Tag ern_hrung
Der Alltag vieler Familien läuft heute im Dauerbetrieb. Zwischen Arbeit, Kindern, Haushalt, Terminen und ständiger Erreichbarkeit bleibt oft kaum noch Zeit, wirklich zur Ruhe zu
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Ein wunderbares Gemüse! – ‚Leider‘ einjährig. Er gehört zu den Kletterpflanzen, wächst also überaus platzsparend in die Höhe, trägt reich, schmeckt wunderbar, erfordert kaum Arbeit, ist gesund und ein ‚echter‘ Inder, dessen herbstliche Beeren in Indien als Wangen- Rouge verwendet werden. Er ist proteinreich, roh, als a... mehr auf payoli.wordpress.com
Quelle: Epigenetic fingerprints link early-onset colon and rectal cancer to pesticide exposure. Nature medicine, Silvana C.E. Maas et al. 32, pages 1827–1837 (2026) Die Inzidenz von Darmkrebs (CRC) steigt bei Menschen unter 50 Jahren rapide. Obwohl dieser Anstieg mit Veränderungen des Lebensstils und der Umweltfaktoren einhergeht – die zusamme... mehr auf heidismist.wordpress.com
Klappentext:Cortisol-Balance: Gesundheit und Wohlbefinden im Stress-Zeitalter Svea Golinske und Dr. med. Peter Heilmeyer beleuchten die zentrale Rolle des Stresshormons Cortisol bei verschiedenen Gesundheitsproblemen: Ein dauerhaft erhöhter Cortisolspiegel kann Symptome wie Müdigkeit, hartnäckiges Bauchfett, Gereiztheit, Erschöpfung, Schlafstörunge... mehr auf buchblog.livediesel.de
Der heutige Beitrag wird der mit Abstand absurdeste, gleichzeitig aber auch sehr wichtig sein. Er wird sich zwischen ‚alles ist richtig und wichtig‘ und ‚vergiss alles und lebe einfach‘ bewegen und dennoch die Wirklichkeit abbilden. Denn genau darin besteht dieses Wunder der Lebenskomplexität. Es gibt die vielen späteren Gen... mehr auf payoli.wordpress.com
Panna cotta wirkt auf den ersten Blick wie ein unkompliziertes Dessert. Ein kleines Glas, etwas Vanille, vielleicht Fruchtsoße obendrauf – fertig. Kein roher Teig, keine
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Schon Rudolf Steiner wusste, dass die Voraussetzung für kinfliches Lernen die Liebe ist. Auch ich erinnere mich noch eines Lehrers – jaja, damals gab es noch männliche Pädagogen! – den ich als Taferlklassler uneingeschränkt bewunderte und verehrte und von dessen Unterrichtsstoff ich heute noch nahezu jedes Wort weiß. In der heutigen ver... mehr auf payoli.wordpress.com
„Ich belohne mich einfach so gerne mit Essen…“ 🍫.Das höre ich in meinen Coachings unfassbar oft. Viele denken, dass es bei Lust und Appetit an reiner Willenskraft mangelt und begründen es mit “Belohnung”. Dahinter kann aber mehr stecken, als ein psychologisches Phänomen. Hier sind 3 Schritte, wie du herausfindest, ob du biolo... mehr auf fitme-licious.at
Gesunde Snacks für Kinder ohne Fertigprodukte ▷ schnelle Ideen und Tipps zur Vorbereitung für Schule und Alltag ➔ Jetzt lesen!... mehr auf frag-mutti.de
