Tag ern_hrung
Heute stellte ich mich wieder einmal auf die Waage. Nach 10 Tagen. Und die Überraschung war gross: Ich hatte 1,4 Kilo abgenommen! In 10 Tagen! Und ich hatte die „Schallmauer“ durchbrochen: 58 Kilo. 1x kurz flammte die 57,9 im Display auf. Aber das ist jeweils immer morgens nach dem Duschen. Und da gab es noch […]... mehr auf peterpanch.wordpress.com
Der Begriff „Superfood“ klingt nach Wundermitteln aus der Natur, nach exotischen Beeren, seltenen Samen und einem einfachen Weg zu mehr Gesundheit. Tatsächlich handelt es sich dabei jedoch vor allem um einen Marketingbegriff, der Lebensmittel mit angeblich besonders positiven Eigenschaften beschreibt. Gemeint sind Produkte, die reich an Vitamine... mehr auf wellnessino.ch
Fast wären mir die Tasten zersprungen beim Eintippen obiger Lüge, die aber in gewissen Kreisen immer noch geglaubt und hochgehalten wird. Es liegt Jahrzehnte zurück, dass ich mich für ein Fleisch- und damit Tierleid- und Tiertod- freies Leben entschieden habe. Obwohl ich mich nicht mehr genau an diese Situation und Umstände erinnere, weiß ich noch ... mehr auf payoli.wordpress.com
Julia sieht eine gute Ernährungsbildung als Teil der Care-Arbeit an. Wie es ihr gelingt, ihren Kindern den Spaß an Kochen und Backen zu vermitteln.
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VERBRAUCHER INITIATIVE über Lebensmittel-Kennzeichnung Berlin, 14. Mai 2026. Bei Auslobungen wie “fettreduziert”, “fettarm” und “ohne Fett” erwarten Verbraucherinnen und Verbraucher oftmals, dass die Produkte neben geringeren Fettmengen auch weniger Energie enthalten. Doch diese Erwartungen werden nicht immer ... mehr auf pr-echo.de
‚Nach einem Tipp von einem Profikoch, messe ich nun regelmäßug meine Kochtemperatur und dennoch geht mir regelmäßig der Topf über. Letztens maß ich 28,5 cm und was passierte!? Die Suppe ging wieder über!‘ ‚Das mit dem Gewichtabnehmen durch Fasten ist auch ein Blödsinn. Ich kontrolliere täglich, war aber noch nie unter 168 cm‘... mehr auf payoli.wordpress.com
Damit ist weder ein spezieller Liebhaber noch der in einer Pharmawerbung gemeint ‚Früher waren die Leute auch nicht blöd‘, hörte ich schon oft und das scheint auch zu betreffen, was ich in meiner Kindheit in allen Haushalten irgendwo hängen sah, den Thermophor, die Wärmeflasche. Falls Du so etwas zuhause hast kann es auch zum [R... mehr auf payoli.wordpress.com
Vielen ist es zu mühsam jedes Jahr wieder einjähriges Gemüse auszusäen. Doch es gibt jede Menge an dauerhaften Gemüsepflanzen, die man einmal ausgesät oder eingepflanzt und Jahre bis Jahrzehnte nur zu beernten braucht. Ich denke dabei an den chinesischen Gemüsebaum, an den Ewigen Kohl oder auch an die Kletter- Taubenerbse. Sie vereint besonders vie... mehr auf payoli.wordpress.com
Schon 2015 als alle panisch waren, dass die vielen Flüchtlinge unsere Werte untergraben könnten, fragte ich, der unsere Gesellschaft für ohnehin schon recht verkommen hält, viele, was denn so unsere Werte überhaupt seien. – Kaum jemand konnte mir welche nennen. Dass diese Werte, samt ihrer Moral überhaupt recht zweifelhafte Gesellen sind, zei... mehr auf payoli.wordpress.com
Es ist schon mehr als 10 Jahre her, dass ich Euch hier von Alexis Carrel erzählte, der schon Anfang des vorigen Jahrhunderts nachwies, dass Körperzellen unsterblich sind, – wenn sie optimal versorgt werden.– Auch unsere! Das ist sozusagen das Erbe unseres damaligen Einzeller- Daseins in riesigen Wassermassen die immer optimal Nahrung sp... mehr auf payoli.wordpress.com
Vielleicht ist Dir aufgefallen, dass ich in letzter Zeit einige Beiträge brachte, die alle unser Nichtfix-, Nichtstatisch-, Nichtunveränderlich- Sein, sondern unsere machbaren und veränderbaren Möglichkeiten zum Thema hatten. Das ist mir wichtig darzustellen, dass niemand so ist, obwohl uns das von klein an suggeriert wird und in den Schulen durch ... mehr auf payoli.wordpress.com
Was ich vor einigen Wochen noch für unmöglich gehalten hätte, ist wahr geworden. Ich habe tatsächlich Mitte April einen Vertrag bei einem Ernährungs Coach unterschrieben. Ich möchte euch ein bisschen etwas darüber erzählen, wie es dazu gekommen ist. Und über … Weiterlese... mehr auf chinomso.wordpress.com
Hast Du schon einmal vom Tollund-Mann gehört? Das ist eine hingerichtete, bestens erhaltene dänische Moorleiche, bei der nicht nur noch der Strick um seinen Hals erhalten war, sondern sogar der Mageninhalt ermittelt werden konnte. Er wurde in den 1950-er Jahren gefunden und lag vermutlich ca. 2000 Jahre im Moor, das ihn so gut konservierte. Das [&#... mehr auf payoli.wordpress.com
