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Gemüütlich 😎 31.05.2020 14:09:23

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Wir sind heute früh los und haben eine „mittelleichte“ *Wanderung gemacht. Nicht ganz 400 Höhenmeter und 10 km Distanz. Aber das Panorama war toll und die Anstrengung gerade passend. Es soll ja auch für Morgen nochmals für eine Wanderung reichen. Auf dem Hinweg hörten wir wieder einen Kuckuck und sahen ein Murmeltier von sehr nahem.…... mehr auf anneinsideoffice.wordpress.com

Vom Kuckuck und 2 Wandergesellen 29.05.2020 16:57:20

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Wir sind heute eine unserer Frühlings Wanderungen gelaufen und es war wunderbar. Wir sahen ein paar wenige Wanderer von weitem, aber mussten nie ausweichen 😷. Beim Aufstieg Morgens hörten wir den Kuckuck und sahen ihn dann auch mehrfach. Er sass zuoberst auf Bäumen auf halb abgestorbenen Ästen, stellte seinen Schwanz hoch und prahlte prächtig laut&... mehr auf anneinsideoffice.wordpress.com

Die beweglichen Antennen des Gefleckten Schmalbocks 29.05.2020 00:00:47

kraft druck physik im alltag und naturphänomene strömung hydrostatik strã¶mung insekt tier luft bewegung
Der gefleckte Schmalbock, der früher schon einmal Gegenstand dieses Blogs war, beeindruckte mich vor allem dadurch, dass er seine Geißelantennen virtuos in alle Richtungen zu krümmen vermochte (siehe Foto). Als ich ihn dabei beobachtete war es nur eine reine Trockenübung. Vielleicht wollte er sie gerade nur recken und strecken, so wie wir es manchm... mehr auf hjschlichting.wordpress.com

Wunderbar entspannt 28.05.2020 21:21:10

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Heute stand noch ein Tag Homeoffice aus den Bergen an. Morgens toll unterbrochen von 40 Minuten online Yoga der Yogalehrerin, mittags von Männe gekochter Tomaten Risotto auf dem Balkon, nach der Arbeit eine neue Abendrunde. Ebenfalls etwa 55 Minuten, 30 davon knackig aufwärts, wobei der Aufstieg etwa 5 Minuten zum Betrachten von Kaulquappen unterbr... mehr auf anneinsideoffice.wordpress.com

Es geht aufwärts 27.05.2020 20:19:06

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Unsere Landesregierung hat nächste Lockerungen bekannt gegeben und die Pandemie Erkrankungszahlen in der Schweiz sind weiter sehr tief. Uff! Aber trotzdem gilt es immer noch wachsam zu sein und die erlernten Vorsichtsmassnahmen weiter anzuwenden. Ausserdem schlief ich hier oben dank kühler Bergluft wunderbar. So konnte ich morgens sehr erholt früh ... mehr auf anneinsideoffice.wordpress.com

Viva 😎 26.05.2020 19:45:39

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Bis fast um 16:00 als ich Arbeitsschluss machen wollte hing ich mit meinem Vorgesetzten in der Leitung. Danach umziehen, Schminken, zu dritt das Haus für 7 Tage abwesend machen, Abfall, Kompost Kaffeemaschine Trester raus, Koffer, Laptop, zusätzliche Wäsche Girls und Tisch Beluga Tetris ins Auto, abgestromert und jetzt schon in den Bergen, in der P... mehr auf anneinsideoffice.wordpress.com

Gehen, gehen, gehen 26.05.2020 19:15:14

bewegung gehen privates schritte 10000schritte derheiko
Ich hatte ja schon mal geschrieben, dass ich angefangen habe viel zu gehen. Hier mal eine kleine Rückschau: Die Lücke da zwischen kommt dadurch, dass ich die neue Amazfit Bip…WeiterlesenGehen, gehen, gehen... mehr auf derheiko.com

wanndernd 26.05.2020 11:07:43

mensch wissen herz leben lyrisches gedanken bewegung intuition gedicht wege seele poesie allgemein gefühle lyrik
ich. suche. und weiß noch nicht. wohin. ich weiß. und weiß noch nicht. wie. wenn ich weiß. wie. kommt das wann. © mp... mehr auf stadtzottel.wordpress.com

