Tag training
Traumberuf gefunden, Bankkonto leer: Du weißt nicht, wie du deine Leidenschaft zum Beruf machen sollst oder hast noch keinen Weg gefunden, Spiritualität und beruflichen Erfolg zu vereinbaren? Auch Anna kommt ab und zu ins Zweifeln und hat sich deshalb mit der Erfolgstrainerin Daljeet Kaur darüber und ihr neues Training “Su... mehr auf fuckluckygohappy.de
Hallo ihr Lieben! „Die Zeit rennt“, „wo ist denn die Zeit geblieben“ und „ich weiß gar nicht, wo die Zeit hin ist“. All das sind Sprüche, die wohl jeder von uns kennt und wahrscheinlich auch jeder von uns schon einmal gesagt hat. Der Begriff der Zeit ist ein allseits bekanntes Thema, egal wo man sich … ... mehr auf littlenecklessmonsterfood.wordpress.com
So klingt es doch häufig aus dem Radio. Und? Es ist Sommer, denn seid dieser Woche erreichen die Temperaturen durchweg über 20’C und somit steigt bei allen die Gute-Laune-Stimmung. Nach der Arbeit gehts dann häufig an den See, Eis essen oder wie in meinem Fall am Mittwoch zur Heidberg-Stundenlauf-Serie. Dort hieß es bei sehr sommerlichen R... mehr auf adventureofmylifetimeblog.wordpress.com
Zack und schon wieder ist eine Trainingswoche Geschichte. Manchmal scheint die Zeit echt an einem vorbei zu fliegen und jetzt am Sonntag bin ich auch richtig schön im Entspannungsmodus. Diese Woche war trainingstechnisch echt viel los, aber beginnen wir mal von Montag an. Gekanntlich war da Pfingsten und somit frei. Darum brauchte ich einmal nicht ... mehr auf adventureofmylifetimeblog.wordpress.com
Ich hatte mich ja gestern am Fuß verletzt. Daraus habe ich mehrere Lehren gezogen, die ich heute, wo es schon wieder besser wird, recht klar sehe: Feldwege sind kein Asphalt. Klingt banal – aber sollte sich im Schuhwerk niederschlagen. Ich bin eher keine Trailrunnerin, sondern auf Straße und Bahn ausgelegt. Ich sollte nicht so tun, … ... mehr auf thehighwaytales.wordpress.com
Heute im Test der Scarpa Mojito Hike GTX. Der Schuh ist ein über knöchelhoher Wander- und Trekkingschuh. Die Firma Scarpa gibt an, dass der Schuh perfekt er… Weiterlesen "Test: Sca... mehr auf insitesport.net
Heute interessiert mich mal eure Meinung und Erfahrungen zum Thema Fitness/Sport und deren Kosten. Natürlich möchte ich euch erst einmal auch meine persönlichen Erfahrungen dazu schildern und auch was die...... mehr auf penningfuxer.de
Heute morgen wollte ich mal zur Arbeit laufen. Natürlich habe ich schon Laufen statt Schienenersatzverkehr gemacht – aber da bin ich sechs Kilometer nach Mörsch zur S2 gelaufen, vielleicht entlang der S2 bis nach Rheinstetten hinein. Heute wollte ich ohne Not die volle Strecke von zuhause bis zum Büro laufen, nicht zur S2, sondern entlang ... mehr auf thehighwaytales.wordpress.com
und meine liebsten Übungen! Vor kurzem habe ich auf Instagram über meine Liebe zu Therabändern geschrieben. Das sind diese bunten Latexbänder, die oft bei der Physiotherapie zum Einsatz kommen, doch auch andernorts immer öfter zum … Weiterlesen... mehr auf fitundgluecklich.net
Am Donnerstag ging es am frühen Morgen erstmal zu meiner Hausärztin. Sie hatte mir die Überweisung geschrieben und so wollte ich sie auch über das Ergebnis informieren. Allerdings hatte ich am selben Tag noch einen Termin bei einem Orthopäden/Wahlarzt, Dank Aretha. Um 8 Uhr öffnet sie und um 7 Uhr 30 war ich dort und […]... mehr auf libellchen.wordpress.com