Das Streben nach körperlicher Balance ist für viele von uns eine Reise, die oft mit kleinen, bewussten Entscheidungen im Alltag beginnt. Es ist kein Ziel, das man einmal erreicht und dann abhakt, sondern ein dynamischer Zustand, der ständiger Pfl... mehr auf mamamachtsachen.de
….. und ich bin, wie‘s aussieht, zurück im Bloggerland. Wer‘s glaubt!?! Natürlich habe ich das schon öfter gesagt. Ich weiß. 🤪 Es ging immer recht schwungvoll los. Es folgten einige Beiträge. Nach einer Weile aber drehte sich das Karussell immer … Weiterlesen ... mehr auf chinomso.wordpress.com
Mein Ernährungsratgeber „Ernährung bei Krebs – Gut durch die Therapie und gestärkt danach“ geht in die 3. Auflage. Und dieses Mal ist es mehr als ein Update:Es ist mein erstes offizielles gebundenes Buch zu diesem Thema. Überarbeitet, erweitert – mit den neuesten Erkenntnissen, noch mehr alltagstauglichen Impulsen und ganz viel Herzblut. Meine G... mehr auf carolionk.wordpress.com
Wenn das eigene Kind magersüchtig wird, ist das für Eltern nur sehr schwer auszuhalten. Die 15jährige Tochter unserer Leserin ist betroffen und landete mit ihrer Erkrankung in der Klinik. Wie es der Familie in dieser Zeit erging und wie es heute um die Tochter steht.
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Im Frühjahr gibt es noch alle Zutaten für diesen erfrischenden Limetten-Pfefferminz-Sirup. Die Minze ist im Garten schon ein gutes Stück gewachsen. Die Limetten habe ich gekauft, natürlich in Bio-Qualität. Beim Ernten der Pfefferminze sollten unten noch ein paar Seitensprossen stehen bleiben. Umso schneller wächst sie wieder nach. Rezept – Limet... mehr auf raempel.de
In meiner Mundartgegend meint man mit ‚Na? Du kommst heut von der Maschekseite?‘, dass man aus ungewohnter, von der falschen, Seite kommt. – Obwohl es natürlich keine falsche Seite gibt, wenn es um ein und dasselbe Ziel geht. Doch diese Sache ist diffizieler als man meinen möchte. Doch das, auch schon wieder einmal, nur ein [̷... mehr auf payoli.wordpress.com
Ich habe belcando.de gerade über eine Facebook-Werbung gesehen. In diesem Beitrag für internetbloger.de geht es um eine sachliche und neutral-kritische Einordnung des Angebots. Ziel ist
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Nein, damit meine ich nicht die zahlreichen Wählerirreführungen und Kehrtwenden der politisch Grünen! An der Farbe Grün, wie sie in der Natur vorkommt hängen soviele Unglaublichkeiten, dass ich Dir heute ein paar Fragen dazu stellen möchte: Egal ob man an Gott oder die Evolution glaubt: Wir lebten und überlebten Jahrmillion... mehr auf payoli.wordpress.com
gebana bringt die Barunuss als Novel Food nach Europa Barunuss am Baum und in der Schale Erst seit 2025 dürfen Barunüsse in der EU verkauft werden. Die Fair-Trade-Pionierin gebana bringt die proteinreiche Hülsenfrucht aus dem brasilianischen Cerrado auf direktem Weg nach Europa – wo sie bislang noch als echte Entdeckung gilt. Wer die Nüsse... mehr auf pr-echo.de
Ein Familienbrunch ist 2026 mehr als nur Frühstück und Mittagessen zugleich. Im Trend liegen unkomplizierte Gerichte, viel Vorbereitung am Vortag, abwechslungsreiche Buffets und Optionen für unterschiedliche Ernährungsweisen. Der Fokus: gemeinsam genießen statt stundenlang in der Küche stehen. 1. Das moderne Familienbrunch-Buffet 2026 Statt eine... mehr auf apfelmaedchen.de
Der Versuch die Firma H*pp zu erpressen erinnerte mich an ein lange, lange zurückliegendes mail das ich ihnen geschickt hatte, mit der Frage, warum sie die Menschen mit ihrem ‚BIO‘- Aufdruck belügen. Da ‚BIO‘ doch ‚Leben, lebendig‘ bedeutet, diese Gläscheninhalte jedoch alle pasteurisiert und damit biologisch tot... mehr auf payoli.wordpress.com
Discounter setzen verstärkt auf die Kleinen Verbraucherzentrale Hamburg veröffentlicht Marktcheck zu Süßwaren, Tabak und Alkohol im Kassenbereich. Die Verbraucherzentrale Hamburg hat die Warenangebote an 82 Kassenbereichen von 22 Supermärkten, Discountern, Biomärkten und Drogerien untersucht – mit klarem Ergebnis: Ungesunde und … ... mehr auf konzepte-online.de
Achtet ihr beim Einkauf auf Nachhaltigkeit? Manchmal ist das alles gar nicht so leicht zu erkennen, die ASC Zertifizierung macht es jetzt aber leichter zum Beispiel für uns, wenn es um nachhaltige Garnelen geht. Denn hier geht es nicht um Greenwashing.
