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Mit der Garmin Forerunner 945 trainieren 20.09.2019 23:55:31

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) Anzeige: Dieser Blogbeitrag ist in Zusammenarbeit mit Garmin entstanden. Der Garmin Forerunner 945 wurde mir zum Testen zur Verfügung gestellt. Trainingsplan und anstehende Ziele Es ist der 01. August... Der Beitrag Mit der Garmin Forerunner 945 tra... mehr auf runfurther.de

In’nem Erlebnisbad 19.09.2019 22:18:31

feuilleton kumpel video elchgang musik training
Heute hab’ich mein‘ alten Ku... mehr auf freiburgbaerin.eu

Mentale Stärke für Business und Sport 19.09.2019 18:00:01

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Das wohl größte Geheimnis von Menschen, die auch in extremen Situationen ihre Leistung abrufen können, ist die Beherrschung ihrer Gedanken und damit eine mentale Stärke. Und wir können nicht nur unsere Gedanken kontrollieren, sondern sie auch für unsere Ziele nutzen. Das geschieht in drei Schritten – egal ob im Business […]... mehr auf chris-ley.de

Tri-Run-Day 17.09.2019 17:32:11

laufen laufendes öpnv sport blick über die leitplanke pendeln training
Nein, ich fange nicht mit Triathlon an, dafür schwimme ich zu selten und fahre zu ungern Rad. Aber heute laufe ich dreimal am Tag. Dreimal, fragt Ihr? Warum tut sie das?!? Nun … in der Mittagspause habe ich Lauftreff. Mein Trainingspartner wollte es heute richtig wissen – drei Kilometer schnell und siebeneinhalb schnellere Kilometer sin... mehr auf thehighwaytales.wordpress.com

_DUBAI, VAE: Von Wolkenkratzern, Wüstentouren und einer ganz eigenen Welt 16.09.2019 18:00:38

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Hallo ihr Lieben! Dubai – eine Stadt der Extreme. Mitten in der Wüste, wie aus dem Nichts erschaffen und eine Stadt der Superlative. Alles ist höher, schneller, besser – es werden künstliche Kanäle ins Landesinnere gelegt um am Wasser zu leben, das höchste Hochhaus der Welt wird in Rekordzeit gebaut, die Straßen mitten in der … ... mehr auf littlenecklessmonsterfood.wordpress.com

ExperTeach bietet regelmäßige NoSpamProxy-Trainings 16.09.2019 10:31:34

anti-spam it, new media und social media gateway training anti-malware secure nospamproxy experteach mail
Rasch wachsende Kundenbasis der innovativen Mail-Security-Suite profitiert von erweitertem Trainingsangebot durch die Kooperation von Net at Work mit ExperTeach. Freuen sich auf die Zusammenarbeit: Stefan Cink (Net at Work) und Dr. Berthold Manz (ExperTeach) Paderborn, 16. September 2019 – Net at Work GmbH, der Hersteller der modularen Secure... mehr auf pr-echo.de

Aber Langeweile ist auch mal schön. 15.09.2019 10:17:52

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In der letzten Woche habe ich noch groß gelobt, dass es praktisch niemals langweilig wird und man so viele Sache austesten, probieren und erleben möchte. Gestern hatte ich etwas mehr Zeit für mich, da meine Freundin auch an dieses Samstag arbeiteten musste. So lief ich morgens gleich meinen langen Lauf und nach Frühstück und ein … ... mehr auf adventureofmylifetimeblog.wordpress.com

Road To Frankfurt 2:48h #16 15.09.2019 09:46:39

laufen ziele triathlon wettkämpfe halbmarathon strava road to 2:48h training güstrow marathon running frankfurt firmenlauf
Puh, diese Woche war Zäh. Im letzten Beitrag habe ich mich noch so gelobt, dass alles so wunderbar läuft und diese Woche war dann eher beißen angesagt. Die Zahlen der Woche: Laufen: 83,2km Radfahren: 26,9km Schwimmen: – Athletik: 2x Dieses Woche startete schon am Montag, denn am Dienstag musste ich zeitig los nach Berlin zu … ... mehr auf adventureofmylifetimeblog.wordpress.com

IQ fit 13.09.2019 11:38:20

gedächtnis training flug freizeitspiele reisespiele reisen urlaub
Das Reisespiel IQ fit ist für den Einzelspieler gedacht. Es gibt keinen Konkurrenzkampf, lediglich der Kampf mit dem eigenen, räumlichen Vorstellungsvermögen muss zwingend ausgetragen werden. Während der Spieler knifflige Figuren legt und somit spielerisch sein Vorstellungsvermögen und sein Gedächtnis trainiert, vergeht die Zeit der Reise wie im... mehr auf spielregeln.de

