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Rißnertlauf in Nachmarathonform 17.03.2024 17:08:39

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Was tun Menschen, eine Woche, nachdem sie Marathon gelaufen sind? Sowas wie Wunden zu lecken, scheint der allgemeine Konsens für diese Phase zu sein. Nun… Now, this looks like a job for meSo everybody, just follow me‚Cause we need a little controversy‚Cause it feels so empty without me Wie jetzt? Tally zitiert Eminem? Ja, aus R... mehr auf thehighwaytales.wordpress.com

Berlin-Stories: Erste Einblicke in den BEAST – Berlin Steakclub am Alexanderplatz: Umbau endet im Mai 17.03.2024 10:21:10

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Erste Einblicke in den BEAST – Berlin Steakclub  Modernes Konzept des Berliner Gastronoms Alexander Freund für historischen Ort geht auf WErbung ohne Auftrag Berlin, 11.... mehr auf ispodberlin.wordpress.com

aerobis aeroSling Tactical Schlingentrainer 13.03.2024 16:49:18

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Der aerobis aeroSling Tactical Schlingentrainer sieht in seinem durchweg schwarzen Design nicht nur extrem gut aus, er überzeugt auch durch seine robuste Bauart. Die Griffe und Schlaufen liegen sehr gut in der Hand. Die Umlenkrolle läuft ruhig und bietet durch die 3 Ösen eine große Übungsvielfalt. Jetzt hat man eigentlich keine Ausreden mehr, ni... mehr auf trampelpfadlauf.de

Vehicles on fire outside Mexican prosecutor’s office over student death 12.03.2024 22:11:10

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Police try to extinguish vehicles on fire outside Guerrero State Prosecutor’s Office during a demonstration over the death of a student from the Ayotzinapa rural teacher training college at the hands of the police. The demonstration takes place against a backdrop of flaring tensions over the case of 43 students from the same college who ̷... mehr auf wirtschaft.com

Freude und Tempo „Dehäm“ – Bienwald-Marathon 2024 11.03.2024 17:35:28

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Disclaimer: Diesen Post zu lesen, ihn richtig zu lesen, dauert genau drei Stunden, sechs Minuten und sechs Sekunden. Achterbahn im Vorfeld Die Woche vor dem Marathon gilt als entscheidend. Wenn man da nicht gut schläft, nicht tief genug runterfährt… so sagt man zumindest. Okay, nochmal fünf Mal eintausend Meter Marathonrenntempo absolvieren, ... mehr auf thehighwaytales.wordpress.com

Die Kunst des Hundetrainings: Von Belohnung bis Kommunikation 11.03.2024 11:50:59

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Grundlagen des Hundetrainings Positive Verstärkung und Belohnung Positive Verstärkung und Belohnung sind grundlegende Konzepte im Hundetraining. Durch die Verwendung von positiver Verstärkung wird das gewünschte Verhalten des Hundes belohnt, wodurch die Wahrscheinlichkeit erhöht wird, dass er das Verhalten in Zukunft wie... mehr auf hund-trainieren.com

World Travel Awards™: Regent Berlin auch 2024 wieder das beste Hotel Deutschlands 11.03.2024 07:43:25

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7. März 2024 (Berlin, Deutschland): WErbung ohne Auftrag Jeden Tag kümmern sich die Mitarbeitenden im Hotel Regent Berlin darum, dass die Gäste einen unvergesslichen Aufenthalt... mehr auf ispodberlin.wordpress.com

Akku Bernie & Power Pit 10.03.2024 13:08:17

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Gestern gab es nach langer Zeit mal wieder eine kleine Team Ausfahrt. Kurzfristig hatte ich Pits Anfrage morgens beantwortet und so stand ich 5 min zu früh am vereinbarten Treffpunkt 😉 Geplant war… Weiterlesen →... mehr auf fittyundbussiontour.wordpress.com

Die Kunst des Apportierens: Warum es für Hunde wichtig ist 09.03.2024 15:51:04

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Warum ist das Apportieren für Hunde wichtig? Natürliche Instinkte von Hunden Hunde sind von Natur aus Jäger und Sammler. Das Apportieren entspricht daher ihrem angeborenen Instinkt, Beute zu suchen und zurückzubringen. In der Wildnis würden Hunde Beute erlegen und zurück ins Rudel bringen, um diese zu teilen. Indem ... mehr auf hund-trainieren.com

