Tag suchen

Tag:

Tag gesundheit_und_ern_hrung

Wechseljahre erste Anzeichen und meine ganz persönlichen Erfahrungen 06.04.2026 10:11:58

blã¤hbauch innere unruhe stimmungsschwankungen frauen ab 40 schlafprobleme wechseljahre hitzewallungen familienblog wolfsstunde neueste beiträge perimenopause gesundheit und ernährung erste anzeichen wechseljahre blähbauch wechseljahre
Wenn man mich vor ein paar Jahren gefragt hätte, wann die Wechseljahre beginnen, hätte ich... mehr auf dietestfamilie.de

Meine Morgenroutine im Familienalltag und Home Office 04.04.2026 07:30:55

familienblog produktivitaet gesundheit und ernährung morgenroutine routine alltagstipps gesundleben selbstfuersorge
Ich werde oft gefragt, wie ich meinen Alltag mit Familie, Blog und Homeoffice organisiere. Ein... mehr auf dietestfamilie.de

Wie erhalte ich mein Jugenddreieck? 04.05.2024 20:40:53

gesundheit und ernährung buchbesprechung gesundheit erfahrungen und tipps familie buchtipps buchrezension beauty ernährung buchtipp lymphdrainage buchempfehlung schöne haare lifestyle jugendliches aussehen schöne haut beauty-tipps jugenddreieck rezensionen
Für mein Blogazin wurde mir das neue Buch von Svetlana Holzfeind als Rezensionsexemplar zugeschickt. Gerne teile ich ein paar ihrer Tipps mit euch und verrate, wie ihr euer Jugenddreieeck erhalten könnt. ... mehr auf elischeba.de

Wechseljahre: Kollagen kann helfen 30.08.2025 12:50:05

rabattcodes gesundheit und ernährung erfahrungen und tipps influencer codes fembites fembites rabatt beauty kollagen
In den ersten fünf Jahren der Wechseljahre verliert die Haut bis zu 30 % ihres Kollagens, sagt man. Genau jetzt entscheidet der richtige Kollagen-Boost über jugendliche Ausstrahlung, Hautelastizität und Wohlbef... mehr auf elischeba.de

Wie du als Bodenpate ganz easy zum Biobauer wirst 26.09.2021 22:49:56

genuss ernährung fairtrade gesundheit cholesterin erfahrungen und tipps calcium familie nachhaltigkeit gesundheit und ernährung folsäure walnussöl linolensäure solidarität omega-3-fettsäuren bodenpatenschaft biohof windkind baumpatenschaft vitamin e alpha-linolensäure omega-3 bio landwirtschaft regional kalium walnussbaum walnuss umwelt-tipps magnesium fairer handel biolebensmittel bio-lebensmittel haselnuss lifestyle solidarische landwirtschaft
Mit dem Hof Windkind kannst du Baum- oder Bodenpate werden, gemeinsam ein Naturparadies schaffen, nachhaltige Landwirtschaft unterstützen und leckere Walnüsse ernten und genießen. Der... mehr auf elischeba.de

Tipps für die gesunde Ernährung von Kindern 15.03.2019 22:06:51

kräuter früchte gemüse gesundheit und ernährung pflanzliches eiweiß milch ausgewogene ernährung ballaststoffe schorle spurenelemente eiweiß calcium joghurt wurzelkraft nüsse saftschorle tierisches eiweiß sekundäre pflanzenstoffe obst vitamine fischstäbchen mineralstoffe proteine milchprodukte mineralwasser nahrungsergänzungsmittel
Damit Kinder bestens wachsen und gedeihen brauchen sie Vitamine, Mineralstoffe... mehr auf model-und-mama.de

