Tag suchen

Tag:

Tag gesundheit_und_ern_hrung

Wechseljahre erste Anzeichen und meine ganz persönlichen Erfahrungen 06.04.2026 10:11:58

innere unruhe erste anzeichen wechseljahre frauen ab 40 schlafprobleme wechseljahre hitzewallungen stimmungsschwankungen blã¤hbauch wechseljahre blähbauch gesundheit und ernährung wolfsstunde perimenopause neueste beiträge familienblog
Wenn man mich vor ein paar Jahren gefragt hätte, wann die Wechseljahre beginnen, hätte ich... mehr auf dietestfamilie.de

Meine Morgenroutine im Familienalltag und Home Office 04.04.2026 07:30:55

morgenroutine familienblog gesundheit und ernährung alltagstipps selbstfuersorge gesundleben produktivitaet routine
Ich werde oft gefragt, wie ich meinen Alltag mit Familie, Blog und Homeoffice organisiere. Ein... mehr auf dietestfamilie.de

Wie erhalte ich mein Jugenddreieck? 04.05.2024 20:40:53

gesundheit und ernährung beauty buchrezension erfahrungen und tipps familie jugendliches aussehen lymphdrainage beauty-tipps buchbesprechung ernährung buchtipps gesundheit schöne haut buchempfehlung schöne haare lifestyle buchtipp rezensionen jugenddreieck
Für mein Blogazin wurde mir das neue Buch von Svetlana Holzfeind als Rezensionsexemplar zugeschickt. Gerne teile ich ein paar ihrer Tipps mit euch und verrate, wie ihr euer Jugenddreieeck erhalten könnt. ... mehr auf elischeba.de

Wechseljahre: Kollagen kann helfen 30.08.2025 12:50:05

beauty erfahrungen und tipps rabattcodes gesundheit und ernährung kollagen influencer codes fembites fembites rabatt
In den ersten fünf Jahren der Wechseljahre verliert die Haut bis zu 30 % ihres Kollagens, sagt man. Genau jetzt entscheidet der richtige Kollagen-Boost über jugendliche Ausstrahlung, Hautelastizität und Wohlbef... mehr auf elischeba.de

Wie du als Bodenpate ganz easy zum Biobauer wirst 26.09.2021 22:49:56

bio omega-3 vitamin e baumpatenschaft omega-3-fettsäuren bio-lebensmittel magnesium familie erfahrungen und tipps fairtrade linolensäure gesundheit und ernährung walnuss walnussbaum regional kalium landwirtschaft alpha-linolensäure biohof windkind bodenpatenschaft solidarität haselnuss lifestyle solidarische landwirtschaft biolebensmittel fairer handel umwelt-tipps nachhaltigkeit calcium cholesterin gesundheit ernährung genuss walnussöl folsäure
Mit dem Hof Windkind kannst du Baum- oder Bodenpate werden, gemeinsam ein Naturparadies schaffen, nachhaltige Landwirtschaft unterstützen und leckere Walnüsse ernten und genießen. Der... mehr auf elischeba.de

Tipps für die gesunde Ernährung von Kindern 15.03.2019 22:06:51

nüsse fischstäbchen sekundäre pflanzenstoffe vitamine milchprodukte nahrungsergänzungsmittel milch pflanzliches eiweiß calcium joghurt spurenelemente eiweiß tierisches eiweiß saftschorle obst mineralstoffe proteine mineralwasser gemüse früchte kräuter gesundheit und ernährung ausgewogene ernährung ballaststoffe wurzelkraft schorle
Damit Kinder bestens wachsen und gedeihen brauchen sie Vitamine, Mineralstoffe... mehr auf model-und-mama.de

