Tag bewegung
Familienmahlzeiten spielen wichtige Rolle Foto: stock.adobe.com / WavebreakmediaMicro (No. 9235) sup.- Gemeinsame Mahlzeiten im Familienkreis sind eine nicht zu unterschätzende Gesundheitsvorsorge für Kinder. Denn das Miteinander am Esstisch bietet die besten Voraussetzungen, bereits im Kleinkindalter vor künftigen Gewichtsproblemen oder Essstörung... mehr auf pr-echo.de
Repräsentative Befragung im Schulkindalter sup.- Mediziner schlagen Alarm: Eine aktuelle Studie unter Schirmherrschaft der WHO belegt deutliche Defizite sowohl beim Ernährungs- als auch beim Bewegungsverhalten deutscher Kinder und Jugendlicher. Im Vergleich zu früheren Erhebungen zeigt die repräsentative Befragung von 11-, 13- und 15-Jährigen einen... mehr auf pr-echo.de
Als Männe heute Morgen spontan fand, er gehe im Nachbardorf nachschauen wie der Bau einer Solaranlage laufe, begab ich mich spontan auf meine lange Lieblings Spazierrunde. Zum Dorf raus, den Rebberg hoch und eine grosse Runde übers Feld und dann im Bogen nach Hause. So alleine bin ich immer viel schneller unterwegs als Männe. 5.65…... mehr auf anneinsideoffice.wordpress.com
Von der wunderbaren SusiSu wurde ich darauf aufmerksam gemacht (danke!), dass es das kürzlich hier präsentierte Lebenslust- und Widerstandslied bereits in zahllosen Versionen, u.a. in vielen, vielen flashmob- Versionen gibt. Ich hab’s gegoogelt. Es ist wirklich unglaublich! Ich würd‘ mir wünschen diese widerständige Lebensfreude würde a... mehr auf payoli.wordpress.com
Im Moment kann das Wetter ganz schön verrückt sein. In Berlin treiben auf den Kanälen noch immer einige Eisschollen. In den letzten Tagen sind dieweiterlesen... mehr auf ispodberlin.wordpress.com
Pünktlich zu meinem 5x-ten Geburtstag hatte ich einen akuten, sehr schmerzhaften Arthroseschub. Das erste Mal war das vor 13 Jahren aufgetreten. Damals hatte ich es mit dem Joggen übertrieben und nicht auf meinen Körper gehört. Trotz Schmerzen nach langen Läufen habe ich weiter trainiert, wollte einen Halbmarathon laufen. Eines Tages bei einem Lauf... mehr auf spurenhinterlassen.wordpress.com
Mehr als 10.000 Menschen haben nach Angaben der Polizei an der Kundgebung der „Querdenken“-Bewegung in Stuttgart gegen die Corona-Politik teilgenommen. Die meisten hätten keine Masken über Mund und Nase getragen sowie Abstände nicht eingehalten, sagte ein Polizeisprecher am Samstagabend. Die Polizei war am Samstag seit dem Vormittag mit Hunderten B... mehr auf wirtschaft.com
Im Streit um den Thriller von Regisseur Uwe Boll über den Anschlag von Hanau am 19. Februar 2020 melden sich erstmals die Angehörigen der Opfer zu Wort. Dem “Spiegel” sagte der Vater eines Ermordeten: “Ich werde alles dafür tun, um zu verhindern, dass sich Bolls Fantasie über rechte Täter als das wahre Schicksal von meinem …... mehr auf wirtschaft.com
In dieser Szene auf einem kleinen Bach laufen die Wellen auf ein Hindernis zu. Sie werden von ihm reflektiert und überlagern sich mit den weiterhin einlaufenden Wellen. Dabei kommt es zu Verstärkungen und Abschwächungen der Höhe (Amplitude) der Wellenberge und der Tiefe der Wellentäler. Deutlich zu sehen ist die momentane Aufhebung der Wellenberge ... mehr auf hjschlichting.wordpress.com
Auch wenn bei diesem Projekt irgendwie alles schief ging, so sind die Fotos doch echt ein Knaller. Witzig, dass wir genau von diesem Rock auch die meisten Fotos geschossen haben. Der Volantrock hat eben auch viele Details, die man schön fotografieren kann. Heute geht es im Lookbook genau darum, wie man am besten viele Bilder […]... mehr auf filmundfaden.de