Grand Hyatt – Sunday Tipp: Das neue Deli 1838: Luxus für den schnelllebigen Alltag am Potsdamer Platz 06.03.2024 07:59:13

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Grand Hyatt Berlin bringt moderne Snack-Kultur an den geschichtsträchtigen Ort Werbung ohne Auftrag Berlin, 5. März 2024 – Kaum vorstellbar, aber der Potsdamer Platz war... mehr auf ispodberlin.wordpress.com

Zuversichtlich. 03.03.2024 10:14:00

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Ich weiß, in diesem Jahr habe ich schon viel geklagt. Das möchte ich eigentlich auch gar nicht. Aber irgendwie ist gerade der Wurm drin und 2024 noch nicht so meins. Trotzdem darf man die Zuversicht nicht verlieren und muss irgendwie durch jedes tiefe Tal schreiten. „Kopf Hoch“ heißt die Devise und immer weiter machen. So … ... mehr auf adventureofmylifetimeblog.wordpress.com

[KuK] Ankommen reicht 02.03.2024 18:01:42

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Es gibt richtig brettharte Wettkämpfe, bei denen man voll an die Grenze geht, wenn man sie läuft. Wettkämpfe, bei denen man durchaus weiß, wer in derselben Altersklasse läuft und man hochmotiviert bemerkt, dass man eben eine heiße Konkurrentin in der Gruppe zurückgelassen hat, aus der man gerade herausgelaufen ist. Es gibt B-Wettkämpfe, wo es dann ... mehr auf thehighwaytales.wordpress.com

Sportlicher Vormärz 01.03.2024 18:18:03

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Natürlich bin ich mir dessen bewusst, dass ich hier einen ziemlich steilen historischen Vergleich heraufbeschwöre. Als Vormärz wird die Zeit zwischen dem Wiener Kongress 1815 und der Revolution 1848 in Deutschland bezeichnet, die im März 1848 ausbrach. Die historische Entwicklung zur Industrie hin, von Fürstentümern und Restauration zum Bedürfnis n... mehr auf thehighwaytales.wordpress.com

Die Wissenschaft der Gewichtsreduktion: Kaloriendefizit, Ernährung, Bewegung und mehr 29.02.2024 19:30:13

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Gewichtsreduktion Bedeutung des Kaloriendefizits Erklärung des Kaloriendefizits Das Kaloriendefizit ist ein entscheidender Faktor für die Gewichtsreduktion. Es beschreibt den Zustand, bei dem der Körper mehr Energie verbraucht, als ihm durch die Nahrung zugeführt wird. Dieser Energiemangel zwingt den Körper dazu, auf seine Fettreserven zurückzug... mehr auf fettverlieren.com

27.02.2024 – DAS! mit Sportwissenschaftler Ingo Froböse | ARD Mediathek 27.02.2024 21:26:28

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Ob Fitness im Alltag oder gesundes Abnehmen – Ingo Froböse gibt Tipps als Experte im Fernsehen und in zahlreichen Gesundheitsratgebern. Mit seiner aktuellen „Anti-Bauchfett-Formel“ sagt der Sportwissenschaftler nun dem Krankmacher Bauchfett den Kampf an. Und dies mache sich nicht immer durch Speckröllchen bemerkbar, sondern komme ... mehr auf peterpanch.wordpress.com

agileno ist Authorized Training Partner von CertiProf® 26.02.2024 10:28:02

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agileno, Anbieter von Zertifizierungsschulungen für die agile Produktentwicklung und ein Brand der SuccessMedia OÜ, ist ab sofort Authorized Training Partner von CertiProf®. Diese Partnerschaft ermöglicht es agileno, das von international anerkannten Experten erstellte Lernmaterial von CertiProf® in seinen Zertifizierungskursen zu verwenden, um höc... mehr auf pr-echo.de

