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Kennt ihr die Hohwachter Bucht? Dein perfekter Strandurlaub in Deutschland ♥ #sommerurlaub #ostsee 15.06.2025 07:34:11

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Wenn du auf der Suche nach einem Ort bist, an dem du Sonne, Strand und Meer in entspannter Atmosphäre genießen kannst, dann ist die Hohwachterweit... mehr auf ispodberlin.wordpress.com

Perfekt für die nächste Grillparty: Persischer Shirazi-Salat ♥ #hatmanalleszuhause 15.06.2025 07:07:40

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Der Shirazi-Salat ist ein erfrischender und aromatischer Salat aus der iranischen Küche, der perfekt zu gegrilltem Fleisch, Fisch oder Gemüse passt. Seine Herkunft liegt im... mehr auf ispodberlin.wordpress.com

Einfacher Sonntagskuchen – Habt ihr alles zuhause? ♥ #lustaufbacken 15.06.2025 07:05:03

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Sonntage sind perfekt für eine gemütliche Kaffeerunde und einen selbstgebackenen Kuchen. Aber manchmal hat man keine Lust auf kompliziertes Rezept oder spezielle Zutaten. Kein Problem!... mehr auf ispodberlin.wordpress.com

Sunday Tipp: Retro Vibe mit Toast Hawaii de Luxe ♥ #breakfast #welike 15.06.2025 07:04:00

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Im Foodbereich sind Retro-Gerichte und -Drinks momentan total angesagt – alles kehrt zurück, was früher beliebt war, aber in einer modernen Version. Und natürlich durfteweiter... mehr auf ispodberlin.wordpress.com

Sunday-Tipp: Französische Rühreier – Oh mon Dieu ♥ 15.06.2025 06:52:44

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Heute nehmen wir euch mit auf eine kulinarische Reise nach Frankreich – denn was gibt es Besseres als cremige, delikate Rühreier…. Das Beste: Es istweiterlesen... mehr auf ispodberlin.wordpress.com

Urlaub auf Kuba: Ein Paradies in der Karibik #havanna #buenavistasocialclub 14.06.2025 06:31:12

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Kuba ist das perfekte Reiseziel für alle, die Sonne, Strand und karibisches Flair lieben. Mit seinen traumhaften Stränden, pulsierenden Städten und einer faszinierenden Kultur bietet... mehr auf ispodberlin.wordpress.com

Vegane Ernährung und Muskelaufbau: Geht das überhaupt? 13.06.2025 10:02:08

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Der Beitrag Vegane Ernährung und Muskelaufbau: Geht das überhaupt? erschien zuerst auf Kraftsport Profi. ... mehr auf kraftsportprofi.de

Wochenendtipps Berlin: Italian Street Food Festival am OST Hafen – Das Dolce Vita in der Hauptstadt / 14.06-15.06.2025 13.06.2025 07:21:45

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Wenn die Sommerferien und der lang ersehnte Italienurlaub noch in weiter Ferne liegen, gibt es eine wunderbare Gelegenheit, sich trotzdem ein bisschen Urlaubsfeeling zu gönnen.... mehr auf ispodberlin.wordpress.com

Wochenendtipps-Berlin: Affordable Art Fair – Kunst für jeden Geldbeutel / 13.06-15.06.2025 13.06.2025 07:11:00

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Freut euch auf ein kunterbuntes Wochenende voller Inspiration und großartiger Kunst! Die beliebte Affordable Art Fair kehrt nach einer Pause zurück und bringt euch preiswerte... mehr auf ispodberlin.wordpress.com

Ein typischer skandinavischer Erdbeerkuchen – So kannst du zuhause dein eigenes Midsommar feiern! 13.06.2025 06:55:06

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Der Sommer in Skandinavien ist die schönste Zeit des Jahres, und kein Fest ist so typisch wie Midsommar. Also eine tolle Idee, dieses Fest alsweiterlesen... mehr auf ispodberlin.wordpress.com

Endlich Sommer! Die besten Outdoor-Sportarten, die du jetzt ausprobieren solltest ♥ #abwechslung #bewegung #neueleute 12.06.2025 07:49:10

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Leute, der Sommer ist da – die Sonne scheint, die Temperaturen steigen, und es ist die perfekte Zeit, um nach draußen zu gehen und aktiv... mehr auf ispodberlin.wordpress.com