Warum nehme ich nicht ab? 11.02.2022 21:33:23

basische lebensmittel abnehmen nahrungsmittel schlacken säure-basen-haushalt diät sport intervallfasten saure lebensmittel familie erfahrungen und tipps säure-basen-gleichgewicht gesundheit und ernährung stress stress abbauen immunsystem lebensmittel säure-basen-diät schlacken im körper wohlfühlgewicht lifestyle geschwächtes immunsystem wohlfühlen immunsystem stärken pille gesundheit ernährung genuss bewegung jo-jo-effekt
Ob nach der Schwangerschaft, dem Urlaub oder aufgrund fehlendem Sport während der Pandemie: Einige Leser haben mir geschrieben, dass sie traurig darüber sind, dass sie gar nicht oder sehr sc... mehr auf elischeba.de

Wir hatten Corona – so war unser Verlauf 11.03.2022 18:23:36

ernährung psychologie omikron alltag milder verlauf virus corona-virus gesundheit infektiös grippale symptome inzidenzwert corona-erkrankung lifestyle schulkind boosterimpfung infekt ansteckend corona-maßnahmen schnelltest familie erfahrungen und tipps krankheitsverlauf symptome pooltest covid-19 krankheitszeichen gesundheit und ernährung inzidenz corona-impfung virusfrei sars-cov-2 quarantäne impfung erkrankt genesen corona nicht ansteckend corona-schnelltest pcr-test grippe infiziert
Seit Sonntag gelten wir als vom Coronavirus genesen. Doch wie war unser Verlauf? Welche Symptome hatten wir? Gern erzähle ich euch davon auf meinem Blogazin. Der ... mehr auf elischeba.de

AMMEVA – mit Muttermilchspenden das Leben von Frühchen retten 17.01.2019 21:02:13

spenden ammeva gesundheit und ernährung leben retten frühchen stillen muttermilch spende
Du hast beim Stillen zu viel Mutte... mehr auf model-und-mama.de

10 Tipps, wie du dein Immunsystem stärken kannst 15.12.2021 20:41:18

vitamin c viren gesundheit und ernährung stress abbauen gesunder schlaf stress gemüse immunsystem familie schutz erfahrungen und tipps zitrone wechseldusche wein obst krankheit vorbeugen schutz vor infektion guter schlaf erkältung husten spazieren sauna infektion singen schnupfen hörbuch tipps entspannen gesundheit psychologie ernährung tipp bewegung alltag lifestyle zytokine abwehrkräfte vitamine immunsystem stärken stress vorbeugen nüsse bier alltagsstress entspannung
In den Wintermonaten läuft öfter mal die Nase, um uns herum wird gehustet und Kinder sind häufiger erkältet. Unser Nasen- und Bronchialsystem kann Viren schlechter unschädlich ma... mehr auf elischeba.de

Astaxanthin – Energie, die du spürst 03.11.2025 13:23:18

gesundheit und ernährung erfahrungen und tipps familie gesundheit ernährung anti aging lifestyle longliving
Astaxanthin – das natürliche, stark antioxidative Pflanzenpigment für mehr Vitalität, Hautschutz und Gesundheit. Erfahre auf Elischebas Blogazin mehr darüber. Der Beitrag ... mehr auf elischeba.de

Unsere Erfahrungen mit TeeFee aus dem Rossmann 04.12.2023 15:55:34

zuckerfrei gesundheit und ernährung kräutertee erfahrungen und tipps familie bio-tee kleinkind rossmann teefee produkttests drogerie schulkind kindertee tee stevia
Welcher Bio-Kindertee schmeckt ohne Zucker schön süß? Wir schnappen uns TeeFee Packungen aus dem Rossmann und berichten dir von unseren Erfahrungen. Der Beitrag ... mehr auf elischeba.de

Schwerer Herzinfarkt, Lockdown, Reisen mit Auflagen und Hundesuche mit happy end – Rückblick aufs Jahr 2020 30.12.2020 15:25:01

