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Was sind die effektivsten Ernährungsstrategien? 04.08.2026 21:21:50

strategie nährstoffe fasten ernährung planung gewohnheiten
Eine durchdachte Ernährung bildet das tragende Fundament für körperliches Wohlbefinden, geistige Leistungsfähigkeit und langfristige Gesundheit, weshalb es sich lohnt, die eigenen Essgewohnheiten bewusst zu hinterfragen und gezielt anzupassen. Zwischen Intervallfasten, Low-Carb-Diäten, pflanzlicher Ernährung und Makronährstoff-Tracking verliert man... mehr auf dicke-deutsche.de

Kirsch-Käsekuchen im Aifryer 02.08.2026 19:58:32

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Ein Rezept für einen cremigen Kirsch-Käsekuchen, diesmal aus dem Airfryer / der Heißluftfriteuse. Einfach, schnell und richtig lecker! ... mehr auf uwebwerner.de

Sturm im Internet- Glas 02.08.2026 05:57:00

schatten rockefeller vision menschen geld philosophie soziales alltag gesundheit familie entmündigung gesellschaft gedanken die besten tipps allgemein rede zufall wünsche ernährung
Derzeit gehen im Internet einige Videos viral, wie man heute sagt, die mich stark an einen Sturm im Wasserglas erinnern, mit dem uns der deutsche Autor Bruno Frank unseren Sprachschatz erweiterte. Diese Videos betreffen eine Rede des US- amerikanischen Professors der Pittsburgh University Dr. Richard Day, den wir nicht unbedingt kennen müssten, hät... mehr auf payoli.wordpress.com

Heidis Botschaft zum 1. August: Fakten zur Ernährungsinitiative 01.08.2026 00:01:00

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Schon eine Weile steht die Ernährungsinitiative auf Heidis Pendenzenliste. Der Alpöhi meint, der 1. August, unser Nationalfeiertag, sei der ideale Zeitpunkt für einen Beitrag. Heidi hat sich das zu Herzen genommen, dies umso mehr als Felix Schläpfer zwei fundierte Artikel zum Thema am 23. bzw. 26.7.26 im Infosperber veröffentlicht hat. Schläpfer st... mehr auf heidismist.wordpress.com

Kaseinunverträglichkeit – Was tun? 30.07.2026 08:00:21

gesundheit ratgeber wissenschaftlich selbstfürsorge für einsteiger ernährung
Entdecke, wie Du Kaseinunverträglichkeit erkennst, was Tests wirklich zeigen und wie Du im Alltag beschwerdefrei isst.... mehr auf uwebwerner.de

Gluten und Scheiße 28.07.2026 05:16:00

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Bevor ich Euch mit den einfachen Dingen ins Haus falle beginne ich lieber seriös und wissenschaftlich      Gluten und Glutenunverträglichkeiten haben es zumindest so einigermaßen ins allgemeine Bewusstsein geschafft. Doch wer keine Magen-, Darm- oder andere Verdaungsprobleme bemerkt, hält sich verständlicher Weise für gesund und... mehr auf payoli.wordpress.com

Käsekuchen Muffins aus dem Airfryer 26.07.2026 08:01:55

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So gelingen Dir cremige Käsekuchen-Muffins im Airfryer: 6 Zutaten, 20 Minuten Backzeit. Rezept mit Tipps und Varianten... mehr auf uwebwerner.de

Sauerrahm-Nocken: Cremig und herzhaft 24.07.2026 08:40:41

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Herzhafte Nocken mit Sauerrahm statt Milch, cremiger, würziger. So stärkst Du Deinen Teig gegen Anfängerfehler.... mehr auf uwebwerner.de

Knödelauflauf im Airfryer 20.07.2026 08:01:13

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Knödel, Sahne, Champignons – und 12 Minuten im Airfryer. Mein Rezept für Knödelauflauf, das nach mehr schmeckt als nach Resteverwertung. Jetzt ausprobieren.... mehr auf uwebwerner.de

