Tag ern_hrung
Vielleicht ist Dir aufgefallen, dass ich in letzter Zeit einige Beiträge brachte, die alle unser Nichtfix-, Nichtstatisch-, Nichtunveränderlich- Sein, sondern unsere machbaren und veränderbaren Möglichkeiten zum Thema hatten. Das ist mir wichtig darzustellen, dass niemand so ist, obwohl uns das von klein an suggeriert wird und in den Schulen durch ... mehr auf payoli.wordpress.com
Was ich vor einigen Wochen noch für unmöglich gehalten hätte, ist wahr geworden. Ich habe tatsächlich Mitte April einen Vertrag bei einem Ernährungs Coach unterschrieben. Ich möchte euch ein bisschen etwas darüber erzählen, wie es dazu gekommen ist. Und über … Weiterlese... mehr auf chinomso.wordpress.com
Hast Du schon einmal vom Tollund-Mann gehört? Das ist eine hingerichtete, bestens erhaltene dänische Moorleiche, bei der nicht nur noch der Strick um seinen Hals erhalten war, sondern sogar der Mageninhalt ermittelt werden konnte. Er wurde in den 1950-er Jahren gefunden und lag vermutlich ca. 2000 Jahre im Moor, das ihn so gut konservierte. Das [&#... mehr auf payoli.wordpress.com
Das Streben nach körperlicher Balance ist für viele von uns eine Reise, die oft mit kleinen, bewussten Entscheidungen im Alltag beginnt. Es ist kein Ziel, das man einmal erreicht und dann abhakt, sondern ein dynamischer Zustand, der ständiger Pfl... mehr auf mamamachtsachen.de
….. und ich bin, wie‘s aussieht, zurück im Bloggerland. Wer‘s glaubt!?! Natürlich habe ich das schon öfter gesagt. Ich weiß. 🤪 Es ging immer recht schwungvoll los. Es folgten einige Beiträge. Nach einer Weile aber drehte sich das Karussell immer … Weiterlesen ... mehr auf chinomso.wordpress.com
Mein Ernährungsratgeber „Ernährung bei Krebs – Gut durch die Therapie und gestärkt danach“ geht in die 3. Auflage. Und dieses Mal ist es mehr als ein Update:Es ist mein erstes offizielles gebundenes Buch zu diesem Thema. Überarbeitet, erweitert – mit den neuesten Erkenntnissen, noch mehr alltagstauglichen Impulsen und ganz viel Herzblut. Meine G... mehr auf carolionk.wordpress.com
Wenn das eigene Kind magersüchtig wird, ist das für Eltern nur sehr schwer auszuhalten. Die 15jährige Tochter unserer Leserin ist betroffen und landete mit ihrer Erkrankung in der Klinik. Wie es der Familie in dieser Zeit erging und wie es heute um die Tochter steht.
