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Gurke → der sommerlichste Snack ever! 13.06.2019 08:49:01

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Endlich Sommer! Mit den heißen Tagen kommt auch die Lust auf erfrischende und kalorienarme Snacks. Salatgurken gehören zu den beliebtesten Gemüsesorten weltweit. Sie schmecken nichtweiterlesen... mehr auf ispodberlin.wordpress.com

Rezept für ein besseres Leben 08.06.2019 10:02:21

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Unbezahlte Werbung Unter dem Titel „Recipe for Good Living“ hat das italienische Familienunternehmen Barilla seinen neuen sozialen Zweck entwickelt und heute auf dem Barilla Insiemeweiterlesen... mehr auf ispodberlin.wordpress.com

Speed-Dating: Erdbeere trifft Tomate → Sie sind das neue Dreampaar der Saison 04.06.2019 09:19:28

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Wie sich die beiden kennengelernt haben – bleibt ein Geheimnis…. Eine Partnerschaft voller Genuss, Freude & Leichtigkeit. Darf ich vorstellen? Erdbeer-Tomatensalat mit Fetakäse Falls ihr... mehr auf ispodberlin.wordpress.com

Me-Time → 4 Tipps – dringend Auszeit angefordert. 28.05.2019 09:55:07

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Morgens schnell einen Latte Macchiato in der U-Bahn, nebenbei noch E-Mails checken – belegtes Brötchen am Schreibtisch. Nach dem Job dann die einen oder anderenweiterlesen... mehr auf ispodberlin.wordpress.com

Wir lieben tropische Smoothies → 6 Zutaten > 4 Steps 30.04.2019 09:24:17

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Holt euch tropischen Genuss und ein Stück Urlaub nach Hause. Dieser köstliche Smoothie ist perfekt als eine vitaminreiche Erfischung am Morgen! So einfach kann´s gehen:weiterlesen... mehr auf ispodberlin.wordpress.com

Zeit für gesunde Pancakes → nur 2 Zutaten ♥ #welike 29.04.2019 08:59:57

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Ihr liebt Pancakes die einfach und gesund sind? Et voilà – für dieses raffinierte Pancake-Rezept benötigt ihr nur Bananen und Eier! Zutaten für 4 Pancakesweiterlesen... mehr auf ispodberlin.wordpress.com

Die FitnessBox von TrendRaider 08.10.2015 11:21:26

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Ganz neu bei dem jungen Berliner Start Up TrendRaider ist die FitnessBox. Mit Produkten, die nicht nur dem Körper, sondern auch dem Geist gut tun, liegt diese Box voll im Trend. Dennoch überrascht sie mit ungewöhnlichen Ideen, die sich durch ihren fairen und nachhaltigen Charakter auszeichnen. Fitness für einen gesunden Lebensstil Fit und gesund se... mehr auf modelvita.com

Doku: Macht unsere Ernährung uns krank? 30.06.2015 20:11:00

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Interesante Aufklärugen über die Inhaltsstoffe unserer Lebensmittel.Gifstoffe, Genmanipulation, Lebensmittelskandale etc. verständlich erklärt... mehr auf mein-weg-zu-meinem-leben2.blogspot.com

Zu Ostern oder mal so → Hefezopf selber backen! 17.04.2019 07:51:33

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Hier kommt das köstlichste Osterfest aller Zeiten, denn ein Hefezopf gehört zu einem gelungenen Osterbrunch einfach dazu! Mit etwas Butter oder Marmelade schmeckt unser Hefezopfweiterlesen... mehr auf ispodberlin.wordpress.com

Trend: Glutenfrei >> Süßkartoffelmehl – und nur 2 % Fett 15.02.2019 08:16:14

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Süßkartoffelmehl Glutenfrei bleibt im Trend! An Stelle von Weißmehl treten Süßkartoffel,- Kokos-, Kastanien-,  Mandel-, oder Erbsenmehl. Jetzt stellt sich nur die Frage – süß oderweiterlesen... mehr auf ispodberlin.wordpress.com