Warum nehme ich nicht ab? 11.02.2022 21:33:23

säure-basen-diät schlacken im körper nahrungsmittel wohlfühlgewicht schlacken säure-basen-haushalt basische lebensmittel lebensmittel abnehmen saure lebensmittel immunsystem stärken sport intervallfasten diät geschwächtes immunsystem wohlfühlen lifestyle bewegung genuss ernährung gesundheit familie pille erfahrungen und tipps immunsystem stress stress abbauen säure-basen-gleichgewicht gesundheit und ernährung jo-jo-effekt
Ob nach der Schwangerschaft, dem Urlaub oder aufgrund fehlendem Sport während der Pandemie: Einige Leser haben mir geschrieben, dass sie traurig darüber sind, dass sie gar nicht oder sehr sc... mehr auf elischeba.de

Wir hatten Corona – so war unser Verlauf 11.03.2022 18:23:36

symptome pooltest infektiös grippale symptome covid-19 krankheitszeichen inzidenzwert gesundheit und ernährung psychologie ernährung omikron corona-maßnahmen alltag milder verlauf virus familie schnelltest erfahrungen und tipps krankheitsverlauf gesundheit corona-virus genesen corona corona-erkrankung nicht ansteckend corona-schnelltest lifestyle pcr-test boosterimpfung schulkind infekt grippe ansteckend infiziert inzidenz corona-impfung virusfrei sars-cov-2 quarantäne impfung erkrankt
Seit Sonntag gelten wir als vom Coronavirus genesen. Doch wie war unser Verlauf? Welche Symptome hatten wir? Gern erzähle ich euch davon auf meinem Blogazin. Der ... mehr auf elischeba.de

AMMEVA – mit Muttermilchspenden das Leben von Frühchen retten 17.01.2019 21:02:13

spende muttermilch frühchen stillen leben retten gesundheit und ernährung spenden ammeva
Du hast beim Stillen zu viel Mutte... mehr auf model-und-mama.de

10 Tipps, wie du dein Immunsystem stärken kannst 15.12.2021 20:41:18

familie erfahrungen und tipps schutz zitrone entspannen gesundheit wechseldusche ernährung psychologie tipp bewegung wein alltag viren vitamin c infektion singen gesundheit und ernährung stress abbauen stress gesunder schlaf gemüse schnupfen hörbuch tipps immunsystem bier spazieren sauna alltagsstress entspannung lifestyle zytokine abwehrkräfte obst vitamine schutz vor infektion krankheit vorbeugen immunsystem stärken guter schlaf stress vorbeugen nüsse erkältung husten
In den Wintermonaten läuft öfter mal die Nase, um uns herum wird gehustet und Kinder sind häufiger erkältet. Unser Nasen- und Bronchialsystem kann Viren schlechter unschädlich ma... mehr auf elischeba.de

Astaxanthin – Energie, die du spürst 03.11.2025 13:23:18

gesundheit und ernährung anti aging ernährung gesundheit familie erfahrungen und tipps longliving lifestyle
Astaxanthin – das natürliche, stark antioxidative Pflanzenpigment für mehr Vitalität, Hautschutz und Gesundheit. Erfahre auf Elischebas Blogazin mehr darüber. Der Beitrag ... mehr auf elischeba.de

Unsere Erfahrungen mit TeeFee aus dem Rossmann 04.12.2023 15:55:34

kleinkind schulkind kindertee tee drogerie stevia rossmann teefee gesundheit und ernährung kräutertee zuckerfrei erfahrungen und tipps familie bio-tee produkttests
Welcher Bio-Kindertee schmeckt ohne Zucker schön süß? Wir schnappen uns TeeFee Packungen aus dem Rossmann und berichten dir von unseren Erfahrungen. Der Beitrag ... mehr auf elischeba.de

Schwerer Herzinfarkt, Lockdown, Reisen mit Auflagen und Hundesuche mit happy end – Rückblick aufs Jahr 2020 30.12.2020 15:25:01