Ende der Dunkelheit. 25.02.2024 15:11:00

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Kaum zu glauben aber wahr… die Welt dreht sich weiter und mittlerweile hat uns die Helligkeit wieder eingeholt. Sprich, nachdem Feierabend kommt man sogar noch im Hellen nach Hause und kann zum Beispiel, wie in dieser Woche, nochmal entspannt mit dem Rad los. Das habe ich in dieser Woche prompt gemacht und so scheint nun … ... mehr auf adventureofmylifetimeblog.wordpress.com

agileno erweitert sein Trainerteam mit einem neuen Coach 21.02.2024 13:18:04

frank schatz arbeitswelt 5.0 training ki-strategieberatung worknlife agileno workshops coach agil internationale pressemitteilungen digitale transformation
agileno. Einfach. Agile. Qualifiziert. agileno, Anbieter von Zertifizierungsschulungen für agile Produktentwicklung, freut sich, die jüngste Erweiterung seines Teams bekannt zu geben: Matthias Düsterhöft verstärkt das Unternehmen ab sofort als Coach und bringt seine umfassende Expertise ein, um Menschen und Organisationen bei der digitalen Transfor... mehr auf pr-echo.de

[KuK] Theorie 20.02.2024 19:44:12

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Ich habe eine Theorie entwickelt, während ich mir die Fitness-Kurve auf Strava (Grau die Ermüdung, Petrol die Form, Rot die Differenz der beiden) angeschaut habe. Die Theorie basiert im wesentlichen auf zwei Stichproben, die im Bild hervorgehoben sind, aber auch andere, hier nicht markierte Wettkampfvorbereitungen deuten bis zu einem gewissen Grad ... mehr auf thehighwaytales.wordpress.com

Erfolgreiches Re- und Up-Skilling hilft wirkungsvoll dabei, die Transformation erfolgreich zu meistern – Thought Leadership Story 18.02.2024 14:57:46

transformation technologietrends anpassen führung digitaler wandel management change-management zukunftsfähigkeit unternehmen performance organisationsentwicklung information & kommunikation re-skilling up-skilling motivation training allgemein lernkultur entwicklung kompetenzlücken schließen
Erfahren Sie, wie erfolgreiches Re- und Up-Skilling die Schlüsselstrategien für Führungskräfte sind, um ihre Unternehmen in der schnelllebigen, technologiegetriebenen Geschäftswelt zukunftssicher zu machen. Entdecken Sie, warum kontinuierliche Weiterbildung und Anpassungsfähigkeit unerlässlich sind, um Wettbewerbsvorteile zu sichern und eine Kultur... mehr auf lead-conduct.de

Kleinere Projekte. 18.02.2024 11:34:00

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Die Rede ist natürlich von Lego. Denn nach den ganzen großen Sets haben wir diese Woche den Feierabend für kleine Bauprojekte genutzt. Insgesamt haben wir 4 Sachen gebaut und bei einem Set gab es sogar ein „Licht-Update“. Das erste Sets war „Bowsers Monsterkarre“ (71431). Bekannt als Erzfeind von Super Mario oder besser gesagt: Super Mario … ... mehr auf adventureofmylifetimeblog.wordpress.com

[KuK] Das gibt’s nie wieder… 18.02.2024 08:00:00

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2023 wurde der Dämmer-Marathon in Mannheim abgesagt. Offiziell war das, weil wegen der Bundesgartenschau die Strecke entlang des Luisenparks nicht zur Verfügung stand und keine Alternative gefunden wurde. Aber im Statement klang schon an: Der Rosengarten und die Absperrung durch die Mannheimer Polizei zu teuer, die Auflagen zu streng… Eben ha... mehr auf thehighwaytales.wordpress.com

Vermutungen 17.02.2024 17:46:06

laufen plan greif laufendes training blick über die leitplanke arbeit wettkampf sport marathon leben
Gerade bin ich auf der Zielgeraden meines Marathon-Trainings für den Bienwald-Marathon am 10.03. in Kandel. Während ich Kilometer bolze, sportartspezifisch beim Laufen, kommen mir die einen oder anderen Gedanken zu früheren Marathon-Vorbereitungen. Dass ich in Regensburg das Tapering verka… pardon: beim Tapering Fehler gemacht habe, weiß ich ... mehr auf thehighwaytales.wordpress.com

Abstand 16.02.2024 12:18:15

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Es scheint leider eine Eigenschaft „stärkerer“ Verkehrsteilnehmer zu sein, das mit dem Überholabstand bei „schwächeren“ Verkehrsteilnehmern nicht so ernst zu nehmen. Ich selbst fordere – vehement! – dass die in der Straßenverkehrsordnung festgeschriebenen Überholabstände, wenn Autos Fahrräder überholen, eingehalten und überprüft, sowie Verstöße gea... mehr auf thehighwaytales.wordpress.com