Mahlzeit! Gesunde Lunchtime: Vitaminreicher Gemüse-Hummus! 10.01.2019 08:15:00

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Viele Menschen haben einige Schwierigkeiten mit der Verdauung von Hülsenfrüchten, deshalb möchte ich euch heute eine Alternative zum herkömmlichen Kichererbsen-Hummus vorstellen: der leicht verdauliche Gemüse-Hummus! schnelle... mehr auf ispodberlin.wordpress.com

Zuckerfrei >> So gut ist Zuckerverzicht für unsere Gesundheit! | by Daniele Biffi 09.01.2019 08:45:00

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Man spricht oft über Lebensmittel die Sportler vermeiden sollten oder von denen sie wenig zu sich nehmen sollten. In diesem Artikel werde ich über einweiterlesen... mehr auf ispodberlin.wordpress.com

So lieben wir Waffeln – mit Zucchini! 18.01.2019 08:39:34

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Große Waffelliebe! Kaum zu glauben, dass dieses Rezept, ein Fit and Food Vorschlag ist. Die Bandbreite von möglichen Rezepten mit Zucchini ist wirklich erstaunlich undweiterlesen... mehr auf ispodberlin.wordpress.com

Beat the Winter Blues >> Power-Smoothie zum Selbermachen 23.01.2019 09:09:09

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What, der Winter soll keine Smoothie Zeit sein??? Fehlanzeige! Passend zum Winter-Blues stelle ich euch heute einen meiner Lieblings-Smoothies für  die kalte Jahreszeit vor…. Eineweiterlesen... mehr auf ispodberlin.wordpress.com

2019 >> Mit Detox Tee gesund abnehmen und entgiften 06.01.2019 09:12:03

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Guten Morgen, Fit und Gesund mit Detox? Egal wo man auch hinschaut – sei es im Fernsehen, in Zeitschriften oder im Internet – es kommtweiterlesen... mehr auf ispodberlin.wordpress.com

Fit ins neue Jahr: 4 effektive Bauch-Weg Übungen für zu Hause 16.01.2019 08:56:14

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Dein ultimativer Trainingsplan ist da! Unsere 4 effektiven Bauch-Weg Übungen für zu Hause … Also los gehts: Bicycle Crunch        8 Wiederholungen proweiterlesen... mehr auf ispodberlin.wordpress.com

Raw Blueberry Cheesecake > ohne Zucker – ohne Ofen! 23.08.2018 09:42:52

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Ihr liebt Cheesecake? Wie wäre es mal mit einem beerigen Raw-Cheesecake Reezpt? Unsere Empfehlung: Dieser Blaubeer Käsekuchen ist nicht nur vegan, gluten-  und zuckerfrei, ihrweiterlesen... mehr auf ispodberlin.wordpress.com

Hilft Vitamin C bei Erkältung? | by Daniele Biffi 30.11.2018 08:29:54

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Natürliches Vitamin C stärkt die Abwehrkräfte. Hoch dosiert verkürzt es die Erkältungsdauer und sorgt für eine verbesserte Resorption weiterer Mittel gegen Schnupfen.Vitamin C (bekannt auchweiterlesen... mehr auf ispodberlin.wordpress.com

2019 >> Effektiv abnehmen > 13 Regeln mit denen du es schaffst! | by Personaltrainer Daniele Biffi 04.01.2019 08:56:50

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Es gibt 13 effektive Tipps, um sein Gewicht zu reduzieren. Diese Tipps sind ideal für diejenigen, die abnehmen wollen, als auch für Sportler, die dasweiterlese... mehr auf ispodberlin.wordpress.com

2019 >> 5 einfache Tipps für den Alltag: Gesunde Ernährung und mehr Bewegung! Los gehts! 03.01.2019 08:51:24

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  #1 Gönn deinem Auto öfter eine Pause Wir benutzen unser Auto viel zu häufig. Steig mal wieder auf das Fahrrad, oder geh zu Fuß.weiterlesen... mehr auf ispodberlin.wordpress.com