Entdecke die kulinarischen Highlights der Niederlande: Typische Spezialitäten, die du probieren musst! ♥ 12.06.2025 06:47:32

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Die Niederlande sind viel mehr als nur Windmühlen, Tulpen und malerische Kanäle. Das Land hat auch eine reiche kulinarische Tradition, die es zu entdecken gilt.... mehr auf ispodberlin.wordpress.com

Städtereisetrip Amsterdam: Die besten Insider-Tipps für deine Reise #bucketlist 12.06.2025 06:42:58

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Amsterdam, die charmante Hauptstadt der Niederlande, ist bekannt für ihre malerischen Kanäle, historischen Gebäude und lebendige Kultur. Eine Städtereise dorthin lohnt sich auf jeden Fall!... mehr auf ispodberlin.wordpress.com

Heute am 12. Juni – Anne Frank wäre 96 Jahre alt geworden #amsterdam 12.06.2025 06:40:31

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Heute erinnern wir an Anne Frank, die am 12. Juni 1929 in Frankfurt am Main geboren wurde. Sie war ein junges Mädchen, das durch ihrweiterlesen... mehr auf ispodberlin.wordpress.com

Muskelaufbau für Anfänger: Die wichtigsten Ernährungstipps 12.06.2025 08:20:39

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Der Sommer wird lecker: Erdbeer-Pfirisch-Ruccola Salat – Das perfekte Rezept für heiße Tage #dersommerkommt 11.06.2025 13:02:05

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Diese Woche soll es ja sehr heiß werden – die perfekte Gelegenheit für erfrischende Sommer-Salate! Wir haben ein leckeres Rezept für euch, das sich wunderbar... mehr auf ispodberlin.wordpress.com

Warum ist Matcha so gesund? Die Kraft des grünen Pulvers und ein einfaches Rezept für deinen perfekten Matcha-Tee ♥ 11.06.2025 07:02:45

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Matcha hat in den letzten Jahren einen echten Hype erlebt – und das aus gutem Grund! Dieses feine grüne Pulver steckt voller gesunder Inhaltsstoffe und... mehr auf ispodberlin.wordpress.com

So erkennst du hochwertiges Matcha-Pulver: Der ultimative Guide für den perfekten grünen Tee ♥ 11.06.2025 06:55:50

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Matcha ist nicht nur ein Trendgetränk, sondern auch eine jahrhundertealte japanische Tradition. Das feine grüne Pulver begeistert durch seinen einzigartigen Geschmack, seine gesundheitlichen Vorteile und... mehr auf ispodberlin.wordpress.com

Proteinbedarf beim Muskelaufbau: Wie viel brauchst du wirklich? 11.06.2025 07:24:29

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Die Haltbarkeit von Obst & Co. 10.06.2025 19:48:00

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Heute geht es mal nicht um Bücher, aber ich habe mir da ein kleines Gerät zugelegt, das meine Vorratshaltung deutlich verbessert hat. Wer kennt es nicht, jetzt beginnt die Erntezeit, die Erdbeerfelder zum Selberpflücken haben geöffnet und man kann gar nicht alles zeitnah' verzehren. Klar, da gibt es eine Erdbeertorte, und ich mache auch immer eine ... mehr auf klusiliest.blogspot.com

Fettbedarf beim Muskelaufbau: Wie viel Fett brauchst du wirklich? 09.06.2025 08:38:45

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Süß, würzig, unwiderstehlich: Dattel-Curry-Dip für dein Pfingstwochenende mit Family & Friends ♥ 07.06.2025 10:15:42

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Ihr wisst ja, wir lieben ein entspanntes Wochenende, das man mit leckeren Snacks und Dips auf der Terrasse als Sundowner oder gemütlich im Kreis von... mehr auf ispodberlin.wordpress.com

Wochenend-Pfingsten-Tipps: Bunt, lebendig und international → Karneval der Kulturen 06. 06. – 09. 06. 2025 #blücherplatz 07.06.2025 07:50:21

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Wenn sich Berlin von seiner farbenprächtigsten Seite zeigt, dann ist es wieder Zeit für den Karneval der Kulturen! Seit 1995 bringt dieses einzigartige Festival jedes... mehr auf ispodberlin.wordpress.com