In der Schule nicht nur sitzen! 25.05.2020 13:29:11

www.pebonline.de gesundheit, wellness und entspannung sportunterricht schulalter bewegung bewegungspausen
Bewegung fördert das Lernen sup.- Bewegung hält nicht nur fit, sondern macht auch schlau. Gerade bei Kindern im Schulalter trägt körperliche Aktivität dazu bei, Lernleistung und Konzentrationsfähigkeit zu verbessern. Pädagogen und Mediziner fordern deshalb, dem Sportunterricht in der Schule eine wesentlich höhere Bedeutung zuzumessen. Auch regelmäß... mehr auf pr-echo.de

Wie Sport wirkt und warum Bewegung so wichtig ist 25.05.2020 08:16:11

herzkreislauf lauftraining körper immunsystem kã¶rper news gesundheit trainingseinheiten ernährung ernã¤hrungsumstellung gesundheitstipps rund ums training inspiration gesundheitsbewuãŸt fitnesstrainer ernährungsumstellung gesundheitsbewußt business fitnesstudio trainer fitness test fitnessblog schwimmen fitness equipment abnehmen workout gesund ausdauersport who ausdauertraining bewegung life nã¤hrstoffe fitnesstraining training fitter ausdauer fitnessclub gelenke krafttraining nährstoffe ernã¤hrung fit beweglichkeit sport radsport
Immer wieder ist die Rede davon, dass Fitness gut für die Gesundheit ist. Leider nehmen wir das in Deutschland nicht so ernst, und bewegen unsweiterlesen... mehr auf ispodberlin.wordpress.com

Viele Grüne Felder 24.05.2020 16:44:29

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Wir waren heute mal wieder auf einer grossen Spazierrunde, von uns zu Hause aus. Und wieder fiel mir auf, wie schön es auch ganz nah bei uns ist. Felder voller Roggen, Weizen, ein Rebberg, Sonnenblumenfelder (noch recht klein), Mais, ebenfalls noch kurz, Erbsen, dazwischen freche Mohnblumen. Wenn man in die Weite blickt ergibt das wunderbar…... mehr auf anneinsideoffice.wordpress.com

Bewegungen aus dem Fluge heraus 22.05.2020 00:00:41

experiment physik im alltag und naturphänomene schiefer wurf bewegung humor marginalia literatur gravitation geschwindigkeit
Eben ruft Tine mich, um mir etwas Merkwürdiges zu zeigen. Sie steht am offnen Fenster und liest ihre Rolle durch – die der Clara in Maria Magdalena, die morgen ist – da fliegt eine Schwalbe vorbei, entleert sich ihres Überflusses und so, daß es mitten ins Zimmer fliegt!* Ganz so schlimm wie in dieser Tagebuchnotiz … ... mehr auf hjschlichting.wordpress.com

Wunderbar erholt 21.05.2020 19:39:10

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Morgens im Bett Kaffeetrinken und das Internet leerlesen, aka eher meinen Feed, dann die Bettwäsche abziehen und in die Waschmaschine stecken, einen Quark mit frischen Erdbeeren mampfen und dann ab nach draussen. Die grosse Heimrunde über den Rebberg, Wald und Wiesen. Das alles noch bevor es zu warm wurde. Danach weiter Wäsche, nach der Skisaison&#... mehr auf anneinsideoffice.wordpress.com

Gruß vom Beckenbodenmuskel 21.05.2020 05:54:06

orgasmus weiblich männlich inkontinenz gesundheit familie die besten tipps alltag lebenshilfe training beckenboden bewegung
Wunderbar, dass es zwei Geschlechter, besser gesagt, zwei Geguter gibt Dennoch könnte es nützlich sein, die beiden Energien einmal genauer anzusehen. Das weiblich wählende, passive, Sich- Hingebende harmoniert ganz wunderbar mit dem aktiv bis drängenden, gestaltenden Männlichen. – Muss auch, da sich beide nach und nach im Laufe der Evolution ... mehr auf payoli.wordpress.com

Katerschreck 19.05.2020 12:31:14

vrekehrsunfallflucht frauchen rad bewegung fahrrad allgemein mami
Mau, das war vielleicht ein riesengroßer Schreck. Meinen Mami fährt doch wie ihr wisst Rad. Und zu Coronazeiten und wenn das Wetter gut ist ,fährt sie reichlich Rad und erledigt gern auch kleinere Einkäufe damit. Nein, ich mag keine Räder ganz eindeutig nicht.Denn denkt euch nur ,gestern kam sie nach Huase und da hatte doch […]... mehr auf derkleineherrfelix.wordpress.com