Vorsätze 2019 | 4 Tipps zum Abnehmen, die wirklich funktionieren 02.01.2019 08:35:43

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Werbung Happy New Year aus Berlin, aufgepasst Mädels und Jungs, so schnell könnt Ihr gar nicht gucken, dass von einem Tag auf den anderen derweiterlesen... mehr auf ispodberlin.wordpress.com

Fast-Food liebt jeder >> so geht´s kalorienarm! 19.01.2019 09:59:31

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Selbst die diszipliniertesten unter uns greifen hin und wieder zu Pizza, Burger & Co. Vor allem, wenn es schnell gehen muss, kann es schonmal gern einer der fettigenweiterlesen... mehr auf ispodberlin.wordpress.com

Fit in die Freibadsaison 04.06.2018 09:32:13

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Schwimmen ist gesund, macht fit und attraktiv Pünktlich zum Start der Freibad- und Freiwassersaison veröffentlicht die Schwimm-Trainings-Plattform My Swim Coach Fitness-Tipps und Gesundheits-Informationen rund ums Schwimmen. MEHR ALS KACHELZÄHLEN. TRAINING MIT SPASS. Schwimmen ist viel mehr als das berühmte Kachelzählen. Schwimmen bedeutet auch sic... mehr auf pr-echo.de

Intermittierend Fasten: Gewichtsabnahme durch Intervallfasten | by Daniele Biffi 15.01.2019 09:21:17

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Hallo, das intermittierende Fasten bezeichnet hingegen einen bestimmten Essrhythmus. Man isst dabei also sehr wohl, aber zu bestimmten Zeiten und vor allem nur in bestimmten Zeitabständen.... mehr auf ispodberlin.wordpress.com

Fitness-Smoothie > Erdbeere trifft Birne 25.08.2018 08:44:36

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Für die Eiligen unter uns sind Smoothies am Morgen das perfekte Frühstück! Unser Smoothie ist ein gesunder und leckerer Start in den Tag und auchweiterlesen... mehr auf ispodberlin.wordpress.com

Höhle der Löwen: Birkenwasser ist das neue It-Getränk 24.10.2018 15:19:48

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Im hohen Norden wird es seit Jahrhunderten als Wundermittel verwendet. Eine reinigende und vitalisierende Wirkung soll es haben. Fitmacher und Gesundheitstrank. Darf ich vorstellen, der neue Durststiller:... mehr auf ispodberlin.wordpress.com

Hol dir die Karibik nach Hause: Coconut Bowl 19.09.2018 13:16:17

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Obst- oder Gemüse Bowls sind mittlerweile in so vielen Variationen auf unserer Speisekarte – ob Acai, Grün oder Mermaid, für jeden Geschmack gibt es dieweiterlesen... mehr auf ispodberlin.wordpress.com

Im Salathimmel: Unsere Power Winter-Bowl für´s Wochenende 08.12.2018 09:50:33

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Ein buntes Potpourri gesunder Fit- und Sattmacher hält diese Winter-Bowl  dieses Wochenende für euch bereit. Wir sagen nur: Hallo Kichererbsen, buttrige Süßkartoffel, feine Quinoa, Grünkohl…... mehr auf ispodberlin.wordpress.com

Abnehmen mit ausgewogener Ernährung und kleine Diäthilfen 30.01.2019 08:30:30

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Werbung Die richtige Mischung aus Sport und angepasster Ernährung soll helfen, überflüssige Pfunde loszuwerden. Während viele Menschen vor allem auf tägliche Bewegung setzen, bleibt dieweite... mehr auf ispodberlin.wordpress.com

Foodtrends 2019 >> Die Hanfmilch macht´s 01.02.2019 08:58:21

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Schon probiert? Diese Milch ist so unglaublich cremig und lässt sich viel besser mit eurem Kaffee oder Tee vermischen als jede andere Milchalternative Ihr suchtweiterlesen... mehr auf ispodberlin.wordpress.com