Berlin-Tipps: Bonvivant x Wanda: Brunch mit veganen Spezialitäten / 26. Juni 2025 07.06.2025 07:41:51

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Pop-up am 26. Juni 2025 ohne tierische Produkte, aber mit höchster Kochkunst  Berlin, 2. Juni 2025 – Wenn jemand als Expertin für veganen und glutenfreienweiterlesen... mehr auf ispodberlin.wordpress.com

Fast-Food-Trends 2025 Nr. 1: Smash Burger – Mehr als nur ein Burger ♥ 07.06.2025 07:35:47

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Der Smash Burger – oder auch Smashburger genannt – ist der neue Star in der Welt des schnellen Essens und erobert seit einigen Jahren dieweiterlesen... mehr auf ispodberlin.wordpress.com

Pfingsten-Genuss: Die Rhabarber-Baiser-Torte – wenn die mal nicht lecker ist ♥ 07.06.2025 07:25:47

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Pfingsten steht vor der Tür – die perfekte Gelegenheit, Familie und Freunde zu einem gemütlichen Beisammensein einzuladen. Und was gibt es Besseres, um den Juniweit... mehr auf ispodberlin.wordpress.com

Wisst ihr, wo der längste Strand Europas ist? #unescowelterbe 06.06.2025 17:36:14

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Ganze 98 Kilometer misst der längste Strand Europas, der sich entlang der faszinierenden Kurischen Nehrung erstreckt. Dieser beeindruckende Küstenabschnitt teilt sich auf in 52 Kilometerweit... mehr auf ispodberlin.wordpress.com

Tages-Rezept: Kohlrabi hat wieder eine Bühne: Kartoffel-Kohlrabi-Auflauf – Euer neues Lieblingsrezept ♥ #regional #saisonal 05.06.2025 11:29:56

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Tada!!!! Der Kohlrabi ist zurück auf der kulinarischen Bühne! Applaus, Applaus! Dieses vielseitige Gemüse lässt sich wunderbar in einem herzhaften Auflauf mit Kartoffeln kombinieren. Perfekt... mehr auf ispodberlin.wordpress.com

Auf gutem Grund 05.06.2025 13:19:26

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In Genossenschaften entfalten die einzelnen Mitglieder ungeahnte Kräfte. So bewirken sie Veränderung, wo die Politik Antworten schuldig bleibt. Wie das aussehen kann, zeigt seit zehn Jahren die BioBoden Genossenschaft. Autorin: Christiane Langrock-Kögel/Kombüse Das Wetter war trüb an jenem Oktobermorgen, an dem Johanna Vortmann, ihr Freund Simon... mehr auf blog.gls.de

Berlin-Stories: Die Potsdamer Schlössernacht am 22. & 23. August 2025 05.06.2025 13:05:24

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Werbung ohne Auftrag Am 22. und 23. August 2025 wird in Potsdam das Tanzbein geschwungen! Auch in diesem Jahr verwandelt die Potsdamer Schlössernacht den UNESCO-Welterbe Park Sanssouci in eine... mehr auf ispodberlin.wordpress.com

Ja, aber … 05.06.2025 05:57:00

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Bei meinen Vortrags- und Seminargästen war ein nahezu durchgängiges Muster zu beobachten. Fast alle konnten der Theorie, der Idee, den erzähten Erfolgs- Beispielen etwas abgewinnen. Doch bei der eigenen Umsetzung in die Praxis tauchten plötzlich zahlreiche ABER’s auf. ‚Dafür fehlt mir aber die Zeit‘, ‚Das ist mir aber viel z... mehr auf payoli.wordpress.com

Ballaststoff-Power und Polyphenole: So ernährst du dich als Fitness-Mann darmgesund 04.06.2025 14:15:59

ernährung
Warum dein Darm deine Leistung bestimmt Starke Muskeln, ein klarer Kopf und ein sechs-Pack beginnen nicht im Fitnessstudio, sondern im Verdauungstrakt. Dein Darm entscheidet, wie gut du Nährstoffe aufnimmst, wie stabil dein Immunsystem läuft und wie schnell du nach dem Training regenerierst. Wer regelmäßig Gewichte stemmt, joggt oder Triathlon p... mehr auf fitkult.de