[KuK] Bad Sensor Day 15.02.2024 20:25:04

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Heute morgen hatten die Server von Garmin Connect Probleme, über das Handy und auch über meinen Forerunner 945 LTE LiveTrack zu unterstützen. Bei vollem LTE-Ausschlag und Handy-Verbindung moserte meine Uhr auf dem Weg zur Arbeit (22 Kilometer Laufen über Ettlingen – schööön von der Dämmerung in den Sonnenaufgang) dauernd, dass LiveTrack nicht... mehr auf thehighwaytales.wordpress.com

FIBO Congress: Management von Fitness- und Gesundheitsanlagen 15.02.2024 17:20:13

mental-coaching management internationale pressemitteilungen existenzgründung fibo congress betriebliches gesundheitsmanagement fibo kongress training ernährung
Über 80 Vorträge, davon 18 im Themenstrang Management – das und mehr erwartet Sie vom 11. bis 13. April auf dem FIBO Congress in Köln! Der FIBO Congress ist ein Fachkongress für Experten und Unternehmen aus den Themenfeldern Fitness, Prävention und Gesundheit. Die Veranstaltung findet parallel zur FIBO 2024 im Congress Centrum Nord der Koelnm... mehr auf pr-echo.de

Jeck im Veedel 14.02.2024 11:36:15

spa㟠hassler forst rhein karneval hinkesforst training teamspirit gravel team radsport wetter spaß unterbacher see rhein kreis neuss
Karnevalssonntag findet traditionell der Gerresheimer Veedelszoch bei uns im Dorf statt. Als Mitglieder bei der organisierenden „Saubande“ ist eine Teilnahme für Jasmin, Sponsorin Katja, Monzi und mich Pflicht. Während die zwei Damen und… Weiter... mehr auf fittyundbussiontour.wordpress.com

[KuK] Haarscharf 14.02.2024 07:39:49

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Leider, leider ist ein hoher Aktivitätsgrad, eine hohe sportliche Belastung bei mir nur eine graduelle Prävention gegen die wetterfühligen Kopfschmerzen, keine völlige. Der Wechsel von Hochs und Tiefs, Warm- und Kaltfronten hat mich gestern wieder auf die Bretter geschickt. Aber es ging zuerst haarscharf an „Ich kann’s abwenden!“ ... mehr auf thehighwaytales.wordpress.com

Ich tu’s schon… 12.02.2024 22:00:37

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Ich frage mich gerade etwas, das vielleicht ein bisschen arrogant klingt. Die Basis dieser Frage ist: Ich tue etwas schon, das vielleicht nicht jeder kann, aber das sicher vorteilhaft in zweierlei Hinsicht wäre, wenn so viele es irgend können, es täten. Was ich schon tue, ist das folgende: Ich lege nahezu alle Strecken, die ich … ... mehr auf thehighwaytales.wordpress.com

Wer sagt hier: „Das geht nicht?“ 09.02.2024 21:51:23

sport leben blick über die leitplanke training philosophie
Das Leben in einem Diagramm?!? Wenn schon nicht die Weltformel, dann eben doch das Leben oder zumindest Zeitabschnitte des Lebens als Diagramm… das geht nicht. Man reduziert das Leben damit zu sehr. Mag sein. Natürlich kann man Lebensgefühl, Stress, Glücklichsein, kann man das alles nicht völlig auf Zahlen reduzieren. Wenn man das täte, würde... mehr auf thehighwaytales.wordpress.com

Die ultimative Powerkombi: Wie Creatin und Kaffee dein Training revolutionieren 08.02.2024 23:34:50

creatin kaffee ernährung training
Wenn es um die Optimierung deines Trainings geht, könnten Creatin und Kaffee deine neuen besten Freunde sein. Beide haben individuell beeindruckende Vorteile für deine Leistungsfähigkeit und Ausdauer. Doch hast du schon einmal darüber nachgedacht, was passiert, wenn du sie kombinierst? Lass uns einen Blick darauf werfen, wie sich die synergistis... mehr auf hanteltraining.me

LokSpace startet mit neuem Standort in Ulm 07.02.2024 14:48:43

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Das Lok-Space Team am Simulator: Marvin Flohr, Christian Bachmann, Daniela Koch und Carsten Flohr Die Verkehrswende benötigt Triebfahrzeugführer, um diese ausbilden zu können, werden Ausbildungskapazitäten dringend benötigt. Und genau solche schafft die LokSpace GmbH als zertifizierter Dienstleister an verschiedenen Standorten in Deutschland. Ab Mä... mehr auf pr-echo.de