Ach, so ein Urlaub ist schon etwas feines. Man kommt mal raus und kann den Alltag zuhause einfach hinter sich lassen. Durch das Pfingstwochenende haben wir sogar den Montag und damit einen Tag länger frei. Jedoch kommt so langsam die Routine zurück. So habe ich gestern meine Schuhe, die ich auf Kreta zum Wandern angehabt … ... mehr auf adventureofmylifetimeblog.wordpress.com
Damit folgt heute der zweite Eintrag und damit offizelle Start der Serie. Eigentlich hatte ich angekündigt ab den 1.Juni mit der Serie zu beginnen, aber ich war im Urlaub und diesen habe ich genossen, bevor es dann jetzt „ernst“ wird. Die Zusammenfassung vom 1.Juni bis 9.Juni schaut wie folgt aus: Laufen: 61,6km Rad: 117,8km Schwimmen: ... mehr auf adventureofmylifetimeblog.wordpress.com
. Wieso lesen ohne Ablenkung für uns so wichtig ist. Das ist fast eine aussterbende Art wie wir unsere Zeit verbringen. Wir lesen nur noch online, wir surfen im Internet, wir scrollen durch die Seiten. Wir lesen eigentlich nicht mehr, wir überfliegen Texte nur noch. Was auch bedeutet, dass wir den Inhalt gar nicht mehr […]
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Bergfit werden in Ellmau am Wilden Kaiser - warum das empfehlenswert ist, lest ihr hier.
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Zuletzt war der Tivoli am 7. Februar 2015 ausverkauft mit 30.313 Zuschauern – im Meisterschaftsspiel der Alemannia gegen Rot Weiß Essen. Am heutigen Mittwoch kam die deutsche Nationalmannschaft vorbei zu einem öffentlichen Training im Tivoli Stadion. Und schon nach kurzer Zeit waren alle 30.500 Tickets vergriffen – diese musste... mehr auf diekartoffelkaefer.de
Heute beim Laufen in der Mittagspause passierte etwas, das mir schon anderthalb Jahre nicht mehr passiert ist – und beim Laufen noch nie: Ich bin gestürzt. Das kam so: Am Ausgang des Botanischen Gartens hinter dem Verfassungsgericht in Richtung Schlossgarten – genaugenommen am Torhaus – kam mir eine Dame mit Hund entgegen. Es war ... mehr auf thehighwaytales.wordpress.com
Mentaltraining und Humanenergetik sind die Basis der BALANCEWerkstatt, die innere Balance wieder herzustellen ist dabei das A und O. Daniela Aufinger, wurde für Ihre Arbeit in der Humanenergetik in Bronze der Tiroler Wirtschaftskammer ausgezeichnet. © BALANCEWerkstatt Ellmau – Das idyllische Bergdorf am Fuße des Kaiser-Gebirges hat mehr als n... mehr auf pr-echo.de
Es ist allgemein eine gute Idee, „es nicht zu weit zu treiben“. Das lehrt mich (auch) das Laufen, es gilt aber genauso für andere Dinge. Ich bin vergangene Woche über 120 Kilometer gelaufen. Viele Leute werden jetzt fragen: „Wie jetzt? Es nicht zu weit treiben und dann das? Hast Du Dich verletzt und gemerkt, dass … ... mehr auf thehighwaytales.wordpress.com
Neue Website stellt IT-Leistungsangebot dar: Service, Governance, Cloud Karlsruhe, 4. Juni 2019 – Die Scholderer GmbH, Spezialist für IT-Standardisierung und IT-Dienstleistungen, hat einen neuen Internet-Auftritt. Das im Laufe der vergangenen Jahre erweiterte Angebot an komplexen IT-Services und Leistungen wie Projektmanagement und Interim CI... mehr auf pr-echo.de