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Im Frühjahr gibt es noch alle Zutaten für diesen erfrischenden Limetten-Pfefferminz-Sirup. Die Minze ist im Garten schon ein gutes Stück gewachsen. Die Limetten habe ich gekauft, natürlich in Bio-Qualität. Beim Ernten der Pfefferminze sollten unten noch ein paar Seitensprossen stehen bleiben. Umso schneller wächst sie wieder nach. Rezept – Limet... mehr auf raempel.de
In meiner Mundartgegend meint man mit ‚Na? Du kommst heut von der Maschekseite?‘, dass man aus ungewohnter, von der falschen, Seite kommt. – Obwohl es natürlich keine falsche Seite gibt, wenn es um ein und dasselbe Ziel geht. Doch diese Sache ist diffizieler als man meinen möchte. Doch das, auch schon wieder einmal, nur ein [̷... mehr auf payoli.wordpress.com
Ich habe belcando.de gerade über eine Facebook-Werbung gesehen. In diesem Beitrag für internetbloger.de geht es um eine sachliche und neutral-kritische Einordnung des Angebots. Ziel ist
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Nein, damit meine ich nicht die zahlreichen Wählerirreführungen und Kehrtwenden der politisch Grünen! An der Farbe Grün, wie sie in der Natur vorkommt hängen soviele Unglaublichkeiten, dass ich Dir heute ein paar Fragen dazu stellen möchte: Egal ob man an Gott oder die Evolution glaubt: Wir lebten und überlebten Jahrmillion... mehr auf payoli.wordpress.com
gebana bringt die Barunuss als Novel Food nach Europa Barunuss am Baum und in der Schale Erst seit 2025 dürfen Barunüsse in der EU verkauft werden. Die Fair-Trade-Pionierin gebana bringt die proteinreiche Hülsenfrucht aus dem brasilianischen Cerrado auf direktem Weg nach Europa – wo sie bislang noch als echte Entdeckung gilt. Wer die Nüsse... mehr auf pr-echo.de
Ein Familienbrunch ist 2026 mehr als nur Frühstück und Mittagessen zugleich. Im Trend liegen unkomplizierte Gerichte, viel Vorbereitung am Vortag, abwechslungsreiche Buffets und Optionen für unterschiedliche Ernährungsweisen. Der Fokus: gemeinsam genießen statt stundenlang in der Küche stehen. 1. Das moderne Familienbrunch-Buffet 2026 Statt eine... mehr auf apfelmaedchen.de
Der Versuch die Firma H*pp zu erpressen erinnerte mich an ein lange, lange zurückliegendes mail das ich ihnen geschickt hatte, mit der Frage, warum sie die Menschen mit ihrem ‚BIO‘- Aufdruck belügen. Da ‚BIO‘ doch ‚Leben, lebendig‘ bedeutet, diese Gläscheninhalte jedoch alle pasteurisiert und damit biologisch tot... mehr auf payoli.wordpress.com
Discounter setzen verstärkt auf die Kleinen Verbraucherzentrale Hamburg veröffentlicht Marktcheck zu Süßwaren, Tabak und Alkohol im Kassenbereich. Die Verbraucherzentrale Hamburg hat die Warenangebote an 82 Kassenbereichen von 22 Supermärkten, Discountern, Biomärkten und Drogerien untersucht – mit klarem Ergebnis: Ungesunde und … ... mehr auf konzepte-online.de
Achtet ihr beim Einkauf auf Nachhaltigkeit? Manchmal ist das alles gar nicht so leicht zu erkennen, die ASC Zertifizierung macht es jetzt aber leichter zum Beispiel für uns, wenn es um nachhaltige Garnelen geht. Denn hier geht es nicht um Greenwashing.
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Bunte Verpackungen, bekannte Figuren und ein vermeintlich „kindgerechtes“ Image: Viele Snacks für Kinder wirken auf den ersten Blick wie eine gute Wahl für zwischendurch. Doch
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Zwei Tage Zuhause und schon haben wir das Gewicht wieder unter 60 Kilo. 10 Tage Ferien mit „Auswärts Essen“ und zwei Tage „KNX Energiemanagement Kurs“ in Würzburg mit 3x Abendessen liessen Mein Gewicht nur um 1 Kilo „ausreißen“. Auf den Kanaren ernährten ich mich fast ausschliesslich vegetarisch. Nur ein Mal am S... mehr auf peterpanch.wordpress.com
