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Was ist Fasten? Definition und Bedeutung des Fastens Fasten ist ein bewusster Verzicht auf feste Nahrung für einen bestimmten Zeitraum. Es ist eine Praxis, die in vielen Kulturen und Religionen seit Jahrhunderten praktiziert wird. Der Verzicht kann entweder vollständig sein, bei dem nur Flüssigkeiten wie Wasser oder Tee erlaubt si... mehr auf fettverlieren.com

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Hintergrund der Atkins Diät Entstehungsgeschichte und Ursprung Die Atkins Diät wurde in den 1960er Jahren von dem Kardiologen Dr. Robert Atkins entwickelt. Der Ursprung dieser Diät liegt in der Idee, dass eine kohlenhydratarme Ernährung zur Gewichtsabnahme führen kann, indem der Körper dazu gebracht wird, Fett anste... mehr auf fettverlieren.com

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Tipps zur Ernährung Reduzierung der Kalorienzufuhr Bedeutung eines Kaloriendefizits für schnelles Abnehmen Ein Kaloriendefizit spielt eine entscheidende Rolle beim schnellen Abnehmen. Wenn der Körper weniger Kalorien erhält, als er verbraucht, greift er auf vorhandene Energiereserven wie Fett zurück, um den Energiebedarf zu decken. Dies führt zu... mehr auf fettverlieren.com

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Die Bedeutung einer ausgewogenen Ernährung Kalorienreduktion Notwendigkeit eines Kaloriendefizits für schnelles Abnehmen Um schnell abzunehmen, ist es entscheidend, ein Kaloriendefizit zu erreichen. Dies bedeutet, dass mehr Kalorien verbrannt werden müssen, als durch die Nahrung aufgenommen werden. Ein solches Defizit zwingt den Körper, auf gesp... mehr auf fettverlieren.com

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Bedeutung von Körperfett und Gesundheitsrisiken Erklärung, was Körperfett ist und warum es wichtig ist, es zu reduzieren Körperfett ist eine essentielle Energiequelle und erfüllt wichtige Funktionen im Körper, wie die Isolierung und den Schutz lebenswichtiger Organe. Allerdings kann ein zu hoher Körperfettanteil zu gesundheitlichen Problemen füh... mehr auf fettverlieren.com

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Was ist eine ketogene Diät? Definition und Prinzipien der ketogenen Diät Die ketogene Diät ist eine kohlenhydratarme, fettreiche Ernährungsweise, die darauf abzielt, den Körper in einen Zustand der Ketose zu versetzen. Bei dieser Diät werden Kohlenhydrate drastisch reduziert und durch Fette ersetzt, was dazu fü... mehr auf fettverlieren.com

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Einführung in das Thema Diäten Definition von Diäten Eine Diät bezieht sich im Allgemeinen auf die bewusste Auswahl von Lebensmitteln, die konsumiert werden, um das Körpergewicht zu kontrollieren oder aus gesundheitlichen Gründen die Ernährung anzupassen. Oft wird der Begriff mit dem Ziel einer Gewichtsabnahme ... mehr auf fettverlieren.com

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Grundlagen des Abnehmens Kalorienbilanz verstehen Energiezufuhr vs. Energieverbrauch Um effektiv Fett zu verlieren, ist es wichtig, die Grundlagen der Kalorienbilanz zu verstehen. Die Kalorienbilanz bezieht sich auf das Verhältnis zwischen der Energiezufuhr durch Nahrung und dem Energieverbrauch durch körperliche Aktivität und den Stoffwechsel. ... mehr auf fettverlieren.com

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Einführung in das Thema “Mit Sport abnehmen” Beim Thema “Mit Sport abnehmen” spielen verschiedene Faktoren eine wichtige Rolle, um erfolgreich Gewicht zu verlieren und die körperliche Fitness zu verbessern. Eine Möglichkeit, dies zu erreichen, ist das Training mit Geräten. Durch gezieltes Muskeltrainin... mehr auf fettverlieren.com

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Warum ist es wichtig, Bauchfett zu verlieren? Gesundheitliche Risiken von zu viel Bauchfett Bauchfett zu verlieren ist nicht nur aus ästhetischen Gründen wichtig, sondern auch für die Gesundheit von großer Bedeutung. Zu viel Bauchfett birgt verschiedene gesundheitliche Risiken. Es handelt sich dabei um viszerales Fett, das si... mehr auf fettverlieren.com

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Einführung in das Thema Sport und Abnehmen Sport spielt eine entscheidende Rolle beim Abnehmen und der allgemeinen Gesundheit. Es ist bekannt, dass regelmäßige körperliche Aktivität nicht nur dabei hilft, Gewicht zu verlieren, sondern auch das Risiko für verschiedene Krankheiten wie Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Diabetes und Übergewicht reduziert... mehr auf fettverlieren.com