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Bunte Verpackungen, bekannte Figuren und ein vermeintlich „kindgerechtes“ Image: Viele Snacks für Kinder wirken auf den ersten Blick wie eine gute Wahl für zwischendurch. Doch
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Zwei Tage Zuhause und schon haben wir das Gewicht wieder unter 60 Kilo. 10 Tage Ferien mit „Auswärts Essen“ und zwei Tage „KNX Energiemanagement Kurs“ in Würzburg mit 3x Abendessen liessen Mein Gewicht nur um 1 Kilo „ausreißen“. Auf den Kanaren ernährten ich mich fast ausschliesslich vegetarisch. Nur ein Mal am S... mehr auf peterpanch.wordpress.com
Bewusste Ernährung ohne Schubladen: Erfahre, wie Qualität, Fett und Essgewohnheiten wirklich zusammenhängen – und was Du heute schon anders machen kannst.... mehr auf uwebwerner.de
Mythen, Risiken und Chancen Verbraucherzentralen ordnen Sorgen und Hoffnungen rund um den Verzehr von Soja ein Um Soja ranken sich zahlreiche Befürchtungen und Hoffnungen wie zum Beispiel: Der Konsum von Soja schade der Schilddrüse, sei bei Brustkrebs nicht zu empfehlen, … Weiterle... mehr auf konzepte-online.de
„Im Herbst kommt, was wir uns nicht vorstellen können!“ (Ernst Wolff) Kettner-Edelmetalle (Gold & Silber)... mehr auf absurd-ag.de
Spargel und Lachs aus dem Airfryer – ein leichtes Frühlingsrezept mit wenig Aufwand. Mit Backpapier-Trick und Garzeiten-Tipp für perfekte Ergebnisse. ... mehr auf uwebwerner.de
80 Milliarden Euro werden für Schmerzmittel ausgegeben!80 Milliarden!Das ist ein 1 €- Münzen- Stapel mit dem 15-fachen Erddurchmesser! Nur für Schmerzmittel! Also zur Unterdrückung von Körpersignalen, die uns bloß auf eklatante Lebensführungsfehler hinweisen wollen, die uns helfen wollen! Doch nein! Wir unterdrücken diese Hinweise! Und das nicht zu... mehr auf payoli.wordpress.com
Nicht nur krank. Es tötet. Das beweisen Studien. Das Problem an hochverarbeiteten Lebensmitteln ist der hohe Gehalt an Fett, Zucker und Salz. Und wir haben uns teilweise schon an den Geschmack von Fertiggerichten gewöhnt. Der Ernährungswissenschaftler Guido Ritter von der Fachhochschule Münster konnte im Experiment zeigen: Die meisten Menschen könn... mehr auf peterpanch.wordpress.com
Unter ‚Einlauf‘ versteht man in der Musik die Tonfolgen die eine Hauptmedodie vorbereiten, in der Naturheilkunde und frühen Medizin Darmspülungen. Beides ist wichtig Österreich hatte sogar vor langer Zeit eine Gesundheitsministerin, die zuvor als Primaria einer Wiener Klink bekannt, wenn nicht sogar berüchtigt d... mehr auf payoli.wordpress.com
Die ersten Monate mit einem Baby sind intensiv, emotional – und oft auch herausfordernd. Stillen spielt für viele Familien eine zentrale Rolle, gleichzeitig wächst der
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Euer Baby wird beim Stillen oder beim Füttern mit der Flasche nicht richtig satt? Dann hat man früher zu Schmelzflocken geraten. Heute sieht man das
Der Beitrag Schmelzflocken für Babys: Alles über Vorteile, Risiken und Alternativen erschien zuerst auf ... mehr auf 1-2-family.de
Ich verrate Dir jetzt ein Geheimnis, das gar keines sein dürfte. Es ist ein Grundgesetz, das selbst von kleinsten und ‚dümmsten‘ Wesen verstanden und erfolgreich gelebt wird. Es ist nur deshalb für uns ein ganz unglaubliches Geheimnis, da es uns ununterbrochen unterdrückt und überdeckt wird. Man muss schon genau hinsehen, um zu bemerken... mehr auf payoli.wordpress.com
Wie moderne Mikrobiomforschung neue Wege für Energie, Fokus und nachhaltige Gesundheit eröffnet Mirko Colombo ist Gesundheitscoach, Ernährungsberater und Experte für funktionelle Medizin. “Nach Jahren erfolgloser Diäten kommen viele zu uns mit der Überzeugung, nichts mehr tun zu können”, berichtet Mirko Colombo. “Dabei liegt da... mehr auf pr-echo.de