Bewusste Ernährung ohne Schubladen: Erfahre, wie Qualität, Fett und Essgewohnheiten wirklich zusammenhängen – und was Du heute schon anders machen kannst.... mehr auf uwebwerner.de
Mythen, Risiken und Chancen Verbraucherzentralen ordnen Sorgen und Hoffnungen rund um den Verzehr von Soja ein Um Soja ranken sich zahlreiche Befürchtungen und Hoffnungen wie zum Beispiel: Der Konsum von Soja schade der Schilddrüse, sei bei Brustkrebs nicht zu empfehlen, … Weiterle... mehr auf konzepte-online.de
„Im Herbst kommt, was wir uns nicht vorstellen können!“ (Ernst Wolff) Kettner-Edelmetalle (Gold & Silber)... mehr auf absurd-ag.de
Spargel und Lachs aus dem Airfryer – ein leichtes Frühlingsrezept mit wenig Aufwand. Mit Backpapier-Trick und Garzeiten-Tipp für perfekte Ergebnisse. ... mehr auf uwebwerner.de
80 Milliarden Euro werden für Schmerzmittel ausgegeben!80 Milliarden!Das ist ein 1 €- Münzen- Stapel mit dem 15-fachen Erddurchmesser! Nur für Schmerzmittel! Also zur Unterdrückung von Körpersignalen, die uns bloß auf eklatante Lebensführungsfehler hinweisen wollen, die uns helfen wollen! Doch nein! Wir unterdrücken diese Hinweise! Und das nicht zu... mehr auf payoli.wordpress.com
Nicht nur krank. Es tötet. Das beweisen Studien. Das Problem an hochverarbeiteten Lebensmitteln ist der hohe Gehalt an Fett, Zucker und Salz. Und wir haben uns teilweise schon an den Geschmack von Fertiggerichten gewöhnt. Der Ernährungswissenschaftler Guido Ritter von der Fachhochschule Münster konnte im Experiment zeigen: Die meisten Menschen könn... mehr auf peterpanch.wordpress.com
Unter ‚Einlauf‘ versteht man in der Musik die Tonfolgen die eine Hauptmedodie vorbereiten, in der Naturheilkunde und frühen Medizin Darmspülungen. Beides ist wichtig Österreich hatte sogar vor langer Zeit eine Gesundheitsministerin, die zuvor als Primaria einer Wiener Klink bekannt, wenn nicht sogar berüchtigt d... mehr auf payoli.wordpress.com
Die ersten Monate mit einem Baby sind intensiv, emotional – und oft auch herausfordernd. Stillen spielt für viele Familien eine zentrale Rolle, gleichzeitig wächst der
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Euer Baby wird beim Stillen oder beim Füttern mit der Flasche nicht richtig satt? Dann hat man früher zu Schmelzflocken geraten. Heute sieht man das
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Ich verrate Dir jetzt ein Geheimnis, das gar keines sein dürfte. Es ist ein Grundgesetz, das selbst von kleinsten und ‚dümmsten‘ Wesen verstanden und erfolgreich gelebt wird. Es ist nur deshalb für uns ein ganz unglaubliches Geheimnis, da es uns ununterbrochen unterdrückt und überdeckt wird. Man muss schon genau hinsehen, um zu bemerken... mehr auf payoli.wordpress.com
Wie moderne Mikrobiomforschung neue Wege für Energie, Fokus und nachhaltige Gesundheit eröffnet Mirko Colombo ist Gesundheitscoach, Ernährungsberater und Experte für funktionelle Medizin. “Nach Jahren erfolgloser Diäten kommen viele zu uns mit der Überzeugung, nichts mehr tun zu können”, berichtet Mirko Colombo. “Dabei liegt da... mehr auf pr-echo.de
Mir schmecken meine Gerichte ja immer ausgezeichnet. – Sonst würd ich sie ja anders machen Doch im Frühling finde ich meine Angebotspalette aus der ich gestalten kann besonders gut gefüllt: (unterm Bunt ist es durchgehend grün mit nussig, knackig ) Das scheint aber gar nicht so selbstverständlich zu sein. Denn als... mehr auf payoli.wordpress.com
Bitterstoffe und Vitamine gehören zusammen. Erfahre, warum bitter gesund ist, was die Zuckerschwemme anrichtet und wie Du beides in Balance bringst.