Das Training zu Hause hat eine positive Wirkung auf Parkinson-Patienten 12.09.2019 18:54:52

hat positive das wirkung parkinson-patienten training hause gesundheit auf eine zu
In einer großen doppelblind-Studie, Radboud university medical center Forscher zeigen, dass Patienten in frühen Stadien der Parkinson-Krankheit ausüben kann, zu Hause regelmäßig für 6 Monate. Diese regelmäßige Bewegung hat einen positiven Effekt auf die motorischen vergleichbar mit der Wirkung der herkömmlichen Parkinson-Medikamente. Obwohl übun... mehr auf jleibach-gesundheit.com

newgen medicals Vibrationsplatte WBV-200 mit Oszillation 12.09.2019 12:39:27

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Effektiv, zeitsparend und entspannt trainieren newgen medicals Vibrationsplatte WBV-200 mit Oszillation und 2 Expandern, 200 Watt, www.pearl.de -Ganzkörper-Training durch effektive Massage-Wirkung -10 Minuten entsprechen einem 90-Minuten-Workout -3 Trainingsprogramme sowie manueller Modus -20 einstellbare Frequenz-Stufen -Ausschalt-Timer mit bis zu... mehr auf pr-echo.de

Trainingsupdate: Frankfurt Marathon 2019 und 100 km Megamarsch 12.09.2019 06:00:57

laufen affiliate training
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Daniels Trainingsrückblick August 2019 11.09.2019 20:15:18

mein trainingstagebuch training daniel lambertz ultracycling
10 Tage vor der wembo 6/12/24 Stunden Mountainbike Europameisterschaft im portugiesischen Penafiel ist es Zeit für den letzten Trainingsrückblick davor. Im August hat Daniel alle Regler voll aufgedreht und ist seinem Weg zum besten Daniel aller Zeiten konsequent weitergegangen. Heraus … ... mehr auf coffeechains.de

Daniels Trainingsrückblick August 2019 11.09.2019 20:15:18

mein trainingstagebuch training daniel lambertz ultracycling
10 Tage vor der wembo 6/12/24 Stunden Mountainbike Europameisterschaft im portugiesischen Penafiel ist es Zeit für den letzten Trainingsrückblick davor. Im August hat Daniel alle Regler voll aufgedreht und ist seinem Weg zum besten Daniel aller Zeiten konsequent weitergegangen. Heraus … ... mehr auf coffeechains.de

[KuK] Notruf? 11.09.2019 06:30:00

laufen laufendes sport intervalle training nerd morsen blick über die leitplanke kurz und krass intervall-training
Rauschen. Dreimal kurz, dreimal lang, dreimal kurz. SOS-Intervalle!... mehr auf thehighwaytales.wordpress.com

Ein guter Tag für Sport – et voilà mein virtueller Hinterntritt 11.09.2019 05:45:25

sport trainingsroutine training workout zu hause workout youtube
Den Urspungsartikel Ein guter Tag für Sport – et voilà mein virtueller Hinterntritt findest Du auf diesem Blog Conny Doll Lifestyle - Fashionblog für F... mehr auf ahemadundahos.de

Wie man trotz Zeitmangels das Gehirn auf Trab halten kann 09.09.2019 20:55:20

training gesundheit gehirn
Werden wir bald zu einer Horde Zombies, die bald nur noch weiß, wie sie zur Arbeit kommt und wieder nach Hause, um dann das Gehirn maximal noch mit den zweisilbigen Wörtern und den Tierbildern aus der Gute-Nacht-Geschichte der Tochter zu versorgen? Nicht erst seit gestern wissen wir, dass sich unser […] The post ... mehr auf bienenstube.net

Wege 08.09.2019 15:56:11

stärke achtsamkeit vielfalt ausstrahlung wege gedanken ressourcen lebensweise wahrheit kraft glück kreativ menschlichkeit wahrnehmung beziehungen körper wohlbefinden training mut natur inspiration hochsensibilität lebensbegleiter selbstbestimmt selbstliebe resonanz gelassenheit inspiration & allgemein impulse persönlichkeitsentwicklung intuition gesundheit stressmanagement gehirn sein erfahrung freiheit liebe gedankenaustausch herz denkweisen seele energie
Wege führen manchmal an schöne Orte, Wege sind umrahmt von Begegnungen der Natur, Wege sind oft nicht gerade, Wege haben oft Ecken und Kanten, Wege sind manchmal steinig und auch hart, Wege bringen manchmal ganz schön viel und oftmals ist DER WEG das Ziel! Wichtig ist, dass du dich auf DEINEN WEG machst – in … ... mehr auf kopfundherzblog.wordpress.com