aqua comfort corona-ferien museum video corona reha-klinik bad bentheim hotels ferienwohnungen pandemie kleinkind pillerseetal zwergspitz lockdown triassic park hund wellness ausflugstipps für kinder europa gesichtsmaske sars-cov-2 jakobsberg niedersachsen freizeitparks rückblick boppard deutschland corona-auszeit hessen reisevideo reisen gesundheit und ernährung münchen covid-19 österreich nrw moderatorin steinplatte erfahrungen und tipps reisen mit kind niederlande nordrhein-westfalen fieberbrunn familie cuxhaven corona-auflagen videos bayern model maskenpflicht hellendoorn rheinland-pfalz schulkind abenteuerpark hellendoorn lifestyle tirol rehaklinik tierschutz kurzreisen wattenmeer mischling hündin sauerland coton de tuléar frankfurt am main fc bayern museum erziehung jahresrückblick hochsauerland winterberg oberes mittelrheintal reisetipps alltag fc bayern romantik hotel psychologie 2020 frankfurt gesundheit corona-virus herzinfarkt elischebatv restaurants
Kaum ein Jahr war so emotional, aufwühlend, unwirklich und bewegend, wie 2020. Direkt am 1. Januar 2020 startete es schrecklich... mehr auf elischeba.de

Wie können Eltern einem Burnout vorbeugen? 10.01.2022 21:52:12

schulkind nachbarschaftshilfe lifestyle eigene grenzen kennen vater grenzen energie stress vorbeugen baby alltagsstress anerkennung entspannung überforderung gassi gehen hilfestellung partnerschaft perfektion ausgeglichen hilfe erziehung energie tanken selbstbewusstsein selbstfürsorge gesundheit pause ernährung psychologie perfektionismus mutter burnout alltag yoga kleinkind positives denken lebensfreude eltern positive energie wellness selbstbewusst grenzen ausloten auszeit gesundheit und ernährung überfordert stress abbauen ausgebrannt stress burn-out erfahrungen und tipps familie perfekt motivation balance
Du fühlst dich überfordert, hast weniger Energie und mangelnde Lebensfreude? Dann lies meinen Artikel mit Tipps für gestresste Eltern. Der... mehr auf elischeba.de

Geimpft oder nicht – wir bleiben Freunde! 15.11.2021 18:34:42

erfahrungen und tipps schutz familie freunde corona-maßnahmen virus eindämmen soziale netzwerke totimpfstoff covid-19 sorgen impfgegner viren gesundheit und ernährung zweifel freundschaft mrna novavax impfung mrna-impfstoff geimpfte sars-cov-2 impfstatus soziale medien angst impfbefürworter corona-impfung geimpft wirkung medizinische wirkung pandemie impfpass corona impfzertifikat impfstoff ungeimpfte virus gesundheit corona-virus astrazeneca impfzweifler psychologie alltag nebenwirkungen biontech boosterimpfung dna lifestyle ungeimpft moderna lebendimpfstoff corona-auflagen
Der Ton wird rauer. Spannungen zwischen geimpften und ungeimpften Menschen nehmen zu. Es wird geurteilt. Es gibt Schubladen. Es wird gestritten und leider oft auc... mehr auf elischeba.de

Generation Corona: Was hilft gegen die Angst beim Kind? 03.12.2021 22:24:04

kleinkind corona sars-cov-2 corona-impfung angst covid-19 gesundheit und ernährung corona-auszeit erfahrungen und tipps familie coronaleugner corona-maßnahmen coronakrise schulkind hilfestellung hilfe corona eltern angst überwinden corona-virus psychologie
Die Generation Corona leidet unter Ängsten, fehlender Struktur und Sorgen. Wie können wir unseren Kinder dabei helfen, besser durch die Pandemie zu kommen? Der Beitrag ... mehr auf elischeba.de

Kochbuch für schnelle vegetarische Gerichte 24.03.2023 09:40:00

gesundheit und ernährung rezepte buchrezension essen erfahrungen und tipps familie buch vegetarier schnelles kochbuch buchbesprechung vegetarische rezepte schnelle rezepte ernährung produkttests vegetarisch kochbuch buchempfehlung lifestyle rezensionen
Wie kann ich schnell und einfach ohne Fleisch kochen? Ich probiere das vegetarische Kochbuch von Jean-François Mallet aus und poste dir zwei Ruckzuck Rezepte. ... mehr auf elischeba.de

