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Am Samstag traf ich Herbert im Sapori del Sud auf der Benderstraße. Bei herrlichem Wetter wurde es ein feuchtfröhlicher Nachmittag, aber nicht ohne vorher eine gemeinsame Grvl Tour für Sonntag fest zu zurren.… Weiterlesen ͛... mehr auf fittyundbussiontour.wordpress.com

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Im Jahre 2014 hatte ich beim Pfalztrail den Pfälzerwald kennen gelernt. Der Lauf war seiner Zeit ein echtes Highlight. Auch wenn mich der Trailrun seinerzeit an meine Grenzen gebracht hat, ist mir die… Weiterlesen →... mehr auf fittyundbussiontour.wordpress.com

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Gehen für die Fitness mit einem Gewichtsrucksack. Das ist einfach ausgedrückt Rucking! Wie ich dorthin kam, war aber gar nicht so einfach und es bringt mir eine Menge. Vielleicht ist (…) Weiterlesen Der Beitrag Rucking ... mehr auf bjoern-eickhoff.de

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Seit meiner Anmeldung zum Niederrhein Grvl Anfang Oktober ist auch die Lust aufs Training gestiegen. Langsam versuche ich die Länge der Ausfahrten zumindest am Wochenende ein wenig zu steigern. Somit konnte ich Ostersamstag… Weiterlesen ... mehr auf fittyundbussiontour.wordpress.com

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In einem Intensiv-Training der Positivity Guides erwerben Führungskräfte die Kompetenz, durch eine “Positive Führung” die Leistungsfähigkeit und -bereitschaft ihrer Mitarbeiter zu steigern und auch in Zeiten des Umbruchs zu bewahren. Positivity Guides, Berlin & Braunschweig: Experten für Positive Führung & Leadership Woran wird ... mehr auf pr-echo.de

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Die Race Week des Ironman Texas hat begonnen, und ich bin endlich vor Ort in The Woodlands. Nördlich von Houston gelegen überrascht dieser kleine Ort mit seinen Wasserwegen, Grünanlagen, Wäldern und texanischem Charme. The Woodlands ... ... mehr auf eiswuerfelimschuh.wordpress.com

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Auch 2025 klappt’s noch mit dem Laufen. Zumindest schaffe ich noch die halbe Distanz. 🫣... mehr auf eduard-andrae.de

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Nachdem es in der letzten Woche so schön war, überlege ich gerade, wie es diese Woche so gewesen ist!? Also das Wetter!? Nachdem durchsehen meiner Bilder auf dem Handy musste ich dann feststellen, so schlecht ist es unter der Woche gar nicht gewesen. Komisch, dass ich sowas nicht mehr weiß… Oder zieht das Leben so … ... mehr auf adventureofmylifetimeblog.wordpress.com

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Nur noch 17 Tage läuft mein "nasse 1000er" Spiel - oje, da war ja im heurigen Jahr gar nicht mehr viel los. Eigentlich schon seit Oktober nicht mehr, wenn ich mir meine Liste so anschaue. Aber ein paar Tage bleiben mir noch, wer weiß, wohin es mich noch verschlägt. ... mehr auf adora-blog.blogspot.com

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Das könnte fast schon eine Serie werden, habe ich so im Gefühl. Vielleicht natürlich auch nicht. Aber gerade erwische ich mich dabei, dass ich etwas in meinem Trainingsplan für Frühjahr und Sommer unterbringe, das ich seit der Schule nicht mehr gemacht habe: Einen Cooper-Test. Natürlich brauche ich dann auch jemanden an der Strecke, der die …... mehr auf thehighwaytales.wordpress.com

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Trainingspläne gibt’s zuhauf, und ich bin schon einigen Konzepten gefolgt – Steffny, Greif und so. Mit adaptivem, „agilem“ System spiele ich seit letztem Jahr, um meine Pläne im Werden anzupassen. Aber neben all den vorgefertigten Ideen, Trainingsformen, Anpassungsstrategien gibt’s auch so ein paar Dinge, die im Hintergrund laufen und die ich... mehr auf thehighwaytales.wordpress.com

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Ihr erwartet einen Rant über alternative Fakten, nicht? Tut Ihr doch? Aber nein, diesmal nicht. Nicht, dass ich mich immun wähne. Aber heute geht’s um etwas gänzlich anderes. „And now, something completely different…“, nicht wahr? Kurz gesagt: Ich tue es gerne. Ich ändere für mich selbst die Texte von Liedern. Meistens hat d... mehr auf thehighwaytales.wordpress.com

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Werbung | Nach einem Jahr voller Höhepunkte und unvergesslicher Momente fand ich mich im Herbst mit einer Entscheidung konfrontiert, die meine Triathlon Saison 2025 prägen würde. Das vergangene Jahr war in jeder Hinsicht außergewöhnlich – ... ... mehr auf eiswuerfelimschuh.wordpress.com