Wetterflucht 08.09.2019 19:17:38

laufen laufendes sport regen laufband training blick über die leitplanke wetter alternative abwandlung
Heute muss ich gestehen, dass ich auf pienzig gemacht habe. Ich habe diese Nacht schlecht geschlafen – mindestens vier mal wachte ich aus bedrückenden Träumen auf. Es waren nicht Angstträume an sich, sondern eher solche, die Konsequenzen vom Nichttun von Dingen heraufbeschworen, die eigentlich schon in der Mache sind. Komisch, nicht? Einer de... mehr auf thehighwaytales.wordpress.com

Es wird nicht langweilig. 08.09.2019 10:15:52

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Wer kennt es nicht, man hat mal so viele Ideen und Interessen, aber einfach zu wenig Zeit diese alle umzusetzen. Mein Training für den Frankfurt-Marathon läuft super und auf der Arbeit ist ebenfalls alles Top. Probleme lösen, Ideen umsetzen und Programmieren, es gibt nichts besseres! Dieses Woche beschäftigte ich mich in meiner Freizeit, mit meinen... mehr auf adventureofmylifetimeblog.wordpress.com

Road To Frankfurt 2:48h #15 08.09.2019 09:33:49

laufen ziele triathlon halbmarathon strava road to 2:48h training marathon running frankfurt
Die Form steigt! Das merkte ich besonders die letzten Trainingseinheiten. Das beruhigt, denn bis Frankfurt sind es noch knapp 49 Tage, aber schauen wir uns einfach mal die Woche an. Die Zahlen der Woche: Laufen: 82,0km Rad: 123,4km Schwimmen: – Athletik: 3x Montag war wieder Laufruhetag. Das einzige Training am Montag war ein Belastungstest a... mehr auf adventureofmylifetimeblog.wordpress.com

Ruhetag 07.09.2019 12:35:52

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Ich bin zur Zeit ein bisschen unvernünftig. In meinem Kopf spielen Marathon-Training und das Jahresziel von 3650 Kilometern gegeneinander und schaukeln sich auf, so dass ich häufiger laufen gehe, als ich es für eines der beiden Ziele tun würde. Wie bei vielem, das man gerne tut, ist’s manchmal schwierig, sich dann die vernünftigen Ruhezeiten ... mehr auf thehighwaytales.wordpress.com

News von Charamel zur Dmexco: 3D-Avatare live erleben 06.09.2019 12:57:28

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Egal, ob bei POS / POI-Anwendungen, im Kunden-Support, im E-Commerce oder als virtueller Trainer – die Einsatzmöglichkeiten von 3D-Avataren sind quasi unendlich – und inzwischen auch erschwinglich (Bildquelle: @ Copyright Charamel) Köln, 6. September 2019 – Auf der Marketing-Messe Dmexco in Köln (11. – 12. September) präsent... mehr auf pr-echo.de

[Rezension] Dungeons & Workouts – Fitter werden gegen Stillheims Schergen – Das Multiplayer-Fitness-Rollenspiel 05.09.2019 09:27:48

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Mit „Dungeons & Workouts – Vom Lauch mit Bauch zum Held“ von Welt gelang dem Quartett Matthias Ralf, Gino Singh, Kai Kistenmacher und Hauke Gerdes sowie dem Illustrator Alwin Reifschneider, teilweise vielleicht von den Rocket Beans bekannt, ein Überraschungserfolg. Der Verlag Meyer & Meyer scheint mit „Dungeons &... mehr auf wuerfelheld.wordpress.com

Schnell abnehmen: Was ist wichtiger, Training oder Ernährung? 04.09.2019 01:00:32

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Dieser Artikel ist für Dranbleiber, die schnell abnehmen wollen. “Vorsicht, Sport kann fett machen!” Lese ich kürzlich in einem Forum. “Blödsinn”, schreibt ein anderer, “die besten Fortschritte erreichst Du nur mit viel Training!” Wer hat Recht? Fest steht, Die Diskussion ist uralt: Was bringt mehr, wenn Du sc... mehr auf marathonfitness.de