570 Euro! 21.07.2026 05:34:00

geld schmerzen gold aktuelles leben tagebuch alltag gesundheit pharma gedanken natur die besten tipps familie gesellschaft medikamente euro krankenkasse wünsche ernährung medizin rezepte
570 € geben DurchschnittsösterreicherInnen jedes Jahr für Medikamente aus! Für mich, den seit mehr als 30 Jahren kein Doktor mehr gesehen hat, der in seinem ganzen Leben noch kaum je ein Pulverl eingeworfen hat, eine unvorstellbare Summe. Oder umgekehrt gesagt: Diese 570 € wachsen für mich kostenlos auf Wiesen, in Wäldern und Gärten die ich […... mehr auf payoli.wordpress.com

Kochen und Backen ohne Strom – Der große Ratgeber für die Krisenvorsorge 18.07.2026 21:20:00

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Wie kann man ohne Strom kochen oder backen? Entdecken Sie die besten Lösungen für den Blackout – vom Campingkocher über Dutch Oven und Raketenofen bis zum Holzherd.... mehr auf krisenvorsorge-treffen.de

STRAHLEND UND GESUND AB 40, VAK Verlag, Agnieszka Peralta Martin 17.07.2026 00:10:10

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 [Werbung, Buchvorstellung]Herzlich willkommen zu Glow und Vitalität!... mehr auf ein-kleiner-blog.blogspot.com

Weitere Aufklärung 17.07.2026 00:54:03

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Warum wir unbemerkt immer dümmer werden Jasmin Kosubek und Dr. Michael Nehls Dr. Michael Nehls ist Molekulargenetiker, Arzt und Alzheimerforscher. Mit Büchern wie Die Alzheimer-Lüge, Das erschöpfte Gehirn, Das indoktrinierte Gehirn und Das Lithium-Komplott beschäftigt er sich seit Jahren mit … ... mehr auf absurd-ag.de

Baked Oatmeal aus dem Airfryer 16.07.2026 12:17:49

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So gelingt Dir Baked Oatmeal aus dem Airfryer: fruchtig, knusprig und in rund 20 Minuten fertig.... mehr auf uwebwerner.de

Nasi Goreng: das indonesische Reisgericht richtig zubereiten 16.07.2026 11:09:13

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Vom Discounter-Fertiggericht zurück zum Original – mit einem einfachen Nasi-Goreng-Rezept, dem richtigen Reis und der süßen Sojasauce Kecap Manis. Nasi Goreng hat... The post Nasi Goreng: das indonesische Reisgericht richtig zubereiten appeared first on ... mehr auf risolier.com

Warum gutes Brot wieder bewusst gekauft wird 16.07.2026 07:00:00

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Gutes Brot ist mehr als eine Beilage. Es ist Handwerk, Geduld, Erfahrung – und für viele Kundinnen und Kunden längst wieder ein bewusst gewähltes Genussmittel. Darüber sprach Matthias Lange im Podcast der Bäckerei Konditorei Martin Reicherzer mit Bäckermeister Martin Reicherzer in der Backstube in Fürstenfeldbruck. Für Reicherzer ist klar: Gutes Br... mehr auf redaktion42.com

Ist rotes Fleisch gesund? Die Wahrheit hinter den Schlagzeilen 14.07.2026 09:30:48

ernährung
Ist rotes Fleisch gesund? Die Wahrheit hinter den Schlagzeilen Rotes Fleisch ist nicht automatisch ungesund. Entscheidend ist, um welches rote Fleisch es sich handelt – und wie stark es verarbeitet wurde. Ein Stück Wild oder ein Weidesteak hat mit einer Salami oder einem Hotdog kaum etwas gemeinsam, außer der Farbe. Du hast wahrscheinlich Schlag... mehr auf essen-gesundheit.de

Achtsam Morden 05: Achtsam Morden durch bewusste Ernährung – Kartsen Dusse 10.07.2026 11:17:02