Murphys Law 18.05.2020 18:29:31

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Der Sonnenaufgang in den Bergen heute früh war gigantisch und sehr glücklich steckte ich den Laptop, den hochgeschleppten Bildschirm und das Headset zusammen, verband mich mit den Arbeitsservern und startete den Working from Mountain Home Tag. Zwischen vielen Calls schaffte ich morgens auch eine 15 minütige Spazierrunde mit gesichteter Hirschkuh. I... mehr auf anneinsideoffice.wordpress.com

Am Telefon zu “Tschüss Parteiendemokratie”: Lothar Hirneise 16.05.2020 18:55:46

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Das chinesische Schriftzeichen für Krise bedeutet parallel „Chance“. Eine solche Chance sieht Lothar Hirneise in einer neuen Bürgerbewegung. Hirneise beschäftigt […] Der Beitrag Am Telefon zu “Tschüss Parteiendemokratie”: Lothar Hirn... mehr auf kenfm.de

Am Telefon zu “Tschüss Parteiendemokratie”: Lothar Hirneise (Podcast) 16.05.2020 18:53:41

ich bin anderer meinung direkte demokratie grundgesetz bundestag podcast demokratie verein krebsforschung bewegung parteien corona-krise ibam
Das chinesische Schriftzeichen für Krise bedeutet parallel „Chance“. Eine solche Chance sieht Lothar Hirneise in einer neuen Bürgerbewegung. Hirneise beschäftigt […] Der Beitrag Am Telefon zu “Tschüss Parteiendemokratie”: Lot... mehr auf kenfm.de

1. Wanderung der Saison 09.05.2020 19:16:01

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Wir sind Corona sei Dank, schon weniger in Form als die vorigen Jahre. Und waren auch etwas unorganisiert. Kein Wunder, als wir das letzte Mal in der Wohnung waren (5. März), dachten wir es würden noch so 2-3 Ski Wochenenden vor der Türe stehen. Daher fanden wir das im Eingang. Da stehen sie immer noch…... mehr auf anneinsideoffice.wordpress.com

Zwischenruf: Blutiger Aufstand oder eine friedliche Revolution – Autor oder Demagoge? 09.05.2020 12:04:51

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Falls es eine Verschwörung gegen das Volk und seine Freiheitsrechte gibt – falls -, dann erwarte ich von den Autoren solcher Behauptungen, dass sie diese Behauptungen nicht in marktschreierischer, alarmistischer, vereinfachender, überheblicher oder süffisanter Weise erheben, sondern in einem journalistisch … ... mehr auf redskiesoverparadise.wordpress.com

Abendsonne 04.05.2020 21:06:14

entspannen natur arbeiten lagerkoller work life balance pandemie anne out off office bewegung sonne
Wegen meinem Fuss, Nerv, irgendwas, machte ich gestern Abend brav Dehnungsyoga, heute früh wieder, ging als Morgenpause 15 Minuten spazieren und hatte den Tisch heute auch sehr viel als Stehtisch hochgestellt. Dadurch blieb das Füsschen ruhig und ich wagte es noch eine längere Abendrunde zu machen. Der Psyche tat die wunderschöne Abendstimmung sehr... mehr auf anneinsideoffice.wordpress.com

Kinder brauchen regelmäßige Schlafenszeiten 04.05.2020 15:43:25

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Auswirkungen auf Gesundheit und Körpergewicht sup.- Zu wenig Schlaf? Das hole ich alles am Wochenende nach. Wer so denkt und handelt, riskiert seine Gesundheit. Das belegt eine aktuelle Studie der Universität von Colorado, die die Der Artikel Kinde... mehr auf inar.de

Kinder brauchen regelmäßige Schlafenszeiten 04.05.2020 15:29:08

schlafmangel familienalltag medienkonsum gesundheit, wellness und entspannung www.pebonline.de jojo-schlafen schlafenszeiten kleinkinder bewegung
Auswirkungen auf Gesundheit und Körpergewicht Foto: stock.adobe.com / Irina Schmidt (No. 6183) sup.- Zu wenig Schlaf? Das hole ich alles am Wochenende nach. Wer so denkt und handelt, riskiert seine Gesundheit. Das belegt eine aktuelle Studie der Universität von Colorado, die die Auswirkungen des so genannten Jojo-Schlafens zwischen kurz und lang un... mehr auf pr-echo.de