Die Union verliert weiter kräftig in der Wählergunst. Das ist das Ergebnis einer Infratest-Umfrage für den ARD-„Deutschlandtrend“. Wenn am Sonntag Bundestagswahl wäre, würde die Union im Vergleich zum „Deutschlandtrend“ vom 4. März vier Prozentpunkte verlieren und mit 29 Prozent auf den niedrigsten Wert seit März 2020 abruts... mehr auf wirtschaft.com
Porsche-Chef Oliver Blume bekennt sich zum Klimaschutz: „Wir setzen uns das Ziel, ab 2030 CO2-neutral zu sein. Ganzheitlich“, sagte er der Wochenzeitung „Die Zeit“. Der Sportwagenbauer verspricht, mit dem Verkauf und den Fahrten eines Porsches das Klima nicht mehr zu belasten. Blume kündiget in der „Zeit“ an, die... mehr auf wirtschaft.com
Die katholische Reformbewegung „Wir sind Kirche“ fordert von den deutschen Bischöfen, nach dem Vorbild der CDU-Abgeordneten eine Ehrenerklärung abzugeben. Das sagte Bundessprecher Christian Weisner der „Neuen Osnabrücker Zeitung“ mit Blick auf die mit Spannung erwartete Vorstellung des Missbrauchsgutachtens im Erzbistum Köln... mehr auf wirtschaft.com
Wir haben heute Morgen zuerst ein knackiges 30 Minuten Yoga absolviert und gingen bald danach raus auf eine Spazierrunde. Zum Glück mit warmer Jacke, Mütze und Schal und aufgewärmt vom Yoga, denn kaum waren wir aus dem Dorf raus, setzte Graupelschauer ein. Eigentlich war der Plan/ Abmachung bei zu garstigen Wetter Bedingungen den Spaziergang abzukü... mehr auf anneinsideoffice.wordpress.com
12.03.2021, Hürth-Efferen – Rückenschmerzen gelten in Deutschland als Volkskrankheit und sind hierzulande ein der häufigsten Ursachen für eine Krankmeldung am Arbeitsplatz. Eine Entwicklung, die durch die Corona-Pandemie noch verstärkt wird. Anlässlich des Tags der Rückengesundheit am 15.03.2021 weist der Deutsche Verband für Gesundheitssport... mehr auf pr-echo.de
Seit etwa 3 Wochen trage ich alles was ich Esse in einer App ein. Und das hat mit der Streichung der Zwischen Happen und genug Bewegung dazu geführt, dass die Kilos langsam schmelzen und ich voller Energie bin. * Keine Ahnung woher die kommt? Zufriedener mit mir bin auf jeden Fall und die längeren Tage…... mehr auf anneinsideoffice.wordpress.com
Die Corona-Pandemie hat bei einigen dazu geführt, endlich mit dem Laufen anzufangen und sich mehr zu bewegen. Anderen fiel es hingegen schwerer, sich zu motivieren. Da ist es kaum verwunderlich, wenn die Waage jetzt ein paar Pfunde zu viel anzeigt … Um wieder das alte Gewicht zu erreichen, ist es hilfreich, Fettspeicher anzuzapfen. Damit das ... mehr auf pr-echo.de
Im Schuljahr 2020/2021 werden in Deutschland rund 10,9 Millionen Schüler unterrichtet. Die Schülerzahl blieb damit nahezu unverändert gegenüber dem Schuljahr 2019/2020, teilte das Statistische Bundesamt (Destatis) nach vorläufigen Ergebnissen am Donnerstag mit. Diese Bewegung verläuft parallel zur demografischen Entwicklung. So lag die Zahl der Per... mehr auf wirtschaft.com
Der Wissenschaftliche Dienst des Bundestages hat die Prüfung der Pkw-Maut-Verträge durch die EU-Kommission auf mögliche Verstöße gegen das Beihilfe-Recht angeregt. Das berichtet die "Welt" unter Berufung auf ein Gutachten des Dienstes zu den Schadenersatzklauseln im Betreiber-Vertrag. "Die vorliegender Ausarbeitung zugrundeliegenden Erkenntnisse dü... mehr auf wirtschaft.com
Progressive politische Bewegungen brauchen eine verschlüsselte, sicher und dezentrale Infrastruktur.[...]... mehr auf realvinylz.net