ferienwohnungen bad bentheim maskenpflicht hotels hellendoorn pandemie rheinland-pfalz schulkind kleinkind tirol pillerseetal abenteuerpark hellendoorn lifestyle corona-ferien aqua comfort cuxhaven video museum corona-auflagen videos bayern corona reha-klinik model tierschutz wellness mischling wattenmeer kurzreisen ausflugstipps für kinder niedersachsen hündin freizeitparks gesichtsmaske europa jakobsberg sars-cov-2 triassic park lockdown zwergspitz rehaklinik hund reisen münchen gesundheit und ernährung hochsauerland covid-19 österreich winterberg oberes mittelrheintal reisetipps sauerland rückblick frankfurt am main coton de tuléar deutschland corona-auszeit boppard fc bayern museum jahresrückblick hessen erziehung reisevideo herzinfarkt corona-virus gesundheit moderatorin elischebatv steinplatte erfahrungen und tipps reisen mit kind niederlande nordrhein-westfalen fieberbrunn familie restaurants alltag fc bayern romantik hotel 2020 frankfurt psychologie nrw
Kaum ein Jahr war so emotional, aufwühlend, unwirklich und bewegend, wie 2020. Direkt am 1. Januar 2020 startete es schrecklich... mehr auf elischeba.de

Wie können Eltern einem Burnout vorbeugen? 10.01.2022 21:52:12

baby lebensfreude positives denken stress vorbeugen grenzen energie vater eigene grenzen kennen lifestyle nachbarschaftshilfe kleinkind schulkind alltagsstress selbstbewusst entspannung anerkennung wellness positive energie eltern selbstbewusstsein energie tanken burn-out ausgebrannt erziehung hilfe stress abbauen ausgeglichen stress partnerschaft perfektion gesundheit und ernährung überfordert hilfestellung auszeit gassi gehen überforderung grenzen ausloten balance yoga alltag burnout perfekt motivation mutter psychologie ernährung perfektionismus pause gesundheit familie erfahrungen und tipps selbstfürsorge
Du fühlst dich überfordert, hast weniger Energie und mangelnde Lebensfreude? Dann lies meinen Artikel mit Tipps für gestresste Eltern. Der... mehr auf elischeba.de

Geimpft oder nicht – wir bleiben Freunde! 15.11.2021 18:34:42

soziale medien nebenwirkungen geimpft impfbefürworter corona-impfung angst geimpfte sars-cov-2 mrna-impfstoff impfung impfstatus impfzertifikat corona moderna ungeimpfte lebendimpfstoff impfstoff corona-auflagen wirkung dna boosterimpfung biontech lifestyle medizinische wirkung ungeimpft impfpass pandemie psychologie freunde virus eindämmen corona-maßnahmen alltag soziale netzwerke schutz erfahrungen und tipps virus familie astrazeneca gesundheit corona-virus impfzweifler freundschaft zweifel mrna novavax sorgen totimpfstoff covid-19 viren impfgegner gesundheit und ernährung
Der Ton wird rauer. Spannungen zwischen geimpften und ungeimpften Menschen nehmen zu. Es wird geurteilt. Es gibt Schubladen. Es wird gestritten und leider oft auc... mehr auf elischeba.de

Generation Corona: Was hilft gegen die Angst beim Kind? 03.12.2021 22:24:04

gesundheit und ernährung covid-19 hilfestellung corona-auszeit hilfe corona-virus coronaleugner erfahrungen und tipps angst überwinden corona eltern familie corona-maßnahmen coronakrise psychologie kleinkind schulkind corona sars-cov-2 corona-impfung angst
Die Generation Corona leidet unter Ängsten, fehlender Struktur und Sorgen. Wie können wir unseren Kinder dabei helfen, besser durch die Pandemie zu kommen? Der Beitrag ... mehr auf elischeba.de

Kochbuch für schnelle vegetarische Gerichte 24.03.2023 09:40:00

vegetarische rezepte gesundheit und ernährung schnelle rezepte buchbesprechung produkttests familie kochbuch vegetarisch erfahrungen und tipps essen buchrezension rezepte ernährung buchempfehlung lifestyle buch schnelles kochbuch vegetarier rezensionen
Wie kann ich schnell und einfach ohne Fleisch kochen? Ich probiere das vegetarische Kochbuch von Jean-François Mallet aus und poste dir zwei Ruckzuck Rezepte. ... mehr auf elischeba.de