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Die Sonne schien schön, bis gerade. Jetzt kommen Wolken. Ich sitze auf dem Balkon, auf dem ich bis gerade die Sonne genoss und einen Salat löffelte. „Warum bloggst Du wieder?“ wurde ich heute Nacht gefragt. Seit 20 Tagen schreibe ich wieder hier in meinem antiken Blog. Warum? Weil mich Facebook immer mehr angurkt. Seit einem […]... mehr auf peterpanch.wordpress.com
Es gibt etwas, von dem ich mir nicht vorstellen kann, dass es auch nur irgendjemanden nicht interessieren könnte, das irgendjemandem nicht nützen könnte. Egal ob Normalesser oder Rohköstler, egal ob KonsumistIn oder begeisterte SelbermacherIn, egal ob Gourtmet oder Gourmand, egal ob Du es genießen, beobachten oder damit Deine Küche oder Vorratskamm... mehr auf payoli.wordpress.com
Grosse Teilen der Reportage lassen mich in Schock zurück. Die Fleischproduktion – ein schreckliches Wort – benötigt enorme Ressourcen. Wasser, Energie, pflanzliche Rohstoffe, wie Soja, Korn. Auch sind die Transportwege unfassbar. Das wusste ich schon vorher. Aber nicht die Ausmaße, welche das alles annehmen kann. Amerikaner essen im Sch... mehr auf peterpanch.wordpress.com
Am 16.11.2025 hatte ich genug. Auf den Rippen. Gleichzeitig hörte ich in meinem Freundeskreis viel zu viele Horrorgeschichten betreffend der Gesundheit. Der eine hatte einen Schlaganfall, der andere einen Herzinfarkt. Beide eigentlich sportlich und mindestens 10 Jahre jünger, aber nach meiner Einschätzung gestresst. Die eine Freundin kämpfte mit Br... mehr auf peterpanch.wordpress.com
Ist Kokosölziehen wirklich gut für die Zähne? Ölziehen mit Kokosöl wird seit einiger Zeit als natürliche Methode zur Unterstützung der Mundhygiene diskutiert. Die Praxis stammt ursprünglich aus der ayurvedischen Tradition und besteht darin, über mehrere Minuten Öl im Mund zu bewegen und anschließend auszuspucken. Befürworter verbinden damit unte... mehr auf essen-gesundheit.de
Du kannst die EU-Abgeordneten per Mail in die Verantwortung nehmen! Eigentlich gelten in der EU strenge Gentechnik-Regeln: Alle gentechnisch veränderten Organismen müssen auf Risiken geprüft, gekennzeichnet und rückverfolgbar sein. Damit sind Verbraucher*innen und Landwirt*innen sicher: Sie entscheiden selbst, was sie essen und anbauen. Genau da... mehr auf blog.gls.de
Und zwar im doppelten Sinne. Heute stand ich in der Früh wieder auf der Waage. Und ehrlich gesagt hatte ich eher Stagnation erwartet. Aber es ergab dann einen Wert von „kurz über 60“: 60,1 und beim zweiten Mal Wiegen 60,2 Kilo. Dabei befand ich mich ja am Wochenende zur Oberbürgermeister-Wahl in Regensburg. Und da kochte […]... mehr auf peterpanch.wordpress.com
Originaltext: Eckart von Hirschhausen will’s mal wieder wissen und macht den Selbsttest: Wie reagiert sein Gehirn, wenn er ein großes Glas Süßstoff herunterwürgt? Um das herauszufinden, legt er sich danach ins MRT. Und was bringt eigentlich eine Ernährungsumstellung? Alles, was wir essen, baut der Körper irgendwann zu Zucker um, der dann in den Zel... mehr auf peterpanch.wordpress.com
Trainingsbelastung individuell steuern: Trainingspläne geben Struktur. Entscheidend für echte Leistungsentwicklung ist jedoch, wie der individuelle Organismus auf Belastung reagiert. Dieser Artikel zeigt, warum nicht der Umfang, sondern das Zusammenspiel, die Passung von Reiz und Verarbeitung maßgeblich sind. SCHORK SPORTS, Freinsheim
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