VERBRAUCHER INITIATIVE über die Auswahl von geeigneten Produkten Berlin, 21. Mai 2026. Wer auf Duftstoffe oder einige andere Inhaltsstoffe von Kosmetik allergisch reagiert, muss diese Substanzen meiden. Eine Hilfestellung beim Einkauf von geeigneten Produkten können Inhaltsstoff-Datenbanken und Apps bieten. Die VERBRAUCHER INITIATIVE gibt Tipps ... mehr auf pr-echo.de
Heute stellte ich mich wieder einmal auf die Waage. Nach 10 Tagen. Und die Überraschung war gross: Ich hatte 1,4 Kilo abgenommen! In 10 Tagen! Und ich hatte die „Schallmauer“ durchbrochen: 58 Kilo. 1x kurz flammte die 57,9 im Display auf. Aber das ist jeweils immer morgens nach dem Duschen. Und da gab es noch […]... mehr auf peterpanch.wordpress.com
Der Begriff „Superfood“ klingt nach Wundermitteln aus der Natur, nach exotischen Beeren, seltenen Samen und einem einfachen Weg zu mehr Gesundheit. Tatsächlich handelt es sich dabei jedoch vor allem um einen Marketingbegriff, der Lebensmittel mit angeblich besonders positiven Eigenschaften beschreibt. Gemeint sind Produkte, die reich an Vitamine... mehr auf wellnessino.ch
Fast wären mir die Tasten zersprungen beim Eintippen obiger Lüge, die aber in gewissen Kreisen immer noch geglaubt und hochgehalten wird. Es liegt Jahrzehnte zurück, dass ich mich für ein Fleisch- und damit Tierleid- und Tiertod- freies Leben entschieden habe. Obwohl ich mich nicht mehr genau an diese Situation und Umstände erinnere, weiß ich noch ... mehr auf payoli.wordpress.com
Julia sieht eine gute Ernährungsbildung als Teil der Care-Arbeit an. Wie es ihr gelingt, ihren Kindern den Spaß an Kochen und Backen zu vermitteln.
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VERBRAUCHER INITIATIVE über Lebensmittel-Kennzeichnung Berlin, 14. Mai 2026. Bei Auslobungen wie “fettreduziert”, “fettarm” und “ohne Fett” erwarten Verbraucherinnen und Verbraucher oftmals, dass die Produkte neben geringeren Fettmengen auch weniger Energie enthalten. Doch diese Erwartungen werden nicht immer ... mehr auf pr-echo.de
‚Nach einem Tipp von einem Profikoch, messe ich nun regelmäßug meine Kochtemperatur und dennoch geht mir regelmäßig der Topf über. Letztens maß ich 28,5 cm und was passierte!? Die Suppe ging wieder über!‘ ‚Das mit dem Gewichtabnehmen durch Fasten ist auch ein Blödsinn. Ich kontrolliere täglich, war aber noch nie unter 168 cm‘... mehr auf payoli.wordpress.com
Damit ist weder ein spezieller Liebhaber noch der in einer Pharmawerbung gemeint ‚Früher waren die Leute auch nicht blöd‘, hörte ich schon oft und das scheint auch zu betreffen, was ich in meiner Kindheit in allen Haushalten irgendwo hängen sah, den Thermophor, die Wärmeflasche. Falls Du so etwas zuhause hast kann es auch zum [R... mehr auf payoli.wordpress.com
Vielen ist es zu mühsam jedes Jahr wieder einjähriges Gemüse auszusäen. Doch es gibt jede Menge an dauerhaften Gemüsepflanzen, die man einmal ausgesät oder eingepflanzt und Jahre bis Jahrzehnte nur zu beernten braucht. Ich denke dabei an den chinesischen Gemüsebaum, an den Ewigen Kohl oder auch an die Kletter- Taubenerbse. Sie vereint besonders vie... mehr auf payoli.wordpress.com
