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Nächtliche Heißhunger-Attacken sind eine Schlafstörung, die häufiger bei Frauen als bei Männern auftritt. Es ist eine von zwei Essstörungen, die mit dem Schlafen verbunden sind. Die andere ist die schlaf-bezogenen Essstörung. Beide gehören zu den Parasomnien, die laut Wikipedia „beim Erwachen, beim partiellen Erwachen oder bei Schlafphasenwechsel a... mehr auf gesundes-hobby.de

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Hunger gehört zu den menschlichen Grundbedürfnissen und ist ein Signal des Körpers, das uns sagt, dass es Zeit ist, etwas zu essen. Doch was ist,weiterlesen... mehr auf ispodberlin.wordpress.com

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Gesunde Rezepte Auswahl von nährstoffreichen Gerichten Bei der Zubereitung von nährstoffreichen Gerichten ist es wichtig, eine Vielzahl von frischen Zutaten zu verwenden, um eine ausgewogene Ernährung sicherzustellen. Gemüse, Obst, Vollkornprodukte, mageres Eiweiß wie Hühnchen, Fisch oder Tofu sowie gesunde Fette aus Nüssen, Samen oder Avocado s... mehr auf fettverlieren.com

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Hintergrund der Atkins Diät Entstehungsgeschichte und Ursprung Die Atkins Diät wurde in den 1960er Jahren von dem Kardiologen Dr. Robert Atkins entwickelt. Der Ursprung dieser Diät liegt in der Idee, dass eine kohlenhydratarme Ernährung zur Gewichtsabnahme führen kann, indem der Körper dazu gebracht wird, Fett anste... mehr auf fettverlieren.com

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Einer meiner Lieblingssätze in der Ernährungsberatung ist: Essen muss Spaß machen und schmecken!Ich bin ein totaler Genussmensch und ich esse für mein Leben gerne. Genau das möchte ich auch meinen Klienten vermitteln. Denn wenn Essen keinen Spaß macht und nicht schmeckt, wirst Du keine Ernährungsumstellung machen und schon gar nicht durchha... mehr auf essenbelebt.at

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Jessie Inchauspé „Der Glucose-Trick: Das Praxisbuch“ ************ Inhalt: „Wie gehen wir energiegeladen durch den Tag, statt müde am Morgen und nachmittags erschöpft zu sein? Wie essen wir entspannt worauf wir Lust haben, ohne uns gegen Heißhunger stemmen zu müssen oder Verzicht zu üben? Mit dem Glukose-Trick für einen ausgewog... mehr auf books-and-cats.de

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Zusammenhang zwischen Körpergewicht und Attraktivität: Gesundheitswissenschaftlerin empfiehlt nachhaltige Ernährungsumstellung -Studien belegen Zusammenhang zwischen Körpergewicht und Attraktivität -Gesundheitswissenschaftlerin warnt vor radikalen Diäten und empfiehlt ein 3-Phasen-Programm -Nährstoffwürfel unterstützen nachhaltig wirksame Ernähr... mehr auf inar.de

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Was sind Heißhungerattacken? Definition und Ursachen Heißhungerattacken sind plötzliche, intensive Gelüste auf bestimmte Lebensmittel, oft gekoppelt mit einem Gefühl der Unruhe oder dem Drang, etwas zu essen, auch wenn man keinen echten Hunger verspürt. Diese Attacken können von verschiedenen Faktoren ausgel... mehr auf fettverlieren.com

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Das KK-Trendbarometer ist wieder da und schaut auf die Dinge, die mich in der vergangenen Woche bewegt, belustigt oder erschüttert haben. Ein bunter Mix, unterhaltsam, lustig, manchmal auch nachdenklich…   Weihnachten ist da… Nein, ich habe mich nicht im Datum vertan, sondern ich war kurz mal im Supermarkt. Bitte? Ja, da ahnt man nichts ... mehr auf konsumkaiser.com

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Schwangere strahlen und gewinnen an neuen Rundungen – soweit die gezeigte Wirklichkeit auf... mehr auf klonblog.com

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Tipps für Schwangere mit und ohne MS!   Eine Schwangerschaft ist keine Krankheit und vieles geht so weiter wie bisher, ABER es gibt auch D... mehr auf inar.de