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Intervallfasten: Die gesunde Art zu fasten und den Stoffwechsel anzukurbeln 11.09.2024 20:09:40

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Was ist Intervallfasten? Definition und Prinzipien des Intervallfastens Beim Intervallfasten handelt es sich um eine Ernährungsmethode, bei der zwischen Essenszeiten und Essenspausen abgewechselt wird. Das Prinzip beruht darauf, dass innerhalb bestimmter Zeitfenster Nahrung aufgenommen wird, während in den übrigen Zeiten gefastet ... mehr auf fettverlieren.com

Die Kunst, jung zu bleiben 19.11.2019 12:43:23

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