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Die Bedeutung einer ausgewogenen Ernährung Gesundheitliche Vorteile einer ausgewogenen Ernährung Eine ausgewogene Ernährung spielt eine entscheidende Rolle für unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden. Indem wir unserem Körper alle notwendigen Nährstoffe in ausgewogenen Mengen zuführen, unterstützen wir nicht nur unsere körperliche, sondern auch... mehr auf fettverlieren.com

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Diäten erklärt Was sind Diäten? Eine Diät bezieht sich im Allgemeinen auf die bewusste Auswahl und Kontrolle der Nahrungsaufnahme, um bestimmte Gesundheitsziele zu erreichen, wie beispielsweise Gewichtsverlust, Gewichtszunahme, Verbesserung der sportlichen Leistung oder die Behandlung bestimmter Krankheiten. Diätpläne können je nach Ziel und ind... mehr auf fettverlieren.com

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Gewichtsreduktion Bedeutung des Kaloriendefizits Erklärung des Kaloriendefizits Das Kaloriendefizit ist ein entscheidender Faktor für die Gewichtsreduktion. Es beschreibt den Zustand, bei dem der Körper mehr Energie verbraucht, als ihm durch die Nahrung zugeführt wird. Dieser Energiemangel zwingt den Körper dazu, auf seine Fettreserven zurückzug... mehr auf fettverlieren.com

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Training mit Geräten Bedeutung von Gerätetraining für Gewichtsverlust Das Training mit Geräten spielt eine entscheidende Rolle beim Gewichtsverlust und der Körperformung. Durch den gezielten Einsatz von Fitnessgeräten können verschiedene Muskelgruppen effektiv trainiert und gestärkt werden. Der Einsatz von Gewichten oder Widerstandsbändern erhöh... mehr auf fettverlieren.com

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Atkins Diät Hintergrund und Prinzipien der Atkins Diät Die Atkins-Diät ist eine kohlenhydratarme Ernährungsform, die vom Kardiologen Dr. Robert Atkins entwickelt wurde. Das Hauptprinzip der Atkins-Diät ist die Reduzierung der Kohlenhydrataufnahme, während der Fett- und Proteingehalt erhöht wird. Durch die Minimierung von Kohlenhydraten sollen de... mehr auf fettverlieren.com

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Gewichtsreduktion Bedeutung eines gesunden Gewichts Ein gesundes Gewicht spielt eine entscheidende Rolle für das Wohlbefinden und die Gesundheit eines Menschen. Übergewicht kann zu einer Vielzahl von gesundheitlichen Problemen führen, darunter Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Diabetes, Gelenkprobleme und sogar psychische Belastungen. Ein gesundes Ge... mehr auf fettverlieren.com

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Effektiv abnehmen Gesunde Ernährung Bedeutung einer ausgewogenen Ernährung Eine ausgewogene Ernährung spielt eine entscheidende Rolle beim effektiven Abnehmen. Durch die Aufnahme aller notwendigen Nährstoffe in ausgewogenem Maße wird der Stoffwechsel optimiert und der Körper mit allem versorgt, was er benötigt, um gesund zu funktionieren. Eine a... mehr auf fettverlieren.com

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Ketogene Diät Prinzipien der ketogenen Diät Die ketogene Diät basiert auf einem Ernährungsplan, der sehr kohlenhydratarm, moderat proteinreich und sehr fettreich ist. Das Hauptziel dieser Diät ist es, den Körper in einen Zustand der Ketose zu versetzen, bei dem er anstelle von Glukose Fett als Hauptenergiequelle nutzt. Durch den drastisch reduzi... mehr auf fettverlieren.com

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… als erwartet, doch nun ist sie unterschritten, die 90-Kilo-“Schallmauer”. Das heisst, dass ich inzwischen gute sieben Kilo abgespeckt habe – etwa ein Drittel dessen, was ich an Gewicht los werden möchte. Ich verzichte nach wie vor auf sämtliche Süßigkeiten, von einem Teelöffelchen Zucker in meinem geliebten Balsamico-Dress... mehr auf shelkagari.wordpress.com

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… Seit meinem regelmäßigen, allwöchentlichen Wiegen heute Morgen gibt es sehr viel Grund zur Freude: Ich habe nun zehn Kilo abgespeckt, also die Hälfte dessen, was ich mir zum Ziel gesetzt habe!…   :-D … Yippeeeeeh! Hurrah! Heureka!… Einsortiert unter:1, Allgemein, Autobiographisches, Dies Und Das, Gedanken, Inspiration, Men... mehr auf shelkagari.wordpress.com