Erfahrungen mit unserem pureblue Wasserfilter 07.03.2023 19:50:49

wasserfilter im vergleich rabattcode tipps lecker gesundheit und ernährung osmosefilter osmosewasser 100 euro rabatt ernährung geld sparen wasser genuss erfahrungen und tipps familie gesundheit kalkfreies wasser geschmack produkttests rabattaktion rabatt-code osmose lifestyle umkehrosmose reines wasser pureblue rabatt wasserfilter wellness
Unsere Erfahrungen mit unserem pureblue Wasserfilter. Der Beitrag Erfahrung... mehr auf elischeba.de

Wehen mit Tabletten einleiten – Hebamme warnt mich vor Cytotec 15.02.2020 19:17:10

warnung natürliche geburt geburtstermin überschritten glück gehabt kontraktion großes baby uterus gesundheit und ernährung geburt fetus schwangere uterusruptur magentabletten wehentropf tabletten wehen auslösen erfahrungen und tipps familie plazenta hebamme geburtstermin fruchtwasser gebärmutter weheneinleitung cytotec baby geburtsschäden natürliche wehen entbindungstermin saugglocke wehen tod fötus wehen einleiten wehensturm nebenwirkungen magenschutz schwangerschaft siebter bis zehnter monat tod des fetus mutterkuchen
Da ich ein schweres Baby erwarte, nehme ich im Krankenhaus Tabletten, welche Wehen fördern. Eine Hebamme erzählt mir sieben Jahre später... mehr auf elischeba.de

Kind im Urlaub krank – was tun? 29.10.2014 21:43:05

finca reise erbrechen europa mallorca hotels balearen kleinkind krank durchfall romantik hotel veränderung tipp spanien flugreise urlaub in der schwangerschaft erfahrungen und tipps reisen mit kind familie tipps reisen gesundheit und ernährung plötzlich
Was tun, wenn das Kind im Urlaub plötzlich ein paar Mal erbricht? Elischeba berichtet von ihren Erfahrungen auf Mallorca. Der Beitrag ... mehr auf elischeba.de

Sieben Jahre Mamablog – jeden Montag ein Gewinnspiel 03.09.2018 21:26:11

blogjubiläum holzspielzeug gutschein gewinnspiel rabatt-code gewinnspiele gutscheine spielzeug rabatt zaubertafel verlosung gesundheit und ernährung rabattcode eichhorn tests/spiele
Mein Familienblog feiert si... mehr auf model-und-mama.de

7 Tipps für den Lockdown mit Kindern – unsere Erfahrungen und Ideen von Eltern 12.12.2020 19:25:29

beschäftigung spielzeug freies spiel sars-cov-2 quarantäne kita schule geschlossen weihnachtsferien hund kinderbücher lockdown zwergspitz social distancing kleinkind schulkind kreativ pomeranian ferien basteln das letzte jahr im kindergarten corona abstand halten corona-ferien kindergarten schule planen corona-auflagen erfahrungen und tipps spiele virus corona eltern familie corona-virus aufräumen computerspiele psychologie schulferien video-call schach alltag coronakrise kinderbuch hobby covid-19 gassi gehen viren gemeinsame zeit auszeit gesundheit und ernährung kindergarten geschlossen tauschen kita geschlossen corona-auszeit
Bis zum 10. Januar 2021 steht unseren Kindern - und uns - ein neuer Lockdown bevor. Wie geht es mit der Wirtschaft weiter und was ... mehr auf elischeba.de

Babauba Gewinnspiel – farbenfrohe Kindermode – fair gehandelt 10.07.2018 22:45:09

kindermode verlosung gesundheit und ernährung mode babauba gutschein gewinnspiel gewinnspiele
Wer liebt bunte und ausgefallene Kindermode? Schau... mehr auf model-und-mama.de