Die letzten Wochen und Monate haben uns gezeigt, dass wir im Home-Office gut arbeiten können. Auch mein Sohn hat viel Schule von zuhause erledigen müssen. Die neue Art zu lernen, das Home-Schooling brauchte nicht nur bei ihm, sondern auch bei uns als Eltern etwas Eingewöhnungszeit. Da er erst in der […]
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Angesichts der Diskussion um die Sinnhaftigkeit kleiner Airports warnt der Flughafenverband ADV davor, die Coronakrise zu nutzen, um die deutschen Regionalflughäfen dauerhaft zu schließen. "Airports sind für viele Regionen und Unternehmen der Weg in die Welt", sagte ADV-Hauptgeschäftsführer Ralph Beisel dem Nachrichtenportal T-Online. "Es ist falsc... mehr auf wirtschaft.com
Gestern hätte ich am liebsten das Wochenende in den Bergen abgeblasen, weil zu müde mimimi. Aber wie es mit Tapetenwechsel ist bei mir, tat schon ein Tag hier oben sehr gut. Und genau deshalb hörte mein Mann nicht auf mich. Er kennt mich ja schon sehr lange. Wir waren auf einer grossen Spazierrunde mit einigen…... mehr auf anneinsideoffice.wordpress.com
Wie ich vor ein paar Tagen als ich das Gefühl hatte, mich an dem Tag *überhaupt* nicht bewegt zu haben, weil es nur wenig über 10.000 Schritte waren, an die Freundin denken musste, die vor einigen Jahren zu mir sagte, dass man die Bewegung wohl auch nicht mehr aus mir rausbekäme und wie mir dann […]... mehr auf wawuschel.wordpress.com
Es ist vielfach erwiesen, dass Sport eine große Bedeutung für unsere Gesundheit hat, neben gesunder Ernährung und effektiver Entspannung. Hier soll es nur um den Bereich der Bewegung gehen. Sie ist in vielen Fällen hilfreicher als Medikamente oder klassische Behandlungen. Woran das liegt, will ich in diesem Beitrag zusammenfassend erläutern. War... mehr auf christinehector-pt.de
Bei der Arbeit herrschte seit Januar Taskforce Modus. Ständig brannte etwas und musste gelöscht werden. Jetzt habe ich Unterstützung für meine Aufgaben erhalten, es brennt auch gerade nichts diese Woche und puff, geht mir die Luft aus. * Ich hing heute völlig in den Seilen und hörte daher auch früher auf zu arbeiten. Wie auch…... mehr auf anneinsideoffice.wordpress.com
Eine Miniserie für Glück und Wohlbefinden So. Wir sind in Woche acht und damit schon im letzten Teil meiner Miniserie der kleinen Schritte zu mehr Glück und Wohlbefinden. Denn das eine lässt das andere folgen… Ich denke, die letzten Wochen waren schön einfach, mit wenig Aufwand und leicht im Alltag unter zu bringen. Heute, am letzten Tag ford... mehr auf sam-schreibt-buecher.de
Die Temperaturen steigen, die Sonne kitzelt uns aus dem Winterschlaf und die müden Knochen müssen fit gemacht werden. Wir geben euch hier im Beitrag Tipps gegen die Frühjahrsmüdigkeit und helfen euch damit, den Winter hinter euch zu lassen. Den ganzen Winter wartet man auf den Frühling und wenn er dann […]
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Um natürliche Lebensräume zu bewahren und das Aufkommen künftiger Pandemien zu verhindern, hat die Klimaschutzaktivistin Luisa Neubauer die Forderung danach untermauert, weite Landflächen weltweit unter Schutz zu stellen. "Wir erleben ja gerade, wie schnell es mit den Mutationen gehen kann. Manche sehen darin eine dritte Welle, andere sprechen scho... mehr auf wirtschaft.com
Personal Trainer sind im Krisenmodus Jetzt kam die Nachricht: Draußen ist seit gestern, dem 22. Februar, die Eins-zu-Eins-Betreuung unter entsprechenden Auflagen wieder erlaubt. In der Presse ist davon bisher nichts zu hören. Nur wer aufmerksam