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Reiheninfo:Achtsam mordenDas Kind in mir will achtsam mordenAchtsam morden, am Ende der WeltAchtsam morden, im Hier und JetztAchtsam morden durch bewusste Ernährung Klappentext:Guten Appetot!Dank Achtsamkeit hat Björn Diemel seine Mitte gefunden. Seine Problemzonen sind nun allerdings die Ränder seines Körpers, die sich immer weiter von dieser Mitt... mehr auf buchblog.livediesel.de

Ernährungsumstellung: Tauschen statt Verzichten 08.07.2026 07:58:15

ernährung veränderung für einsteiger ratgeber erfahrungsbericht gesundheit
Ernährungsumstellung gelingt nicht durch Verbote, sondern durch Tauschen. Erfahre, wie kleine Schritte langfristig mehr bewirken als jeder radikale Neustart.... mehr auf uwebwerner.de

DARM-Alarm: Darmtherapeutin Tina Raab gewinnt Preis beim Internationalen Speaker Slam 06.07.2026 14:14:54

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Beim Internationalen Speaker Slam überzeugte sie mit ihrer Botschaft über die Macht des Bauchgefühls (Bildquelle: Justin Bockey) Die ganzheitliche Darmtherapeutin Tina Raab aus Obernburg am Main wurde am 03.07.2026 beim Internationalen Speaker Slam mit dem Excellence Award ausgezeichnet. Vor rund 150 Zuhörern sprach sie über den direkten Zusamme... mehr auf pr-echo.de

Immer mehr … 03.07.2026 05:21:00

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… werden immer früher krank! Ja, das ist Fakt und enorm wichtig von einem Oldie wie mir einmal deutlich gesagt zu werden, den Junge die in diese neuen Zeiten hineinkamen und -kommen halten das alles natürlich für völlig normal. Doch ich sehe, leider mehr als deutlich, wie rasch es mit der Gesundheit bzw. bereits viel […]... mehr auf payoli.wordpress.com

Wie Supermärkte ungesunde Ernährung fördern – 9 Wege sich zu schützen 30.06.2026 18:51:58

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... mehr auf marathonfitness.de

Intake: Kalorienzähler-App für iOS und Android bekommt KI-Erfassung für Mahlzeiten 28.06.2026 14:34:12

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Intake erhält mit Version 2.4 eine KI-Funktion zur schnelleren Erfassung von Mahlzeiten per Text- und Spracheingabe, Foto oder Nährwertlabel. Vorschläge können bearbeitet, Zutaten angepasst und als gemeinsamer Eintrag oder einzeln übernommen werden. Intake AI ist auch als BYOK verfügbar. Vor einigen Wochen habe ich die Kalorienzähler-App Intake für... mehr auf tchgdns.de

Zitronen-Joghurt-Pasta: Leicht, frisch, 15 Minuten 26.06.2026 15:42:35

rezept sonstige rezepte ernährung
Cremige Zitronen-Joghurt-Pasta in 15 Minuten – frisch, leicht und unglaublich lecker. Mein liebstes Sommerrezept mit nur 6 Zutaten. Jetzt nachmachen!... mehr auf uwebwerner.de

Zukunft des Nutri-Scores: mehr Verbreitung und besseres Verständnis nötig 25.06.2026 23:17:03

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VERBRAUCHER INITIATIVE fordert Multi-Stakeholder-Dialog Berlin, 25. Juni 2026. Der Nutri-Score ist in Deutschland etabliert und vielen Verbraucherinnen und Verbrauchern bekannt. Seine Wirkung bleibt jedoch hinter dem möglichen Potenzial zurück, solange er nicht breiter im Markt verbreitet ist und beim Einkauf nicht richtig eingeordnet wird.Das i... mehr auf pr-echo.de