Erfahrungen mit unserem pureblue Wasserfilter 07.03.2023 19:50:49

rabatt lifestyle genuss geld sparen ernährung geschmack produkttests kalkfreies wasser gesundheit tipps osmosewasser osmosefilter pureblue wellness wasserfilter osmose rabatt-code rabattaktion reines wasser umkehrosmose wasser familie erfahrungen und tipps rabattcode wasserfilter im vergleich 100 euro rabatt gesundheit und ernährung lecker
Unsere Erfahrungen mit unserem pureblue Wasserfilter. Der Beitrag Erfahrung... mehr auf elischeba.de

Wehen mit Tabletten einleiten – Hebamme warnt mich vor Cytotec 15.02.2020 19:17:10

familie erfahrungen und tipps fruchtwasser geburtstermin tabletten wehentropf schwangere fetus gesundheit und ernährung tod wehen einleiten geburtsschäden entbindungstermin gebärmutter weheneinleitung plazenta wehen auslösen hebamme magentabletten glück gehabt uterusruptur geburt großes baby kontraktion uterus geburtstermin überschritten natürliche geburt warnung schwangerschaft mutterkuchen tod des fetus siebter bis zehnter monat wehen nebenwirkungen magenschutz fötus wehensturm saugglocke natürliche wehen cytotec baby
Da ich ein schweres Baby erwarte, nehme ich im Krankenhaus Tabletten, welche Wehen fördern. Eine Hebamme erzählt mir sieben Jahre später... mehr auf elischeba.de

Kind im Urlaub krank – was tun? 29.10.2014 21:43:05

erbrechen krank balearen mallorca tipp flugreise spanien romantik hotel plötzlich tipps europa reise finca kleinkind hotels erfahrungen und tipps reisen mit kind familie urlaub in der schwangerschaft veränderung durchfall reisen gesundheit und ernährung
Was tun, wenn das Kind im Urlaub plötzlich ein paar Mal erbricht? Elischeba berichtet von ihren Erfahrungen auf Mallorca. Der Beitrag ... mehr auf elischeba.de

Sieben Jahre Mamablog – jeden Montag ein Gewinnspiel 03.09.2018 21:26:11

tests/spiele eichhorn rabatt spielzeug gutscheine gewinnspiele gutschein rabattcode gesundheit und ernährung verlosung zaubertafel rabatt-code gewinnspiel holzspielzeug blogjubiläum
Mein Familienblog feiert si... mehr auf model-und-mama.de

7 Tipps für den Lockdown mit Kindern – unsere Erfahrungen und Ideen von Eltern 12.12.2020 19:25:29

gemeinsame zeit hobby gassi gehen kita geschlossen corona eltern virus corona-virus psychologie schulferien video-call kinderbuch alltag kreativ basteln social distancing schulkind abstand halten corona-auflagen kindergarten schule beschäftigung spielzeug freies spiel kita schule geschlossen viren auszeit covid-19 gesundheit und ernährung kindergarten geschlossen tauschen corona-auszeit familie erfahrungen und tipps spiele aufräumen computerspiele schach coronakrise pomeranian ferien kleinkind das letzte jahr im kindergarten corona planen corona-ferien sars-cov-2 quarantäne kinderbücher hund weihnachtsferien lockdown zwergspitz
Bis zum 10. Januar 2021 steht unseren Kindern - und uns - ein neuer Lockdown bevor. Wie geht es mit der Wirtschaft weiter und was ... mehr auf elischeba.de

Babauba Gewinnspiel – farbenfrohe Kindermode – fair gehandelt 10.07.2018 22:45:09

gewinnspiel babauba verlosung gesundheit und ernährung gewinnspiele gutschein mode kindermode
Wer liebt bunte und ausgefallene Kindermode? Schau... mehr auf model-und-mama.de