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Ich bin inzwischen ja doch ein paar Läufe in recht flottem Tempo gelaufen, habe es auch auf das ein oder andere Treppchen geschafft. Beim Laufen bedeutet gewinnen aber stets nur die Abwesenheit der schnelleren Konkurrenz. Was ich aber immer mehr bemerke: Ich habe ein Auge für gute Leute mit Entwicklungspotential, wenn ich ihnen im Wettkampf …... mehr auf thehighwaytales.wordpress.com

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Ok, die Überschrift ist etwas übertrieben. Aber in dieser Woche war es echt schön. Also Montag bis Freitag. An den Tagen, wo man eben arbeiten muss. Aber alles halb so schlimm, denn nachdem Feierabend konnte man noch ausgiebig das herrliche Wetter nutzen. Egal ob auf dem Bike oder am Grill. Sonne macht Spaß und nachdem … ... mehr auf adventureofmylifetimeblog.wordpress.com

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Da in diesem Jahr alle Planungen über den Haufen geworfen wurden, musste ein neuer Anreiz für mich her. Aber wo sollte dieser herkommen? Aufgrund der idealen Grvl Bedingungen direkt vor der Haustüre, plante… Weiterlesen →... mehr auf fittyundbussiontour.wordpress.com

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Ich gehe immer wieder damit hausieren, dass der Winter nicht unbedingt „das Ding“ war, wenn es um Gesundheit und Training geht. Aber so langsam will ich dann doch wieder in einen für mich normalen Modus kommen. Das Thema spielt in einer Hinsicht dennoch weiter mit… aber vielleicht lasse ich es auch weg. Vorgeplänkel In einer ̷... mehr auf thehighwaytales.wordpress.com

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Entschuldigt bitte, in der letzten Woche habe ich es nicht geschafft etwas zu posten. Letzte Woche war meine Geburtstagswoche und mittlerweile habe ich das 39.Lebensjahr erreicht. Puh… die Zeit verfliegt. Wenn ich überlege, vor 21 Jahre habe ich meinen Früherschein gemacht!? 21 Jahre???Oh Gott… ich werde alt. In der letzten Woche hatte ich ab Mittw... mehr auf adventureofmylifetimeblog.wordpress.com

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Laufe nach 10 Wochen schneller, gesünder & effizienter. Dein #LAUFKURSBOOSTER im Frühsommer 2025 Hast Du Lust auf (m)einen „etwas anderen Laufkurs“?! TRAIN & URBAN Das ist mein persönliches Trainingseinheiten-Laufcoaching durch das Du nach 10 Wochen schneller laufen kannst, Deine Lauftechnik verbessert, somit gesünder läufst und... mehr auf rundauenkamp.com

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Laufkurs in Bremen für Anfänger und Wiedereinsteiger Laufe nach 10 Wochen 60 Minuten am Stück Dein #LAUFKURSBOOSTER im Frühsommer 2025 ES STARTET DER NÄCHSTE LAUFKURS IN COOPERATION MIT ABSOLUTERUNBREMEN Du wolltest schon immer laufen, bist mega motiviert und möchtest nun in einer sympathischen Laufcrew Dein Ziel erreichen? Dann melde dich an und e... mehr auf rundauenkamp.com

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Gestern sollte es erstmalig in dieser Saison deutlich über 3 Stunden aufs Rad gehen. Da ich mich nach wie vor noch nicht richtig einschätzen kann, plante ich eine schöne Grvl Runde über ca.… Weiterlesen →... mehr auf fittyundbussiontour.wordpress.com

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Es gab da mal diese Simpsons-Folge, in der eine völlig abgefahrene Geschichte erzählt wurde. Das Ganze stellte sich dann als Traum von Bart heraus, und am Ende gab es kino-artige End-Credits „A Bart Simpson Dream“. Manchmal habe ich solche Träume. Vorvergangene Nacht träumte ich von einer recht wilden Mischung aus einem Laufwettkampf au... mehr auf thehighwaytales.wordpress.com

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Eigentlich bin ich faul! Nicht so sehr am Schreibtisch oder im Garten, aber in der Tiefe meiner Faszien steckt der innere Schweinehund fest. Würdet ihr es glauben, wenn ich euch sage, dass ich den Mistkerl besiegt habe? Für immer! Ich schwöre. Besiegt mit vier Worten! Bämm! Bestform! Neulich sitze ich gemütlich auf dem Sofa. Radieschen...... mehr auf blog.raumseele.de

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Puh… die Woche ist wieder verflogen. Ich bin ganz überrascht, dass heute schon wieder Sonntag ist. Schön war es. Das Wochenende ist gleich wieder vorbei, aber tut der guten Laune keinen Abbruch. Denn nächste Woche ist eine sehr kurze Woche und ab Mittwoch frei. Aber erstmal lasse ich diese Woche kurz Revue passieren. Auf Arbeit … ... mehr auf adventureofmylifetimeblog.wordpress.com