_GEMÜSE REIS BOWL (vegan) 03.09.2019 18:00:56

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Hallo ihr Lieben! Smoothies, Bowls und Co. sind momentan total im Trend – und oftmals mag ich es dann genau deswegen nicht machen. Kennt ihr das, wenn alle gefühlt genau dasselbe machen und man es deswegen gerade nicht machen möchte? Nunja, offen gestanden mache ich trotzdem Smoothies, da ich sie einfach zu sehr mag. Und … ... mehr auf littlenecklessmonsterfood.wordpress.com

[KuK] Bis Zeh[e]n zählen 03.09.2019 06:20:00

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Heute habe ich beim Rennwerk meine alten, löcherigen Injinji-Zehensocken ersetzt. Petar fragte gleich, ob er sie einschicken solle, weil sie kaputt sind – ich sagte ihm, dass ich die Dinger schon seit mehr als drei Jahren hatte und sie somit ihre Schuldigkeit getan haben. Nun habe ich herrlich rot-hellblaue neue Zehensocken und hoffe, dass di... mehr auf thehighwaytales.wordpress.com

…zeigt her eure Schuh‘! 02.09.2019 19:26:02

barfuß schuhe training barfußschuhe angemerkt
Lasst euch nicht verunsichern, ich will weder eure Fußbekleidung begutachten, noch steht mir der Sinn danach, fleißigen Waschfrauen bei der Arbeit zuzusehen, wie es das Kinderlied vorschlägt. In diesem Zusammenhang würde mich allenfalls interessieren, wie weit und in welche Richtung ich reisen müsste, um heutzutage noch Waschfrauen zu finden. Statt... mehr auf das-lauferei.de

August und KW35 gelaufen 01.09.2019 20:51:54

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Der August endete zwar schon am Samstag, aber ich hatte irgendwie die Dinge zusammenfassen wollen. Zunächst mal habe ich meinen Kilometerstand für dieses Jahr bis Ende August auf 2600 Kilometer vorgeschoben – die 3000 im Jahr 2019 sind also mehr als nur erreichbar. Das neu postulierte Ziel „im Schnitt zehn pro Tag“, also 3650 Kilo... mehr auf thehighwaytales.wordpress.com

Work-Life-Balance. 01.09.2019 13:00:14

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Davon liest und hört man immer wieder. Dabei muss ich sagen das die Zeit um einen herum manchmal so schnell vergeht, dass ich mir über sowas garkeine Gedanken machen muss. Ob das immer gut ist, sei auch mal dahin gestellt. Doch wenn ich jetzt in diesem Moment auf die Uhr schauen ist es Sonntagmittag 12:45Uhr. … ... mehr auf adventureofmylifetimeblog.wordpress.com

Road To Frankfurt 2:48h #14 01.09.2019 12:23:47

laufen triathlon zwift halbmarathon strava road to 2:48h training rennrad marathon running frankfurt
Puh, der Sommer hat diese Woche nochmal orgendlich Gas gegeben… Nachmittags und selbst dieses Wochenende am Morgen war es schon ordentlich warm, so das man beim Laufen so richtig ins Schwitzen kam. Aber jammern möchte ich nicht, soll es doch ab nächster Woche wohl vorbei sein mit dem Sommer. Schade, irgendwie verging die Zeit viel … ... mehr auf adventureofmylifetimeblog.wordpress.com

Das Aufsteiger Training von Gregor Janecke 30.08.2019 18:45:42

aktuelles training lotto gold
Ein gutes Leben wird maßgeblich durch finanzielle Sorglosigkeit mitbestimmt. Dabei ist nicht grenzenloser Reichtum entscheidend, sondern genug Geld zu haben um jeden Monat davon leben zu können, ohne darüber nachdenken zu müssen. Dies hat Gregor Janecke geschafft und zeigt es in seinem Aufsteiger-Training.. Der Artikel ... mehr auf richtigteuer.de

Das Aufsteiger Training von Gregor Janecke 30.08.2019 18:45:42

aktuelles training lotto gold
Ein gutes Leben wird maßgeblich durch finanzielle Sorglosigkeit mitbestimmt. Dabei ist nicht grenzenloser Reichtum entscheidend, sondern genug Geld zu haben um jeden Monat davon leben zu können, ohne darüber nachdenken zu müssen. Dies hat Gregor Janecke geschafft und zeigt es in seinem Aufsteiger-Training.. Der Artikel ... mehr auf richtigteuer.de