Wie kann ich es schaffen Zucker zu reduzieren? 23.03.2022 22:11:23

weniger zucker isotonisch apfel schokoriegel obst tomaten ungesüßter tee übergewicht raffinierter zucker thiamin bluthochdruck gemüse versteckter zucker zuckerfrei schokolade vitamin c adipositas insulin kokosblütenzucker gesundheit und ernährung bananen kräutertee verarbeitete lebensmittel schokolade ohne zucker süß wasser the nu company glucose erfahrungen und tipps industriezucker familie fructose zitrone ketchup tiefkühlpizza nüsse alkoholfreies bier lifestyle süßigkeiten tee kalorien eis metabolisches syndrom übermäßiger zuckergenuss zucker limonade zuckerersatz kohlenhydrate frische lebensmittel vitamin b1 fertigprodukte stilles wasser fertiggerichte kiwi cola würfelzucker diabetes ernährung zucker reduzieren datteln apfelschorle gesundheit
Wie kann ich es im Alltag schaffen, Zucker zu reduzieren? Ein paar Tipps dazu liest du heute auf meinem Blogazin. Der Beitrag ... mehr auf elischeba.de

Unsere Erfahrungen mit einem Wasserbett von Aqua Comfort 01.06.2021 22:14:50

familie erfahrungen und tipps wasserbett moderatorin gesunder schlaf schlaf-apnoe schnarchen gesundheit und ernährung continuous positive airway pressure video aqua comfort vaxo gesundheit schlafapnoe tutorial cpap videos lifestyle
Wie schläft man auf einem Wasserbett? Wir haben vor sechs Monaten eins gekauft und erzählen euch von unseren Erfahrungen. Erst Muskelkater und dann Wellness. Der Bei... mehr auf elischeba.de

Babauba Gewinnspiel – farbenfrohe Kindermode – fair gehandelt 10.07.2018 22:45:09

mode gutschein gewinnspiele kindermode babauba gewinnspiel gesundheit und ernährung verlosung
Wer liebt bunte und ausgefallene Kindermode? Schau u... mehr auf model-und-mama.de

Was kommt in die Schultüte für einen Jungen? 09.08.2018 21:20:11

planung test vorfreude rabatt-code spielen das leben mit schulkind schultüte rabattcode gesundheit und ernährung einschulung rabatt gutscheincode spielzeug gutscheine gutschein tipp tipps
Was kann man einem... mehr auf model-und-mama.de

fembites Femtech NEWS: Jetzt bei Rossmann 17.06.2025 12:42:03

rabatt fembites rabatt rossmann erfahrungen und tipps fembites femtech news: jetzt bei rossmann fembites gesundheit und ernährung rabattcode
fembites Femtech NEWS: Jetzt bei Rossmann Lieblingsprodukte entdecken (Werbung) Der Beitrag ... mehr auf elischeba.de

Gesponserter Beitrag von Bayer: die Heilkraft der Pflanzen für unsere Familie 09.12.2017 19:45:50

werbung gesundheit und ernährung bayer ag grippe erkältung gesundheit pflanzliche arzneimittel phytotherapie krankheit grippaler infekt krank phytomedizin
Wie die Heilkraft ... mehr auf model-und-mama.de

HiPP 2 COMBIOTIK Folgemilch für unsere Liebsten 01.02.2018 21:06:41

gesundheit und ernährung hipp folgenahrung erfahrung test milchnahrung babymilch folgemilch baby das leben mit baby
Ach Mensch, da schreibe ich über Folgemilch und kriege glatt Lust auf... mehr auf model-und-mama.de

Corona – Immunsystem stärken statt Panik – was kann ich tun? 09.03.2020 11:15:03

hygienetipps lungenentzündung schutz erfahrungen und tipps familie hände waschen lichtschutz armbeuge immunsystem covid-19 viren vitamin c lungenkrankheit vorrat gesundheit und ernährung desinfektion angst panik influenza knochenaufbau corona erkältung grippe pandemie alltag epidemie virus lichtschutzfaktor gesundheit hamsterkäufe vorbeugung vitamin d nahrungsergänzungsmittel händeschütteln vermeiden immunsystem stärken gesunde ernährung lifestyle vitamine geschwächtes immunsystem
Thema Corona / Covid-19. Ich möchte Panik vermeiden, habe noch keinen Hamsterkauf getätigt und recherchiere, wie wir unser Immunsystem stä... mehr auf elischeba.de