Trend-Frucht 2019: Black Sapote – Schokogenuss ohne schlechtes Gewissen 16.02.2019 08:34:42

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Auf Obst keine Lust, dafür lieber Schokolade – dann ist diese Frucht die optimale Lösung für euch! Klingt wie ein Träumchen! View this post onweiterlesen... mehr auf ispodberlin.wordpress.com

Frühling! >> Detox-Kur: So entgiftet ihr euren Körper einfach & schnell! 06.03.2019 08:07:21

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Den Körper in regelmäßigen Abständen zu entgiften hilft nicht nur dabei sich fit und vital für den Frühling zu fühlen, sondern unterstützt auch zusätzlich dieweiterlesen... mehr auf ispodberlin.wordpress.com

Vegane Ernährung – Berühmte vegane Sportler, die trotz fleischfreier Ernährung erfolgreich sind! 23.03.2019 07:28:59

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Vegane Ernährung – man liest immer öfter in Zeitschriften darüber und wahrscheinlich findet sich auch der eine oder andere im Bekanntenkreis, der von dieser gesundenweiterlesen... mehr auf ispodberlin.wordpress.com

Gesundheit ganzheitlich Körper Geist und Seele 27.03.2018 14:00:17

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Gottes Wunsch für uns Menschen ist, dass es uns gut geht. Die Bibel sagt in 3. Johannes 2: „Mein Lieber, ich wünsche, daß es dir in allen Dingen gut gehe und du gesund seist, so wie es deiner Seele gut… ... mehr auf ulrikenaegele.wordpress.com

Hallo Herbst und Adios Erkältung: 7 einfache Tipps für starke Abwehrkräfte 11.11.2018 08:56:39

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Nasskaltes Schmuddelwetter und kürzere Tage – der Herbst schlägt nicht nur auf unsere Laune, auch unsere Abwehrkräfte werden stark beansprucht. Unsere Abwehr auf Vordermann zu... mehr auf ispodberlin.wordpress.com

So gesund ist Ghee – Tipps zum selber machen 05.02.2019 14:24:08

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So gesund ist Ghee – Tipps zum selber machen Wenn ihr anfangt euch mit Ayurveda zu beschäftigen, kommt ihr an einer Sache nicht vorbei: Ghee! Bei uns besser als geklärte Der Beitrag So gesund ist Ghee – Tipps zum selber machen erschien zuerst auf ... mehr auf appleandginger.de

Energie-Shake mit Schoko, Bananen und Minze 15.04.2019 08:13:18

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Hallo ihr Lieben, um den perfekten Start in den Tag zu haben, verrate ich euch heute mein derzeit liebstes Shake-Rezept: den Bananen-Schoko-Minze-SHAKE! Ihr könnt ihnweiterlesen... mehr auf ispodberlin.wordpress.com

Der Hype um Sellerie-Saft 02.04.2019 10:07:28

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Auf den Instagramkanälen der Fitness- und Beauty Blogger  findet man nur noch grünen Selleriesaft. Den Stein ins Rollen gebracht hat der Amerikaner Anthony William. Erweiterlesen... mehr auf ispodberlin.wordpress.com

Raw Blueberry Cheesecake > ohne Zucker ✔ ohne Ofen ✔ 23.08.2018 09:42:52

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Ihr liebt Cheesecake? Wie wäre es mal mit einem beerigen Raw-Cheesecake Reezpt? Unsere Empfehlung: Dieser Blaubeer Käsekuchen ist nicht nur vegan, gluten-  und zuckerfrei, ihrweiterle... mehr auf ispodberlin.wordpress.com

Frisch abnehmen: Gemüsesäfte treffen den Nerv der Zeit! 18.10.2018 10:03:50

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Gemüsesäfte sind hip und viele Leute trinken Säfte, um abzunehmen oder ihrer Gesundheit etwas Gutes zu tun. Doch handelsübliche Gemüsesäfte können eine beträchtliche Menge anweiterlesen... mehr auf ispodberlin.wordpress.com