Schon 2015 als alle panisch waren, dass die vielen Flüchtlinge unsere Werte untergraben könnten, fragte ich, der unsere Gesellschaft für ohnehin schon recht verkommen hält, viele, was denn so unsere Werte überhaupt seien. – Kaum jemand konnte mir welche nennen. Dass diese Werte, samt ihrer Moral überhaupt recht zweifelhafte Gesellen sind, zei... mehr auf payoli.wordpress.com
Es ist schon mehr als 10 Jahre her, dass ich Euch hier von Alexis Carrel erzählte, der schon Anfang des vorigen Jahrhunderts nachwies, dass Körperzellen unsterblich sind, – wenn sie optimal versorgt werden.– Auch unsere! Das ist sozusagen das Erbe unseres damaligen Einzeller- Daseins in riesigen Wassermassen die immer optimal Nahrung sp... mehr auf payoli.wordpress.com
Vielleicht ist Dir aufgefallen, dass ich in letzter Zeit einige Beiträge brachte, die alle unser Nichtfix-, Nichtstatisch-, Nichtunveränderlich- Sein, sondern unsere machbaren und veränderbaren Möglichkeiten zum Thema hatten. Das ist mir wichtig darzustellen, dass niemand so ist, obwohl uns das von klein an suggeriert wird und in den Schulen durch ... mehr auf payoli.wordpress.com
Was ich vor einigen Wochen noch für unmöglich gehalten hätte, ist wahr geworden. Ich habe tatsächlich Mitte April einen Vertrag bei einem Ernährungs Coach unterschrieben. Ich möchte euch ein bisschen etwas darüber erzählen, wie es dazu gekommen ist. Und über … Weiterlese... mehr auf chinomso.wordpress.com
Hast Du schon einmal vom Tollund-Mann gehört? Das ist eine hingerichtete, bestens erhaltene dänische Moorleiche, bei der nicht nur noch der Strick um seinen Hals erhalten war, sondern sogar der Mageninhalt ermittelt werden konnte. Er wurde in den 1950-er Jahren gefunden und lag vermutlich ca. 2000 Jahre im Moor, das ihn so gut konservierte. Das [&#... mehr auf payoli.wordpress.com
Das Streben nach körperlicher Balance ist für viele von uns eine Reise, die oft mit kleinen, bewussten Entscheidungen im Alltag beginnt. Es ist kein Ziel, das man einmal erreicht und dann abhakt, sondern ein dynamischer Zustand, der ständiger Pfl... mehr auf mamamachtsachen.de
….. und ich bin, wie‘s aussieht, zurück im Bloggerland. Wer‘s glaubt!?! Natürlich habe ich das schon öfter gesagt. Ich weiß. 🤪 Es ging immer recht schwungvoll los. Es folgten einige Beiträge. Nach einer Weile aber drehte sich das Karussell immer … Weiterlesen ... mehr auf chinomso.wordpress.com
Mein Ernährungsratgeber „Ernährung bei Krebs – Gut durch die Therapie und gestärkt danach“ geht in die 3. Auflage. Und dieses Mal ist es mehr als ein Update:Es ist mein erstes offizielles gebundenes Buch zu diesem Thema. Überarbeitet, erweitert – mit den neuesten Erkenntnissen, noch mehr alltagstauglichen Impulsen und ganz viel Herzblut. Meine G... mehr auf carolionk.wordpress.com
Wenn das eigene Kind magersüchtig wird, ist das für Eltern nur sehr schwer auszuhalten. Die 15jährige Tochter unserer Leserin ist betroffen und landete mit ihrer Erkrankung in der Klinik. Wie es der Familie in dieser Zeit erging und wie es heute um die Tochter steht.