25 Jahre für die Landwirtschaft der Zukunft 03.06.2025 14:00:00

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Die GLS Zukunftsstiftung Landwirtschaft setzt seit einem Vierteljahrhundert starke Impulse für eine ökologische und gentechnikfreie Landwirtschaft. Wie genau? Geschäftsführer Oliver Willing ist von Beginn an dabei und gibt im Interview einen Überblick Wie wurde die Zukunftsstiftung Landwirtschaft gegründet? Alles beginnt mit dem Saatgut ... mehr auf blog.gls.de

Es heißt doch … 03.06.2025 05:14:00

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… ‚Gegen jede Krankheit ist ein Kraut gewachsen‘. Und das stimmt auch noch! Dennoch zeigt dieses Beispiel, wie sehr wir die Tatsachen auf den Kopf stellen, wie betriebsblind wir in unserer Zivilisations- Sackgasse herumtappen.Doch lass uns das ganz langsam, Schritt für Schritt, ansehen: Krankheiten sind keine bösen, schicksalhafte... mehr auf payoli.wordpress.com

Wie wichtig sind Farben in der Ernährung? 01.06.2025 11:11:39

vitamine orangen nahrung tomaten ernährung mangos krank blau bananen schlapp mangel an farbe kohl orange äpfel gurken grün zitronen allgemein keine energie mehr rot nahrungsmittel pflanzliche farbstoffe nachtisch paprika ausgelaugt beeren farbe trauben essen energiehaushalt farbstoffe spurenelemente essen und trinken farben müde vorspeise gelb stoffwechsel enzyme ernähren
Können Sie sich vorstellen keinerlei Farben mehr auf Ihrem Teller zu haben? Keine saftigen roten Tomaten… keine gelben Bananen… keine orangefarbenen Karotten? Schreckliche Vorstellung oder? Wie wichtig sind Farben in der Ernährung? Interessant dabei ist aber, wie unser Körper darauf reagiert. Und genau das zeigt ein wissenschaftliche... mehr auf farbe-und-stil.info

Petersilien-Pesto: Frisch, lecker und sooo gesund ♥ #sommersnacks 01.06.2025 07:41:47

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Ihr liebt Pesto? Ihr liebt Sommersnacks? Dann solltet ihr unbedingt mal unsere Petersilien-Pesto ausprobieren! Diese grüne Köstlichkeit ist nicht nur super aromatisch, sondern auch eine... mehr auf ispodberlin.wordpress.com

Heute geht’s um Petersilie – und dieser Petersilien-Creme-Dip wird euch umhauen! #sommerrezepte 01.06.2025 07:21:05

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Ihr wisst ja, Sommer ist Snack-Time – draußen sitzen, dippen, genießen. Ein Löffel davon, und du wirst süchtig! Ob auf frischem Baguette, als Dip fürweiterlese... mehr auf ispodberlin.wordpress.com

Habt ihr schon euren Sommerurlaub gebucht? Wir haben einen Tipp! #schweden ♥ 01.06.2025 08:17:10

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Hej do – für mich geht es dieses Jahr nach Schweden! Dieses Jahr zieht es mich nach Skandinavien, genauer gesagt in Richtung Göteborg. Skandinavien istweiterlesen... mehr auf ispodberlin.wordpress.com

Gesunde Ernährung für Kinder? Der Realitäts-Check in echten Familien 31.05.2025 13:40:14

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Zwischen Brei-Chaos und Pommes-Rufen – wie findet man einen alltagstauglichen Mittelweg? Wenn es um die Ernährung von Kleinkindern geht, gibt es unzählige Meinungen: „Zucker ist Gift“, „Nur Bio ist gut“, „Finger weg von Convenience und Fertigprodukten!“ – Doch die Realität ... mehr auf blog.windelprinz.de

Kennt ihr Trischen? Eine Nordseeinsel, die sich bewegt? ♥ #unescowelterbe 31.05.2025 08:30:23

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Die Nordsee ist bekannt für ihre beeindruckenden Gezeiten, weiten Wattflächen und faszinierenden Inseln. Eine der weniger bekannten, aber äußerst spannenden Inseln ist Trischen. Diese kleine,... mehr auf ispodberlin.wordpress.com