Ich staune. Eigentlich war vergangene Woche verdammt viel los bei mir oder eher bei uns, was meinen Ehemann und mich meint. Es hat auch lange nicht alles so geklappt, wie ich es gerne gehabt hätte, und daher haben Dinge länger gedauert. Aber zumindest war kein Wettkampf … Nun, lange Rede, kurzer Sinn: Ich bin in … ... mehr auf thehighwaytales.wordpress.com
Der letzte Tag. Die letzte Tour. Und endlich in die lessinischen Alpen 😉 Darauf hatte ich mich schon die ganze Zeit gefreut. Hatte ich die dort ansässigen Pässe als absolute Highlights empfohlen bekommen.… Weiterlesen →... mehr auf fittyundbussiontour.wordpress.com
Am Mittwoch war ich ja zu einer Grillfeier von einem unserer Gemeinderäte geladen. In seinem Heurigen. Blöderweise hatte ich schon seit dem Wochenende Schmerzen im rechten Arm. Ich dürfte mir beim Training den Bizeps oder den Trizeps beleidigt haben – mein Kollege konnte es auch nicht genau zuordnen, da es genau an der Stelle schmerzte [̷... mehr auf libellchen.wordpress.com
Schon der erste Blick aus dem Fenster versprach einen wunderschönen Tag. Sonne satt und wohlige Temperaturen. Endlich 😉 So ging es zu viert nach dem Frühstück los. Die Sarcheschlucht war das erste Ziel.… Weiterlesen →... mehr auf fittyundbussiontour.wordpress.com
Manchmal geht es holterdiepolter. Dann sieht man sich plötzlich innerhalb weniger Tage an einer Triathlon Startlinie stehen! Mein gut strukturiertes Wettkampfjahr, das ich wieder bereits Ende des Vorjahres im Kopf hatte, musste plötzliche eine Umplanung miterleben. Das ist nun ...
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Der Mai diesen Jahres hat es nur zum an Kilometern drittstärksten Monat meiner Läuferkarriere gebracht. Nur? Ja. Nur. Denn ich war fit und viel unterwegs, nach dem Einbruch durch die Erkältung Ende April ging’s im Mai wieder ziemlich ab an Kondition und Motivation. Aber der Mai barg auch die bisher meisten Wettkämpfe, die ich bisher … ... mehr auf thehighwaytales.wordpress.com
Nach dem Monte Bondone ist vor dem Monte Baldo 😉 So lautete das Motto am Mittwoch. Fitty musste eine flache Regenerationsfahrt durchführen. Anweisung der restlichen Teammitglieder 🙂 Am Vorabend schaute ich mir die… Weiterlesen ... mehr auf fittyundbussiontour.wordpress.com
Mind-Muscle-Connection: Das neue Konzept zum effektiven Muskelwachstum? Es wird stundenlang trainiert und trotzdem stellt sich häufig nach anfänglichen Erfolgen, leider irgendwann der gewünschte Muskelzuwachs wieder ein. Vielen Sportler, insbesondere Kraftsportlern ist dieses Problem bekannt. Fitness-Experten raten deswegen in diesen Fällen von ... mehr auf jleibach-gesundheit.com
Der erste echte Berg. Und was für einer: der Monte Bondone. Befahrbar über unterschiedliche Wege wählten wir die klassische Route via Trento nach Vason. Identisch mit der Bergankunft des internationalen Radmarathons La Leggendaria… Weiterlesen ... mehr auf fittyundbussiontour.wordpress.com
Seit bald fünf Jahre bin ich als passionierter Läufer unterwegs. Und von Beginn an bin ich gelaufen, gelaufen und gelaufen. Auf Alternativ-Training wie Radfahren habe ich maximal nach einem ersten Marathon im Regenerationstraining gesetzt. Das Lauf-ABC kenne ich theoretisch sehr gut, praktisch … ... mehr auf ostwestf4le.de
Die Sachen sind gepackt und morgen um 13:05Uhr geht der Flieger von Bremen nach Kreta. Eine Woche Urlaub. Mal abschalten und auf andere Gedanken kommen. Die Vorfreude ist groß und das Wetter verspricht hervorragend in unserem Ort Elounda zu werden. Was will man mehr… 🙂 Gleichzeitig habe ich heute erfahren, dass es den Ironman70.3 St.Pölten &#... mehr auf adventureofmylifetimeblog.wordpress.com