In bewegten Zeiten in Bewegung kommen 04.05.2020 15:20:54

natur perspektivenwechsel inspiration kraft spazieren gehen allgemeines coaching wandern bewegung
Bewegendes Coaching schafft den Raum für neue Perspektiven. Das Corona-Virus hat unsere Welt auf den Kopf gestellt und begegnet uns durch stets neue Herausforderungen. Dazu kommen konkrete wirtschaftliche Sorgen und persönliche oder familiäre Belastungen. Viele Der Artikel ... mehr auf inar.de

In bewegten Zeiten in Bewegung kommen 04.05.2020 15:18:37

natur gesundheit, wellness und entspannung kraft inspiration perspektivenwechsel wandern bewegung spazieren gehen coaching
Bewegendes Coaching schafft den Raum für neue Perspektiven. (Bildquelle: Foto: Fotolia_115107228_S) Das Corona-Virus hat unsere Welt auf den Kopf gestellt und begegnet uns durch stets neue Herausforderungen. Dazu kommen konkrete wirtschaftliche Sorgen und persönliche oder familiäre Belastungen. Viele fühlen sich erschöpft, hilf- oder gar orientieru... mehr auf pr-echo.de

Frische Luft statt Touch-Display 04.05.2020 14:37:02

computerspiele gesundheit, wellness und entspannung gamer www.pebonline.de klettergerüst spielplatz klettergerã¼st kinder spieltrieb bewegung fahrrad sportverein
Bewegung von Kindern ist unverzichtbar sup.- Dass die digitale Revolution zahlreiche Bereiche unseres Lebens grundlegend verändert hat, ist unbestritten. Bei der Diskussion über die Vorteile und Risiken dieser Entwicklung kommt allerdings ein besonders starker Wandel oft zu kurz: Der natürliche Spieltrieb von Kindern ist mittlerweile weitgehend ent... mehr auf pr-echo.de

Frische Luft statt Touch-Display 04.05.2020 14:29:44

allgemeines klettergerüst spielplatz klettergerã¼st kinder spieltrieb bewegung sportverein fahrrad computerspiele gamer www.pebonline.de
Bewegung von Kindern ist unverzichtbar sup.- Dass die digitale Revolution zahlreiche Bereiche unseres Lebens grundlegend verändert hat, ist unbestritten. Bei der Diskussion über die Vorteile und Risiken dieser Entwicklung kommt allerdings ein besonders starker Wandel Der Artikel ... mehr auf inar.de

Gleichgewichtstraining: 4 Übungen mit großer Wirkung 02.05.2020 08:13:35

fitness equipment workout fitnesstudio test fitness fitnessblog rund ums training gleichgewichtsã¼bungen fersenwippe inspiration fitnesstrainer ernährung cool balance training news fitnesskurse sport ernã¤hrung rückübungen rã¼ckã¼bungen fun fitnesstraining training einbeinstand fitter art liegende acht balance gleichgewicht bewegung gleichgewichtsübungen
Wenn man sich im Alltag nicht genug bewegt, bleiben Koordination und Balance auf der Strecke. Unter dem Begriff „Balance Training“ verbirgt sich ein gezieltes Trainingweiterlesen... mehr auf ispodberlin.wordpress.com

Mindestabstand mit Künstlicher Intelligenz sicherstellen: SARS-CoV-2-Arbeitsschutzstandard 29.04.2020 16:42:07

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Indoor Personen-Tracking für Produktion und Logistik SARS-CoV-2-Arbeitsschutzstandard: W2MO – Mindestabstand mit Künstlicher Intelligenz sicherstellen München, 29.04.2020 – Am 16. April hat das Bundesarbeitsministerium neue Arbeitsschutzstandards festgelegt, die insbesondere während der Corona-Pandemie zu beachten sind. Die Wirtschaft s... mehr auf pr-echo.de

wie kamst du zum Laufen ? 28.04.2020 08:37:16

läufer durchhaltevermã¶gen lã¤ufer mein läuferleben flow durchhaltevermögen bewegung
wie kamst du eigentlich zum Laufen und vor allem warum kannst du es nicht mehr lassen ? Werde ich immer wieder gefragt von Bekannten von Menschen auf der Straße von ehemaligen Laufschülern was hat dich bewogen vor allem so viel so weit so lange bei Wind und Wetter Schnee und Eis (wie kann man nur… ... mehr auf ultraistgut.wordpress.com

