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Anzeige: Hier war es lange ruhig, jetzt wird es höchste Zeit, dass ich mich auch auf diesem Blog zurück ins Leben melde. Mein Abnehmprojekt läuft denkbar schlecht, da habe ich dankend das Angebot von GEFRO angenommen, die neuen GEFRO Balance Produkte zu probieren. Heißt es hierzu doch auf der Website von GEFRO: „Fettsparen ist „out“! […... mehr auf hubert-mayer.de

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Ihr Lieben, der Sommer ist noch einmal kurz zurück und bei dem herrlichen Wetter habe ich keine Lust auf Pommes & Co., sondern möchte mich leicht und gesund ernähren, mit knackigen Salaten und viel Gemüse, ohne dabei lange in der Küche herumzustehen. Aus diesem Grund möchte ich euch heute die neuen GEFRO-Balance Produkte vorstellen, die […... mehr auf nostalgiaqueen.wordpress.com

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Als Single ist es nicht immer so ganz einfach sich bewusst zu Ernähren… – viel zu oft ist Fast-Food in den Singlehaushalten angesagt und das obwohl mittlerweile die Gesellschaft und die Medien von einer ausgewogene Ernährung fast schon tagtäglich berichten und uns klar machen wollen wie wichtig diese Ernährung mit unseren heutigen Beweg... mehr auf singleaktiv.de

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Huhu ihr Lieben! Ich durfte kürzlich eine neue Reihe aus dem Hause GEFRO testen. Bei GEFRO Balance geht es um kohlenhydratbewusste Ernährung. Seit ich angefangen habe mich vegan zu ernähren, habe ich m ich generell ein bisschen mit Ernährung auseinandergesetzt. Auch, weil ich gern noch einiges an Gewicht verlieren möchte. Was ich gelernt habe ist, ... mehr auf sternchenwelt.de

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Wie ihr wisst versuche ich mich ausgewogen und gesund zu ernähren, dieses klappt allerdings nicht immer, denn ich greife das ein oder andere Mal auch zu fertigen „Helferlein“ sei es aus Zeitmangel oder schlicht und einfach auch aus Faulheit. Aus … weiterlesen... mehr auf bienenstube.net

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Gerade in meinem Alter ist es wahrlich keine Freude mit ein paar Kilos mehr auf den Rippen den Alltag zu meistern. Dabei scheitert es oftmals einfach nur am eigenen ICH (…) Weiterlesen... mehr auf calistas-traum.de

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Anzeige Gefro hat eine neue Reihe herausgebracht. Gefro Balance dient der kohlenhydratbewussten Ernährung. Als Diabetikerin, die in der Schwangerschaft Insulin spritzen musste, habe ich gelernt, worauf ich in Bezug auf Kohlenhydrate achten muss. Kohlenhydrate treiben den Zuckerspiegel hoch. Der Körper braucht dann Insulin, um diesen wieder zu senke... mehr auf blog.connys-welt.com

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Frisch kochen wird in meiner Familie groß geschrieben. Von Kartoffelbrei über Nudelsuppe bis hin zu diversen Soßen. Leider nimmt das oftmals auch recht viel Zeit in Anspruch und bestimmt je nach Gericht unseren Tagesablauf. Um so mehr habe ich mich gefreut, von den neuen Balance-Produkten von Gefro zu hören. Sie sind frei von Geschmacksverstärkern,... mehr auf tins-world.de

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Essen und Trinken hält Leib und Seele zusammen – dieser Spruch ist schon uralt. Aber was versteht man unter gesu... mehr auf inar.de

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Eines der Rezepte mit Rosenkohl, die kinderleicht und unkompliziert zuzubereiten sind und zudem ideal, wenn Sie einen Rest von Käse verwerten wollen, istdas heutige, bei dem der Rosenkohl im Reindl und im Ofen gratiniert wird. Rosenkohl hat jetzt Saison und ist als regionales Gemüse zudem eines, das Sie preiswert und nicht nur mit langen Transportw... mehr auf smoothbreeze7s.wordpress.com

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Die Faktoren der Gesundheit definiert die WHO (Weltgesundheitsorganisation) als „Das Ausbleiben von Krankheiten“. Gesundheit gilt als einer de... mehr auf inar.de

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Die Einnahme von Appetitzügler ist fast immer mit Nebenwirkungen verbunden. Von Depressionen bis hin zu Suizid-Gedanken, Herz-Kreislauf-Erkrankungen und Abhängigkeit ist hier ... mehr auf inar.de

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Hackfleisch ist ein echter Allrounder für viele Rezepte und je nach Wetterlage kann manche Metzgerei zweifellos am Absatz der Hackfleischmenge erahnen, nach welchen wärmenden deftigen Gerichten den Kunden der Sinn steht. Spaghetti Bolognese, Fleischpflanzerl, Chilli con Carne, aber auch Hackbraten stehen dann bei vielen sehr gern auf dem Speisezett... mehr auf smoothbreeze7s.wordpress.com

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Hallo ihr Lieben,heute habe ich wieder einen neuen Dip für euch. Dieser schmeckt zu jeder Jahreszeit. Zum Grillen oder zum Frühstück aufs Brot. Der Dip aus Bohnen ist so einfach zubereitet und benötigt nur wenige Zutaten. Seht selbst. Zutaten: 300 g weiße Bohnen (gekocht) 1 mittlere Zwiebel 50 ml Gemüsebrühe 1 Chili 1 EL gehackte […] T... mehr auf knorr-fit.de

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Lust auf ein einfaches und super leckeres Rezept für einen gesunden Rote Bete-Belugalinsen-Salat? Dann lies jetzt unbedingt weiter :) Bist du auch so ein großer Fan von roter Bete wie ich? Ich liebe ja das rote Knollengemüse! Als frisches Gemüse natürlich super aromatisch, aber besonders praktisch auch in vorgekochter Form - [...]... mehr auf dinkel-und-beeren.de

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Meine Lieben, heute gibt es wieder ein super leckeres Rezept für euch. Ich habe verschiedene Varianten ausprobiert und kann diese hier sehr empfehlen.  Wie immer hat dieses Gericht wenige Zutaten und Zeitaufwand dafür eine große Nährstoffdichte.  Zutaten für 2 Personen: 1 kleiner Hokkaido 250 g Cocktailtomaten 2 Frühlingszwiebeln 100 g Feta 1 Ha... mehr auf knorr-fit.de

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Ich liebe Gemüse in allen Variationen und wenn mir das einer als Kind erzählt hätte, hätte ich ihn für verrückt...... mehr auf castlemaker.de

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Wer Suppen liebt, kennt den Vorteil auch nur kleiner Reste von Gemüse. Schon wenige Brokkoliröschen heute beispielsweise genügen, um eine cremige Suppe daraus zu zaubern. Suppen sind nicht ohne Grund auch einer der vielen Tricks erfahrener Hausfrauen früherer Generationen, um mit wenigen und preiswerten Zutaten bei kleinem Budget viele Esser satt u... mehr auf smoothbreeze7s.wordpress.com