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Im Frühjahr gibt es noch alle Zutaten für diesen erfrischenden Limetten-Pfefferminz-Sirup. Die Minze ist im Garten schon ein gutes Stück gewachsen. Die Limetten habe ich gekauft, natürlich in Bio-Qualität. Beim Ernten der Pfefferminze sollten unten noch ein paar Seitensprossen stehen bleiben. Umso schneller wächst sie wieder nach. Rezept – Limet... mehr auf raempel.de
In meiner Mundartgegend meint man mit ‚Na? Du kommst heut von der Maschekseite?‘, dass man aus ungewohnter, von der falschen, Seite kommt. – Obwohl es natürlich keine falsche Seite gibt, wenn es um ein und dasselbe Ziel geht. Doch diese Sache ist diffizieler als man meinen möchte. Doch das, auch schon wieder einmal, nur ein [̷... mehr auf payoli.wordpress.com
Ich habe belcando.de gerade über eine Facebook-Werbung gesehen. In diesem Beitrag für internetbloger.de geht es um eine sachliche und neutral-kritische Einordnung des Angebots. Ziel ist
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Nein, damit meine ich nicht die zahlreichen Wählerirreführungen und Kehrtwenden der politisch Grünen! An der Farbe Grün, wie sie in der Natur vorkommt hängen soviele Unglaublichkeiten, dass ich Dir heute ein paar Fragen dazu stellen möchte: Egal ob man an Gott oder die Evolution glaubt: Wir lebten und überlebten Jahrmillion... mehr auf payoli.wordpress.com
gebana bringt die Barunuss als Novel Food nach Europa Barunuss am Baum und in der Schale Erst seit 2025 dürfen Barunüsse in der EU verkauft werden. Die Fair-Trade-Pionierin gebana bringt die proteinreiche Hülsenfrucht aus dem brasilianischen Cerrado auf direktem Weg nach Europa – wo sie bislang noch als echte Entdeckung gilt. Wer die Nüsse... mehr auf pr-echo.de
Ein Familienbrunch ist 2026 mehr als nur Frühstück und Mittagessen zugleich. Im Trend liegen unkomplizierte Gerichte, viel Vorbereitung am Vortag, abwechslungsreiche Buffets und Optionen für unterschiedliche Ernährungsweisen. Der Fokus: gemeinsam genießen statt stundenlang in der Küche stehen. 1. Das moderne Familienbrunch-Buffet 2026 Statt eine... mehr auf apfelmaedchen.de
Der Versuch die Firma H*pp zu erpressen erinnerte mich an ein lange, lange zurückliegendes mail das ich ihnen geschickt hatte, mit der Frage, warum sie die Menschen mit ihrem ‚BIO‘- Aufdruck belügen. Da ‚BIO‘ doch ‚Leben, lebendig‘ bedeutet, diese Gläscheninhalte jedoch alle pasteurisiert und damit biologisch tot... mehr auf payoli.wordpress.com
Discounter setzen verstärkt auf die Kleinen Verbraucherzentrale Hamburg veröffentlicht Marktcheck zu Süßwaren, Tabak und Alkohol im Kassenbereich. Die Verbraucherzentrale Hamburg hat die Warenangebote an 82 Kassenbereichen von 22 Supermärkten, Discountern, Biomärkten und Drogerien untersucht – mit klarem Ergebnis: Ungesunde und … ... mehr auf konzepte-online.de
Achtet ihr beim Einkauf auf Nachhaltigkeit? Manchmal ist das alles gar nicht so leicht zu erkennen, die ASC Zertifizierung macht es jetzt aber leichter zum Beispiel für uns, wenn es um nachhaltige Garnelen geht. Denn hier geht es nicht um Greenwashing.
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Bunte Verpackungen, bekannte Figuren und ein vermeintlich „kindgerechtes“ Image: Viele Snacks für Kinder wirken auf den ersten Blick wie eine gute Wahl für zwischendurch. Doch
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Zwei Tage Zuhause und schon haben wir das Gewicht wieder unter 60 Kilo. 10 Tage Ferien mit „Auswärts Essen“ und zwei Tage „KNX Energiemanagement Kurs“ in Würzburg mit 3x Abendessen liessen Mein Gewicht nur um 1 Kilo „ausreißen“. Auf den Kanaren ernährten ich mich fast ausschliesslich vegetarisch. Nur ein Mal am S... mehr auf peterpanch.wordpress.com
Bewusste Ernährung ohne Schubladen: Erfahre, wie Qualität, Fett und Essgewohnheiten wirklich zusammenhängen – und was Du heute schon anders machen kannst.... mehr auf uwebwerner.de