7000 Schritte – Fünfte Woche Motivationsflaute 26.04.2020 14:20:15

naturschutzgebiet gesundheit fotografieren damwild nature forest spaziergang 7000schritte sportfã¼ranfã¤nger challenge sportfüranfänger natur in eigener sache sun wald rehe schritte sonne tã¤glich bewegung gehen sport fotografieren unterwegs fotos 10000schritte tiere waldspaziergang täglich wasser 7500schritte
Impressionen fünfte Woche Besser schlafen? In nahezu jedem Artikel, bei dem es ums Spaziergehen geht, steht, dass einer der positiven Aspekte des Spazierengehens besserer Schlaf wäre. Nach nun mehr fünf Wochen Selbstversuch kann ich sagen: Äh…nein! Was mich selber wundert. Es gibt Touren, da dachte ich, ich müsste fix und fertig ins Bett fall... mehr auf missmagistra.wordpress.com

Kopfsache schlank | Abnehmen beginnt in deinem Kopf 25.04.2020 10:35:34

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Hallo, es gibt sie da draußen… … unzählige Wunder-Diäten Doch all die Diäten sind sprichwörtlich für die Katz‘. Denn: abnehmen beginnt nicht mit Sport undweiterlesen... mehr auf ispodberlin.wordpress.com

Gut durch Zeiten der Isolation – die besten Tipps von chronischen Experten*innen 24.04.2020 15:32:34

corona botenstoffe migrã¤ne rheuma kooperation cannabinoide psoriasis nervenschmerzen gelenkschmerzen beratungsstellen hanfã¶l cbd fatigue cbd-ã–l unsichtbare erkrankung psoriasis arthritis entourage-effekt beratung myalgische enzephalomyelitis erfahrungsbericht arzneimittelentwicklung diabetes depression studienteilnehmer stress fibromyalgie syndrom terpene kopfschmerzen bauchschmerzen beratungsangebote ganzkã¶rperschmerzen schmerztherapie gankã¶rperschmerzen chronisch krank unsichtbare behinderung reizdarm wechselwirkungen schmerzmedikamente hanf tipps endocannabinoid-system mã¼digkeit arnzeinmittel planung corona-virus einsamkeit cbd extra weihnachtszeit vollspektrum-ã–l häusliche isolation chronic fatigue syndrom posriasis adventszeit bullshit-bingo diabtes endometriose schlafstã¶rungen schilddrã¼senunterfunktion quarantã¤ne ehlers danlos sympathikus chronic fatigue syndrome burn-out isolation rheumatoide arthritis rã¼ckenschmerzen bewegung nebenwirkungen symptome who energiemangel flavoinoide weihnachten chronische schmerzen unvertrã¤glichkeit me/cfs erschã¶pfungssyndrom schmerzforschung bedã¼rfnisse schmerzen selbsthilfe erschã¶pfung alleinesein lupus hã¤usliche isolation quarantäne unsichtbare krankheit schmerzmittel ced perfektionismus colitis ulcerosa unsichtbare symptome ehlers-danlos-syndrom fibromyalgie chronische erschã¶pfung allgemein meditation medizinisches cannabis allergien studien schmerz forschung chronische erkrankung pharma covid-19 feiertage nebenwirkung hilfe & erfahrungen werbung schmerzerkrankung multiple sklerose endocannabinoide schilddrã¼senerkrankung mikrobiom fibromyalgie-syndrom chronische mã¼digkeit thc cannabis schmerzgedã¤chtnis entspannungsmethoden rabattcode cannabidiol
Gut durch Zeiten der Isolation: mit diesen Tipps schaffst du es. Die besten Tipps von Social-Distancing-Profis für Zeiten der Isolation. Was wir jetzt von chronisch Kranken lernen können. #checkyourprivilege ... mehr auf fibrofee.de