Gratulation zur ersten Million! 23.06.2026 05:48:00

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Wie lange brauchst Du, die Frage ob Du MillionärIn bist, zu beantworten? Doch wohl nur Sekunden, oder? Das zeigt jedoch nicht wie reich, sondern wie arm Du bist!      Du denkst bei so großen Zahlen vermutlich ausschließlich an Geld. An diese völlig unnötigen, bunten Papierstücke, für die man sich in Wahrheit nur Wertloses, wenn ... mehr auf payoli.wordpress.com

150 Menschen, drei Geschmäcker – ein Sieg auf dem Platz 17.06.2026 19:43:58

internationale pressemitteilungen iss was dir schmeckt ernährung wm 2026 nationalgericht
WM 2026: Berliner Fanmeile probiert Deutschlands Nationalgericht Das ist Deutschlands Nationalgericht zur WM 2026 Berlin, 15.06.2026 – Während die Nationalmannschaft Curaçao mit 7:1 vom Platz fegte, bewies Deutschlands Nationalgericht beim Public Viewing in der Berliner Kulturbrauerei, was es kann. Rund 150 Fans – Fleischesser, Flexitarier, Vege... mehr auf pr-echo.de

Ich verrate Dir heute etwas völlig Verrücktes 16.06.2026 05:48:00

gesundheit alltag leben krankheit geist bewegung körper ernährung schicksal kultur seele die besten tipps gedanken natur gesellschaft familie
Es gab eine zauberhafte TV- Serie (Ein Hauch von Himmel), die an und für sich nicht der Rede wert wäre. Sie handelt davon, dass Engel sich Menschen in diversen Lebenskrisen so eindeutig als Engel mit Gottesplan zu erkennen geben und damit helfen, dass das auch wirkliche Wenden für die Betroffenen bewirkt. So weit so unglaubwürdig […]... mehr auf payoli.wordpress.com

Meine erste Schwangerschaft und was ich jetzt anders machen würde 15.06.2026 09:25:36

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andysparkles.de andysparkles.de - Berliner Fashion, Beauty und Lifestyle Blog von Andrea Funk Meine erste Schwangerschaft hat mir gezeigt, was ich heute anders machen würde: weniger Stress, mehr Hilfe, bessere Planung und echte Pausen. ... mehr auf andysparkles.blogspot.com

Gesunde Ernährung stresst? Overthinking am Esstisch 12.06.2026 22:13:20

erfahrungsbericht nahrungsergänzung ernährung gesundheit
Gesunde Ernährung wird zum Stressfaktor? Erfahre, warum Overthinking am Esstisch schadet und wie Du gelassener mit Deinem Essen umgehst.... mehr auf uwebwerner.de

Das schädlichste Nahrungsmittel 12.06.2026 05:36:00

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Du weißt vermutlich, dass ich Rohköstler und damit ein ganz, ganz schlimmer Kritiker aller Zivilisationsnahrung bin.Auch würde ich mir schwer tun, das schädlichste Nahrungs-, ich sag bewusst nicht Lebensmittel zu benennen.Ich kenn die fatalen Auswirkungen von Milch- und Milchprodukten,ich weiß, was Industriezucker, der in fast allen Nahrungsmitteln... mehr auf payoli.wordpress.com

SELBSTBESTIMMT WOHNEN? IM EIGENEN ZUHAUSE! 11.06.2026 07:29:54

wohnen ernährung initiative gesundheit broschüre: internationale pressemitteilungen verbraucher sicherheit
Wie Sie Ihr Zuhause fit für die Zukunft machen Berlin, 10. Juni 2026. Das eigene Zuhause ist weit mehr als nur ein Ort zum Wohnen – es ist ein Lebensmittelpunkt, der Sicherheit und Geborgenheit bietet. Doch mit den Jahren ändern sich die Anforderungen an die eigenen vier Wände. Wer heute vorausschauend plant, sichert sich langfristig [R... mehr auf pr-echo.de