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Endlich konnte ich nach 4 Monaten Abstinenz in die Radsortsaison starten. Zwar ging es nach so einer langen Zeit entsprechend holprig los, aber das war ja schließlich zu erwarten. Los ging es am… Weiterlesen →... mehr auf fittyundbussiontour.wordpress.com

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Gerne werden bezüglich des Gewinnens, bezüglich des Erfolgs Sprüche geklopft. „Manchmal verliert man, manchmal gewinnen die anderen.“, das ist der sarkastische Klassiker. „Du kannst nur gewinnen – und sei es nur Erfahrung.“ gibt’s auch, und das wird oft auch eher ironisiert. Aber das letztere ist wahr. Unter dies... mehr auf thehighwaytales.wordpress.com

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Unglaublich, wie sehr Menschenwelten auseinander liegen können. So las ich kürzlich, dass ‚das frühere Top-Talent Kim Janas öffentlich Missstände im deutschen Turnen angeprangert. Die heute 25-Jährige kritisierte vor allem den Umgang mit Verletzungen, Ernährung und Gewicht während ihrer Karriere …‘ … Selbst acht Jahre später... mehr auf payoli.wordpress.com

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Die digitale Welt dreht sich immer schneller – und Hersteller sowie App-Entwickler stehen vor der Herausforderung, ihre Produkte effektiv und gezielt zu platzieren. Doch was tun, wenn es besonders eilig ist? Genau hier kommt unser VermarktungsNotdienst ins Spiel! Mit diesem neuen Service bieten wir Herstellern und Entwicklern die Möglichkeit, ihre ... mehr auf ipadblog.de

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Freeletics, was ist das überhaupt? Zur Zeit kursiert der Begriff „Freeletics“ bei Youtube und Facebook, doch was ist Freeletics überhaupt? In den Videos sieht man Männer bei simpel aussehenden Übungen die sie anscheinend an ihre Grenzen bringen. Vorher „untrainiert“ und nach 15 Wochen sehen die Jungs schon ganz ordentlich... mehr auf kalorien-guru.de

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Warum Du den Handstand trainieren solltest... mehr auf kettlebell-weimar.de

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Jeder der regelmäßig seinen Körper trainiert, hatte schon einmal Schulterschmerzen beim Krafttraining. 2012 war ich an der Reihe. Die intensive Vorbereitung zu meiner Kettlebell Trainerausbildung führte zu Schmerzen in der rechten Schulter. Zwei Wochen vor der Ausbildung spürte ich ein leichtes Ziehen nach jedem Training. Das hohe Volumen in d... mehr auf vereinfachedeintraining.com

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Lange hat’s gedauert, bis schliesslich auch ich bei Strava angekommen bin. Warum eigentlich? Vermutlich hat es damit zu tun, dass ich eher ein Genussfahrer bin. Persönliche Tour- und Leistungsdaten zu analysieren verschiebe ich meist auf irgendwann. Lieber schaue ich mir die Fotos einer Rennradtour an, oder lasse sie vor dem geistigen Auge nochmals... mehr auf rennradblog.ch

kettlebells training
5 Probleme beim Kettlebell Training und wie Du sie abstellst. Punkt 2 ist besonders ärgerlich...... mehr auf kettlebell-weimar.de

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Seit ein paar Wochen habe ich auch einen Strava Account. Die Touren zeichne ich jeweils mit dem Garmin auf und lade sie danach bei strava.com hoch. Jetzt habe ich ein interessantes Phänomen festgestellt. Dadurch, dass man meist ähnliche Feierabendrunden dreht, oder die ersten und letzten Kilometer der Touren oft identisch sind, fährt man immer wied... mehr auf rennradblog.ch

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Hallo zusammen, da die längeren Läufe in letzter Zeit ja etwas zu kurz gekommen sind habe ich heute mal eine etwas abgeänderte TE absolviert. Nachdem ich meine Startunterlagen zum Lautertallauf abgeholt hatte, ga es zuerst eine Radtour durchs Lautertal rauf … ... mehr auf trianaki67.wordpress.com

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30 ultimative Tipps für ein besseres Training ... mehr auf kettlebell-weimar.de

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Teil 8 der Interviewserie Berufe und Orientalischer Tanz habe ich mit Coco geführt. Was genau arbeitest du? Ich habe 2004 angefangen professionelle Auftritte zu machen, dabei habe ich mich recht[...]... mehr auf y2b-blog.de

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..war wettertechnisch sicher kein Wonnemonat, aber wenigstens konnte ich viele Kerneinheiten dank guter Planung absolvieren. Vor allem die 5 langen Radtouren über 100 Km bringen mich sicher etwas weiter. Aber noch es ist ein langer Weg um alle Zweifel zu … Weiterlesen ... mehr auf trianaki67.wordpress.com

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Seit ich einst einen Workshopgutschein für ein Portraitfotografie Coaching bei Alexander Heinrichs gewann, hat es mir diese spezielle Spielart der Fotografie angetan. Ich finde nichts ist spannender, vielseitiger, abwechslungsreicher und interessanter als die Portraitfotografie. So … ... mehr auf blendstufe.de