Wie kann ich es schaffen Zucker zu reduzieren? 23.03.2022 22:11:23

ungesüßter tee tomaten eis kalorien übergewicht metabolisches syndrom übermäßiger zuckergenuss zucker raffinierter zucker zuckerersatz limonade thiamin kohlenhydrate vitamin b1 frische lebensmittel tiefkühlpizza isotonisch weniger zucker apfel schokoriegel nüsse alkoholfreies bier lifestyle süßigkeiten obst tee ernährung süß wasser zucker reduzieren glucose the nu company apfelschorle datteln industriezucker erfahrungen und tipps familie fructose gesundheit ketchup zitrone gemüse bluthochdruck versteckter zucker zuckerfrei fertigprodukte fertiggerichte stilles wasser kiwi cola adipositas vitamin c insulin schokolade gesundheit und ernährung würfelzucker bananen kokosblütenzucker schokolade ohne zucker diabetes verarbeitete lebensmittel kräutertee
Wie kann ich es im Alltag schaffen, Zucker zu reduzieren? Ein paar Tipps dazu liest du heute auf meinem Blogazin. Der Beitrag ... mehr auf elischeba.de

Unsere Erfahrungen mit einem Wasserbett von Aqua Comfort 01.06.2021 22:14:50

wasserbett gesundheit moderatorin familie vaxo erfahrungen und tipps schnarchen gesunder schlaf schlaf-apnoe tutorial gesundheit und ernährung schlafapnoe cpap continuous positive airway pressure video aqua comfort videos lifestyle
Wie schläft man auf einem Wasserbett? Wir haben vor sechs Monaten eins gekauft und erzählen euch von unseren Erfahrungen. Erst Muskelkater und dann Wellness. Der Bei... mehr auf elischeba.de

Babauba Gewinnspiel – farbenfrohe Kindermode – fair gehandelt 10.07.2018 22:45:09

gewinnspiele gewinnspiel gutschein babauba mode verlosung gesundheit und ernährung kindermode
Wer liebt bunte und ausgefallene Kindermode? Schau u... mehr auf model-und-mama.de

Was kommt in die Schultüte für einen Jungen? 09.08.2018 21:20:11

gutschein spielen rabatt-code das leben mit schulkind gutscheincode gutscheine vorfreude test spielzeug rabatt planung gesundheit und ernährung einschulung tipps rabattcode schultüte tipp
Was kann man einem... mehr auf model-und-mama.de

fembites Femtech NEWS: Jetzt bei Rossmann 17.06.2025 12:42:03

rossmann rabatt rabattcode gesundheit und ernährung fembites fembites rabatt fembites femtech news: jetzt bei rossmann erfahrungen und tipps
fembites Femtech NEWS: Jetzt bei Rossmann Lieblingsprodukte entdecken (Werbung) Der Beitrag ... mehr auf elischeba.de

Gesponserter Beitrag von Bayer: die Heilkraft der Pflanzen für unsere Familie 09.12.2017 19:45:50

werbung gesundheit pflanzliche arzneimittel gesundheit und ernährung phytotherapie krankheit grippaler infekt bayer ag krank phytomedizin grippe erkältung
Wie die Heilkraft ... mehr auf model-und-mama.de

HiPP 2 COMBIOTIK Folgemilch für unsere Liebsten 01.02.2018 21:06:41

baby das leben mit baby milchnahrung test gesundheit und ernährung erfahrung folgenahrung babymilch folgemilch hipp
Ach Mensch, da schreibe ich über Folgemilch und kriege glatt Lust auf... mehr auf model-und-mama.de

Corona – Immunsystem stärken statt Panik – was kann ich tun? 09.03.2020 11:15:03

nahrungsergänzungsmittel influenza händeschütteln vermeiden vorbeugung vitamin d panik angst vitamine grippe geschwächtes immunsystem pandemie lifestyle gesunde ernährung erkältung corona knochenaufbau immunsystem stärken gesundheit erfahrungen und tipps schutz virus lichtschutzfaktor familie alltag lungenentzündung hygienetipps epidemie gesundheit und ernährung hamsterkäufe desinfektion vorrat lungenkrankheit covid-19 vitamin c viren armbeuge immunsystem lichtschutz hände waschen
Thema Corona / Covid-19. Ich möchte Panik vermeiden, habe noch keinen Hamsterkauf getätigt und recherchiere, wie wir unser Immunsystem stä... mehr auf elischeba.de