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Seien es nun die hippen, neuen Veganerprodukte im Supermarkt, die vielen Blogbeiträge über das Laufen und Joggen, denen man offenbar nicht mehr entkommen kann,  ausgeklügelte Fitnessarmbänder die jeden meiner Schritte mitzählen und meinen Schlaf überwachen sollen, die Dauerwerbesendungen über die Fitness- und „In-Shape“-Programme diverser C-Promis ... mehr auf iqatrophie.wordpress.com

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Manche Menschen Diät, um Gewicht zu verlieren, andere tun es, um gesund zu werden, und The post Die Planeten-Diät Schneidet Zurück auf Rotes Fleisch und die Vorteile G... mehr auf jleibach-gesundheit.com

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Um Gewicht zu verlieren und wissen nicht wie? Legen Sie Äpfel in Ihrer Ernährung. Sie sind eine ausgezeichnete Quelle für Vitamine, Mineralien und enthalten auch Ballaststoffe. Sehr guter Körper zu reinigen und Gewichtsverlust sind die Nummer eins essen. Äpfel und Gewichtsverlust Äpfel sind reich an Pektin (löslicher Ballaststoff), das fördert die ... mehr auf konzerte-abfeiern.de

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Lebensweise entscheidet über das Gewicht sup.- Die Flut der Diät-Ratgeber in Büchern oder auf Internet-Portalen ist mittlerweile unüberschaubar. Da gerät schon die Auswahl eines individuell passenden Wegs zur schlanken Linie zur schweißtreibenden Mammutaufgabe. Aber ist diese aufwändige Diät-Suche überhaupt notwendig? Forscher der Stanford Universi... mehr auf pr-echo.de

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Guten Morgen, Fit und Gesund mit Detox? Egal wo man auch hinschaut – sei es im Fernsehen, in Zeitschriften oder im Internet – es kommtweiterlesen... mehr auf ispodberlin.wordpress.com

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Kurkuma ein von Mutter Erde uns gegebenes Heilmittel. In Indien gilt Kurkuma auch gelber Ingwer genannt, seit über 4000 Jahren als heilig. In Europa wird es selten als einzelnes Gewürz eingesetzt, es ist uns als farbgebender Bestandteil der Gewürzmischung  Curry bekannt. Wie bereits zahlreiche Wissenschaftler nachgewiesen haben, hat Kurkuma viel... mehr auf sandrasara.com

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Wenn nach der Geburt und dem Wochenbett so langsam der Alltag einkehrt, beginnen die meisten Frauen ihren Fokus auch wieder auf sich selbst zu legen. Der Blick in den Spiegel verrät übrig gebliebene Kilos – der Körper ist noch nicht wieder in alter Form. Dabei habe die wenigsten Frauen Zugriff auf einen Personal-VIP-Trainer, welcher innerh... mehr auf 1-2-family.de

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Flüssige Mahlzeit Ersatz half übergewichtigen diabetes-Patienten verlieren im Durchschnitt etwa fünf Pfund mehr als andere, die versucht, eine konventionelle low-Kalorien-Diät, laut einer meta-Analyse von randomisierten kontrollierten Studien. Die Analyse, die im Auftrag der European Association for the Study of Diabetes, verglichen Ergebnisse v... mehr auf jleibach-gesundheit.com

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Körperfettreduktion durch die DiViNiA® Behandlung Abnehmen ohne Sport und Diät Natürliches Körperlifting ganz OHNE Schönheits-OP und frei von Schmerzen. DiViNiA® – der entspannte Weg zu einem straffen & makellosen Körper! Träumen wir nicht alle davon á la Dornröschen nach einem Schönheitsschlaf schlanker, straffer, trainierter, definierte... mehr auf pr-echo.de

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Meiner Erfahrung nach machen viele Menschen aus verschiedenen Gründen falsch, und das ist schade, denn richtig angewendet können Nahrungsergänzungsmittel genau der Anstoß sein, den Sie brauchen, um über die Ziellinie zu kommen und Ihr Ziel Der Artikel ... mehr auf inar.de

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Meiner Erfahrung nach machen viele Menschen aus verschiedenen Gründen falsch, und das ist schade, denn richtig angewendet können Nahrungsergänzungsmittel genau der Anstoß sein, den Sie brauchen, um über die Ziellinie zu kommen und Ihr Ziel zu erreichen, überschüssiges Gepäck loszuwerden über die Feiertage abgeholt. Der Schlüssel zur Nahrungsergänzu... mehr auf pr-echo.de

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Hallo ihr Lieben, der Tag ging schon komisch los. Franzi ist ins AuWoZi und wurde ausgesperrt – wir bekamen was zu futtern 🙂 Aber danach kam nix mehr – kein Futter 😯 Wir fragten, wo das zweite Frühstück bleibt, aber es gab nix 🙄 Die Dosies sabbelten irgendwas von „solidarischem Hungern“ – Hä??? Mama hatte […]... mehr auf engelundteufel.wordpress.com

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