Bewegung 22.04.2020 19:38:51

sonne spatz bewegung arbeitswelt anne out off office sport work life balance männe mã¤nne natur entspannen
Ich gehe morgens, dem Rücken zu liebe immer auf eine etwa 15 minütige zackige Spazierpause. So um 09:00 mit schon 2 Stunden am Rechner, passt das wunderbar. Und mein Rücken ist seither echt friedlicher. Männe kommt, wenn es ihm mit den Terminen passt, mit. Nun gut, letzte Woche und diese Woche passte es ihm morgens…... mehr auf anneinsideoffice.wordpress.com

Fitnesstrend Seilspringen: Ganzkörperworkout für zu Hause | by Daniele Biffi 22.04.2020 08:05:18

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Hallo, einer der besten Trainings, um fit zu sein und auch um schnell zu laufen, ist sicherlich das Springseil-Training. Eine Besonderheit des Seil-Trainings ist, dassweiterl... mehr auf ispodberlin.wordpress.com

Gesund im Homeoffice 16.04.2020 14:59:46

bewegung featured psyche allgemein beweglichkeit motivation sport rezension glückliche psyche glã¼ckliche psyche
Dieser Beitrag enthält eine Rezension (Rezensionsexemplar erhalten) und Links. Mehr dazu hier. Während sich viele zu Beginn der Corona-Pandemie auf ihr Home-Office gefreut haben, sah ich dies eher kritisch. Da in zahlreichen Betrieben normalerweise die Arbeit von zu Hause aus nicht erlaubt resp. gewünscht ist, sind die „Heim-Büros“ der ... mehr auf eigenerweg.com

Hoher Zins wird zum Bumerang für deutschen Fiskus 15.04.2020 21:49:58

steuerzahler fdp finanzamt einkommensteuer bürger bã¼rger bewegung debatte bundesregierung umsatzsteuer euro news
War der hohe amtliche Zins von 6 Prozent auf Steuerschulden angesichts der Niedrigzinsen bisher ein Geschäft mit üppigen Einnahmen für die Staatskasse, schlägt der Effekt nun ins Gegenteil um. So seien im Jahr 2019 im Saldo erstmals Mindereinnahmen für Bund, Länder und Gemeinden in Höhe von 552,8 Millionen Euro entstanden, da die Finanzämter höhere... mehr auf wirtschaft.com

Spargelspaziergang 😎 15.04.2020 20:29:03

männe beluga work life balance pandemie anne out off office bewegung spatz working from home sonne familie mã¤nne
Spargel ist der Kosename von Männe zu mir, kreiert vor 35 Jahren. Da war ich noch eine Spargel, so von der Figur her. Dann wurde ich zur Gurke und im Moment bin ich eher eine Aubergine. Ups abgeschweift, heute waren zum Abendessen Spargeln geplant, gestern geliefert mit dem ganzen restlichen Einkauf. Als wir die heute…... mehr auf anneinsideoffice.wordpress.com

Sonniges Bett 😎 10.04.2020 20:18:36

leben entspannen anne im glück! sonne familienzeit bewegung in der natur bewegung anne out off office anne im glã¼ck! pandemie
Wir haben lecker gebruncht, viel geplaudert (es sind ja genug liebe Menschen im Haus), Kaffee geschlürft. Die Kaffeemaschine zermahlt momentan, mit 4 Kaffeetrinkern voll zu Hause, etwa 600 Gramm Bohnen pro Woche. Wir sind im Garten rumgehängt und dem Rücken zuliebe, las ich auch im Schlafzimmer untern Dach, bei weit offenen Fenstern. Es war herrlic... mehr auf anneinsideoffice.wordpress.com

Wir müssen wohl alle noch lange durchhalten 08.04.2020 21:24:29

mã¤nne arbeiten mã¼de bewegung arbeitswelt anne out off office bewegung in der natur it sonne work life balance männe müde
Bei uns gilt der Lockdown jetzt mal bis Ende April. Und was dann wieder gelockert wird, wurde noch nicht kommuniziert. Ich weiss, dass es nötig ist, mir graut es aber vor den Folgen. Das wird trotz aller Unterstützungen eine riesige Bugwelle von Konkursen geben. Und ob wir nicht trotzdem noch mehrere Wellen dieser Pandemie erleben…... mehr auf anneinsideoffice.wordpress.com