenn diese Möglichkeiten geschickt genutzt werden, dann können sie einen wirklichen Mehr... mehr auf braekling.de

Überlegungen 05.02.2016 12:36:07

bewegung
Erst mal möchte ich nachtragen, dass es nur noch EIN Monat ist, in dem ich seit letztem Jahr durchgehend draußen geschwommen bin :) :) :) Nach der letzten Yoga-Stunde ist mir so einiges durch den Kopf gegangen, warum es einem … Weiterlesen →... mehr auf juergenbewegt.wordpress.com