Anzeige: Propolis gegen Erkältung – Gewinnspiel 06.03.2017 10:42:12

gewinnspiele lifestyle gesundheit und ernährung familie werbung gesundheit
Bist du am husten und erkältet? Wie wäre es mit Propolis – der Kraft der Natur? Der Beitrag Anze... mehr auf elischeba.de

Gewinne einen QSack Kindersitzsack zum Blogjubiläum 01.10.2017 21:17:20

gewinnspiele wohnen familie erfahrungen und tipps produkttests gesundheit und ernährung
Mein letztes Gewinnspiel zum sechsjährigen Blogjubiläum: ein hochwertiger Sitzsack fürs Kinderzimmer von der Firma Univok. Der Beitrag ... mehr auf elischeba.de

Schwanger werden und Tipps für den Kinderwunsch 23.08.2016 15:04:32

tipp familie erfahrungen und tipps tipps ritex gleitgel gleitcreme sex gesundheit und ernährung fruchtbarkeit gleitmittel planung schwanger werden schwangerschaft kinderwunsch geschlechtsverkehr ritex kinderwunsch gleitmittel sexualität
Wie werde ich schneller schwanger? Bloggerin Elischeba gibt ein paar Tipps für mehr *Treffsicherheit* (in Kooperation mit Ritex Kinderwunsch Gleitmittel) Der Beitrag ... mehr auf elischeba.de

Einsichten beim grippalen Infekt 30.09.2015 20:48:00

erfahrungsbericht wellness grippaler infekt baby lebensfreude lifestyle kleinkind alltag psychologie pause gesundheit familie erfahrungen und tipps tipps gesundheit und ernährung
wieso ein grippaler Infekt auch gute Seiten haben kann ... und warum wir uns häufiger mal eine Pause gönnen könnten. Der Beitrag ... mehr auf elischeba.de

Mit der neuen Babyschale zur U2 – Produkttest und Erfahrungen 20.02.2015 20:33:21

gesundheit und ernährung erfahrungen und tipps familie produkttests alltag baby
Auf dem Weg zur U2 testet Elischeba die Babyschale von kiddy und erzählt von den Erfahrungen beim Kinderarzt. Der Beitrag ... mehr auf elischeba.de

Meine Meinung zur französischen Erziehung – Teil 1 07.10.2014 10:49:14

familie erfahrungen und tipps alltag buchtipps gesundheit und ernährung erziehung rezensionen kleinkind kulinarisches
Elischebas mehrteilige Rezension über das Buch „Wieso französische Kinder keine Nervensägen sind“ – ihr erster Teil beschäftigt sich mit dem Thema Kulinarik. Der Beitrag ... mehr auf elischeba.de

erste Grillversuche – so hat`s geklappt 09.08.2015 18:07:16

rezensionen wellness lebensfreude kulinarisches lifestyle wohnen genuss buchtipps ernährung interviews produkttests gesundheit familie erfahrungen und tipps gesundheit und ernährung
Endlich! Das wurde aber auch Zeit. Im Garten der Family Wilde wird jetzt regelmäßig gegrillt. Elischeba interviewt ihren Mann Pierre über Details. Der Beitrag ... mehr auf elischeba.de

Was kann die Wehen fördern? 30.01.2015 19:56:55

familie erfahrungen und tipps gesundheit und ernährung schwangerschaft siebter bis zehnter monat
Sex, Bewegung, Ingwer, Himbeerblättertee – was hilft, die Wehen in Gang zu setzen? Elischeba postet Tipps von Freunden und ihrer Hebamme und schreibt, wieso die kleine Emily sich langsam auf den Weg machen ... mehr auf elischeba.de

Flugreise allein mit Baby – Checkliste 14.12.2012 10:21:28

baby reisen mit kind erfahrungen und tipps familie alltag gesundheit und ernährung
Was gehört in den Koffer wenn man mit Baby reist? Elischeba veröffentlicht ihre Reiseliste Der Beitrag ... mehr auf elischeba.de