Der Montag versprach zwar keine Sonne, aber zumindest weitestgehende Trockenheit. So wurde die erste längere Runde ins Visier genommen, wobei zu Beginn noch unklar war, wie der sich der Verlauf des Tages gestalten… Weiterlesen ... mehr auf fittyundbussiontour.wordpress.com
Ich brauche kein Schießpulver, kein Dynamit und keinen Laserstrahl. Ich mache Dinge mit Ausdauer kaputt – zumindest Schuhe. Mein zweites Paar Altra Escalante zeigte gestern morgen schon leichte Anzeichen von … Degeneration. Etwa 1100 bis 1200 Kilometer haben die Freunde nun. Sie haben mich über fast ein Jahr getragen – am 09.06.20... mehr auf thehighwaytales.wordpress.com
andysparkles.de andysparkles.de - Berliner Fashion, Beauty und Lifestyle Blog von Andrea Funk
Während ich in Saarbrücken fast täglich ins Gym gelaufen bin – es war ja fast vor der Haustür – bin ich in Berlin richtig faul g... mehr auf andysparkles.blogspot.com
Der Sonntag begann mit Regen. Ordentlich Regen 😦 Dementsprechend war unsere Laune. Für eine Ausfahrt war es einfach zuviel. Was machen Radsportler dann? Sie gucken sich die Umgebung an, inklusive der Radsportläden. Im… Weiterlesen ... mehr auf fittyundbussiontour.wordpress.com
Bonn – Das Seminarkonzept ‚Hybrides Projektmanagement‘ von Sabine Niodusch bietet den Ablauf sowie umfangreiche, frei anpassbare digitale Materialien für ein dreitägiges Projektmangement-Seminar. Hierin lernen künftige Projekt- oder Teilprojektleiter, wie sie Projekte professioneller leiten und dabei die Vorteile agiler Elemente nutz... mehr auf inar.de
Morgens trainieren hat etwas Magisches. Bringt aber ein paar Risiken mit sich, die Du kennen und vermeiden solltest. Früh morgens schläft die Stadt noch. Dafür ist auf der Laufstrecke und im Fitnessstudio schon einiges los. Ich bin ein bekennender Nachtschwärmer und Morgenmuffel. Aber ich LIEBE Frühsport. Mit ein paar Tricks kommen auch wir R... mehr auf marathonfitness.de
Ich mag ja Kuchendiagramme sehr gerne. Die beschränken einen, was man aufträgt. Es gibt nur Anteile, nur eine Dimension, nur eine beschränkte Zahl von Daten, die man einbringen kann. Das hilft, sich zu beschränken. Zugleich sind Kuchendiagramme ganz eindeutig, sehr lesbar, sie helfen vielen Leuten sehr gut, Daten zu verstehen. Dabei geht es dann ni... mehr auf thehighwaytales.wordpress.com
Hallo ihr Lieben! Mal ist es total heiß und man hat schon kurze Hosen an und mal ist es so kalt, dass die Winterjacke wieder ausgepackt werden muss. Das Wetter meint es launisch mit uns oder um es mit einem bekannten Sprichwort zu sagen: der April April, der macht, was er will. Genau so fühlt … ... mehr auf littlenecklessmonsterfood.wordpress.com
Nach der frühen Anreise begrüßte uns der Gardasee Wolkenverhangen und mit feuchten Straßen. Nach dem Checkin bei Cristian ließen wir es uns aber nicht nehmen, noch eine Runde auf den Rädern zu absolvieren.… Weiterlesen →... mehr auf fittyundbussiontour.wordpress.com
Die Pistol Squat (einbeinige Kniebeuge) ist die ungekrönte Squatkönigin und gilt als einer der härtesten und anspruchsvollsten Übungen für Beine & Po überhaupt. Sie fordertweiterlesen... mehr auf ispodberlin.wordpress.com