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Personal Trainer sind im Krisenmodus Die Inhaber von Körperarbeit Tobias Zamhöfer und Alexander Schischek (Bildquelle: Alexander Schischek, Körperarbeit) Jetzt kam die Nachricht: Draußen ist seit gestern, dem 22. Februar, die Eins-zu-Eins-Betreuung unter entsprechenden Auflagen wieder erlaubt. In der Presse ist davon bisher nichts zu hören. Nur wer... mehr auf pr-echo.de
Rodeln – Winterspaß für Alt und Jung Auf die Rodel fertig los! Sportliche Betätigung im Schnee, frische Luft und eine Riesengaudi: Schlittenfahren erfreut sich großer Beliebtheit. Sobald der erste Schnee fällt, kommt der Schlitten aus dem Keller. Rodeln verspricht Unterhaltung für die ganze Familie. Ob auf dem kleinen Hügel […]... mehr auf magazin.tennengau.com
Wir sind diese Woche bei der Arbeit von einem Problem zum nächsten gejagt. Zuerst mit dem Atem des empörten Business im Nacken, dann mit dem sehr verständnisvollen Business Seite an Seite, faszinierend. Gemeinerweise waren es fast ausschliesslich alles Fehler ausserhalb unseres Einflussbereiches. Also waren wir nur am Reagieren. Über Nacht wurde no... mehr auf anneinsideoffice.wordpress.com
Der Grünen-Außenexperte Jürgen Trittin lehnt eine Verlängerung des Bundeswehr-Einsatzes über den April hinaus ab. "Anstatt dem Bundestag endlich ein Abzugsmandat vorzulegen, wie es die Mehrheit der Grünen seit 2013 fordert, wollen SPD und Union den Militäreinsatz ohne jede Zielbestimmung, ohne jede Evaluierung blind verlängern", sagte er dem "Redak... mehr auf wirtschaft.com
Meditationstipps können besonders für Anfänger nützlich sein. Diese Tipps können dabei helfen, die Meditation effektiv auszuüben, bis Sie eine tägliche Praxis daraus machen. Für den Anfang sollten Sie geduldig sein und sich selbst mit Freundlichkeit behandeln, da es schwierig sein kann, zu lernen, wie man auf seinen Atem achtet und […]... mehr auf talerwelt.de
Es war heute seit dem Morgen draussen strahlend sonnig. Und man sah heute richtig, wie die Tage länger werden. Aber es war auch sehr kalt. Wegen der Bise die momentan weht, sei es windchill mässig 10 Grad kälter als das Thermometer anzeigt. Das waren dann eben so ungefähr -15. Nun gut, warme Kleider haben wir.…... mehr auf anneinsideoffice.wordpress.com
Ich habe im Moment den grössten Teil meines Teams in APAC. Das heisst wenn ich am Morgen nach 20 Minuten Yoga einlogge, meistens 2 Chats offen auf mich warten und dazu etwa 20 neue Emails aus der Nacht. Die Chats sind oft mit Bullshit Fragen, welche per email einfacher zu beantworten wären. Heute loggte ich…... mehr auf anneinsideoffice.wordpress.com
Die Gefahr eines Burnouts besteht grundsätzlich für alle Menschen – das gilt ganz besonders in Krisenzeiten. Umso wichtiger ist es, zu wissen welche Faktoren helfen, damit ein Burnout gar nicht erst entsteht. Denn nahezu jeder und aller Wahrscheinlichkeit nach auch Sie haben Angewohnheiten, die sich auf Dauer negativ auf die Psyc... mehr auf talerwelt.de
Ein endloser Tag. Die Nacht noch länger. Wie lange ich gearbeitet hatte, wusste ich nicht. Dem entsprechend blieb mir verborgen, wie spät es war, als ich endlich zu Bett ging. Nur, dass der nächste Tag im Haus bereits zu beginnen schien, konnte ich nicht überhören. Ich suchte Schlaf und glaubte, ihn in den nächsten Sekunden […]... mehr auf skriptum.wordpress.com
So eine Rinderherde ist stets in Bewegung. Immer auf der Suche nach den schmackhaftesten Gräsern! So „arbeiten“ sie sich über kleine und große Almwiesen, über hügeliges Gelände etc. und allenfalls Zäune können sie in ihrem „Bewegungsdrang“ aufhalten. Aber auch das nicht für lange, denn sie ändern einfach die Richtung! Punkt... mehr auf reflexionblog.de