Anzeige: Propolis gegen Erkältung – Gewinnspiel 06.03.2017 10:42:12

lifestyle gewinnspiele gesundheit werbung familie gesundheit und ernährung
Bist du am husten und erkältet? Wie wäre es mit Propolis – der Kraft der Natur? Der Beitrag Anze... mehr auf elischeba.de

Gewinne einen QSack Kindersitzsack zum Blogjubiläum 01.10.2017 21:17:20

wohnen gewinnspiele produkttests gesundheit und ernährung familie erfahrungen und tipps
Mein letztes Gewinnspiel zum sechsjährigen Blogjubiläum: ein hochwertiger Sitzsack fürs Kinderzimmer von der Firma Univok. Der Beitrag ... mehr auf elischeba.de

Schwanger werden und Tipps für den Kinderwunsch 23.08.2016 15:04:32

sexualität geschlechtsverkehr planung gleitmittel fruchtbarkeit gesundheit und ernährung sex gleitgel ritex erfahrungen und tipps familie ritex kinderwunsch gleitmittel kinderwunsch schwangerschaft schwanger werden gleitcreme tipps tipp
Wie werde ich schneller schwanger? Bloggerin Elischeba gibt ein paar Tipps für mehr *Treffsicherheit* (in Kooperation mit Ritex Kinderwunsch Gleitmittel) Der Beitrag ... mehr auf elischeba.de

Einsichten beim grippalen Infekt 30.09.2015 20:48:00

erfahrungen und tipps familie gesundheit und ernährung erfahrungsbericht wellness lebensfreude kleinkind alltag psychologie gesundheit pause tipps grippaler infekt baby lifestyle
wieso ein grippaler Infekt auch gute Seiten haben kann ... und warum wir uns häufiger mal eine Pause gönnen könnten. Der Beitrag ... mehr auf elischeba.de

Mit der neuen Babyschale zur U2 – Produkttest und Erfahrungen 20.02.2015 20:33:21

produkttests alltag baby gesundheit und ernährung familie erfahrungen und tipps
Auf dem Weg zur U2 testet Elischeba die Babyschale von kiddy und erzählt von den Erfahrungen beim Kinderarzt. Der Beitrag ... mehr auf elischeba.de

Meine Meinung zur französischen Erziehung – Teil 1 07.10.2014 10:49:14

gesundheit und ernährung erfahrungen und tipps familie kleinkind kulinarisches erziehung buchtipps alltag rezensionen
Elischebas mehrteilige Rezension über das Buch „Wieso französische Kinder keine Nervensägen sind“ – ihr erster Teil beschäftigt sich mit dem Thema Kulinarik. Der Beitrag ... mehr auf elischeba.de

erste Grillversuche – so hat`s geklappt 09.08.2015 18:07:16

wohnen lifestyle rezensionen gesundheit produkttests ernährung buchtipps genuss kulinarisches lebensfreude wellness gesundheit und ernährung erfahrungen und tipps familie interviews
Endlich! Das wurde aber auch Zeit. Im Garten der Family Wilde wird jetzt regelmäßig gegrillt. Elischeba interviewt ihren Mann Pierre über Details. Der Beitrag ... mehr auf elischeba.de

Was kann die Wehen fördern? 30.01.2015 19:56:55

schwangerschaft siebter bis zehnter monat familie erfahrungen und tipps gesundheit und ernährung
Sex, Bewegung, Ingwer, Himbeerblättertee – was hilft, die Wehen in Gang zu setzen? Elischeba postet Tipps von Freunden und ihrer Hebamme und schreibt, wieso die kleine Emily sich langsam auf den Weg machen ... mehr auf elischeba.de

Flugreise allein mit Baby – Checkliste 14.12.2012 10:21:28

alltag baby gesundheit und ernährung reisen mit kind erfahrungen und tipps familie
Was gehört in den Koffer wenn man mit Baby reist? Elischeba veröffentlicht ihre Reiseliste Der Beitrag ... mehr auf elischeba.de