Trainingsvergleich 2017-2019 und weitere Gedanken zur Ultra-Endurance Vorbereitung 28.08.2019 21:49:41

rad fahren ultraendurance cycling ultracycling trainingsstatistik training trainingsauswertung mentaltraining ctl
In diesem Beitrag gebe ich einen kurzer Einblick in mein Training, diverse Gedanken zu Vor- und Nachteilen von Indoor-Training und ein Versuch des Vergleichs zwischen den Jahren 2017, 2018 und 2019 jeweils bis zum ersten Bikepacking Haupt-Event (TPBR bzw. TCR). Ich konzentriere mich hier auf den physischen Aspekt und auf das Leistungstraining auf d... mehr auf torstenfrank.wordpress.com

_BANANEN CHIA FRÜHSTÜCKSBOWL 27.08.2019 18:00:36

hessen life chia bowl reiseblogger recipe leben littlenecklessmonster gesund backblog reiseblog veggie new post las vegas vegetarisch food banane vacation eating sport update photography clean eating france vegan backen quote frühstück smoothie reise fotos foodblogger healthy training free us motivation german heart travelblogger inspiration nature haferflocken news international littlenecklessmonster food chia deutsch deutscher foodblog kochblog travel rezept germany reisen love foobdlog littlenecklessmonsterfood smoothie bowl architecture nüsse kochen party travelblog american frühstücks bowl usa delicious _food detox stress workout win himbeeren frankfurt questions clean darmstadt foodblogger_de blogging lifestyle bali blog bali bowl rosinen
Hallo ihr Lieben! Letztens habe ich euch eine Bananen Chia Milch vorgestellt, die nicht nur fantastisch schmeckt, sondern mich auch mit wunderbaren Kindheitserinnerungen versorgt. Man kann sie gefühlt zu jeder Gelegenheit trinken: ob zum Frühstück, als Snack für zwischendrin, wenn man Süßhunger hat oder als Mahlzeitersatz bei kleinem Hunger. Ihr se... mehr auf littlenecklessmonsterfood.wordpress.com

Schwarzer August 27.08.2019 13:34:22

training radsport running trauer
Der August des Jahres 2019 wird mir als der schrecklichste Monat meines bisherigen Lebens in Erinnerung bleiben. Alles begann mit der völlig überraschenden Todesnachricht meines Stiefvaters Karl-Heinz. Die Nachricht traf mich mit voller… Weiterlesen ... mehr auf fittyundbussiontour.wordpress.com

Sport, Sex & Kaugummi – eine Theorie 27.08.2019 12:06:36

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Wir kennen es von uns selbst, wir kennen es vom Profisport: Das Kauen eines Kaugummis ist gerade unter Stress sehr nützlich. Zwei Vorteile bringt der klebrige Gummi mit sich. Er beruhigt die Nerven. Er hält das nötige Spannungslevel. Was steht … Weiterlesen ... mehr auf mfis.wordpress.com

Cardio oder Gewichte, was kommt zuerst? 27.08.2019 10:17:18

muskelaufbau ziele fitnesstraining training ausdauertraining krafttraining trainingsziel marathon lauftraining ausdauersport fitness fitness mit m.a.r.k. kardiotraining trainingsplan
Solche Fragen zum Ausdauer und Krafttraining höre ich nicht nur im Fitness Coaching: Soll ich Cardio vor oder nach dem Training durchführen? Spielt die Reihenfolge überhaupt eine Rolle? Und falls ja, wie beeinflusst sie mein Trainingsergebnis? Wenn Du die Sache falsch angehst, ist das, als würdest Du Gas geben und gleichzeitig auf die Bremse tre... mehr auf marathonfitness.de

Wie man sein Gehirn trainieren kann – können Spiele dabei helfen? 27.08.2019 03:49:11

training gedächtnis kartenspiele lifestyle karten spielen
Ich stolpere in den letzten Jahren immer wieder über Artikel, die von Trainingsmethoden berichten, die gut fürs Gehirn sein sollen. Vor allem in den USA ist dieser Trend ja weit verbreitet. Allerdings muss ich sagen, dass mich viele davon nicht so sehr überzeugt haben. Ich finde die meisten Methoden nicht […] The post ... mehr auf bienenstube.net

Der lange Lauf am Montag 26.08.2019 17:35:00

laufen laufendes langer lauf sport training marathon blick über die leitplanke
Da wir am Wochenende über die Geburtstagsfeier meines Mannes geschätzte Übernachtungsgäste hatten, wollte ich am Sonntagmorgen nicht vier Stunden durch die Gegend rennen und meinen Mann und den Besuch allein lassen – ich hatte ja auch Interesse, Zeit mit dem Besuch zu verbringen! Also habe ich am Montag Urlaub genommen und bin meinen langen L... mehr auf thehighwaytales.wordpress.com