Die zentralen Aufgaben der Personalentwicklung: Ein Leitfaden 07.02.2024 13:01:20

digitalisierung re-skilling information & kommunikation transformation performance führung allgemein personalentwicklung up-skilling motivation training
Dieser Artikel beleuchtet die Schlüsselrolle der Personalentwicklung, für den Unternehmenserfolg und benennt ihre Hauptaufgaben.... mehr auf lead-conduct.de

05.02.2024 – HeavyWeightLossChallenge aktueller Stand 05.02.2024 23:52:15

gewicht verlieren projekte training weightloss challenge abnehmen
Heute kam ich aus Barcelona zurück. Und ich wollte natürlich wissen, wie meine Gewichtssituation aussieht. Ergebnis: 64 Kilo bei 12.8% Fettanteil. Wie man im Graphen und in der Tabelle sieht, pendle ich ich seit Anfang Januar um die 64 Kilo herum. Am 01.01.2024 zum Ende der 2. Etappe hatte ich noch 62.3 Kilo. So ergab […]... mehr auf peterpanch.wordpress.com

[KuK] Aktuelle Lektüre 05.02.2024 22:21:24

sport leben laufen bücher laufendes blick über die leitplanke training
Drei Geburtstagwünsche, die wahr wurden. Ein Extra-Geschenk. Inzwischen ein selbst dazu gekauftes Buch („Der Aufstieg der Ultraläufer“). Wenn ich mir so angucke, was ich gerade lese, wirft das schon Fragen auf.... mehr auf thehighwaytales.wordpress.com

[KuK] Belastungssteigerung 04.02.2024 14:55:01

sport laufen kurz und krass laufendes blick über die leitplanke training
Der Marathon steht in fünf Wochen an. Kommende Woche der Testwettkampf über 20 Kilometer. Die Steigerung der Lauf- und Gesamtbelastung ist unverkennbar.... mehr auf thehighwaytales.wordpress.com

Tief. 04.02.2024 12:14:00

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Das Jahr ist eigentlich noch recht jung und trotzdem gab es in dieser Woche das erste Tief des Jahres. Damit meine ich kein Regen oder Sturm, was ja bekanntlich durch ein Tiefdruckgebiet kommt, sondern vielmehr die persönliche Stimmung. Denn irgendwie war es nicht meine Woche und ich war mit vielem Dingen einfach unzufrieden. Egal ob … ... mehr auf adventureofmylifetimeblog.wordpress.com

Summer is coming (früher oder später) 03.02.2024 07:48:26

verkehr und mehr helm leben radsport radfahren training die gier nach gear auf zwei rädern - fahrrad, pedelec und verwandte
Diesen Post hatte ich aus aktuellem Anlass gestern zurückgestellt. Ich ergänze an dieser Stelle, dass in den Berichten von Natenoms Unfall durch die ermittelnden Behörden gleich sicher gestellt wurde, dass zumindest zwei Elemente des Victim Blaming im Bereich Unfälle gegen Radfahrer auch von den Ermittlungsbehörden gleich abgefangen wurden: Natenom... mehr auf thehighwaytales.wordpress.com

Jetzt geht es endlich wieder los 01.02.2024 06:57:35

auf zwei rädern - fahrrad, pedelec und verwandte laufen training blick über die leitplanke laufendes radfahren wettkampf leben verkehr und mehr sport
Diese Worte sagte C3PO in einem deutschen Trailer zu Star Wars. Bevor Ihr Euch fragt – ich beziehe diese Worte auf den Sport. Der November war schwierig, auch im Dezember habe ich mich mit dem Wiederaufbau schwer getan. Doch im März kommt der Bienwald-Marathon für mich und für einen Moment, als ich vergangene Woche wegen … ... mehr auf thehighwaytales.wordpress.com

Januar 2024 31.01.2024 08:51:58

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Vier Wochen Neustart. Neues Fitnessstudio, neuer Versuch einer Ernährungsverbesserung und ein neuer Versuch Horst-Attila (meinen inneren Schweinehund) zu besiegen. Mein Workout Plan: Gewichtsverlust Kw1: 112.2 Kw2: 111.2 Kw3: 113.1 Kw4: 111.8 Kw5: 110.9... mehr auf laeuftimnorden.de