Grüne Smoothies: Wirkung, Rezept und wie Du sie gesund einsetzt 10.06.2026 14:54:46

ernährung
Grüne Smoothies sind gesund, das stimmt. Aber nur dann, wenn Du weißt, was wirklich reingehört, was nicht, und warum täglicher Spinat-Smoothie keine gute Idee ist. Stell Dir vor, Du startest morgen mit einem grünen Smoothie. Blattspinat, Banane, etwas Wasser, zwei Minuten mixen. Das Ergebnis schmeckt überraschend gut, fast nur nach Banane. Du wä... mehr auf essen-gesundheit.de

Hülsenfrüchte als Proteinquelle: unterschätzt und günstig 09.06.2026 10:46:12

ernährung
Das unterschätzte Kraftpaket in deiner Küche Proteinreich, günstig, vielseitig – und trotzdem fristen Hülsenfrüchte in den meisten deutschen Haushalten ein Schattendasein. Irgendwo zwischen Dosenerbsen und The post Hülsenfrüchte als ... mehr auf internetblogger.de

Ich trinke Leitungswasser. Bin ich mutig oder einfach nur faul? 08.06.2026 10:05:02

ernährung küchentipps & ernährung
Bist du Team Leitungswasser oder Flasche? Diskutiere mit und erfahre, was andere denken.... mehr auf frag-mutti.de

Promi- Tode 07.06.2026 05:19:00

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Ist Dir eigentlich schon einmal aufgefallen, dass gerade aus dem ‚Erfolgsland‘ par excellence auch die unglücklichsten bis dramatischten Schicksale und Todesfälle stammen? Ich reiß es nur kurz an mit Marilyn Monroe, Elvis Presley und Michael Jackson an. Ok, einige historisch arbeitende Pathologen haben ziemlich ‚wasserdicht‘... mehr auf payoli.wordpress.com

Der Health-Wahn in der Ernährung 08.08.2015 19:49:51

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Die Menschen glauben immer noch den Schrott, den selbsternannte Wissenschaftler von sich geben und unter den Massen verbreiten. Dass diese Typen von irgendwelchen Instituten, Firmen oder Verbänden bezahlt werden und ihre Forschungen einseitig auf eine Richtung ausweiten, in der andere … ... mehr auf blog.corpus-et-amina.de

BlogBattle No. 8 – “Joghurtkultur” 22.03.2015 12:00:46

morgendlicher wahnsinn sprache und schrift schwafelecke joghurtkultur schwarzer humor natur und kosmos geschichtliches küche und ernährung blog natur gedanken gesellschaft joghurt ernährung biologie tagespalaver kultur blogbattle milch
 Was haben Joghurt und Kultur gemeinsam? So einiges, und doch wieder gar nichts. Doch mit etwas Wollen bringt man beides wieder zusammen und erhält so ein kleines Stück Text, dass man durchaus auch noch lehrreich bezeichnen könnte, mit ein wenig … Weiterlesen →... mehr auf blog.corpus-et-amina.de

Scheinfasten-Rezepte: Einfache, leckere und gesunde Fastenrezepte! 09.09.2024 12:10:13

fastenähnliche diöt ernährung fastenã¤hnliche diã¶t scheinfasten vegane ernährung alternative zum fasten
Entdecke köstliche, vegane Scheinfasten Rezepte für eine gesunde Gewichtsabnahme und mehr Gesundheit. Hier findest du Inspiration für deine Scheinfastenkur.... mehr auf vegan-freeletics.de

Audiatur et altera pars 10.08.2015 10:26:33

gedanken gedacht menschlicher irrsinn meinung gemeint gedanken thema ernährung tagespalaver aberglaube kommerz und politik meinung blogging
Es möge auch die andere Seite gehört werden. Hola die Waldfee, da war ja was los in den letzten kommentarisch, nur weil ein paar Gedankengänge nicht verstanden wurden. Die Diskussion zu der letzten größeren Ausschweifung der Gedankengänge könnte ad infinitum, … Weite... mehr auf blog.corpus-et-amina.de